セルフケア

9月のヒーリープロモーション♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡9月のプロモーションがスタートしていますのでご案内です。その前に・・・プロモーションとは何ぞや？という方にヒーリーはそもそも「単品での購入は定価」です。また、ヒーリーとマグヒーリーは併用使いすることでそれぞれのデバイスの周波数をハーモニーのように楽しめることからヒーリー社ではヒーリーとマグヒーリーをセットにして「バンドル

「爪のピンクの部分を伸ばしたい」そう思って、・オイルを塗ってみたり・ケアをがんばってみたり・いろいろ試してきたのに…あまり変わらなかったという方も多いと思います。実は、ピンクの部分が伸びないのには、ちゃんと理由があります。なぜ伸びないのか？ピンクの部分を伸ばすためには、✔爪が折れずにある程度伸びていること✔その状態をキープできていることこの2つがとても大切です。どんなに保湿していても、爪がすぐ欠けてしまう状態では、なか

こんにちは、あいこです😊ここまで、「その“大丈夫”、本当に大丈夫？」「じゃあ、どうすればいいの？」というお話をしてきました。“気づく”ことと、“ちいさなケア”です今日は、その真ん中にある「そもそも、なんで？」に、そっと触れてみたいと思います。「なんで現代人の目は、こんなに疲れやすいんだろう？」わたしも、ずっと不思議でした。昔の人が特別、目が強かったわけでも、わたしたちが、特別、弱いわけでもないのですちがうのは・・・“目の使い方”なんです。むかしの目

そういえば・・・3月に開催した時のブログを書いてなかったです島根県、山陰、近隣の県の方で、CODE-Xって何ですか？体感会って何をするんですか？と、色々と質問はいただくのですが様子見の方が多いのかなぁと感じたので今回のブログの内容が行ってみたいけど・・・と、気になっている皆様の参考になれば嬉しいです☺️まずは3月開催についてのご報告。来てくれた方は2名。私が化粧品会社でインストラクターをしていた頃、お客様としてメイクレッスン、全身エステ、アクセス

「MEGURI（めぐり）マットって実際どうなの？」スパイクがたくさん並んだ見た目を見ると、「痛くないのかな？」と使い心地が気になりますよね。MEGURIマット＆ピローの口コミや使用レビューを調べると、刺激に慣れると心地よく感じたという声がある一方、最初は刺激を強く感じやすいという気になる声も見られました。なお、発売からまだ日が浅く、Amazonの商品ページでもレビュー数はまだ少なめです。そのため今回は、確認できた購入者評価だけでなく、実際に商品を使用したレビ

フットケアサロンを開くきっかけは多くの方々に、こう言われたからです「フットケアをされていると、お聞きして…もし個人でされていらっしゃるなら…お店をお持ちなら…お願いしたいのですが…」そして、ひとりまたひとりと訪ねてくださってます。今日も御相談をいただきました。基本コースは100分税込￥9900ですが御要望御相談により、お時間やお手入れ内容を柔軟に対応しておりますので安心してお気軽にいらしてください足のよろず処は、トータルフットケアサロンです(^^)爪切りや角質のお手入れ靴

動物の看取りや終末期の時にメンタルを保つのが大変だよね。動物には、ぼくら飼主のメンタルがモロ影響するしぼくら飼主が不安になったり悲しくなったりすると動物も不安になるし悲しくなる。楽しい日々を過ごせなくなる。目の前の動物が弱っていくのをみてるのはつらいし、悲しくなるしさみしいし、苦しいから笑顔ではいられないし楽しく

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★汚肌から美肌への変遷は→★美容専用のインスタ→★[9999trading]可愛いリボン折りたたみフラットパンプス痛くない柔らかい折畳みシューズぺたんこバレエシューズ携帯スリッパ歩きやすい折りたたみパンプス軽量婦人靴ルームシューズ運転学校入学式卒業式参観日(ゴールド,日本の靴のサイズ寸法,大

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！横浜の男女共同参画センター主催で、性的な傷つきを体験された方を対象に、ホッとできる空間で、ケアを一緒に考えていこうというグループケアの取り組みがあります。日程や申込先は、チラシを確認してくださいね。必要な方に届きますように。ソマティックエクスペリエンス®SEソマティックエクスペリエンスSEタッチセラピートラウマセラピートラウマカウンセリング役に立ったら、ぽちっとお願いします！アダルトチルドレンブログランキングへトラウマ

エクストラリリースGACKTモデルって気になるけど実際どうなんでしょうね使った人のホンネがちょっと気になります。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「全身に使いやすい」「運動後のケアに便利」「続けやすい」という声がある一方で、「効果なしと感じた」「刺激が強い」「少し重い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ全身に当てやすい効果なしと感じた人もいる運動後のケアに使いやすい刺激が強く感じることがある続

