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先日は、、、母の還暦のお祝いを家族みんなでしてきました！昔は、６０歳って言うと...もう「おばあちゃん」なイメージありましたがなんだか今の６０歳って・・・まだまだ全然現役感ありますよね。笑（母。こっちが驚くくらい働き者で、アクティブな人❤️笑）今でもバリバリ働き、家に帰れば毎日８人前のご飯を作り、孫の面倒をみる。そんな母は、男性性がかなり優位かな？と思ってましたが、、、よくよくみると女性性が強い所もふつーに、いや結構あるんですよね。目に見えないモノを信じて感覚派なとこ
ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんばんは今日2つ目の記事は自分でもびっくりするくらい傷んだ髪が改善してきたお話です（PRではありません）#髪質改善#エイジングケア
━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆https://harmonywithearth.studio.site/maison-de-naoko━━━━━━━━━━━━━━こんにちは！自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子です明日よりしばらく、パソコンを触れない状況なため、本日、２通目の配信です☆（先日の高尾山の山
メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨（プロフィール&最新のご予約はこちら！）Instagramの質問BOXをたまーにやるのですが、その中で先日「毎月定期的に行っている美容医療はありますか？」と聞かれたのでこちらで答えます。基本的には…▶︎青山ヒフ科で1〜2ヶ月に一度イオン導入。（グルタチオン・ビタミンA.B.C）▶︎銀座美容外科クリニックで1〜2ヶ月に一度トーニング治療。これが定期的に行っている美容医療です✨やっぱりセルフケアでは行き届かない部分まで効率よくケアでき
貴女の肌はどのタイプ？どうせなら左端を目指したいですよね♪肌のたるみやしわは、こんなやり方で改善できるんです。今夜、どなたでもご参加できるオンライン美容レッスンで教えますよ♪１１／３０（土）１９時５５分から無料オンライン美容レッスンお申込みページへhttps://ws.formzu.net/dist/S69230161/美エイジレス塾無料オンライン美容レッスン【貴女の美の常識、それって本当は間違ってるかも？！】もうすぐ還暦のＮＡＮＡの肌に小ジワがない理由♪202
癒しのセルフマイスターを目指す「人生を豊かにするためのセルフケア」九州医療科学大学では２０２５年度にオープンアカデミー「人生を豊かにするためのセルフケア」を開設します。この大学院の卒業生でもある私は、2023年からの開講準備からこの大学の客員教授でもある江原啓之氏とともに関わってきました。そして来年のオープンアカデミー開講に先駆けて、今年10月19日に開催したプレイベントでは、2000名以上の方がご参加くださりありがとうございました。そして、いよいよ来年から開催されるオープン
ヒルデガルトの植物を学ぶ会修道女・ヒルデガルトの薬草学を生活に活かす講座です♪12月6日は今年最後の講座で対面ではお楽しみ企画があります。オンラインでも参加できます。https://sophia-college.jp/course/special/hildegard.html
なんということだ…昨日、作成中のブログをアップしていることに気づいていなかった…恥！アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。【新発売】BelleFarecampherPconcMINIWALLET×nana制作うら話など、載せていただいてい
皆さんお元気ですか？✌️もう10月も半分が過ぎてしまいましたがまだまだ暑いですね！実は私只今６１歳で一大決算をして資格を取る事になり10/10〜10/14までと11/1〜11/5までの10日間毎日朝10〜17時までぎっしり缶詰状態でなんとヤムナの資格取る勉強しております！📚📖同じ資格取るクラスに16名ほどいてますが！もちろん皆さん可愛いほぼ20代30代！私は最高齢で資格取るみいです！トホホ普通は還暦過ぎたらほぼ定年なので仕事辞めるのにこれから資格取って教えようと、、👍👍👍👍こ
最近「ほうれい線」が気になってきたので、銀座のスキンリファインクリニックへカウンセリングに行ってきました🏃♂️ちなみに「ほうれい線」とは、小鼻のキワから顎先に向かってできるシワのことを指します。元々顔のお肉は多めでほお骨の位置が高い＆歯列矯正もしてるので口元と頬の段差が気になっておりまして…普段はこれ以上深くならぬようポーラのリンクルショットジオセラムを塗り塗りしていたのですがあやんぬ『進化が止まらない、POLAのシワ改善美容液。』メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨（プロフ
