フィットネス

1月14日(水)、突如として日本のフィットネス界に、激震という言葉がふさわしい衝撃的なニュースが飛び込んできました。なんと、日本最大級のコンテスト団体であるFWJ（FitnessWorldJapan)が、世界最高峰の組織「IFBBプロリーグ」とのライセンス契約を更新できなかったというのです。衝撃の発表でした…【以下公式Instagramより抜粋】団体といたしましては、本年度もライセンスの継続を希望し協議を重ねてまいりましたが、誠に遺憾ながら、本年度のライセンス更新が却下された旨の通知

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？👩‍🎓ダイエットカウンセリングを学んだ受講生実績▷ダイエットコースの売上0→半年で売上300万アップ▷パーソナルトレーナー→オンラインダイエットメニューで育児と両立しながら月商200万以上▷自宅サロンで単価7000円→ダイエットコース30万・月商100万以上▷週5パートのWワーク整体師→ダイエットメニュー導入で売上10倍以上

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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事記録→♡ダイエット・ボディメイク情報→♡いつ

こんにちは～。今日は、ゲームのお話。実は、３か月くらい前に発売が発表された頃から、ずっと買うかどうか迷い続けているゲームがあって・・・こちらの、「ディズニーミラネスフィットネス」です。【特典】ディズニーミラネスフィットネス(【早期購入外付特典】オリジナルフォトカード)楽天市場5,788円ディズニーミラネスフィットネス-Switch【Amazon.co.jp限定】特典オリジナルステッカー(A5サイズ)&【早期購入特典】オリジナルフォトカード同梱

足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jp今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！ちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20分乗り続けるっていう企画をやっていて

リトモス86コリオメモ集86-1Dance【W-Up】KatyPerryWonderOPオープン①両踵は両肘水平上に開いている②胸前は上げて背筋垂直③体幹重心④顔正面オープン（足幅）の作り方①両踵つけてつま先の角度約60°からオープン②つま先は両サイド広げた両肘の垂直線上の位置③重心&無理なく反応することが出来る足幅をつくるアームス①右→左→右→左8c順バラ手②胸前〜内旋〜サイド③甲側から払うストレッチその１左伸脚1-4①→右横半歩オープン

1月16日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。1月17日の土曜日は9時から11時、19時から21時、21時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシング競技の反則ですが、「相手にパンチを当てない」の他、「わざとパンチに当たりにいく行為」「技術のない前進」も反則となります。「わざと当たりにいく」ですが、あからさまな場合はもちろん、故意でなくてもそう判断

【この記事におすすめな人】安価なスマートウォッチを購入しようとしている不評なスマートウォッチを知りたいスマートウォッチ選びで後悔したくない人買ってはいけないスマートウォッチとは？危険性がある、その理由を徹底解説スマートウォッチの選択に際しては、「購入すべきではない」とされるモデルが存在し、その理由にはいくつかのリスクが含まれています。これらのモデルは、セキュリティの脆弱性、データプライバシーの危険性、機能の不足、品質や耐久性の問題な

※今回は説明の為にpickだらけになっています。リントスルに体験and入会に行くとまず、もじもじくんみたいなキツいウェアを買う岐路にたたされますこんなのそもそも私は運動系ウェアを何も持っていなくてジャージも、Tシャツもない段階だったので、勧められるまま、何かウェアを買うつもりもあったので購入したのですが(この上に着れる？可愛い方はやめました)私の行っているリントスルはまだオープンしてそこそこ日が浅いのもあって、初期はほとんど皆このもじもじくんでやっていました。レッスンのVTRのイン

やっと行ってきましたよ。Fusionチケット特典のバーネス無料券の使い方がずっとわからなくて困っていたんだけど、チケット買った時の控のメールを一番下までスクロールすると申し込みが出てきてた。そして数日でバーネスの会員ページに大量の無料チケットが表示される仕様だった。でも消費期限が来年の1/13まで。今はもう12月も半ば。イベント開催は1/17と18。年末年始のお休みもあるし、ちょっと期間短すぎやしませんか？？？お互い気に入ったらダブル会員の道もあるだろうし、もっと勧誘してくれていい

ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田

SHIBUTANIMiwako,1stplaceof2025KanagawaChampionships(Women'sPhysique)女子フィジークの優勝は、エントリー番号149番の澁谷（しぶたに）美和子選手でした。澁谷選手はもともとビキニフィットネスの選手として活躍していて、2016年の関東オープンで初めて見て以来、実に10年にわたって活躍を続けていますが、今回初めて女子フィジークに挑戦して見事優勝したのです。しかし、フリーポーズの経験がなかったわけではあ

単発で少人数ですが、周南市内でZUMBA®︎クラスを開催します！今のところスポーツクラブではレッスンの復帰をする予定はございませんので、この機会に一緒に楽しみましょう！開催日2026年2月2日(月)19:30〜参加費¥1,000(税込)定員12名場所周南市内(お申込み完了の方に個別にお知らせいたします)JWI承認No.36410お申込み方法下記Eメールの件名に『2月2日19:30〜ZUMBA®︎参加希望』と入力の上、お名前を送信してください。おひとり様のEメールで複数人

桃子さん@Momoko53847541え～っと、人の見た目をあれこれ言うのはいかんことですが、人ですか？引用するレッドピルドリフターさん@RedpillDrifter4月26日ブルガリアのカリーナ王女をプレゼントします＊転倒して歯が折れてアゴの感染症にかかり複数回の手術の結果だそうですが、これ、男性ですよね、どう見ても。＊1年前に発覚しましたが、元は美貌だった王女2.0だけでなく、隣りの夫君も2.0なのかも。

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６．[金曜]大人しいから気付きませんでしたＧＧウエストで大将エアロとSTEP＜エアロ＞①右イン列２番目②新規／2B構成(32*2)③1B右、2B裏終わり(LC無)④-1：カッティング④-2：1Bに2Bを差込この日も直前まで会議１８：３０に江東区の自宅を出発して、ＧＧウエストへ駆け込むポジはいつも通り１Bから細かい足捌きでの面替えが多めで、中盤の反転反転３／４が迷いポイント差込箇所は奇数カウントで入り易かったものの、差込戻り後の迷いポイントで面を間違

MACHIDAEmika,7thplaceof2025KanagawaFitnessChampionships.(BikiniFitness-160cm)ではここからは、各選手の「Iウォーク」をカウントダウン式にご紹介させていただきます。まず7位は、エントリー番号107番の町田英美果（えみか）選手でした。今大会で初めて見た選手ですが、27歳という若さが光ります。まだ体は絞られてはいませんが、ボディラインはきれいに出ているのではないでしょうか。ウェルネスに進

祭日明け実は誕生日地球に降り立って51周を回り切りました。私以外の家族はまだ気が付いていません。いつもの通勤電車に乗り込み車内のロールカーテンを下げて座った15秒後に電車の扉が閉まりました。私のみならず、社会も規則正しく動いています。51周しかしていないのですね。特に日本では地球運動に忠実に時間が流れます。次男の心臓がおかしいというので、私のAppleWatch10を次男に貸しました。昨夜装着して寝ているはずです。

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子です昨日の反動でしょうか、今日はゆっくりペースでスタートして、穏やかな時間が多かったですねそのぶんみなさん濃いめの練習が出来ましたので、それはそれでよかったですねミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！今日、会員さんが新しいマイグローブを買って持ってきてました終始ウキウキで、テンションも上がってましたね気持ちすごい分かります早く手に馴染んで、自分だけのスペシャルなグローブになるといいですねそ

「レイズプロテインって、どこで買えるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？最近ではSNSや口コミでも話題になっていて、試してみたいと思っても、意外と店頭で見つけにくいという声も多いんです。ドラッグストアやディスカウントショップ、ネットショップなど、選択肢が多くて迷ってしまうのも正直なところですよね。この記事では、レイズプロテインの購入先について詳しく解説していきます。実際に取扱店やネット通販、最近登場したドンキでの情報までを整理し、どこで手に入れやすいのかをわかりや

