ネガティブ思考

こんばんは。「えいじの日記」にお越しいただきまして、ありがとうございます。最近、考えてた。ぼくは小さな頃から、「三日坊主」の天才だ。しゅうじ、そろばん、がくしゅうじゅく…。何でもやって、ちがうな…と感じたら、すぐやめて。いつからだろう…。やることなすこと否定されると「やめる」という行為に後ろめたさを覚えた。小さなころから大きくなるまで、心に蓄積された負のエネルギーが思い癖を形成していったに違いない。否定的な言葉は少なからず心を傷つける。例えば「自分本意」「中途半端」「ダメ人間

今回は自分との向き合い方についてお話ししていきます。呪い解除するためにも、カルマ解消するためにも、自分自身との向きがいが何より大事ですよ、とお伝えしてきました。自分自身との向き合い。すでに精神性がある程度高く、子どもの頃から自然と向き合いを繰り返してきた人にとっては当たり前すぎることかもしれません。でもそうじゃない人の方が多いですね。自分と向き合うってどういうこと？と、まずはそこからスタートな人もいます。向き合いって簡単にいうと思考の積み重ねです。自分に良くないところがあるとして、

さて今日は「学校復帰はゴールじゃない！起立性調節障害の子がずっと伸び続ける秘訣！」についてです。起立性調節障害の子のゴールは学校復帰ではありません「学校」にフォーカスしている間は起立性調節障害の回復も遅れますし、さらに、その後の成長も邪魔をします。なぜなら、起立性調節障害の子の回復の第１段階のゴールが「自信の回復」ここをクリアしなければ、脳の過敏さは落ち着きませんし、落ち着かなければそこから先の脳の成長はありません。そのゴールに入

ごきげんよう✨今日も冬の朝を迎えることができました。春夏秋冬がある日本が好きです。最近は、温暖化の影響で春と秋が短いですが、冬を感じられる事が幸せな事だな～と思います。朝のトースト。失敗した自家製マヨネーズ(^^)と茹で卵とチーズ、辛そうで辛くない辣油をかけた一品。今日のテーマ。すぐ否定から入る人の心理。あなたのまわりにいませんか？すぐ、否定してくる人。何かあれば、その考え間違っていると言ってくる。何か意見を言えば、でもとすぐ反論してくる。更には、自

美容×スピリチュアルで髪と心に『かわいい♡』を作る専門家柳えりです。「未昇華の傷や思い込み、恐れを癒して手放したいんですよね。」と５０代、投資家の男性。（以下、ク）お話をお伺いしていくと、お金はお金として、"このやり方でやるとうまくいく"セオリーを持っていらして、今までにも自分を内観し、自分への癒しにも取り組まれてきたそう。でも、うまくいかない。ク：「自己受

「でも」「だって」が口癖になっていませんか？その奥に隠された本当の気持ちこんにちは！石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口癖」ってありますか？私にはありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）「でも…」「だって…」という、あの言葉です。ストレスクリアを学び始めた頃、本当にこの「でも」「だって」が口からポンポン飛び出していました。「だって、時間がないから…」「だって、子供が…」「だって、どうせやっても…」

人生の夢や目標を達成するための「脳の使い方」や「マインドセットの鍛え方」を解説した書籍です。この本の主張の核は次の通りです：成功を阻むのは知識やスキル不足ではなく、マインドセットや習慣にある。多くの場合、人が目標達成できないのは才能不足ではなく、脳の古い反応パターンや思い込みに足を引っ張られているからだとしています。そこで有効なのが「インナーサイズ（InnerSize）」という考え方。インナーサイズとは、脳をトレーニングして固定観念・ネガ

お疲れ様です。本日は今年初稼働でした。平日稼働はあまりしないのですが、今日は有給です。7のつく日が強いホールへ。コンパス抽選は496人中223番で真ん中より少し前です。新年1発目ということで全台系狙い。示唆的にはハナハナ系のどれかな感じがしてたので、最上階のハナハナコーナーを最初に見に行くと満席😫下の階に戻り、ファンキー2に着席。回し始めます。するとファンキー2の島がガコガコ音が鳴り止まない感じ。2時間経過して30台以上ある全台合算を見てみると、ボーナス合算が1/125これは全6あり

