ダイエット

こんにちは！昨日は結婚13年の記念日でしたー！14年目の始まりはまぁ色々あり←大したことじゃないです微妙な感じだったけど、なんやかんやでトータルでは夫に感謝しています。夫が夜釣りから帰宅したのは午前10時頃。そこからちょい一悶着ありましたが夫は釣ってきた魚を捌いて一夜干しにしたりと、忙しそうにしていて息子たちの相手する様子なし。息子たちも、下のばぁはのところに隣の甥っ子たちが来ていたから一緒に遊んでたし、その後も長男は公園で遊んだりしていたので…私は息子たちの川遊び用シューズが

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です「脂肪を多く取れば取るほど細くなれる」そう信じて、過度な吸引を希望される方が多くいらっしゃいますしかし、ただ量を減らすだけの脂肪吸引は、かえって理想のボディラインから遠ざかってしまうリスクがありますむやみに吸引量を増やすと、皮膚が余ってたるみが生じたり表面が「凹凸」になったりと修正が難しいトラブルを招く恐れがあるためです脂肪吸引は解剖学的な側面から筋肉や骨格との調和を計算し、美し

ひぃぃぃー分かってはいるんだけどこうも文章にされるとキツイ笑ほとんどの場合内臓脂肪について土管のような体型になりますhttps://t.co/5Fwf1ABswV—【脂肪吸引・豊胸】たけし先生(@fat_nishikawa)May13,2026土管。。。。笑笑実体験で感じてる方もいますね。これはマジ。全身脂肪吸引してるけど、太ったら脂肪豊胸した胸と脂肪吸引2回したはずのお腹がデカくなる🤣https://t.co/jNwBoe2aMb—すずちゃん🫧

【こちらの記事は2026年5月17日まで連日アップさせて頂きます】自分史上最高の自分になりたい貴女へダイエット＆ビューティー講座2026年後期生徒募集大変お待たせしてしまいましたが2026年後期度の生徒募集をさせて頂きます！「短期コース」「長期コース」の他に、より充実した内容の「スペシャルコース」をご用意してあります。「今度こそ絶対に痩せたい」と思っている方がいらっしゃいましたらぜひ目を通してみてください。ダイエット＆ビューティー講座とは？私が提

訪問、いいね！ありがとうございますファスティングなんだがズボンはキツいし体は重たい、、そーいえばしばらく体重計に乗っていなかったなーと思って乗ってみると体重が増えていましたそりゃー美味しい物はたくさんあるし、運動していないし、、という事でまずは毎日の運動と食事を見直しながら3ヶ月やってみましたが減ったのは2キロほど。でもこのくらいのペースがいいのかと思いつつもうちょっと減らしたい欲が！！だんだん歳を重ねてやっぱり代謝悪くなっているなと思っ

​​都内在住、主人&姉妹との4人暮らし❤︎❤︎❤︎コロナを機に潜在保健師(専業主婦)を辞め、日々、ワークバランス模索中なA型の私。職場結婚♥︎典型的B型男児のうちの人。破天荒AB型、2026年中学受験組の姉さん。泥臭くも全勝で受験を終え、SAPIXの名に恥じない都内屈指の難関共学校へ。姉さんに続け！で同じくSAPIX生のA型のたまこちゃん००♡⁾⁾2029年中学受験組。我が家の中学受験第二章始まりました。楽天ROOMはこちらにて​最近のお気に入り！

こんにちはイルゴンゴン美容外科です気づいたらついている、お腹周りの脂肪落としたくても、なかなか落ちないですよねすっきりとしたくびれウエストは、多くの女性の憧れですぽっこりお腹のお悩みに、脂肪吸引という選択。脂肪吸引は脂肪細胞自体を減らす手術のため、運動では難しい部分にもアプローチでき、より変化を実感しやすいのが特徴ですイルゴンゴンの腹部脂肪吸引は、ベイザー2とイ・ジェイル院長の繊細な手技を組み合わせた方法で行いますベイザー2の超音波で

御覧いただきありがとうございます我が家は、アラフィフ派遣社員の私2歳年下会社員の夫長女、次女、長男の５人家族です『自己紹介』はじめましてアラフィフ派遣社員です。夫、長女、次女、長男の5人家族です。長女は社会人で家を出ており、次女も今年4月から就職のため家を出ます。長男は小学6年…ameblo.jp私のおすすめ最近暖かくなってきたので、そろそろ脇汗の準備に！美容整形外科医の先生がおすすめされてたのがきっかけで数年前から愛用どんだけ汗

