セルフケア

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

今日は青空の下山下公園の芝生の上で久しぶりに３時間私自身のセルフケアをしましたな、な、なんということ⁈色々な部位の滞りに気づきビックリ丁寧に各パーツと対話するようにゆるめていくとボディラインが美しくなっていく軽い心も体もスッキリおだやか〜な呼吸が流れダイヤモンド軸®︎もバッチリあーコレコレ！元氣な自身が戻ってきた感覚！あらためてケアの大切さを感じられ明日もお客様のケアがますます楽しみに♪みなさんにやさしいセルフケア法を発信できると良いな夕陽もめちゃめちゃ綺麗で

本日も関テレ旬感LIVEとれたてっ！をご視聴くださいました皆様ありがとうございました。番組内に出て来たセットを見て…夏祭りに行きたくなりました。地元でお祭りはあったんだけど凄い人だったらしく😥歩いて行ける距離でもないので断念💦出店の食べ歩きがしたかったなー。小さい頃は、かたぬきが大好きだったのよー❤️【かたぬき】ってわかる⁉️お金を払って一つかたぬきを取って、開けてみたらなんの形か分かる。その形を針みたいなので上手く割れないように型を綺麗に抜けたらお金がもらえてね。

明後日28日朝9時からショップチャンネルに生出演します。今回はカニリング🦀こと全身健康押圧リングの新色です。セージグリーンとナチュラルの新色とブルーです。皆様からの評判もすごく良くて本当に嬉しいです。４１個の押圧突起が配置され2個は磁石を採用。体のさまざまな部分に使用できるようにアール・角度設計を行っています。私もベッドの中やパソコン周りスタジオにも。セルフケアに欠かせない。マンゴーリングと併用して使っています。移動にも一緒です。皆さんの身体のケアやストレッチな

朝、鏡を見て「顔がパンパン…💦」と感じることはありませんか？今回は、ご自宅で簡単にできる顔のむくみ対策二選をご紹介しています✨実は、顔をスッキリさせたいなら、頭のケアがおすすめです。顔のお肌はとても繊細なので、強く押したり深く刺激したりするケアは、かえって負担になることもあります。その点、頭はしっかりアプローチしやすく、結果として顔もスッキリしやすくなるため、私は頭からのケアをおすすめしています😊ぜひ動画を参考に試してみてください。「こんな症状はどうしたらいい？」というご質問も、

yonnie（よにー）身長154cm/骨格ウェーブ/ブルベ夏会社員/２児のママ品よくまとめる大人フェミニンスタイル。通販歴１５年超！散財しながら磨いてきた…高見えするプチプラ選びが得意です。楽天スーパーセール☟まずはエントリーお忘れなくオリジナル写真多めyonnieの楽天ROOM購入品は最後に。“毛山”まで洗いきるジェルウォッシュ！コスメラウンジの企画で、estさまから商品を提供いただきました。毛穴も毛山*も洗い

ほうれい線、マリオネットライン、「年齢だから」って諦めるのは、まだ早いですよー！最近、鏡を見て「お♪今日もいい感じ♪」って思ったことはありますか？50代、60代、70代。これから先、「またシワが増えてきた…」「もっと顔がたるんでいくのかな…」そんな未来を想像するのではなく、「これからの私、もっと素敵になれるかも♡」って、そんなふうに、鏡を見るたびワクワクできたら嬉しくありませんか？お肌に自信がついたら何をしたいですか？メイクをするのが楽しくなる。お気に入