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ノンフライヤー買ってた、じーじがほんでお金請求されてる💰ちょっと待ってな。手持ちないからなんならボーナスで払うから夏まで待ってくれへん？早速冷蔵庫に残ってたお惣菜温め直したり、手羽先、手羽中、砂ずりの唐揚げしたり。オイルスプレーで油少ししか使ってないのにサクサクしかも油めっちゃ落ちてて絶対ヘルシーやん最高😃今日は冷凍ポテト🍟でもしてみよかな？『一旦身を引く。』またあの人と。ハリーポッターの名前を言ったらあかん人みたいやな『フレンチへ』乾杯🥂なんばにあるフレンチマン🚹ここは値段
どうも〜アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です！ドーナツなんだけど食べた後、全然重くなくって！食べやすくて大好き！こちら！PRZENB焼きドーナツ【ヘルシーおやつ】ZENBゼンブ焼きドーナツ2種8袋(オリジナル・カカオ)糖質オフグルテンフリーダイエット中のおやつ食物繊維ドーナッツお菓子間食小腹満たしスイーツギフトベーグル手土産個包装国内製造国産常備食楽天市場豆から生
豆からうまれた、ゼンブ焼きドーナツもう食べた⁇ビターな“カカオ”メープルシュガーほんのり香る“オリジナル”2種セット。豆からうまれた、糖質オフ※1＆グルテンフリー※2ヘルシー焼きドーナツ。糖質が気になる方にも!!糖質オフ※1＆グルテンフリー※2※1いつものドーナツに比べて32％オフオリジナル（糖質36.2ｇ/100g）カカオ（糖質39.7ｇ/100g):ケーキドーナッツプレーンと比べて。日本食品標準成分表2020年版。分析による推定値。※2本製品のグルテン濃度は1
オーガニックの・アイスコーヒー無糖・アイスティ無糖入荷致しました。どちらも自然食品を扱うムソーさんの商品で、南アルプスの伏流水を使っています。アイスコーヒーはコロンビア産の有機コーヒー豆を、紙フィルターより目の荒い布のフィルターで抽出し、よりコーヒーのオイル分が残ってまったりとした口当たりと深い味わいに仕上がりました。.アイスティーはセイロン産の有機の茶葉を使ったストレートティーです。.どちらも無糖なのですのでお好みでミルクやシロップを加えてください。もちろん、そのまま
何かに抗ってるつもりで何かに向かってるつもりで気がつけば視線は外にばかり向いていて他人にはやけに厳しくて自分のことはまあまあ許せてしまう歪んでるなあと思うけどその歪みすらどこかで納得してる自分もいる都合よく好きなようにそうやって回してるくせに変えることも工夫することもより良くすることもどこかで面倒くさがってるなのに進もうとしてる足を見つけると引っ張りたくなる自分じゃない誰かでも自分自身でも「ああ、それやらなくてもよくない？」ってそんな声が妙に自然に出てくる見えてはいるん
だいすきすぎて会社ランチで3日連続たべてる笑塩ダレが美味しすぎるしキクラゲ乗ってるのうれしい笑牛丼だけど野菜がたくさんとれるからヘルシーだね！？前にレジでもらった50円引きクーポンとレシートクーポン30円引きつかって合計80円引きにしてもらった✌ランチ貧乏なのでありがたすぎる〜🥺月が変わってみち君がすきパス買ったみたいなのであとでぶんどっておこうと思います🎶GW明けには塩野菜牛丼終わっちゃってるだろうなあ😭また来春会おう😭すき家シャキうま塩野菜牛丼
娘、17時過ぎに無事に帰ってきました〜今日は3月並みの気温だったとか屋外だったし、雨に濡れて風邪でもひいたら…ってヒヤヒヤしてましたけど、大丈夫でした〜ホッただね、帰るなり『お腹空いたよ〜』って。あれバーベキューって、自分で焼いて食べるんじゃなかったの今日は伊香保のグリーン牧場へ行ってきた娘校外学習＝バーベキューだそうでいわゆる親睦会だったのかな〜でも、あんまりお肉がなかったのだそうそりゃそうでしょうね〜学校行事だもの。食べ放題じゃないんだからやっぱり個人的にするバーベキ
以前、母が株分けしてくれたエビネが今年も元気に咲いてくれました。さて今日は、実家の冷蔵庫に放置されていた使いかけのそば粉のお話です。どうやら父はそば打ちを卒業してしまったみたい。賞味期限もあるし何かできないかな～と｢そば粉レシピ｣で検索。まずヒットしたのは、ガレット。初めて作りましたが美味しくてびっくり！とろけるチーズとハム、たまごを入れておしゃれなカフェ気分になれる一品。こちらは、蒸しパン。材料を混ぜてゴマとクルミをトッピング。7～８分蒸したら、はいできあがり。
