セルフケア

12星座占い・おうし座の新月とセルフケア～しし座からさそり座まで～占星術では、新月は新たな始まりと新しい月の周期の始まりを示します。2021年には12回の新月があり、それぞれが独自の方法で私たちに影響を与えます。2021年のおうし座の新月は5月12日午前4時に発生します。今回の新月では新しい価値をもたらす状況で変化し、新たに開始するサイクルの必要性を活性化しています。新月の時期にあなた自身に問いかけてください。あなたの人生を取り巻く不快感や内面の緊張をどこで感じましたか？この新月は顕

質問フォーマット①年齢、性別②何に悩んでいるか？③何を聞きたいのか？それではさっそく質問返ししていきます〜！【相談者さま♡】①３３歳、女性【現状】②はじめましてー！もう何年前からでしょう…？amiさんが初めてドレッド？にしていた時からずーーっとブログ読んでます💖🥰ちなみにmokuhonでシンボルツリーも買って毎日愛でています🌳質問ですー！3年付き合い、最近結婚した旦那さん｡付き合っていた頃からそうでしたが、結婚したら尚更、相手の未熟さばかりが目について、いちい

質問フォーマット①年齢、性別②何に悩んでいるか？③何を聞きたいのか？今日も質問返ししていきます！！【相談者さま♡】①２８歳、女性【現状】②あみさん(^^)ちょうど、数日前から質問したいことがありました。ありがとうございます。私は28歳、女です。幼い頃から自分が生きてしまっていることに強い恐怖感があり消えたい死にたいと思っていました。死にたい気持ちが暴れ以前からブログを読んでいた方のカウンセリングを受けました。そこで私は今まで虐待を虐待と分からないほど虐待されて

質問フォーマット①年齢、性別②何に悩んでいるか？③何を聞きたいのか？それではさっそく質問返ししていきます〜！【相談者さま♡】①３２歳、女性【現状】②とにかくPMSに悩んでいます😥大学生の頃からかなり酷くなり、今も生理前、酷い下腹部痛、腰痛、吐き気、だるさ、寒気、頭痛、不安感、イライラ…とにかく毎月毎月症状が変わってかなり辛いです。出掛けても具合が悪くてかなり辛い状態です。婦人科の検査も何度かしましたが、異常なし。漢方や市販薬、ハーブ等も使いましたが、改善されず。ピ

この記事間違えて上書きしちゃったー、、！！！書き直したんだけど、最初と全然同じじゃないw🙏質問フォーマット①年齢、性別②何に悩んでいるか？③何を聞きたいのか？それではさっそく質問返ししていきます〜！【相談者さま♡】①２９歳、女性【現状】②こんにちは！もし目に留まったら答えていただけたら嬉しいです。昨年末から子育て中。このままでとても幸せだなぁと思う瞬間と、このまま普通に勤め上げて生きていくのはつまらなくて怖いと思う瞬間がある。動くに動けない、行動にうつしても

／大切なお知らせ＆生きたお金の使い方＼についてだよ。【大切なお知らせ】体験セッション募集開始だよーアラームかけて待っててね↓本日！20時～体験セッション募集開始限定先着３名様詳細はこちら公式ラインで先行案内しますので、登録して待ってて♪はじめましての方はこちらのNORIKOプロフールへその講座「いったいいくらだったの？」て聞かれます。NORIKO氏の今があるのは、間違

風の時代、どんな風に変わっていくのでしょうか？端的に表現するならば、「所有・物理的制約から解放される」ということ。つまり、物質的なモノより、目に見えない人との繋がりやコミュニケーション情報に価値が置かれる時代になる。例えばお金についても今までの地の時代であれば、必死に働いて、とにかく沢山稼いで貯蓄する。貯蓄残高＝幸せ度もちろんそれもとてもよく解ります。（少ないより多い方が安心するからね）ですが、風の時代は自分

身近な食材で作るかんたん☆薬膳料理料理教室(女性限定）私が活動する理由体質改善カウンセリング薬膳料理教室5月23日（日）10：00～13：00すこやか生活ラボ（多治見市）→満席5月22月（土）13：30～15：30恵のサロン（可児市）詳しくは下記枠内をご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おはよう御座います☀️気持ちの良い青空ですね。週末は初めてローチョコ作り体験しました『ロー』は『生』の意味食材を高温で処理してないので本来の

