セルフケア

皆様こんばんは。寒くなったり暖かくなったり気温差が激しい日が続きますから上手に体と心のメンテナンスをしていきましょう。そう、ボディーケアやメンタルケアこれは冬に限らず自分が手間をかけ知恵を使ったりお金をかけてでも幸運体質を作るために必ずやるべきことなのですよ♡わたしがご縁ある大きな会社の経営者さまやお金持ちの皆さま必ず、ボディーとメンタルのトレーニングは行ってらっしゃいます。ボディーケアに

お気に入り棒♡フェイスポインターFACE-POINTER(フェイスポインター)-【COREFIT公式オンラインストア】コアフィット/変化できる女性は美しい。B-by-C株式会社毎日続けて、結果を出す。美顔のためのホームケアFace-Pointerフェイスポインターcore-fit.jp瞬時にリフトアップ🥰❤️目の開きが良くなる、ほうれい線が薄くなる⭕️フェイスラインのもたつき回避🫣❤️❤️過去ログ中村江莉香『顔のツボ』顔マッサージ♡フェイスポインターFACE-PO

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんにちは今日は時短ケアグッズについてです********************主婦って自分ケアに使える時間って

２０２４年年中井耀香開運セミナースタート！福井→大阪→東京開運講座の日程1月６日(土)13時福井会場1月１３日(土)13時大阪会場1月２０日(土)13時東京会場/オンライン1月２０日東京会場の日はオンラインでの同時開催です会場に来られない方やお家でご受講されたい方はオンラインでご参加下さいアーカイブご受講もできますので時間が合わない方もこちらにご参加下さいませ詳しい内容やご参加方法はこちらから中井耀香『2024中井耀香開運セミナ

プチ整形に頼らず家にいながら自力で肌の張り、リフトアップを手に入れる顔筋マジックの生みの親。美エイジレス塾主宰ＮＡＮＡ５５歳４人の母です。昨日のブログで、ほうれい線は寝ている時に折れ線をつけやすいという記事を書きました。【→昨日の記事へ。寝てる時にほうれい線】今日は、ほうれい線の原因第２弾です☆※写真の皆さんは美エイジレス塾で、顔筋マジックを覚えるレッスンでご自分の手で美しくなりました。ほうれい線は、顔の真ん中でとても目立つシワで気にしておられる女性も

セルフケア商品はすぐ試したくなってしまう女、相沢まきです。昔から首肩背中の凝りかなかなか😂首に関してはランブルローラーが気持ち良くて夫婦共に愛用【在庫あり】ランブルローラーミドルサイズ（ソフト/スタンダードフォーム55cm）[RumbleRoller]筋膜リリースVOCEヴォーチェスッキリ背骨リセット※返品・交換不可セール商品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}猫背なので、ストレッチポールの上に寝て手を上下させる動きも気持ち良くて大好きです更に、最

実は、私ってかなり小心者。昔は“〇〇になったらどうしよう”って起きてもないことでクヨクヨしていたしちょっと返信が来ないだけで“嫌われていないか？”と不安になる子だったんです。（ちなみに、相手は男性でなく、女性。）でも、色々思考のクセを見直していろんなチャレンジをして意識を変えることでどんどん変わっていきましたよ♡だから、今クヨクヨさんだったりめそめそさんでも大丈夫！！！かな〜り温かい世界に行くことが出来ます♡そんな私も色々巡り巡ってですね…昨年の

１２月１日今日も寒かった…。日に日に寒くなってきました。去年の１２月もこんなに寒かったかなぁと想いながら…グループ会社HEALINGの新商品ヒーリングアースチューナーお友達の秋山佳胤さんが先日ショールームでの体験会勉強会にご参加くださったのですがその体験をFACEBOOKに投稿してくださったのですが【新しい癒しのツール！ヒーリングアースチューナー】...-YoshitaneAkiyama【新しい癒しのツール！ヒーリングアースチューナー】

本日８月２６日の夜は２０時３０分から初級オンラインレッスンがあります。ご参加の方はメルマガやラインをご覧くださいね♪★★★★★★★★たるみを自力で改善する顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを学べる【美エイジレス塾】８月初旬に個人レッスン１回コースを受講されたＫさん（６０歳）から、レッスン前とレッスン２週間後のビフォーアフター写真を送っていただきましたのでご紹介しますね。ちょっと写真の明るさが違いますがお顔が引き締まって目の下の窪みやほうれい線やマリオネットライン

こんばんは！自分らしく輝いて生きる術を届ける、ヒーリングメンターの、奈緒子です＾＾パワーストーンメッセージ会。少しずつ、ご予約の席が埋まり始めております！！予約はお早めにどうぞ＾＾☆受付はこちらから！https://harmonywithearth.com/54195.aspx◆ご縁結び☆パワーストーンメッセージ会◆＊開催日時＊◎12月22日（金）15:30～17:00（残席２名様）17:00～18:30（残席２名様）18:30～20:00◎12日

