セルフケア

いつもありがとうございます以前壁ドンどん断れないで、いろいろご相談している母です。こんにちは～どんどん最悪になりつつありますどんどん悪化しているなんて・・・。辛いですね・・・。受験生ですからどんどん受験が近づくわけで焦りは消えないでしょう親も不安ですよね。そのストレスの元は、とりあえず期限があるのでそこまで頑張るということにしました。今度は、学校も嫌だと高3です。やめたくもないし、行きたくもない、、、とにかく気力が薄れていってるし、壁どんどんするから、いつも私

昨日、KIN1マヤ暦の新年にスタートした“マヤ暦×オーラソーマでシンクロ美人になるセルフケアレッスン”ライブ参加のみなさまありがとうございました！さて・・・今回はライブだけでなく、動画参加もできるので本日5月20日~30日までご参加者募集を延長しました！初回レッスンは動画オンリーになりますがレッスン２からは、ライブでも動画でもご参加いただけます💕🌹レッスン１のご参加者からは・・・＊とても楽しかった！＊短時間でマヤ暦の大切なことを学べた＊オーラソーマのプロダクトで

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。歩くことは片足立ちの連続なので片足立ちを楽にふらつきなくできると楽に綺麗に歩けるようになります。力を込めないと片足立ちのふらつきを止められない状態だと良い歩き方ができていないと思って下さい。脚の各関節でねじれる動きによりふらつきが生じるのでねじれる動作の解消をしていかないと脚の筋肉に無駄な負荷がかかり歩くとすぐに疲れたり、股関節や膝、足首の不調や外反母趾などの足のトラブルが生じてし

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂11月入荷分完売いたしました。ありがとうございます今年最後の入荷は12月22日辺りを予定しております。●只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送が可能です。特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）洗い方一つで肌は変わります。

*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*前回入荷分完売いたしました。ありがとうございます。次回、5月20日（金）入荷致します。●入荷後1日～3日以内での発送が可能です。※発送作業はスタッフが不織布マスク、ゴム手袋着用の元、消毒済みの梱包材を使用致しまして、静岡市からお送りしております。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した

今回のブログは『テニス肩の痛み肩関節不安定性改善』20年前からテニスをしていて、3年前に右肩を痛めてから抜けそうな感じが出るようになりました。なかなか改善しないため鍼を検討しているところ知人に紹介されたのでご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは右肩の原因から分析していきましょう💪主訴右肩関節不安定性、痛み右腰部痛アライメント骨盤右下制左挙上前傾肩甲骨右下制左挙上下方回旋＋内転位肩甲上腕関節右外旋・外転・屈曲可

身体がゆるむと魂が語り出す✨『本当の私は…』神秘の女神♡RENKAはあなたに愛と光りを贈ります✨✨その扉を開くのはあなたです💖逢いに来てね💞はじめましての方はこちらが自己紹介です💞マヤ暦では今日が新年260日周期なので12月12日がゴールだとするならば✨その日、どんな体感と氣分で迎えているのかを思いっきり今日感じて設定し設定した事も忘れて日々を大切に過ごそっと😆新しいことを始めるのにもとても佳い日らしいので✨そろそろ変えたいなぁと思っていた月に一度の公式LIN

「自分の感情」の整えかた・切り替えかたラジネットひょうごに出演します！エフエムムーヴ（FM76.1MHz、神戸市中央区と周辺）5月20日（金）お昼１２：３５～１２：５０ざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」ナビゲーターのゆうこです。公認心理師・臨床心理士のわたしが生活臨床を大切にしながら認知行動療法やマインドフルネスを基盤とした考え方を変えるコツをお伝えいたします。先日、エフエムムーヴさんにお邪魔させていただきました。扇さ

周りと繋がり、分かち合うさとみんのプロフィールはこちらから★〜さとみんのでこぼこ人生STORY〜こちらから『●踏んだり蹴ったり⁈なんくるないさSTORY〜最終回〜』ヘンテコりんなままでさとみんのプロフィールはこちらから★〜私がカウンセラーになるまで〜なんくるないさSTORY①なんくるないさSTORY②なんくるないさS…ameblo.jp【オンライン無料講座】マインドフルネスで自分軸を作るあなたのための７つのステップ詳細はこちらをクリック今

ミニぶち癒しフェスタin周南​出展者のご紹介happyaroum【出展内容】楽して楽しく健康に✨☆びわ温熱療法30分3000円〜びわのエキスを蒸気化して身体を温め痛みを取ります今こそ温活♪頭痛、眼精疲労、鼻炎、肩こりに☆筋ゆるセルフケア20分3000円揉まない押さないセルフケア重心を整え、肩凝り、腰痛、小顔、ウエストダウン、バストアップなど☆両方体験セット30分3000円☆光エステとびわ温熱光機械を使って

