ジム

昨日一昨日のお出掛けはラプンツェルの刺繍トートバッグでしたグリーン車の前に掛けてバッグをつらつらと眺めます素敵だわぁ～🎀刺繍ですのでラプンツェルの豊かな金髪の感じが凄く素敵です(お写真だと分かり辛いですね)金髪が浮き出る感じですそれにしてもラプンツェルの原題がTangled→もつれた、絡まったって…何かピンと来ないんですよねでもアタシごとき者がエラソーにディズニー映画のタイトルをどうこう言う資格は有りませんので「Tangled」を素直に受け入れたいと思います

こんばんは今日、数年ぶりに自転車に乗って出かけました目的地は、カーブス✨女性専用フィットネスです。ここ最近、全く痩せなくて、母は一大決心をしました。ジムに通います！息子を放課後デイに送り出した後に通う予定です。今日は見学をさせてもらいました。元気なおばあちゃんたちがたくさんいて、活気に満ちていました。みなさん、ハツラツとしていて明るくて、お友だちがたくさんいるみたいで、とっても楽しそうでした。来週、体験をして申し込むつもりです昨年の春はとにかく勉強がしたくて、簿記とか色々

誰しも、若く見られるのは、嬉しいことではあるが、男たるもの、社会人ともなると、若く見られても、やはりイッチョマエの男に見られたいもの。年齢より若く見られているのは、可愛いから言われているわけだけど、それでもやっぱり男なら、頼りになる男に見られたいものです。今回の青年も、小顔で、童顔だから、可愛くて、女性たちにも人気のある青年のようなのですが、もしかするとペット扱いされているかのよう。若く見られると、頼りないと見られているようで、男としては、少々悔しいのかもしれ

今朝のジムはあーたに送迎して貰いました今月はジムは5回目です真面目に通っておりますが、行かない時はピタッ！といかなくなるのが私の悪い癖なのです午後は雪❄が上がって歩いて投票に行きました子供達が公園で雪だるま⛄作って遊んでました手袋も着けずに素手で雪に触ってますとても真似出来ません‼️若いって凄いなぁ～👏投票所へは滑らない様にこちらのブーツ🥾を着用ですゴム底部分のギザギザが深くて滑らない様になってます今日みたいな雪道ではとても頼りになるブーツなのです久し振りに履いた

2月15日の日曜日は9時30分から11時、18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。2月16日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。年齢が高いのですが、ボクシングをできるでしょうか？できます。いくつになってもできます。ただし、公式試合(直撃をする試合)の出場には年齢制限があります。アマチュアボクシングの実戦公式試合(パンチを直撃する試合)は男女とも4

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎地方在住ミドサー共働き夫婦(私おまめミドサー、夫アラフォー)2025年12月第一子出産予定※現在、育休中31歳から投資を始め、3年間で個人資産1,000万円達成！夫婦で年間360万円貯金、8年後(2033年)コーストFIREを目指します！⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ベビーグッズが増えてきたので絶賛断捨離中の我が家。

chocoZAP（チョコザップ）チョコザップで手軽にちょこっと運動！ついでに美容＋リフレッシュも！月額料金2,980円（税込3,278円）、着替え不要だから仕事帰りや外出ついで、家事の合間のスキマ時間にも。1日5分の健康習慣を始めよう！chocozap.jp女の子１人を通わせるには、ちょっと心配かな〜。だけど、料金めちゃ安いし、マイペースに運動できる※月額3,278円ですよ？前から気になっていたのが、チョコザップですねただ・・・残念ながら中学生はダメで、15歳以上で

ジムのダンスの日でした。レッスン場に着くまでに少々元そごう後で婿殿にチョコでも・・と寄ったのだけど・・チョコ売り場は行列で・・何か？並んで順番を待ってるワタシはオタオタしてる～～全く、田舎のバアチャンそのままだわ・・と、一人で苦笑いしていました。以前はシャキンとしていた筈なのに・・クリスマスに婿殿に思いがけないプレゼントをして貰ったので・・何かお返しの為に・・とチョコプリンをゲットしたのです。店員が大勢で対応してくれたので意外と早く購入出来ましたけ

