ダイエット

今日は午後、中野区へ。保護猫アナ＆エルサのトライアルお届けがあり、その同行でした。2025年6月12日、ブリーダー廃業案件で茨城センターから引き取って以来、約半年。2頭ともに猫風邪がひどくて、長くネブライザー治療（薬剤の吸入治療）をしていただいていました。まだアナちゃんは継続して治療が必要ですが、ご理解あるご縁がありました。その後、平和の森アニマルクリニックさんへ。こちらも長くお世話になっていた尿路閉塞、緊急保護のパピヨンくん。2025年7月17日から4か月半、ダイエットも

食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエです「ふわっとやさしいおしゃれ＆暮らしマガジン」そんな素敵なコンセプトの宝島社が刊行する女性誌『リンネル』に、、私の朝食が2ページに渡って特集されることになりました！「どんな朝食食べてるの？」「あまり食べちゃダメですよね？」こんな質問もいただきますが・・あなたも私の朝食をみ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。今までにも、何度も何度も別の動画で紹介している動きなのですがやっぱりコレ、良い簡単だし、意識をちょっと変えるだけで、肩•首がスッキリするのが感じられるタオルを使って別の動きを撮っていたのですが、これ、私は無意識にやってしまう動

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この記事はPRですリムイット48PLUSさんのファスティングにチャレンジ、2日目1日目はお粥三昧で過ごして、胃腸の調子を整えた後、いよいよ2日目はファスティングにチャレンジこのジュースを、お水や炭酸水、豆乳で割って、1日4回程飲むだけ豆乳買いに行く暇がなかったので、私はひたすらお水で割りました(；´∀｀)ちょっと甘酸っぱい？マンゴーとオレンジを足して割ったような味で、ゆっくりとチビチビ飲むと、結構な満腹感がありますパートとかおちびさんの習い事の送迎で、結構バタバタしまして、なんと

私→40代旦那→40代子供（中3）子供（中1）子供（小3）家計管理やダイエット、色々と書いてますいいね、コメントフォロー励みになりますいつもありがとうございますおはようございます昨日は、しろ舞茸を使って、大根の煮物にしました一昨日の大根のゆかり和え↓↓↓彩りキレイで簡単副菜です大根をスライサーでせん切りにスライスして酢とゆかりを入れて和えるだけゆかりシリーズ色々出ていて使いやすいし美味しいですよね三島食品ゆかりシリーズ10種類セットゆかり／うめ

こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です脂肪吸引は体型を整えるための方法として、最近では20〜30代だけでなく、中高年層からの需要も増えています脂肪吸引を受けたお子さんの術後ケアをされていて、その変化に驚き、ご自身もカウンセリングに来られる親御さんも少なくありませんそうした親御さんからは「私の年齢でも手術はできますか？」という質問をよくいただきます今回は、中年の脂肪吸引についてお話ししてみようと思います

３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

この記事はPRです今年の春ぐらいから、ダイエット目的でホットヨガに入会して、最初は通い詰めて「マイナス3キロ〜」って、喜んでいましたやん？それが今現在、どうなっているかというと、、、忙しくて全然通えてなくてね夏休み中なんて、1回も行けなかったし11月なんて、1回行っただけというわけで、あっという間に体重はリバウンドし、おまけに色々と栗だの芋だの美味しい季節で、食用が半端ないというわけで、年末年始の体重増加時期前に、体重を落としたい！！というわけで、ファスティングにチャレンジする

おはようございます今日は採卵日です何回やっても緊張しますもう19回目なのに今日も血圧爆上がりかな胸もお腹もパンパンで体重は2キロくらい増えました久しぶりの高刺激なので、高刺激ってこんな太るっけ…？？と、思いながら過ごしていますまぁ、無事に採卵が出来たら体重なんかどうでも良いんですけどね採卵終わったらダイエットです今日の採卵が無事終わったらジャンキーな物が食べたいなぁ〜あれ、ダイエットは？人生最後の採卵はどうなるかな。行ってきますいつもいいねやコメントありがとうござい