”一生、スリム”の秘訣を教える美の専門家痩せられない食に振り回される自分が好きじゃない思い自信がないそんなカラダとココロのお悩みを解決！あなたの美しさをよみがえらせるナチュラル美容家工藤万季です。（プロフィールはこちら）（INSTGARM:@makikudooo）HOTELSTAYの夜はサロンメンバーと１時間ゆったりとyogatime家で一人でやるとあれもこれもやりたいことが出てきてしまい集中力にかける。ラグジュアリー

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんばんは今日2つ目の記事は自分でもびっくりするくらい傷んだ髪が改善してきたお話です（PRではありません）#髪質改善#エイジングケア

メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨（プロフィール&最新のご予約はこちら！）Instagramの質問BOXをたまーにやるのですが、その中で先日「毎月定期的に行っている美容医療はありますか？」と聞かれたのでこちらで答えます。基本的には…▶︎青山ヒフ科で1〜2ヶ月に一度イオン導入。（グルタチオン・ビタミンA.B.C）▶︎銀座美容外科クリニックで1〜2ヶ月に一度トーニング治療。これが定期的に行っている美容医療です✨やっぱりセルフケアでは行き届かない部分まで効率よくケアでき

今日ね、マンションのエレベーターが早朝から夕方18時ごろまで点検(?)で使えないって言われて階数もまあまああるし、娘ちゃんと一日引きこもるか、出かけてしまうか…どうするかめちゃくちゃ悩んだ結果、抱っこ紐ででかけるのも体力的にキツいからとりあえず娘ちゃんの一時保育デーにしちゃいました抱っこ紐で階段降りて一時保育に連れて行ったちょうど、大事な書類の手続きがまだだったから、娘ちゃんを預けて身軽になってから一人で申請しに行ってきましたずっと行けてなかったから行けてよかった〜そしてランチ

サ活〜🫡🤍🤍頭皮マッサージ⭕️両手で挟んで気持ち良すぎる原末石鹸のG-ZEROCOIL🫣❤️❤️[GEMMATSU]G-ZEROCOILNo12【貼るだけでリラックス】肩首腰関節を強力サポートAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちら、マイクロカレント単体の商品🫣🤍電磁波を吸収してくれるマイクロカレント🥹今の時代ありがたすぎる🥹❤️❤️美容面においては、、、電気の力によって、乱れた生体電流を正常な状態に戻すことで、疲れた細胞

なんということだ…昨日、作成中のブログをアップしていることに気づいていなかった…恥！アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。【新発売】BelleFarecampherPconcMINIWALLET×nana制作うら話など、載せていただいてい

最近「ほうれい線」が気になってきたので、銀座のスキンリファインクリニックへカウンセリングに行ってきました🏃‍♂️ちなみに「ほうれい線」とは、小鼻のキワから顎先に向かってできるシワのことを指します。元々顔のお肉は多めでほお骨の位置が高い＆歯列矯正もしてるので口元と頬の段差が気になっておりまして…普段はこれ以上深くならぬようポーラのリンクルショットジオセラムを塗り塗りしていたのですがあやんぬ『進化が止まらない、POLAのシワ改善美容液。』メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨（プロフ

おはようございます🌞メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィールはこちら！）今日も相変わらず寒い…..⛄️もうこのままずっと寒いのかなと思うほど寒い。まだ全然衣替えをしていないのでクローゼットがパニックです。笑昨日もRikaさんとお仕事でしたが、どちらもさすがに長袖でした。偶然にもお互いグリーンマン🌿ついでに、かわいいRikaさんも載せておきますね👯‍♀️そういえば先日、8月のくまとり（脱脂）から1ヶ月経ったので経過を見せに銀座美容外科クリニックさんへ行って

講演用の原稿、かなり早い段階でざっと書いたものはできてたんだけど、そこから大幅な手直しとかしてたんだよね。だいぶ、聞きやすくなってるんじゃないかなぁ。どうかなぁ。どこかで練習したいなぁ。また、しばらく寝かせてから細かい修正や手直しが必要かもしれないけど、いまはただ、出来上がったことに喜びを・・・疲れた・・・慣れない作業は大変だ・・・そういや、まだ、お知らせしてなかったですね。今度、がん市民公開講座「がんのセルフケア」に出ます。web開催なので、事前登録さえしていただければ、ご自

急に寒くなったので、娘とお灸タイムおうちお灸は気軽にできるセルフケア一緒に足、合掌🙏🙏💫女の子の成長期体を大切にすること、食や運動、セルフケア無理せず自然に身についていくといいね〝あたためること“〝ゆるめること“大切にしていこうね🫶娘の学校が振り替え休日だったので2人でゆっくりセルフケアDAY🍀一緒に体を動かそうかとジムにも行ってゆるゆるストレッチ😊😊週末も部活や試合があることが多いので、久しぶりにゆっくり1日娘と過ごせました😊今日という日にも、感謝して☆

おはようございます。いちい葉子です。今日も朝からもぞもぞ動き回っていますww先日放映された日テレヒルナンデスのゆめちゃんまくら体操ダイエット実践記（↑こんな名前じゃなかったけどww）反響がすごくてびっくりしております。もうテレビっていうメディア、終わってるよね～そんな見てないし～ニュースもYahooで見るし〜紙の本、終わってるよね～読まないし、書店少なくなってるし〜そんなふうに言われていますが、んなこた～ないです、を肌で感じさせていただいています。Amazon在庫

