セルフケア

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆━━━━━━━━━━━━━━みなさんこんばんは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子ですまだ暑さが残る日もありますが、暦の上ではもう秋。そして9月23日は、秋分の日です。秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる、一年でも特別な日なんですね。陰と陽がちょうど釣り合う、均衡の瞬間と

昨年もたくさんのご縁や、温かい応援を、本当に本当にありがとうございました。家族、周りの支え、応援してくださる皆様、一人ひとり皆様との出会いやお言葉に何度も心を動かされ、支えられた一年でした😭🤝✨✨2026年も、私らしく、学びを多く年齢や環境に縛られず、【今の自分がいちばん好き】【昨日より今日の私の成長を今日より明日楽しみになる自分】をもっと増やしていきたいです忙しい日々の中でも、立ち止まって自分をいたわる時間心がふっと緩むような瞬間自分で自分を労るセルフケア

AnninBeau-Tea台湾甜杏仁茶」──湯気の向こうにふわりと広がる、濃厚な杏仁の香りと味わいは、まるで「飲む杏仁豆腐」台湾の伝統的な健康と美容のドリンク「杏仁茶」。ノンカフェインで、心と体をやさしく潤す濃厚な杏仁の味わいは、台湾の人々にとって冬の定番であり、日々のセルフケアの一部です。DAYLILYで、販売数500,000杯を超える人気を誇る〈AnninBeau-Tea台湾甜杏仁茶〉が、「やさしさはそのままに、さらにおいしく」リニューアルしました。この記事では

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／こんにちは、ねこくらりえです！今日も見てくださりありがとうございます。ダイエットって、痩せるために自分を追い込むことだと思っていました。でも私が本当に変われたのは、自分を責めるのをやめて、自分の味方になり始めてからだった。今日は、私に

今日も朝から観て下さって、たくさんの方々にご購入していただき本当にありがとうございます。生放送中、終了後からも2700以上のオーダーをいただいています🙏新色のセージグリーンはウェイトリストになっていますが3日木曜日まで特別価格になっていますのでこの機会に是非💓皆さんからの口コミもありがたいことに大好評で嬉しいです。1時間だけじゃ伝えきれないことばかりですがやり方などはインスタやショップチャンネルピープルに載せています。また皆さんからもこんな使い方をしたら良かったと日々メ

みなさんこんばんは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子です激しい雨風が、春を連れてきてくれるーー。そんな今日は、２つ目のブログになります【23年間、本当に伝えたかったことがある】今日は少し、私自身の歩みをお話しさせてくださいホリスティックフォースビューティーカレッジ、通称「ホリカレ」。この場所が生まれるまでに、実はずいぶん長い旅がありました。始まりはね、23年前。「オーガニックコスメビューティースクール」という名前の

ルナ子です。月は今夜、山羊座から水瓶座へと移動しますね。水瓶座のムーンクリアリングは窓ガラス、サッシ、鏡！書籍『Keiko的月の浄化術』によると、・スランプから脱出したい・窮屈な環境から抜け出したい・理想のライフスタイルに近づきたいなら水瓶座のムーンクリアリングがおすすめだとか。部屋の換気も水瓶座のラッキーアクションです☆水瓶座といえば、風の時代のキーサイン。空気を入れ替えて、風の時代の運気をじゃんじゃんチャージし

アイドルの恋愛や結婚が報じられると、祝福よりも先に炎上が起きてしまうことがあります。「どうしてそこまで？」と感じる方も多いはずです。結論から言うと、「恋愛や結婚そのものが悪い」のではなく、アイドルという仕事がファンとの関係性（距離感）を商品価値の一部として成立させてきた歴史があり、そこにお金・時間・感情の投資が強く結びつくためです。さらに近年は、そのルールがジェンダー規範（とくに異性愛前提）と結びつきやすい点も見逃せません。目次1．「恋愛してはいけない」よりも、恋愛が見えると関係が壊