ネガティブ思考

どうもなんとかここまでたどり着いた、ロビンです。復職して半年超調子がいいとはいえないけれどなんとか休まず働いています『産業医面談で思い出したこと』どうもギリギリの低空飛行、ロビンです先日月イチの産業医面談がありました『【復職】産業医面談はいつまで続く？』どうも猫背を治したい、ロビンです先日久しぶりに産業…ameblo.jpリハビリ勤務中に異動になり新しい業務(職種は同じ)をすることになったが右も左もわからないただ仕事はそんなに増えていかないおそらく上司の配慮が続いており仕事

私がソウルシンク瞑想を知ったのは、去年の7月ごろになります。それまで瞑想が良いというのは知ってはいたけど、あまり続かなかった😳でも、これを知ってから、効果が目に見えるほどわかるため、それが面白い+私がどういう人生を歩みたいかに直結していると確信しているので体調不良などを除いてほぼ毎日やり続けています！他の瞑想と違うところは、"脳波"にアプローチしていくという点です！！瞑想というとスピリチュアル的とか、やってみても効果がよくわからないとか、うまくできてるかよくわからない、

こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁‍♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに

今回は人にかけたり、かけられた呪いは解除した方がいいのか、についてお話ししていきます。このお題については以前、フォロワー様にお答えいただき、活発にやり取りされました。リプに色々な答えがあります。Q.やはりきちんとエマさんに助けていただき、呪いを解除しなければ今後の人生を幸せに生きる事は難しいのでしょうか？(呪いをかけた相手も、幸せに過ごすことができないのでしょうか？)…—霊能者エマ@書籍執筆中(@ema_1024_)2025年4月3日全ての答えが正解なのですが、分かりやすく整理

朝ごはんに、りんごをいただきました🍎約50kcal昨日の残りのしゃりinGUMIさわやかマスカットソーダ味をいただきました。約130kcalヤクルト1000を飲みました。63kcalP1.5ｇF0.1ｇタンパク質を取るために、SAVASミルクプロテインココア味をいただきました。103kcalP15ｇお昼ご飯に、母ともんじゃをいただきました。約158kcal足りなくて、シャウエッセンのパワ辛をいただきました。66kcal香熏もいただきました。61kcalおや

さて今日は「『先が見えない』は嘘！起立性調節障害のサポート新常識」起立性調節障害の子は未来の選択肢が閉ざされると思っていませんか？実はそれ、間違いです！むしろ私は、起立性調節障害はお子さんからのSOSであり、飛躍のチャンスだと思っています。なぜなら、起立性調節障害の発症にはストレスを感じやすい脳の特性が関わっていると考えるからストレスを感じやすい脳の特性をリセットして、お子さんにかかる強いブレーキを外すチャンスなのです例えば、お庭

同性から嫉妬される「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴と対応策ポジティブでいつも幸せそうな人は、周囲に良い影響を与えます。しかし、その明るさゆえに「なんであの人だけいつも楽しそうなの？」「私はこんなに悩んでるのに…」と嫉妬されることもあります。特に、ネガティブな気持ちを抱えやすい人にとって、ポジティブな人の存在は「自分にはないもの」として羨ましく映るのです。今回は、「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴、なぜ嫉妬されやすいのか、そして上手な対処

なぜあの人はいつも不機嫌そう？“口角が下がった顔”に隠された性格と人間関係の注意点なんでそんなに機嫌悪そうなの？近寄りがたいあの人の顔「何もしてないのに、怒ってる？」「話しかけるだけで機嫌を損ねそう…」職場や学校、近所づきあいの中で、そんな“常に不機嫌そうな人”に出会ったことはありませんか？よく見るとその人、口角がキュッと下がっていることが多いのです。この「口角が下がった顔つき」は、ただの表情のクセだけでなく、性格や心のあり方がにじみ出ているサインか

こんにちは！今日は、みなさんへ大切なお知らせです！起立性調節障害の子の回復＆成長を加速させる方法をお伝えさせていただいている、このブログですが本日をもって、終了させて頂くこととしました。ブログ更新を楽しみにしてくださった、みなさん。これまでお付き合いいただき、ありがとうございました！ブログでの発信は終了しますが、今後はホームページにて連載をスタートいたします！▼ホームページでの連載▼発達科学コミュニケー

「損した」「負けた」って思った時の転換方法♪こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「損した」「ああ、負けた・・・」なんて感じた時、たいていの人は、ネガティブな気持ちになりますよね？KAORIは負けず嫌いなところがあるので、昔はね、そういう思いが湧き上がってくると、かなりネチネチと悔しがっていました。「ああ、私は

