#パーソナルレッスン

こんにちは。佐賀の笑顔アドバイザー原口まり子です！体験会 残席2です！ お申し込みはお早めに顔ヨガ体験会〜自信の持てる笑顔に生まれ変われる方法今募集中のパーソナルレッスンステージアップ！ビューティレッスンは期限を決めてその日までとにかく頑張る！！そんなコースです。これまでなかなか変われなくて色々やっ

「韓方×ヨガ×マインドフルネス」心・食・動の調和が生み出す 真の健康美10年後も内側からキレイに 『東洋美人メソッド』 崔 慧子 Hyeja Choi (チェ ヘジャ)です。 2月からスタートした裏メニュー。3名募集で３名様が集まりました。3ヶ月コースの主目的についてはまた別で。 コースの

■開脚が出来る様になりたい■ 実は、こう思っている内は中々練習が進みません。 無意識に「何がなんでも」とか「無理をしてでも」とかいった枕詞をつけて練習しているので、心身に負担をかけているからです。 解決法は実に簡単。 『ラク～に』という枕詞をつけて開脚練習をするだけです。

■足が疲れています。何か良い方法はありますか？■ ２，３週間に一回のペースで通っている生徒さんからの質問でした。 自分の身体をきちんと取り扱える様にするのが目標で、普段のレッスンも身体の使い方を深める事が中心。 その為、目標に沿った形での解決方法をご紹介しました。 今回とった方法は、足

3月空きレッスンは、3/23(土)ココファン・肩甲骨ヨガ のみになります。その他のクラスは、全回満席です！3/26〜4/4まで 春休みをいただきます。お返事が遅れますが、ご了承くださいませ。春休み中に、レッスンブログをUPします(^^)アメンバー登録して頂き、こちらの許可がないと閲覧できません。ご覧

■瞑想しても雑念ばっかり浮かんで上手くいかない！■ マインドフルネスをきっかけに瞑想に興味を持った生徒さんからの質問でした。 瞑想っていうと、どうしてもなんだか怪しげな印象を持つ人もいらっしゃいます。 ただ、今はGoogleやYahoo!が瞑想を取り入れて効果を出しているという事もあり、

タイヨガマッサージセラピストのさいとうまゆです。 以前こちらのブログをやっておりました ➡︎ ブログ再スタートした理由　 ◇はじめましての方はこちら ➡︎ 私の想い ◇出張タイ古式マッサージ 承ります ➡︎ 詳細はこちら 「心と身体がスッと軽くなった」そんな時間をお届けしたいです。

高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます！先日受けた、STOTT PILATES の試験結果が出ました。無事に合格することができました！感無量です。・マットピラティスの初級、中

みなさんこんにちは！あなたの心と身体の美と健康をサポート☆ 美BODY FITNESS ☆インストラクターのYOSHIKOですはじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです↑↑YOSHIKO 自己紹介↑↑ みなさんのお部屋はどんなお部屋ですか？好きなものに囲まれた空間？きっちり整理整頓タイ

【パーソナルレッスンのお声】ご出勤前にレッスンを ご出勤前に 朝のゴールデンタイムを使って トレーニングにいらっしゃる病院の先生 ハードなお仕事を前に 「身体と向き合う時間」 を大切にされています 同じ姿勢の多い職業の方特有の コリや疲

昨日、男木島へピラトレレッスンへ行ってきましたよ!快晴で楽しかった~<span class="hlword1">ドリマの上</span>の美代子さんもあいかわらずパワフルでした さて 写真をレッスン･･･

･･･けてね あっという間に時間が過ぎて、帰りのフェリーまで１時間を過ぎてしましました。ここから大急ぎで<span class="hlword1">ドリマの上</span>へ戻ります。 その･･･

１１月のはじめての週末ですね。 秋晴れ!! 明日も晴れて紅葉が楽しめそうです😊 ワンデイ男木島ピラトレレッスンですが、今朝駆け込み申し込み･･･

･･･ 日曜日 １０時 高松からめおんフェリーに乗って男木島へ １０時４０分 男木島着 <span class="hlword1">ドリマの上</span>へ荷物を置いて、男木島･･･

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