全6回（6×2.5=15時間）のオンラインレッスンと36個のレメディの解説動画（9時間）の学習と合計24時間からなるオンライン講座です。ホメオパシー講座としてここまで徹底して教え、手厚いサポートが受けられる講座はなかなかありません。「誰にでもできるホメオパシー」「結果に繋がるホメオパシー」が学べると、大変人気のある講座です。家族の心身の健康をサポートする「家庭内ホメオパス」を目指して学んでみませんか？こんな方にお勧めです病院や薬をできるだけ使

こんばんは。女神シモーヌえみこです。昨年の5月は股こりケアDVD祭りをしていましたが、わたしが股こりケアに出会ったのも2016年の5月！今年は5周年になるんですねー。股こりケアをやり始めてから、人生が加速したし、わたしの場合は、性の発信をすることのきっかけにもなりました。今まで、セルフケアって続いたことないのだけど、寝ながら簡単にできるので、飽きっぽいわたしが唯一続けられてるセルフケアです。骨盤底筋を鍛えましょう！というアプローチは世の中にたくさんあるけれど、そもそもその筋肉を動かすこ

マインドフルネス瞑想を取り入れるようになって、大きく変わったこと。それは、自分の膜（境界線）がしっかりした感じがすること。もともと、私は膜が薄い。だから、人に共感したり、人が考えていることが何となく分かる。でも人優先になりがちで、疲れて体を壊すという傾向があった。自分を大切にすることの具体的な一つの側面かも。長男の超絶すごい癇癪を受けて、心と体が共鳴して自動的に火山が爆発していたり、心と体のすごく辛い共鳴に耐えられずに言うことを聞いてあげたり、

だいぶ暖かくなりましたね、こんばんは（こんにちは）大阪は２５度近くあったそうなのです。皆様、いかがお過ごしですか？【人生を激変させてステージアップされたいお方】にシンデレラの魔法使いのように理想に近づいていただく気功・占いをしています（起業・発毛・妊活・痩身）自己紹介はこちらFacebookで、「３６５の質問」グループに入っているのですが、そこで母の日に、「あなたのお母さんはどんなお母さんですか？」という質問をされて、「質実剛健、他人にものすごく優しく、自分

健康美スタイルも自分時間も望むものは自由にすべて手に入れる全取りスタイルで人生を楽しむママライフをお届けするライフスタイルイマジニア前田ゆかです。全取りママライフ最適化情報リストまくら体操無料メールレッスン食べ盛りアラフォーママを女盛りへ！ストレス食べを我慢ゼロで骨から攻略パジャマでできる宅トレ整体ご登録はこちらお手軽新講座開催中ストアカ『アラフォーからのスタイルアップ講座』＜こんなことを学びます＞ダイエット、ヨガ、ピラティス、筋トレ・・・何をやって

ＬＴＡ公認リンパトリートメントスクールSiSiシシー福岡市東区と鹿児島で講習しています。☆ブログ訪問ありがとうございます。☆鹿児島リンパスクールについてのお知らせです。福岡でも緊急事態宣言が出る事になりました。鹿児島でも感染者数が増加傾向にあるとの事で、受講中の生徒さん達と話して、5月の鹿児島での「リンパトリートメント講座」は来月以降に延期する事になりました。残りが認定試験だけ・・・とかの生徒さんには申し訳ないなぁって気もあ

2021年おうし座の新月の12星座星占いとセルフケア～ひつじ座からかに座まで～おうし座の新月は5月12日午前４時に起こります。緑豊かで緑豊かな新鮮な夏のスタートです。月食や日食シーズン前の新月はとても重要な意味を持ちます。今回の新月は水星の逆行の到来を告げるサインにもなります。おうし座の新月は2021年の中で最も地球から離れた月の軌道上で起きる新月になります。土のサインの持つ安定感がありながら、地上的なしがらみにとらわれない私たちの素直な欲求を感じてください。今週は木星のうお座へ入