さて今日は「人ごみで疲れすぎる繊細さんには○○の力を授けよう！」についてのお話です。大勢の場所が苦手、教室もざわざわして「人の声がうるさい」こんなお子さんはアウトプットの力を伸ばせば、人ごみで疲れすぎなくなります。なぜなら、繊細タイプのお子さんは周囲の情報を受け取りすぎるから。目の情報も耳から聞こえる音も鼻からのにおいの情報も様々なものを敏感に過剰にキャッチします。ですから、非常に脳が疲れていきます。インプットが得意なので

「敵と味方」の無意識な分類会社員時代のわたしの頭の中には、部署ごとに名前リストがあった。お願いごとをする時の「頼みやすい人」と「頼みにくい人」今思えば、「味方」と「敵」に仕分けしていたわけです。マーケティング部のSさんには気軽に依頼できたけど、経理のMさんには話しかけづらい。「表情が硬いから」と、勝手に判断していた。数十年経った今思えば、「頼みにくい人」たちは単に飲み会などで接点がなかっただけかもしれない。いい人もたくさんいたかもしれない。頼めば

おでこの裏側にある「前頭前野（ぜんとうぜんや）」という場所。ここは、考える力気持ちをコントロールする力「どうしたらいいかな？」と考える前向きな力などをつかさどる、「ポジティブ脳の司令塔」です。前頭前野がうまく働いていると「失敗しても、またチャレンジすればいいか」「イヤだけど気持ちを切り替えよう」そんなふうに、自然と前向きに考えられるようになります。逆に、前頭前野がうまく働いていないとすぐイライラする気持ちを切り替えられな

身体と心のつながりについては、さまざまなところで指摘されていますが、私たちはそれを日常の中でどれだけ実践できているでしょうか。私自身の癖として、一日中椅子に座って本を読んだり、仕事をしたり、動画を見たりして過ごすことがよくあります。けれども正直なところ、そうした生活を繰り返していると、気持ちがどんどんネガティブになっていき、まだ起きてもいないことに不安を感じたり、あれこれと心配しすぎたりして、心が内にこもって縮こまっていくのを実感するようになりました。ところが、最近になって朝に水泳を始めたこと

さて今日は「サポートを探しまくっていた私が発コミュに決めた理由のひとつは費用対効果！」というお話です。発コミュの費用対効果は運転免許を超えています！地方に住む私にとって運転免許は必需品。車がないと生活できないからです。看護師免許や保健師免許、養護教諭の免許、モンテッソーリ教育の民間の資格などもっている私ですが、そんなものと比較した時に一番、費用対効果が良いもの…（少しの無駄もなく生活にいかせるもの）それが今まで運転免許だった

おすすめ非認知能力のブログはこちらから⬇️『今日からすぐはじめられるママの“自己肯定感の育み方”』みなさまこんにちは☺️覗きにきてくださってありがとうございます。非認知能力について発信しているMISAです。【非認知能力とは】知識や学歴のように数値…ameblo.jp『非認知能力とは？/家庭で気軽に学べるプログラムは2026年8月まで』【大切なお知らせ】私の所属しているBYBSコーチングがこの度新しいフェーズへと進むことになりました。いつもBYBSを応援

人は長所で尊敬され、短所で愛されるこのブログでは、「夫婦が最強の"チーム"になる方法」についてお伝えしています。夫婦が最強の”チーム”になると、何があっても夫婦で話し合って、解決することができて、お互いのことを応援し合い、味方でいれて、お互いの強みを活かして、補完し合えるあなたがそんな夫婦になれるよう、心を込めてお届けするブログです昨日は、内野舞さんのサロン「MySalon」のイベント、Myプロフィール作成会に参加してきました

どうも４月に入ってから眠気が酷くて…仕事中に眠くなるというより、仕事を終えた後にやたらと眠くなるのです別に体が疲れるような事はしていません何でだろう？と思って色々考えるのですが決定的な原因がどうにも見つからず…４月から生活のリズムが多少変わったのでそれの影響もあるのかなぁと思っています手帳のデイリータロットを振り返ると、ソードがかなりの確率で出ていましたそれも後半の数字とか、キングが多めこれは突っ走りすぎなのだろうか？ソードは思考とか情報を

性格は表情にあらわれる口角が上がっている人口角が上がっている人は心が穏やかで幸せを感じやすい口角が上がっている人は、その表情からポジティブで親しみやすい印象を与えます。この特徴は単なる見た目の問題ではなく、内面の穏やかさや幸福感を反映していることが多いです。ここでは、口角が上がっている人が持つ性格や生活習慣、周囲への影響について詳しく解説します。口角が上がっているとは？1.自然な笑顔の基本口角が上がっ

