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元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし！今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか？体はだるくないですか？スッキリ目が覚めますか？？これが一番の「元気」の目安かも？しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット＆赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし
こんにちは～～香り癒しセラピストアロマサロンアンジェリカです。更年期の不快症状に寄り添う！ハーブとアロマのアプローチサロンで治療するということは難しいですが、少しでも不快症状が軽減されることを願っています。今回は更年期の症状に悩む方々がいらっしゃいましたので、イギリス在住のリカコ・大島先生から学んだ内容を共有します。更年期は自然な体の変化です。辛いこともたくさんあると思うのですが、大島先生のこの言葉に納得できた私でした。少しでも軽減したいという思いは皆同じで
お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに体調不良になったのは半世紀生きてきて初めて。。。症状はめまい、耳鳴り、頭のしびれ、肩こり、片頭痛、眼精疲労、倦怠感、思考停止おそらくストレスと季節の変わり目からくる自律神経失調症かと（自己判断）仕事も講座以外は全て休みました。とにかく頭が重くて何も考えられない。目を開けているだけで激しい眼精疲労。。。普段眠剤を使わないと眠れないのに、一日中爆睡もちろん家事なんてできず、桜子に毎日コン
*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*4月18日（木）入荷します。送料全国一律240円になりました。●現在1日～3日以内以内での発送が可能です。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させないコールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている数少ない石鹸です。特典：石鹸のご購入を頂いた
*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*4月1日（月）入荷します。送料全国一律240円になりました。●現在1日～3日以内以内での発送が可能です。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させないコールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている数少ない石鹸です。特典：石鹸のご購入を頂いた方
自分の意識をもっと広くするという気づきのシェアMさん早苗さん夜分にすみませんサンクチュアリのシェアをさせてください。今日は終わったあと、しばらくハートにいて、「とても小さな部屋」について問いかけていました。小さな部屋は、3次元の世界。私のマインドの象徴でした。こんな小さなところに自分を閉じ込めていたと気づけました。そして、そこから出て、もっと広い世界を見たいと思ってる自分がいました。始めにあったパ
長年よもぎ蒸しで体のケアをしている長尾真紀です！！よもぎ蒸しはいろんな場面で使っていますが、最近の私の悩みの一つは中年太り～（笑）ちょっと気を抜くと体重増えちゃうので、気を付けないと！！暑くなるとビールがおいしくてつい飲んでしまうのです^^;ビールって下っ腹に即影響するので飲み方とケアをしないとですね！！30代の頃はよもぎ蒸しすればリセットされたのですがーーー！下っ腹のお肉をひっこめるために、、、骨盤周りのお肉ともいう。朝よもぎ蒸しを始めました！！なんとなく仕事が片付
こんにちは～～香り癒しセラピストアロマサロンアンジェリカです。香りがもたらす幸福！嗅覚の重要性に迫る視覚や聴覚に比べて、嗅覚を意識する機会は少ないと感じませんか？私もそう感じます。この素晴らしい香りを共有したい！いつも香りの漂うスマートフォンが欲しいです＾＾と思っています。それでは、嗅覚は一体どんな役割を果たしているのでしょうか？嗅覚は、私たちの日常生活において非常に重要な役割を果たしています。香りは、私たちの感情や記憶に深く関わり、その影響は私たちの生活全体に及び
皆さん、こんにちは！【「私」発の幸せが広がる！】マインドフルネス・セラピストGMC認定MBSR講師一人反省会やモヤモヤから卒業子育ても仕事も自分を信じて力強く進める！▶マインドフルネス＆セルフ・コンパッション講座▶ジャーナリング講座▶個人セッション元四大法律事務所パラリーガルPhilMeフィルミーマインドフルネス・セラピストの佐藤由香理ですプロフィールはこちらご提供メニューはこちらです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝4月22日