バレンタインの土曜日いかがお過ごしですかもちろん世間に関係なくジムでZUMBAを踊るサリーさんでした今年のバレンタインはトップスのチョコレートケーキ買いに行くのも面倒なのでまた生協で頼んでおきましたこちら2缶LEONと書いてあります時計モチーフ缶かしら？注文して届いたのを今朝夫に上げました🤭息子にも同じものがありますが今度来た時に渡しますおやつは昨日の帰りにらぽっぽが久しぶりに食べたくなって買って帰りました今日もまだあるのでこちらをいただく予定です久しぶりに食べたら美味しいけ

小さい頃から扁平足で、足の疲れや走り方が変でした。ここ４，５年足が痛くなり、整形外科で作ったインソールを使っていましたが、６月に左足首に電気ショックのような痛みが走り、本格的に治療を始めました。右足も昔からモートン症があり、最近左足と同じように足首に痛みが出ています。近くの整形外科で治療を始めました。スタッフはとても優しく良いのですが、ちっとも良くなりません。専門の医師を自分でも調べ、また紹介をしてもらいました。専門医師より「手術するにしてもしないにしても、リフレがなさすぎ、事務に通っ

ヒルトンダナンのエグゼクティブラウンジは27階にあります。カクテルタイムは17時30分から19時30分まで。座れないほど混んでいるわけではありませんが、かなり賑わっていました。窓側のテーブルに座りたければ17時30分に合わせて行ったほうがいいと思います。ホイアンへ行った日以外は毎晩お邪魔しました。アジアのヒルトンにしては食べ物は前菜中心でガッツリ系ではありません。練乳たっぶりのベトナムコーヒーが美味しくて朝もカクテルタイムでもいただいていました。パンにブルスケ

コンドミニアム探訪④次はCentralPark2かなり日本人に人気のあるコンドミニアムと聞いて訪問！内見したのはBelgraviaと言う2BHK以上のお部屋がある棟まだ入居者が居られて間取り以上に実感が湧きました！CentralPark2の特徴は内側にある広い中庭✨公園、病院、レストランもありクラブハウスにはプール、レストラン、ジム、スパなどあり、施設の外に出なくても1日過ごせそうです✨メリット:中庭が広く施設も充実、レストランやミニマートもありデメリット:割高、クラ

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

1月からジムでの運動前に、ストレッチポールを取り入れました🏋️‍♀️ストレッチポール最初は肩甲骨周りがガチガチでした...😭でも毎回続けていたら、少しずつ緩んできたのを実感!特に嬉しいのが、巻き肩が改善されてきたこと✨骨盤スリムの先生にも、「凄い、肩甲骨動くようになったね〜。何やったの？」と聞かれるほど🤭姿勢が良くなると、鏡で見たときの印象も変わる気がします💪運動前のたった10分でこの変化。続けることって大事ですね☺️

アメリカの家は広い。我が家は、共有アメニティーに、オートロック、24時間ゴミ出しOK、ジムあり、コアワーキングスペースあり。パーソナルスペースは、バストイレ付きのマスターベッドルーム、キッチン、ダイニングスペース、リビングルーム、バルコニー、ベッドルーム、バスルーム、洗濯室、の2ベッドルームの家だ。家賃日本円で50万円弱。さらっと言ってもーたわ。もちろん会社負担です。よくよく考えたら無職で平日の茶碗洗いだけして50万の家に住めるってすごいな。普段は私がマ

２０１５年から通い始めたザバス川崎。先週突然に年内で営業終了になりますと知らされました。急な話で会員たちも大きなショックを受けました。どうするの？もっと前に言ってよ！とロッカールームは大騒ぎです。ジムの経営が難しくなってるのは会員たちもわかっていました。私が入会した10年前は経営母体の明治製菓が時々チョコレートを配ったりしていました。ザバスがセントラルスポーツのグループに入ってからはそれもなくなりました。開業30年だそうで始めから入会してるメンバーも70代、80代にな

