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「幸せになりたい人って、幸せになれないんです」「え?だって強く願えば叶うんじゃないんでしょうか?」「残念ですが…それだけでは叶いません。」こんにちは。ミヤウチです。お越しいただきありがとうございます。いきなり残念な告白。すみませんどう思いました?あぁやっぱりね、って。ホッとしていませんでしたか?「幸せになれないって思ってる自分がやっぱり正しかった」って思ってるでしょ。それが幸せになれない原因。「願いがかなっている自分を思い
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。>>>お問合せはこち
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください本日は病院デー!子供達を皮膚科に歯医者半年に一度のまるちゃんの相談支援のモニタリン
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください中学生になっていろんな洗礼を受けています良くも悪くも成長過程として見守っているけど
『またパパが帰ってこない』『◯ちゃん(長男)はママには言うなって言うけど』『今から帰るって言って待ってても帰ってこないんだよ』えっ??えっ??今日もって??ずっと??信じられないことに、夫はわたしの手術の日も帰らなかったのだそうです。子供たちはわたしに付き添っていたのだと思ったそうです。その後も今から帰ると言っては帰らないの繰り返しで、とうとう我慢できずにわたしに電話して来たわけです。幸い家のことはわたしの父が来てやってくれていました。夕食も父と息子と
こんにちは。ミヤウチです。お越しいただきありがとうございます。先日発表された『働くパパママ川柳』の大賞。イクメンは名もなき家事ができてから文句なし。大賞(笑)最近になって「妻が『あなたのせいでカサンドラだ』と言っている」という男性からご相談が来ます。ブログの内容も男性の方への内容が必要になってきたのかなと思い始めています。お聞きしていると「反省はしているが、受け入れてもらえない」と仰る方が多いです。これが、男
今日は引っ越す方位マジで重要っていう話しです!引っ越す場所ってどうやって決めてますか?・住んでみたい地域だから・利便性が高いから・治安が良さそう・転勤で決められた様々ありますよね?ここで注意ある程度自由に場所を選べる場合「なんとなく」で選ばないでほしいんです!!!吉方位凶方位というものが確かに存在していて凶方位に行ってしまった場合悪い影響が出てしまう…なんてことがあります
ヘム鉄を飲んでいるパニック障害女性症例;30代前半、女性。R5.2頃から体調不良あり。息苦しくなり、予期不安が強い。夜が眠れず、気分が落ち込む。R6.2からクリニックに通院し、仕事は休んでいる。卵、肉を増やし、プロテイン*1を開始し、ヘム鉄、B群を開始した。夫に勧められ、R6.3当院受診。一ヶ月の休養の診断書を書いた。→プロテイン10g*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。ヘム鉄は中止。一週後再診、初診時のBUN6.8、フェリチン17、ALP67。
みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。雨降りな足利です。雨でも少しは外に出ますよ〜動きましょうね今日の日めくりチコちゃん最近は忙しいとかなんだとか言っていますが、もうちょっと計画的にやらないとダメだね私も日々、成長します!さてさて今日は、自分をコントロールすることは出来るということを意識しましょう。というお話。不安や恐怖心、イライラなどは自分でコントロールすることができます。ただ、感情をコントロールするのではなくて、そのような感情になってしまう思考を同
私は以前働いていた職場の先輩で、ブスで太っているけど自分が一番可愛いと思っていて、自己肯定感が高く、自意識過剰な女がいた。この女のあだ名は「大仏」だった。別に自己肯定感が高いことは決して悪いことではないが、この女は自己肯定感が高すぎるあまり、人を常に見下していた。そして自意識過剰だったため、誉められるとすぐ自分のことだと思ったり、男から少し声を掛けられただけで、自分に好意があると思うような女だった。そして何よりこの大仏は、人の旦那に手を出すほど男好きで有名だった。ある日、この大仏とは別
