セルフケア

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☆アメンバーさんは募集しておりません。☆DMはご遠慮ください。こんにちは先月、２、３年使った、エルメスのトゥアレグのコットン素材の紐が、汗のせいか、かゆみが出て白っちゃけてきた気がして、カスタマーセンターに問い合わせをして、店舗で預けて、職人さんに見てもらいました。その結果、無料で紐交換していただきましたトゥアレグ自体が廃盤なので、国内に、この紐があるか心配だったのですが、あって、3週間くらいで戻って来てくれて、良かったです。担当さんとのキズナのトゥアレグ。

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ゆみはいつも思ってることがあって家族にでも大切な人にでもお客様にでも誰にでもなにかをしてあげたいって思っていても自分が整ってないとその気持ちが出せないんだよね😓ゆみは自分に関わってくれた人はみんな倖せであって欲しいと思うしゆみが出来ることはしてあげたいと言う気持ちがある。その自分の気持ちを叶えるためにはまず自分を整えることが大切だなぁ〜って思っています🙆‍♀️いつもいっぱいいっぱいではなくて心にゆとりを持つことはとって

「爪のピンクの部分を伸ばしたい」そう思って、・オイルを塗ってみたり・ケアをがんばってみたり・いろいろ試してきたのに…あまり変わらなかったという方も多いと思います。実は、ピンクの部分が伸びないのには、ちゃんと理由があります。なぜ伸びないのか？ピンクの部分を伸ばすためには、✔爪が折れずにある程度伸びていること✔その状態をキープできていることこの2つがとても大切です。どんなに保湿していても、爪がすぐ欠けてしまう状態では、なか

【4日から】5月のヒーリープロモーションと価格♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡GWが始まりましたね5月のプロモーションは4日からのスタートです。そのタイミングでヒーリーとマグのエディションが世界統一の4種類ずつに変わります。ちなみにこれまであった「ヒーリーゴールド」はなくなります。また、プロモーションでセットになっている各デバイスは名称は変わりましたがこれまでと

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊ただいま、無料体験募集中あと1枠です興味のある方はお急ぎください。最近こんなことありませんか？朝起きたとき、体が固い…なんとなく重くて、すぐ動けない💦深呼吸しようとしても、「あれ？なんか浅い…」と感じること。「ちゃんと寝たはずなのに、なんでこんなに疲れてるの？」そんな日

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

自分の両親にはずっと健康でいてほしい。多くの方がそう思っていると思います。今チクティビティ協会の販売する竹手棒（ちくてぃぼう）は累計２万本以上販売され、自分の身体を自分でマッサージして痛みや不調、ダイエットのセルフケア補助具として大人気の商品です。チクティビティの即効性のマッサージ法はたった1分でお腹周りが数㎝サイズダウンしたり、長年の腰痛やひざ痛、頭痛や肩こりを手放すことができますが、そもそも手の力が弱い女性、高齢の方、お子さんな

デリケートゾーン(おまた)のお悩み、まわりに話せず悩んでいませんか？かゆみ/におい/ムレ/かぶれなどデリケートゾーン女性の悩みケアした分だけキレイになるのも早いデリケートゾーンの皮膚はかなり薄く"経皮吸収率"が極めて高いので、においや汚れを吸収してしまうような悪い影響も受けやすいですっという事は、良い影響も受けやすいのですケアをしたらケアをしただけ、見た目もキレイに変わっていくそうですよデリケートゾーンも保湿が大切刺激の多いデリケートゾーンは、保湿を怠るとシ

花粉症は治らないものだと思っている方も、いらっしゃるかもしれませんね。実は、ホメオパシーのレメディで、花粉症が治った方は数知らず。笑そういう私自身も、その体験者なのです!(^^)!以前は、マスクと眼鏡は必須でした。世間の常識は、正しいのか？ご自分で確かめてみませんか？春でも、秋でも、花粉の種類（原因）は変わっても、レメディの種類に変更はありません。なぜなら、ホメオパシーのセルケアの場合には、症状でレメディを選ぶからです。ご自身の症状に合ったレメディを、ぜ

