セルフケア

魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は？このバナーをクリックしてね↓売れている人は何か特別なことをしていると思われがちすごい集客法強い発信力派手な実績でも多くの場合最初にやったのは何かを足すことではない手放すこと誰にでも届けようとすること嫌われないようにすること完璧に整ってから出そうとすることこれを持ったままだと動けば動くほどエネルギーが散る売れている人は頑張らなくなったわけでも力を抜いただけでもない向ける

「あれ？私の爪、なんだか丸くて小さいかも…」そう思ったことはありませんか？この記事ではそんなお悩みをお持ちのあなたへ爪のピンク色の部分を伸ばす方法と伸びをグッと早めるおすすめのキューティクルオイルをご紹介いたします！爪のピンク色の部分がすらっと伸びると指先全体が美しく見えるだけでなくネイルの仕上がりも格段にアップします。さらに、爪の土台がしっかりすることで爪自体も伸ばしやすくなるんですよ。もしあなたが、爪を健康的に、そして美しく

こんにちは、プロデューサーちむ（ちむP）です！ここでは、私がプロデューサーとしてエロを、自分を愛し、人生を輝かせるエネルギーに変えるためのプロジェクトを日々、企んでいます。前回の記事で、刺激のドカ食い「ジャンクセックス」からの卒業を決めた私。辿り着いた答えは、今、欧米の感度高い系（？）の間で話題の『Edging（エッジング）』絶頂の寸前でわざと止めて、快感の波を限界まで膨らませて焦らす「究極のお預け」技術です。でも……ぶっちゃけ言いますね。イく寸前で、

眼瞼内反症｜看護学生・実習に役立つケア・観察・症状・治療・注意点こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護教員として多くの看護学生を指導してきた経験から、今回は【眼瞼内反症】について、看護学生1年生向けにわかりやすく解説します。ここで紹介する事例は、学びを深めるためのフィクションです。眼瞼内反症とは？｜テーマ看護学生が知るべき基礎知識**眼瞼内反症（がんけんないはんしょう）**は、まぶた（特に下まぶた）が内側へめくれ込むことで「まつげが常に黒目（

花粉症は治らないものだと思っている方も、いらっしゃるかもしれませんね。実は、ホメオパシーのレメディで、花粉症が治った方は数知らず。笑そういう私自身も、その体験者なのです!(^^)!以前は、マスクと眼鏡は必須でした。世間の常識は、正しいのか、ご自分で確かめてみませんか？春でも、秋でも、花粉の種類（原因）は変わっても、レメディの種類に変更はありません。なぜなら、ホメオパシーのセルケアの場合には、症状でレメディを選ぶからです。ご自身の症状に合ったレメディを、ぜひ

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝ると、翌朝の足がめちゃラク✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼ

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

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デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

「朝、なかなか起きられない我が子を見て、どうしてあげればいいかわからない...」そんな経験はありませんか？✅朝起きるのがつらそう✅「疲れた」「だるい」が口癖✅病院では「異常なし」と言われる✅でも、明らかに以前とは違う様子✅学校を休みがちになってきた実は、私もそんな一人でした。💡転機となった出会い子どもの体調不良から見えてきた「体の本当の仕組み」病院を転々としても「問題ない」と言われ続けた時、出会ったのがアドレナルセラピーでした。ここで初めて知ったのが、-な

おはようございます☆アダム徳永認定講師ふみです。そもそもセルフプレジャーってなに？？というお声も頂いたりしますので、こちらでも詳しく書いていこうと思います。セルフプレジャーとは？セルフプレジャーは、からだと心に“やさしい快（よろこび）”を与えるセルフケアのこと。いわゆるマスターベーションを、単なる発散ではなく自分を愛でる自己愛の時間として行う考え方です。性的部位だけに限らず、呼吸・タッチ・意識づけを使って、神経・ホルモン・感情を整えていく「ゆるめ上手になるケア」でもありますよ

