デスクワーク

みなさま、こんにちは！ディズニーファンタジーショップで大人気のディズニーバージョンのペットボトル保冷ホルダーにヤングオイスターのデザインが出ました！ペットボトルクーラー(選べるキャラクター)きゃーっ！可愛い💕この他に、ズートピアのニックとプーさんのデザインが新しく登場しました！以前も書きましたが、私のお友達が、「これ、会社（デスクワーク）で使ってるんだけど買ってきたペットボトルが全然ぬるくならないよ。」とめっちゃ重宝がって鬼リピートしておりまして（炭酸ドリンクとか、どんど

同じ疲労感でも、ダンスとデスクワークでは全く違うなあと痛感しています。絶賛繁忙期で、パソコンの前に根が生えたように張りついています。「土曜の朝までには送ります」↓土曜の１５時送信オオカミおばさんにもはやプロデューサーたちも突っ込みすら入れてこなくなりました。終わって、どこかにレッスンに行こうかという気持ちもわずかに芽生えたのですが、このドヨ～ンとした疲労感は気持ちまで萎えさせる。ホントは疲れている時ほど運動した方がいいっていうんですけどね。……動けない。

今日の病院の待ち時間中に書いてたやつです〜やっぱ心療内科の18時ごろはめっっちゃ並ぶよね。みんな仕事しながら、悩み抱えて頑張ってるんだな。働きながら精神疾患って辛すぎるよね。みんな生活があるし、そんな甘いこと言ってらんないんだろうけど…そう思うと、自分は旦那にほぼ養われて恵まれてる。職場の環境も良すぎるし。身体も少しずつ治りつつある。数ヶ月前は最強に辛すぎるましたが。みんなの病気になった原因は分からないけど、、ただ昔は少なかったのに、なんで現代はこんなに多いんだろう？？やっ

制作環境改善のためデスクライトを購入しました。山田照明のゼットライト209proです。おそらくデスクライトのハイエンドであろうと思います。ポイント使って出来るだけ現金抑えて買いました。山田照明LEDスタンドライトクランプFL30W相当ボリューム・スイッチZ-Light（ゼットライト）ブラック6500K昼光色:Z-209PROBAmazon（アマゾン）20,554〜30,800円ご覧の通りお高いです。なぜこのライトにこだわったか？購入のポイントの1番は6500k(ケ

この4月に転勤して、デスクワークからバリバリ体力勝負の夜勤がメインとなり2週間が経過した。体も少しずつ慣れてきたので、ブログも更新していきたいな〜と思う今日この頃。減量に成功し、こうなったら目指せ！イケオジ！！と筋肉を増やしたいが、一つ問題が。なんせ、カロリーが足らん！私の職場はひじょーに特殊で「夜勤」と言いながら、朝から朝まで1日ぶっ通し（仮眠有）で働く勤務体制なので夕食は基本外食で、大体コンビニになる。最近のコンビニ飯は優秀で、タンパク質を摂れる＋ヘルシーなものが

デスクワークが増え運動量が減り……筋肉も体力も落ち、残ったのはそう脂肪。ある程度「重さ」があった方が健康といえど、手持ちの服がキツくなるレベルはさすがに嫌。気まぐれにウォーキング（という名の徒歩通勤）やプールに行っても付け焼き刃ってもんで。そこで、週に一度水と飴だけで過ごす日を作ることにしました。とりあえず1ヶ月半、5月終わりに予定している健康診断まで！！始めて思ったのは意外とお腹が減らないってこと。もう少し食べ物に執着するかと思ったけど、見ればちょっと食欲そそられますが我慢できる

おはようございます、おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介ブラックフライデーで楽天が激アツとおもってたらAmazonが本気出してきたね🔥👇Amazonもナノックス本気出してきた！人によると思うけど、こっちのほうが手っ取り早く安い！単品で1袋428円🤣トップナノックス(NANOX)【大容量】トップスーパーナノックスニオイ専用プレミアム抗菌処方部屋干し洗剤蛍光剤無配合洗濯洗剤液体詰め替え超特大1230gAmazon（アマゾン）