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娘(中1)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです昨日は「母の日」でしたね。去年。道端でカーネーションを1本持ちながら嬉しそうに歩いている小さい男の子を見て、「いいなぁ。あの子のお母さんはこれからカーネーションもらうんだな。『おかあさん、いつもありがとう』とか言われるんだろうな。」と思った記憶が蘇りました。最近落ち着かない娘ですが、昨日の夜「今日は『おかあさんの日』なんだって」と伝えてみ
息をするのが苦しい、右側の胸、息をすると突き刺さるような痛み心臓は左側(自分からみたら)なので、軽いパニック発作だろうな、と冷静に判断する。うつ病の薬とホルモン剤でブルーになってるだけ理性で抑える、うん、理屈っぽいところがあるから、そこは騙し騙し、。本当は突破的に休んでもいいぐらい具合が悪いでも昔、軍隊のような会社にいた事があって😅会社内に病院があるんですよ、休むなんて、熱あってもはって行って病院行ってから、着席するそれでどうしてもな時は、会社でぶっ倒れたら、病院に運ばれてしばらく
勢いで、何とかシャワーを浴びた。パニック発作が出ている。理由はシャワーを浴びながらボイラーが壊れている台所は逆流して床がめくれているお風呂の電気が消えている。お風呂の電気はよりによって父が特注しているから電気屋しか出来ずお高い。トイレも逆流して壊れている洗濯機が壊れ始めた等などが同時に浮かんだからだと思う。足を怪我して運転が出来ずタクシー代がかかり過ぎる。母の入院費が物凄く高くなっている。しかも看護師からどんどん高くなっ
目覚めと同時に「こわい」という感情とめまいと吐き気で目覚めた。寝ている時に寝返りをうつ度にめまいがしていた。気分が悪い。※この記事は時間差があります。怪我と火傷をした足が痛み始めた毎朝恒例の膠原病の乾燥で喉と食道げ激痛で首を締め上げられる強烈な痛み。吐気がハンパない。嘔吐すると体力を消耗するから吐き気止めを飲もうと思うが見当たらない。昨日の精神科の通院は前回2週間処方しているから定期薬は貰えず。ただ薬があっていないと訴え
音楽は私の身体の一部であり私の全てそんな私も20歳頃海の事故で死にそうになった時自分の生き方が自己実現のためだけであったことに気づき心の中も後悔の嵐に。「.もう一度生きるチャンスをください神と人とに仕える人生を送り直したいです」と神に懇願し助かって今ある命私の命は生きているのではなく神にあって生かされている命という自覚の中生きています。牧師として生きる道筋では音楽を捧げよー「捨てよ」に近いーと言われ手足を切り落とすような痛みと苦痛の中で音楽とはそ
こんにちは先週も沢山のアクセス・いいね!をありがとうございました昨夜は暑さと眠気がなかなか来ず、起床時は微妙な体調でしたが月曜ルーティンの部屋の掃除機がけは終わりました◇◇◇◇今週の予定・やりたいこと■ほぼ日手帳■訪問看護■婦人科通院■スーパーで買い物今週こそは、ほぼ日手帳を溜めないように書いていきたいですそして婦人科通院ですが、相談員さんが付き添ってくれることになりました先週排卵痛で辛かった時に母にお願いしてみましたが、ため息をついて渋られたんですよね(土曜日に言った
みなさんは健康になるための食の見直しって、すご〜く難しいことだと思ってませんか?確かに、超簡単ではないかもしれませんね。何かを食べれば、何かを飲みさえすれば、即、元気!そうはなりません。でも、そういう付け焼き刃の方法で、元気になれた人いますか?一時的なヤツではなく、確実な変化のことです。コキア見解では、100%と言っていいほどいないと思うんです。病気から元気になるって、そんな簡単なことではないんで
今日も3時起床😅とりあえず散歩へ👍散歩のあといつも不安と焦燥感ひどいから今日瞑想することに🙏友達にお坊さんがいてやり方以前おしえてもらったから、レッツトライ😊とりあえず呼吸に意識を😁瞑想始めてから、すぐに余計なことがどんどん頭のなかをかけめぐる💦💦呼吸に意識しようとするけど、こんど焦燥感が、、10分位はできたかな(笑)これから散歩のあと、瞑想とりいれてみよっかな😊ちゃんと瞑想できてるかわからんけど(笑)瞑想習得したら、ちょっとはかわれるかな?今日の感じだと、自分不
