ブログ記事30,738件
もー、めーっちゃ、ビックリしましたエバース、優勝して欲しいなぁって思ってたんです。そうかぁ、たくろうか〜たくろう、今まで大阪の劇場とか、ネタ番組にちょこちょこ出るくらいで、「暗めの2人が漫才師、珍しい・・」って思ってたんです。正直なところ。漫才師って、どちらかは明るいパターンが多いんですよ。もしくは、元々は暗いけど、明るく扮している。けど、たくろうは、2人とも地味で暗そう。大好きな番組、座王でも、ボケの赤木さんは、笑い飯の西田さんが強すぎて「西田さんと共演NGにして下さい
こんにちは継続力コーチ黒川翔平です。＜軽やかにポジティブになる方法＞登録はバナーをタップ！メンタル習慣の始め方＜新展開への扉＞ラインでオプチャ始めます登録はこちらオープンチャット「もっと進みたい人のため部屋」https://line.me/ti/g2/TwYMrollfL29k6iX3HNunLD4GdHKZ0fDcXC1bg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=de
「最近、なんだか集中できないイライラしやすいネガティブ思考が止まらない…」それ、性格や気合の問題ではないかもしれません。実は――脳の約75％は水分でできています。水分が足りないと、脳で起きること透析患者さんは「水分を控えなきゃ」という意識が強いため、知らないうちに“脳が脱水状態”になっていることがあります。水分不足になると、脳では一気にこんな変化が起こります。集中力が落ちる判断ミスが増えるネガティブ思考が強くなるイライラしやすくなる不安を過剰に感じる行動する気力
こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに
～あなたという個を大切に～凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharu🍃ボディケアとフェイシャルケアと世界一のよもぎ蒸しこんにちは草加市リラクゼーションサロンココハルです自律神経の乱れと言ってもピンとこないですよねなんとなく自律神経って言葉が有名になったけれど私は病名はもらっていないけれどパニック症のようになり数年間苦しみました自律神経も今思えばメタメタだったなぁと思えるのですが最中は息してるだけでやっとの状態考
私たちは小さい頃から「最後まであきらめるな」と教えられて育ってきましたよね？努力すれば夢は叶う。続ければ必ず報われる。そんな言葉を信じて、がむしゃらに頑張ってきた人も多いのではないでしょうか。その結果どうでしたか？いくら頑張っても報われないこと。努力すればするほど消耗していくこともありませんでしたか？ワタシ自身も離婚後、頑張って頑張って働いて子育てしたつもりなのに…
『今この瞬間は流れて行きません。』『この世界は思考』『私達は今ここにしかいない。』『全ての重荷を捨てましょう』『もう気付きましょう。』『問題を解決しようとしないことです』『行為、思…ameblo.jpおはようございます。嫌な思考がゾワっと来た時おっ来たな！と気付くのは難しくない。ただ、その思考によっては気付いただけのつもりがいつの間には、その思考を避けて他の思考に逃げようとかその思考を消そうとかそれが優先されていつの間にか思考の餌食に成りがち。そのような強力
自己受容という言葉をご存じですか？「どんな自分でも受け入れる」やったほうがいいのはわかっているけれどそんなことは無理だと昔は感じていました。私はこのはなさくや先生主催の「サステナブル・パートナーシップ心理学講座（SPC）」という講座に参加しているのですが、今、そこで自己受容をするための日記を書いています。この自己受容するための日記を書いたことで、少しずつ私の心の中が変わっていきました。今年の夏
こんにちは継続力コーチ黒川翔平です。学んだけどできないを抜けて想い溢れる届けたい商品と出会うなら＜軽やかにポジティブになる方法＞登録はバナーをタップ！メンタル習慣の始め方時間の使い方変わるとやる気も変わる↓↓画像をタップSNSの更新にコンテンツ作成LP作んなきゃでもやる気でない・・・時間ない・・・と、悩んでいませんか？そんなアナタの起業に必要な“本当の能力を引き出す”やる気スイッ
最近の私が意識していること、それは…「心のあり方」そして、意識的に行っているのが「思考の軌道修正」です。これを行うようになってから、心が穏やかになったように感じています。以前の私は、何かにつけてイライラしてしまうし、感謝の気持ちも上辺だけのものだったように思います……。それが、「心のあり方」を常に意識し、思考がマイナスの方向に向かったときは、いったんそれを受け入れ、その後「思考の軌道修正」を行うようになったら、心が穏やかになったんですね。私も人間