今日、ハローワークへ失業保険の手続きに行ってきました。離職票がまだなので、仮申請。と言っても手続きはできました。その途中でやめた職場から電話がありました。今日離職票を送ったとのことでした。なので、着き次第もう一度行かなくては行けません。その後、説明会、認定日となり金額は未定ですが、失業保険の振り込みがあるそうです。ここまで帰っていいですよと言われましたが、職業訓練の話が聞きたくて案内をしてもらいました。行くなり窓口の人がちょっと驚いた👀‼️ような顔をしたので、ちょっと違和感を感じつ

水曜日が祝日だと、ただでさえおかしい曜日の感覚がますます狂って、どうしても木曜日が月曜な気がして、朝起きた時「ここはどこ!?私は誰!?」なカンジが抜けません（困）１０日ぶりのレッスンでした。お教室に行くとさおり先生がデスクワーク中。ん？なぜ座らない!?聞いてみたら、この方が落ち着くんですって。整体してせっかく真っ直ぐ通ったのが（何が？）座って背中が丸まって滞ってしまうのが嫌だそう。まるでスタンディングデスク状態！さすがです。ちょっと前にＳ先生もパソコン仕事

初めて【派遣】として勤め出して１ヶ月。↓採用時のブログも読んでね↓『☆ニート脱出したぞ(笑)☆』この時に応募した求人は、不採用となってしまいましたが。この度。縁あって知人の紹介で派遣ですが、就職が決まりました(←やっぱコネ必要)そして、台風接近の本日。・…ameblo.jp前職を活かせる受付対応と思い入社を決めたらまさかのデスクワーク。(※画像お借りしました※)完璧派遣会社に騙された～(泣)実は私お恥ずかしながらパソコン作業はもちろんコピーやファックスもほぼ使ったことがない人間でして

日頃の生活はどうしても「前かがみ」「座った姿勢」が多くなってしまいますデスクワークの方立ち仕事の方重いものを持つ仕事の方車移動が多い方それぞれの状況下であちこち痛みを抱えている方は多いかと思いますなんと！座っている姿勢が一番背骨に負担がかかります！！ソファにすわっているとき車乗っているときデスクワーク・・・適度な運動筋肉や関節のストレッチが大切です（日々のメンテナンス）首から肩にかけてはタオル体操が有効です

コロナ禍が始まった頃に買った懸垂バー。▼こんな感じのです。【楽天1位】stan懸垂バードアジムぶら下がり健康器懸垂壁ドア懸垂棒懸垂マシン筋トレマシントレーニング器具チンニングバー突っ張り棒懸垂器具筋トレダイエット筋トレ器具グッズ広背筋背中背筋上腕室内自宅運動耐荷重150kg60-100cm楽天市場2,480円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る（私が買ったやつは廃盤になってましたがこっちの

今日は自宅に上司が訪問今後の私の身の振りについて聴取に来た。職場の意向としては夏頃に自宅から近いところの関連機関に転勤となり主にデスクワーク中心にと検討しているらしい。そしてその夏までの私の処遇を模索中。職場としてはそれまで無理に復帰してほしくない感あり(泣)。まぁ、心配してくれてのことと思うけどなんか面倒を避けたいだけ？とひねくれた見方をしてしまう自分もいてもどかしい。正直いまの職場は私が希望してやっと配属された部署だったし結構なショックだけど職場からしたら俺みた

こんにちは昨日は本部でデスクワーク大分お仕事片付いてきました。大事なことは捨てることですねつじそー達の代から卒業のお礼でいただいた丸い氷を作るアイテムを日曜に冷凍庫に入れていたので出してみるうん、これはテンション上がりますねロックが飲みたくなります早速量産体制に入る私21時過ぎに仕事を切り上げて1階でトレーニングおっさんにならないように体に刺激を入れます終了後はごみ捨てをして帰宅24時過ぎに就寝

10wに入った私の現在のつわりは、若干食べづわり？少しでも空腹になると気持ち悪くなりますしかも、よくみるつわり対策の、飴やグミを食べて凌ぐ、なんかじゃ全然ダメガッツリしたものをちょこちょこ食べたいという、ワガママバディならぬワガママつわりなのです私の仕事はデスクワークですちょこちょこ食べることはできるけど、思いっきりおにぎり食べるとかは憚られるそこで私が選んだのは、ミニクリームパン家で1/4カットしたコンビニおにぎり２つ（切ったらラップする）ガムですこれらをちょこちょこ永遠