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。昨日、東京で美腕(肩甲骨はがし)講座を開講したのですがご参加の方2名YさんとAさんから同じキーワードのメッセージが。それは、ばね指ばね指とは、指を曲げて伸ばそうとした時バネのように弾く動きをする状態のこと。腱鞘炎の一種で、指の腱鞘炎と言われているのだとか。筋肉と骨を結びつけている組織である"腱"が通るトンネル"腱鞘"で炎症が起きて痛みが生じます。更年期や妊娠・出産でホルモンバラ

時節柄、例えばビタミンDの摂り方などについて、たんぱく質や発酵食、調味料についてなど個別に相談することができます。田園調布長田整形外科管理栄養士による栄養個別相談会の予定です。代謝されていない、貧血が影響している、酵素がかなり不足している、血糖の上昇や下降が影響している、などの観点からあなたの不調を読み解いていきます。栄養カウンセリングでは下記2点を基本とし、「不安に思っていることは何？」「どういう自分になっていきたい？」などからお話を伺います。・(大体の)1日の食事内容を

こんにちは。アロマの香りを愛するシュクランですシュクランはアラビア語で”ありがとう”という意味ですこのブログでは二十四節気の暮らし方とアロマブレンドについても書いています。小満（しょうまん）万物が次第に成長して天地に満ち始めるとき。秋にまいた麦などが順調に育っている野を見て、ほっと一安心（少し満足）したようです。暑さが加わり、梅の実がなり、田植えの準備を始める頃でもあります。（写真は紅花）蚕起て桑を食う（かいこおきて、くわをく

皆さんこんにちは😆例の吸うやつってわかりますか？ダイソンじゃありませんよ💦どうもフテオです😑今日のお話は例の吸うやつこの間ミーコさんとインスタを見ていたら見つけてしまったのです💕💕💕そう例の吸うやつです🤭かなり気になっため購入したので皆さんににも教えますね😄それがこの商品です🤭【正規品】サティスファイヤーラブブリーズコッパー（Satisfyer吸引器遠隔USB充電式ウーマナイザーハンディ電動マッサージ器女性ローターでんま生活防水コードレス

GoodAgingSchoolの方々も本当に素敵な人たちばかりで幸せです明日セサミンの方でイベントがあり、私のレッスン時間と被っているということで私は今日となりました。普段は午後からなんですが、「午前中いいですね！」って方結構いましたねわかる、午前中動いておくとなんか得した気持ちになりますよねｗ今後アンケートや集客状況で日時が変更になることもあるかもですね。私もスケジュールが合う限り調整していきたいと思っています。終わってからアンケートを書いてくださるのですが、今日の

ナチュロパスなみが精油ブレンドした、AlingaOrganicsオリジナルのアロマロールオンが全種類好評販売中です。コロコロ転がすだけで、精油の上質な香りを纏えるロールオン。気持ちが張り詰めている時、気分転換したい時など精神的な切り替えにはもちろん、お手洗いの後などの身だしなみとしても便利です。一般的に脈打つところに付けるのがおすすめとされています。首、手首、足首などにコロコロっと３ロールぐらいですぐにいい香り♪こだわりのオーガニック精油のブレンドは、香りごとにテ

おはようございますいのちアカデミー総長＆博士ライフ・フォース・コーチ渡邉勝之です健康で過ごす一番の近道は何だと思いますか？良医にめぐり逢うこと？よく効く薬を服用すること？それも効果があるかもしれませんですが一番の近道は生活習慣（癖）を見直すこと治療を受けても良医に出会っても良い薬を飲んでも生活習慣（癖）が変わらなければまた同じことを繰り返します…そしてあらゆるものが自分に合

こんばんはいのちアカデミー総長＆博士ライフ・フォース・コーチ渡邉勝之です毎週土曜日【UPサポ】という日常UPに活かせるヒントのFBグループでライブ配信をしています博士が伝える健幸美楽習慣のコツをテーマとし、皆さんにお役立ち情報をご提供します🤗明日5月21日は12:00～12:30に配信です！テーマはVol.1健康とは？健康とは、いったい何でしょうか？知っているようで知らない健康について一緒に考え

5、6月のご予約受付中です。体験メイクレッスン6500円で実施中♡『【5月、6月の予定空き状況】』お問い合わせ先は日程下にございます。5月、6月の空き日程です。モニター割引は7月までの予定となります。メニュー&料金はこちら『メイクサロンPitinaレッスン…ameblo.jpともさんのライフスタイルチェック(体質改善)をモニターとして受けさせて頂きました私はこの時期仕事がとても忙しくて、悩みは肌荒れ、ダイエットがしたい。ともさんのライフスタイルチェックではこちらの流れで体質改善

初めましてJUKIです😊💕👉🏽自己紹介はこちら♡セルフリトリート®について🧘🏽‍♀セルフリトリート®︎との出会いは私にとって人生を変えた出会いの一つ🌱これまでもターニングポイントはいくつかありましたがセルフリトリート®︎もその一つです自分の心や体を整えるだけでは無く、人間関係や環境までも見直し棚卸しをする。セルフリトリート®︎の様々なワークを通して自分自身と向き合い自分を知る事が出来る。”忙しい”、”時間が無い”と自分を大事にしたり

