フィットネス

Finalof2025AllJapanWellnessChampionships.(-163cm)こんばんは。今日は、2025オールジャパンウェルネスチャンピオンシップスの163cm以下級の決勝の模様を、お送りいたします。さっそく、1回目のクォーターターンの模様からご覧いただきましょう。2024年は、158cm以下の選手も163cm以下級に含められていましたので、今回はだいぶメンバーも変わりましたね。

先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末もたくさんの方々が来館で、連日の大盛況となりました。皆さん、大会に向けて頑張っていたり、目標の体重までダイエットを頑張っていたり、それぞれの目標・目的に向かって頑張っています⬇️こちらは、去年のおやじファイト後楽園ホール大会での写真私と一緒に写真を撮った人は、今は、竹原＆畑山ボクサ・フィットネスジムさんに通っている佐々木さん。当ジムの遠藤さんなどと激闘を繰り広げ、色んな大会の会場で、いつも会うので、仲良しにそして、その佐々木さんから、連絡があり、

SAKOTARyoko,1stplaceof2025AichiFitnessChampionships(BikiniFitness163cm-)ビキニフィットネス163cm超級の優勝は、エントリー番号113番の迫田涼子選手でした。初めて見たのは2024年の愛知県フィットネス選手権でしたが、そのときは同じビキニフィットネス163cm超級で2位に入賞しています。今回満を持して優勝した形になりましたが、171cmの長身でスタイルもよく笑顔も出ていましたね。今年

金曜は朝からこちらへ。熊谷「雨の日も晴れの日も心と体のケアを」-日々変化する心と身体そのバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。年齢をネガティブなものにしない。ケamaharestudio.comシルクサスペンションやヨガ、ピラティスなどが受けられて、身体も心もと整えることができる気の流れのいいスタジオ。この方も合流かわいいゆみさんこちらでパーソナル指導。リフォーマーにチェアーもあります。みなさんピラティスの資格を

ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年3月18日更新】こちらの記事は、今

4月27日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。4月28日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日は奈良県連盟と兵庫県連盟の合同マスボクシング練習会をおこないました。参加された皆さん、おつかれさまでした。昨日は参加者の人数が最大になりました。20名だったかな。男性16名、女性4名、初参加の方も何人かいらして、濃密な練習ができました。今回から皆さんに交替でジャ

今日はアスリエ熊谷今日も日曜日遅い時間のレッスンにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。今日もいろいろ大爆笑何か起きますねステップを一つずつねペアでスマイル爆発ヘロヘロだぁ～いただきましたいつもありがとうございます。次は5月10日(日)17:00~皆様のお越しをお待ちしています。それではいいこといっぱいありますように‼️☀️今日も良い一日を☀️こんなにバックナンバーってあるんだね🐑今日のメィメィ🐑🌹母の日が近いからカーネーション🌹🍓まだあまおうでした

今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラティスで全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へ導くコース。音楽に合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広く楽しめる内容です。体幹を強化し

本日もご来店誠にありがとうございました🙇‍♀️✨✨こちらはIKUMIIRコメントこんにちはオフィシャルインストラクターのIKUMIです！今日は黄色のヤシの木Tシャツと紺色のパンツを着用させていただきました！最近フィットネスフラを始めたので、目にとまったヤシの木柄ハッピーイエローで気分も明るくなります！紺色のパンツは○にRがとってもかわいくて、一目惚れ黄色との相性も抜群！どちらも伸縮性があり、さらっと着られて着心地抜群でした！普段着にも使えそう足を運んでくださっ

カレンダーと睨めっこしながら悩むクリニックいつ行こう薬はまだあるけど来週は予定があるう〜んってことでクリニック3件まとめて受診1件目いつものとこ薬だけここはすぐ終わる2件目高血圧だと思って少し前に受診した循環器科そこで測るとそうでもなくウチで使っている手首に巻くタイプの血圧計は高めにでるから持ってきてみてと言われプシュプシュするクリニックの血圧計とウチの手首の血圧計2回ずつ測って数値を比べるのを3セットなんとびっくりするくらい数値が違っていた15〜20もそんなに？わた

昨日は、【健康＆美ダイエットクラブ】の日でした。いつものように東広島芸術文化ホールくららの一室をお借りしての開催。その日はたまたま、鏡のついたお部屋。せっかくだから、と鏡の前でフィットネスをすることに。これがなかなか面白くて。動きのチェックもできるし、何より、なんだか“やっている感”がある。笑いつもと同じことをしているのに、少し環境が変わるだけで、こんなにも新鮮で楽しくなるものなのだなと感じました。そして今日。ピラティスとバレエのレッスンに行くと、なんと‼️

