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2023年2月に始めたダイエットもう、まさしは、ダイエットにハマってしまって毎日、毎日うるさいくらい喜んでる。まあ、それが生かせるお仕事やからか良かったと思うけど、、、、お薬飲むのも終わって、「お腹が減る~」言うてる時もあるけど、いざ食べたら、前ほど食べれないみたい。けれど、あまり食べなかったら食べた時、味がよく分かってめちゃ美味しいそれでお腹膨れるのが早いのかもしれない。とにかく❗こんな感じでダイエット中よりその後の方が精神的にしんどいキープほど、しんどいもんは無い
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早すぎる、、、!ヘルシー冷やし中華始めました(笑)』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性最初に激安SALEシャケの切り身すんごいSALEをやっているのでお知らせまて昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂き…ameblo.jp冷やし中華早っ!笑たくさんの皆さまが「早っ!」と(笑)ですよねでも春に食べる冷やし中華もなかなかなもんでした!今日も
おはようございます様〜一昨日はたくさんのイイネ、ありがとうございましたぁーーー子育ては永遠に答えの出ない難問でございますわよねー!!ところで最近さ、アタクシのブログってあんま宝塚の話題ないよね。笑何故ってさ、子供が家にいるからあんまりスカイステージ三昧出来てないのよね〜礼真琴さん、星組さんはお元気なのですか?!笑アタクシはね、テスト休みの娘と映画に行ったりランチに行ったり。ダイエット中なので赤身肉一択です。もちろん塩。皆さん気になる体重なのですが、開始当初は56.9だったんです
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『まるで幼稚園弁当?!こんなお弁当を旦那は会社で食べています』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早すぎる、、、!ヘルシー冷やし中華始めまし…ameblo.jpひつじのショーン、家族みんなが大好きで昨年末、福岡で展示会があった時にも見に行きましたはしゃぐ親この写真を見てふと思う、、、この日の私のファ
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら昨日、逆さ虹(環天頂アーク)を見ました!幸運が訪れるらしいです♡あなたにもおすそ分け♡今日は・・・⚫︎ダイエット中、油は何を使ったらいいの?⚫︎オリーブオイルを何にでも使っている⚫︎いろんな油があってどれを選べばいいかわからない!そんなあなたは、ぜひ読んでみて下さい「油は何がよいですか?」「油は何がよい
おはようございますモフモフの犬天使と妖精が棲むEL'sgardenにようこそ★初めましての方→★はじめに(改訂版)お庭のミモザの花とDAISOアイテムで簡単フラワーアレンジこんなの作りたいけど時間も大量なミモザもない!って人に\(॑꒳॑\三/॑꒳॑)/お庭のミモザの木からモフモフの枝をひと枝拝借ミモザの花は人間には香りはしないけどお犬姫様たちにはわかるらしいミモザの花以外の材料は全てDAISOで揃います材料(DAISO)
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂きましてありがとうございました『シェフが作るプロのハンバーグ!秘密のレシピを大公開』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもメッセージ、フォローまでありがとうございました『12km!食べるために歩く!久しぶりの夫婦デート』こん…ameblo.jpQ.ハンバーグは中まで火がちゃんと通りますか?とメッセージが多かったのですが、全然問題ナシです!水を入れなくてもフタをして蒸し焼きにすれば、しっかり
前記事はこちら↓『美的グラン❤️ミルクタッチはブラックでしたー!』前記事はこちら↓『FromKorea❤️ネイリパのシミ対策セット♡♡』前記事はこちら↓『改めて細魅せ効果が◎❤️久しぶりにお気に入り購入♪』前記事はこちら↓…ameblo.jpミルクタッチ【ミルクタッチ公式】10%オフ韓国コスメオールデイロングアンドカールマスカラまつげ睫毛Cカールアイメイクダマにならないオルチャンマツエクウォータープルーフまつ毛ボリュームマスカラカールマスカラロングカー