2月に入ると、寒さや乾燥だけでなく、「なんとなく神経が張りつめる感じ」を覚えることがあります。にぎやかな場所が少ししんどい。テレビやスマートフォンの音がいつもより強く感じる。それは、気のせいではありません。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔇冬の終盤は、音が刺さりやすい━━━━━━━━━━━━━━━━━━━寒い季節は、外の音が少なく、空気も澄んでいます。静かな環境が続くと、ちょっとした物音や声が、いつもより強く入ってくることがあります。体は寒さに耐え、

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

おはようございます先日4回目の自宅マツパしてみました。使ったのは前回のセールで買ったと思われるLuxe(古いバージョンの方です)パーマする前はこんな感じ6週間くらい前にパーマかけたのでパーマ残ってる部分あり何回か自分でして気が付いたのはこのシリコンロッドを瞼に貼り付けてまつ毛を貼り付けていく過程が1番大事今回は分厚い方のS/Mサイズを使ってみました。前回Sにしたらまつ毛の上がり方の角度が凄く急だった。。。余分な部分は切り落として使いやすいようにしました。ノリで貼っていくんで

筋トレ・ストレッチ・食事制限なし５０代からのボディメイクはエンジェルボディメイクエンジェル隊長です。今日はオンラインレッスン詳細についてどんな人が対象？やっぱりこれからの人生をもっと楽しく自分らしく生きていきたいという５０代からの女性！もちろん。４０代も６０代も70代も８０代もwelcomeです。とにかくお母さんであり妻でありお嫁さんであり社会的な立場でありいろーーーーんな役割を日々している世の中の女性におすすめしたい✨✨特にどんな人か？・忙しいけど自分の体

10代後半女性【主訴】過敏性腸症候群（IBS：ガス型）『過敏性腸症候群』と診断されてから10年が経過した症状【問診】発症は小学生の時から。現在に至るまでは10年以上経過している『過敏性腸症候群』と診断された症状です。当初はきちんと病院に通い、半年間は薬物療法を試したそうです。『生活習慣や食事制限など細かくやっていたけれど改善しなかった…』とのこと。効かない薬を飲み続けている自分がイヤで、半年で薬を飲むのはやめたそう。それからは徹底的にセルフケアで出来ることを行い、最近までは発

昨日は体験会、満席で開催できてとっても嬉しい1日でした☺️🌿…と、ここまでは表側の話。今日は、ちょっとだけ体験会の「裏側（SideB）」を書きます。実はわたし…Zoomのリンクを間違えてご案内していました。（うわぁぁ…ってやつです）なぜか1人だけはそのリンクで入ってきてくださっていて、私はその方とお話しながら「みんな、まだかな〜？」なんて思っていたのですが参加者さんからメッセージが届いて「待っているのですが、入れません」その

こんにちは♪足もみで人生をガラリと変える！コメルテの木村みゆきです今回はやっぱり足もみセルフケアは凄い！と再確認させていただいたありがたいお声をシェアします♪「痛い！痛いけど…気持ちいい？」施術中、そう言いながら私の足つぼを受けてくださったのは、セラピストのお客様。ご予約の時からお悩みをご相談されていました。実はこちらのセラピスト様、仙骨痛に長年悩まれていたんです。そんなお悩みを抱え、「この痛み、なんとかしたい！」と私のサロンに来てくださいました。施術中は

今年の妻からの誕生日プレゼントは、SIXPADのパワーガン！つまりマッサージ機でした(てか長友…)シックスパッドパワーガンスリムSIXPADPowerGunSlimハンディガン美容ケアボディケセルフケア充電式コンパクト振動健康器具肩腕腰ふくらはぎ足裏クリスマスブラックフライデーギフトプレゼントPGSLD24L09楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ここ数年肩こりが酷くて、内勤でデスクワークを1日しようものなら痛

よもぎ蒸し起業15年、「よもぎ蒸し凛」の長尾真紀です。よもぎ蒸しは、体を芯から温め、巡りを整え、心までゆるめてくれるナチュラルケアの代表格ともいえる存在です🌿多くの方に喜んでいただいていますが、実はすべての人におすすめできるわけではありません。今日は、「よもぎ蒸しを控えたほうがいい場合」についてまとめました。これからセルフケアとしてよもぎ蒸しを始めたい方、サロンで体験してみたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね😊よもぎ蒸しをやってはいけない人（やらない