ご訪問ありがとうございますインテリアコーディネーターの小川美穂子です＾＾初めましての方は、プロフィールをどうぞ！*各種SNS、HPなどリンク先はこちらから(画像クリックでリンク先へとびます）※ご提供サービスはこちらからService｜Smilivingサービスのご案内です。ご提供は、個人・法人問いません。個人のお客様は2種類のサービスよりご検討いただけます。法人のおsmiliving.com
－ReflexologysalonHOLOSー札幌リフレクソロジー／トウリーディング『身体の不調は心から』代表さとう雅子リフレクソロジストトウリーダー／ソウルコーチリフレの想いはこちらトウリーディングはこちら日々のこと告白LOVE♡わたし最近お客様に告白されます。雅子さんと話したい雅子さんに会いたいなんてことでしょう。何人かのお客様が直々におっしゃってくださるので告白と思っていいで
こちらの新講座↓第2回「経絡、ちゃくら、腸リーディング欲しい言霊&音」の準備の様子☆こちらの講座では、言霊（カード）と音叉を使っていくのですが、お渡しする音叉は、施術でも使用している128Hzのオットーチューナーです☆この音叉、ハッキリと骨に響くので、セルフケアに最適なんです☆今回の生徒さんの悩みは、眼精疲労と噛み締め。おもりの方を身体に近づけたり、棒の方を直接当てると、皮膚の表面はふるふるして、関節はじんわりと緩んでいきます。。眼
LEAVESINSTITUTE朝倉裕美子LEAVESINSTITUTEリーブスのプロ養成コースで、自分と世界を癒そう。jp.leavesinstitute.com貴社について簡単に教えてください！リーブスインスティチュートは、太古レムリアの叡智を現代に蘇らすべく、「ヒーリング（癒し）」を中心に、人の在り方や霊的な世界、宇宙・地球・自然との私たちの関わり、新たな教育などに関する学びを提供するオンラインスクールです。「癒しで人々、自然、地球、宇宙に貢献する」という創設者、
いつもブログにお越し頂きありがとうございます金曜の夕方、お花見しながら久々の早歩きタイム🌸雨ばかり続いたのでしばらくお休みしてたら登り坂を小走りするのがとてもキツイ！ヤバっやっぱり日々の積み重ねが大事だと実感しました。坂の小走り少なめ、平坦な道多めの20分にしました（無理したら続かない）さて、春がやってきましたね。我が家の庭は賑やかです♪ここ１週間でラベンダーの花が咲いて、かわいい寄せ植えに変身しました。日陰でもOKのアジュガこれもこの数日で花が咲いたモッコウバラも今朝咲い
いつも登っている地元の山に、この時期しか咲かない花が今満開と知ってこれは行かねばと一人でいこうとしていたら、母も一緒に行きたいそのコースはまだ歩いたことがないから花見しながら行きたいとのこと母と山登りをするっていうのはいつぶりだっけ？去年はしていないから、一昨年以来かもしれないいつも一応家族を誘っても誰も一緒に行く気配がないので、久しぶりに嬉しかったです家族は気を使わないからいつでもウエルカムです♪至福の時間を過ごすには気を使わないっていうのがポイントもとも
今日の腫瘍マーカーはCEA3.4でした先月は4.8だったので今回上昇していたらエンハーツが効いていない可能性もあるのでひとまず安心前回のCEA4.8という数値も基準値内だからまったく気にしなくていいと新主治医先生もおっしゃっていました！そうなんだけどねわかってるつもりだけどねこれまでの経験からCEAはわりと正直に出てきてるので気になっていましたそうそう！2〜3年前はCEA900台だったのよ‼︎今思い返すと私、よくメンタル保てたな今日、エンハーツをするか
ご訪問ありがとうございます看護師としてフルタイムで勤務しながら、ドテラのweb集客をしている【なこ】です。家族との時間を大切にしたい子育て中のママ今の収入では不安、そんな方ぴったりですよ。友人には頼らず、webで発信するだけなので、友達減りません！！無理な勧誘やセミナーの強要もありません！ぜひ、この恵まれた環境でのビジネスを知ってほしい！！と、思っていますおせっかいおせっかい、してください！いやいや、おせっかいなんて嫌われるやん！！おせっかいするのも、されるのも嫌
ご訪問ありがとうございます。mariです。2017年9月アメブロ開設♡自己紹介代わりの100の質問→♡わたしはくせ毛なので２ヶ月に一度程度前髪縮毛矯正＆前髪カットのために美容院に通っています。ですが今回、自分で前髪ストパーをかけてみたら意外とよかったかなり強めのくせなので美容院でかける縮毛矯正ほどの効果はもちろんありませんが軽くブローしてストレートアイロンをサッと通すだけでまっすぐになりました仕上がりはこんな感じ。ブローに使うブラシ、いいもの見付けました！
『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野腰が痛い人は背骨動かない人多すぎ！こんにちは！姿勢改善サロンRoots天野です。今日ご紹介するのは『脊柱（背骨）を動かすエクササイズ』です。・慢性的な腰痛・慢性的な肩こり・不眠や寝つきの悪さ・呼吸が浅い・自律神経が乱れやすいという悩みがある方に非常に有効なセルフケアです！！上記の症状がある方はもちろん、現代人は背骨を使う機会が非常に少ないです。なので、とにかく背骨が硬い。
