セルフケア

「あれ？私の爪、なんだか丸くて小さいかも…」そう思ったことはありませんか？この記事ではそんなお悩みをお持ちのあなたへ爪のピンク色の部分を伸ばす方法と伸びをグッと早めるおすすめのキューティクルオイルをご紹介いたします！爪のピンク色の部分がすらっと伸びると指先全体が美しく見えるだけでなくネイルの仕上がりも格段にアップします。さらに、爪の土台がしっかりすることで爪自体も伸ばしやすくなるんですよ。もしあなたが、爪を健康的に、そして美しく

ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったような感じ、などの症状の方が続いています。筋肉痛・怠さ・眠気が強い方もいらっしゃいます。そのような場合には、今日ご紹介する下記のレメディRhus-tルス・トックスではなく、★Bryブライオニア前頭部の頭痛・重度の肩こり、寝違えたような痛み、咳、痰、不眠、便秘★Gelsジェルセミ

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

皆様、いかがお過ごしでしょうか。福岡の消化器内科外科の院長です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。寒い季節になると、痔の症状が悪化しやすいと感じる方は多いのではないでしょうか。痔は、肛門や直腸周辺の血行不良や炎症によって引き起こされる疾患で、生活習慣や気温の変化が症状に大きく影響します。特に、冷えによる血流の停滞は、腫れや痛みを悪化させる原因の一つです。このような症状を和らげる方法として、カイロを使った温熱療法を試してみるのもいいと思います。カイロを適切に使用すれば、肛門周

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。昔ながらの「食の知恵」には、現代科学も驚くべき理由が隠されています。清水隆文さんのfb投稿をシェアさせていただきます。『抗がん作用は大根を下ろして5分後が最高潮』夏の終わり頃から冬までは大根の季節ですね。大根は、調理の仕方によって様々な味および特徴を引き出すことができますが、今回は、特に抗がん作用を引き出す方法について見てみることにしましょう。先に結論を述べておきますと、大根由来の強い抗がん物質は、4-メチルチオ

こんにちは☺️ディアで開催しているストーンヒーリング講座中級編で教授しているクリスタルグリッド💎ストーンヒーリングをする上で、ぜひマスターしておきたい項目の一つですが、この度様々なクリスタルグリッドの配置を記したオラクルカードが新発売❗️本日ディアに入荷してきました✨このオラクルカードは、グリッドレイアウトの参考に最適です。石が無くても、このカードのエネルギーで瞑想ワークが出来ます❣️色々な石が石好きさんにはたまらないですよね。私も早速開封しちゃいました😆💕カード側面は、金張りでめち

この記事は、2024年4月に挙げていた記事ですが、今回、新に書き加えました。このような時に、ご相談窓口を閉じていて、本当に申し訳ございません。m(__)mホメオパシーでは、病名を用いませんが、病院で診断名をもらう方の情報を伺いますと、インフルエンザA型の症状が、Gelsジェルセミウムの症状に似ているインフルエンザB型の症状が、Bryブライオニアの症状に似ているコロナの症状が、PhosフォスフォラスやBryブライオニアの症状に似ているという感じのよ

YouWrittenByFujiiKaze/ShyCarterComposedByFujiiKaze歌詞の出典Babyudon'thavetositandcryHeartbreakingnottoseeyousmileMakemewonderwhyyouhurtSosobadBaby座り込んで泣かなくていいよ君が笑ってるのを見れないと僕までつらいなんで傷ついてしまったのかなそんなにもBabyn

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栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。

【1/9まで延長！】12月のヒーリープロモーションと価格♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡いつもブログをご覧いただきありがとうございます年が明けて12月のプロモーションが1/9まで延長となりました各種バンドルと同時購入で専用プログラム付き【ハイウェーブ】が特別価格となっています♡発送は1/14からです【ハイウェーブ】は今年の6月に発売された新製品です。

デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

韓国のCELORABY（セロラバイ）の美顔器ペンタショットと、ポアタイトニングブーストセラムのレビューです。ペンタショットは、ポテンツァと同じ効果のある毛穴の引き締めや弾力ケアを、自宅で１日５分で手軽に行える毛穴特化型美顔器瞬間的な微弱電流エネルギーにより、肌の表面に微細なマイクロホールを作り、その後に使用する基礎化粧品などの美容成分を浸透させることができます。パチパチとゴムではじかれたような痛みがありますが、長年、韓国の美容皮膚科に通ってる

「指を細く見せたい」「結婚式や大事な日に向けて指痩せしたい」そんな悩みを抱えている方は多いですよね。特に指は写真でも目立つパーツなので、今すぐにでもスッキリさせたいと感じる方も多いはず。でも、運動やダイエットではなかなか変化が出にくい場所でもあります。そこで注目されているのが「テーピングによる指痩せ法」。巻くだけでスッと細見えするうえに、即効性もあるとSNSでも話題になっています。正しい巻き方を知れば、自宅で手軽に“細く見える指”を叶えることができますよ。ただし、自己流だと効果が出に

この記事はPRを含みます。脱毛器を使うタイミング、実は「お風呂上がりすぐ」はNGって知っていましたか？脱毛効果を高めたいと思っても、使い方や頻度を間違えると逆効果になることも。お風呂の前？後？どのタイミングで使えばいいの？シェービングや保湿はいつするのが正解？敏感肌でも使いやすい脱毛機器が知りたい！こういったお悩み、よくありますよね。私自身も「使い方が正しいのか不安…」と思い、実際に調べてみました。この記事でわかること✔︎

自分でテープおむつを着けるということの意味現在14才中学生2年生この14才の男の子は、排泄に関して特別な配慮が必要なため、状況に応じてテープタイプのおむつを使用しています。年齢に関わらず、発達特性や身体的な事情により、排泄のコントロールが難しい場合があります。本人は自分の体の状態を理解しており、必要に応じて自分でテープおむつを着けることができます。これは依存ではなく、むしろ自分で判断し、身支度を整えることができるという点で、自立した行動の一つです。テープタイプのお

💃女性のダイエット体重が減っても満足感が得られない理由ダイエットで体重が減ったにもかかわらず、なぜか気分が晴れない。「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と感じてしまう。そんな違和感を抱いたことはありませんか。それは単なる気持ちの問題ではなく、数字の変化と心や体の実感が噛み合っていない状態が関係している可能性があります。この記事では、女性が体重減少を達成しても満足感を得にくい理由を、体と心の両面から整理していきます。目次💃女性のダイエット体重が減っても満足感が得られない理由

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

いつもありがとうございます『自動でポスポス５秒でアガる！ハリ型アタッチメント付きハンディガンが欲しい！！』いつもありがとうございます『ズボラ主婦が真似したいと思ったイケメン料理＆食べたもの記録中』いつもありがとうございます『オシャレなのにラク♡不便を感じる大人女子…ameblo.jp小さいイボがよくできるあたし顔だけじゃなく首やデコルテや胸やお腹や太ももなど柔らかいところに出来やすいのです始めは皮膚科や美容皮膚科へ行ってレーザーで焼いてもらっていたのですがあたりにも小さくて見えな

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

おはようございます先日4回目の自宅マツパしてみました。使ったのは前回のセールで買ったと思われるLuxe(古いバージョンの方です)パーマする前はこんな感じ6週間くらい前にパーマかけたのでパーマ残ってる部分あり何回か自分でして気が付いたのはこのシリコンロッドを瞼に貼り付けてまつ毛を貼り付けていく過程が1番大事今回は分厚い方のS/Mサイズを使ってみました。前回Sにしたらまつ毛の上がり方の角度が凄く急だった。。。余分な部分は切り落として使いやすいようにしました。ノリで貼っていくんで

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な

💭「内もも、ちゃんと鍛えてるのに…O脚が変わらない」それ、実は“使う順番”がズレているのかもしれません。内ももを頑張っても脚が外に逃げたままだと力はまっすぐ伝わりません。だからO脚は「鍛える前に、整える順番」が大切なんです。⸻🧠今日のテーマは「STEP③：整えた脚を“正しく使う”」STEP①で足裏、STEP②でひざ下を整えた方は、今日はその続き。土台と軸ができた今だからこそ、股関節・膝・内ももが本来の位置で使える状態を作っていきます。⸻🦵STEP③で行うこと

