パーソナルレッスン

こんばんは明日、、、あ！もう今日やねきらっと体育館にて代行します都度払いにてどなたでもご参加できます2/17(火)きらっと体育館B1階9:30-10:30体幹運動6010:45-11:30美ューティBodyWave50ご希望のレッスン開始時間までにフロントにてチケット購入いただき会場へいらしてくださいきらっと体育館https://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/sports/taiikukan.html南町スポーツ・文

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。秋はマラソンシーズンということもあり、週末・平日を問わず、毎日のようにパーソナルレッスンが続いています。これまで月次契約では受けてかなかったのですが、現在は４人を定期的に指導させていただいており、平日を中心に１０人にします。インスタグラムやFacebookページでいいねの反響が大きかったので、ブログでもご紹介。【神戸マラソンで“体重80kgでもサブ3”達成！】2023年にパーソナルを担当したTさんから、嬉しい報告が届きま

帰国から4か月ずっといろいろバタバタしてたけど、久しぶりに自分らしさを取り戻した1週間でした。仕事復帰を視野に日本語関連のセミナーに参加愛知県芸術劇場にて、亀ちゃんのライブKAT-TUN解散後、独立後の初ライブツアー寸前に結婚とお相手の妊娠発表40歳と39歳の結婚に、一般の方からしたら「おめでとう」でしょうが、アイドルのファンには青天の霹靂どんな気持ちでライブに参戦するのか、、KAT-TUN時代もいろんなお騒がせがあり、驚きには慣れていはずだけど、ドラマチックなオタク人生結

こんにちは。星弘美です。今日は、私にとって大切なお客様のことをご紹介させてください。今回ご紹介するのはイラストレーターとしてご活躍されているTsuin（ツイン）さんです。月1回のレッスンを続けて、約10年Tsuinさんには今のヨガサロンをオープンする前から月1回のペースでレッスンをご受講いただいています。振り返ると、もう約10年。現在は月1回、80分のパーソナルレッスンに片道約1時間かけて通ってくださっています。

こんにちは。星弘美です。今日は改めて立川ウェルネス＆ヨガサロン「シャンティビージャ」についてご紹介したいと思います。「ヨガを始めてみたいけれど体がかたくても大丈夫かな」「運動が久しぶりなのでレッスンについていけるか心配」「若い方や経験者ばかりだったら入りにくいかも」初めての場所へ行くときは誰でも少し緊張しますよね。シャンティビージャは40代から70代の女性を中心とした女性専用の少人数制サロンです。身体がかたい方も

日東ジム時代の後輩、矢代博斗がこの度帝拳ジムから一力ジムへと移籍しました。(中央)また今月から矢代博斗の兄の、明博もトレーナーとして手伝ってくれます。(左)明博も日東ジムの後輩です。小さい頃から知ってる博斗＆明博！こう言う形でまた共にボクシング出来るとは私もびっくりです。移籍に辺り、関係者の皆様には感謝しています。私も博斗にとって出来るサポートはしっかりやっていきます。皆様応援宜しくお願い致します。①YouTube‼️https://youtu.be/GdnE-zBFxbw

○8月のレッスンスケジュール○いつもご参加いただきありがとうございます😊8月はお月謝の方の追加ご予約1000円でお受けいたします！◆レッスンメニューオンラインレッスン（約40分）・2回チケット1500円（30日以内有効）・受け放題3000円／月(アーカイブ3本付き)※動画視聴のみのご利用はお断りしております。受け放題をご利用の方は、期間中に1回以上リアルタイムレッスンへご参加ください。※動画の録画・第三者への共有はご遠慮ください。◆オンラインクラスご参加について✔︎Zoo

8月の各講座のスケジュール🗓️もう8月か、、て声が聞こえてきます年々美しくしなやかにを目標にして、さらに輝く8月にしていきましょー✨✨✨自分らしく居れる場所、新しい自分を発見する場所、成長を楽しめる場所として、Ankhは皆さんの人生と笑顔を応援しています！Ankh代表/ベリーダンスクラス講師Momo各講座体験レッスンご希望の方へお気軽にご連絡くださいankhstudio0687@gmail.comLessonschedule2026August講座スケジュール

こんにちはMTREESTUDIOのまさみですさいたま市北区プラザノースで開催する新しいクラスヨガとピラティスの融合クラス『おとなのコンディショニング・ヨガピラ』の9月の日程をお知らせしますおとなのコンディショニング・ヨガピラの詳細はこちらへおとなのコンディショニング・ヨガピラ■開催日時9月7日(月)第2リハーサル室9月13日(日)第3セミナールーム9月26日(土)第2リハーサル室※19日(土)に変更になります9月19日(土)第3リ

2026年8月の横浜パーソナルレッスン可能なスケジュールです。場所はメールでお問合せください。otoosanshop@gmail.com予約希望の方は最後の注意事項までお読みください。【パーソナル予約方法】①メールで仮予約本文に•名前•年齢•性別•希望日時（第3希望までお願い致します）をご記入の上メールでご連絡ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓otoosanshop@gmail.com②お支払い直接おとーさんＺとやりとりをして、日程が決定したら「おとーさんショッ

50歳を過ぎて未経験からバレエを始められた方のお話｜大人バレエ・パーソナルレッスン「大人になってから、バレエを始める」そう考えた時、「身体が硬いかもしれない」「続けられるか自信がない」そんな声が浮かんでくることはありませんか。その不安のほとんどは、誰かと比べることから生まれているのかもしれません。パーソナルレッスンなら、自分のペースで、無理なく続けられます。50歳を過ぎて未経験から始められた方のお話も、ブログで綴っています。プロフィールのリンクか

■最近の私。夏バテしなくなりました。もともとは、体力無し、暑さで、へろへろ。しょっちゅう体調不良になっていました。筋トレを本格的にするようになって、もうすぐ10年。いつの間にか夏の暑さでも、まったくやられなくなってきました。筋肉は水分・糖分のタンクの役割があります。つまり筋肉がつくと、身体に蓄えられるエネルギーと水分が多くなるということです。なるほど、だからバテなくなったのかと。加えて、今年は、「マグネシウム」を意識してとるようになりました。ミネラルの中でも重要かつ、多くの

砺波市砺波体育センター富山県砺波市表町18-6出町中学校グラウンドとなり2面鏡でうごきをチェックできるおすすめスタジオ歩く姿を毎回動画で撮影スリッパに履き替えて２階へ更衣室あり無料駐車場平日、土日祝日パーソナルレッスン富山市富山市科学博物館すぐそば無料駐車場10台くわしくは参加者の方へ直接ご案内します土曜日パーソナルレッスン・グループレッスン射水市はなまつ富山県射水市流通センター水戸田2丁目3-13階無料駐車場あり季節のお花が出迎えてくれ