ジム

痩せたいのに耳が完全に治るまで激しい運動は禁止とチャッピーに言われたことを良いことにジムをサボってたら多分体重過去最高ですげぽぉ多分なのは体重計にのってないから…でもわかるの…こないだまでよりも体が重いの…運動は禁止かもしれないが食べたいだけ食べろとは言われていないタイ料理な気分で私、外食多いですかね？甘い物をつまみたくなったらこのガーナ食べてる【企画品】プレミアムガーナ生チョコレートアンフィニマンヴァニーユ(12枚入)楽天市場578円ピエールエルメの名前

オールドスパイスって、気になるけれど香りの種類が多すぎて「結局どれが女性にも使いやすいの？」「男性っぽすぎて失敗しない？」と迷いやすいですよね。海外っぽい香りが好きな人にはかなり魅力的ですが、選び方を間違えると「香りが濃く感じる」「思っていたよりメンズ感がある」「汗対策用だと思ったら、汗そのものを抑えるタイプではなかった」ということもあります。そこでこの記事では、オールドスパイスの中でも女性が自分用に選びやすい香り、パートナー用としても選びやすい香り、清潔感を出しやすい香りに絞って紹

今月のPVレッスンが終わりました昨日から風邪をひいたのか?喉の痛みとだるさに悩まされていて、何とか昨日の2本のレッスンはこなせましたが、今朝声がミスターレディーの様なしゃがれ声で夫に笑われました薬はもちろん、のど飴やスプレー、マヌカハニー等で何とか声を出せる様になり、PVレッスンも無事に終えることができました今回、新入りの方もいらしてちょうどゴールドジムの2人とスタッフのかおるくんがお休みでしたので新入りさんとそして怪我から復帰された方といつもと違う顔ぶれもあり新鮮なレッスンでしたつ

BadThoughts20256エピソード⁨18+⁩コメディ良識の限界を突破!トム・セグラにしか思いつかない愉快にもかなり際どい物語集をお届け。監督ラミ・ハチャチェジェレミー・コナートム・セグラ出演:トム・セグラ、ロバート・アイラー、ダニエラ・ピネダ〜Netflixより女子どもは殺さないという鉄則の暗殺者なのに狙った男の前に現れた女性のアタマをぶっ飛ばし・・・あららと思っているうちにお昼に食べたモノが悪かったのか糞まみれ💦アタフタというミソクソの始まり

5月18日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。5月19日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。体験入会は平日の17時から20時の間に受付しています。絶賛受付中です。予約や予告や事前連絡や前もっての連絡や「いいわね、いくわよ」のかけ声も不要です。直接そのままダイレクトにお越しください。ジムにいらした際も、「あのー、体験入会、よろしいでしょうか？」とおそるおそるたずねる必

築山陽向です！今日は計量でした！元気にジムを出発して、、計量クリアしました！そして楽しみにしていた、つるとんたんへ☺️いつもですが、やっぱり最高でした。明日へのパワー付きました💪ご馳走様でした！ついにここまできた。自分らしく、楽しんで。しっかり勝ちます！明日は応援よろしくお願いします！Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&in

善は急げジムに行って、明日の事務手続き予約してきました『プレ決意表明。』明日ジムに行って入会手続きしてきます！！と、プレ決意表明。前々から、パートナーさんが費用払ってあげるから運動がんばろ？って言ってくれていて。さすがに、外のウォ…ameblo.jp昔会員だったのでなんとなく流れはわかるけど、初期費用とか手続きに必要なものとかも確認。午前11時に予約今月の会費は明日から日割り計算なので、午後の閑散時間帯狙ってさっそく行ってきます今は軽躁だから、やる気もでるし頑張れるんだろうなー。頑

