パーソナルレッスン

土曜日の滑飛一家。明日は試合で誰も来やしねぇパーソナルレッスンでした。キックボクシングNKB日本キックボクシング連盟テツジム滑飛一家〒709-0704岡山県赤磐市沢原1616-4TEL09076235705テツジム滑飛一家HPhttps://tetsujimu-sanyou.jimdofree.com/滑飛一家ブログhttps://ameblo.jp/sanyou42/オヤジキックオナゴキック中四国HPhttps://sites.google.com/view/o

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。秋はマラソンシーズンということもあり、週末・平日を問わず、毎日のようにパーソナルレッスンが続いています。これまで月次契約では受けてかなかったのですが、現在は４人を定期的に指導させていただいており、平日を中心に１０人にします。インスタグラムやFacebookページでいいねの反響が大きかったので、ブログでもご紹介。【神戸マラソンで“体重80kgでもサブ3”達成！】2023年にパーソナルを担当したTさんから、嬉しい報告が届きま

滋賀県に昨年できたチーム。SOLARISSTさん。InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comクラファンやスポンサー募集したり今時のチームです。このチームの指導者の想い。自分を信じて、挑戦できる選手を育てる。世界を本気でめざす選手。今の壁を本気で突破したい選手。熱いチームです！！最

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございますパンピングワンレッグスタンディングフロントなにやら長いタイトルですが…ピラティスのチェアを使った種目の名前です。３月に月一ピラティスセッションに行ってきました。私は左右差があるのでこちらの種目を指導される事が多いです。これです↓苦手な左脚の動画となっております。この種目はハンドルを両手で持って行うハイチェアバージョンとハンドルから手を離して

ずっと夢だった、ピラティスパーソナルレッスンついにはじめることになりました。マットピラティスでの生徒さんの変化を見させてもらいながらやっぱりピラティスすごいです！グループレッスンとはまたちがい、パーソナルでやったらもっと効果がでるだろうし伝わるだろうなと。🌱マットピラティスパーソナルセッションのご案内🌱ピラティスは、グループレッスンとパーソナルレッスンとはやってるエクササイズは同じでも体感の速さや、落とし込み具合が異なります。みんなでやるのも楽しく一体感もあるのでグループレッス

8月27日に仙台でパッシブムーブメントセミナーを開催します。以前の動画では27日・28日の2日間を予定しているとお伝えしましたが、セミナーは27日のみの開催に変更しました。28日はパーソナルレッスンを1枠のみ募集しています。パッシブムーブメントセミナーの「パッシブムーブメントって何？」と思う方がほとんどだと思います。簡単に言うと、パッシブムーブメントとは、おなかの奥の長さを長くするストレッチです。軸になる部分のストレッチです。そして、ここは床を踏んだときに長くなる部分でもあります。

こんにちはMTREEYOGAのまさみです12年目を迎えるこの春、新しいクラスヨガとピラティスの融合クラス『おとなのコンディショニング・ヨガピラ』をスタートします「メンテナンス」から、その先へ日々忙しく過ごしていると、体や心がいつものようにいかなくなることもありますよねどこかが痛かったり、思うように動けなかったり……そんな時はまず、自分を丁寧に労わり、慈しむメンテナンスの時間が必要ですでも、そこから一歩進んで、「自分の体って、本当はこんなに可能性が

マシンピラティスが流行っているけど、グループレッスンでも1回4,000円くらいするし、最低週1回は通わないと身体が変わることないし、ヨガみたいに自宅で練習できないからな、、、と断念したところなんとchocozapにマシンピラティスが置いてある店舗があることを発見これなら、たまーにパーソナルレッスン受けて宿題出してもらってそれをchocozapでひたすら練習→パーソナルで修正してもらうをしたら憧れのBodyが手に入るのでは、とchocozapに入会ch

運動が久しぶりで、いきなり激しいことは不安という方へ。瑞江エリアで、天井から吊るした布を使うハンモックヨガ（エアリアルヨガ）が体験できます。グループでもマンツーマンでも、体力やレベルに合わせて進めるレッスンです。この記事を読むとわかることは、次の3つです。・ハンモックヨガがどんな雰囲気かイメージしやすくなること・自分の体力でも参加しやすいか判断しやすくなること・グループとパーソナル、どちらが合いそうか考えやすくなることまず、ハンモックヨガの一

○9月のレッスンスケジュール○いつもご参加いただきありがとうございます😊9月もよろしくお願いいたします♡◆レッスンメニューオンラインレッスン（約40分）・2回チケット1500円（30日以内有効）・受け放題3000円／月(アーカイブ3本付き)※動画視聴のみのご利用はお断りしております。受け放題をご利用の方は、期間中に1回以上リアルタイムレッスンへご参加ください。※動画の録画・第三者への共有はご遠慮ください。◆オンラインクラスご参加について✔︎Zoom無料アプリをご準備くださ

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございます2026年9月のレッスン営業日をご案内いたします。皆様のご予約をお待ちしております​営業予定はこちらをクリックカレンダー空欄の日がご予約可能日です↓ホールボディ＠フリカレfreecalend.com※カレンダーの見方※・🎌→終日ご予約不可です。・AM休み→13:00以降ご予約可能です・PM休み→12:00以降ご予約不可です。・🈵→空き

か2026年9月の横浜パーソナルレッスン可能なスケジュールです。場所はメールでお問合せください。otoosanshop@gmail.com予約希望の方は最後の注意事項までお読みください。【パーソナル予約方法】①メールで仮予約本文に•名前•年齢•性別•希望日時（第3希望までお願い致します）をご記入の上メールでご連絡ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓otoosanshop@gmail.com②お支払い直接おとーさんＺとやりとりをして、日程が決定したら「おとーさんショ