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節約主婦戦士ちょっと美容かじるももち|(￣3￣)|こちらを買いました。POLAはネットで研究員さんが10年顔半分に塗った写真公開していて気になっていたけど、、、16年間、、、もっと早くこの広告知りたかったこちらにしましたよ5gと18gでお値段違いますONEBYKOSE（ワンバイコーセ―）薬用シワ改善美容液【医薬部外品】ザリンクレスW5gハリ弾力ライスパワーお試しサイズ携帯用目もと口もとうるおい保湿クリーム状美容液ヒアルロン酸Amazon（アマ
イベントシーズンですね12月！！！毎週飲み会の予定そしてクリスマスもあるし〜年末年始は実家でご飯だし〜こりゃ、大増量の予感しますよね？？？さてさて、どうなる？？？今週末は忘年会とクリスマス会で！忘年会🟰飲み放題クリスマス会🟰マクドナルド＆ミスタードーナツそして来週も忘年会！そしてその後に健康診断あるんだーへへっせめてもの気持ちで、昨晩は14000歩歩きましたっウォーキング貯金ねなんとな70キロ台を保ってますね69.9キロになったのはなんだったの？じわじわ戻して
今年もやってきた地獄のシーズン忘年会→クリスマス→お正月実家のご馳走→お餅無限ループ太る要素しかない😂何も準備してないのは正直ヤバい🥶毎年1月、体重計の上で固まってる自分と決別するなら今年は絶対事前対策が必要と学んだ私💪そのためにネイチャーシェイプ15600を先に始めたけどビックリするぐらい体重増えなくなりました😳✨なんなら落ちて久しぶりに感動してる！ネイチャーシェイプ15600+は何をしても痩せない、代謝が落ちた人におススメだとテレビやラジオで
物価高よねーおはようございます昨日ついつい旦那と言い合いになっちゃった。「物価高言うけど、食費なんて月10万くらいやろ？」「家に入れるお金減らしたいわ。」ほぼ同じ金額入れてます。「へ？息子大学行くのに？」なんなら増やして欲しいくらいよ。「俺大学行って欲しいとか思ってへんし。」進学って自分が思ってるとか関係ある？奨学金借りてでも行きたい言うから私はめっちゃ応援してるねん。物価高って食費だけ？雑費も何もかも高いねんけど？買い物も行かへんから知らんのやろかね？なんだかなー
こんにちは～顔パンまんです全部痩せたいですが顔痩せたいです顔パンパン過ぎてどうしたら良いかわかりませんインスタグラムで拝見できる、小顔効果やたるみ改善のマッサージや野菜から食べるなど情報を集めて色々試してみてはいるのですが…💦💦なかなか効果が出ないまだ続けて一週間くらいだからかなぁ宅トレ頑張るぞ〜💪それではまた〜
【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重53.4kg[前日比−0.4kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】29.9％【前日比】+3.0%【目標まで】2.0%昨日の歩数おはようございますどうですこの体脂肪爆増やはり昨日の測定は機械のミスでしょう体重は休日寝まくりからの測定だから減ってる自分の身体が読めない…さぁ今度はどう転がるかなのんびりゆっくり今日もボチ
12月５日金曜日朝起きておもったより雪が積もってなくて安心しましたでも息子は早めに家を出て行きました🚗私は歩きなので渋滞はなし久しぶりの雪道の歩き普通の道歩くのと違って滑らないように歩くから早めに汗かいたー仕事終わってまた歩いて帰る午後には雪が溶けてきてゲジャゲジャになってました。もっと歩きにくい一旦家に帰ってラーメン息子が帰ってきたので車で🚗ダブルワークへ渋滞してるかも？と早めに出たけどそうでもなくて早めに到着！ここの道一方通行なんだけど右側のにあるコンビニから出てきた
福岡市営地下鉄空港線藤崎駅４番出口から徒歩３分藤崎商店街の隠れ家プライベートサロン小顔コルギ＆二の腕デコルテリンパ岩盤浴リンパケア江華島産5年熟成よもぎ蒸しカルム✳︎calmeの時間へようこそ！先日、いつものようにリンパケアセッションしてて寝落ちされてるのかな？…と、思ってたお客様がポツリと「なんやかんやで７kg痩せました」と、独り言のように仰ったんです昨年の８月24日よりダイエット目的でリンパケアを始めて１年４ヶ月経ちました最初の頃はお腹痩せオプション追加してまし
最新のご予約状況【12月6日更新】12月8(月)15:00(ご新規様のみ)16(月)15:0020(土)15:0023(火)15:0024(水)15:0027(土)13:00◉ご予約をご希望のお客様へもし上記に合う日がない場合は、予約フォームの「お問い合わせ欄」へご希望の日にちと時間帯をお知らせください。調整可能な場合はご案内させていただきます。↓↓↓ご予約はこちら当サロンのご予約は1ヶ月先までの開放