気づいたら頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまう。仕事のこと、人間関係、将来の不安…。やめたいのに止まらない「思考のループ」に、心が削られる感覚、ありませんか？特に35歳を過ぎる頃から、責任やプレッシャーは自然と増えていきます。部下、役職、家庭のこと。誰にも弱音を見せられないまま、一人で抱え込む場面も多いはずです。そんな中でネガティブ思考にハマると、抜け出すのは簡単ではありません。ただ、それはあなたの性格が弱いからでも、メンタルが脆いからでもありません。脳が“危険を避けようとする
こんにちはアクセスバーズに出会って人生が激変し収入も倍倍々にアクセスバーズプラクティショナー思考変換ライフコーチのエイミーですはじめての方はこちら𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣最近インプットが多いですよねってお話をさせていただくことが多いです。先日のアクセスバーズのセッションの際にも「気づいたらインプットばかりしてました」というお話を伺って。情報過多な社会だから仕方ないと言えばそうなのですが脳が休まってないんですよね全然。疲れて夜に
こんにちは！メンタルエステスクールスタッフよしだです元気がでる！とたくさんの感想をいただきありがたい限りの【頼れる姉御さちよ先生】チャンネル。今回は、気持ちの切り替え方を教えて！「イライラを溜めない」是非ご覧ください！気持ちの切り替え方「イライラを溜めない」#shorts#気持ちの切り替え方#輝く人生#人生を輝かせる#さちよ先生チャンネル登録！いいね！よろしくお願いいたします！そしてあなたのお悩みをお寄せください！姉御
あなたは、急に体調が悪くなった時どうされますか〜？それも心臓の発作が、起きたとしたら慌ててしまいますよね。こんにちは！レイキ・カルナレイキ®・セイキムレイキ３つのレイキをお伝えしているアツコです。「心臓の発作が起きたのですが・・・」講座を終了した方からの突然のメール！彼女には、元々、心臓の持病があるのは知っていたんです。でも今は、落ちついていると聞いていたのでなぜ、急にそうなったのか？疑問でした。
何十年とモヤモヤし続けていた父親との関係を改善したら、過去まで書き変わってしまったよう。昔起きた嫌なことを思い出しても、単なる出来事として受け止めることができ、怒りの感情が湧くことが全くなくなった。一体何をどうしたからこの変化をもたらすことができたのか？これだ！という決定的なことは言えないけれど、これが結構聞効いたのかなと事後的に思ったものをまとめてみる。①旅行ここ数年、私の家族旅行に父親を招待するということをかなりやってきた。母親も招待するのだけれど、なぜかいつも都合がつかず、父親だけが一
朝ラジオを聴きながら…家事しながら…出勤中の車内で…色々な場面で自分を鼓舞する言葉を捻り出し出勤します昨日は「わたしは辞めたいのか？辞めたくないのか？」「辞めたくないっ」でした。周りの助けを借りてなんとか乗り切った昨日人間的にポンコツ抜けてるし…さほど楽しくないし…暗めだし…また自分を鼓舞する言葉を見つけながら1日1日やってくしかない「ポンコツ参上！ダメ元！」「死ぬ訳じゃない」などレパートリーも増えてきました全て後ろ向き後ろ向きな自分で今日はフル
医者：あなたの症状は◯◯という致死率の高い病気の可能性があるので、検査を続けます。この病気は、10万人に１人くらいがかかる、珍しい病気なので、大丈夫だと思いますが、念のためです。普通の患者：10万人に１人ですか。0.001%ってことですよね。じゃあ、たぶん、大丈夫ですね。安心しました。ネガティブな患者：10万人に１人ですか。10万人いれば１人は罹っているってことですよね。この街の人口が100万人だから、10人は確実にいるってことじゃないですか。ああ、もうダメだ。俺は死ぬ。ポジティブな患者
ブログを見て頂きありがとうございます。自分の中のネガティブな感情に素直に向き合い、等身大な自分で明るく過ごす方法を発信している言葉のソムリエトヨです。昔からネガティブ思考が強く、コミュ力ゼロ。自己肯定感もゼロ。明るさもゼロ。だったネクラな私が、言葉のソムリエの力で、コミュ力、自己肯定感、明るさが80%マシマシになりました。その経験を活かして、ネガティブ思考をポジティブ思考に変える秘訣をアメブロで発信中。ネガティブ思考が強めな方の力になるべく、
