デスクワーク

お嬢様のお出迎え(笑)ねこだすけ様のお手伝いに行ってきました～N美もCも午前中それぞれの用事をして事務所に行ったので、腹ペコ🍴😭しかし、N美は翌日に大腸内視鏡検査があるため食べられず😿Cはごめんね～と言いながら食べてましたが(笑)事務所に宅急便📦が届き開けるきや爺さまと工藤さま✨中身はなんと発酵黒ニンニク‼️酢ニンニクときゅうりの九ちゃん今日はねこだすけニュースの最新版の郵送するための住所のラベル貼りその数100

こんにちは。今日は、腰痛の話です。おじさんSEは、腰痛持ちです。椎間板ヘルニアと診断されて、かれこれ15年以上経ちます。ソフトウェア開発をしていた頃は、デスクワークが多くこともあり、腰痛に加えて、坐骨神経痛もありました。痛み止めの注射を腰に打ったり、鎮痛剤で誤魔化したり、整体に行ったり大変でした。現在はソフトウェア開発から離れており、以前のように腰痛が酷くなることはありませんでした。が、先週末に重い荷物を持ち上げた時に、やってしまいました。グキッ。久々の腰痛発症です。手持ちの

ひどいうつ病になってからかれこれ10年経ちますが、今の会社に入ってからやっとまともにフルタイムで働けるようになりました。そりゃあたまに体調不良で早退したり休んだりもあるけど、以前と比べたら全然違う。今の会社入って良かったε-(´∀｀*)ﾎｯっていうのもあるけど合う仕事っていうのもあるのかも？前にいた会社とかは力仕事系で、たまたま力持ちだからやってたけど合ってなかったみたい(；´Д｀)まさかこの歳になってデスクワークに就くとは思わなかった…そしてそれが合うとは思わなかった…もう今の仕事

私はここ1年で体重が10キロほど増えました。なんでだろう？どうしてだろう？元々がちょっと痩せ過ぎだったので、標準になったといえばそうなんですが、気に入ってたジーンズがちょっときついのは精神的にくる。アラフォーだから代謝が落ちたのかな？これが一番正解なのかと最近までは思っていました。しかしですね、どうも違う気がしてきたのです。それは私の職業に関連があるのではと思いだしたのです。私は高校を卒業してすぐに就職しました。４年ほどは地元の

いつもご覧いただきまして誠にありがとうございます！！゜+*:.(●’v`*pq)*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆以前から、乳児を見ながらどのように仕事をしているのかご質問をいただいていたので、ざっくりですが描いてみました。三男の時からずっとこんなスタイルです。あくまでうちの子の場合ですが、日中はお布団で寝ません。抱っこでも寝ません。寝ても１０分ほどで起きてしまいます。しかし、なぜかおんぶだと

今日は「疲れた」の正体とケアの方法について書きます。「自分トリセツ」を手に入れて、しあわせな人生を生きる！思考の学校杉山沙栄子です。分かるって楽しい！分かるって嬉しい！このブログはわたしが日常生活の中のネガティヴな出来事や感情を通して思考が現実化するしくみを分かりやすくお伝えしています。ネガティヴな出来事が多くて気持ちがスッキリしない方自分の感情や本音が分からずに悩んでいる方子育てでイライ

休日のお仕事は先ずは家事から、、、それも娘ちゃんがいなくなったので彼女の部屋はそのままにしておくにしても、色々と不要なものを片付けなくてはならない。それに天気がいいので洗濯物も沢山あれやこれや、、、家の中の用事は中腰が多い、腰にかなりの負担がかかる。それに今日は家事の他にも同じ姿勢でデスクワークもしていた。少し頑張りすぎたかもしれないで、ふとした瞬間にあっ痛たたっあぁまたすぺしゃるにシップ貼々生活だ、、、しばらくシップ臭いかも

こんばんは。風邪をひいてしまいました。朝起きたら、喉が痛くて、飲み込むと痛い！扁桃腺かな。病院で注射してもらい、お薬ももらいました。喉が痛むから、食べられない…[Amazonブランド]HappyBellyエネルギーゼリーマスカット味180g×30個2,850円Amazonこれを、今日は二回飲みました。これでも飲み込むと痛い(＞＜)どうして、この時期に！？痛いよー。喉。熱は微熱です。午後は仕事に来ました。デスクワークでなかったら、休んでしまいそう(＞＜)

こんにちは。どうも軽度躁転が緩やかに続いています。というのは、昨夜に書いた音楽(打ち込み)のように集中力を必要とする作業をするとき、集中しすぎ(過集中)て寝込むと言うのが今日のサイクルでした。まあ普通にデスクワークなどしてる人に比べたら全然な物なんですか、なかなか苦戦します。でも勉強が全く進んでいないので、今日は寝かしつけ終わったらやりたいなと思います。

おはようございます✨よもぎ蒸しとカラダのサロンKOKUAのMAIです😊ご覧くださりありがとうございます😭✨蚊に！蚊に！蚊にやられました〜😭足の付け根の水かきの部分！やられました〜かゆい〜かゆい〜靴履いたらかけないとこがかゆい〜〜〜😭でも、蚊もお腹いっぱいになってくれたなら本望です。そんな朝です。今日はお客様から頂いたとっても嬉しいご感想をお届けしたいと思います✨長い間、不規則だった生理の周期が整ってきました！！！あっ、それに、仕事中(デスクワークのお客様