去年、お腹が膨らんでいるのが悩みで消化器内科へ行ったところお腹の膨らみの原因はわからないとのことで💦検査したら大腸ポリープがあり、切除の手術をしました。その時の記事『ダイエット開始して異常に困っていること』現在本気でダイエットをしています♡失敗とリバウンドを繰り返し日々苦戦しています今日からお買い物マラソン今回私が買ったものはこれ『お買い物マラソン購入…ameblo.jp==============セゾパピが3/14まで今日まで
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いて感謝です!『痩せるおにぎり!これを食べて旦那が劇的に痩せました!』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にも大反響を頂きましてありがとうございました『市販の誰もが知っているドレッシングを使う激ウマパスタ〜購入品…ameblo.jpそしてダイエットの経過報告をしてくれた皆さま本当にありがとうございました後日まとめてご紹介をさせて頂きます昨日は仕事がお休みだったので夫婦デートデートといって
今日も口開けからフル回転終わる頃にはヘロヘロ...そして、今日のお客さんはケチな人多くてしんどかったジジイ(口悪)の癖にケチとか、もう来なくていいよって思う〇〇してくれないの??もっと〇〇して!!他の子はタダでしてくれたよ!!えー、お金かかるの??おねがーい。てめぇ。。。ジジイにお願いされてなぜ、無料でやらなきゃいけないの?お金今無いもんー。お願いー!しつこいし、ケチだし超優しくしてる私だけど流石にハッキリ言った。お金無いなら無理です。私はこのル
いつも見ていただいてありがとうございます《第2ブログ》《夫のブログ》昨日、三男の入学式がありました何をやってるんだ私は過去の卒園式や入学式でもなんやかんややらかしてきましたが、今年も今年でこんな感じでしたGUで購入した、普段全くもってはくことのないヒールをはいたらまともに歩けなくて(笑)生まれたての小鹿状態でどうにかこうにか学校まで行き、三男は三男で、こういう場面では緊張からかふざけてしまう
みなさんこんにちは〜貧乏旅行行ってきました〜🙌❤️❤️❤️今回は私たちの旅の模様をお届けしたいと思います控えめに言ってホント楽しかった貧乏旅行でもこんなに楽しめるんだなってのが分かったのでそれだけでも儲けものじゃないかなとそれでは…貧乏旅行のお土産話聞いてやっておくんなし3月16日土曜日朝の4時🕓ピピピピピ…………ハッ『もう4時かぁ…』というのも旅行が楽しみ過ぎて1時間おきに起きるという体たらくほとんど寝れなかったに近い状態から旅
こんばんは~♡10日ほど前かしら、ズボンが入らなくなり、Tシャツがきつくなり←(笑)さすがにTシャツがきつくなるって、太ってってことはないよねー洗濯で縮んだ?なんて思っていたんです(笑)そしたら、笑いごとじゃなかった体重を測ったら、58キロ。(身長は165cmです)でも私、周りの人から、よく58kgに見えないって言われるんです。本日とった写真。バレエウェアについて書こうと思い撮った写真なのですが↓こちら、まぎれもなく、ワテクシ。
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ゆこゆこ39歳166.5cm維持体重【50〜53kg】52.9kg前日比+0.6kg体脂肪率19.3%BMI19.1おはようございます【周期19日目】急遽開催になった、昨日の長男君のお誕生日会はお腹いっぱいになるまで食べましたビール→コップ3杯ワイン→グラス2杯ピザ2枚ステーキチーズフォンデュは死ぬほど食べたブロッコリー沢山。ソーセージ一本分ヤングコーンりんご、パインロールケーキ半分カフェオレ緑茶
ゆこゆこブログですbeforeafter3/1ゆこゆこ39歳166.5cm維持体重【50kg〜53kg】こんばんは今日は、隣に住む義両親を招いてのお誕生日会でした明日は旦那君も休みなので大人同士、久しぶりにゆっくり21:30までくつろいで過ごしました私は、義両親とは結婚してから最初の1年を同居しているので。(しかも旦那は、都内まで通っていて、朝は早く夜は遅かったから、ほぼ義両親と私の3人生活)気心知れた仲で、娘のように接してくれるし、私もタメ口で呼び合う
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
昨日は二子玉川にある楽天の本社の楽天リアルイベントへ♡家でゴロゴロしているより外に出たほうが美女になるんだと学んだ日でした♡その理由を書きます!ミキティーと一緒に♡イベント前にスタバによってから♡まず美女からスタート♡数量限定キャンペーン♡タカミスキンピール今ならシートマスクもついてお試しサイズ1,000円数量限定なのでなくなり次第終了!タカミスキンピール10ml(12回分/1,830円相当)シートマスク(1回分/930円
