ストレス

冬至には柚子湯だったんすねぇ〜…うちにゆずはありましたけど、湯船に入れるのもったいなくて我が家のお風呂は通常のお湯でした黄色いゆずの旬がこの季節なので買ったけど帰ってから調べてわかる「猫はゆずの匂いが嫌い」という話これ以上ストレス感じてもらっては困るので（特にポッちゃんが）早々に食べてしまわねば！と、切り刻みましたっ。ゆず茶でございます茶というと茶葉で淹れるイメージなのでゆず茶のどこが茶なんだ？と思ってたんですが。韓国の「伝統茶」文化が由来なんだとか。

ヤオコー✖︎森永製菓・明治・亀田製菓クリスマスプレゼントキャンペーンお菓子詰め合わせ(о´∀`о)ヤマトさんでした(^^)クリスマスイブにお届け物あるの嬉しい〜╰(*´︶`*)╯♡チョコレートが最近高くて、これからまだ高くなりそうなニュースもチラッと見かけたのでたくさん入ってて嬉しい〜╰(*´︶`*)╯♡クリスマスイブの今日は子供達と映画見て、買い物して楽くてストレス発散になりました(^^)昨日仕事でイヤなことがあってちょっと引きずってたのですー仕事のストレスってホント客側（

いつもお読みいただきありがとうございます😊虎徹が吐かなくなり、とっても元気になっていた土曜日。目をキラキラ🤩私と夫は、シャムちゃんの捕獲計画のことで、口論になってしまいました。来年１月、シャムちゃんの避妊手術を予定しているのですが、例によって、心配性の私は、そのことが気になっていました。シャムちゃんを一時的にでも家で保護できればよいのですが、ストレスで嘔吐を繰り返す虎徹がいるので、それは無理です。１２月に虎徹が嘔吐した原因は、夫が片付けに参戦して、色んな場所のいろ

こんにちは♪とても久しぶりの投稿になりました(・∀・)元々はマメでは無い為…回復すればするほどマメさが無くなってしまいますねー未だに8週間おきのレミケード、イムラン、ミヤBM(ミヤBMはなんとなくやめれなくて飲んでる)それにプラスで、今月から血圧を下げる薬を飲み始めました血圧、上が150、下が100ぐらいなんですよ高いですねー家系もあるけど、副作用もあるのかな…レミケードは長く続けると、何かしらの副作用があるみたいですねレミケードを始めてから5年目に突入なので…先日、そろそ

もうすぐ1歳半になります。あーあ、子どもがいなかったら今も楽しかったんだろーな。そう思う日々をひたすら積み重ねてる。子どもがいると自分の趣味の時間がとれなさすぎてストレス。わたしは自分のしあわせを追求したかったですね。夫のことは好き。一緒に生きていきたいけど…子どもは今からでも赤ちゃんポストしたいですね。夫に育てる気がないならすぐ養子に出したい。興味なくて。うぜーなーって思う。いなくていいよ。かわいい？うーん、犬や猫でこと足りませんか。いらないなぁ。時間

【PR】本記事は、株式会社ワイズ製薬様より商品提供・執筆依頼を受けて作成しています。こんにちは。今日は、私自身の体験談をお話ししたいと思います。同じような悩みを抱えている方に、少しでも参考になればうれしいです。🚻外出すると、真っ先にトイレの場所を探してしまうあなたへ出かけた先で、まず気になるのはトイレの場所。「ここにトイレはあるかな」「すぐ行けるかな」そんなことを考えながら外出していませんか。私も以前は、外に出るたびに無意識でトイレを探していました。検査では異常がないのに、腹

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です自分の機嫌は自分で取ることができるよ！...と言える方が増えてきている気がしますが、自分の機嫌に加えて人の機嫌まで取っている方も多いのではないかと思います。もしかしたら