昨日藤川先生の記事にパニック障害への対処内容が書かれていました。『ヘム鉄を飲んでいるパニック障害女性』ヘム鉄を飲んでいるパニック障害女性症例;30代前半、女性。R5.2頃から体調不良あり。息苦しくなり、予期不安が強い。夜が眠れず、気分が落ち込む。R6.2からク…ameblo.jp『キレート鉄サプリの安全性と実績について』キレート鉄サプリの安全性と実績について「メガビタ初心者の館」https://www.youtube.com/watch?v=KB4Q49M7-mE「キレート鉄
障害者支援区分認定通知書が届きました。私の場合は区分3です。1から6まであり中間位と説明を受けました。認定調査結果及び医師の意見書に基づき審査した結果、区分3に相当する状態であると認められたと書いてあります。有効期限が3年間です。この障害者支援区分の認定とは精神の病気、身体の病気も含まれるそうです。難病でなくても受けれるそうです。私の場合は、精神の方の病気よりも痛みの病気(線維筋痛症や肢端紅痛症などなど)身体の障害の方が重いという審査結果だという
2歳時にADHDと診断された中学生症例;中学2年生、男性。2歳時に走り回りADHDと診断された。今は走らなくなった。できないことがあると癇癪を起こす。片付けができない。夜が眠れず、朝起きが悪い。空気が読めない。母親が本を読み、R5.8当院受診。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。少し前からプロテイン*2を開始した。母親にパニック障害あり。→Nowアイアイン36、ナイアシンアミド、Mg100開始。母親も同じものを飲むように。一週後再診、初診時のBUN14.2、フェ
こんなに大変な日は人生で初めてかもしれない。入院している母面会に行き買い物を済ませる事はタクシードライバーさんが介助してくれたので出来た。とても感謝している。買いだめをした。すぐに床にペタンと座り込んでしまう事の繰り返し。気力だけは誰にも負けない自信があったが人生で初めて通用しなかった。悔しいやら情けないやら。名誉挽回だとうごいている。時間は物凄くかかるが動いている。今はブログをかいているからリクライニングチェアに座っている
こんにちわ前回のブログ更新後からジワジワと体調を崩しやっと95%回復しました後の5%は咳と痰が少し残ってる今まで風邪ひいても痰の症状とか無かったのに今回、自分の記憶の中で初めてぐらい痰が。。。痰ってしんどいな痰の吸引とか思い出したそらこの何とも言えん違和感と詰まり具合自力で出せなかったら辛いよな痰吸引したとき沢山吸引できたとき吸引してるときは管が辛いかもしれんけどあのつまりがスッと取れたら気持ちいいやろなとか
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ昨日は下の子達のリクエストでカラオケに行きました母の日だから、お母さんがいるとデザートを無料提供しているとのことで...子供達と分けていただきました体質なのか遺伝なのか食事で体質改善する、とはいうけれど
約10年の不登校後、生活介護事業所に通う重度知的障害自閉症末っ子K(23)ADHD+ASD気質のジャイアンな夫スコティッシュフォールドのつぶら♂ラグドールのシュリ♀と暮らすパニック障害持ちで、緑内障で、すべり症の50代ど真ん中母さん(私)の今までと今と。2023年は卯年だったのでKの描いたウサギをアイコンにしてたんですが実はあまり気にいっていなかった私ですだから2024年になったらすぐに変えようと思ってたハズなのにすっかり忘れてもーてた。なので思
昨日は栄養療法を取り入れている内科へ、フェリチン値などの再検査へ行ってきましたそこで、やはり血圧が気になって仕方ないことを相談しましたバカにせず、15分ほど聞いてくれた‥感謝。で、結論から言うとそれだけ値が変わるのはやはり過緊張だろうし、血管には問題ないとむしろ良い血管してるんじゃない?って。でもそう言ったところで、素直に入ってはいかないと思うから‥(よくご存知)一つの案として、血圧を安定させて大丈夫、大丈夫‥を積み重ねて脳を安心させてみよう!ということになりましたもちろん
こんにちは、ほたるです。朝、補液が終了しました。残すは点滴の抗生剤。痛み止めは翌朝まで。リハビリは昨日と変わらず、車椅子移乗。でも、昨日は左足がほとんど持ち上がらなかったのに、今日はほんの少しだけど、持ち上がりました。担当PTさんのコーちゃんが「今日、車椅子自立の評価してもらうからね、頑張ってよ。あまり、飛ばさないように」と注意を受けました。なにぶん、前回の入院では、車椅子を病棟内で飛ばしてたからな。暇だから、することないのよ。午前リハビリでは、バーの中を2往復歩きました。まだ、