＝Xポストより＝■しあわせのたね🌱さん@tanemaki_20245月22日【知られざる「本葛」のデトックス力】重金属排出と脂肪分解を促す驚きのメカニズム。体に蓄積された有害物質をリセットしたい方、必見のライフハックです。「本葛（ほんくず）」には、私たちが思っている以上の凄まじいデトックスパワーが秘められています。実は、本葛が体内の有害な「重金属」を排出するらしい。その実験内容は非常にシンプル。「小さじ1杯の本葛を水に溶かして飲む」これだけです。驚くべき

CBDバームとマグネシウムバームの違いについてご紹介します。似ていて違いが気になっている人も多いですよねどちらも体のケアに使われるバームですが、配合されている成分や期待できる効果が少し違いますまずは違いを分かりやすく比較表でまとめてみました項目CBDバームマグネシウムバーム主な成分CBD（カンナビジオール）マグネシウム期待できる効果筋肉疲労ケア・リラックスサポート筋肉のこりケア・血行サポートおすすめな人スポーツ後のケアをしたい人肩こりや筋肉の緊張が気になる人簡単に

認定NPO法人色彩生涯教育協会CLEインストラクター平出海美です更年期の睡眠トラブルに悩んだ私がたどり着いた答え｜色と太陽光の意外な関係最近、睡眠のお悩みを耳にします・寝つきが悪い・夜中に目が覚めて、あれこれ考えてそのまま眠れない・睡眠不足が続いている私自身、更年期を迎えた50代の頃は、まさにこの状態が続いていました「薬に頼るほどではないけれど、毎日つらい」そんな声を、最近とてもよく耳にしますそこで今回は、経験も踏まえてカラー講師という視

ご訪問いただきありがとうございます運動嫌いの万年ダイエッターアラカン主婦のいくよです食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはアラ還いくよです見に来てくれてありがとうございますみなさん、「小籔ヘルシー教」ってご存じですか？お笑い芸人の小籔千豊さんが始めたちょっとユニークな名前のこのサービス、最近じわじわと話題になっているんですよね。くわばたりえさんが約5〜6か月で10

エクエルのモニターキャンペーンを見つけたものの、今も申し込めるのか、終了しているのか分からず迷っていませんか。ソイチェックが付くキャンペーンを期待して検索した方にとっては、古い募集ページや過去の条件を見て申し込もうとしてしまうのが、いちばん避けたい失敗です。先に結論をお伝えすると、2026年7月17日時点で確認できた2026年のエクエル特別モニター募集は、2026年5月6日で終了しています。現在の募集が公式に確認できない場合は、終了したキャンペーンを探し続けるよりも、次のどちらかで

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な

全国から続々と、「届きました！」のご報告をいただいています🌿写真やメッセージを送ってくださった皆さま本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️とっても嬉しいです🥹600ページあるため、手にした瞬間、「分厚い！」「本当に教科書ですね！」と驚かれる方も多いようです😂でも、最初から順番に読まなくても大丈夫。今気になっている症状から。知りたいハーブから。あるいは、ご自身の星座から。必要なときに必要なページを開き、少しずつ暮らしの中で使ってい

テーマ【閲覧注意】表情筋トレーニングが逆効果になった！？MimiのビフォーアフターNG編こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今回は​もしかして需要があるかも？と思ったので表情筋トレーニングが逆効果になった！？私の過去のビフォーアフターNG編をご紹介しますね！【顔トレ逆効果ビフォーアフター】を今回お見せする訳今まで私のビフォーアフタ

デスクワークや立ち仕事のあと、足裏や肩まわりをコロコロほぐせる「マッサージボール」。実は、100均（セリア・ダイソー）でもマッサージボールやリラクゼーショングッズが並んでいます。ただし店舗によって置いていないことも多く、硬さや大きさも選べないのが正直なところ。自分に合うものをしっかり選びたいなら、種類が豊富な楽天やAmazonが便利ですよ。100均の売り場だけでなく、おすすめのマッサージボール3つも紹介していきますね！販売場所取扱状況セリア△ダイソー〇

​一番気になっていたゴルゴラインが消えた！整形級セルフケア✖️心と姿勢からの若返りメソッド❤️奇跡のビューティーエイジングメソッド【BAM】開発者若返りセルフケア専門家の村松久美子です。皆さんゴルゴライン気になってませんか？そうそう頬を分断する様に走る線これがなかったらなぁー手で顔を見て持ち上げたりしたこともあるんじゃないかしら？60代M様もその1人段々と顔のたるみが気になってきて顔がどんどん長くなってくる感じフェイスラインもガタガタ