ルナ子です。本日11月8日は「いい歯の日」なんだとか。今は言葉が力を持つ双子座木星期。汚れはもちろん、お口の波動も浄化していきたいですよね。リチュアシリーズにはオーラルケアアイテムもありますよ♪月桃やスペアミントなど天然＆食物由来成分だけを使用した、Rituaボタニカルパワートゥースペースト浄化力の高い純度100%の月桃エキスがベースになっているRituaマウススプレーぜひお試しください☆「月星座パワーブック2025」がついに発売です！ルナ子：Kei
携帯用枕として#THEMAKURAminiを@curere.jpさんからサポートしていただきました！🙇睡眠は体のケアに欠かせないもの。毎日使うものだからこそ良いものを！毎回質の高い睡眠に導いてくれます！ちょっと疲れてる時もこちらを使って横になると、身体の回復も感じたり、巡りが良くなるのを実感してます。遠征時も枕を持っていけるサイズの枕なのでありがたいー！！💤CURE:REUltimateSleepssl.quattrocart.comCURE:REOSHIR
おはようございます🌞メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィールはこちら！）今日も相変わらず寒い…..⛄️もうこのままずっと寒いのかなと思うほど寒い。まだ全然衣替えをしていないのでクローゼットがパニックです。笑昨日もRikaさんとお仕事でしたが、どちらもさすがに長袖でした。偶然にもお互いグリーンマン🌿ついでに、かわいいRikaさんも載せておきますね👯♀️そういえば先日、8月のくまとり（脱脂）から1ヶ月経ったので経過を見せに銀座美容外科クリニックさんへ行って
スピリチュアルカウンセラーあいです😊🔮ついついムダ毛のお手入れをサボってしまいがちですね😰ムダ毛のお手入れは運気全体に影響があります💦脱毛することは全体運の底上げに繋がりますよ⤴️運気の流れを変えてくれる力が宿っていますので何となくパッとしない、モヤモヤするな…なんて時はムダ毛のお手入れを忘れている時だったりするかも💦ツイてないとか、夏に向けて心も運気も変えていきたいときはムダ毛のお手入れもしてみてくださいね✨2021.03.21に発売された、メンズ向けオーガ
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は、今年最後のオンラインレッスンのご案内です。毎年、年末になるとひっそりと行っているレッスンの1つにアロマテラピーのニューイヤーレッスン🌿があります。手作りで自分だけのセルフケアアイテムを作っていくのですが、その時々によって選ぶ香りや心身が欲している成分も様々。頭をあえて使わないで自分の持つ直感を活かしたレッスンなので、「1年の疲れがとれた」「気分よく新年を迎えられそう」と、嬉しいご感想が毎年届いています。香りに対
今週の『ウチ、断捨離しました！』は。よくぞ、断捨離に出会いましたね。よくぞ、断捨離を掴みましたね。よくぞ、断捨離を諦めなかったですね。人生を切り開く断捨離。人生が変わる断捨離。このままではいけないと、変わろうとしたからこそ、変わっていった。そんな軌跡の奇跡の物語。断捨離とは、自分を取り戻し、自分を見つめ直し、自分を育んでいく。日々のセルフケアであり、日々のセルフカウンセリングであり、日々のセルフコーチングですね。６年前
「髪の水分量足りてる？」と聞かれて、自信を持ってYES！！！と言える人はどれだけいるのでしょうか。ちなみに私はNO😂多分一般の方よりも、髪が多くて太くて硬いし、すぐパサパサして広がってしまうんです…！（中学くらいの頃、それが嫌すぎて謎に縮毛矯正かけて髪をぺたんこにしてた✂️）そんな私が、最近使っている愛用ヘアケアセラムがこちら💁♀️✔️ヘアセオリーラボヘアミルクセラム95ml/4.840円美髪を実現する【水分量】を追求してつくられた、ヘアミルク。【まとまり・指通り・ツヤ
この家電製品、サイトの広告などでチラッと見たことある方もいらっしゃるのでは？こちらはですね、「ケノン」という家庭用脱毛器です。以前インスタライブでも話したことあるんですが…私、腕・脚はケノンで脱毛しました。いやぁ、しかし…ケノンの広告ってめっちゃ胡散臭い（笑）な、なんか伝えたいことは分かるんだけど……この広告のせいで買わない判断してる人多そうで勿体ない。4~5年ぐらい前にケノンを買って、半年～1年ほどの施術で今は腕・脚のムダ毛が生えなくなっています。今回は
忙しい毎日を過ごしている中で、ストレスや疲労から「なんだか調子が悪い」と感じることはありませんか？そんなとき、自律神経のバランスを整え、心と体をリフレッシュさせることが鍵になります。日々簡単にできる植物の力を活用した「フィトセラピー（植物療法）」に「耳体操」を組み合わせて、自然で優しいセルフケアで自律神経のバランスを良好にして、心身の調子を整えましょう。詳しくは以下のコラムをごらんください。https://sophia-college.jp/column/tips/detail-391.
