ジム

昨日更新した記事はこちら。『歳を重ねても、物欲はなくならない』昨日更新した記事はこちら。『『MARCH以上』の裏側にある、親と子の時間』昨日更新した記事はこちら。『【2025京都…ameblo.jp『ひとりの時間、ふたりの時間』すっかり片付け忘れてたとんがりサンタ。また来年(´◡͐`)扇風機もやっと片付けたというのんびりさ。笑夫とティータイム。福ちゃんで売ってるカステラが好き…ameblo.jp全然知らなかったんです、伊勢丹のステイタスがいつの間にか上がっていたことも伊勢丹のファミ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日、あるスポーツのプロ指導者の方と話をする機会がありました。60代の男性で、いわゆる“超・意識高い系”。ストイックで、言葉もなかなか辛口。以前、その方との会話を記事にしたことがあるのですが『変わる人に起きている“ある変化”と、ダ

旦那を亡くしたのに…体重が増えています。寂しくて悲しくて食事も取れない…とは、ならない私。いや、旦那の病気が発覚した当初は、食欲なくなってしまって、体重も落ちたんですけど。今や旦那に申し訳ないくらい、普通に過ごしていて…太ってます空の上から、元気そうで嬉しいと思ってくれたら良いんですが。太った原因は、ジムを休会してるから。運動量の減少ですね。あとは、母が心配して…アレも食べなさい、コレも食べなさいと送って寄越すんですよね。バターたっぷり洋菓子とか。原因はこの

1月14日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。1月15日の木曜日は14時から16時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。ジムの広報媒体ですが、ホームページ、ブログ、フェイスブック、X(旧ツイッター)、インスタグラムを使っています。ブログとフェイスブック、インスタグラムは基本的に毎日記事を入れて、更新するようにしています。Xはブログの記事がリンクされます。できる

https://t.me/c/1742413689/93683Telegramt.me最初に付け加えると取り引きした証明書自分の身分証明書公共料金の領収書があれば完璧ですね‼️🔺🔺異国通貨を持っていて、人道的支援プロジェクトを持っていない人（ジム以外の通貨）【訳】💢-異国通貨の両替について💢GJ:こんにちは、Gingerさん、私はベトナムドンを持っています。私は人道救済的なプランを持っていません。ドルへの両替は予約が必要ですか？💢A:こんにちは、G!!!!お手伝いしま

今朝はジムに寄らずに職場に直行します。そうすると朝は20分遅く家を出て、職場には20分早くつくことになります。肉体的にはだいぶ楽な朝ですね。それでもなぜジムに寄りたいのか。よくわかりませんね。サラリーマンを辞めてもジムは辞めないでしょう。魂が欲しています。AI時代、最後に人間に求められるのは、健康でしょう。心身さえしっかり健康ならば、AIを使って独立は比較的簡単だと仮説立てています。かつてならコンサルタントに相談しながら進める起業がAIに

こんにちは！ボンです！今回は三建・30CLUBの選手の紹介をしたいと思います．第1弾は「井上翔太」選手です．（翔太の写真）水球プロフィール所属クラブ歴：慶應義塾高校→慶應義塾大学→三建・30CLUBポジション：CB翔太は大学を卒業してからずっと三建でプレーを続けています▶️僕の方が歳は上ですが，三建歴では先輩です👆ポジションはセンターバック（CB）を主としてプレイしていますが，右・左サイドもできる選手です↔️彼の選手としてのうりはスピードと力強さだと思います．

〈この記事にはプロモーションが含まれています〉ご訪問ありがとうございます◡̈プチプラアイテムを取り入れたきれいめコーデ✐お得情報なども載せています。身長：158cm普段の着用サイズ：Sサイズ骨格：ウェーブ(ナチュラルmix)楽天お買い物マラソン開催中！(1/161:59まで)期間中お得なポイント4倍デーは本日1/10と1/15本日1記事目はこちら✐これすごく気持ちいいです『使ってびっくり！新世代の電子歯ブラシ』〈この記事にはプロモーションが含まれています〉ご訪問

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎地方在住ミドサー共働き夫婦(私おまめミドサー、夫アラフォー)2025年12月第一子出産予定※現在、育休中31歳から投資を始め、3年間で個人資産1,000万円達成！夫婦で年間360万円貯金、8年後(2033年)コーストFIREを目指します！⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ベビーグッズが増えてきたので絶賛断捨離中の我が家。

今日は忙しすぎてフライパンで全部入れてできあがりこのレシピ20年以上まえのレシピ簡単です。今日は牛久のジムへ一本受けるために1人3300円😆もちろんダーリンが支払います💪

ご訪問ありがとうございます​アラフォー３児のママyu-coです☺︎UNIQLO・GU・ZARA・しまむら…などなどプチプラアイテムを取り入れつつきれいめカジュアルなコーデが好きです♡MyDATA162cmS～Mサイズ23.5〜24cmこんにちは◡̈今日は成人の日ですね新成人の皆さま、そして保護者の皆さまおめでとうございます我が家も娘が今16歳。あと2年で成人(18歳)あと4年で成人式(20歳)早いな