ブログに書こうか迷ったけどやっぱり書くことにします。木附大己が亡くなりました。今でも信じられない気持ちです。アイツが緑ジムに来たのが2020年俺のツレの子供の友達でそのツレが俺に連絡して来た。こんなやり取りが大己と出会のスタートだったそこから野球で培った物を活かしてプロデビューする事にマスコミも取り上げてくれた４戦目までチーフトレーナーしててその後は林がチーフトレーナーに2020年の2月に入門して約6年まさか大己がこの世から・・・考えても無いし思っても無かった

ズンバのクラスで同僚にあいましたお互い初めての参加終わった後、何回も参加していたらステップを覚えそうだねまた、来週と言って別れました2025.5宮島その後、思い切ってジムのトレーニングの予約をする為にジムに行ってみましたたまたま、廊下にいたスタッフの男性に筋トレをしたいこと器具の使い方がわからないことを話しました。そのスタッフさん初回だけ、トレーナーをつけた方がいいですよ申し込みは、オンラインからまたは、そこでもできま

本日はバレンタインデーというのことでキックボクシングジムに行ってきました！とその前に姉の家にいき甥っ子2人に会いに行ってきたのですがシール帳が流行ってますね！シール帳がパンパンになるほどシールが貼られていました。自分はシールよりもウエハース派なのでそちらを今後少しづつ載せていきます！そして母からGODIVAのチョコを頂きました！嬉しいですね！とても美味しくいただきました！そしてキックボクシングジムへ！今回はマススパをしていったのですがローキックの蹴り返しに対してボディーへのストレートが

今日はバレンタインだった‼️「至高のチョコクロ」食べ終わってから気がついた。ポケモンGOのイベントがあったのでサンマルクカフェでランチ。サクッと食べてイベントに備えてた。ジム4つあるし楽勝、、、と思ってたら今回は渋くてあまり出ない。欲しい新ポケモンがなかなか出なくて痺れ切らして家に戻った。リモート使ってゲット。ネットみたらやっぱり全国的に渋かったようで課金に寄せて行ってて「ユーザー離れが加速」って言ってる人も居た。まぁ嫌なら止めるのも解決策ではあるけど今の所止

東京ドーム11月、12月にB'zのドーム公演が始まるけどファンクラブ先行チケットは私が申し込みした分は全滅(バーミリオンカード先行と2回申し込みした)旦那さん名義分の申し込みで東京ドームが家族4人分当選なんとか1回は行けるいつもなら私分の申し込みも当たっていて2回は行けてたけれど落選だったので1回今年は小田和正さんのライブがあって結構な回数を行ったのでB'zは1回でと決めて初日の名古屋や最終日の大阪も本当は行きたい1度ライブに参加するとスルメイカみたいに何度も

今回は、自宅で手軽にセルフケアができる人気の指圧マット「シャクティマット」の口コミや評判について詳しくまとめました。結論から先にお伝えすると、シャクティマットは“強めの刺激”“高いリラックス効果”“手軽に使える構造”がそろったコスパに優れたセルフ指圧マットです。「寝る前に使うとスッと眠れる」「背中のハリが和らいだ」「初めは痛いけどクセになる」といったリアルな声も多く、使い方次第で満足度の高いアイテムとして評価されています。「自分にも合うのかな？」「口コミで言われてるほど痛いの？」と

前記事こちら💁‍♀️爆速で消えた半額クーポン…『スタバのドリチケ(500円)が半額で買えるよ』今日までお得なクーポンあり🉐【2/10まで最大30％OFFクーポン】ピアスジルコニアハート両耳セット2個セット金属アレルギー対応ニッケルフリーフ…ameblo.jpヨガウェアYOMOMENTのクーポンコードありますかわいいヨガウェアやピラティスウェアがたくさんあるよ【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取

