ジム

ここ2週間はノド風邪をひいていた。コロナ、インフルは陰性熱もなく、ノドがイガイガするくらい2週間くらい続いたがやっと治った。ということで、久しぶりのゴミ拾いジョギングへ2週間ぶりということで大量のゴミが落ちていた。ゴミが1袋でおさまらなかったので、途中でランニングバッグから予備の袋を出して対応。ゴミ捨て、ポイ捨てはあかん！！最近ハマっているのがモーニングに行って読書！お昼はジム裏のshin鮮へ美味しい海鮮丼を食べてから、日曜日に試合の翔が練習！そして16:00にオープン！

大学のクラブ(ESS)の先輩の訃報があり少し凹んでましたとても優しい先輩で可愛がって頂きました某航空会社勤務でチケットが取れない時は直ぐに取って頂けましたそんな凹んだ状況なので炭水化物が食べたくなりました(糖質制限すると気分がますます凹む気がします)明日は2週間おきのお友達との勉強会です最近は毎回ロイヤルホストですので明日はパンが食べたいでっす😤クラブハウスサンドウィッチが好きなのですがメニュー見ると量が減りましたね…(私にとっては朗報ですが)パンはほぼ低糖質パン

ちょっと寒くなってきて朝活(ジム)行くのにディリーユースの何年か前に購入したUNIQLO+Ｊのダウンコートを出してきて着ました高見えするようでジム友マダム達によく褒められます何年か前のUNIQLOコラボと話すとびっくりされます昨夜青森、北海道で大きな地震がありました。余震も続いていてるようでお住まい皆様引き続きお気をつけてお過ごしくださいませ。

今日は愛知県名古屋市の中日ジムで中日本地区本年最後のプロボクサーテストが行われました。当ジムからタイセイとノゾムの２名が受験❗️ウェイトチェックと検診も無事にクリア。そして最初に筆記試験があり、その後は２ラウンドのスパーリング❗️まずはタイセイから❗️続いてノゾムも。共に手数も出ていて良かったんじゃないかな。合否は明日発表です♪

大谷翔平選手は、最初は真美子さんにデートの誘うことを断られていたようです。真美子さんは、元バスケットボール選手で、アスリート専用のジムを利用しており、偶然そこで大谷選手とすれ違ったことがきっかけで食事に誘われたとのこと。スポーティで爽やかで高身長の真美子さんは、大谷選手の理想のタイプにぴったり当てはまっている。スーパースターである大谷選手から誘われたものの、初めは応じなかったそうです。真美子さんは「チャラい男性は好きじゃない」と言っていたそうで、唯一の接点がジムだけで何度かすれ違っていたものの

昨日、愛知県名古屋市の中日ジムで行われた中日本地区本年最後のプロボクサーテスト❗️そして今日が合格発表‼️当ジムから受験した宮部泰成（タイセイ）と林望（ノゾム）の２名は共に見事合格‼️晴れてプロボクサーの仲間入りをしました。タイセイにノゾムおめでとう㊗️これからはプロボクサーの自覚を持って精進してほしいと思います。当ジムはこれで現在の在籍プロボクサーは２０名となりました。

お疲れ様です。生レモンサワーです🍋今年のクリスマスは彼女とデートではなく仕事です平日なので会えることもなく寂しいクリスマスを過ごしますどうせ寒いだろうしジムで寂しく走るか

みなさん、こんにちは！最近話題のチョコザップ、気になってるけどいつ始めるのがいいのかな〜って悩んでいる方も多いのではないでしょうか？私も最初はタイミングに迷ったんです。でも、今回2ヶ月無料キャンペーンを使って始めてみて、意外と分かりにくいポイントがあったので、みなさんにシェアしたいと思います！チョコザップ2ヶ月無料キャンペーンのポイントまずは、私が実際に体験して分かった重要なポイントをまとめてみました。これを押さえておけば安心ですよ♪申し込み日と利用開始日は別物！要注意です無料期間は利

