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おはようございます様〜昨日は娘の三者面談でしたこれで子供2人の親の学校関係の仕事は終わり!あとは終業式からの春休み。アタクシの仕事は三食飯炊です!!笑娘は高校一年生。数学は出来るが英語は死んでますwwこの間あった模試では数学だけではどえらい偏差値を叩き出していましたが、英語も逆にどえらい偏差値を叩き出していたわ。笑でもね、娘はそこそこ英語話せるんですよアタクシの実家がホームステイの受け入れをかなりたくさんしたり、とにかく英語を話す人が家に多いので、両親はもちろんのことアタクシ
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『まるで幼稚園弁当?!こんなお弁当を旦那は会社で食べています』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早すぎる、、、!ヘルシー冷やし中華始めまし…ameblo.jpひつじのショーン、家族みんなが大好きで昨年末、福岡で展示会があった時にも見に行きましたはしゃぐ親この写真を見てふと思う、、、この日の私のファ
味噌は半年ほどで出来上がります。夏を越すと良いそうなので、ちょうど今頃から始めても良いかと思います。コロナ禍になってから、味噌づくりを始めました。結果、何でもっと早くからやらなかったのだろう?!という感想です。難しくはありません。雨が予想されている休日とか、家で籠ろうと思っている日に、ぐつぐつ鍋を火にかけて3~5時間見張っていられる日が1日あれば、出来ます。豆を潰すのが少し大変ですが、それも、無心で何も考えずに、やれば良いだけなのです。味噌は、春に作っ
始まる前から分かっていました。だからこそ、友人、知人には、危険性を必死で知らせました。しかし、元々分かっていた人、分かってくれた人は、その中の3割で、7割の人は、私の事をせせら笑い、「個人の自由」「打ちたいのに、何故、邪魔をするの?」「いろんな考え方があるよね~」「みんなが打つから打つ。」「もう、みんな打ったよ!」と言って、接種会場に足を運んでしまいました。『今日はなんだか「友人がフル爆芯」』最初の1回目、2回目、打つ時に、あれ程、反対し
皆さまこんにちは先週は今月の食事制限期間でした『ダイエット近況報告!美身食週間の過ごし方。』皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエットのお話を。今週は月に1度の美身食習慣いわゆる食事制限期間です。いつもは、食事制限期間終わっ…ameblo.jp結果の詳細はまた別の記事で書きますね~なのですが、わかりやすく数字だけ見ると、今回の食事制限期間では-2.35㎏、11月の開始時からはトータル-7.65㎏減りました~食事制限ってどんだけ制限してるの?!食事
皆さまこんばんは連日のユニクロコーデ(笑)たくさんの方にみていただけて嬉しいです『アラフォーワーママの全身ユニクロコーデ』皆さまこんばんは一昨日はせっかく書き上げたブログが突然いなくなり…↑こんなんになって、PCを閉じましたwwamebaさん、PCの保存機能、ホンマに何とか…ameblo.jp食事制限4日目。体重はかなりいい感じに落とせてますあと一日だー!頑張ろう『ダイエット近況報告!美身食週間の過ごし方。』皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエット
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂きましてありがとうございました『シェフが作るプロのハンバーグ!秘密のレシピを大公開』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもメッセージ、フォローまでありがとうございました『12km!食べるために歩く!久しぶりの夫婦デート』こん…ameblo.jpQ.ハンバーグは中まで火がちゃんと通りますか?とメッセージが多かったのですが、全然問題ナシです!水を入れなくてもフタをして蒸し焼きにすれば、しっかり
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ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。自分の勉強用_φ(・_・&みなさんにもシェアさせていただきます。清水隆文さんのfb投稿より『ケルセチンは非常に強力な抗がん作用を示す』がんを主テーマにした記事は、これが7本目となります。そのうち、特に有効な物質としてこれまでに紹介したのは、アブラナ科植物から得られるDIM(ジインドリルメタン)やI3C(インドール-3-カルビノール)、特に大根から得られるMTBITC(ラファサチン)、ニンニクから得られるDATS
お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です現在9-16時の契約社員で働いています。10月から夫の単身赴任が解除となったので、夫・年子の男の子(年中・年少)と4人で暮らしています自己紹介はこちら:★アメトピ掲載記事のまとめはこちら:◎※最近、時々デジタルデトックスしてるのでコメントの返信が遅れることがあります🙏こんにちは先日の楽天スーパーセールでは11店舗買い回りましたよ…のわりに獲得ポイ
コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物、ありがとうございます桜はまだ咲く気配はないけれど、気付いたら三月も半ばになり、卒業を迎えた学生さんもたくさんいますよねご卒業おめでとうございます学校生活を卒業される方がいるこのタイミングで、私も卒業しようと思います脇肉と太もものお肉から👋昨日次女と買い物へ行き、お店の中を歩いていた時の自分の体の重さにビックリスタスタ歩けず、のそのそ、モサモサ歩いていたに違いないまずは3月中に-1kgを目標にただ数値を減らす
初めての方はこちらへどうぞ!先に結果を報告すると…10㎏以上痩せました。頑張ったんです!でも!!それには色々あって…?ということで3年間の紆余曲折あったダイエット奮闘記をご紹介していきたいと思います。(それ以外の日常ネタもありますよ!)
