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にゃんこかわいいー(ねこカフェ)今もうすぐ2時寝れんとですわ。最近疲れてるのに寝れません良い方法ないですか?またまた余談ですが…昨日訪問看護師さんが来てくれた時に母、熱ありました。私の周りにもインフルやコロナいないから母はもらうとこないからやっぱり腎臓からかなぁと。んで、調べたいからやっぱり在宅では限界あるから、病院へと。介護タクシーで母は病院へ、私は自分の車で病院へその時に忘れ物があるのに気付き、娘に急いで母の家まで持ってきてもらいました。その時母車イスに乗せられて移動する時
日付かわって今日。誘われたんで、見に行くものがあるんだけれど、ハッキリと決めない奴だから、めちゃくちゃ腹立ってて。しかも現地集合。場所わっかんねぇからさ、遅くなるわとか言ったら普通遅れないよねーとか言われて本当に殴りたい。殴る。グーで殴る。指の力はあるので、骨とか折っちゃえるよ。わしには、もう失うものがないからね。今日も夜中に。ギター。指の形が珍しいらしいけど。昔ね、言われて。まあ、どーでもいいや。ウルフルズの曲、二曲ね、凄くいい曲があるんだよなあ。どうでもよす
こんばんはもう過ぎた話しですが毎年春になると届く納税通知書払うべき物だからきちんと義務として払いますがお給料から天引きがあり、日常生活を送るには何でもかんでも税金がかかる半端な田舎寄り住みなので車は必要だけど、車って買う時にも税金車検通す度にまた税金ガソリンにも税金そして毎年春にくる税金それ以外にも維持費は必要だし、安全のために定期的に点検受けたり必要な事をしたりタイヤを買い替えたり自動車保険も必須(個人的に鉄の塊は簡単に人や物を傷つけてしまうから…保険は大切でいざという時
嫌がらせか
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どもTAKAです。今日は、Xのhideちゃんの命日なくなって、26年がたつみたい。短いなーーもっと歳月が経ってると思ってた。あの頃の僕は、hideちゃんところに逝こうとしてて今頃は、手首を包帯でぐるぐる巻きになって、眠ってた。3日間ぐらい眠ってたんだけど目が覚めた時は、点滴に繋がれてて「なんで僕を助けたん」って看護婦さんに怒ったのを覚えてる。まだまだ人生なんていうのには若すぎるかもしれないけど人生捨てたもんじゃないなーって思う
何か食べやすいものはないかとセブンイレブンに行ってみた。中はこんな感じ。バジルがきいていて、とっても美味しい。少しずつ食べようと思っている。コインランドリーのドアが開いていたから渇いた衣類を持って帰れた。彼がずっと電話をつけたままで寝てくれている私が怖くならないために早く眠れるようにと屋#経営者#思春ouい難病リアル:私は勝つ、たKindle版¥890¥890い致します。
く『ローランドてんかんについて』今日は、今から7年前に我が子がかかった病の話。息子が9歳の誕生日を迎えた次の日、寝入りばなに最初の発作が起きた。いきなり唸り声と共に、全身けいれんの発作。もう…ameblo.jp『ローランドてんかんについて②』前回のローランドてんかんについての記事の補足です。『ローランドてんかんについて』今日は、今から7年前に我が子がかかった病の話。息子が9歳の誕生日を迎えた次の…ameblo.jp↑こちらの記事からの今回は私の意識の変化について書きますこの意識の変
●【フラッシュバック】お試しが来ているようだ!こんにちわ^^心音です。ブログにお越しくださって、ありがとうございます。私の人生、このままでいいの?長年の同居と介護〜看取りを経て、モラハラDV、精神的孤独、自殺未遂のドン底だった50代から始まった自分探し。「あなたは今、決断する時にきています。それは、自分を愛することです。自分を本当に愛しているのなら、愛してあげたいのなら、あなたはこの結婚に留まりたいのか、手放したいのか、決めることが大切です。あなたは、本当はどうしたいのですか
こんばんは(ノ≧∀≦)ノ✨体調まずまずです!発作や不安はもう何ヵ月もなっていません🤔予防、予防で少しでも心配な時、出かける前には頓服を飲んでいるからかとは思いますが(O.O;)(oo;)セルトラリンやめたら発作また再発するかな?最初は頓服から減らすって先生は言っていたけれど、頓服減らすのは無理な気がします😁💦集まり事、狭い教室(懇親会など)でドキドキする事もありません。パニック障害になったばかりの時は外に出るだけで発作になっていたし、広い所はそれはそれで逃げ出したい焦燥感に刈られました。10