「シャクティマットとMEGURI（めぐり）マットは、どっちを選べばいいの？」「見た目は似ているけれど、痛さや品質に違いはあるの？」スパイク（突起）付きマットを探していると、この2商品で迷う人は多いですよね💦どちらも身体を心地よく刺激するセルフケア用品ですが、実は「刺激の選びやすさ」「マットの大きさ」「素材」「セット内容」「保証制度」などに違いがあります。一方で、インターネット上には「MEGURIのほうが痛くない」「初心者ならMEGURI一択」などと断定している記事もあります。しか

ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったような感じ、などの症状の方が続いています。筋肉痛・怠さ・眠気が強い方もいらっしゃいます。そのような場合には、今日ご紹介する下記のレメディRhus-tルス・トックスではなく、★Bryブライオニア前頭部の頭痛・重度の肩こり、寝違えたような痛み、咳、痰、不眠、便秘★Gelsジェルセミ

全ての産後女性に受けていただきたい産後トータルケアクラスが始まりますよー！ママたちおいで〜！こんにちはjuncoです！産後トータルケアクラス新タームがスタートします！✨《日時》◉対面関市内クラス令和8年①9月28日②10月5日③10月19日④10月26日⑤11月2日⑥11月16日🕑時間：13:00〜15:00🏘場所：Yuj&BBalletStudioバレエスタジオﾕｼﾞｭｱﾝﾄﾞﾋﾞｰGoogleMapsFindlocalbusiness

YouWrittenByFujiiKaze/ShyCarterComposedByFujiiKaze歌詞の出典Babyudon'thavetositandcryHeartbreakingnottoseeyousmileMakemewonderwhyyouhurtSosobadBaby座り込んで泣かなくていいよ君が笑ってるのを見れないと僕までつらいなんで傷ついてしまったのかなそんなにもBabyn

どんどん透明感溢れる美女になる💖美も愛も叶える禁断のセルフケア周波数美容プログラム®創始者脳科学とエネルギーの専門家星原未来です。>>自己紹介はこちらからどうぞ♡今すぐ幸運美肌を叶えたい方へ♡簡単に美肌叶えるスキンケアレッスン（15分動画）プレゼント🎁気になる方はコチラキーワード【プレゼント】とお送りくださいねこんにちは。星原です。周波数美容プログラム®ってなんですか？と、よくご質問をいただきます。

【お客様に選ばれる体質別アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらからJAORAは2025年10月に発足、もうすぐ1周年を迎えます！日本嗅覚反応分析士会(JAORA)がスタートします！1周年を記念して特別講師をお招きします、医療現場で20年以上活躍されている佐藤玲子先生です。JAORAの皆さまには一人でも多くの方に聞いていただきたいので今回はオンラインのセミナーにしました。医療従事者はもちろんそうでな

QOLiA（クオリア）のリカバリーマット、見た瞬間に気になるのがこのトゲトゲ。「これ、本当に気持ちいいの？」「痛すぎない？」「寝るだけで何が違うの？」「口コミを見てから買いたい」と気になっている人も多いのではないでしょうか。結論からいうと、QOLiAリカバリーマットは、約8,000本の突起による「痛気持ちいい」しっかりした刺激が特徴のセルフケアアイテムです。ただし、現時点ではQOLiA自体の第三者口コミがまだ十分に蓄積されているとは言いにくく、「口コミ評価が高いから

この記事では、ANLAN美顔器を実際に購入した方の口コミ・評判を徹底調査しました。「ANLAN美顔器って本当に効果があるの？」「使い続けて変化を感じられるのかな？」と気になっていませんか。ANLAN美顔器は、「コスパが高く1台でいろんなケアができる」「翌朝の肌のハリが違う」といった高評価が多い一方で、「EMSがピリピリする」「即効性はない」という声も見られました。全体としては、コスパ重視でセルフケアを始めたい方から高く評価されている印象です。▼ANLAN美顔器の主な口

デスクワークや立ち仕事が続くと、肩や首のコリが翌日まで残ることってありますよね💧整体やマッサージに行きたくても、時間もお金もなかなか余裕がない。そんな悩みを抱える人の間で、マイトレックスのマッサージガンが気になる存在になっているようです🔍特に「リバイブミニXS2」と「リバイブエアー」の2種類について、口コミを調べていると「どっちが肩こりに効くの？」という声をよく見かけました。今回は、この2商品の評判・口コミを徹底調査してみました📝🩵リバイブミニXS2の口コミ

第2回：夏バテを防ぐ生活習慣～今日から始めるセルフケア～前回は、夏の不調と「慢性炎症」との関わりについてご紹介しましたでは、夏バテを防ぐためには、毎日の生活でどんなことを意識すればよいのでしょうか。今回は、夏の体への負担を減らすために、今日から始められる生活習慣をご紹介しますあなたはいくつ当てはまる？夏の生活習慣チェック□朝食を抜くことが多い□冷たい飲み物やアイスをよく口にする□エアコンの効いた部屋で長時間過ごすことが多い□