皆さんこんばんわ。今日は在宅で会議に参加していました。午前中に一度、眠気がピークとなり、一瞬椅子に座ったまま落ちました。たぶん１０分ぐらいだと思いますが、イヤホンをつけたままの居眠り。まあこのおかげで、そこから復活して、会議にでながら自分の作業もこなすことができました。今日は、在宅ということもあり、ゆっくり６時まで寝ようという魂胆だったのですが、こういう日に限って、５時ちょっと前に早期覚醒してしまい、その分が午前の眠気になったということかと思います。ああ、ゆっくり寝たかった

係替えをしてから１ヶ月経ってないのが不思議なほど、融資課に馴染んでおります正直、あたしに合ってる気がしているとはいえ、仕事中はずっとデスクワークなので、一生💻と睨めっこの私👩‍💻👆早速新人の若者言葉を盗むやつw使い方合ってる？『職場での言葉遣いとは』新入行員は、最近入出金などのオペレーションをたくさんしているようです。誰もが通る基本的な業務です。そんななか、私の上司（50歳、男性👨）が業後に新入行員の男の…ameblo.jpやはり首と肩が凝り凝りですそこで、ずっと気になっていた

今日から仕事に出てみました・・・ちょっと早いかな。朝起きて身支度しようとしたら体がどんより重かったので、もう一度寝て、午後からのんびり行きました。「虎に翼」を見てから（今日、初めて泣いたわ）事務所に行って、もちろんデスクワークしかできませんが、６時半まで５時間ほどしっかり仕事できました総務に電話したら「４月いっぱい休んでください！」と言われたけど。２３歳で友達のように付き合ってる後輩には去年から全く病気のことを言っ

目の見えない高齢者に、残存機能が失せるから…と、無理にでも茶碗と箸を持たせる？本人は食べる意思はあるのにエプロンには多量の食べこぼしが落ちる。介護の現場では時にそんな馬鹿げたケアがまかり通る…90歳のどこに何を？期待するのか。食思があり、咀嚼でき、嚥下可能であれば十分残存機能はある。いずれこの方はお粥になり、ドロドロのミキサー食から、胃瘻〜経管栄養になるのだ。ならば介助してでも今、食べてもらうのが人間としての尊厳だと思うよ。それが人間性だと思うよ。デスクワークだ

温暖化の影響で､地球は沸騰状態｡今年の夏の､我慢できないほどの暑さになりそう｡しかしどんなに暑くてもクライアントのお客さまの前ではいくら何でもノージャケットで商談はできません｡そうはいっても､これから来る猛暑の夏に仕事では暑くて暑くて､かないません｡エグゼクティブ達もできるだけ軽くて､涼しいジャケットが欲しいもの｡｢テーラー渡辺｣では以前からあった盛夏用軽量ジャケット｢エアジャケット｣から進化した｢ライトジャケット｣をご紹介｡｢ライトジャケット｣の詳しいことはこちら｢ライトジャ

はじめて。すうと申します。一人暮らし。友達少なめ、彼氏ナシ。まだ元カレが…好きな現実見ない女です。復縁希望・・・。(詳しくは→過去のお話)楽しいソロ活満喫中です☆お仕事は、デスクワークのアルバイト(フルタイム)時給制なのですが、2023年10月からほぼ最低賃金になりました…『最低賃金に追い越されそう』こんにちは。私は事務職をフルタイムでアルバイトし生活しています。時給制なのですが、この地域の最低賃金に毛が生えた程度のお給料です。毎回最低賃金が上がったら＋数…ameblo

◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·仕事帰りにジムへ。デスクワークで凝り固まりやすくなっている体をプールでほぐしてきました。超高反発でガッチガチな肩が泳ぎ終わったらふにゃふにゃに✨✨長時間座り疲れて浮腫んでパンパンな足もシュルンッていう感じでふにゃふにゃで浮腫んでた時とは一回り細く✨✨私の他にも、怪我で痛めた腕や足を伸ばしにきたとか痛みがあって辛いからこそ、プールに来たという人も見かけます。レッスンに参加して、子ども時代ぶりに人に水泳を教わりました。基本的に