足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20

子どもとのお出かけ、急なプールのお誘い、家族旅行の前日…。「やばい、水着がない！」「買わなきゃ！」と気づくのって、だいたいギリギリのタイミングじゃないですか？ネットで買うには間に合わない。けど、どこで売ってるのか分からない…そんなときのために、“今すぐ水着が買える場所”をまとめておきました！これを読んでおけば、「今日中に水着買わなきゃ！」という緊急事態にも落ち着いて対応できます◎水着今すぐ買えるお店【ネット通販編】余裕があるならじっくり選べる「週末までに届けばOK」「自分の好

夏の予定が入り始めると、「あれ？水着ってもう買える？」と急に気になりますよね。ネットもいいけど、実物を見て選べて、価格もお手頃な「しまむら」はとにかく頼れる存在！でも…いつから水着コーナーって出るの？レディースだけ？キッズやメンズもある？そもそもどの店舗にあるの？この記事では、しまむらの水着事情を徹底調査！販売時期やラインナップの傾向など、リアルな情報をたっぷりお届けします。しまむらの水着はいつから店頭に並ぶ？しまむらの水着は、例年5月下旬〜6月初旬ごろから順次展開が始ま

服装の基本とおすすめ素材必要な服装とルールおすすめの水着素材持っておくと安心なアイテム「えっ…私、浮いてない！？」って思ったこと、ありますか？笑去年の夏、家族で杉乃井ホテルのアクアガーデンに行ったときのことなんですが…私、まさかのガチ競泳水着で登場してしまって🤣娘は「ママ、目立ってるよ～！」って大爆笑。まわりは可愛い花柄とか袖付きの映え水着のママばっかりで、なんだかひとりだけ体育の授業に来ちゃったみたいでした💦「オシャレって大事なんだなぁ…」って、心から思いました。そんな

私はもう、おじょうさんではないのです。そりゃそうだ、図々しいなって思われたことでしょう。それどころか、おじいさん。お痔いさん、なのですよ…。今月、移動が多くて毎日運転してる時間がすごく長かった。トイレ時間が取りづらくて水分不足だったかもしれない。そこで、G-ショックに至るわけです。御愁傷様です。で、feelcycleって、チャリを漕ぎますね。サドルってクッション性ゼロですね。まあまあ食い込む感もありますしね。主よ、何故私にこのような苦しみを？4カウントで立ったり座ったり

2026/3/17(Tue)火曜日。ホームでボディアタック45。今日もレッスン始まる前から賑やかなスタジオ。119-01Believe117-03Halo今週もエアロビック選択119-04TheWhistleロンドンフィルミングで、日本チームがやったナンバー🥳128-05PushTheTempo個人的に思い出のナンバーだし曲もコリオも好き。117-07FrontToTheBack127-08Heaven123-09Wingsイントラさん、好

最近、また失くし物が多い、、😑本日は夕方から"たまごポーチ"が行方不明に、、🔍夕方のカルドまるひろ南浦和で気づく😰中には、iPod用有線のイヤホンとSHOKZのオープンイヤーイヤホンが入っている。。💦ポーチは薄くてカバンの中に入れたらすっぽりおさまるので🙆‍♀️これまで失くした事は一度もない。でも今日はない、、😭泣でも失くなる理由が見つからない💦朝、BIG-S南浦和へ向かう際にSHOKZを使っていて、、クラブに着いてから外した記憶あり🤔それがたまごポーチをはっきり

今年も日本丸（横浜・みなとみらい）の、総帆展帆が始まりました😃❤️４月１９日のお話です。いつも日曜朝は激ムズステップ（スポーツクラブ）なんですが…、何を寝ぼけたか、予約時間を５分間違えて、ログインしたら満員御礼（締切済み）でした。😱💦ローカルな地元レッスンだけど、いつも秒殺で満員なんだよね～。ステップガチ勢、予約から怖い…。😱😱😱そんなアホな話は置いといて。🤣w１日フリーになりました❣️ここは日本丸に行くしかないですよねー❣️😆見て下

アマプラで配信になった話題の映画「サブスタンス」。観ました〜。【あらすじ】50歳を超えたかつての人気スターのエリザベス（デミ・ムーア）は、容色の衰えで仕事が激減。冠番組も降板になってしまう。そんな中、ある画期的な再生医療を試すことに。エリザベスの美と若さへの執着は、やがて暴走して狂気へと化していく・・・。【感想】デミ・ムーアさんといえば、私ら世代はやっぱり「ゴースト／ニューヨークの幻」の、あの可愛いヒロインなのですよ。久々に見ましたが、よくぞこんな役を！！と、女優魂にアッパレでした