足指は脳🧠から一番遠いところなのであまり意識を向けないかもしれませんが、とっても重要なところです。足指でグーパーをゆっくりと10回、20回と繰り返して下さい。意外と疲れると思います。ふくらはぎにも効果ありますよ。ふくらはぎは第二の心臓。ここがカチカチですとポンプの役割をしてくれませんので冷えや浮腫、そして巡りが悪くなるので全体的に怠いなど。良い事はありません。併せて意識して頂きたいのは指、とは言っても曲がる場所です。手でグーパーすると指の付け根の下にグリグリが出てくると思いますが

／重要なお知らせ＆顔を整えるのは基本＼ってお話だよ。ゆるめ、整え、開花する幸せふわっとリンパ術💗顔も体もマインドもマルっと大変化！欲張りメソッド伝授します。幸せ顔クリエイター☆NORIKOはじめましての方はNORIKOプロフィールへ・・・本題の前に人生を変えていきたい方はこちら↓をどうぞ【重要なお知らせ】明日！５/１２(水)20:00～先着3名様限定体験セッション募集します！幸せふわっとリンパ術自分に満足１００％プログラム

今日は、5月スタートの自己分析心理学の1回目の講座でした。自分と向き合い心の学びを深めていく自己分析のカリキュラム1回目の今日は・ソーシャルスタイル・聴き方伝え方の2単元を進めました。今回のメンバーは彩夏さん、Akemiさん、さわさん、Tさんと2、4回目だけ一緒にご受講いただくMさんはるさんからいただいたお花2週間以上経ちますがまだ少しだけ楽しませてもらっています。ソーシャルスタイルはイリノイ大学

こんばんは＾＾本日もご訪問頂きありがとうございます♩コロナウイルスの影響から外出自粛になり、テレワークをしている私。ありがたいことに家で出来る作業をしています。同じ環境で仕事をしている友人が「肩こりと腰痛がひどいけど、マッサージ行けないのが辛い」と話していました。外出自粛で・マッサージ店に行けない・運動もできないということで、体の凝りに限界を感じている方も多いようです

【感覚でツボを探すお灸教室】感覚でお灸をする時、自分の意識を使うので、ツボが外れるという事がありません。今の自分に起こっている症状から起きる閉塞感、緊張感が軽くなる感覚の場所が、お灸のツボなので、そこにお灸をして皮膚の緊張が戻れば、その分、痛みや疲れは軽く成ります。自分で感じている痛みや気持ち悪さが、軽く成るので、後はツボを埋めまくれば、絶対に症状は軽く成ります。まだまだ初心者で感受性が低くても、少しづつ効果が積み重なって行きます。そして、５/30(日）に行う【感覚で

二十四節気「立夏」が過ぎ日本も随分と気温が上がってきてるようですね～フィリピンは常夏ですが最近暑くて、今日は日中に2回もシャワーを浴びました自宅内は1日中クーラーがついているのですが設定温度は高めにしてあるので少し動いただけで汗だく・・・・今日はマンデーお掃除デーで朝一から汗だくになり午後、運動をしてまた汗だくになり2回もシャワー日本はまだまだ初夏だとは思いますがこれから陽のエネルギーが日に日に旺盛になるかと思われますそれにつられて動植物もいき

みなさんこんにちは！怒鳴る子育てを卒業し親子が笑顔で過ごせるママをサポートするシンプルパフォーマンスナビゲーターの角元奈津子です(*^^*)私は今、怒りの感情の専門家として、イライラにはきちんとした理由があることを知り、子育て中のママが怒りの感情の根本原因に気づけることで、その先にある、ママの本当の願いや夢にたどり着けるようナビゲートすることが仕事です！なぜ、子育て中のママなのか！？それは、目の前の子どもを見ながらイライラ

先日開催したウェルネス・タッチケア®プロジェクトセミナー桜美林大学の山口先生のご登壇いただき大好評でした！「タッチの力をメンタルケアに活かす～セルフタッチの効果と可能性」『◆タッチの力をメンタルケアに活かす～セルフタッチの効果と可能性』本日は待望の山口創先生ご登壇のウェルネス・タッチケア®プロジェクトセミナーを開催。エビデンスに基づいた最新の知見をたくさんご紹介をいただき、またたくさんのご質…ameblo.jpそして私が考案し、山口先生に監修いただいたセルフウェルネス・タッチケ