本日は、60代の方、一年前までは1ヶ月に1回以上膀胱炎を繰り返していらっしゃいました。いろいろな病院で治療されましたが、抗生剤が無いと言われるようになったの受診でした。腟年齢は80代、腟pH8など腟が菌のリザーバー状態でした。通常、陰部、腟内は良い細菌叢が発達していて、乳酸菌類の活躍により、乳酸菌が乳酸菌を産生する事により「強力な酸性」状態になっています。この酸性状態においては、膀胱炎の起炎菌(大腸菌など)は発育できません。つまり、尿道周囲に病原菌が生息できない状態になっています。

腱板断裂の術後、もう1年半、と思いますが、これまでを思い出すと大変な1年半だったなあと感じます。最初の頃はとにかく痛くて、腕が動かないストレスでメンタルが保つかしら、と心配でした。現在リハビリは月に1〜2度。診察は2ヶ月に一度。先日の診察では、またハイドロリリースのお話が出ました。まだまだ反対の肩を触るような動作で可動域制限がかかってしまうのです。右腕で、左の脇の下をガシガシ洗えません。腕組みするのも、違和感バリバリ。術後の癒着があるかもしれない、というお話でした。断

世の中は、仕事納めで、いつものスタバも賑わっている。遊んでいる人が心の底から羨ましい。担当生徒たちの入試が近づく今、いつもより慌ただしく過ごしている年末は、周りを見てうんざりしてしまう。仕方がないが、私も休みたい……せめて、スタバで静かに休みたいのに、いつもと違う空気の中で、過酷な椅子取りゲームを強いられている。昨夜は、パートナーと私たち親子の3人で息子の壮行会をした。来月から入試が始まるからだ。「あぁ、もう勉強したくない……」息子はそう言いながらも、毎日、自習室に向かっている。点数を取

ビントロングはジャコウネコ科に属する珍しい動物で、独特の風貌とユニークな性格を持つことから「ペットとして飼いたい」と思う人もいるかもしれません。しかし、ビントロングは国際自然保護連合（IUCN）のレッドリストで絶滅危惧種（VU）に指定されており、流通量が少ないため価格も非常に高額です。この記事では、ビントロングの値段や購入の可否、飼育の難しさ、法律的な問題について詳しく解説します。ビントロングに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。＼＼お得に旅行するチャンス（クーポンが使えるの

静けさを味わうために――伊勢神宮の“空く時間”という選択年末年始の伊勢神宮は、全国から参拝客が訪れる人気スポットです。元旦から三が日にかけては、参道がゆっくりしか進まないほどの混雑。内宮周辺では渋滞が続くこともあります。「せっかく行くなら、ゆったり参拝したいなぁ…」そんな気持ちと裏腹に、“いつ行けば空いているのか”が分からず悩む方も多いのではないでしょうか。実は――伊勢神宮にも“静かに参拝できる時間帯”があります。特に平日や1月中旬は驚くほど落ち着いていて、神宮の澄んだ空

ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★今年買ってよかったものTOP10入りこちら使用後、化粧水がばかみたいに入ります個人的にはクリーンモードがお気に入り10％OFFクーポンでてました↓【ク

お母さんが亡くなってからもうすぐ一年と5ヶ月が経とうとしてる。毎日寂しいと思うしお母さんが苦しみながら亡くなった瞬間を相変わらず毎日思い出しては胸が締めつけられてる。前日まで喋ってたお母さんが突然わたしの目の前で呼吸困難になり口をパクパクさせ助けを求めながら苦しみもがき亡くなるなんてこんな衝撃的な辛い経験、忘れられるわけがないよね。思い出さない日なんてこれからくるのかな？穏やかに看取ることができていたらここまで辛くなかっただろうなと思う。10年くらい前にお母さんが脾臓摘出手

母ちゃんの部屋の片付け方。本当に、大っ嫌い。昨日も、今日仕事に行く前も「絶対に掃除しないで、家の物に触らないで、片付けられるとどこに何があるか、子供達のものがどこにあるか、わからなくなるから絶対に触らないで。」と、念を押して、仕事に行ったのに・・・帰ってきたらぐちゃぐちゃに片付けられてる。ああぁ、実家にいる時これが本当にストレスで大っ嫌いだった。片付けというより下に置いてあるものを全部机の上にぐちゃぐちゃに置かれるスタイル。これを片付けるのにまた時間がかかる。「触るな