気になる品たち👇️【楽天スーパーSALE最大2000円OFFクーポン】パール金属公式圧力鍋クイックエコガス火IH対応2.5L3.5L4.5L5.5L3層底切り替え式小型圧力なべ鍋レシピ付き4合炊き5合炊き7合炊き8号炊き圧力なべ片手圧力鍋小型片手圧力楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スーパーセール【期間限定2025/10/27〜2026/3/22お届け】早割お歳暮クリスマス2025銀座千疋屋銀座
先日、結婚10周年のお祝いで家族写真を撮りに行って来ました〜！！片道１時間半かけて岐阜県のとあるスタジオまで！結果、めちゃくちゃ大満足な写真撮れた〜！家族写真も大満足だったんだけど、子どもの写真もたくさん撮ってくれてこれが全部かわいい！！最高！！そして、私の体重の最終は48キロでございました〜。(身長152センチ)あと、3.4キロ痩せてたらもっと顔周りすっきりしてただろうな〜。まぁまぁ、しょうがないね。お友達から、ぐりとぐらの絵本を次男くんのお祝いでもらったの。それを読ん
訪問ありがとうございますそこいらのアラフィフ（ただのおばちゃん）更年期なお年頃躁鬱激しいけど、これが私🩱ファッション🩱✨美容✨おいしいもの大好きです♡統一性ないですけどそんな日々綴ってますよろしかったらお付き合い下さいただいまダイエット中〜‼️おはようございます木曜日、晴れて卒業しましたぁ〜46kg台にしていこうと思ってたから私的には上出来〜体脂肪率はあと1%だったけど簡単じゃなかったなぁ〜甘かった整体は終わったけど私のダイエットは終わらない体脂肪率落と
おはようございます☀︎我が家は駐車場を作っていて洗濯物が干せないので室内干しですか室内干しにすると2日ぐらい放置してしまいますメリハリ大事〜今日の旦那さんのお弁当炊き込みご飯といつものようにある物で今日はやる気がなくってツマミの竹輪でスペース確保です！今日は寒くて外に出たくないけど暖かくして出掛ける準備を始めたいと思います
50歳178cm体脂肪率8%今朝の体重67.2kg昨日の食事朝ワカメちゃんぽん（卵1個、ちゃんぽん麺60g、豆腐150g、鶏胸ひき肉50g）摂取カロリー約350kcal昼オート麦ファイバーパン（ハム40g、タマゴサラダ60g、ピザチーズ30g摂取カロリー約330kcal夜自宅でビール3本を飲んでから忘年会摂取カロリー不明ビールのカロリー（1杯158kcal）、約11杯1738calですが、ビールのカロリーは表記カロリーより実際は低いため1杯110kcal、摂取カロリー
筋肉が思うように動かない時もあるけどいつもポジティブシンキング！座右の銘はこんにちはっ！難病重症筋無力症ともぞーですみなさんもう買いました？うちの次女ちゃん：どうやら年末ジャンボででもね：そう簡単に当たらないんだよね買わないと当たらないけど買っても当たらないんだよね一方妻ちゃん次女ちゃんに買ってもね当たらないのよ：寄付するくらいの感覚で買うのがちょうどいいのよなんて次女ちゃんに塩
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いつもありがとうございました開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロアメトピに選んでいただきました↓『【メトホルミンダイエット215日目】食前に飲むと太らない飲み物/使って後悔した眉メイク』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）17
今日の体重86.5kg先週の肥満外来に行った次の日から、一週間で1kg減らす事ができました。軽い運動と、食事に気をつけるだけで、おやつも少し食べつつ減ったので、信じられない気持ちです。肥満外来に行って良かった。引き続き先生がおっしゃって下さった事を実践していきます。今日明日はお休みですが、平日と変わらず気持ちを維持して取り組みます。
岐阜県大垣市たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で即決だったダイエットメニューヘルシー過ぎて痩せなかった食事野菜ダイエットを続け悪化した症状体重計に乗らなくなった結果女性が3回太りやすいタイミング1日2食を3食に増やした結果ダイエット中大活躍するインスタントスープ昨日は息子の友だちみんなでタコパ🐙子供たちこうゆうの好きやおね♡【公式】たこ焼パーテ