花子です。いつもありがとうございます。半年前の記事で、「薬局で処方される薬を洗浄して飲んだら夜の電磁波攻撃が無くなった」と書きました。その後、案の定ですが、薬局側が、錠剤への薬物塗布をやめ、薬物の練り込みをして来て、しばらくの間、苦しみました。それで、薬物の効果を無効に出来ないかと思って、食後にお酢を希釈して飲み始めました。それで、半年間、就寝中の電磁波攻撃を交わしています。最近からですが、朝も攻撃されなくなってきました。お酢には種類があります。どのお酢だか

～ご訪問ありがとうございます～このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母（小4長女、年長次女）でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください！どうぞよろしくお願い致します。4/17、朝バタバタしてて体重はかり忘れた・・・まぁそんな日もある今日は私の本業の話です私は正看護師免

人生100年時代と言うけれど…自分の足で最後まで歩きたい！そして！谷本チルドレンになりたいわたし！憧れの筋肉体操の「谷本道哉氏」本日は…「スポーツ！北海道フォーラム『健康は筋肉から老いも若きも鍛えよう！』」in札幌道新ホール本日のキーワード「Break30」(ブレイクサーティ)デスクワークでは…30分毎に身体を動かそう！長時間の座位は筋肉を硬く、また衰えさせる…😅「筋トレやるか！すぐやるか！」※「はい！」か「喜んで！」しかなく…やらないことは選択肢にはない！「食事

家族の足がデスクワークでガチガチになったその後です。3日間かけてケアしました。1日目はふくらはぎ揉みと温熱療法2日目はスリーミーウェーブに入って全身もみそして３日目は机の下にこちらもフランスベットが作った医療機器のスリーウェイフットをとにかく使ってもらう！足の甲や足裏を揉むのですが、とても気持ち良かったようで仕事中ずっと使っていた様です。が！！素足で長時間揉んでいたので、靴擦れの様になってしまったと報告を受けました。忘れていました足の甲や足裏は皮膚が薄いので素足で長時間使う

引き続き、課長の愚痴です…少し前の話を思い出したので書かせてください私は運動不足解消のため、早く起きられた日や、早めに帰れた日、一駅か二駅前で降りて、歩いています👟（病院で『ダイエット』とも言われたので）デスクワークなので、同じように意識的に歩いている人は多いのですが、梅雨に入った頃には、帰りがけに『雨だから、今日は歩くの諦めて、最寄りの駅から帰ろうかな』みたいな話もしていました☂️すると、そこの会話に入ってきた課長が『二駅前から歩けるなら、二駅前で交通費を申請するべき』『規

水筒って外で使うだけじゃない幸福を招く“片づけ脳”をつくる開運！片づけ風水​時短かたづけプロデューサー石牟礼ともよですモノ探しの時間０秒！家族にも分かりやすい収納がママの手を煩わせない！散らかっても１分でリセットできるお片付けで１日30分！家事を時短しあなたの未来の暮らしに幸福をもたらす「ゆとりの時間」が生まれるヒントを毎日発信中♪水筒の魅力は持ち運びができて温度が保てること最近はペットボトルやカップの使い捨てが環境に優しくないとのことで水筒持参

とりあえず、股関節を人工股関節手術するにしてもしないにしても、倉庫の仕事には戻れないと退職をきめましたが、、、さて、本格的に次の仕事どうしよう？？？デスクワークがいいですねと言われても、４０代、男、未経験事務、、、なんて、そんな就職先あるんかいな。。。悶える日々、、、とりあえず、タイピングはタイピング検定３級レベルで打ち止め感。。。Word,Excel,PowerPointerの勉強は少しづつでもしていますが、実務でやってない限り、即戦力になれるとは思えませんし、、、

いつもご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！前記事にたくさんのいいねをありがとうございました。今まで何台もMacを買い替えてきて気づけばMac歴30年💦その長い歴史の中でも↑このiMacは一番長く酷使してきたのでもう壊れる寸前…というか、すでにHDが壊れて正常に動かなくなっていたのを夫に応急処置してもらってなんとかギリギリ使える状態でした。デザインも気に入っていたのでできることなら同