春にんじんが美味しい季節です。有機栽培、無農薬と書いてあれば、ついついたくさん買ってしまう…。なぜなら、『キャロットケーキ』を作りたくなるからです。私の中では“罪悪感がないケーキ“の勝手な位置付けだからです。そうそう、ヘルシーケーキ！でも、上に塗るクリーム風呂スティングクリームは⚠️危険！そう、クリームチーズに砂糖がたっぷり。でも、今回はマスカルポーネクリーム（砂糖無し）更にヘルシー気分。でも、にんじん嫌いな家族は食べない。美味しいのに‥。まぁいいかぁ。私が食
今日のお弁当お品書き筍と蕨のおこわ青菜(せいさい)の胡麻油炒め秘伝豆筍の姫皮梅肉和えプチトマト郷土料理弁当山形の郷土料理って地味だけど手間隙かかりまくり…今回色々教えて作った中の何品かをお弁当に入れてみました食べてるだけじゃわからなかったけどおばさまに感謝です！『桜鱒の甘露煮を作ってみよう！』桜鱒の甘露煮良く鮎とかはあるけど桜鱒でも出来るのか？丁度小ぶりの桜鱒があったので塩焼きをやめて甘露煮を作ることにした友人Ｎ美さんから頂いた11匹の桜鱒贅沢…ameblo.jp
５月最初の口開け日本酒は、長野県上田市中野の若林醸造さんから「つきよしの」純米吟醸無濾過生原酒。😁酒米は、長野県産「山田錦」を59％まで磨き上げ、手作業で丁寧に醸した逸品です。😋残り少ないお酒が数本あるので、空き次第開けていきましょうね～❣本日もPM４時より、美味しい純米酒と肴をたくさん用意して、皆様のご来店を心よりお待ちしております。所沢で全面禁煙の居酒屋を探すならコチラ！
こんにちは！(´ω｀)春のお彼岸（3月17日～23日）がやってくるね！ご先祖様への感謝を込めて、準備を楽しく整えよう～。Amazonや楽天で売れ筋のお供え物やお墓参りグッズをチェックしたよ！胃に優しいぼたもちで、ケア中の私もほっこり♪お彼岸準備アイテムぼたもち：↓Amazon.co.jpAmazon.co.jpd.odsyms15.com小豆で邪気払い、家族でシェア！お花・お線香：↓Amazon.co.jpAmazon.co.jpd.odsyms15.comお
こんにちは今日のランチはひとりお好み焼き山芋焼きだからヘルシーと言う事にしときましょう
今日は一人で、ちょっと優雅にカフェでブランチしてきました。久しぶりのパンケーキです。ここ何日か、小麦ばかり選んでいる気がします笑笑そろそろヘルシーに、玄米生活に戻さなきゃかなと思っています。でも、体が疲れているときって、タンパク質も大事だけど、ご褒美みたいに糖分補給も必要ですよね。
罪悪感0ゼロ！豆から生まれたヘルシー焼きドーナツの紹介です！豆からうまれた、糖質オフ※1＆グルテンフリー※2のヘルシー焼きドーナツ！糖質が気になる方にもおすすめ！糖質オフ※1＆グルテンフリー※2※1※いつものドーナツに比べて32％オフ！オリジナル（糖質36.2ｇ/100g）カカオ（糖質39.7ｇ/100g):ケーキドーナッツプレーンと比べて。日本食品標準成分表2020年版分析による推定値。※2本製品のグルテン濃度は10ppm以下1個あたり135kcal以下※で
用事で出掛けた吉祥寺。その用事も案外早く終わったので、少し早めのランチということにした。今回は普段と違うエリアで新しい店にしようと物色しながら歩いていると、ビルの2階にとある店をみつけた。ビルの2階だとか地階にあるお店は、階段でそのお店の真ん前まで行かないと様子が掴めないので少しばかり緊張してしまう。しかも初めてのところだと尚更だ。階段を上がり恐る恐るお店の扉を開けると、明るい『いらっしゃいませぇ』の声。第一印象はグッド。やっぱり第一印象は大事だ。案内されるままに席に座ると店員さん
鶏むねチーズ焼きコーンクリームソースヘルシーな鶏むね肉をハイカロリーなチーズをまぶして焼いたらヘルシー台無しみたいなの！作りましょー！美味しければ大丈夫作り方。材料でーーす！コレだけでーーす！鶏むね肉とーー！コーンスープとーー！ピザ用チーズでーーす！まずわーー！鶏むね肉に火が通った
夫を早朝４時先ほど送り出し洗濯をセットして本を読みながらこれから二度寝します。昨日１日ハードだったので休める時に休ませてもらいます。最近、夜にお米食べると重いので味噌汁やサラダにおかず少々だったりの食生活をしていました。しかーし。昨夜、久しぶりにカレーライス食べたら寝る時にお腹が苦しくて重ーい！と思いながら寝ていました。ごはんと言っても100gあるかないかの量ですよ。ルウも今までより少なめにかけています。もうカレー食べたくない。とすら思えて今日のお昼