年末に向けて、漫画描いてます。『病院に行ったら、市民講座の講師になった話』今、講師を頼まれたところまでで8ページになってて震えてる。16ページくらいで収まると思ってたのに、すでに半分だと・・・？間に合うかなぁ。なんとか間に合わせたいなぁ。↓↓こちらの市民講座の特別講師になった経緯の話です。↓↓がん市民公開講座「がんのセルフケア」（1月28日）Web開催のご案内｜がん情報サイト[地域がん診療連携拠点病院千葉大学医学部附属病院]www.ho.chiba-u.ac.jp↑↑よかっ

「感じない女」にならないで。↑この記事、とても好評だったのですが…「感じない女＝幸せを感じにくい」的なことを書き綴っていて、、、もっと心の声に敏感になっていこう！ってお話しています。ただ、忙しい毎日。仕事、家事、育児、恋愛、、、とにかくマルチタスクな私達はやること、やりたいこと盛り沢山なんですよね。だから、正直・・・心の声を聞いている余裕はない！！！って思う方もいらっしゃるかもしれません。（本当は１番大切なことって言ったとしてもきっと目の前のこと

こんばんは🐹メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）ここ最近、ものすごく「美容医療」について聞かれることが増えた気がします、、、！まず美容医療とは、簡単に伝えると『医療の力を借りて容姿を良い状態にする（美容目的）医療》のこと。そして、セルフケアでは解決できない肌悩みができたとき、力になってくれる駆け込み寺的存在が美容クリニック（美容皮膚科）です。最近は空前の美容医療ブームで、SNSでもTVでも雑誌でも毎度特集が組まれているほど。美容

アロハ〜ハワイ島コナの友璃香です。今日も雨か〜（ため息）雨の日もたまにはいいけど、、、ハイキングに出かける予定がキャンセルになって時間がポカンとできた雨の1日ヨガでもするかと、ヨガマットを部屋に敷いていたら窓の外の海に、イルカたちの背びれが。ええ、、すごい近くない⁉️岸から足が立つくらいの距離じゃないの。。。昨夜からの雨でビーチはガラガラ。その向こうにユタユタと浮いているかのようなイルカの群れ。シュノーケリン

明日から１２月がスタートします。２０２３年も残り１ヶ月となりました。２０２４年公開のヒーリングアニメーション第４弾「エデンへの帰還ReturntoEdenTearsofMu」の制作も着々とすすんでいます。今ちょうど最新の予告編を絶賛制作中！！近日中に発表予定になっています。グループ会社HEALINGの新商品「ヒーリングアースチューナー」↑写真長い方：ヒーリングアースチューナー大10cm×2プレート1セット短い方：ヒーリングアー

皆さんこんにちは。なにか光を放っている人というのは必ず過去に大きな闇を潜り抜けてきた人たちです。魂レベルが高い人ほど本人が望もうと望むまいと闇の中に突然放り込まれることがあります。わたしのブログの読者さまも多かれ少なかれ「不幸」「不本意な現実の中で生きるしかない」という闇を体験されてる方ばかりだと思いますが皆様のように深い闇をくぐりぬけてきた方というのは何もなかった人たち（これは魂がお子様ということで格差という

先週、待ちに待っている（いつもこの日を楽しみにしているんだ♡）師匠代替医療師バニラさん（有馬陽子さん）の弟子会の日でした。（バニさんはエネルギー波動療法家・メタトロン翻訳師でもあります。）こんにちは。ナチュラル美容家工藤万季です。日頃、発信では聞けない最新の情報も共有していただき、ほ〜！と画面に釘付けになります。これからは物資的な捉え方ではなく、そのものが放っている「波動」「周波」「電磁波」という電気の流れ

明日、インスタライブします😊11月16日（金）20時〜私のインスタグラムのアカウント@ayumiayuncoにて配信です身体にも肌にも良いシルクカシミア✨温活にとってもオススメです温活、肌の潤い、更年期対策として。日々、肌に直接触れる物だからこそ大切な自分のセルフケアに🫶ウヴデテアテさんとシルクカシミアで色々なアイテムを作りました⚪︎インナー⚪︎腹巻きパンツ⚪︎パジャマ⚪︎リラックスウエアシルクとカシミアのみの生地です✨インスタライブご視聴の方限定で嬉しい

お肌のたるみほうれい線マリオネットラインゴルゴラインはたまた、今後の肌老化への不安、、など私たち、５０代女性の多くがどれかしらの肌悩みをお持ちだと思いますが何もしなければ日に日に肌老化は進みます。そのままでも別にいいという人は放置でも良いですが少しでもハリのある肌を取り戻したい人は動かなきゃ、ですよね。私も過去にかなり、肌がたるみ、落ち込み、女としての自信さえも失いかけましたが諦めずに自力で開発したセルフメソッド法で劇的にリフトアップさせることに成功しました