今回は私がトリートメントボトルを作る時に毎回入れているレメディをご紹介したいと思います～《関連記事》経済的で便利！トリートメントボトルの作り方まず一つ目はこちら↓１０．クラブアップル『【１０．クラブアップル】＊神経質である＊ありのままの自分を認められない』自分が汚れているように感じたり、細かいことが気になってしまうこんなことはありませんか・極度に汚れを嫌ったり感染を恐れたり潔癖になっている…ameblo.jp

こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、2月の予定についてお知らせいたします今年は少しセミナー参加を減らそうと思っていたのですが、セルフケアも含めて学びたい内容があり、参加することにしました。最近、睡眠やホルモンバランスのお悩みをご相談いただくことも増えてきました【2月】◎2月8日（日）更年期障害に対する対処法◎2月11日（水）不眠症に対する対処法上記2日間は、お休みをいただきます。※月曜日は定休日です。学んだことは、日々の施術

健康な髪を維持したいそんな方にオススメしたいエッセンシャルオイルを利用したヘアミルク作りをご紹介エッセンシャルオイルと保湿成分を贅沢に配合し、髪にみずみずしいうるおいと、自然なツヤを与えてくれる仕上がりに軽やかな使い心地ながら、しっかりと水分を保ち、まとまりのある髪を長時間キープしてくれますまた、ヘアケアとしてだけでなく、ボディミルクとしてもお使いいただける2WAY仕様全身をやさしく包み込む香りと潤いは、日々のセルフケアをより豊かな時間へと導いてくれますよ

【へバーデン結節におすすめ！100均で手軽にケア】「指の痛みや腫れ、気になっていませんか？」へバーデン結節のケアに役立つ、100円ショップで買える便利アイテムをご紹介！🌟シリコン製指サポーター🌟柔らかいシリコン素材でできた指サポーターは、痛みや関節の保護にぴったり！✔️指の第一関節に優しくフィット✔️関節を適度にサポートして動きを軽減✔️洗えるので清潔に繰り返し使用OK使い方は簡単！1.痛みのある指にサポーターを装着します。2.指の関節を優しく包み込み、負担を軽

「ヨガポールが欲しいけれど、どこに売ってるの？」と探していませんか。話題のストレッチアイテムを手に入れたいものの、店舗まで足を運んで在庫がなかったらと不安になりますよね。この記事では、ダイソーなどの100円ショップからニトリ、ホームセンター、専門店まで、最新の販売店情報を詳しく解説します。読者の皆さんが抱える次のような悩みを解決します。「ダイソーなどの100均でも手に入るの？」「ニトリやカインズなど、どこの店舗が一番安いの？」「Amazonや楽天で失敗しない選び方を知りたい」結

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服

この記事は、2024年4月に挙げていた記事ですが、今回、新に書き加えました。このような時に、ご相談窓口を閉じていて、本当に申し訳ございません。m(__)mホメオパシーでは、病名を用いませんが、病院で診断名をもらう方の情報を伺いますと、インフルエンザA型の症状が、Gelsジェルセミウムの症状に似ているインフルエンザB型の症状が、Bryブライオニアの症状に似ているコロナの症状が、PhosフォスフォラスやBryブライオニアの症状に似ているという感じのよ

半月板を活性化する方法【膝痛の救世主】ヒアルロン酸が消えると膝が壊れる⁉注射やサプリに頼らず一生歩ける魔法のセルフケア-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

2月のヒーリープロモーションと価格♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡2月のプロモーションのご案内です。お待ちかねのブラックマグヒーリーの再販がスタートしました数量限定でマグヒーリーケース付きですまた、先月に引き続き各種バンドルと同時購入で専用プログラム付き【ハイウェーブ】が特別価格のプロモーション継続です。【ハイウェーブ】について