こんにちは。かららです。GWは過ぎてしまったので、遠征情報が遅れているところは否めないですが…東京版を確認してみました。前回が半年前の確認だったのでそれほど変化はないようですが、アップデートしてみました。また関東版は確認していきたいところですが、まずは東京版でどうぞ。ご利用時には念のため確認をお願いしますね。以下からどうぞ。日10:00-11:00アスリエ旗の台堀成伸日10:00-11:00ゴールドジム南大沢東京coRyoko日10:15-11:0

はいっ！今週一発目のマッチョブログ更新ですそんな月曜日の今日は中川区に某飲食店の害虫駆除🪳午前中で終わって次の現場ってか今日調査が入った刈谷市に移動なんと調査かも分からず現場行って確認たいがいゴキブリ🪳なんだけど今日はネズミ🐀だったてか今日調査した現場は先月管理してる物件にカラオケの業者が来てて害虫の相談とかよく受けるんでってやっぱ色んな飲食店とか行くからそう言う事もあるんだなってで今回そのカラオケ業者から紹介して貰った現場なんだけど初めはネットで探して連

２０１５年から通い始めたザバス川崎。先週突然に年内で営業終了になりますと知らされました。急な話で会員たちも大きなショックを受けました。どうするの？もっと前に言ってよ！とロッカールームは大騒ぎです。ジムの経営が難しくなってるのは会員たちもわかっていました。私が入会した10年前は経営母体の明治製菓が時々チョコレートを配ったりしていました。ザバスがセントラルスポーツのグループに入ってからはそれもなくなりました。開業30年だそうで始めから入会してるメンバーも70代、80代にな

９日（4）ギリギリまで仕事してからジムで筋トレ７日（3）明日からまたやらなければならないことてんこ盛り４日（2）難しい案件ばかりで胃が痛い。ジムで汗を流してリフレッシュしてくる２日（1）疲れが取れないラブブが届いて大喜び

おはようございますホーム休館最終日はどうしよう？近くのルネサンスには出たいレッスンは無いし…そこで思いついたのは以前通っていた時に高嶋IRが復帰するのを待ってると言っていたのを思い出して調べたら復帰していましたホームではレギュラークラスを担当していてそのレッスンに出ているYKちゃんがチャレンジクラスに出たいと言っていたので誘ったら大乗り気早速メルカリで株優を調達して2人で行く事にしましたコンビネーションステップ

おはよう👋😃☀️御座いますシーインパからもう1週間が経ちましたそして後1週間でまたインパ出来ます😊さて、9月30日に惜しまれつつ19年間の幕を閉じたBBBですが、私はブロードウェイミュージックシアターの近くに行く事にとても大きなためらいがありました終わってしまったという事実を突き付けられる気がしてとても昼間は行けませんでしたしかしながら美しいイルミネーションに導かれる様にシアター前に行きますとBBBの看板はそのままありました閉ざされたドアには劇場の象徴である

こんにちは「アラフィフ美肌道☆派遣ママのタワマン夢日記」のkaoruです数年前から、運動不足を解消しようとジムに通ってます先日、いつものウエアを着て、気合を入れてスタジオレッスンへインストラクターさん「はい、みなさん鏡を見ながらフォームを確認しましょう〜」（よし、鏡ね、確認、確認）…ん？なんか…背中に違和感。なんか…視線を感じる。。正面の鏡をよ〜く見たら…ウエア、前後ろ逆（え、ウソ…？！）普段は胸元にあるはずのワンポイントのロゴが、なぜか正

プーメリーいらない？実際に使って感じた本音プーメリーいらない？という疑問、わたしも出産準備のときに何度も検索したんですよ。結果的には買って正解だったと思ってますが、すべての家庭に必要かというと、ちょっと違う気もします。お得に購入したい方は間違いなく公式サイトがオススメです↓↓★ラッピング（簡易はらまき包装）無料★くまのプーさんえらべる回転6WAYジムにへんしんメリー【タカラトミー】くまプーメリーベッドメリープレイジムオルゴールベビートイプーさんディズニーベビープー