果たして・・・１か月肌断食をした私のお肌はどうなったのでしょうか。ナチュラル美容家工藤万季です。今週末はオーガニックルイボスティーが新発売するよ♡デトックス効果ありなので、この時期にもぴったり。PREMIUMROOIBOSTEA2g×30包【ヒモ付きティーバック】最高級品質のルイボスティー茶葉を100%使用のPREMIUMROOIBOSTEAがBHCLORIGINALで登場！牛肉にA-5～C-1と15通りの「格付け」
こんばんは🐹メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）ここ最近、ものすごく「美容医療」について聞かれることが増えた気がします、、、！まず美容医療とは、簡単に伝えると『医療の力を借りて容姿を良い状態にする（美容目的）医療》のこと。そして、セルフケアでは解決できない肌悩みができたとき、力になってくれる駆け込み寺的存在が美容クリニック（美容皮膚科）です。最近は空前の美容医療ブームで、SNSでもTVでも雑誌でも毎度特集が組まれているほど。美容
「感じない女」にならないで。↑この記事、とても好評だったのですが…「感じない女＝幸せを感じにくい」的なことを書き綴っていて、、、もっと心の声に敏感になっていこう！ってお話しています。ただ、忙しい毎日。仕事、家事、育児、恋愛、、、とにかくマルチタスクな私達はやること、やりたいこと盛り沢山なんですよね。だから、正直・・・心の声を聞いている余裕はない！！！って思う方もいらっしゃるかもしれません。（本当は１番大切なも
午前中に病院に行ってリンパ浮腫の看護士さんに話を聞いてきました。１時間、みっちり聞いてきたよ！一応前もって、聞きたいことをまとめて行ったんだけど、とりあえずは貰った「リンパ浮腫セルフケアブック」を元に話を聞きます。乳癌日記Amazon（アマゾン）1,568円まずは、現在の状況確認。腕はまだそんなに太くなってませんが、リンパ浮腫は腕だけじゃないらしいです。水が溜まったあと膨らんだ！と騒いでた、肩と胸の脇の謎の膨らみが既に浮腫らしい。そっか・・・・。すでに浮腫
メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨（プロフィール&最新のご予約はこちら！）サンダルばかり履くようになってから急に「かかと」を気にするようになりました🥹なんだか、、、かたい！！いつも通っているネイルサロンで定期的にケアをしていても間に合わない…と思っていた矢先、たまたまお買い物中に出会ったのがCLARINSのフットビューティケア。使ってみてびっくり！！めちゃくちゃつるつる、、、すごいやん。となりました👶簡単に説明すると、CLARINSのフットビューティケアは、
現在、『クロワッサンonline』にて先日、蛯原英里が取材を受けた記事が公開中ですタッチケア専門家・蛯原英里さんの「飲んで、ハグして。朝３分の習慣が私を支えてくれる」|健康|クロワッサンオンラインNICU（新生児集中治療室）の看護師をへて、「タッチケア」を学び、日本チャイルドボディケア協会を立ち上げた蛯原英里さん。カラダの変化を意識する年齢になったこともあり、高齢出産のママたちが直面する問題にも注目。２年ぶりにメノポーズカウンセラーの越川典子さんと対面。変わりつつあるカラダ
自宅で、自分の手でシワやたるんだ顔を改善できる顔の筋トレ法顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで美しく変身する女性達が続出☆耳、首、鎖骨が硬くつまっていると顔に水分や老廃物がたまりむくみやすくなって顔のお肉や皮膚が下がり、老けて見える「たるみ顔」の原因となります。※顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの肘をついて顔を押し付ける方法は、唯一無二、特許を取得している特殊なセルフメソッド法です。下記の写真付き説明をよくお読みになり耳・首・鎖骨を流す「基本マッサージ」を続ければ顔のむ
皆様こんばんは“肌とこころに美しい和”を奏でる世界的な人気のスキンケアブランドがついに上陸マキアオンライン(MAQUIAONLINE)に掲載がありますタッチャは海外では既に大人気のブランドで、日本にはこの秋上陸したばかりなのですが、ちょうど状況が落ち着いていた頃に発表会があり、私がタッチャの存在を初めて知ったのはその時まず発表会の世界観が、うっとりするほど美しくそして私が何より感動したのは、創設者ヴィッキー・ツァイさんのビデオレター。
読者のみなさん、おはようございます。姿勢の専門家、小林篤史です。さて、今回は「猫背になりにくいイスの選び方」ということですが首コリや肩コリに悩まされている方の多くは姿勢の悪さが原因です。しかし、集中して作業をしていると最初はいい姿勢で座ろうと意識していても気がついたら元の悪い姿勢に戻っていることがほとんどだと思います。まず、正しい姿勢の大原則は「骨盤が真っ直ぐに立っていること」です。※これは立っているときも座ってい
セルフ美容整体で姿勢を変えて「全方向美人」を叶えるクリエイターの白金ナミです。骨格から整った姿勢美人になれる秘訣現在《美姿勢３ヶ月プログラム》開催中次期オンラインプログラム募集プログラムご感想掲載①「世の中のみんなに知ってほしい」プログラムご感想掲載②「１０年続いていた病気が消えた！」プログラムご感想掲載③「頑固な便秘体質から週５回が定着」ビフォーアフター掲載①「わずか９０分で別人と誤解するほどの骨格美人に」ビフォーアフター掲載②