こんにちは！管理栄養士兼トレーナーの鷹見美来です。GWが終了しましたね(ﾟДﾟ)10連休後に出社したくないという方が多数！次の連休まで71日後なんてニュースも様々(;・∀・)5月病という無気力時期を何とか乗り切りましょう。5月になり、気候が安定。朝晩は大変過ごしやすく、日中は夏みたいに日差しが強い。1年中5月のような気候だったらいいのに～と妄想してみますが(;^ω^)この5月こそやる気を維持するためにアウトドアで昼食をとってみることをおすすめします。オフィス勤

30代医療系お尻のマッサージ、効きました！デスクワークでお尻がカチカチだったのですが、だいぶほぐれて楽になりました。太ももからお尻まで引き上げてくれるので下半身痩せにもなった気がします。骨盤底筋マッサージも効いたみたいで、脚が軽いです。次の変化が楽しみです。またお願いします。xxxxxxxお尻の悩みは下半身を総合して対応いたします。美容ホルモンマッサージ

前回のICL手術レポを相方のLINEにうっかり添付してしまったという事件がありまして。その傷が癒えぬまま経過報告です(笑)ICL手術を受けまして、約2週間経ちます。視力はほぼほぼ安定してきた感がありますね。手術から1週間は、目が見え過ぎてとても疲れました。仕事がデスクワークなもので、更に目に負担がかかるのか、15時を越えると頭痛と目の疲れとが一気に押し寄せてやばかったですね。肩から上が全て死んでいて一週間のうちに2回もマッサージに行ってしまった……しかも、PCも見えすぎてしまっ

いまなお絶賛つわり中です。胃がムカムカして吐き気がしたり胃痛がするのは常時。加えて、胸が詰まるような感覚があり、変な咳が出ます。（風邪の治りかけに似てるかも）ネットを調べてもつわりで咳が出るとは書いてなく。。珍しいのかな。ところで、GW中は夕方から具合が悪くなるため朝までずっと寝ていて、１日２食しか食べられず２キロくらい痩せました。。こんな状態で仕事ができるのか不安でしたが、今のところ何とか毎日通えています。通勤はフラフラして辛いですが、会社に着けばデスクワークなので、座ってさえい

スマホやパソコンに長時間向き合う生活。「スマホ巻き肩」といって、両肩は前に出て、首は前傾する「猫背」とはちょっと違う姿勢が問題になっています。姿勢が悪い→呼吸が浅い→代謝が落ちる→太る・・。つまり姿勢が悪いと太る！デスクワークに疲れたら、背・BONE（セボン）で簡単にリフレッシュ。見た目若い人でいてください。(^.^)

今日のコーデは、CHOCOAってサイトで購入したマタニティセットアップ。一日、デスクワークした後なので、ヨレヨレですがそして腹巻の線が思い切りひびいてる繊維業界で働いているので、全身マタニティのブランドで出勤するのも気が引けたのですが、これは大丈夫かなと。トップスの両脇はファスナーで開閉可能で、授乳にも便利だそうな。正直、品質はうーんですが、マタニティにしてはおしゃれかとセットで6990円税込高いのか安いのか、、、長く着れそうなので、まいっかーと思っておりますお洒落なマタニティウェア

ピーカンと晴れたり、大雨が降る最中、マシントラブルに見舞われつつ制作作業が続いている最近レーベルを正式稼働してから、なんやかんやと音楽関連のグラフィック制作依頼も幅が広がり、デザインと音楽のお仕事をしっかり両立できるように、毎日机に向かっているのであ～～るWINDOWSでデザイン制作、MACで音楽制作・・・休憩がてら作詞とサルサダンス・・・それ以外の時間は、基本母ちゃん業と、、、聖徳太子ばりに違うことをやってるのだ～～～数えてみるとすごくな～～～いとたまには自分を褒

皆さまこんにちは毎日デスクワークやお客様との打ち合わせ等で日々仕事を行なっておりますが心の余裕があるのと無いのはでは効率が違った来ます。昨日いつもの様に車で移動中ですが雨が降る中車が多くいつもより時間がかかってチョット焦っていたのですが、久しぶりにまじまじと虹🌈を見ました。見た瞬間スーッと焦る気持ちが消えて冷静になれました。目の前の事でいっぱいになっていたのですが少し冷静になれました。余裕は大事ですね。

久しぶりのお休み。と言っても8時間ほどデスクワーク。その後雨上がりのプライベートフィッシングそして夕方には海の幸いやぁ～何日ぶりの休日ですかね～‼️山岳ガイド水野隆信web日本山岳ガイド協会

おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はデザイン書家＆フォトスタイリストの小川翔月です。職場でも自宅でも、無くてはならないPC。わたしの場合、一日の半分以上PCに向かっていて職場では、脳トレと称して左マウスで使っています。かれこれ10年近くなりますが、使い始めは、1週間ほどで慣れるし事務仕事の場合意外と効率的に左右バランスよく使えます。（本題