3時過ぎに目覚めて早朝からキッチンでゴソゴソ働く（笑）高野豆腐の卵綴じを作り置きさやいんげんの彩りがイイ感じでしょう（笑）味噌汁の横ではカルシウムたっぷり淡路島産のかえりちりめんを酒、味醂、醤油で薄味に炊いてます！朝飯作り置き高野豆腐の卵綴じ作り置ききんぴらごぼう作り置きかえりちりめんの炊いたん作り置き最後のイカと小芋の炊いたん今日は齧ってない綺麗な生たらこ漬け物味噌汁は冷蔵庫に残してた茄子と揚げにしましたハイ一汁六菜ですね（笑）ジムて筋トレしてからの

家から近くのジムに通っていて家からジム用のウェアを着て着替えはしません。冬は汗をかいて帰り体が冷えて嫌なのでTシャツの下に汗取りタオルを装着。そうすると、パッと脱げて楽なのです。簡単汗取りタオルの作り方その作り方を書いたブログがとても人気でした。↓コレ『【簡単】ミシンなし！ジム用汗取りタオルの作り方』不器用でミシンも持っていない私がジムの時に使う「汗取りタオル」を作ってみました。【作るに至った背景】家の近くのチョコザップ、近いので着替えなしで行くのですが帰…ameblo.jp

「デッドリフトって何キロから“すごい”って言われるの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。ジムやSNSで他人の記録を見るたびに、自分のレベルがどの位置なのか気になってしまいますよね。この記事では、デッドリフトの「すごい」と言われる重量の基準を、初心者から上級者まで分かりやすく解説していきます。体重比や性別による違い、目安になる重量など、あなたの目標設定に役立つ情報が満載です。また、単に重量だけでなく、継続する中でどんな課題にぶつかりやすいか、そしてその乗り越え方についても

ハイドロフラスク人気色ランキング最新版【2025年】ハイドロフラスク人気色ランキング最新版【2025年】について詳しく解説していきます。最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓【正規品】【2025SS新色】ハイドロフラスクハイドレーションワイドマウス16oz473ml[5089022][89001500]HydroFlask保温保冷ステンレスボトルスポーツおしゃれヨガ水筒マイボトルマグタイプかわいいアウトドアフェス魔法瓶送料無料ギフト

WBCの先輩（もちろんWBCと言えばあのWBCです。WasedaBoxingClubです（素））でもあるTKK府中フィットネスボクシング会員のリョウさん。…早大在学中にプロボクサーデビュー、からの現在は誰でも知ってる一流企業の役職へ。…文武両道な人は世の中いるんですね。…リョウさん曰く、ジムへ通った感想。「元々ボクシングが好き」「殴るというストレス解消」「筋肉つくことで前はあったイライラ感なくなった」「男性ホルモンの影響か」「毎日が調子いい」筋トレと有酸素運動、そこに好き

今朝も通勤電車に乗っています。日常から抜け出す困難を感じます。私は就職氷河期世代の中では恵まれていて良い環境で仕事をしてきました。もちろん楽な仕事ではありません。知能の発達した人たちに囲まれて30年近く生きてきましたから、毎日が受験のような日々でした。自己肯定なんてできたことはありません。いつも、毎日、自分の足りなさを痛感してできないことばかりに挑戦してきました。教授会、その他の委員会教授ばかりではなくて部下だって有能です。私のアドバンテージは年齢だけ。

WOW.OklahomawillbeINVESTIGATINGtheCovidDictatorsandMassMurderers.“Thesefamilieshavesharedaccountsoftreatmentprotocolsthatwereforceduponvictimswithwhattheyfeelwasimproperinformedconsent,aswellasthedenialofaccesst

