セルフケア

「爪のピンクの部分を伸ばしたい」そう思って、・オイルを塗ってみたり・ケアをがんばってみたり・いろいろ試してきたのに…あまり変わらなかったという方も多いと思います。実は、ピンクの部分が伸びないのには、ちゃんと理由があります。なぜ伸びないのか？ピンクの部分を伸ばすためには、✔爪が折れずにある程度伸びていること✔その状態をキープできていることこの2つがとても大切です。どんなに保湿していても、爪がすぐ欠けてしまう状態では、なか

そういえば・・・3月に開催した時のブログを書いてなかったです島根県、山陰、近隣の県の方で、CODE-Xって何ですか？体感会って何をするんですか？と、色々と質問はいただくのですが様子見の方が多いのかなぁと感じたので今回のブログの内容が行ってみたいけど・・・と、気になっている皆様の参考になれば嬉しいです☺️まずは3月開催についてのご報告。来てくれた方は2名。私が化粧品会社でインストラクターをしていた頃、お客様としてメイクレッスン、全身エステ、アクセス

こんにちは、あいこです😊ここまで、「その“大丈夫”、本当に大丈夫？」「じゃあ、どうすればいいの？」というお話をしてきました。“気づく”ことと、“ちいさなケア”です今日は、その真ん中にある「そもそも、なんで？」に、そっと触れてみたいと思います。「なんで現代人の目は、こんなに疲れやすいんだろう？」わたしも、ずっと不思議でした。昔の人が特別、目が強かったわけでも、わたしたちが、特別、弱いわけでもないのですちがうのは・・・“目の使い方”なんです。むかしの目

今回は、自宅で手軽にセルフケアができる人気の指圧マット「シャクティマット」の口コミや評判について詳しくまとめました。結論から先にお伝えすると、シャクティマットは“強めの刺激”“高いリラックス効果”“手軽に使える構造”がそろったコスパに優れたセルフ指圧マットです。「寝る前に使うとスッと眠れる」「背中のハリが和らいだ」「初めは痛いけどクセになる」といったリアルな声も多く、使い方次第で満足度の高いアイテムとして評価されています。「自分にも合うのかな？」「口コミで言われてるほど痛いの？」と

「MEGURI（めぐり）マットって実際どうなの？」スパイクがたくさん並んだ見た目を見ると、「痛くないのかな？」と使い心地が気になりますよね。MEGURIマット＆ピローの口コミや使用レビューを調べると、刺激に慣れると心地よく感じたという声がある一方、最初は刺激を強く感じやすいという気になる声も見られました。なお、発売からまだ日が浅く、Amazonの商品ページでもレビュー数はまだ少なめです。そのため今回は、確認できた購入者評価だけでなく、実際に商品を使用したレビ

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服

エクエルのモニターキャンペーンを見つけたものの、今も申し込めるのか、終了しているのか分からず迷っていませんか。ソイチェックが付くキャンペーンを期待して検索した方にとっては、古い募集ページや過去の条件を見て申し込もうとしてしまうのが、いちばん避けたい失敗です。先に結論をお伝えすると、2026年7月17日時点で確認できた2026年のエクエル特別モニター募集は、2026年5月6日で終了しています。現在の募集が公式に確認できない場合は、終了したキャンペーンを探し続けるよりも、次のどちらかで

「C触覚線維（シー・しょっかくせんい）」は、簡単に言うと「心地よい愛撫（撫でられること）を専門に感知して、心と体をリラックスさせるための特別な神経線維」です。私たちが普段、物の形や硬さを確かめたり、危険を察知したりするための神経とは、全く違うルートと目的を持っています。その面白い特徴をいくつか紐解いてみましょう。1.「秒速3〜5cm」で動く、人の手でしか反応しないC触覚線維には、刺激に対して最も激しく興奮する「ストライクゾーン」があります。○速度：秒速3〜5cm（お母さんが赤ちゃ

鍼、灸、あんまマッサージっていいですよね。なんとなく、というところでケアしてもらえるありがたさ。病名がついているとか診断名がどうとか関係なく専門家にケアしてもらえるって本当に鍼灸が好きです。田園調布長田整形外科では女性鍼灸師の鍼灸のご案内ができます。いちおうメニューがありますがご相談の上、個人にあわせて、で受けていただけます。季節の変わり目、ぜひご利用、ご相談ください。お問合せは田園調布長田整形外科まで。https://page.line.me/505hsnqo?openQ

