セルフケア

・足裏が疲れている・自宅で簡単にセルフケアしたい・立ち仕事のあとに足をスッキリさせたいそんな方に今回おすすめしたいのが、ダイソーで購入できる「リフレッシュボール」！僕が職場で実際に愛用しているボールで、気に入りすぎて、家用としても買い足して足裏をほぐしたいときによく使ってる〜。サイズは小さいが、持ってみると意外としっかりとした重さがあるリフレッシュボールで。僕のおすすめの使い方はとても簡単で、イスに座った状態で足裏にボールを置き、そのままコロコロと転がすだけ！座りなが

明後日28日朝9時からショップチャンネルに生出演します。今回はカニリング🦀こと全身健康押圧リングの新色です。セージグリーンとナチュラルの新色とブルーです。皆様からの評判もすごく良くて本当に嬉しいです。４１個の押圧突起が配置され2個は磁石を採用。体のさまざまな部分に使用できるようにアール・角度設計を行っています。私もベッドの中やパソコン周りスタジオにも。セルフケアに欠かせない。マンゴーリングと併用して使っています。移動にも一緒です。皆さんの身体のケアやストレッチな

今日も朝から観て下さって、たくさんの方々にご購入していただき本当にありがとうございます。生放送中、終了後からも2700以上のオーダーをいただいています🙏新色のセージグリーンはウェイトリストになっていますが3日木曜日まで特別価格になっていますのでこの機会に是非💓皆さんからの口コミもありがたいことに大好評で嬉しいです。1時間だけじゃ伝えきれないことばかりですがやり方などはインスタやショップチャンネルピープルに載せています。また皆さんからもこんな使い方をしたら良かったと日々メ

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

マイベストさんの「フットマッサージャーおすすめ人気ランキング」の記事を監修させていただきました😊✨一日頑張った足って、思っている以上に疲れがたまりますよね🦶フットマッサージャーといっても、足を入れるタイプや足を置くタイプ、装着するタイプなどいろいろ。今回は、足裏やふくらはぎをケアするフットマッサージャーについて、「どんなタイプを選んだらいい？」「選ぶときはどこを見たらいい？」といったポイントを、整体師の視点から監修しています✨お家での足のケアにフットマッサージャーを取り入れたい

ほうれい線、マリオネットライン、「年齢だから」って諦めるのは、まだ早いですよー！最近、鏡を見て「お♪今日もいい感じ♪」って思ったことはありますか？50代、60代、70代。これから先、「またシワが増えてきた…」「もっと顔がたるんでいくのかな…」そんな未来を想像するのではなく、「これからの私、もっと素敵になれるかも♡」って、そんなふうに、鏡を見るたびワクワクできたら嬉しくありませんか？お肌に自信がついたら何をしたいですか？メイクをするのが楽しくなる。お気に入

電磁波アーシングマット使い方のイメージが沸かない方も多いと思うので、私の使用例を。riraku-life(ﾘﾗｸﾘﾌｪ)大地と繋がるアーシング健康法用本格アーシングマット(コード5m抵抗内蔵)(68×25cm,EPPレザータイプ)アーシネスマットAmazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る↑Amazonは現在プライム感謝祭セールで20％OFF（¥5,230→¥4,184）に！！洗濯機で洗える「ラバータイプ