目次ヨガウェアヨモとはヨモの到着は早い？遅い？縫製は良い？悪い？サイズ感は？秋冬デザインもかわいい目次を開くヨガウェアヨモとはせっかくジムに通っているのに、5年前に買ったウェアだとテンションも上がらぬ為、新たにヨガウェアを買ってみました。YOMOMENTです。読み方はヨモです。中華ブランド🇨🇳のヨガウェアブランドらしい。ヨガウェアで検索したら出てきたのでチェックしてみたら、かなりデザインが可愛くてときめきました🫶かわいい！【公式】YOMOMENT(ヨモ)-Y

今日は朝から中日ボクシングジムへプロテストへ体重計測をして検診筆記テスト！！そして実戦テストのスパーリング！まずは女性から！女性といってもスピードがあって激しい打ち合いもあった。続いて男子！試合さながらの激しいスパーリング！今回は31人の受講生がいた！当ジムからは4人がプロテスト。合否は明日、JBCのホームページで発表されるということ！！受講生はみんな明日の発表までハラハラドキドキです。そして今日は稲沢で、おやじファイトが行われた。当ジムからは、荻村選手が出場！！

49.6キロをキープ今日はブロガー限定クーポンを貼りましたので、ぜひ最後まで目を通してください楽天から直接買うと損します※楽天にはここまでのクーポンはありません美姿勢をサポートするROSABLUジャストフィットナイトブラ2回目の商品提供をいただきました右下のRBのマークがキラリと光り、高級感がありますベージュも可愛いです先日、美容において最優先事項は姿勢だ、という記事を書きました。『人の印象を左右する順番。美容は何を優先すべきか。』こんにちは、育子です48歳、娘は小

こんばんは今日は安定にパーク翌日と言うことで在宅でしたが、夕方は頑張ってジムへ行ってきました。今日も追加した筋トレを含めて、筋トレ6種類と2kmを目標にウォーキングしてきました。さて、少し前に友達からこちらが届きました～現地で会った友達と送り合っこしようと。多分、同じ日に出したと思うのですが、私が出したものは全然届かずこちら、コロナ前は、無料でポストカードが貰えて、無料で日本まで送ってくれていましたが、現在は、1枚10HKDで全額チャリティーです。（前に

いつもご利用ありがとうございます！"誰も置いていかないジム"MINEPLACEです！トレーニングをされている方なら一度は耳にした事や服用したであろう整腸剤の"エビオスと強力わかもと"私はどちらかと言うとエビオス派ですが、どちかがどう言う風に作用するのか？と思うかなと勝手に思いました。ですので今回はエビオスとわかもとの違いを知ってバルクアップ時の補助サプリとして参考にしてください。まずエビオスもわかもとも共にビール酵母をが主な主成分になります。ビール酵母のメインの効果として整腸作用

皆様こんばんは今日は実家へ帰省したり、夫と実家近くのジムへ行ったりしてました久々に運動して、今日はよく眠れそう(いつもよく寝てるけど)頂き物のもちまろん、皮がモチモチで美味しかったです広島土産ギフト餅栗(もちまろん)6個入やまだ屋もちもちお中元生食感楽天市場1,060円${EVENT_LABEL_01_TEXT}やまだ屋の全員集合！15個入【送料込】桐葉菓とうようかもみじ饅頭やまだ屋もみじまんじゅう広島土産ギフトもちもち楽天市場3,220円

筋トレを分割法から全身法に変えて1ヶ月経ちましたが、イイ感じです。カラダも変わってきたような気がします。毎回きっちり追い込んでいるヒトは別にして、分割法でそこまで追い込めていないヒトには全身法はおススメではないかと思います。今日は脚の日、とか言っても、なかなかもう立ち上がれない、歩けないぐらい毎回追い込むことはできないようなヒトです。まあ、仕事があるのでちょっと筋肉痛があるかなぐらいにしておかないと、日常生活に差し障りがあります。胸や背中についても同じです。フツーみんなそうですよね。全身法な