ネガティブ思考

こんにちは、ROKOママですHSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています息子二人は不登校で時々放課後登校やフリースクールに通っています。二人をサポートする私もHSPそんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っていますどうぞよろしくお願いいたします＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ長男のこと小学生時代の長い不登校から中学校

内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです何を考えても大丈夫だけどあなたが美しく健やかにあるためには嫌なことは頭をよぎる程度にしておきましょう。エセポジティブ思考アレルギーの私がその深い真意をお伝えします。前置きしますが嫌なことが頭に浮かぶ自分にそんなこと考えちゃダメだとかそんな自分が嫌いとか「決して」やらないでくださいね。私たちが1日に考

子どもの不登校ひきこもりを経験した母が、自分の思考の偏りに気づきエッホエッホと修正して、生き辛さをほどいていく過程を綴っています🦉私はメンタルが落ちると脳内でネガティブ思考が波のように次から次へと繰り出してきてすご〜く疲れる時がある以前は、この暗くジメジメしたマイナス思考ってずっと「私」自身が作っているもので私の性格なんだから仕方がない…治らないって思ってきたけれど。あれれ？違うぞって気づいた話​次々と浮かぶネガティブな思考は、誰が作っている？「あのことを放置

一度悩み始めるとどんどん負のループに入っていきます。①休職を延期してもらいその間に復職にむけて面談をお願いする1、２日ぐらい仕事に行ってみる②復職する③辞めるつもりで休職延長する色々考えてしまいます。今、①か③のどちらかが思いとしては強めです。極端だなぁずっと福祉の仕事をしてきたので他の世界を知りません。だから他の仕事がどんなものなのかどれぐらい大変なのか分かりません。きっと今の仕事で考えを割り切って仕事をした方が収入も良いし楽かもしれませんでも、正直なところ

今回は自分との向き合い方についてお話ししていきます。呪い解除するためにも、カルマ解消するためにも、自分自身との向きがいが何より大事ですよ、とお伝えしてきました。自分自身との向き合い。すでに精神性がある程度高く、子どもの頃から自然と向き合いを繰り返してきた人にとっては当たり前すぎることかもしれません。でもそうじゃない人の方が多いですね。自分と向き合うってどういうこと？と、まずはそこからスタートな人もいます。向き合いって簡単にいうと思考の積み重ねです。自分に良くないところがあるとして、

お疲れ様です。本日は今年初稼働でした。平日稼働はあまりしないのですが、今日は有給です。7のつく日が強いホールへ。コンパス抽選は496人中223番で真ん中より少し前です。新年1発目ということで全台系狙い。示唆的にはハナハナ系のどれかな感じがしてたので、最上階のハナハナコーナーを最初に見に行くと満席😫下の階に戻り、ファンキー2に着席。回し始めます。するとファンキー2の島がガコガコ音が鳴り止まない感じ。2時間経過して30台以上ある全台合算を見てみると、ボーナス合算が1/125これは全6あり

こんばんは。「えいじの日記」にお越しいただきまして、ありがとうございます。最近、考えてた。ぼくは小さな頃から、「三日坊主」の天才だ。しゅうじ、そろばん、がくしゅうじゅく…。何でもやって、ちがうな…と感じたら、すぐやめて。いつからだろう…。やることなすこと否定されると「やめる」という行為に後ろめたさを覚えた。小さなころから大きくなるまで、心に蓄積された負のエネルギーが思い癖を形成していったに違いない。否定的な言葉は少なからず心を傷つける。例えば「自分本意」「中途半端」「ダメ人間

「でも」「だって」が口癖になっていませんか？その奥に隠された本当の気持ちこんにちは！石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口癖」ってありますか？私にはありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）「でも…」「だって…」という、あの言葉です。ストレスクリアを学び始めた頃、本当にこの「でも」「だって」が口からポンポン飛び出していました。「だって、時間がないから…」「だって、子供が…」「だって、どうせやっても…」

人生の夢や目標を達成するための「脳の使い方」や「マインドセットの鍛え方」を解説した書籍です。この本の主張の核は次の通りです：成功を阻むのは知識やスキル不足ではなく、マインドセットや習慣にある。多くの場合、人が目標達成できないのは才能不足ではなく、脳の古い反応パターンや思い込みに足を引っ張られているからだとしています。そこで有効なのが「インナーサイズ（InnerSize）」という考え方。インナーサイズとは、脳をトレーニングして固定観念・ネガ

頭ではわかっているけど心がついていかない問題こんばんは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。ご相談で、こんなお声をいただきます。「頭ではダメだってわかってるのに、不安で彼にLINE送っちゃいました…」「冷静になりたいのに、どうしても夜に感情が暴走して自爆しそうになるんです」そんな時って、ありますよね…やってはダメだとわかっていても、止められない自分。そして、後になって激しい自己嫌悪に陥る…。ほんと、苦しいよね。でもね、ここで言わせてください。／それ、あなたの“意志の

