パーソナルトレーニングジム

おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのＲＩＥです😊行ってきました！新しくできたお寿司屋さん✨小松崎✨✨ワクワク☺️テーブルセッティング✨✨店内はこんな感じ✨✨まずはシュワッと✨セイコガニ✨✨美味しすぎる😍あー、日本酒❣️くどき上手✨白子✨ヒラメ✨花穂はソフトです✨タコの柔らか煮✨飛露喜✨シロイカ✨カスゴ✨美しい😍マグロ漬け✨２週間熟成✨✨鮑✨いや、小松崎、本当に本当に美味しい😆見

こんばんは。やさしいダイエットコーチの高井です。もう１２月ですね。今年もあと１ヶ月。ダイエットをしている方にとっては、つらい？食べたいけど、ガマン！？のイベントが続きますね。・クリスマス・忘年会・お正月・新年会ご馳走を食べる機会がたくさんあります。いつも以上に飲んで食べて…体重が気になりますね！・太らないために…・体重を気にせず、食事を楽しむために…対策として、おススメなのが『マインドフルネス食事法』

こんにちは！土浦パーソナルトレーニングジムHABITS（ハビッツ）です💪✨今日は、当ジムの“守り神”をご紹介します！その名も・・・シャバーニ🦍実はこのシャバーニ、あの「イケメンゴリラ」で有名なシャバーニから名前をいただきました！クライアント様がプレゼントしてくださったゴリラのフィギュアなんです😊なんとこのシャバーニ、地震でも倒れないほどの強靭な足腰を誇ります！トレーニング中も堂々としたポーズで見守ってくれるので、「やる気が出る！」と評判なんですよ🔥体験トレーニングでお越しの

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオいつもご利用ありがとうございます✨◯12月のお休み7.8.14.15.16.21.22◯年末年始のお休み12/28〜1/5※※※空き状況のお知らせです※※※12月8(月）定休日12月9(火）10:1517:0012月10(水）キャンセル待ち12月11(木）14:0012月12(金）10:1512月13(土）キャンセル待ち12月14(日）定休日12月15(月）定休日12月16(火）臨時休業12月17(

火曜～土曜、予約状況によりますが21時よりインスタライブを行っています。今回の記事はライブ中に挙がった話題についてのお話なのですが…今回は・運動を継続するにはどうすれば良いか？という内容です。萩原智之/パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表onInstagram:"・過剰な運動をやめるには・運動する時間がないけどどうすれば良い？・お酒がやめられない！など、お話いたしました。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿

こんにちは、STUDIOKOMPASです。膝関節は、屈曲や伸展だけでなく、無意識のうちに回旋運動を行う特殊な機能を備えています。この「自動回旋」と呼ばれる動きは、膝の解剖学的特性によって自然に起こり、動作の安定性や効率を高める重要な役割を果たしています。本記事では、自動回旋の仕組みや意義について解説します。自動回旋とは？自動回旋とは、膝関節が屈曲や伸展を行う際に自然に伴う回旋運動のことです。この動きは意識的に行うものではなく、膝の骨や靭帯の形状、関節の構造によって引き起こされます。膝が

もう3週間くらい前なので、思い出しながら書く。結論、入会したわけで。いい無料体験だった。まず、手ぶらで行ける。無料体験なので、無料。申し込みについては前回の記事参照のこと。マンションと言うか雑居ビルというか、の7階。ドアにちゃんと「TOKIELです、入ってね」みたいなことが書いてあるので、部屋番号覚えてない私のようなズボラな人間でも大丈夫。ドアを入ると、まあ、早い話がワンルームマンションみたいな部屋で、先生がにこやかに挨拶してくれる。着替えス

完全個室つくばパーソナルトレーニング&つくばフィットネスジム少人数制ヨガ・筋トレ・ボディコンバットＩＳＣ-アイエスシー-ご予約はこちらから👇️ＩＳＣ-アイエスシー-の予約カレンダーパーソナルトレーナー・ブライダルトレーナー®稲毛田剛が“あなたの身体の管理者”として、お一人おひとりのカラダにあわせたトレーニング方法をご提案。人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できる「完全個室ジム」で、理想のボディや健康な身体づくりが行なえます。また、ボディコンバット™やヨガと