【出口王仁三郎の警告】12月29日・31日にやると運が落ちる“年末のNG行動”[偉人の言葉][朗読]|歴史の偉人【緊急ライブ】今ナイジェリアで起きている恐ろしい事態"JAPA現象"近年では、特にナイジェリアで「海外へ移住すること」を指す人気のスラングになりました（通称「ジャパ症候群」）。経済的な困難、失業、不安定な治安、より良い生活を求めて国外へ出ていく若者たちの現象を表しています。2018年のナイラ・マーリーの曲「Japa」やSNSを通じてこの言葉が広く広まりました。

佐藤さんはこれまで、家庭に波風を立てないようにと、ご主人の気持ちを優先し、子どもたちにも我慢をお願いし、そしてご自身も、静かに我慢を重ねてこられました。そのおかげで、佐藤さんのご家庭は、表面上は穏やかで、大きな問題は起こらなかったのです。けれども、子どもたちが成長するにつれ、「我慢することで保たれる穏やかさ」が、少しずつ合わなくなってきました。また、佐藤さんご自身が抱えてきた緊張感は、言葉にしなくても空気として伝わり、お嬢さんの心を、不安定にしていました。

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ALS（筋萎縮性側索硬化症）についていろいろ合併症がありますが、そのひとつにたこつぼ心筋症(TTS)という合併症があります。ストレスが要因とされていますが、ALSと心臓の関連、いろいろあるようでした。論文はイタリア、カリアリ大の心臓の先生方の報告で（文献１）地中海の大学です。タコもとれそう概要たこつぼ型心筋症は心

今回は、最近気になっているイビキュアというサプリについて、実際に使ってみた方の口コミを中心にリアルな声をまとめてみました実は、うちの夫のいびきがとにかくひどくて…🫠寝てる間もいびきがうるさくて何度も目が覚めるし、本人は全く気づいてないのがまたストレスでお酒飲んだ日なんて勘弁してくれ…といういびきのボリューム「これは何か対策をしないと！」といろいろ調べていたときに見つけたのが、このイビキュアというサプリでした。今ちょうど購入を検討しているところなので、実際

いよいよ明日は採血です。特に治療もせず、これといった身体の変化もありません。結果に期待はしていないのですが、実は楽しみなのです。何が楽しみかと言えば、自分の可能性への期待ですね。抗がん剤治療を終えた事で、副作用によるストレスは無くなりました。同時に、抗がん剤治療を続ける重圧から解放。生活の質で考えると、以前より向上と言えると思います。痛みのコントロールは出来ていませんけどね…。延命目的の治療が、いつまで続けられるのか…とても不安でした。自分自身、抗がん剤に全ての期待を込め

“胚のフラジャイルサイト”って知っていますか？妊娠を目指して治療を頑張っておられる皆さん。今日は少し専門的に聞こえるかもしれませんが、実は「あなたの妊娠のチャンス」を理解する上でとても大切な最新研究のお話を、できるだけやさしくまとめました。難しい言葉はスッと読み流していただいて大丈夫。“あ、そういうことなんだ”と安心材料になる内容です。🧬そもそも「セグメンタル異数性」って？胚（＝赤ちゃんのもとになる細胞）が育っていく中で、染色体の一部分だけが増えたり減ったりしてしまう現象

舌打ちされてムカッとしたこと、誰にでもありますよね。電車の中、職場、友達との会話中…「チッ」というあの不快音に遭遇したとき、あなたはどう反応しますか？イラっとしたり、言い返したくなったり、でも大人の対応をしたい…そんなジレンマを感じたことがあるはず。「舌打ちされた時これ言ってみwww」と題して、ユーモア満点の返しから、ガチで使える大人の対応術、相手の心理までを徹底的に掘り下げていきます。笑えて、使えて、スカッとする一言がきっと見つかりますよ＾＾そもそも舌打ちっ