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14:30診察のところ12:45到着。順調に採血、フェソロデックスを終え売店の横でお昼を食べて15:30呼ばれました。12/2採血結果ASTALTに珍しくLマークがつかずと言っても1くらいの差だけど中性脂肪が180なんでなん！？確かに金土日と夫婦の飲みニケーションしたけど日曜日は魚の鍋だし、月曜日はぶりの照り焼きで米は抜いたしスイーツも控えめだったのに月曜日は軽く運動もして水分多めに摂って当日の朝はプロテインだけで今回は中性脂肪自信あったのに甘かったかこれから年末

みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です＊はじめての方はぜひ！→登場人物紹介離婚の漫画子どもたちとのシンママ生活日々のこと、PR記事両親の介護の話いろいろ描いているブログです！あれこれ欲張って描いてますがどうかおつきあいくださいね実家から帰るとどっと疲れるのは自分せいだった！？最近そんな気づきがありました。こちらぜひご覧くださいね〜昨日のお話です↓↓↓『介護のイライラの正体は、親じゃなく“自分ジャッジ”

2025年なったし、一旦今日までの振り返ろう思います。アラフォーのhirakiです。小さい頃から食べるの大好き！甘いの大好き！偏食ありで🐷になり、数々のダイエットしてきました。エステも機械も○○だけダイエットもオートファジーダイエットやらたぶん全部したんじゃないかと思います。それで、痩せはするんです。10キロから15キロ痩せるけど結局は、リバウンド。理由の1つにストレス溜まると暴飲暴食してしまうがありました。だけど、年齢とともに痩せにくくなり、これは本当にダメだとメディカルダ

本日も訪問ありがとうございます。そして…レシピを参考に作って下さり、とても嬉しいです(〃艸〃)「おいしかった」「また作ります」などなど…。そのお声が、投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。さてさて。本日のザッパレシピへ♩（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。あたしが思いつきで作った造語です。安い・簡単・旨レシピ！！もやしのピリ辛炒め。週末ともなれば疲れもピーク。メニュー考えるのも作るのも…なんなら買い物しにいく事すら疲れてまうでね💦そんな時の

朝ごはん今日のお味噌汁はインスタントのしじみ汁です。次男は朝練“((≡|≡))_／＼_((≡|≡))”身体を動かす前にしっかり食べてほしいけども…朝5時にガッツリ食え‼️なんて言えない私💦本当は寝起きで食べたくないみたいだけどお茶漬けなら食べられるとのことで頑張って食べていただきました朝練のときは練習後もお腹がすかないらしく気休めにだし巻き玉子おにぎり🍙今日の体重やっぱりな…昨日友達とランチに行きパスタandパン炭水化物✖️炭水化物そりゃ

皆さま、ご存知かしらSNSでバズってるコスメ『ババアこれ買え！』なかなか挑戦的なワードですねええ、ババア、買ってみましたともセザンヌトーンフィルターハイライト01めっちゃ絶妙なベージュさっそく、今日のお昼に試してみたよん〜そしたらっ！粉っぽくもならず厚ぼったくもならずいい感じにトーンアップされましたぁほうれい線とゴルゴ線にスッスッとブラシでのせてみたよ〜残念ながら画像はないんですけど…くすみがどっか行った！！！セザンヌ、ほんまにいい仕事しはるわぁオススメ〜結婚

ご訪問ありがとうございます40代アラフォーのなんでもblogです。最近ではココアダイエットで8kg痩せました🎊会社員夫🧑‍💼パート主婦高学年長男／低学年長女／幼稚園次男5人家族＋近所に住む祖母ペット猫🐱犬🐕世帯年収1000万でも赤字で子供の貯金にまで手を出してしまった私。節約＆年間200万以上貯金が目標！フォロー＆いいね励みになりますありがとうございますアラフォーになってから全然痩せない！子供産むたびに増える体重。。産後から結局プラス12kg太りました

むしろ、顔と体が80%って話もなくもない／こんにちは人類魅力研究家のいちあきです＼➡️いちあきプロフィール←初めての方はこちらこちらのシリーズではXジェンダーでスーパー男脳の持ち主、いちあきが男性視点と女性の感性を駆使して悪魔のコミュニケーション術を恋愛に特化してお伝え中です！💋悪魔のコミュニケーション術とは何か？💋【完全保存版】恋のパターン別攻略チャート♥️💋【永久保存版】出会いをガッチリ自分のものにして恋を生みだすシンプルな法則先日めっちゃ美人でかわいくて

すいません！仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…？早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む！うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る