この世の仕組みや引き寄せの法則を心から納得して人生をイキイキと過ごしたい方に今日おすすめのＣＰＭ関連書籍*書籍版ハッピーなお金持ちになる！＜中央公論新社＞＜このブログはこんな方へ＞・人生のコントロールを取り戻したい・問題を自分で解決できるようになりたい・この世界のからくりを知りたい・豊かさ／恋愛・家庭／仕事／人間関係すべてをスムーズに整えたい＜体験談500件以上＞◆お問い合わせなどは⇒こちらから*はじめてこのブログへいらした方はこちらから⇒初めての方へ

昨日のこと家人が私に書類を見せてきた。りらいぶの自主回収に関する重要なお知らせでした。りらいぶって出川哲朗さんがテレビＣＭで宣伝してたんですが最近見ないなぁと思ってたら一般医療機器ではなかった。それで自主回収になった。私は家人が夏中リライブをずっと着用してたので婆さん『効果あるの❔️』爺さん『なにもない。プリントがはがれてきた』こんな会話はしてました。自主回収ならラッキーで返金してもらえばいい１１，０００円です。大体１０，０００円でこんなＴシャツ買う人いるのかと思

YouWrittenByFujiiKaze/ShyCarterComposedByFujiiKaze歌詞の出典Babyudon'thavetositandcryHeartbreakingnottoseeyousmileMakemewonderwhyyouhurtSosobadBaby座り込んで泣かなくていいよ君が笑ってるのを見れないと僕までつらいなんで傷ついてしまったのかなそんなにもBabyn

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は50代からの疲れ具合についてちょこっと書いてみるね🙆‍♀️ゆみは59歳なんですが年々、疲れやすく、取れづらくなってきてるなぁ〜って実感しています😓55歳までは更年期真っ只中だったので更年期が影響してるんだろう…って感じだったけど2022年の1年は自分の身体と向き合ってきたけど、アフター更年期って感じでやっぱり若干更年期の症状があったりしてたなぁ〜って思うけど、2023年に入ってからは更年期と言

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

肺がんが見つかったきっかけは、勤務先の病院で受けた２泊３日の人間ドックでした。健康診断の最終日に、胸のレントゲンに「小さな影」があると指摘されたのです。退院時には「一カ月後に胸部CTを」と言われましたが、当時の私は、毎日３㎞走るのが日課の健康自慢。喫煙歴もなく、食欲も旺盛、体調不良なんて感じたこともありませんでした。だからこそ、「まさか自分が」という気持ちが強く、正直、少し油断していたのだと思います。毎年、春から初夏にかけて“夏風邪”をひくのが恒例でした。その年も人間ドックのあ

ダイソーで大人気の「ヨガポール（ストレッチ用ポール）」について、実際の利用者から寄せられたリアルな口コミを徹底調査しました。驚きの安さゆえに、「本当に効果があるの？」「すぐに壊れたりしない？」と不安を感じている方へ向けて、その実力と注意点を分かりやすく解説します。この記事では、購入前に多くの方が抱く以下の悩みを解決します。「安物だと、硬さが足りなくて物足りないのでは？」「ハーフサイズは背中全体を乗せられないから使いにくい？」「有名メーカーの数千円するポールと何が違うの？」結論、ダ

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服

「ドラッグストアでローションをレジに持っていくのが、どうしても恥ずかしくてためらってしまう」この記事では、薬局でローションを購入する際の恥ずかしさを和らげる具体的な方法を詳しく解説します。この記事でわかること周囲にバレないためのスマートな購入テクニック恥ずかしさを感じにくい売り場の探し方と選び方店員さんの視点を知って心のハードルを下げるコツ読み終える頃には、不安な気持ちが消えて、もっと気楽に薬局へ足を運べるようになります。ローションペペローションpepeぺぺローションロ

定休日家人が購入した出川さんが宣伝してたリカバリーウェアリライブを着てました。商品券で購入したらしい。さっそく👵試したかったことあったのでやってみました。普通のＴシャツとユニクロのリラコ前屈したら指がつきやすい。これ２回目だから身体が柔らかくなってる❔️常に👵は猜疑心の塊です。👵リカバリーウェアVENEXベネクスを以前購入したけど行方不明ですVENEXのハーフパンツ履き心地が良かったけど効果は不明でした。家人１日ではなにも効果は分からないと言ってますが上下で