今日で今年最後の診察になる。今年1年お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。年末年始はぼくら飼主にとっては1年で年度が替わり新しい年を迎える行事的なイベントだけど動物にとっては全く関係ない。笑1年365日って言うこともわからんし、年末とか年始とかめでたいとかもわからん。笑ぼくら飼主がワクワクして何か楽しそうだったりす

いつもの体調不良のお話しです笑そもそものはじまりはお仕事のストレス&人数不足により派遣を迎えるが全く定着せずにやめたり入ったりを繰り返すうちに胃がズキズキ痛むようになりました。（約2年前から）病院行きながらだましだまし過ごして今年の夏にかなり胃から調子を崩して胃カメラをして異常ないのに吐き気や胃痛がとまらず何度も病院を受診してお金をたくさん使いました何調べても異常なしで健康診断もはなまるのA評価オプションのガン検診もしました。それでもなかなか体調がよくならず

突然、「おかけになった電話をお呼びしましたがお出になりません」というアナウンスを聞いて、困惑した経験はありませんか？この状況は、原因が特定できないと非常にストレスになることがあります。この記事では、このアナウンスが表示される理由や背景を詳しく解説します。さらに、この問題を解決するための具体的な方法もご紹介します。もし、これらのトラブルに悩んでいる場合は、ぜひ最後までお読みください。きっと役立つ情報が見つかるはずです。「おかけになった電話をお呼びしましたがお出になりません」とは

​年内最後のグチ（多分）聞いておくんなせぇ〜泣職場にとんでもないイジワル女がいる…。あたしゃ3年も社会から離脱して家に引きこもってたんでねぇ、人間関係のストレスって言ったらオッサンと連れ子だけだったんだけどまたこの世界線に戻ってきたかぁ。。。てかんじよ。わかる人にはわかるかしら？女社会特有のイジワル〜な空気感。私、前職が百貨店だったんだけどさあの業界もま〜なかなかエグいのよ。女同士の世界がもう大奥みたいでさ。でも今の職場、それを上回るイジワル女が集結してる百貨店は

伊勢神宮を訪れる際、駐車場の確保や混雑回避に悩む方が多いのではないでしょうか。特に、おかげ横丁や内宮・外宮周辺では観光シーズンに駐車場が満車になることも珍しくありません。そこで本記事では、伊勢神宮周辺で駐車場をスムーズに利用するための「裏ワザ」と混雑を避けるコツを詳しく解説します。これにより、駐車場の心配を減らし、参拝をより快適に楽しめる方法をご紹介します。駐車場の利用方法や時間帯、予約制駐車場の活用法など、役立つ情報を満載していますので、最後までご覧いただき、快適な参拝の参考にして

「有楽町駅から東京駅までは徒歩で行けるの？」という疑問を持ったことはありませんか？実は、両駅は徒歩圏内にあり、電車を使わずに歩いてアクセスすることが可能です。特に東京観光の途中やショッピングの合間に、都心の風景を楽しみながらの移動は魅力的です。本記事では、有楽町駅から東京駅までの徒歩ルート、所要時間、注意点、周辺の見どころまでを網羅的に解説します。これを読めば、初めての方でも安心して徒歩で移動できます。有楽町駅から東京駅までは徒歩何分？実際の所要時間を検証平均的な徒歩時間は約10分有楽町駅

日給制（数千円程度）一部のブログでは、1日8時間程度の活動で日給が3,000円～7,000円程度と噂されています。ポイント制報酬（1ポイント100円～300円）特定の行動（例：ターゲットを横切る、監視する）ごとにポイントが与えられ、月末に換金される形式。例として、1ポイント100円（一般人）～300円（特定の組織メンバー）とされる記述があります。単発タスクごとの報酬（500円～1,000円）簡単な嫌がらせ行為（例：特定の場所で声をかけたり、尾行したり）1回につき500円～1,000円程