PR『追記。ポチ!ドリンク2000円オフ!綾鷹P25倍選べるドリンク1本あたり62.5円!』PRおかあさん発信、keiちゃんあやmamちゃんに釣られましたーコカコーラ社ドリンクに2000円オフクーポン使えます!!↓クーポンはこちらから!キャンペーンペ…ameblo.jp昨日は予告通りスタバの新作飲みましたーーーーー試飲のドリップコーヒーも貰えたカスタマイズはエスプレッソ1ショットとチョコチップにしてみましたが、飲んでみてキャラメルソースかけたらよかったな〜と思いました!!!美味しか
初めての方はこちらへどうぞ!ダンスって言ってもただむちゃくちゃに体を動かすだけです…でも飛んだり跳ねたりして、結果的にカロリー消費は多かったんだと思います…だが!!!誰も痩せたことに気づかなかった…(笑)
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娘は境界知能、私は詐欺後遺症で全てがどん底娘はDQ70代だったが今は境界知能母の私は起業詐欺被害者で全貯金失う精神どん底で育児してますいつか復活するぞ!本日も訪れて下さって本当にありがとうございます♡時差投稿スミマセン(汗)そして、相変わらず私の愚痴。。。朝5時に目が覚めたけど、寒いので布団の中、あの、『上司から公開処刑』娘は境界知能、私は詐欺後遺症で全てがどん底娘はDQ70代だったが今は境界知能母の私は起業詐欺被害者で全貯金失う精神どん底で育児してますいつか復活するぞ!本
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日の記事も読んでいただきまして、ありがとうございます『子育て中で忙しい人に!小さい動きで簡単骨盤ケア"これは是非とも共有したい!ありのまま晒し再び"』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています
おはようございます。韓国美容のお供、美容は私に丸投げの妹。『聖地巡礼?ヘドゥリン美容クリニック2024年3月』おはようございます。久々の韓国美容は①ビンセントクリニック・Mr.healingでマッサージチェアー②ドクター美整形外科・Mr.healingでマッサージチェ…ameblo.jp美容以外は何でも頼りになる、出来る子です✨私が何も出来なさ過ぎ説もあります。😅妹は2023年10月からGLP-1ダイエットを始めて、本当にオゼンピックを注射するだけ。他は何も基本はしない。最近はちょ
おはようございます様〜!!娘が帰国しました♡うひょーーーーーーーーー!!嬉しい〜引率して下さった先生方に感謝。とても楽しかったようで、そして娘の世界が広がったようで、アタクシも嬉しいわ!!極度な過保護であるアタクシも先生がいるってのがとても心強くて、心配はしておりましたけれど、安心しておりました(何やそれww)一人暮らしするとか言われたら心配すぎて無理かもしれない娘を今朝早くに空港に迎えに行ったんだけれど、ついでにと言っちゃなんだけれど、夫とユズヒコと金曜日の夜からプチ旅行へ行っ
オーソモレキュラーダイエットアドバイザー資格をとるためにまたまた勉強中ですオーソモレキュラー栄養療法とは個人の体質や病状に合わせて、ビタミンやミネラルなどの栄養素を取り入れる治療法のことです。オーソモレキュラーとは、「正しい」を意味するオーソ(Ortho)と「分子」を意味するモレキュラー(Molecular)を組み合わせた言葉で、体内の分子バランスを整えようという意味があります。オーソモレキュラーダイエットはちゃんと食べて最後は今より健康になることを目指しますそれから痩せ
AUJUDclinicに行ってから昨日で6日目。この写真は、オージュドクリニックで脂肪溶解のボディーアキュビュー注射をしてもらってどう変わったか写真を並べてみた。体重は、こちらそして変化見て戴きたいのは、特に腰の辺りというのも、今回は、腰骨の後ろ辺りに肉がついていたので、お腹ではなく骨盤の後ろ(背中の方)に注射をしてもらったからです。こんな所注射するの痛いかと思ったけど、先生は注射お上手で、ほとんど痛くなかった。同じスパッツはいてますが