今週末の日曜日（１８日）は岐阜市内にあるショッピングモールのマーサ２１で杉田ジム主催のスパーリング大会が開催されます。当ジムから２名が出場❗️ショッピングモールなのでお買い物客の皆さんにもご覧いただけますね♪尚、自分も当日は会場のマーサ２１に行きますが、ジムは日曜時間で通常営業致します。当ジム２名のスパーリングが終わり次第自分はジムに直行します❗️（会場とジムは車で２０分ほどの距離です）

大晦日・・1人で窓開けて・・隙間から見る花火・・なんたる切なさ・・このコンドの屋上へさえ上がれたら！！まあそして、ポメロからNewYearメッセ来たから、『あしたショッピング〜行くで〜〜』って召集。ヤツ『え〜混んでるし〜〜あそこはバイクで行くには道路が怖い〜〜』ってタイ人のくせに言いやがる。でも明日は車が絶対に空くねーし、お前はバスで行こうって言うけど、絶対にバス走ってねーし、バイクで行くで！！って強行突破！！絶対に明日こそは靴が

テレグラムアセンション1/5〜1/12(抜粋)#Kab全てのスタシードは、銀河連合からダウンロードを受け取り、これは個人としても集団としても起こります。私たちのソウルガイドは、私たちと協力して、ソウルプランに基づいて個々のダウンロードを決定し、エルダー・イカイは全員が一緒にダウンロードを受け取るタイミングを決めます。ダウンロードは私たちのエーテリック/非物理的なDNAの糸で受け取り、直感を高めて真実をより簡単に認識できるようにします。このようにして、スタシードは地球生まれの魂、無魂

【RIZIN】朝倉未来のジムにルール違反の“道場破り”JTTコーチが注意「本当にやめていただきたいです」RIZINファイター・朝倉未来の所属ジム「JAPANTOPTEAM（JTT）」の打撃コーチの小倉將裕氏が15日、自身のXを更新し、JTTにアポ無しで“道場…www.sankei.comオリコンニュース：［RIZIN］朝倉未来のジムにルール違反の“道場破り”JTTコーチが注意「本当にやめていただきたいです」|毎日新聞RIZINファイター・朝倉未来の所属ジム「JAPANTOPTEAM

プーメリーいらない？実際に使って感じた本音プーメリーいらない？という疑問、わたしも出産準備のときに何度も検索したんですよ。結果的には買って正解だったと思ってますが、すべての家庭に必要かというと、ちょっと違う気もします。お得に購入したい方は間違いなく公式サイトがオススメです↓↓★ラッピング（簡易はらまき包装）無料★くまのプーさんえらべる回転6WAYジムにへんしんメリー【タカラトミー】くまプーメリーベッドメリープレイジムオルゴールベビートイプーさんディズニーベビープー

おはよう☀️🙋‍♀️❗御座います2月の生徒さんの受験が終わったらホテルのラウンジ付きプランでのんびりお泊まりしたい！と思ってましたら！M子ちゃんがグランドニッコー台場にお1人様プランがあるよと教えてくれました探してみるとこれですね👇プラン内容が素晴らしいです👏ウェルカムフードかドリンクをルームサービスで届けてくれます👇ホテル内5000円分無料👇ルームサービス朝食それも私の大好きなエッグベネディクトではありませんか～👇朝食は和食も選べますそしてラウンジ利用で食

華麗に加齢って言ってみるのは簡単だけどなんと難しいことか。😅40歳ぐらいからあちこちガタが来たり「あれ、鏡の中の自分が昨日と違う」と、突然感じたり。いや、それは20代の時から感じていたことかもしれないと昔の写真を見ていて思い出しました。大人になってそんな経験をいくつか通り過ぎて気がつけば70歳まであと1年半と迫ってきました。これは珍しくリキッドファンデを塗った写真。コレステロール高めなので食べるものに注意しジムや自宅でピラテスや有

これ言っちゃダメなやつなんだろうけど、ジムに行くのがちょっと面倒になってきました。金曜日に行って土曜日も行くつもりだったけど、なんだかちょっと疲れてる気がしてやめて、日曜日は用事があってので行かず、今朝、どうしようかな〜と思ったけど、寒いし、午後は母のところに行かないといけないのでやめました。あ〜このままズルズル行かなくなるのかな〜明日は気温も上がるみたいだし、他に用もないので多分行くと思います。元々週二くらいで行ければいいと思っていたので、自分にあんまりプレッシャーかけ

こんばんは！本日は3セッションでした！午前中の会員様が午後に変更になった事でようやくゆっくり寝れました（といっても8時半にはゴミ捨てで起きましたけどね）1stセッションはインフルエンサーのくみさん撮影しながらのセッションです！くみ家には今月キャンプに誘って頂いたのでスケジュール調整して参加したいと思います。キャンプ⛺️まだ行った事ありません…いつもYouTubeで「伊豆のぬし釣り」を見てるだけです。2ndセッションはペアトレのご夫婦！いつも仲良しで見てるだけでホッコリします。筋ト