消化器系手術の術後管理の標準看護計画その2看護計画Ⅰ．アセスメントの視点術後ケアの目的は、手術による侵襲から早期に脱却し、その治癒過程を促進させるように、術前の全身状態の評価に注目し、術後の合併症が併発せず、手術の目的を効果的、かつ確実に達成することにある。良性ではなく悪性であったり、早期癌ではなく進行癌であったり、進行が著しく根治術ができなかったり、術中に予期せぬ変化が起きたりなど、術前の予測と異なった状態で術後を迎えなければならないこともある。手術室からの申し送りや手術経過記録をもと
昨日、新講座第2回のレポートを少し書きましたが。。。音叉でセルフケアの実践の時、身体全体に振動を当てられるのですが、生徒さんも私も、頭部が気持ち良すぎて、かなりの時間を割いてしまいました。。（無限にやっちゃいそうになる☆）何故なら。『眼精疲労』『思考の使いすぎ』で、後頭部、側頭部、目の周り、頭頂、などを緩めると気持ちいいから。に加えて『噛み締め』があるので、耳周り、どこをとっても気持ちいい。。ところで。新講座第1回では、「邪気だし呼吸
更年期心ケア·ゆみでっす🍀おはようごじゃいまぁ〜す♪なんと久しぶりにブログ書いてます🤣いつもÜPしてるのは今まで書いてたやつの再アップがほとんどだからね🙏それでも今再アップの記事がお役にたつ人もたくさん居ると思うのでこれからも再アップし続けるよん🙌んで今日は『ドライノーズ』についてなんだけどみんなは知ってる⁉️ゆみはまったく知らなかったんだけど😅2週間くらい前から鼻の中が痛くてね💦ネットで調べてみて見つけたの‼️こんな症状ありませんか？
こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。統合ワーカー応援メニューを受けられた篠崎愛さんのSNSよりちょっと諦めそうになっていたことも、話を聞いていただくうちに「そっか、大丈夫だったんだ😌」と感じられたり「ここからやってみよう」と思えたり「なんだ！変更せずにいけそう！」と迷いが払拭されたり間違った解釈はきちんと訂正してくださる安心感これまで、どうしよう…と迷いながら過ごす時間がうんと減って、今とても楽です♪まっすぐにやりたいことに向か
魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は？このバナーをクリックしてね↓身体から現実創造する学びSelf-Bloommethod0期もはや5日目毎回変化が分かるように同じパンツできてもらってるんだけどブカブカ🤣過緊張で足も閉じちゃってた初日が懐かしいね🤣自分を整えるとは？内側の整え方外側の整え方カラダの中の女性性と男性性ココロの中の女性性と男性性拗れすぎてどれが本当の自分なのか
こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。毎年4月は上場企業で新入社員研修の講師をつとめています。勤めていた会社も含めて、毎年毎年、新入社員を見続けて27年。近年の新入社員研修の様子をシェアします。4月25日（木）13:40-15:00天職部にて。大阪・堺筋本町駅近く産業創造会館天職部TVとして動画販売ありお子様がいらっしゃる方は、未来を知って「いま、どう育てたいか」を考える材料にしていただきたい。新入
いつもご覧いただきありがとうございます。久々の過去と今の自分比べ😊左側は、長男の小学校卒業式（さとう式リンパケアのセルフケアを始めて半年後）右側は、丸3年後の先日の長男の高校入学式。「半年でこんなに変わりました」と投稿していました。何度見ても酷い！ですが、この画像は私の財産。『【さとう式リンパケア】あによべ体操でリフトアップしながら免疫力アップ！』いつもありがとうございますさとう式リンパケアセルフケアマスターなりました。よろしくお願いします。久々に簡単セルフケアをご紹介したいと思い
こんにちは！ゆうこです。このブログに訪れてくださりありがとうございます！今日はストレスに対してうまく対処するためのセルフケア「コーピング」について書こうかなと思います！ストレスに対してうまく対処しようと意図的に行うセルフケアのことを「コーピング」といいます。コーピングを使ってストレスを減らしたり消失をはかる行動をストレスマネジメントといいます。たくさんの飲酒も自傷行為もコーピングといえばコーピングかもしれませんが、別のストレスを生む
【静岡・長泉】よもぎ蒸しとさとう式リンパケアで身体を温めて整えるサロンゆるぽかの朝比奈宏恵(あさひなひろえ)です,年齢による身体の変化を受け入れつつそれでも将来に向けて、今できるケアをお伝えしています。ようこそゆるぽかへ🌿よもぎ蒸し＆ケアメニュー📙講座メニュー👩自己紹介🚗アクセス📲ネットから予約する📲公式LINEから予約するやるか・やらないかで差が出てくるのだと思います。私がお伝えしているおかま直伝よもぎ蒸し®︎講座さと
「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「どんなことをオープンにしたいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より娘からの言葉にバキューンとやられちゃうパパが多いようです♡ママの場合は息子の言葉かなぁ・・・娘も息子のいる友人が、「分かってはいるんだけれど、つい息子に甘くなっちゃうのよねぇ・・」と嬉しそうに言っていました。今回のいびきのモニターさんもきっとお嬢さんの言葉がとっても嬉しかったのだと思います。「