クロちゃん、さっちゃんといちご狩り行って帰り体調悪くなったんだって。その日はほぼ苺しか食べてない、そんな苺も食べてないって言ってたけど後のブログで朝にトルティーヤや焼き鳥アーモンドラテ、食べたって書いてたね食べ合わせが悪かったのか、苺食べ過ぎなのか分からないけど体調戻ったみたいだね体重は絶食だったから50キロ台になってたって書いてたけど絶食ではないねあと、動画でさっちゃんが苺に砂糖をかけるのをお手伝いしててクロちゃんが「そういうのいらない、そういうのい
おはようございます様〜昨日行って参りましたよ!!パーソナルトレーニング。体重、なんと。55.7キロ前週比マイナス0え?株みたいに下がらんのかい!!そしたらトレーナーさんがこう言ったわ。リヴァ子さん、ちょっと体重減少が緩やかですね。どうしますか?どうしますか?どうしますか?どうしますか?怖い言葉ですよね。どうしますか?ここで言って良い答えは一つよ。そんなもん知るかい、これからも貪り食うわい!!これはアカンwwこっちよ!!食事内容見直します。と言うことで、
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACEBOXINGCLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日は会員様のトレーニング風景をお伝えしますアヤさん(左)とコナミさん(右)ですコナミさんがミットを受けています。ディフェンスに穴があるコナミさんできる事はなんでもやるということで相手
お彼岸に入りましたが風が冷たい気温以上に寒い週明けですでは昨日の夕飯です3月17日の夕飯焼き穴子夫に鰻と穴子どっちがいい?聞くと答えはいつも穴子因みに私は穴子も大好きですが二択だと鰻です三度豆と卵の炒め物こんにゃくの刺身このお味噌で頂きます絹厚揚げ生姜醤油でラディッシュの胡麻和え切り干し大根の五目煮春キャベツとシャウエッセンのスープごちそうさま下のランキングに参加していますポチッと応援して頂け
おはようございますっ!(о´∀`о)1月から比べて体重が5kgくらい増えておりますさくらです(◠‿◠)腰肉えぐいそんな食生活変わっていないつもりなんですが…多分…旦那さんと喧嘩が多くてやけ酒&やけ食いが原因かな(^ω^)最近は喧嘩してないんですが、その時の食べ方が癖付いちゃってて良くない感じぃ〜(・Д・)平成ギャルの喋り方というわけで、今日からまたダイエットしていきます!☆〜(ゝ。∂)まずは…・月曜日から木曜日までは16時間断食・日曜日から木曜日まではなるべくノンアル(祝日
51.5kg前日から−0.2kgスタート時から−18.5kg目標まで-1.5kgダイエット中なら嬉しかった数値久しぶりの51.5kgですしっかり食べているのですがまだまだ色々足りてないんですね本日のお話穏やかな休日ちょっとだけお久しぶりでした。ガンガン腫れていた左頬が完全に落ち着きまして。久しぶりに穏やかな週末を過ごしています。昨日はなんと!術後初めて外食に行きました!何が食べられるのかを考えながらサクッと行った居酒屋。・ノンアルコー
1月5日時点での体重96.7kg本日3月16日時点での体重90.1kg順調に減ってるので、今後もダイエット頑張る!①採血の結果採血に行ってきた!俺は44歳、痛風の持病があるので定期的に採血をして尿酸値を調べているんだ。結果は全項目クリアで問題なし!尿酸値も6.1で問題なしだった。高血圧、高コレステロール、高脂血症、尿酸の薬を飲んでいるお陰だと思うけど、意識して野菜食べるようにしているのも大きいと思う。今後も野菜を食べるようにする!②2
こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございました『【4.5畳の子供部屋】IKEA購入品、狭くても可愛くてカッコイイは叶えられる!』こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさん…ameblo.jp※この記事はP