私がサポートしている受講生さん達は本やネットから情報を得ているだけじゃなくカウンセリングやコーチングを受けたり学んできたという人も多いです。自分ひとりでは分からなかったことが対話やセッションで「気づき」を得られたり自分を内観できるようになることで自分で「気づける」ようにもなります。・自分は何をどう思っているのか？・なぜそう思うのか？・自分は本当はどうしたかったのか？そういった自分の思いや考えを発見できますよね！
こんばんは！初美ともみです。日々一生懸命に生活をしていると、人と自分を比べて落ち込んでしまう…そんなことも起きますよね。人と自分を比べるなんて無意味なことだよ～！なんて誰でも頭では分かっていても“その時”は不意に一瞬の隙を見て、心に入り込んできてあっという間に不安で支配してしまうもの。私もブログを書き始めてから不意に、上手にブログを書く人を見付けてしまっては私が言いたいことは正にそれ！すごく分かりやすい文！…それに比べて私は下手だな…って落ち込むこともしょっちゅう。
こんばんはちよみんですご覧いただきありがとうございます先ほど描いたクリスマスの絵🎄適当に描いて型紙作ったら太すぎたかもでもこの絵はすっごく簡単なのに飾るとけっこう可愛いので明日は娘たちに描かせようと思います🤭ところでおとといだったか？寝る前携帯見たら2222でしたこの意味は〜↓エンジェルナンバーの【2222】は、「奇跡のような出来事が起こり、持ち続けてきた望みが叶う」と伝えています。ただし「ネガティブ思考が奇跡を遠ざける」という警告の意味も。プラス思考
こんばんは🌙夜、うつの波が来た私は落ち込みとイライラがあるが、今日は落ち込みネガティブ思考と希死念慮がある早目に頓服を飲んだ深い霧が晴れたのがわかりますうつ対策は規則正しい生活無理をしない範囲で休憩しながらの勉強
●繊細すぎる人が長年感じている不安感や緊張の原因はコレですこんにちは、坂本純子です。心理セッションのクライアントさんから、このようなご報告をいただきました。どこに行っても解決しなかった不安感と緊張がものすごく小さくなりました。職場の苦手な人とふつうに話せるようになってうれしいです＾＾実はこの方、私のセッションを受ける前に、何人かのカウンセラーさんからカウンセリングを受けていたそうです。ある有名なHSP専門カウンセラーさんのところにも行っていたとのこと。
ご訪問ありがとうございます。本日、沖縄のよーちゃんと合同で第2回目笑えるよかったー!!発想の転換カード体験会をしました。1回目は夜の部でしたが、夜は都合が悪い方もいらっしゃるとの事で昼の部も設定いたしました。（以下発想の転換カードに略）「発想の転換カード」は、ネガティブ思考をポジティブ思考に変換していく訓練ができるカードです。1枚のネガティブなカードでも違う側面から見れば、違った見方や考え方ができます。今回も、人それぞれものの見方、考え方が違い、「あ～。そんな
前回の続き『結局は私が我慢すればいいんだろうな#2』昨日の『結局は私が我慢すればいいんだろうな#1』予告通り…気持ちの整理をしたいと思う昨日愚痴ばかりで…と反省したばっかりなのに(笑)『ネガティブ思考は必…ameblo.jp母親の身の上話は私が中学生ぐらいからずっと聞かされてきた当時のペドフィリアの養父がほぼアル中だったので飲んで帰ってくる日の殆どはその類の話を聞かされることが定番化されていた終電で帰ってくる帰って来た時に機嫌が悪ければ母親の態度が悪いと怒
🌿心が整うと、選択が軽くなる仕組み〜未来創造の前に、思考を整えるという視点〜――――――――――――――――――――「どう選べばいいかわからない」「考えすぎて決められない」「どれも間違いな気がする」そんなとき、起きているのは感情の問題ではなく、頭の中（思考）が混線している状態です。不安になっているのではなく、考えすぎている。迷っているのではなく、思考が緊張している。選択が重く感じるとき、私たちの中で起きているのは思考の過密状態なんです。１｜選択が重くなるのは、思
自己受容とは自己受容とは、良いところも悪いところも含めた「ありのままの自分」を、無条件に受け入れることです。これが基盤になると、自己肯定感（自分を価値ある存在として積極的に肯定する感覚）が高まり、生きやすくなります!ということで、じゃあ、どうやったら自己受容できるようになるの？？？私の経験からいうと、やらなきゃいけないとかこうでなきゃいけないっていう自分に厳しくが自己受容を妨げてるのかもしれないと思います。もっと自分にゆるゆるでいいんでしょうけどねでは、紹介していきます1.まず