「RAKUNA（ラクナ）の肩甲骨はがしピローって本当に効くの？」「口コミで痛いって聞いたけど、大丈夫？」そんな疑問を持っているあなたへ、RAKUNA肩甲骨はがしピローのリアルな評判と効果を徹底検証しました。この記事では…✅RAKUNAのデメリット＆悪い口コミ✅RAKUNAのメリット＆良い口コミ✅正しい使い方＆効果的な活用法✅最安値で買えるお得な購入方法こちらを、詳しく解説していきます！RAKUNAの購入を迷っている人は、この記事を読めば「買うべきかどうか」がハッキ

エドガー・ケイシー療法では、呼吸器系の不調を整えるために登場するのが、『アップルブランデーの蒸気を吸入する』方法です。これは薬のように症状を抑えるものではなく、呼吸器系全体が本来の働きを取り戻しやすい環境をつくるケアとされています。ケイシー療法的・蒸気吸入の方法内側を焼き焦がしたオーク樽にアップルブランデーを半分くらい入れておき、その樽の中に充満する蒸気を、少し太めのストローで吸入する方法を勧めました。これを１日５～７回、１回につき5〜10分ほど行います。↑こちら

明けましておめでとうございます🎍発症から今月末で1年が経ちます。本当に色々あった濃い1年でした。元に戻るのはまだもう少し先と思いますが…体調面・精神面に関しても去年の今とは全然違います。治っている実感があります。少しずつまた更新し、体験を順番に綴ろうと思います。宜しくお願いいたします。そして、中期後半から体験を綴っていきます✍️私の場合、中期後半はちょうど去年の夏にあたる時期でした。もともと私は昔から汗をかきにくい体質で、夏が大の苦手です。そのため、この時期はぶり返しが強く出て

宿曜占星術と月のリズムでこれからの人生をどう生きるかを一緒に整えるお手伝いをしていますNaokoです✨今のあなたの幸運体質度チェック！https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/29642026年を迎え「これからの人生を、少しでも良い流れにしていきたい」「運勢を参考にしながら、自分らしい一年を過ごしたい」そう感じている方へ。この記事では、2026年の全体の運気の流れを宿曜占星術の視点から読み解き27宿を

こんにちは。身体からお顔を整えるセルフケアをお伝えしております。uiSELFCARE東京サロンオーナーたきさちこです。姿勢改善や表情筋トレーニングはお任せ下さい。現在44歳久しぶりに見つけた３５歳の私え！怖い怖い逆に怖い！↑３５歳の私セルフケアなんて全くしていなかったけど、口角も上がっているし、たるみもないし、えっかわいい！5年後40歳の私・・・どっどうした！この5年の間に何があった！としか言いようがありませんたるみほうれい線

hello,beautifulpeople.エモーションコードの本を読んだ？たくさんの情報で迷うよね😘半分は体験談なので「やり方」を知りたい人は読み飛ばしてもいいと思っている。一番良いのは認定コースでお勉強すること。↓こちらどうぞ。『エモーションコードのやり方！！資格認定のお勉強方法・・とか？』hello,beautifulpeople.#エモーションコードわたくしが認定取得したのは2019年、6年前です。あ

南天のど飴は「優しい効き方なので日常のケア向け」、浅田飴は「しっかりと咳に効かせたい人向け」です🍬南天のど飴と浅田飴、どっちを選べばいいのか？迷う人は多いですよね。どちらもドラッグストアでよく見かける人気のど飴ですが、実は効果や成分に違いがあります。同じように迷っている方の参考になればと、両方を比較してまとめました項目南天のど飴浅田飴医薬品区分第3類医薬品（やや穏やか）指定第2類医薬品（やや効果強め）主な有効成分南天実（生薬由来）による鎮咳・抗炎症作用鎮咳