ママに夕飯作ってあげるねと娘が言ってくれたので、喜んでお願いしたらたまごたっぷりのフレンチトーストを作ってくれました(笑)↓朝食みたいですが、とっても美味しかったですお料理好きみたいなので作りたい!と言ってきたらどんどんチャレンジして貰ってます(笑)(私もラクができる)今日は多忙な1日で心身疲れていたので、娘の手料理に癒やされました。私に話したい事が沢山あったみたいで色々話してくれました好きな子がいるようですがまだ私にも内緒だそうです(笑)長々と話に付き
本日、低血糖の発作が頻繁。ぶどう糖はもちろん、ポカリをはじめ青汁とプロテインを飲んでしばらく眠ってたら体調が回復した。バランスのとれた食事って、つくづく大事だと身を持って知った。去年、パニック障害に苦しんでいる時、心の不調と血糖値の関係を知った。「食べる順番を野菜、タンパク質、最後に糖質にしましょう」とのこと。藁をもすがる思いで実践。長年、体重ファーストで食べ物の栄養やバランスとか考えたこともなかった。過食嘔吐や極端なダイエットで食べ物を粗末にしてきた罰を今受けている
6月四柱推命鑑定先行予約受付中『【ご案内】6月四柱推命鑑定先行予約受付中』<6月鑑定募集のご案内>5月の先行受付をさせていただいてからたった5日で募集枠が埋まったという…💦お申込みいただいた皆さんありがとうございます!お会いできる…ameblo.jp残2名様!!お日にちは暫定でもOK!先ずはご予約&ご連絡くださいね✋✨私ってば本当にお客様に恵まれていて『人脈の星』があると師匠に言われても全くもって受け入れられなかったのに今ではたくさんのご縁を繋げてい
夕方、発送の用事がありました。さぁ〜ここを右折したら気持ちは楽になる。曲がりました〜ウソでしょ?警察の方が交通整理してる。しかも大渋滞、ハザード点けて停車もできない細い道。帰りが大変だ、参ったいつもは5分で到着する営業所ですが、20分近くかかりました。帰りは事故処理も終わっていましたが、国道に出るゴールデンウィーク渋滞で30分近くかかりました。何とか乗りきれたのは、お水を持っていたからだと思います。パニック障害、お水は必須と改めて実感しました。帰宅後にハァハァバクバクして頓
〇精神科を別の病院に変える話かかりつけ医3人の医者が精神科を変えるしかないと言い出した。すごく大変な作業だと相談支援専門員の方から聞いていた。しかし簡単に出来る方法を医者に教えてもらった。診断書をもらうだけというもの。***********************************今日は絶不調の1日だった。夜になっても膠原病の乾燥で喉と食道と目が激痛ノンアルなどを飲みまくっていないとやってられない。***************
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。>>>お問合せはこち
《空氣が美味しい山》ご訪問いただきありがとうございます∞今日のテーマは【呼吸】が苦しくなる意外な原因私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をしています・いくら寝ても生あくびがとまらない。・息を吸った氣がしなくてつい深呼吸をしてしまう。(または、ため息をつく)・深い呼吸をすると何だか息苦しい。一時期こんな経験をした私。その当時、マインドフルネスや瞑想呼吸にはまっていたんですが呼吸を意識すればするほど何が正解かわからなくなって
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心理カウンセリングのご案内ご訪問ありがとうございます!心理カウンセラーの赤羽佳子(あかばねよしこ)です。ご提供している心理カウンセリング(心屋リセットカウンセリング)のご案内です。一読していただきご予約いただけると幸いです。場所を選ばないオンライン対応、予約希望日の前日22時まで受け付け可能ですので、すぐに相談したい方は特におすすめです。ぜひご検討ください*目の前の悩みには根本原因が隠されています。私が行っている心理カウンセリング(