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な

デスクワークや立ち仕事のあと、足裏や肩まわりをコロコロほぐせる「マッサージボール」。実は、100均（セリア・ダイソー）でもマッサージボールやリラクゼーショングッズが並んでいます。ただし店舗によって置いていないことも多く、硬さや大きさも選べないのが正直なところ。自分に合うものをしっかり選びたいなら、種類が豊富な楽天やAmazonが便利ですよ。100均の売り場だけでなく、おすすめのマッサージボール3つも紹介していきますね！販売場所取扱状況セリア△ダイソー〇

YouWrittenByFujiiKaze/ShyCarterComposedByFujiiKaze歌詞の出典Babyudon'thavetositandcryHeartbreakingnottoseeyousmileMakemewonderwhyyouhurtSosobadBaby座り込んで泣かなくていいよ君が笑ってるのを見れないと僕までつらいなんで傷ついてしまったのかなそんなにもBabyn

9月のヒーリープロモーション♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡9月のプロモーションがスタートしていますのでご案内です。その前に・・・プロモーションとは何ぞや？という方にヒーリーはそもそも「単品での購入は定価」です。また、ヒーリーとマグヒーリーは併用使いすることでそれぞれのデバイスの周波数をハーモニーのように楽しめることからヒーリー社ではヒーリーとマグヒーリーをセットにして「バンドル

ブログをお読みいただきましてありがとうございます＊＊＊9/11は新月そして天王星の逆行、水星がてんびん座へと移動していきますこの時期は対等さを求めるようなことが出てくるかもしれません。人によっては関係性の変化がありそう。『デトックスに目を向けてみる』ブログをお読みいただきましてありがとうございます＊＊＊9/10より金星がさそり座へと移動していきますこの時期はデトックスに目を向けるとよいかもしれません。自分…ameblo.jpまた、理想と現実のギャップを感じや

エクストラリリースGACKTモデルって気になるけど実際どうなんでしょうね使った人のホンネがちょっと気になります。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「全身に使いやすい」「運動後のケアに便利」「続けやすい」という声がある一方で、「効果なしと感じた」「刺激が強い」「少し重い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ全身に当てやすい効果なしと感じた人もいる運動後のケアに使いやすい刺激が強く感じることがある続

デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

いつも癒し庵大村をご利用ありがとうございます✨お店であった出来事や、ちょっとした小話をたくさんお届けしたくなり、公式LINEでは載せきれなくなってしまったので、思い切ってブログを作っちゃいました‼️少しずつ（できればマメに💦）更新していけたらと思っています(この美人なイラストはあまり気にしないでください笑)クスッと笑えたり、「へぇ〜！」と思えたりするような内容をお届けしていきますので、ぜひ気軽にのぞいてみてくださいね✨・まずはこちらかこの小話・癒し庵大村セラピスト紹介

【①実は、ずっと温めていたものがあります😊】〜洸滴シャンプー誕生のお知らせ〜今日は、皆さまにお知らせがあります😊実は、ずっと温めていたものがあります。それが――《洸滴（こうてき）シャンプー》です✨「え！？シャンプー！？」と思われた方もいるかもしれません（笑）足氣流をやっているのに、なぜシャンプー？でも実は、“体をゆるめること”と、“頭を休ませること”は、深くつながっていると感じていました。今の時代は、・考え続けている・情報が多すぎる・夜になっても気が休まらない

ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために、発信しているブログですさて今日は、「こんなレメディありますか？」シリーズの第１１弾！です。ブログ読者の方から、「こんなに詳しい内容を、無料で教えてくれるホメオパシーブログを見たのは初めてです。勉強したいです。次回も楽しみにしています。今後とも、よろしくお願いします。」というメール等々をいただき、たいへん嬉しく思っております(^^♪

自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。あなたは薬味というと何を思い浮かべますか？・ショウガ・ネギ・シソ・ワサビ・ニンニクetc香りや味がしっかりしたもので、少量を添えて使うイメージですよね。もともとは漢方医学で使われていた加薬味（かやくみ）が由来だそうで薬の効果を高めるために加える補助的な薬を意味していたのだそうです。確かにね、それぞれ薬効が語れるじゃないですか