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記事に辿り着いていただきありがとうございますカメラ付き耳かきのおすすめを日本製で探しているということは、やっぱり安心感を重視したいですよねできれば完全な日本製がいいと思うのは、とても自然な感覚ですでも実は、カメラ付き耳かきの世界にはちょっとした現実があるんですよね今回はその事実をきちんとお伝えしたうえで、後悔しない選び方と楽天で選ばれている国内サポート重視モデルをご紹介します▼急ぐ人はここからチェックできます\安心して選べる人気モデル/耳かきカメラ付き＜楽天1位！COU

今回は、耳に貼るだけでツボを刺激できるセルフケアアイテム・耳つぼジュエリーや耳つぼシールがどこで買えるのかを詳しくまとめました。スワロフスキー風のきらめきや、初心者でも扱いやすいキットが魅力で、美容・健康を気軽に取り入れたい人に人気のアイテムです。結論から先にお伝えすると、実店舗ではドンキ・ロフト・一部のドラッグストアや100円ショップなど、通販では楽天・Amazon・専門ショップでの取り扱いがあります。ただし、実店舗は在庫の変動が大きく「置いてないことも多い」ため、確実に購入したい方には

「タンパクオトメ、何味がおいしいんだろう？」せっかく購入するなら、美味しく続けられる味を選びたいですよね。私が、X、楽天、Amazon、＠コスメなどの口コミを調査した結果、多くの人に選ばれているのは「博多あまおう味」でした。酸味と甘みのバランスが良く、どんな人にもウケやすいことが人気の理由です。とはいえ、好みは人によって異なります。この記事では、各サイトの口コミを徹底調査して人気ランキングを紹介した上で、好みに合った失敗しない味選びのコツも解説しています。

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

この記事はＰＲを含みます。【LOABI最新レビュー】スペリア＆レリムで叶える『がんばりすぎない』極上セルフケア！GW限定クーポン情報も」忙しくても、がんばりすぎずにキレイに。LOABI最新美容ツールで叶える「私を甘やかす」3分習慣忙しくて時間がなく、自分のケアが後回しになっていませんか？ふと鏡に映った疲れきった自分に驚くこともありますよね。「がんばりすぎずにキレイになれるヒント」は、日常の何気ない瞬間に隠れています。実は、日常的に「ながら美容」を実践している人は9割を超えており、

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。昼寝して爆睡したぁ～！！！あー、よく寝た！！！普段は、夜寝る⇒朝起きる直行の私なんですが、ここ最近、右腕の肘下が、職業病とも言えますが、セルフケアを怠っていたもので、先日、短時間の圧迫によって、脳梗塞になってしまったか？と、心配するほどの麻痺が出てしまったのでした。『右手首がプチ脳梗塞状態に！？「ありがとう」の反対語は「あたり前」』こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)で

こんにちは！三重県松阪市40代50代女性に特化したお腹と脚痩せの専門サロンユーフルールです。夏までに少しでも痩せたい！とご来店くださったお客様。特に背中と下半身を気にされていました。セルフケアはなかなかできず、エステは初めてのご利用でした。３回目のご来店で、ヒップと太ももが３㎝ずつサイズダウン✨１ヶ月で２kg痩せました！体重２kgダウンしました。せっかく始めたので食事にも意識していきたいです🌟揚げ物を控えて、食べる量も減らしながら、その分野菜をたくさん食べるように改善された

毎日の食事作りを楽にする自動調理ポット選びで、ブルーノとレコルトのどちらにすべきか迷っていませんか。この記事では、人気の2大モデルを容量・機能・お手入れのしやすさで徹底比較しています。「家族全員分を一度に作りたいけれど、どのくらいの容量が必要？」「本格的な豆乳やスムージーも作りたいけれど、どちらが多機能なの？」「出しっぱなしにしたいから、キッチンの広さに合うサイズを知りたい」このような悩みを解決します。結論を先にお伝えすると、家族向けの大容量ならブルーノ、豆乳作りや省スペース重視なら