金曜日のお昼はお楽しみ！！ジム裏のshin鮮へ！普段は肉をよく食べるので、新鮮なお魚を食べる！少しずつ魚が変わるのも嬉しい！そして来週の金曜日は・・・A5黒毛和牛の大判薄切牛丼限定10食！お寿司屋さんが作るA5黒毛和牛の牛丼！！これは食べねば！！ジムに行ってタオルと軍手を干してジムオープン！金曜日の昼は落ち着いている。夕方にはプロボクサーも練習！男女プロボクサーがマスボクシング！激しい攻防戦が続いた！18:30にジムを出て家に帰って子供を乗せてから、向かったのは・・・

バレンタインチョコ2026ヴィタメールタブレット（レ・アマンド）WITTAMERチョコレートスイーツギフトプレゼント高級ベルギー王室御用達チョコお菓子詰め合わせプレゼント贈答用本命義理SNS映えおしゃれ可愛いパッケージ期間限定楽天市場バレンタインチョコ2026ヴィタメールシャンパン・ショコラWITTAMERチョコレートスイーツギフトプレゼント高級ベルギー王室御用達チョコお菓子詰め合わせプレゼント贈答用

チョコザップを今年の1月に入会してから、はや10ヶ月。「え？まだ続いているんですか？」と言われることが多くなってきました。『チョコザップの鍵なしロッカー問題を考えて３つのアイテムを入手してみました』新年明けたと思ったのも束の間。早くも一ヶ月すぎてしまいまして恐ろしい限りですが今年はいろいろ新しいことを始めようと考えているカニカニカニオです。その一つにチ…ameblo.jp入った時の話はこちらそういう時はこう答えています。「続いてはいません。しかし、チョコザップはそもそも、続

いつもありがとうございます！スモールジムBeing宇佐店のトレーナー安部です！バランスを意識しながら・・・よくジムのメンバーさんに「普段、何を食べてますか？」と聞かれるので、先日のリアルなランチを📸完璧な食事ではありませんが、動けるカラダを保つためにタンパク質は意識的に摂取してますね！逆に、脂質や糖質は摂りすぎに注意ですが、そこまで厳しくしてないです😅今回は鶏肉に枝豆にゆで卵（マヨネーズ）❣️それに、蒸しキャベツ（キャベツのフライパン蒸しをオリーブ

ジムで、ずっと気になっていたマシン通称「無限階段」ことLifeFitness社のパワーミル・クライマー下りのエスカレーターを延々と逆行するような感じで無限に階段を登っていく運動です。このマシン有酸素エリアでは新参者ですがなかなかの人気ぶりで…いつも誰かしら使っていたのでずーーーっと、気になりつつも敬遠していましたがきょう、初チャレンジできましたまずはモニターで運動強度を設定します。任意の時間やカロリーの目標をマニュアルで入力するほかクライミングトリ

宿泊したベトナムニャチャンのマリスホテルGoogleSearchg.co21階にあるプールはホテル付属のビーサンを履いて水着の上にホテル付属のバスローブを羽織っていけるのでとても楽ちんでしたプールは小さめです席の数を見ると６人くらいが定員フルフラット席４椅子２ホットシャワー私ははいらなかったけれどなかにサウナもあるようでした景色もとても良いのです同じ21階にバーがありドリンク頼めますプール用のタオルも貸し出ししていますそこ

✅この記事でわかること結論①：XiaomiSmartBand10はiPhoneのヘルスケア連携が可能（歩数などが反映される）結論②：スマホを持たない時間・ジムのランニングでも歩数が拾えるので便利結論③：設定は難しくないが、iPhone/Androidで画面が違う可能性あり総合評価：【★★★★★】【5.0】/5.0※一言まとめ：ヘルスケア連携できるだけで「歩数管理」が一段ラクになった体重や体脂肪率をiPhoneの「ヘルスケア」アプリで管理している人、結構多いですよね。