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親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人生にはのぼり坂、下り坂もあれば、「まさか」というようなことも起こりえます。「あ〜、なんであんなことしちゃったんだろう」「〜しなければよかった」「運が悪い」「もうダメだ」つい、そう反応してしまう気持ちもわかりますが・・・想定外が起きた時、物事を好転させるために、とても大切なことがあります。今週のメルマガテーマはこちら。【予定外のことが起きた時の最強の対処法】よ
無意識をたった３分で言語化！マインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済Youtube更新のお知らせ今回のトピックはこちらっ／嫌われるのが怖くて意見が言えない←この恐怖、消せます＼↓↓「大丈夫です」でやり過ごした後の、あの「ひとり反省会」を終わりにしませんか？会議や雑談で「どう思う？」と振られた瞬間、頭が真っ白になって固まってしまう……。本当は言いたいことがあるのに、つい「大丈夫です」「何でもいいです
頭の中、とっ散らかることありますか？ちなみに私はとっ散らかることありありなので、だからこそ、そんな時は脳内を視覚化します。昨日の記事にも関係することですが、「整える」というのはとても大切なこと。ワタナベ薫『やめる勇気手放す勇気』※雑穀米入荷いたしました。今月はこれで最後の入荷です。記事下からお買い求めになってね。※リニューアルいたしましたハーブティー今は、定期購入と単発での購入…ameblo.jpしかし、私たちは整えた方がいい分野というのは
お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています！（本を出され過ぎてて、紹介がおっつかない問題）前回ご紹介したのはコチラ↓高木希奈『精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方☆自己嫌悪しちゃうのは「頭がおヒマ」だから！』お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています！（本を出され過ぎてて、紹介がおっつかない問題）前回…ameblo.jp今回は・・・精神科医To