現在のBMIはだいたいBMI18.5前後になる事が多いです私の経験上。体脂肪率が20%を切り。(現在は17〜18%)52kg以下、BMI18.5より下を目指すとなると。痩せにくく。カロリーカットしたり、運動量を増やさないと、あまり変化がありません。これは、何度やってもやってくる。『ホメオスタシス体重の壁』です一応、50kgまでなら、減らそうと思えば減らせますが。どうしても、体も。『これ以上は減らさないぞ』って。生命維持能力が働いてしまうので。停滞期が40日く
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラからダイエットに取り組んで毎日頑張っているのに、なかなか結果が出ないそんな人は自律神経が乱れている可能性が自律神経というのは体のオンとオフを切り替えてくれるスイッチの
こんにちは月に1.2回夫とお休みが被るのでそういう日は外食になるパターンが多いです。ダイエットする前はほぼラーメン屋さんでした🍜✨皆さんはパートナーとの外食はどこに行くことが多いですか?今はね、お互いラーメンよりも美味しくて健康的なもの(お互い減量中)を欲するように。さて、これは何でしょう❓⬇️⬇️⬇️正解はジビエ(鹿)ロースト丼全く臭みがなく自然の恵みに感謝しながら🙏✨頂きましたサロンのお客様か勤務されていてその時、おすすめされたのがサラダチキンな
こんにちは♡今日は親友と久しぶりにランチ〜😆💕県外に住む親友なので、会うの4年ぶりくらい親友と呼ぶ人は何人かいてるけど、ベストオブ親友一番価値観合うし、ただの一度も険悪になったことないそれこそ、愚痴も情けない話も自慢話もぜーんぶできる友達✨🥹✨チーズケーキがめっちゃ美味しかった💕時は遡って日付変わって間もない深夜🥱ZOZO見たら、クーポンと還元率がアツい🔥ポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチモーニングアメブロはさぞかしポチ報告で賑わうことだろと思ってたらはおーーい。
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『肥料と水やりが楽しい【カウシェ】作物を収穫すると【100%オフクーポン】がもらえる♡』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.jp
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ゆこゆこ39歳166.5cm維持体重【50〜53kg】52.5kg前日比―0.4kg体脂肪率19.3%BMI18.9おはようございます【周期20日目】心が軽くなると、体も軽くなる最高のスタートです昨日は、遅めの就寝でしたが足首をくるくる、念入りに脚のストレッチして寝たら。脚がスッキリしました内もものムチムチ感無しこの感覚がたまらない夜も朝も、おトイレ多め脚の巡りが良くなるのかあとは。消化活動が無いと、内臓
今日はお仕事サクッと行ってきて明日が鬼早いので早寝する事に...次の日が早い日って前日から調整しなきゃいけないから休んだ気しないそして明日は、、、糸リフトしてきますー(また整形かよ)糸リフトは、やっても数ヶ月〜1年で元に戻るから定期でやらないといけなくてでも、やった次の日とか首周りスッキリするし何より自信に繋がる私は夜職をやっているのでキレイでいる=稼げるなので、これで売り上げが伸びるなら嬉しいしかも、系リフトの名医に見て貰える事にこれは期待大またレ
こんにちはキキです。叔母に誘われて❓いやいや催促されて行ってきましたコストコ実は今年に入って初コストコでありますなかなか遊ぶことに忙しくまた叔母との予定も合わずなかなか行けなかったコストコこの日も昼は用事があったので夕方から🚗³₃私、正直コストコで欲しいものはあまり無く叔母のためにコストコ会員続けているようなものとか言いつつ…コレ買いそうになったサイドテーブル型空気清浄機ベッドサイドに置くのにピッタリねーと思って値段見てビックリ!!!(ꉻ⌓ꉻ)!!!これは買っとこーって気
昨日は二子玉川にある楽天の本社の楽天リアルイベントへ♡ちょうど楽天のイベントで楽券のブースが出ていて楽券はこれです♡【楽券】サーティワンアイスクリーム500円デジタルギフト1枚楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}その時にサーティーワンアイスクリームのチケットをいただきました♡楽天オフラインイベントの様子はこちら『楽天本社の楽天イベントで美女たちと大交流♡美女から学んだ美女になれるコツ!』昨日は二子玉川にあ
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