昼食後にジムに行って血糖値を下げるのです。朝のインシュリン、毎食後の服薬、週一回のマンジャロでやっとかろうじて健常者のカテゴリーに踏みとどまっている感覚ですね。身体と知能が少しずつ衰えていくのは恐怖です。若い頃はあんなにしっかりしていた人なのに、今では見る影もないというのを見てしまうと明日は我が身と思ってしまいます。なんとかジムに行く気持ちと地元に貢献しようと思う気持ちがあるうちはまだ大丈夫でしょう。

小さい頃から扁平足で、足の疲れや走り方が変でした。ここ４，５年足が痛くなり、整形外科で作ったインソールを使っていましたが、６月に左足首に電気ショックのような痛みが走り、本格的に治療を始めました。右足も昔からモートン症があり、最近左足と同じように足首に痛みが出ています。近くの整形外科で治療を始めました。スタッフはとても優しく良いのですが、ちっとも良くなりません。専門の医師を自分でも調べ、また紹介をしてもらいました。専門医師より「手術するにしてもしないにしても、リフレがなさすぎ、事務に通っ

皆さんご無沙汰しています、久しぶりの投稿となりまする（汗；すごいサーチが来ました！名称はMaripokeマリポケです。くくさまのマジゴ、ピゴサが亡くなってからろくなサーチツールがなく、糞みんポケでお茶を濁していたと思う。マジゴ以上の機能満載のサーチツールがようやく来ましたよ！早速紹介していきたいと思う。サービス料金は￥800/月と格安だ。（5日間お試し期間在り）pokedexのシルバーに$15/月が馬鹿らしくなるｗさすがに無料というわけにはいかないので、無課金乞食トレー

この記事では、SNSで話題の「ループオーシャンタオルはどこで売ってるの？」という疑問にお答えしながら、最安値で購入できる販売先やおすすめの購入方法をご紹介します。【PR】結論から言うと、ドンキや韓国などでも取り扱いがある可能性はありますが、確実に正規品を安く手に入れたいなら楽天が一番安心でお得です。セールやポイント還元を活用すれば、実店舗よりもお得に購入でき、在庫切れの心配もありません。購入先で迷っている方はこの記事を、すぐにお得に手に入れたい方は楽天公式ショップをチェックしてみてくだ

前投稿に続き、9月20日にOPENさせて頂いたBodyMakeStudioR&B(三宮)OPENして約2カ月半.プロポーションアカデミー愛が強い方々が多い事に気付かされました京都、岡山、姫路…本当に遠方から忙しい中、遠い中足を運んで下さり有難うございますまだまだマシンの良さを伝えきれていないたい事が沢山ありますが、R&Bを簡単に紹介出来ればと思いますジムとエステの良い所をコラボしたのがR&B(以前成功したダイエット法が、今は効かない･･･)それは年齢と共に脂肪の付き方が

さてさて。覚悟も決めたところで、いざ入会！……と勢いよく言いたいところだが、そもそも私は、ジムに通った経験がない。というわけで、まずはネットで調べるところから始めた。入会方法。必要なもの。料金体系。調べていくうちに分かったのだが、私の住む地域で、現実的に通えそうなジムはエニタイムフィットネス一択だった。24時間営業。職場からの距離も悪くない。選択肢がない、というのは迷わなくて済むという意味では、むしろ好都合だった。新しいことに挑戦する時の、あ

「デッドリフトって何キロから“すごい”って言われるの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。ジムやSNSで他人の記録を見るたびに、自分のレベルがどの位置なのか気になってしまいますよね。この記事では、デッドリフトの「すごい」と言われる重量の基準を、初心者から上級者まで分かりやすく解説していきます。体重比や性別による違い、目安になる重量など、あなたの目標設定に役立つ情報が満載です。また、単に重量だけでなく、継続する中でどんな課題にぶつかりやすいか、そしてその乗り越え方についても

本日29日は今年納めのものが多い日でした。私の1番のイベントはジム納め。ジム好きにとって、年末年始の休館日は「運動ルーティンが崩れる＝ストレス」なのです。今日は絶対プログラム混んでると予想して少し早めに行きましたが、最後のひと枠でした。ギリギリセーフです。最近お見掛けする、身長180センチはあろうかの長身美女の会員さん（全く知り合いではありません）。年齢は20代後半から30代前半に見えます。ショートヘアでかっこいい。ついつい目で追ってしまいます。私は全くのノーマルなので

DWH5600レビュー｜半年使って感じた魅力と注意点DWH5600はいまなら通販サイトでお得に買えます。ドレスアップもできるので大変魅力的なんです。＼2000円クーポン！P最大54倍！9/112時まで／【イメージ違いも90日間は返品OK！】カシオGショックG-SHOCKG-SQUADDW-H5600-1JRメンズ楽天市場39,600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2000円OFFクーポン！＆店内ポイント最大55倍！本日限定！】G-S

10月20日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。10月21日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。先日、「基本ができていないのに、高度な技術をまねしようとしても、かっこだけで中身がない」と書きました。そう書いた時、「あーそういえば別の分野でも似たようなことがあるな」と思い出しました。というのも、このところひんぱんにあちこちで表示される自民党の高市早苗総裁が単車に乗ってい