母の日に今流行りのトレーニング器フットフィットをプレゼントしようと思い一昨日、ヤマダ電機に行ってきた！お試しでやらせてもらいましたジンジンしてなんかいい感じ❣️母にいいかもと思ったのですが「体内に電気が通るので金属が入っている人はNG」だった母は昨年手首を骨折して金属を入れたのでした「手首なら大丈夫🙆‍♂️」とショップのお兄さんに言われたけどちょっと躊躇して考えることにしましたところが今朝一緒に犬の散歩をしたらなんか歩きづらそうで聞いてみたら昨

今日で入院21日目🏥あっという間です。先日の小腸造影の結果と、自分の症状、また外科の先生とも相談の結果、今月末に手術することに決めました！当初はバルーン拡張目的での入院だったので、気持ちが追い付かない部分もありましたが💦冷静に自分の体調を考えて、今のままでは帰れないと思い、決めました。一度決断したものの、内科の主治医からはストマを提案され、さらに造るなら永久の方が良いだろうと言われたので、なかなか受け入れられず、モヤモヤ期がありました。が、肛門科の先生が、必ずしもストマにしなくてもと

ご訪問頂きありがとうございます目の下のたるみについて仲良くさせて頂いている整体師の野口先生のYouTube分かりやすく解説されていました野口先生の解説は目の下のたるみの原因は筋肉の弱体化瞼を上げる眼筋挙筋が弱くなる事(加齢で弱くなります)眼球は骨と眼窩脂肪(脂肪のクッション)で守られている眼筋挙筋が弱くなると瞼が上がりにくくなるいわゆる眼瞼下垂のような状態になる瞼の重さは脂肪にかかる脂肪が下にいく下瞼のたるみになる目の内側で脂肪が下がるうひょーみたい

初めましてJUKIです😊💕👉🏽自己紹介はこちら♡セルフリトリート®について🧘🏽‍♀♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡＜現在募集中講座・レッスン＞生駒山1DAYリトリートお申し込みはこちら♡セルフリトリート®プライベート実践講座(6月開始)詳細・お申込みはこちら♡6月ロースイーツレッスン詳細・お申し込みはこちら♡♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡セルフリトリート®︎デイ🌿本当は泊まりでやりたかったのですがやらなきゃいけない事もあった

＜いて座＞おうし座の新月で宇宙は、あなたの健康と幸福に関して肉体を尊重するようにテーマを掲げています。それは、あなたの健康に関して過去の出来事や未来の出来事に対して注意を払うように求めています。あなたは身体の健康に対してセルフケアの方法を見直す時期にあるかもしれません。いて座の人は体を動かすことで、身体のエネルギーが活性化します。軽めの運動やストレッチなど、体を動かしてエネルギーを充電してあげましょう。対戦型のスポーツや、囲碁・将棋など頭脳を使った運動も効果的です。いて座のあなたにお

投稿ミスで再編しました。🙇‍♂️回数券？買ってたのに残り２回を残して行ってなかった鼻矯正。最後の経過ブログBNLS３回目後(糸リフトしたのが7月？だったから3ヶ月はマッサージできないしなーと)久々行ったら痛かったぁ、、🤣でも久々だった割にそこまで戻ってなくて一安心。改めて見ると元の鼻丸すぎますね。こんなんだったっけ？🤣🤣んま、メスは入れずともここまで変わりました(人中とか切るくせに鼻の整形は何故かやりたくない。)自己責任でやっておりますが、鼻にも自分でハイフ

貴女は何歳までブラを付けますか？いきなりどうしちゃったの？さては、yumiさんネタに困って路線変更？なーんちゃって、ご心配なく。もしかしたら男性の方も読んでいるかも知れませんが、女性の心理として投稿させて頂きますね。お世話になっているsalon.de.angel-angelさんが紹介されていると聞いて購入した「10年後も今のまま美しい体をキープする本」年齢に関係なく、女性ならタイトルからして魅かれません？ちょっと気になって買っちゃいました。で、読んでみたら