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

こんにちはこないだLEDの仮面買ったって話したんですが、『LEDマスクを買ってみたら美顔器の進化に驚いた』こんにちは今年の目標は月一美容クリニックで、『【美容クリニック】2025年も継続したい美容施術を6つ紹介』こんにちは昨年は昨年末に糸リフトをした…ameblo.jp今日はそのときに一緒に買ったRF美顔器ですhttps://s.click.aliexpress.com/e/_oBXcX41iHerbリピ品や購入品レビューまとめ

おはようございます先日4回目の自宅マツパしてみました。使ったのは前回のセールで買ったと思われるLuxe(古いバージョンの方です)パーマする前はこんな感じ6週間くらい前にパーマかけたのでパーマ残ってる部分あり何回か自分でして気が付いたのはこのシリコンロッドを瞼に貼り付けてまつ毛を貼り付けていく過程が1番大事今回は分厚い方のS/Mサイズを使ってみました。前回Sにしたらまつ毛の上がり方の角度が凄く急だった。。。余分な部分は切り落として使いやすいようにしました。ノリで貼っていくんで

​一番気になっていたゴルゴラインが消えた！整形級セルフケア✖️心と姿勢からの若返りメソッド❤️奇跡のビューティーエイジングメソッド【BAM】開発者若返りセルフケア専門家の村松久美子です。皆さんゴルゴライン気になってませんか？そうそう頬を分断する様に走る線これがなかったらなぁー手で顔を見て持ち上げたりしたこともあるんじゃないかしら？60代M様もその1人段々と顔のたるみが気になってきて顔がどんどん長くなってくる感じフェイスラインもガタガタ

はじめまして。東京都豊島区、大塚駅から徒歩2分にある本格足つぼ専門店雷神大塚店です。数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。「足つぼって痛そう…」「興味はあるけど、どんなことをするの？」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。雷神では、台湾式足つぼをベースに、足裏から全身を整える施術を行っています。足裏には全身につながる反射区があり、お身体の状態に合わせて丁寧に施術を行うことで、足だけでなく全身が軽くなったような感覚を味わっていただけます。当店は

「スタイリーフェイスって実際どうなの？」スタイリーフェイスは、あご下や顔まわりに使える低周波EMSの美容機器です。口コミを見ると、軽くて使いやすいという声がある一方、EMSの刺激が強い、歯に響くことがあるという声も見られました。「刺激の強さや使いやすさはどうなの？」と気になっている方は、口コミを中心にチェックしてみます。口コミを調べてみると、良い口コミでは「本体が軽くて使いやすい」、「5分程度なので続けやすい」、「EMSの刺激をしっかり感じる」といった声が

ちゅーことで、Facebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓ヒマシ油を使った自然治癒の秘訣·へそ（おへそ）は創造主からの贈り物だということをご存知でしたか？62歳のインド人老人は、右目の視力が非常に弱く、ほとんど何も見えませんでした。担当医のアジ・ドゥベイ教授は、目は正常だが、目に栄養を送る血管が枯渇していると告げました。そのため、これらの血管と静脈に栄養を与え、活性化させない限り、二度と目が見えなくなるだろうと。教授は、目の血管が再び機

ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もありがとう♡田村悦子夢のアトリエです神戸、六甲道若返りのリンパケアとカウンセリングサロン​はじめましての方はこちらをどーぞ！『プロフィール&活動理念』神戸心身の元気回復専門サロン田村悦子・・・・・・・・・・・・・ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今回はプロフィールや活動理念を書こうと思います。【プロフィール】神戸市…ameblo.jp・・・・・・・・・・・えっちゃんのセッションや講座は全てのメニューは満席です。枠が空きましたらメルマガを優先し

ご訪問いただきありがとうございます運動嫌いの万年ダイエッターアラカン主婦のいくよです食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはアラ還いくよです見に来てくれてありがとうございますみなさん、「小籔ヘルシー教」ってご存じですか？お笑い芸人の小籔千豊さんが始めたちょっとユニークな名前のこのサービス、最近じわじわと話題になっているんですよね。くわばたりえさんが約5〜6か月で10

2026年5月13日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「自分史上最高の『美顔』になる15の方法」。シワ・たるみ・ほうれい線を改善する15のセルフケア術、人気メイクアップクリエイター・GYUTAEによる横澤夏子の劇的変身メイク術、自宅でできる即効性のある顔トレや口内マッサージを紹介していました。目次目力アップ！まぶたトレーニング肌のシワ改善！コラーゲンペプチドツボでクマを改善緑茶でシミ改善容姿と人生の満足度男性の美容医療二重アゴを消す方法フ