とりあえず体重今日はK-1アマチュア大会。キッズの最初から大人の最後までセコンドマラソン。本日のトップバッターはデビュー戦のしょうまくん。1R持ち前の突進力で得意のパンチならキックに繋げる先制ポイントを取るその後は手数足数を増やしてノーポイントが多くなるも手数は多いインターバル呼吸を整わせて、スピードを再確認2R更に手数を増やしてポイントを取り切りポイント勝ち！！デビュー戦で見事に勝利！！えいじこちらもデビュー戦1R相手の方が少し大きいでも蹴り数で競り勝ち先

先週、風邪をひいてしまい、風邪の症状は軽かったのですが、もやもやとした頭痛があって、頭がスッキリしない日々でした。安静にしていた方が良いだろうなと思いつつ、一週間ぶりにジムに行って上半身を中心にトレーニングしたら、頭痛が良くなったどうやら、風邪によって一週間ジムに行っていなくて体が固まっていたことも、頭痛の原因だったようです。そうとなれば、体の固まりをほぐそう！ってことで、肩こりの時に愛用しているシゲタのリバーオブライフを使って、こめかみ、頭、首、肩をマッサージしたところ、頭がス

平日は、やはり時間があまり有りません。土日は休みの日が多く、自分の自由タイムです。やはり、平日に比べると土日は気持ちに余裕が出来るので、好きな時間です。独身だし、彼氏も遠距離なので、土日は1人タイムが多いです土曜日はランチ友達とランチが多いのですが、ランチ友達もお偉い方だし既婚者なので、スケジュールが合わない時もよくありますそんな時は土日とも特に特別スケジュール無しがしょっちゅうですそんな特別予定の無い今日の土曜日。まずはジムです。ほぼルーチン。別に暇だから行ってる訳では有りませ

お疲れ様です🫶先日初回3ヶ月無料のマンスリーオプション「水素水・タオルセット・安心サポート」解約しました‼️またLAVA系列全店に通える『プレミアムフリー・フルタイム18,800円』からLAVAのみ全店の『フリー・フルタイム16,800円』に変更しました☺️☺️3ヶ月通ってみての感想も合わせて記録したいと思います‼️オプションの解約理由について▶︎水素水オプションマンスリー1,200円/月純粋に元が取れないと思いました。私が月マックスで通えたのが5回というのもあり

自宅で筋トレを始めようと思ったとき、最初に思い浮かぶのがダンベルですよね。私自身、数年前にお腹の緩みが気になり出した際、10キロのダンベルを2個セットで購入しました。当時は10キロもあれば家トレは十分だろうと、わりと軽い気持ちで思い込んでいたんです。でも、いざ本格的に調べ始めると、ネットやSNSでは「ダンベル10キロなんて意味ない」という厳しい意見をよく目にします。これから体を変えたいと思っている人にとって、せっかく買った道具が役に立たないと言われるのは、とても不安になる

役職に支配される久しぶりに野球をやったけどまさかのライトゴロを喰らったいっちーです#打球がいい当たりすぎたさて課長とか部長とか常務とかこういった肩書きは会社に与えられたもので会社からその肩書きになったのでそれに合わせた状態で動きなさいという指令のようなものでもありますとはいえ自分の業績が認められてそれにプライドを持つことは悪いことではないと思いますただ与えられた肩書きに対して人格を依存させるのは格好悪いなと思うんです例えばその会社を退職したらその人は

ウス！トレ男っす！みんな、ジムに行くとき何を着てるっすか？最近のジムは、もはやファッションショーの会場と化してる気がするっす。右を見れば、胸にデカデカと「LYFT」のロゴが入った、身体のラインが綺麗に見えるタンクトップを着たお兄さん。左を見れば、「CRONOS」のスタイリッシュなパンツを履いたマッチョなおじさま。足元は当然のように、ナイキの「メトコン」とか、2万円以上するリフティングシューズで武装してるっす。正直に言うっす。羨ましいっす！！！！オイラだって、あんなカッコいいウェア

