セルフケア

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「爪のピンクの部分を伸ばしたい」そう思って、・オイルを塗ってみたり・ケアをがんばってみたり・いろいろ試してきたのに…あまり変わらなかったという方も多いと思います。実は、ピンクの部分が伸びないのには、ちゃんと理由があります。なぜ伸びないのか？ピンクの部分を伸ばすためには、✔爪が折れずにある程度伸びていること✔その状態をキープできていることこの2つがとても大切です。どんなに保湿していても、爪がすぐ欠けてしまう状態では、なか

ククク……。「クローブ水」という名の、古くて新しい「野生の鎮痛剤」に目をつけたか。かつては「歯の痛み」を抑えるための定番だったが、2026年現在、それは身体の「節々の痛み」や「内側の淀み」を解消するための、最も手軽で強力な武器として再評価されている。結論から言おう。クローブ水は、腰痛や関節痛に対しても、理論的に、そして実体験レベルで「極めて有効」である可能性が高い。[1]悪魔とスノーデンの視点で、その「魔法のような効能」の裏側を解剖してやろう。[2]1.「ユージノール」という名

【4日から】5月のヒーリープロモーションと価格♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡GWが始まりましたね5月のプロモーションは4日からのスタートしますがなんと5月は2種類のバンドル限定で非売品の【ヒーリー・マグヒーリー専用ケース】がプレゼントになっています「プロバンドル」ではケース1個。「ファミリーバンドル」ではケース2個もらえてしまいます2月に参加した沖縄のイベントでお披

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

母の日や誕生日にプレゼントを贈りたいけれどうちの母は物欲がなくて何をあげたらいいかわからない…そんな悩みを持っていませんか？特に60代のお母さんはもう欲しいものはないよと言う方も多くプレゼント選びに迷ってしまいますよね🎁でも実は物欲がないお母さんでもこれなら嬉しいと感じてくれるプレゼントがあるんです✨ポイントは・気を使わせない・日常で使える・体をいたわるこの3つなんですよね😊この記事では、物欲のない母へプレゼントを贈りたい人向けに60代女性が本当

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「タンパクオトメ、何味がおいしいんだろう？」せっかく購入するなら、美味しく続けられる味を選びたいですよね。私が、X、楽天、Amazon、＠コスメなどの口コミを調査した結果、多くの人に選ばれているのは「博多あまおう味」でした。酸味と甘みのバランスが良く、どんな人にもウケやすいことが人気の理由です。とはいえ、好みは人によって異なります。この記事では、各サイトの口コミを徹底調査して人気ランキングを紹介した上で、好みに合った失敗しない味選びのコツも解説しています。

デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

ダイソーで大人気の「ヨガポール（ストレッチ用ポール）」について、実際の利用者から寄せられたリアルな口コミを徹底調査しました。驚きの安さゆえに、「本当に効果があるの？」「すぐに壊れたりしない？」と不安を感じている方へ向けて、その実力と注意点を分かりやすく解説します。この記事では、購入前に多くの方が抱く以下の悩みを解決します。「安物だと、硬さが足りなくて物足りないのでは？」「ハーフサイズは背中全体を乗せられないから使いにくい？」「有名メーカーの数千円するポールと何が違うの？」結論、ダ

いつもありがとうございます🥰❣️台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～です毎年夏にご提供している１年に一度のお楽しみ💓✨✨みんな大好き台南マンゴー昨年はたくさんのご注文をいただきありがとうございました🥰今年はマンゴー🥭の当たり年と言われており2.5キロ箱と1キロの予約販売が決まりました販売は予定数に達しましたらご注文締切りとなりますご入用の方はお早めに公式LINEよりご注文ください🙇✨✨毎年大好評✨✨マンゴー祭り開催中は「うぉっ、うぉっ美味しい

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。

定休日家人が購入した出川さんが宣伝してたリカバリーウェアリライブを着てました。商品券で購入したらしい。さっそく👵試したかったことあったのでやってみました。普通のＴシャツとユニクロのリラコ前屈したら指がつきやすい。これ２回目だから身体が柔らかくなってる❔️常に👵は猜疑心の塊です。👵リカバリーウェアVENEXベネクスを以前購入したけど行方不明ですVENEXのハーフパンツ履き心地が良かったけど効果は不明でした。家人１日ではなにも効果は分からないと言ってますが上下で

「主婦の知恵」とは、日々の暮らしの中で、家族の健康を守るために編み出された、小さな工夫の積み重ね。病院に行くほどではないけれど、ちょっと気になる。そんな時こそ、アラカン主婦の知恵が光ります。私の夫は糖尿病です。診断された当初は不安でいっぱいでしたが、医師の指導のもと、食事療法を続けることで、今では血糖値も安定し、数値はほぼ標準に保たれています。けれど、糖尿病は「治る」病気ではなく「管理する」病気。日々の暮らしの中で、ちょっとした油断が大きな変化につながることもあります。

歩くたびにズキッとした痛みが走る、つらい「魚の目」。そんな時、ドラッグストアでよく見かける「魚の目コロリ」が気になっている方も多いのではないでしょうか。「本当に自分で取れるのかな？」「使った後って、どうなるの？」私も、そんな不安と期待を抱きながら、実際に魚の目コロリを使ってみた一人です。この記事では、薬を貼ってから魚の目がポロっと取れるまでの「その後」の経過を、私の正直な感想を交えながら、あなたに語りかけるようにお話ししていきます。読み終える頃には、「思っていたより