みなさんこんにちわーお元気ですか？暖かかったり、寒かったり日によって違いますねーお身体ご自愛くださいねさて今年も江ノ島イベントに出ますよーー！ご案内します私は4月26日日曜日に出演予定です！たくさんのイントラさんが江ノ島に集まります！海岸で音楽聞いて楽しく踊りましょう間違いなく楽しいと思いますよ❤️今年もよーこ先生と出ますYOKO&KAZU14:00〜14:30チケットがほしいし方はご連絡くださいねー！ではまたね

京都旅行でホテルを選ぶとき、「観光に便利な場所がいい」「でも、歩き疲れた夜はちゃんと癒されたい」と迷ってしまいますよね。清水寺、祇園、嵐山、二条城、京都駅周辺。京都は見どころが多いぶん、気づかないうちにかなり歩きます。せっかくの旅行なのに、夜には足がパンパンで、翌朝も疲れが残ったまま観光へ出発……というのは少しもったいないです。そんな京都旅で満足度を上げてくれるのが、スパ付きホテルです。ただ泊まるだけではなく、香り、温浴、トリートメント、静かな客室、上質な朝食まで含めて「自分を整える旅」

だだだだっ☆明日！ついに！3ヶ月ぶりの池スポジャズ〜下請けがピーウォッシュからコナミに変わり、その間YUKA’sカンパニーの発表会もあったので池スポ日曜日クラスは3ヶ月間お休みを頂いておりました。5月から再開‼︎明日、、、YUKA’sカンパニーの皆さんに会えるのが楽しみっ☆☆☆まだちょっといろいろ迷いはありますが…とりあえず！半年は続けます池スポジャズ♪♪♪どばばん♪Vol.6の作品紹介へ(☝︎՞ਊ՞)☝︎【M11】“Why?”いやね、、、もうね、、、最高…。

FUJIWARANika,2ndplaceof2025AllJapanWellnessChampionships.(-163cm)そして2位は、エントリー番号117番の藤原仁香（にか）選手（埼玉）でした。初めて見たのが2023年の関東フィットネス選手権でしたが、当時はボディフィットネスの選手でした。しかし、2024年に入ってウェルネスに転向すると、SPORTECCUPでは5位、オールジャパンウェルネスチャンピオンシップスでは163cm以下級で4位と、早くも全国

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

4月26日の日曜日は15時から16時、16時から18時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。4月27日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。フィットネスクラブの会員の方は入会金を無料にするキャンペーンを再開いたします。現在フィットネスクラブやフィットネスジムの会員の方が、うちのジムに入会する場合、入会金を無料といたします。月会費またはチケットの購入のみで練習を始

※本ページはプロモーションが含まれていますご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家です☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻会社に依存しない自由な生き方☞のぞいてみる☻人気記事一覧☞こちら☻運用中のSNSまとめ☞こちら楽天マラソン始まりましたね！＼今日は5のつく日／まずはお得情報から書きます〜！2点あります！01｜BORDERFREEcosmeticsが15%OFF楽天マラソン期間中、BORDERFREEcosmet

スポーツやアウトドアで人気の「アスカタオル（ASKATOWEL）」。【メール便対応】【ZERO】【ASKA(アスカ)】さらっとドライフェイスタオル無地タイプ楽天市場2,255円「本当に吸水力すごいの？」「口コミはいい？」と気になっている方も多いですよね。結論：吸水力と速乾性はかなり高評価。ただし“ふわふわ感”は少ないという口コミが多いです。人気のアスカタオルサラッとドライバスタオルアスカは吸水力が高いので「1枚で全身いける」のが強み！【メール便対

この記事では、サウナスーツがどこで売っているのかを徹底調査しています。発汗を促してトレーニング効率を高めたい方に人気のアイテムで、ダイエットやフィットネス用として幅広く活用されています。結論から先にお伝えすると、実店舗ではドンキホーテ・スポーツ用品店・100均などで取り扱いがあり、通販ではAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングで豊富に購入可能です。確実に手に入れたいなら、種類が豊富で在庫も安定している通販が圧倒的に便利です。記事内では、実店舗と通販それぞれの販売状況を比較し、目

今週は肌寒いですね🤔ヒルクライムの後のダウンヒルも激寒です。ウィンドブレーカーを着ていてもキツイ。ということで、いつものとおり鈴鹿スカイラインへ。日曜は身体が重かったのでいなべのカエル様🐸GSX-S125に乗ることも忘れていませんよ(ﾟ∀ﾟ)アグリパーク竜王。パレットぴあ大野。バイクはまだまだ寒いです(´・ω・｀)それでも楽しいです。原付二種最高！(ﾟ∀ﾟ)Garminvivoactive5非常に良いです。1ヶ月ほど使ってみました。ヤフーショッピングだど実売22,000円