まぁ巻き返し日曜､頑張って行きましょうp(^_^)q‼️お昼ロング店カラな時間も有りましたが😅…御来ジムの皆様‼️どうもありがとうございまーす‼️🤔…今週は平日営業が良い感じだったんですよp(^_^)q‼️さぁ明日からの気合いは日曜に楽しく「なかよし」でボクシングやってで🥊‼️言いますので😅⁉️新規＆復活を含む来ジム様＆スポンサー様お待ちしてまーす‼️今イチ・サタデーモーニングな…協栄同期が来ジムしててくれてマスボクシング会をありがとうございまーす‼️さっぱりアフ

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

今週は昨日仕事でしたが、午後早々にも仕事が終わったので洗車をしました。今週は１台のみ。次の土曜日は２台ですね。暑くなってきているので洗車もハードです。営業車は新車になったばかりで、GW最終日に長時間かけてコーティングした甲斐もあって車は非常にツルツルで汚れもすぐ落ちたのでいつもより少し楽でした。旧車の方も簡易的なコーティングはかけていましたがやはり手間をかけるタイプは簡易的なそれよりも全然違いましたね。今日はこのクソ暑い中の草野球。これは本音でいうとホント辞めたい野球

まいど試走して、あと少し塞いでみようと思ったインナーサイレンサーですけどこのグチャグチャな部分の穴を一つ完全に塞いでみようと思ってねしかし抜くのに苦戦しましてねジムへ行くとゆう幼馴染みをガレージでインナーサイレンサーを抜く筋トレさせてあげましたウールがズレて挟まって抜けなかったんやね本気で苦戦しましたわ抜いたあとのマフラー奥の掃除が大変そう本日こそ！溶接で穴埋めしてみようと思ってます

さて久しぶりの香港HSBC本社訪問も終わり、香港空港に戻って、ラウンジでシャワー浴びて仮眠、翌朝のフライトで２０年ぶりくらいのバリ島に飛び立ちます。デンパサール行きのオンタイム便、事前に電子申請にてビザ、アライバルカードも準備万端。快適な５時間のフライトでした。そして準備万端のおかげですぐイミグレーション、税関も通過して、タクシー、GRABドライバーの声を振り切って（笑笑）空港から徒歩５分の本日のホテルを目指します。徒歩ですぐだったのですが、暑かったのでちょっと大

必ず朝イチ来る真面目が背広着てるタイプ仕事復帰して妥協しないで練習している妥協だらけのジムで本日は比較的少なく写真チャンスが多々あったけど良い写真撮れずマイウェイで練習しているこうちゃん決して遊ぶでもサボるでも無いので見守る朝活仲間募集中

「50代で水着って…正直ちょっと恥ずかしい」若い頃みたいに何も気にせず着られないし、体型も、肌も、自信がなくなってきたでも、まだ水着を着る場面ってありますよね？例えば・健康のためにジムで泳ぎたい・旅行で行くリゾート地、せっかくだもん楽しみたい「恥ずかしい」から一歩抜け出して、自分に似合う水着で50代を楽しみましょうこの記事では、✔ジムで安心して着られる水着✔旅行先で少し気分が上がる水着この2つに分けて、50代の水着選びのポイントとおすすめアイテムを

✅この記事でわかること結論①：XiaomiSmartBand10はiPhoneのヘルスケア連携が可能（歩数などが反映される）結論②：スマホを持たない時間・ジムのランニングでも歩数が拾えるので便利結論③：設定は難しくないが、iPhone/Androidで画面が違う可能性あり総合評価：【★★★★★】【5.0】/5.0※一言まとめ：ヘルスケア連携できるだけで「歩数管理」が一段ラクになった体重や体脂肪率をiPhoneの「ヘルスケア」アプリで管理している人、結構多いですよね。