やっと手に入れた…六花亭のマルセイバターサンドお土産で喜ばれるマルセイバターサンドはレーズンこちらはブルーベリーしかも生！！！ってことで消費期限は製造日当日お店を覗いてチェックしてもいつも完売しててずっと気になってたんだけどやっっっと入手できた〜普通に札幌の丸井さんで売ってた毎日通勤で目の前通ってたのにしかも閉店間際にも関わらずいっぱい売ってた小樽や円山のお店は午前中で完売するのに〜お味は…最高としか言えません生ブルーベリーがぷちぷちしてて、でもクリームにもよく合っ
こんにちは(^^♪40歳からの体質美痩せ・開運コーチ加治木三智子（かじきみちこ）です。初めのあいさつを変えてみました。いかがですかよく「マック（関西ではマクド）を食べたら太る」と言われていますが。実はちょっとしたコツで太りにくく食べることもできるんですその中でも私がおすすめしているのが野菜をはさんで一緒に食べること。実は私自身、普段から「おいしくて、安全で、しかも宅配してくれる」という理由で、よく野菜を買っています。ま
おはようございますご訪問ありがとうございますかわゆす😍とりあえず日高昆布買ったよそれでは、また〜🖐️
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中→★\フォロー嬉しいです♡/この前、なかなか辞めれないデブ習慣を発表したので・・『◯【わかってるけど】辞められない5つのデブ習慣』ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事…ameblo.jp「本気で痩せよう！」と決意し、ダ
おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重50.2kg体脂肪15.9%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h
スタバマダム（スターバックス研究家・パパラッチマダム）Ameba公式トップブロガー。スターバックスの新作ドリンク・限定グッズ・カスタマイズ情報を365日チェック＆レビュー。発売日レポや、コーヒーセミナー体験記、ベアリスタなどのコレクション紹介も行っています。スタバ愛と実体験をもとに、役立つ＆楽しい最新情報を発信中。【リムイット48PLUS】2日間でスッキリ軽やか！旅のあとに整える週末ファスティング目次【リムイット48PLUS】2日間でスッキリ軽やか！旅
バーミヤンで飲むことを最近ではバミ飲み🍑と言うらしいどうも！ファミレス飲み研究家あやのんです言ってみたかったのリュウジさんみたいじゃない？昨日は仕事終わりにバーミヤンへかんぱーいおしん(旦那さん)、ワンスウェット気に入ってて可愛い〜184cm/LサイズジャストGUだよ今度借りよう←スウェットプルオーバー(ドッグ)GU1,990円今ねXで出てるバーミヤンクーポンが飲兵衛チームとkidsたちに激アツですバーミヤンより199円商品たっぷりなの〜まさ
89kg前日比±0kg昨日の食事サウナって項目がないから、湯船に浸かるを選んでるけど、合ってるのか？140kcalしかないけれども今日は減らなかったなー一喜一憂しちゃうよーダメなのにね続けることが大事だから、続けよう！
ビバランスダイエットインストラクターの根木原さくらです。50代でマイナス7.5kg、体脂肪率マイナス5%。45歳からの我慢しないダイエット方法をお伝えしています。▶︎自己紹介は⇒こちら▶︎はじめましての方へ⇒こちらダイエットってあれも我慢これも我慢って思っていませんか？以前のワタシは朝食も控えめに、昼食も少なめに・・・って食べていたけれど体重が減るどころか逆に増えていましたなぜ？そこで
おはようございます🌞いつも訪問いいねコメントありがとうございます👍ダイエット118日目🗓昨日より➕0、1キロ増🐷ダイエット開始77キロから➖1、3キロ減🐷やっちゃいました😭昨日の夜お腹すいたのでウーバーで弁当注文しました🍱娘はハンバーグ弁当私は唐揚げ弁当を食べましたΨ('ч'☆)最近ダイエットじゃなくなってきてます🐷最近夜になると何故かお腹がすきます🐷また元に戻るかも🐷118日で1、3キロしか減ってないのが悲しいです😭本日も一日よろしくお願いし
おはようございます😊昨日は母の病院付き添いで母の家に行って夕方からは妹とディナー😊帰り時間がかなり遅くなって家の最寄駅に到着したのは22時半過ぎでしたでね帰りに月🌕を見上げながら歩いてたら視界の右脇を光がサーッと流れたのえ？流れ星？気のせいかなぁって思ってたら今度は左側をサーッと今度はちゃんと見たので流れ星に間違いなかった😊調べてみたら昨日あたりからふたご座流星群が見られ始めるとあってきっとそれだー😝って嬉しくなりました😊何かいいことがあるかも〜😊昔からよく
