セルフケア

この記事の内容は、私が長年師事しているスパイラル・テーピング協会会長・田中信孝先生の理論に基づいていますこんにちは😊大阪メトロ天神橋筋六丁目駅近くにあります、中条整骨院・鍼灸院です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。大掃除などで打撲や青あざを作ってしまう方が増える時期ですね。足などをぶつけて青あざ（内出血）ができたとき、ついついスプレーで冷却したり、氷水で冷やしたりしたくなりますよね。しかし、当院では**【冷却はしない方が良い】**と指導しています。🩹青あざ・

「あれ？私の爪、なんだか丸くて小さいかも…」そう思ったことはありませんか？この記事ではそんなお悩みをお持ちのあなたへ爪のピンク色の部分を伸ばす方法と伸びをグッと早めるおすすめのキューティクルオイルをご紹介いたします！爪のピンク色の部分がすらっと伸びると指先全体が美しく見えるだけでなくネイルの仕上がりも格段にアップします。さらに、爪の土台がしっかりすることで爪自体も伸ばしやすくなるんですよ。もしあなたが、爪を健康的に、そして美しく

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母乳ケア専門助産院埼玉県さいたま市にあるエンジェル母乳相談室のブログです。エンジェル母乳相談室では、授乳のことなら何でも助産師がマンツーマンでマッサージやアドバイスを通しお母さまと赤ちゃんが快適に母乳育児、授乳ができるようにお手伝いしています。母乳相談の予約時に空き状況を参考にしてください。エンジェル母乳相談室のホームページもご覧ください。お急ぎの方へ乳腺炎や乳管閉塞は突然やってきます。（もちろんその他のご相談事も受け付けています。）急な予約をご希望の方

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みなさま、こんにちわ踏ん張る力や歩行をサポートする「歩けるくん」をご紹介します歩けるくん歩行補助バンド＜転倒予防＞素材に触れるだけで体幹がととのいふらつきや転倒を予防着用いただいているお客様からも「歩けるくんを付けてからお散歩の時もしっぽが上がり、歩くスピード早い！」「ふんばりがきかず足が開いてしまったが、歩けるくんを着けるとおトイレもしやすそうにしている」「膝が弱く、すぐにケンケンしてしまっていたのがほとんどしなくなった」など嬉しいお声が

冬が深まると、心も体も“ゆっくりになる”というお話12月に入り、空気がきゅっと冷たくなってきましたね。この時期は、「なんだか動きが遅い」「気持ちが前に進まない」そんな心と体の変化が起きやすくなります。でも、この“ゆっくり感”は悪いことではなく、冬のリズムに合わせようとしている、自然なサインなんです。冬は、春や夏のようにガンガン動く季節ではありません。カラダも心も「ペースを落としていいよ」と教えてくれている時期。だからこそ、無理に気合いを入れるより、“ゆるめて整える”ほ

デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

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おはようございます🎶大人のクリスマス🧶解いた毛糸があったのでクリスマス🎄っぽく可愛い🩷カテゴリーが整理整頓なので記事にちょこっと差し込んで書いてましたが今日はここ数ヶ月の薬や治療に感じてる事セルフでしてきた事今の気持ちを整理してみました。​2023年３月からメニエール病を患ってしまい回復出来ていません。経過をメモしています。今思うと『どうしてあの時・・・』と思う事ばかりです。メモを見ながら記憶を辿って文章にしてみます。思い出しつつなのでお話が前後す

この記事は、2024年4月に挙げていた記事ですが、今回、新に書き加えました。このような時に、ご相談窓口を閉じていて、本当に申し訳ございません。m(__)mホメオパシーでは、病名を用いませんが、病院で診断名をもらう方の情報を伺いますと、インフルエンザA型の症状が、Gelsジェルセミウムの症状に似ているインフルエンザB型の症状が、Bryブライオニアの症状に似ているコロナの症状が、PhosフォスフォラスやBryブライオニアの症状に似ているという感じのよ

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女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

ご訪問ありがとうございますはじめましてのかたへアラ還のサンサンと申します現在は義母（92歳）の介護をしながら介護講座の講師をしています以前は訪問介護をしていました介護のことをできるだけ多くの方に伝えたい！知ってもらいたい！との思いでブログを始めましたいろんな角度から介護の記事を書いています是非他の記事も覗いてみてください❣️いつもいいねやフォローありがとうございますとっても励みになってます《最新アメト

ご訪問ありがとうございます昭和・平成・令和入り乱れる5人家族三姉妹のママやよいですメンタル弱め副業・節約・フリマをがんばりたい正直専業主婦を夢見る働きたくない30代ですはじめまして・読み返しのあなたはコチラをどうぞハンドケア用品、特に爪周りのケアについてです。小林製薬さんの爪まわりケア薬として人気だった「ネルワキュア」。最近は見つからない！という声を見つけました。目次ネルワキュアが売ってない？公式情報をチェックしてみたら…まだ買え

ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたいという方のために、発信しているブログです。これは、以前の記事です「子供が歯を痛がっているのですが、こんな時（新型コロナ流行時）なので、歯医者さんに連れていく勇気がありません。何かよいレメディはありますか？」というお問い合わせをいただきました。「お子様は、歯茎を痛がっていらっしゃいますか？それとも、歯の神経が痛む感じでしょうか？」

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊紅葉に夕日が当たって、きれいでした。💥“重いものを手だけで持ち上げる”は腰に最大のダメージ！ぎっくり腰の原因シリーズの最後、今日は「原因③：重いものを手だけで持ち上げる」についてお話します。実はこれが、ぎっくり腰を引き起こす一番危険な動きなんです💦◆💥

MAPMENUPV貸し展示スペース2025年12月4日(木)餃子を作ってみました。皮から手作りです。営業中に作ったため，生地をこねてから30分ほどのベンチタイムを3時間超とか，大丈夫，これ？という過程もありましたが，美味しく出来上がりました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com市販の皮よりももっちりとして

12月のヒーリープロモーションと価格♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡いつもブログをご覧いただきありがとうございます12月のプロモーションでは引き続き各種バンドルと同時購入で専用プログラム付き【ハイウェーブ】が特別価格になります【ハイウェーブ】は今年の6月に発売された新製品です。ヒーリー本体を装着し使うことで身体に高周波の『ハイウェーブ』を届けます。

最近、急に「野菜をたくさん食べたい」と感じたことはありませんか？それ、ただの健康意識や栄養の偏りではなく、スピリチュアルな理由があるかもしれません。食べたいと思うものには、そのときの“波動”や“心の状態”が反映されると言われています。特に野菜は、生命エネルギーを豊富に持つ食材として、スピリチュアル的にも非常に重要な存在。この記事では、野菜を無性に欲するときのスピリチュアルな意味や心と体の変化、種類ごとのメッセージ、さらにはそのタイミングでおすすめのセルフケアまで詳しく解説していきます

花粉症は治らないものだと思っている方も、いらっしゃるかもしれませんね。実は、ホメオパシーのレメディで、花粉症が治った方は数知らず。笑そういう私自身も、その体験者なのです!(^^)!以前は、マスクと眼鏡は必須でした。世間の常識は、正しいのか、ご自分で確かめてみませんか？春でも、秋でも、花粉の種類（原因）は変わっても、レメディの種類に変更はありません。なぜなら、ホメオパシーのセルケアの場合には、症状でレメディを選ぶからです。ご自身の症状に合ったレメディを、ぜひ

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

そういえば書くと言って書いてなかったですよね薬膳のオススメ本📕✨今年はちょうどNHKのドラマがあったりで薬膳は注目の的🎯あ、薬膳とは、漢方の養生法(日々の暮らし方で心身を健やかにしようという方法)の中の、食養生のひとつですよわたしは、本来がすぼらで、ぐーたらもんなので。手の込んだ料理を細々と作るタイプではぜんっぜんないのです🤭だから、やることは、食養生の基本のキを知ること＋季節や体調に合う食材を調べて(または知っておいて)それを普段の料理に入れていく例えば、お味噌

❤アロマと薬膳で夢を叶える❤国際中医薬膳師・抗がん剤なし乳がんサバイバー胡桃じゅん（くるみじゅん）です。毎朝8時～インスタライブ運気アップと成功のコツ・しあわせのコツをお話し中はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいですインスタはこちらお問合せは公式LINEでカンタンにできます。・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方・アロマ薬膳の驚くべき体験談・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

皆様、こんにちは。ウィビューティ麻布十番店でございます。ウィビューティの口コミ𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗ウィビューティは他のサロンとちょっと違う…特別感がある！と感じてくださっているお客様からのお声をいくつかご紹介させていただきます𓏗𓏗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓏗𓏗・体の問題を指摘されて占い師かと思いました。すごく丁寧にマッサージして下さって感動しました。・私の状態

家を出てから「鍵、閉めたっけ…？」と不安になる。帰宅してみたら、鍵が見当たらない。そんな小さな“鍵トラブル”がなぜか続くとき、実はスピリチュアルなメッセージがあなたに届いているのかもしれません。鍵は“安心・安全・境界”を象徴する大切なツール。それがうまく機能しなくなるということは、あなたの心やエネルギーの状態に何らかの変化が起きている可能性があります。この記事では、鍵の閉め忘れや紛失に隠されたスピリチュアルな意味を、やさしく、そして現実に活かせる形でご紹介していきます。

こんにちは『驚愕！！お箸で切れる♡ローストポークに笑顔の夕食♡』こんにちは今日は、美味しいローストポークを、サラダに優秀包丁🔪で綺麗に切れましたよ驚きのやわらかさ！話題の《米久》真空調理ロースト米久さんが長年培ってきた“真…ameblo.jp『寒くて起きられない〜時間のない朝におにぎりが大正解だった話♡』こんにちは『美味しく続けられるダイエットカフェモカにハマった話♡』こんにちはすぐに温かいお茶が飲めて便利♡しかも浄水型だからお水を買わなくてOK!!これから、…ameblo.jp1日10分