11月2日に大阪の住吉スポーツセンターで行われた第2回井上尚弥杯！40試合目に行われたUー15女子45kg級に当ジムから基杏樹が出場！相手は・・・第9回全日本UJボクシング王座決定戦西日本代表選考会準優勝第5回ジュニア・チャンピオンズリーグ全国大会U12女子35kg級優勝*優秀選手賞受賞第6回ジュニア・チャンピオンズリーグ全国大会U15女子40kg級優勝ジュニアチャンピオンズリーグ6戦6勝(4KO)対して基杏樹は、スパーリング大会1戦1勝、アンダージュニア1戦

週末に差し掛かる金曜日。今日も青空が広がるＥ〜天気気温も急上昇の中、今日もジムは１４時スタート❗️夏日の今日は暑くなりましたが、オープンから途切れることなく皆さん来ジム❗️昨日、一昨日と続いた夕立も今日は無く綺麗な夕日🌇そして今日は選手兼任なハンマータクがトレーナーで入りました♪試合まで３週間ほどになったレン❗️2名を相手にマス・スパーリング❗️その後はタクがミットを持ちました☆皆さん何かと小忙しい華キンの夜ですが、ジム内は熱気が充満❗️賑やかな時間が続く中、今日もジ

夏が近づくと「大人用のプールバッグってどこに売ってるの？」と悩む人が増えてきますよね。子ども向けの商品はよく見かけるのに、大人が使えるおしゃれで実用的なプールバッグとなると、意外と見つけにくいものです。店舗で探すにも、どこを回ればいいのか分からないという声もよく聞かれます。この記事では、そんなあなたの悩みを解決するために、プールバッグの販売場所や選び方について詳しくご紹介します。100均やスリーコインズ、家電量販店、さらにはスポーツ用品店など、大人でも満足できるアイテムが手に入る店舗情報も

「なんか最近、ウエストが苦しい…」「体重はそんなに変わってないのに、ズボンのボタンがきつい💦」そんな“お腹まわりのモヤモヤ”って、年齢を重ねるとだんだん気になってきますよね。私もまさにそのタイプで、在宅ワークになってからほとんど動かず、夜のデザートが習慣化。気づいたら“ぽっこりお腹”が定着してしまってました…。でもジムに通う時間もないし、食事制限もストレス。「飲むだけで少しでも変わるなら…！」と見つけたのが、**カテキン減脂粒（げんしりゅう）**というサプリです。名前の通り“

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

サロモンのリュックって普段使いできるの？アウトドアブランドだけど街でも浮かない？通勤や通学にも使えるのかな？こんな疑問を持つ方が多いかもしれませんサロモンはトレイルやランニング向けブランドというイメージが強いですが、実は「軽さ」「背負いやすさ」「収納力」が優秀で、普段使いにも選ばれているブランドです。この記事では、以下の内容を紹介します👇サロモンのリュックは普段使いできるのか普段使いリュックの失敗しない選び方サロモンの普段使いに人気モデルサロモンのリュックを普段使い

『やっぱりこれ。私が学生時代からニューバランスを浮気せず履き続ける理由』[オン]ランニングシューズCloudsurferNextIvory|Silverメンズ26.5cmAmazon（アマゾン）昨年Onの…ameblo.jpいつぞや書いたニューバランスの記事ですが分かりやすい一覧表を発見しました。参考まで！U574SGGD280Amazon（アマゾン）U327Amazon（アマゾン）

どうもたかちゃんです本日はまたまたヤマブキシティに戻り、ジム戦です。その間、ナツメ対策でかなりレベリングしたり寄り道したりしました。前回までのポケモンファイアレッドは？『ポケモンファイアレッド〜第9話無人発電所&双子島伝説のポケモンゲットだぜ！〜』どうもたかちゃんです。今回はセチキクシティのキョウを倒して、秘伝マシン『波乗り』をマップ上でも使える様になったので寄り道します。前回までのポケモンファイアレッ…ameblo.jp『ポケモンファイアレッド〜第8話セチキクシティジム・キョ