ブログを見て頂きありがとうございます。自分の中のネガティブな感情に素直に向き合い、等身大な自分で明るく過ごす方法を発信している言葉のソムリエトヨです。昔からネガティブ思考が強く、コミュ力ゼロ。自己肯定感もゼロ。明るさもゼロ。だったネクラな私が、言葉のソムリエの力で、コミュ力、自己肯定感、明るさが80%マシマシになりました。その経験を活かして、ネガティブ思考をポジティブ思考に変える秘訣をアメブロで発信中。ネガティブ思考が強めな方の力になるべく、日々、明

こんにちは！今日は、みなさんへ大切なお知らせです！起立性調節障害の子の回復＆成長を加速させる方法をお伝えさせていただいている、このブログですが本日をもって、終了させて頂くこととしました。ブログ更新を楽しみにしてくださった、みなさん。これまでお付き合いいただき、ありがとうございました！ブログでの発信は終了しますが、今後はホームページにて連載をスタートいたします！▼ホームページでの連載▼発達科学コミュニケー

昨日は、2ヶ月ぶりの、奈良こころ道でのお勉強でした。ギリギリ間に合って、席に着きましたyoshiです。今回のお勉強は、中々難しかった💦難しいというのは、理解が出来ないというのではなくて、今まで、その様な思考の使い方をしていなかったり、自分でその部分は、蓋をしている所があったからだ。私たちの心のコップに、ネガティブ思考がいっぱいあると、どれだけポジティブを入れ込んだとしても、そのポジティブは入らない。そのネガティブを先に出して、空きスペースを作る

【破滅的思考とは】最悪を想像してしまう人へ〜心理学が教える抜け出し方〜こんにちは、ふりーちあかおりです🌸早速ですが、私はあまり「ポジティブシンキング」が好きではありません。なぜなら、世の中、ポジティブなことばかりじゃないし、本当に辛いときに無理にポジティブになる必要はないと思っているからです。かといって、ネガティブシンキングが好きなわけでもありません。なんでもかんでもネガティブに捉える必要もないですよね。━━━━━━━━━━━━━

目次AIセルフコーチングとは何か潜在意識は「質問」に強く反応するAIとの対話が潜在意識に与える3つの効果①思考を客観視できる②思考が言語化される③新しい視点が生まれるChatGPTをセルフコーチとして使う方法AIセルフコーチングのおすすめ質問思考整理お金の不安目標設定ネガティブ思考の整理潜在意識的におすすめの使い方AIセルフコーチングの注意点まとめ｜AIは思考整理の最高のツール目次を開く毎回、同じような内容の記事がありますが、継続が力だと思います。潜在意

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。大阪府枚方市、ひらパーの近くにある個性ある子の個別指導塾フォレスト個別指導塾枚方校の西川です。（発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒さんも大歓迎です！）「不安で動けない子の中で起こっていること」についてのお話です。ここで大事なのは、「励ますこと」でも「正論で説得すること」でも「内申点に響くよ！」と脅すことでもありません。必要なのは、“安全だよ”と思わせてあげることなんです。ネガティ

なるほど！なるほど！結婚して子供が出来てから、毎日バタバタ！自分の事は後まわし！子育てでは悪戦苦闘し、一人反省し涙する日々。以前はもっと明るくて前向きであっけらかんとしていた自分。でも、それは責任感が生まれたからでもあるんだよね！子供を産み、育てる責任。だけど、ママが元気がなくなり、疲れすぎて、自分のお手入れも忘れ、全てに無頓着になってしまったら子供はどう思うかな？嫌だよね！だから、ママは自分にも優しく、時には、やらない選択をしてもいいと思う。完璧なママ、完

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私もスピリチュアルなことを信じていますので、当然、あの世や霊の存在を信じています。私は見えませんが、悪霊や天使の存在を感じることはありますね。むしろ、あらゆる事件の背景には悪霊の存在があると思う。人間は、信じていても、信じていなくても、霊的な影響を受ける生き物ですから、悪霊対策は重要です。今回は時々紹介する霊視ナターシャさんの「悪霊・魔除け」について、実践しやすい方法を紹介します。ひとつが、キラキラした物

思考のコリに貼る魔法の湿布差し上げます不安でとまっているココロが動き出す思考のコリほぐし屋ことのはぽんですプロフィールはこちら凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋ことのはぽんさんのプロフィールページはじめまして！目にとめてくださりありがとうございます生きづらさを抱えているネガティブさんへあなたは一人じゃありませんネガティブだとダメだ、と思って今までいろいろ取り組まれてきたことと思います一時的に良