こんばんは今日は一日中家から一歩も出ずに過ごしました家から出るとどうしてもお金使ってしまうのでねー出ない。それが一番の節約です（笑）節約必至の我が家。今日のメインおかずは、水晶鶏！！スーパーの広告の品でゲットした鶏むね肉。当初は鶏チリか鶏マヨにしようと思ってたんですが、よりヘルシー路線へメニュー変更タレは、餃子のタレとラー油。とネギ。つるんと食べられて、お肉もパサつかずふわふわサッカー少年で、もう少しカラダをしぼらないとなぁという息子にばかり意識が向いていて、娘の体型にまで
「ゼンブヌードル気になってるけど、どこで売ってるの？🤔」「どうせなら一番お得に買いたい…！」そんなふうに思っていませんか？😊実は今、5月12日から価格改定（値上げ）が予定されていて、今のうちに買うのがかなりお得なタイミングなんです⚠️しかも、買う場所によっては損してしまう可能性もあるんですよね😢この記事では、結論からサクッとまとめるとこんな感じです👇・スーパーやイオンでも
しばらく、お酒は飲みません（目標）。
朝採りレタスを週末に買いました。でも、日が経てば、フツーのレタス。だから、しゃぶしゃぶにして、シャキシャキといただきました。豚肉とレタス。えのきやクレソンも用意してガラスのボールに入れましょう！サラダしゃぶしゃぶ、ヘルシーにいただきます。大人になると歯に挟まるものばかり。オトナは大変よね。相方が買った鰹のお刺身。生姜でいただきましょう。栄養満点💯ごちそうさまでした。
遅めのお昼ごはんはお気に入りのカフェで今日のご飯は玄米をいただきました。ヘルシーですねぇ✌️今日も美味しくいただきましたごちそうさまでした🙇♀️さて、この後は冷蔵庫が冷えるのを待ちながら処分した食品もあるので少し買い出しをしてあとは、家で食料品を冷蔵庫に少しずつ戻しながら(設置から2時間したら少しずつ戻して良いそうです)家でのんびりしよう。追伸今回の件があって冷蔵庫の中はとってもスッキリしました✌️
いつもなるべく切らさないようにゲスト用のお手洗いに胡蝶蘭を飾っています🌼日本から戻ってTraderJoe’s3軒と違うお店も見に行ったのですが欲しい一番小さいサイズは置いていなかったので違うお花を購入してまた出ていた時に、と思っておりました☺️今日お誕生日の方のギフトの1つに蘭を差し上げたいと決めていてTraderJoe’sに見に行くととっても豊富で写真だとよくある色に見えるのですが少し珍しい絶妙な色で即決したのですが喜んで頂けました🩷そして自分用にも☺️気に入った胡蝶蘭に出
肉マサさんからの★～～本日２本目の記事です～～★南海・泉大津駅に来ました。駅前にサンドイッチ専門店があるって聞いて…ああそこかな？ビクトリー泉大津駅前店さんいっぱいあって目移りしますなぁこれにしたよ商品名はヘルシーたまご分厚くて食べるの大変やん！ごちそうさまでした。ビクトリー泉大津駅前店泉大津市旭町２２－５５定休日：火曜駐車場：なし
𝐒❦fromTOKYO✰onInstagram:"ヘルシーなアイス。#アイスクリーム#豆腐#黒ごま#sesame#icecream"1likes,0comments-s_cort11onApril29,2026:"ヘルシーなアイス。#アイスクリーム#豆腐#黒ごま#sesame#icecream".www.instagram.com
休み明け木曜日の「酒と肴と晩ご飯なか屋」ですが…そういえば、ゴールデンウイーク（NHK的には大型連休🤣）の営業予定を、告知していませんでしたね。😅「なか屋」は、通常通り火・水曜日以外は営業いたします。なので、５月５日（こどもの日）６日（振替休日）は定休日なので、お間違いなく～。😄今週のSNS限定の隠し酒は、山口県山口市徳地堀（とくぢほり）の新谷酒造さんから「わかむすめ薄花桜」うすにごりの純米吟醸無濾過生原酒です。山口県の酒造好適米「西都の雫」を60％まで磨き上げ醸した、華やかながらも
CAL-VIETCINTAS365のご予約-市川/アジア・エスニック|食べログベトナム料理のお店。私の中では、ベトナム料理とタイ料理の違いがよく分かっていないがフォーを食べたくなったらここに行く。サラダ、鶏の胸肉、点心、ちょっと辛めのフォー、少量のデザート。絶対ヘルシーだろ！メニューに載ってるパンケーキが気になるのだが・・
巻かないロールキャベツです相葉マナブのレシピです白滝、人参も入ってヘルシーって感じでもベーコン🥓から良い出汁が出てて旨みが良い具合になってました私が作る巻かないロールキャベツとは違うけどそっちより簡単にできます優しい味ですリボーンの放送日間違ってた火曜日なんだえっ時にすでにオスシ🍣があるし2ドラマ大変だなというイメージえー！！リボーン面白いって聞くんだけどうーん😓昨日はもう見逃したシックスストーンズ始まった