始まりました10連休明けのお仕事午前中はデスクワークに掛かりっきりで座りっぱなしお昼前には既に足が浮腫んでパンパン足…ヤバイっす痛いわ〜午後も書類作らなくちゃならないから座り仕事だ…昨夜に食べた、キュウリのお新香の塩分が影響しているのか、連休で肥えたせいなのかどちらにしても、軽い運動とダイエットが必要だな今日からお弁当再開だ〜朝、冷蔵庫開けてん？(・・;)ウインナーがないやんけぇぇぇ〜ひ〜すっかり忘れてた恐るべし10連休↑イヤイヤ、アンタがウッカリもんなだけやろ

いつもより2️⃣時間早く起き🌅1️⃣時間遅く寝る🛌とてもハードな😞💦1️⃣週間。普段はデスクワーク💻が主なのに今週は現場仕事。🔨体💪はクタクタなのに⤵️⤵️仕事💻の合間にセックス💑して、顔合わせ👫もしています。本当にアホな😱オヤジ🧑です。

皆さんこんばんは。今日は久喜のオフィス勤務だった、へいとうはじめです。青空が広がった久喜駅前の朝。しかし朝から暑くて真夏のよう。まだ５月なのが嘘のようです。今日は１日デスクワークでした。暑い日は引きこもりに限ります。クーラーのスイッチ入れて涼しくして、ここはなさんの日替りデラックス弁当を食べて、午後もただひたすらデスクワーク。結局、オフィスへの往復と、郵便局へ外出した時以外は一歩も外へ出ず、涼しいオフィスで過ごしました。明日、土曜日はご近所徘徊の予定。コミュニティバ

こんにちはゆとりの森大倉まゆみです今日の午前中はデスクワークコーヒーを飲みながらパソコンに向かって企画を作ってますお供はこちら甘いものは一口で良いタイプモンブランが一番好きです✨

本日もご訪問いただきありがとうございます。今日は、新事務所のためのお手頃オフィス家具を探しにやっぱりお値段から言って「ニトリ」ですね。もちろん、ネットでいろんなオフィス家具はあらかじめチェックでも、ワークチェアの座り心地はわからないので、実際座って確かめてみることに・・・デスクやテーブルは高さに気をつければ、それほど他は気にすることはありませんがほとんどデスクワークの人間にとって椅子は大事。あれこれ座って、これいいかもという椅子に座って・・座面の色違いもありました。新事

こんにちはBeauty腸セラピストのまりこです。老けない心と身体・妊活のための腸セラピーを横浜でしています。身体、温めてますか？？昨日は1日デスクワークをした後皇居ランに行ってきましたこの時期は気温も調度良く、走りやすいです皇居1周約５㎞。距離的にもちょうどいいじんわり汗をかいて身体が温まりますこれから夏になって外は暑くなりますが、電車内やオフィスなどの室内では空調が効きすぎて『寒～い』っていうことよく

（専門家プロファイルからはこちらから←）GWあたりから痛み始めた腰ですが、ようやく痛みが引いてきました。腰を曲げると激痛が走っていたので、クルマの運転も控え、デスクワークも時間を区切っては休憩する始末でした。。毎年、腰を痛める時期はありましたが、ここまで長引いたのは初めてでした。整形外科では骨に異常がないので痛み止め薬と湿布処方でしたが、接骨院では脊椎の状態や付随する筋肉のこわばりなども把握してくれたので、今度痛くなったら早めに接骨院へ通います♪

ずっと色んなことがあった間に後回しになっていた仕事が山のようにあって大忙しの毎日総会が間近なので、いろんな書類を作ったりしてセッション等の合間をぬってデスクワークそして今あ”ーーーいつ終わるんだろうというか、果たして終わるのか外は明るくなってきた頑張るしかないなにほんブログ村

狭間の架空の店BARばばぁ…ご来店誠に有難うございます。泣きながら酒飲んで泣きながら辞めると騒いでやれやれ３週間とにかく１ヶ月期限決めて、みなさんに励まされ…ヘトヘトになり帰宅する日々だった今日また面接を受けた本社の人が来た先週、泣きながら辛いと訴えてからの様子見らしいさすが大きな会社は違うんだなぁ〜〜と思って社食食いながら同僚と話したどーやら私が入る前に２人ばかり研修１０日ない辺りて来なくなってる模様指導が悪いのか…うーむ唸ってみた指導する人も、周りに当たり散らし解らな

こんばんは😃✨みなさん、今頃、ワールドカップ⚽️見ている頃でしょうか？もう終わったかな…さて、回復ジマンをしているワタクシ、実は努力というものが非常に苦手です😅💦💦だから、リハビリも頑張らないヤツを選んでやってます。今現在は、10時間デスクワーク会社員という立場なので、それに合ったリハビリをしてます。といっても、これだけ↓↓↓なにこれ？！何にもしてないじゃん！と思ったそこのあなた。これも、立派なリハビリなんです。麻痺側の手は、ともすると握りがちになります。腕も縮みがち。だから