久々の恋愛日記です。15年間の抑圧&我慢の結婚生活を終え5年間の女子高生のような恋愛を終えドキドキとか胸キュンとかはないけれど「一緒に人生を築いていけたらいいね。」という人に出会えたのはいいけれど…ミドルエイジの超個性派の二人が一緒になるというのは、なかなか手強いものです。笑一緒にいる時間が長いと当然イラッとくる事が出てきますが…我慢せずに言いたい事は言って話し合うというのが大切なのかもしれないなあと思いました。ちょっとした事の積み重ねでResentmentが溜まり始

こんにちは今日もご訪問ありがとうございます撫でるだけで小顔になる！井川十萌子です。私のストーリーその①改めて今日はここまでの私のストーリーを書いてみようと思います。先日、私の好きなものをちらっと書きましたが・・・もっと知ってもらうことで価値観を合う方と出会えたらいいなと思ったからです。１９７▲年4月4日生まれ牡羊座A型横浜生まれですが子供のことは引っ越しが多く一時香港に住んでいたことも

ハナリンさんです♡(OvO)あ、こんにちわ☆(OvO)カラダを温めるといいことあるよ♪ということをお伝えする係をがんばっている有限会社イシイ商会の石井ゆーじ社長です♪社長ってｗ昨日ハナリンさんにブログタイトルを決めていただいて、ジブンを社長と言うのはえらそうでニガテで今までなるべくさけていたのですが（TT）まわりの皆さんもやいのやいのとなってｗひっこみがつかないのでもうこのタイトルでしばらくやってみますｗ（TT）ちなみに赤い人形はぼく

こんにちは☆(OvO)カラダを温めるといいことあるよ♪ということを伝える係に任命された（誰に？）有限会社イシイ商会の石井祐司です♪カラダに熱を注入する方法で自宅で手軽にセルフケア出来る三井式温熱治療器Ⅲという商品を販売しています。電気式のお灸というかんじの家庭用医療機器です。電気式のお灸というとイメージしやすいかな？(OvO)と思ってそういう言い方をしていますがそもそもお灸にはどのような効果があるかな？(･_･;お灸の効果についてささっと

このブログに会いにきてくださり、ありがとうございます。ここ数年、芸能人の自死が増えていますね。「まさか、この人が！」という方が亡くなられてショックを受けている人もおられるでしょう。傍からだと順風満帆に見える人が自死されると、余計に動揺してしまいますよね…そこで今回は、"自死"に焦点を当ててお伝えしていきたいと思います。このブログでは、わたしたちミドルセルフ(顕在意識)とロウセルフ(潜在意識を司る番人)の関係を重要視しています。それは、ロ

す子宮セラピーモニター様、募集開始です。【ゆるめて広がる、そして感じる】ぬくもりに包まれ溢れ出すこの感動をあなたに潤いリンパセラピスト☆Norikoプロフィールは子宮セラピスト養成講座一日目を終えて・・・いろんな感動やら想いやらが溢れて忙しいです。いろいろ書きたい事があるんだけど、文字にならん

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂12月入荷分完売いたしました。ありがとうございます1月の入荷は1月20日辺りを予定しております。●只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送が可能です。特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引

埼玉県上尾市女性と子どものための整体リンパ療法サロンすみれ整体師・リンパ療法師池田奈津子（いけだなつこ）です今日はサロンの定休日久しぶりにリフレクソロジーを受けてきました🎶✨久しぶりで気持ちいい〜〜とウトウトしはじめたところで痛った〜ぃ‼️目の反射区が飛び上がるほど痛くてびっくり目か‥たしかに最近スマホやパソコンを見る時間が多くて目を酷使していたなぁしかもろ・ろ・老眼も気になるお年頃小さな字を読むときは無意識で顔を後ろに引いてしまいます💦おうちでのセル

昔からひどい巻き肩だったんですが反射の統合を始めてからかなり改善しました♪それなのに！！初めましての方はぜひこちらもご覧ください↓プロフィール統合ワークとは？統合ワーク（＠横浜）のご案内また右肩が内側に入ってきたな…首コリのひどさも以前に近いレベルになってきたな…と思いながら一か月ぶりに鍼灸院に行ったらどうしたんですか？！こんなにひどい状態は久しぶりですよね？！と驚かれました(;'∀')この一か月、忙しくて反射が活性

筋トレ、ストレッチ、食事制限不要♡お顔は可愛く♡身体はふわふわ♡は当たり前！ただのカラダケアじゃない✨【大阪、高知、オンライン】プライベートサロンANELAさとう式リンパケア講師セラピストAKEMIですご訪問ありがとうございます♡:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::リンパケアサロンANELA公式LINE公式LINEお友達登録で①セルフケアの効果が上がる方法②全身スッキリセルフケア③