こんにちは(^^あなたの現実を地上天国へといざなう♪ナビゲーター思考の学校認定講師パラダイス百代です(^^♪パラダイス百代の講座はこちらからパラダイス百代公式メルマガ登録はこちらから「なんで私が紙説教」ていうドラマがおもしろい！と友達に教えてもらったので見てみたんですね元ニートで引きこもり教師が、胸の内をついさらけ出してしまうスカッと系ドラマとでもいいましょうか？うんうん、じつに面白い！自分の言いたいことそのまんま言ってしまって、責任を取るどころ

みーこです主な登場人物私・・主婦58歳ダンナ・・アルバイト65歳娘・・在宅自営業30歳息子・・結婚して近くに住む姑・・認知症85歳（ただいま老健に入所中）ダンナの弟（義弟63歳）親戚（60代ダンナの従兄弟）姑の友人Mさん（80代）認知症の姑は相変わらずなので今日は私の母の事を書こうと思います現在は80歳姑より5歳年下ですそして40年くらい前に再婚した7歳下で73歳の父がいます（私からすると義父）私が

●ネガティブな思いが消えた後、起こることとは？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら自分を責めたり、罰したり、否定したり・・・そういうことを日常的にやっていると、心も体も病んでいきます。でもね、KAORIもそうだったけど、あまりに当たり前に、日々そういうことをやっていると、自分がネガティブな思いに力を与えている、ということに気がつかないの

●楽しいはずなのに罪悪感が湧いて心から楽しめないこんにちは、坂本純子です。「楽しいはずなのに、なぜか罪悪感が湧いて心から楽しめない」「休日は、ゆったりとくつろいでいたいのに、何もしていないと不安になってリラックスできない」こんなふうに、自分が楽しむことや休むことにに、不安や罪悪感を感じていませんか？そして、このようなお困り感のあるあなた、「私の人生には、楽しいことやうれしいことが少ない。」と感じていませんか？確かに今ま

変えられない人の態度に心を乱されていませんか？「どうにかしたい」と頑張りすぎて気づけば心がすり減っている。そんな毎日からそろそろ自由になりませんか？《あきらめ》は負けることではありません。自分を守り、心をラクにする“静かな力”です。他人の機嫌に振り回されず自分の軸で選び、自分の足で立つ。そんな主体性を《あきらめ》で育てていきます！あきらめによって“自己否定”をほどく専門家小林ゆりこです♡〈あきらめ〉が教えてくれる、心の本当の動き。もう受け入れた

●【恋愛・復縁】彼への、つらい執着を手放す方法！【ネガティブ思考にさようなら】こんにちは未婚カレや既婚カレとの恋愛に悩む30代・40代のレディに、「既婚カレからのプロポーズ」や「音信不通→復縁」をかなえた方法で、どんな恋愛でも問題解決して、成就させる専門家！恋愛占いカウンセラー・カヤです・タロット占い鑑定歴25年以上・相談件数4500件超え❤・スピリチュアル雑誌『anemone』掲載・「全国厳選占い師」選出！最近、ジンジャービスケットが大好きです！

goodbyestalkerVer.15.1バージョン15.0→バージョン15.1更新情報追加goodbyestalkerVer.15.0今回は精神面を変える事で、状況の打開できるかも知れない可能性をお伝えします。少しスピリチュアル面の情報となりますが、そのほとんどが正しい情報だと思われます。情報を鵜呑みにはせず、客観的視点、論理的視点、多くの知識等をふまえて判断しています。今の状況を変えるためにも是非参考にされて下さい。そしてこの情報は加害者がどのような将来に

さて今日は「延ばし癖で結局朝起きられない！完璧主義のお子さんのお困りごと…実は根っこは全部つながっています。」そんなお話です。先延ばし癖のあるお子さんは肯定＆分解の指示出しでサッと行動するようになります新学期が始まり、体調はそこそこ良くなっているのに、なかなか登校しない…そんなお子さんに焦りはありませんか？夜早く寝るためにお風呂も準備も早く終わらせたらいいのになかなか動かずだらだらだらだら…見ているこっちの方がイライラMA

さて今日は「学校復帰はゴールじゃない！起立性調節障害の子がずっと伸び続ける秘訣！」についてです。起立性調節障害の子のゴールは学校復帰ではありません「学校」にフォーカスしている間は起立性調節障害の回復も遅れますし、さらに、その後の成長も邪魔をします。なぜなら、起立性調節障害の子の回復の第１段階のゴールが「自信の回復」ここをクリアしなければ、脳の過敏さは落ち着きませんし、落ち着かなければそこから先の脳の成長はありません。そのゴールに入