こんばんは🐑🌙今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦『ゴチ』リアタイできました!VIPチャレンジャーは藤井アナです。1品目にアワビが乗った蒸し餃子をオーダー。まっすーの予想金額は3000円。正解は後ほどって怖いんですけど。:(´◦ω◦`):プルプルゲームしているまっすーかわいい💛\#ぐるナイ放送スタート📺/👑VIPチャレンジャー#藤井貴彦アナGWということで、おもちゃ博士がみんなで遊べるおもちゃを紹介🏎️まずは、スリルボム💣藤
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はじめましてざまっちんです。私は、1999年に初めてパニック発作を起こし25年間パニック障害と共に歩んできました。このブログでは、私の経験やこれまでの経緯を綴っていきたいと思いますセラピストりいこちゃんとの交換日記形式でお送りします。ざまっちんとりいこの交換日記りいこちゃん:ざまっちんがパニック障害に気づいたのは何年前ですか?1999年に初めてパニック発作を起こしたのが最初なので、もう25年も経つんですね。自分でもそんなに経っていたんだとびっくりしています
先日、映画館でコナン見に行きましたが、やっとこマックコラボ食べました👏っま、タツタは食べないから初めて食べたようなんだけど←けど美味しかったチーズが美味しかった!ってあぶ刑事とコナンのコラボ!?なんてカッコいいんだっこっちに興奮してる私私柴田恭兵さんが大好きなのよ!!はみだし刑事が大好きで!!!!めっちゃ見てた小学生?!中学生の頃かな?年齢重ねて渋くなってかっこいいねけどあぶ刑事はそんなに好きじゃなく←だから映画はみないんだけど。。好きだったのはこの2作はみ刑事
こんばんは!ぷくちゃんです^^最近、暖かくなってきましたね♪ハッピーログとサクセスログを始めました!可愛いハリネズミノートに感じたことを書くたびにモチベーションも上がります。ハッピーログとは幸せに感じたことや、嬉しかったこと、楽しかったことなどを記入することで小さなことでも幸せだと感じられるようにサクセスログとはできたこと、うまくいったことがあったら記入することで自分に自信を持つことができるわたしの記入方書き方も自由で、些
2024.5.2こんばんは。GWの連休は明日からの方が多いんですね。つぼみはゆっくり庭でガーデニングを楽しんでいました。今日は立ち眩みがツラくて休み休み作業する感じです。遅れてる生理ですがもう早くきてパパッと過ぎ去って欲しい。月に2〜3日程度の激痛なんだけど恐怖すぎてBLOGも暗くて申し訳ないです。お義父さんの【最期まで誰かの役に立ちたい】って思いが…もう考えられない。私だったら痛いのも苦しいのも【早く何とかして〜】って思うな…きっと。周りのことを考える余裕な
記事をアップした瞬間全てが消えました。悔しい。大まかな内容を書きます。コインランドリーに再度行ったらかぎがかかっていて中に入れなかった。ソッコー帰宅した。膠原病の乾燥で喉と食道と目が激痛ノンアルなどを飲みまくっていないとやってられない。彼氏から電話があり少し話していた。とても不思議な話なのだがこれは事実。私は子供のころから夢で毎日遊んでいる男の子がいた。子供だから夢と現実の区別がつかない時からその男の子と夢で毎晩遊んでい
おはようございますˊᵕˋこんにちはˊᵕˋこんばんはˊᵕˋ・*:.。。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*ついに!来ましたこの日が!減薬です!いざ言われると、嬉しいけど不安で、先生に伝えたら、出来る時だけ良いよって言われたので、安心。ダメならすぐ薬飲んでって。我慢はすることないと言われました。先生優しい…。そして1歩前進したことが、嬉しい。不安だけど少しずつ進みます!・*:.。。.:*・゚✽.。.:*・゚
今は亡きバアちゃまの言葉。平べったい玉ねぎのほうが美味しい。ほうれん草は、茎の赤いもの。ブロッコリーはツボミが少し紫がかってるもの。なんでかというと、お日様の光がよく当たってるから、色が紫っぽくなってるんだって。栄養的にもいいらしい。
本日は、気功カウンセリングday私のサロンには、・長年うつ・パニック障害に悩んでいる・病気は改善したけど、生きづらさがある・うつ・パニック障害が再発したこのような方がおいでになります。あれもやり、これもやり、それでも解決できなかった方がお越しになっています。そのためか、非常に真剣な方が多い。本日のクライアントさんも、そのお一人でした。生きづらさはなくならい。誰もがそう思って来られます。ですが、私達の心(潜在意識)は、生まれてから、ずっと幸せになりたくて仕方ないのです