セルフケア

インスタライブありがとうございました😭沢山のコメント嬉しかったです📝見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️こちらFAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.55・2025ブラックフライデー"125likes,2comments-favo_linkonNovember29,2025:"インスタライブVol.55・2025ブラックフライデー".www.instagram.comブラックフライデー！明日まで㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️ラストチャ

いつもありがとうございます、神戸です。どうか、好きな飲み物をそばに置いて、ほっと一息つきながら読んでみてくださいね。私は「傾聴の学校」を主宰し、“真の傾聴”を通じて心をほどいていく方法をお伝えしています。先日、傾聴の学校2ndのリアル講座がありました。2ndで特にお伝えしていくことは「視点」ですね。視点をコントロールできないと、今現在何を見ているのかがわかりません。傾聴の学校なのに聴くではなく見るっていうのもポイントかもですね。多くの人は言語情

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

本日は、美エイジレス塾認定エステティシャンのエステレッスンがありました♪今月は、３名のエステレッスンがあります。美エイジレス塾のエステレッスンとは顔筋ＮＡＮＡマジックのハンドテクニックを駆使したエステができる認定エステティシャン達のレッスンで、私の顔を練習台にして力加減、やる場所、動かし方などひとつひとつを私と同じように再現できるように腕に磨きをかけています。私の顔は、そんなにたるみがないのですがそれでもさらにエステでリフトアップさせたり、引き締めることが

昨年タイ旅行をきっかけにハマっているタイのイエローオイルを使ったマッサージ‥！ヤンクミ『セルフマッサージでどうにかこうにか‥』今回の渡韓では珍しくカフェ巡りも楽しんでいます。お洒落なカフェが沢山あって毎日迷いまくりながら‥どこもかしこも洒落てて美味しいなー(また書きます)それより、、…ameblo.jp旅先でもオイルを塗ってマッサージをするとパンパンになったふくらはぎがほぐれてセルフでも十分に満足できるのですが、、何度調べてもBUYMAやフリマアプリでしか買えない(取り寄せられない)？

僕の1番こだわってるブリーチワークの話みなさんブリーチしたことありますか？最近ハイトーンカラーや白髪ぼかしなどで、ブリーチをする方が増えています！そこでブリーチをしたい方やしている方に、大事なポイントがあるのですが、やってから後悔しないように、読んでから検討してみてください！！まずブリーチはしっかりとブリーチが、得意な美容師さんに、頼むがいいです！いつも行っている美容師さんなら私の髪の毛わかってるから大丈夫じゃ済まされないことがあります。ブリーチや縮毛矯正は失敗してからだと

「久しぶりに会わない？」――そんな連絡が元カレから届いたとき、返事に迷う女性は少なくありません。再会がもたらすメリットや危険性、そして相手の心理を知ることで、自分にとってベストな選択が見えてきます。元カレと再び向き合うときに押さえておきたいポイントを解説します。１．元カレが「会いたい」と感じる主な心理男性が別れた相手に再会を提案するとき、その背景には複数の心理的動機が潜んでいます。理由を知っておくと、相手の真意や今後の対応を見極めやすくなります。（１）未練が残ってい

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」の募集は締切りました。メンバーになりたい方は、こちらを登録して次の受付をお待ちくださいね☆https://harmonywithearth.studio.site/maison-de-naoko━━━━━━━━━━━━━━みなさんこんばんは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子です（大雪の日曜日は、毎年恒例・箱根神社ツアーでした）あっという