こんばんは30代主婦のまるおです今回は日記に愚痴を書き続けたということをテーマにします☆もし良かったら覗いてみてください私の日記歴は7年以上。日記帳は引っ越しと共に捨ててしまったものもあります。…がどの日記にも書かれている愚痴笑どうしようもないですネガティブ思考なんです。些細なことでクヨクヨする傷つかないようにと先回りして失敗誰かの不機嫌に怯えるそのような私は日記に愚痴を書き続けてきました。写真に載せられるような日記ではありません書き殴っている日もあります。

こんばんは。昨日から、謎の腹痛でトイレ行きっぱなし昨日、ちょーーーーーー！久しぶりの八戸へ飲みに行って来ました。相方の仕事が一瞬落ち着くこの時期。🧑🏾‍🌾いつもこの時期、飲み行ってるよね？と提案され行く！行く！と、すぐ返事したのは2週間くらい前。仕事終わりだし、1件目は予約しておこうと思っていて今回宿泊するホテル近くで、思いついた場所ここー！酒と料理MOCK前にも来たことあって、前は、2階案内されて店の雰囲気ゼロで次はカウンターのみしたかった。お通し予約した時頼

こんにちは、まりこです。「私なんて、どうせ愛されない」「誰かに大切にされる資格なんてない」──そんなふうに思ってしまう瞬間、ありませんか？過去の出来事や、身近な人からの態度によって、そう信じざるを得なかった人もいると思います。でも、少しだけ立ち止まって、こう考えてみてほしいんです。その「思い込み」は、あなたを守ってきたたとえば、子どもの頃に何を言っても親に否定された人がいたとし

ここ最近、というか大阪に戻ってきてからほとんどランニングに行ってないなということに気づきました約1年…まともにランニングしてないそしてレースにも出てない…自転車は毎日20kmこいでるけどまた違う筋肉を使うのできっとランニングに必要な筋肉は落ちてるかもねまぁ、ここ最近は走る気力も湧いてこずというかいろんな出来事が重なって気持ち的に落ちていたのもありなかなか「よし走ろう！」っていう気にならなかったのも事実ただ、こんな状況が続いてしまうとネガティブ思考が強くなってしまう

ブログを見て頂きありがとうございます。自分の中のネガティブな感情に素直に向き合い、等身大な自分で明るく過ごす方法を発信している言葉のソムリエトヨです。昔からネガティブ思考が強く、コミュ力ゼロ。自己肯定感もゼロ。明るさもゼロ。だったネクラな私が、言葉のソムリエの力で、コミュ力、自己肯定感、明るさが80%マシマシになりました。その経験を活かして、ネガティブ思考をポジティブ思考に変える秘訣をアメブロで発信中。ネガティブ思考が強めな方の力になるべく、日々、明

日中の最高気温が20ど℃を超える日が多くなり、春から初夏の陽気になってきました。そんな中でのオラですが、近況を少々…◼️右肩リハビリについて先日、２ヶ月間リハビリで通っている病院で、１ヶ月ぶりの医師による診察がありました。可動域→良し痛み→軽減ってことで、リハビリも一区切りとなりました。ただし、無罪放免(？)の｢完治｣ではなく、自宅などで自主的にリハビリメニューを継続する条件付き…んで、リハビリ担当のお姉さん技師からメニューと注意点を教えてもらうと共に、これまで２ヶ月間にわたる指

パートナーシップを理想の形にするBondDesignerリカです。バツイチ彼氏と会える日に限って子供が熱を出す原因。子供を育てながらの恋愛って色んなところに氣を使いませんか？私は子育てと恋愛を両立しようとすればするほど自分責めが増えた時期がありました。子供を預けて彼と会うことに罪悪感が生まれるのはしょっちゅう。でも彼にも会いたいし、「子供を優先しなきゃ」と思えば思うほど「私って母親だよね。恋愛ばかりに氣を取られてない？」って自問自答を繰り返してちょっと氣持ちが

「喜びは喜びを呼ぶ、不安は不安を呼ぶ」という現象は私たちの心が放つエネルギーの波長が、それに見合った現実を連れてくる仕組みといえるでしょう。この法則を理解する上で面白いトリビアが、古代エジプトの知恵をまとめたとされる『キバリオン』に記された「リズムの法則」や「極性の法則」です。数千年前の賢者たちは、すでに万物が振動しており、自分の心の波長を整えることで人生の質が変わることを説いていました。心が喜びで満たされているとき、私たちのエネルギーは非常に高く細かな振動になります。この高い波動の状態