昨日は憧れの推しイベントに行って来ました♪次回は6月！たぶん全然目に入ってないやろけどダイエット、美容がんばるねん！楽しみすぎる😊

目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日～10日目)5.リベルサス服用開始(11日目～本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ！本編を見たいよ！という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな～～い！過食過食！わたし、やまなご！26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ！ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

あいのり桃さんのブログを読みました。地方での仕事があるみたいですね。なぜか家族全員で行くみたいです。仲良しですねー。私なら一人で出張しちゃうかも（笑）旅行と仕事は違うので。飛行機の席は2席、2席だったので、桃さんとじろくん、しょうさんとたろくんがセットで座ったそうです。たろくんはもう顔出し禁止になったから、じろくんが桃さんの隣というのは納得です。桃さんは耳抜きができないとフライト中に耳が痛くなるから、じろくんにあくびをするように言ったそうです。でも、じろくんは口を開けただけであくびはできなか

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg1本目スタートから33日目］朝の体重71.7㌔初日から-3.1㌔昨日より+0.6㌔まぁ体重は仕方ない。睡眠時間少なかったし。今日は４時半起き...眠い〜💦退勤時間になったら速攻帰ろうと心に誓う。［今日の食事］朝☀プ

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院ですダイエットの方法は時代の流れとともに大きく変化しています激しい運動や無理な食事制限に頼らないマンジャロやウゴービのようなダイエット治療薬が多くの人にとって理想のスタイルを手にするための身近な手段となりました肥満治療薬の最大のメリットは、比較的短期間で実現できる点ですが急激な体重減少にはリスクも潜んでいます…それは、皮膚のたるみや筋肉量の低下といった体型の変化が現れやすいということです

※この記事にはPRを含みますSNSやネット広告で見かける「シボラナイトダイエットコーヒー」。いつものコーヒーを置き換えるだけでダイエットサポートになるなら最高ですが、「痩せない」という口コミが見られるのも事実です。でも、痩せないという口コミには、飲んですぐに効果が出ると思っていることから出てくる口コミです。継続して飲み続けると見えてくる効果の真実を口コミから検証しました！▼毎日のコーヒーで脂肪吸収を抑える！【公式】シボラナイトダイエットコーヒー送料無料機能性表示

こんにちは韓国イルゴンゴン美容外科です「顔がなんとなく大きく見える」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」そんな風に感じたことはありませんか？顔の印象は、目・鼻・口といったパーツだけでなく、顔全体の立体感や輪郭のバランスによって大きく左右されます加齢や体重の変化により、顔の脂肪バランスは少しずつ崩れていき、✔顔が大きく見える✔二重顎や頬のもたつきが目立つ✔全体的に老けた印象になるといった変化につながることがありますこうし

ダイエットや筋トレの強い味方、サラダチキン🏃‍♂️💪「自宅で安く、しっとり作りたい！」と思った時に真っ先に候補に上がるのが、「サラダチキンメーカー」ですよね🍳でも、ネットで検索すると出てくる「サラダチキンメーカーいらない」という不穏なワード……🤔「せっかく買ったのにタンスの肥やしになったら嫌だな」「炊飯器やレンジで十分なんじゃないの？」👆のような疑問を解決すべく、今回はサラダチキンメーカーが「いらない」と言われる理由を徹底調査しました！実は、コンビニで毎日買っている人は、

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット134日目】悩み事が多すぎてストレスで胃が痛くなる』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せな

弁当で蕎麦を持って行くコツ先日、私がダイエット中によく食べている蕎麦を紹介しました。『私がダイエットの時に食べている蕎麦』私がダイエットの時に食べている蕎麦私はダイエット中、朝と昼の食事を固体化しておりました。そのうちお昼ご飯は、私は「蕎麦」を必ず食べるようにしております。今回…ameblo.jp主にお昼に食べてました。休日は家で食べますが、平日仕事の日はお弁当に詰めてます。蕎麦を弁当にする方は少ないと思うので、私がしている蕎麦弁当のコツを書いてみます。弁当で蕎麦を食べやすい様に

夫と高校生の娘との3人家族家でまったり過ごすのが大好きなインドア派掃除や整理はちょっとニガテですが…「七転び八起き」を座右の銘にゆるっと生活中このブログでは、13年住んで気づいたマイホームの後悔メモ、娘の好きなもの、インドア派ママのリアルな日常を気ままに発信していきますアメトピに掲載されたよ～義母から届いた手紙の記事はこちら→食洗機のランプ点滅の記事はこちら→これまでのご近所付き合いシリーズ→あ