記事に辿り着いていただきありがとうございますカメラ付き耳かきのおすすめを日本製で探しているということは、やっぱり安心感を重視したいですよねできれば完全な日本製がいいと思うのは、とても自然な感覚ですでも実は、カメラ付き耳かきの世界にはちょっとした現実があるんですよね今回はその事実をきちんとお伝えしたうえで、後悔しない選び方と楽天で選ばれている国内サポート重視モデルをご紹介します▼急ぐ人はここからチェックできます\安心して選べる人気モデル/耳かきカメラ付き＜楽天1位！COU

今回は、耳に貼るだけでツボを刺激できるセルフケアアイテム・耳つぼジュエリーや耳つぼシールがどこで買えるのかを詳しくまとめました。スワロフスキー風のきらめきや、初心者でも扱いやすいキットが魅力で、美容・健康を気軽に取り入れたい人に人気のアイテムです。結論から先にお伝えすると、実店舗ではドンキ・ロフト・一部のドラッグストアや100円ショップなど、通販では楽天・Amazon・専門ショップでの取り扱いがあります。ただし、実店舗は在庫の変動が大きく「置いてないことも多い」ため、確実に購入したい方には

教員35年の経験をもとに、がんばる先生と女性の心に寄り添う伴走サポートをしています。対話・自然・カードで、安心できる場を大切にしています。先生にこそ必要なセルフケア新学期が始まって、少しずつ疲れが見え始める頃。「あと〇日で休みだ！がんばろう！」そんなふうに、自分で自分を励ますようにSNSに日々の様子を綴っている先生の投稿を見かけました。その方は、小学校の先生。特別支援学級を担当されているTさんです。私もよく知っている

【メンタルのセルフケアが得意な理由】セルフケアが習慣化している人はどれくらいいますか？私は、セルフケア好きなので心も体も整えるためにシンプルな方法だけを実践しています。その中でも得意なのはメンタルの整え方。なぜ、得意かというと散々、自分大嫌い！自分にダメ出し！不幸自慢をやり切ってそこから抜け出してネガティヴでもポジティブでもしなやかに揺れ動いてバランスを整える事がこんなにシンプルなんだ！と、体感で気づいたから。あれこれ頭を使わずに道具なしで出来る。

リカバリーウェア「ReD（レッド）」は、株式会社MTGが展開する人気シリーズ。寝るときに着るだけで疲労回復をサポートしてくれる“着るセルフケア”として、楽天市場では平均評価4.36という高評価を獲得しています。「本当に効果があるの？」「口コミで見たけど実際どうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、実際にReDを使った人たちのリアルな口コミをもとに、良い点・悪い点・UネックとVネックの違い・選び方まで徹底的に解説します。毎日の疲れを少しでも軽くしたい人

毎日の食事作りを楽にする自動調理ポット選びで、ブルーノとレコルトのどちらにすべきか迷っていませんか。この記事では、人気の2大モデルを容量・機能・お手入れのしやすさで徹底比較しています。「家族全員分を一度に作りたいけれど、どのくらいの容量が必要？」「本格的な豆乳やスムージーも作りたいけれど、どちらが多機能なの？」「出しっぱなしにしたいから、キッチンの広さに合うサイズを知りたい」このような悩みを解決します。結論を先にお伝えすると、家族向けの大容量ならブルーノ、豆乳作りや省スペース重視なら

今日は、「月経の悩み」（その２）です。月経関係でお悩みの女性の方、非常に多くいらっしゃることと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると

「じゃぶじゃぶクリーンがどこにも売ってない…」そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。風呂釜の掃除に欠かせないこのアイテムですが、人気の高さから在庫切れになることも少なくありません。代用品があるなら試したい、でも何が代わりになるのか分からない…。そんな不安が広がっています。本記事では、じゃぶじゃぶクリーンの代用品として使える方法や洗浄剤を徹底的に解説します。市販の代替アイテムから、家庭にあるものでできる簡単な方法まで幅広くご紹介。代用でもしっかり効果を得

この記事はPRを含みます。脱毛器を使うタイミング、実は「お風呂上がりすぐ」はNGって知っていましたか？脱毛効果を高めたいと思っても、使い方や頻度を間違えると逆効果になることも。お風呂の前？後？どのタイミングで使えばいいの？シェービングや保湿はいつするのが正解？敏感肌でも使いやすい脱毛機器が知りたい！こういったお悩み、よくありますよね。私自身も「使い方が正しいのか不安…」と思い、実際に調べてみました。この記事でわかること✔︎

結論：日常でレシート（感熱紙）を短時間触れる程度なら、過度に心配しなくて大丈夫。ただし、感熱紙に使われるビスフェノール類（BPAやBPS）は体内に取り込まれる可能性があり、長時間・高頻度で触れる人（例：レジ業務）や妊娠中は、接触を減らす工夫が推奨されます。1.そもそも、レシート何が問題？感熱紙の仕組み：熱で発色するコーティングが紙に塗られている。かつてはBPA（ビスフェノールA）が主流、今はBPS（ビスフェノールS）や他の代替薬剤も使われる。懸念点：ビスフェノール類は「内分泌かく乱作用」

YouWrittenByFujiiKaze/ShyCarterComposedByFujiiKaze歌詞の出典Babyudon'thavetositandcryHeartbreakingnottoseeyousmileMakemewonderwhyyouhurtSosobadBaby座り込んで泣かなくていいよ君が笑ってるのを見れないと僕までつらいなんで傷ついてしまったのかなそんなにもBabyn

パソコンやテレビの見過ぎで目が疲れて、目薬を差したり、アイマスクで温めたり、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はホメオパシーレメディによる「眼精疲労」の対処について、お話させていただきます。これまでにも、お話させていただきました通り、本来のホメオパシー、クラシカルホメオパシーには「眼精疲労のレメディ」（＝眼精疲労のために作られたレメディ）というものは、ひとつもありません。＊クラシカルホメオパシーには、レメディを混ぜ合わせて作ったコンビネーシ