はいどうもー、今日は祝日ということで街中が騒がしいようです。GWウィークも近づいているので全体的に休みモードですかね？新型ロドのネタが続いていましたが、今回は趣向を変えましてフィットネス！というほど本格的なことではないのですが、新しいネタです。まず前置きから、ここ最近ボクの体重が増えたわけですよ。まあ意図的にウエイトアップしたので、当然と言えば当然なんですが弊害があるわけですよ。急激にウエイトがアップしたので身体に負担がかかってしまうのです。（約20kg増）ボクは、どれだけ

なんだかジワる。佐藤です。（「ヤマカン」が色々効いてる）と、なんだかジワる。佐藤です👘（吉永小百合さん一択でしょうか）​本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット45分ボディコンバット60分🈶それぞれのクラスにご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇‍♂️本日は名古屋方面からお越しの皆様、渋谷レスミルズイベントのついでに💣ご参加頂きましてありがとうございました（爆）またのご参加お待ちしてますよ❗️と、色々ほどほどにな❗️（爆）さて。

Finalof2025AichiFitnessChampionships(BikiniFitness)こんばんは。今日からは、2025愛知県フィットネス選手権のビキニフィットネス決勝の模様を、お送りいたします。各クラスとも参加選手が6人以下だったので、いずれもいきなり決勝からのスタートとなりました。まず今日は、158cm以下級の決勝の模様です。クォーターターンは1回しか行われませんでしたが、ビキニフィットネスの決勝ということでスリーステップフォワードが行われています。

アマプラで配信になった話題の映画「サブスタンス」。観ました〜。【あらすじ】50歳を超えたかつての人気スターのエリザベス（デミ・ムーア）は、容色の衰えで仕事が激減。冠番組も降板になってしまう。そんな中、ある画期的な再生医療を試すことに。エリザベスの美と若さへの執着は、やがて暴走して狂気へと化していく・・・。【感想】デミ・ムーアさんといえば、私ら世代はやっぱり「ゴースト／ニューヨークの幻」の、あの可愛いヒロインなのですよ。久々に見ましたが、よくぞこんな役を！！と、女優魂にアッパレでした

メンタルがビミョーにすぐれないけどそそくさとティップネスへ。MOVEBODYPOWER予約を忘れたので当日入場で。先週は左右のバランスがひどいフォームでビックリしたけど、今日は注意したこともあって普通のバランスで動けたと思う。ひとまず、よしっ今日もかなり軽い重さでやったけど、体が動いてきたし来週はちょっとだけ重くしようかな。AgelessMobi相変わらず手首と肩にダメージが来る、、、、ということを言っていたら、そこにダメージが来にくいプランクの

毎日使っているスマホのアプリにアップデートが入って使えなくなってしまい、、💦↓仕事にも影響が出るので、、AppStoreでアプリをアップデートしようとしたら、、"iPhoneをバージョン「iOS26.2」に更新しないとアプリをアップデートできない"と表示され😑↓Wi-FiでiPhoneを「iOS26.2」に更新しようとしたら"ストレージが足りません"と表示され😥↓仕方がないので、自宅のパソコンでiTunesを使い、iPhoneのアップデートをしようとしたら

東京練習は続く体力作りフィットネスは特にこの美しいGroundこの美しい美しい姿ひたすら直向きにシンプルにやり続けた攻めるDefenceこの頃はまったくと言って良い程出来ていなかった練習が終われば？笑顔さ日々基本練習Guestも呼んでAdviceを頂くGroundにスパイクの跡いいよね忘れないでねこの景色もこの忘れ物もこら!!それにしてもよくやっていた弱いからねこれしかなかった泥だらけの姿土手のGroundもいいもんだ見る方は………

おはようございしゃす(˶˙ᵕ˙˶)☀️仕事に追われる木曜日♬*°今週末もレッスン入れてるので、日中にどれだけ、事務作業進められるかが鍵🔑になってくる😵‍💫💭⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆コロナ以来歯磨きにリステリン🦷🪥✨使ってるんだが、いちばん辛いアルコール+からスタートして、マイルド𐋋פ⚆͡꤮̤⚆פ💕を経てから、ゼロ+🔥🐊🔥に最近変えたら、口ん中めっちゃ渋くなるナゼﾅｰｾﾞ(˙꒳​˙)???⁡⁡⁡⁡なので、ストック用にはまたマイルドを買い置きしまし