「シボゼロって本当に効果あるの？」って気になっていませんか？🤔私もダイエットに悩んでいた時、ネットで見かけて思わずポチりそうになったんですよね😅でも過去にサプリで何度も失敗してきたので、「また同じことになるかも…」ってかなり慎重になりました💦この記事では、シボゼロの効果や口コミをリアルにまとめつつ、私のちょっと恥ずかしい失敗談も交えながらわかりやすく解説していきます😊「買う前にちゃんと知っておきたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね✨👉シボゼロの

こんばんはただいま17時。愛犬の散歩を終えプロテインでひとやすみちぅ口コミで美味しいって評判だったので買ってみたけど、これめちゃくちゃ美味しい食事制限すると、栄養素がどうしても不足がちになっちゃうから、こおいうので補えるといいよねさてさて、今日の体重は…昨日より＋0.1kg開始時より－3.4kg【昨日の食事】朝ヨーグルト昼皿うどん1/3親子丼味見少し散歩後プロテイン半量夜親子丼(いつもの2/3くらい）昨日は夜にお米を食べちゃったから増えてるだろうな

公開ダイエットマイペースにマイピース2020年〜2023年ステロイド(プレドニン60mg)で２度の激太りステロイド服用で２度ダイエット成功2202年8月ステロイド断薬後2024年〜2025年8月48kg2025年9月〜2026年4月受験・膠原病治療専念脳障害·断薬の為ダイエット休止。おはようございますスタート2026/05/01ダイエット１７日目夜記事『体重が減りだすとやる気も加速！！』公開ダイエットマイペースにマイピース2020年〜2023

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております運動会シーズンですね。生徒が多い学校では、場所取りとか大変なんだろうなあ。私自身は、30年前…小学校→同級生４人(自分含め)※廃校で今は景色も全く違うのですが、一応近くのお家はモザイク処理しております。信じられる？これ運動会なのよ。見てる人が見当たらないでしょ？笑場所取り問

わさシボールの口コミが気になる人が増えている理由「わさシボールの口コミって実際どうなの？」「飲みやすいって本当？」「効果ないという評判はある？」「購入するならどこが安いの？」「続けやすい商品なのか、事前に知っておきたい」わさシボールが気になっている方の中には、このような疑問や不安を持っている人も多いのではないでしょうか。特に、体重や体脂肪、内臓脂肪、ウエストまわりが気になっている方にとって、サプリメントや機能性表示食品を選ぶときは、実際に使った人の口コミが気になるものです。

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です結婚を控えた花嫁にとって、最も大切な瞬間のひとつがウェディングドレスを着る日です同じドレスでも体型やラインによって印象は大きく変わりますですので、ただ体重を減らすのではなく視線が集まる部位を中心にラインを整えることがより効果的な方法と言えるでしょうタイムリミットが決まっている場合は3か月を目安とした短期集中プランで集中的に綺麗を目指しましょう短期間で理想の体型に近づくた

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院ですレヌビオンとは？長年ダイエットをされていたり、出産後に変わってしまった体型に悩まれている方は多くいらっしゃいます特に体重は減ったにも変わらず皮膚がたるみ、肌のハリ・弾力が落ちたように感じる場合結果に満足ができないこともありますこのような場合、ダイエットだけでは限界があるため脂肪吸引を検討することになりますしかし、脂肪を除去した後に皮膚がたるんでしまわないか心配でなかなか決断できない

アンニョンハセヨ！レディーヤング明洞タウン店、マーケティング担当の元です！2月4日に「立春」を迎え、暦の上では春が始まりましたねそうは言っても、ここ明洞はまだまだ氷点下まで下がる日も多く、春の暖かさが恋しい今日このごろです皆さま、長引く冬の寒さでお疲れ気味ではありませんか？実は2月は、寒暖差や乾燥でお肌だけでなく、お腹の調子も崩しやすい時期なんです。そこで本日は、日本の方にもお土産として大人気の乳酸菌、「LACTO-FIT（ラクトフィット）」を大特集！実はカラーによっ

おはようございます！夢咲です！昨日はかなりいいお天気だったのですが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしたか？相変わらず空気は乾燥してて、インフルも流行りまくってるのでね雨が降りまくるのも困りますが、もう少し雨が降れば空気の乾燥も少しは落ち着くかな(;''∀'')（´-`）.｡oO（何せハンドクリームの消費がすごいからね……_(:3」∠)_ﾊﾞﾀﾘところで、ワタクシ夢咲は原稿と並行して毎日ダイエットに勤しんでおりまして(;^_^A笑とはいえ、世の中ダイエットの情報は溢

Ifyou’rehungryevery2hours,theproblemmaynotbe“discipline.”Itmaybethatyourmealsdigesttoofast.Protein+healthyfats+wholefoods=bettersatiety+steadierbloodsugar.Whatmealkeepsyoufullthelongest?👇—AmericanDiabetes