ジム

昨日一昨日のお出掛けはラプンツェルの刺繍トートバッグでしたグリーン車の前に掛けてバッグをつらつらと眺めます素敵だわぁ～🎀刺繍ですのでラプンツェルの豊かな金髪の感じが凄く素敵です(お写真だと分かり辛いですね)金髪が浮き出る感じですそれにしてもラプンツェルの原題がTangled→もつれた、絡まったって…何かピンと来ないんですよねでもアタシごとき者がエラソーにディズニー映画のタイトルをどうこう言う資格は有りませんので「Tangled」を素直に受け入れたいと思います

ジムのダンスの日でした。レッスン場に着くまでに少々元そごう後で婿殿にチョコでも・・と寄ったのだけど・・チョコ売り場は行列で・・何か？並んで順番を待ってるワタシはオタオタしてる～～全く、田舎のバアチャンそのままだわ・・と、一人で苦笑いしていました。以前はシャキンとしていた筈なのに・・クリスマスに婿殿に思いがけないプレゼントをして貰ったので・・何かお返しの為に・・とチョコプリンをゲットしたのです。店員が大勢で対応してくれたので意外と早く購入出来ましたけ

昨日からずっと、グクの可愛くてカッコよくて、やっぱり可愛い動画や画像がたくさん出て来ていくら見ても見飽きないのですが…私が1番素敵だなと思ったのはこのシーン。HUBLOTのCEOさんと一緒に登壇しカメラマン達に促されて、ほっぺでハートゥとか指ハートゥとかした後に2人で、合わせハートゥ作る時グク、最初は，いつも通りに親指以外の4本指で💜の形作ってたのに、CEOさんが、親指と人差し指と2本で形を作ってるのを見て…同じく2本指で、ハートゥ作ってるの💜HUBLOTのおじさま、嬉しそ

QueenMary2の船内をちょっとご紹介。プールやジャクジーは小規模ながら屋外に二カ所と室内に1カ所ずつ有りカジノ、ジム、スパ、美容院、ショッピングエリア、コンピュータールームと一通りの設備が整っています。又前回ご紹介したダンスフロアのボールルームやスポーツセンター、プラネタリウムも備えています。こちらは屋外のプール1人だけの泳いでいる人がいました。こちらは室内プールで天井にカバーがかけられているので天候に左右されず使用できます。これ迄の数

ウス！トレ男っす！今回は「テストインクリースXTA」っていう名前の、すごいテスブに出会った話を紹介するっす！「テスブ？なにそれ美味しいの？」そう思った人、安心してほしいっす。オイラもジム仲間に教えてもらうまで、テスブなんて言葉は一ミリも知らなかったっすから。なんなら「テストステロン」が何なのかも、よく分かってなかったっす。そもそも、何がなんだかわからないままこのサプリを飲まされたオイラの体験談を聞いてほしいっす。まさに実験用の猿になっているつもりで、身体を張ってレビューしたっすよ！

こんばんは今日は在宅でした。今週3回ジムに行かないと、来週3回行かねばならない・・・。昨日帰宅後も思ったより疲れていなかったので、ジムへ行ってきました。今日は、腕の筋トレも少しやってみました。すっかり飛行機ブログのようになっていますが奄美空港は一旦、外に出なければならなかったので、一旦出て、保安検査に並びました。同じように並んでいた女子二人組がいました。10分遅延で大丈夫かなそうなんだ～としみじみ。トイレに行くくらいしか時間がな

MMAを始めたばかりの頃はもちろん続けていているけどなかなか上手くいかない人も多くの人が色々な壁にぶつかります。技が難しくて頭が混乱する。思うような動きが出来ない全然成果が出ない…「自分には向いていないかもしれないんじゃ？」なんて思う瞬間が、誰にでも訪れます。でも、安心してください。それはあなただけの悩みではなく今では強く見える人たちが必ず通ってきた道なんです。成長は「比べる相手」を変えたときに見えてくる大切なのは、他人と比べないことです。周りの成長が早く見えて焦る

我がジム最強の身体の持ち主MIZUHA今まで風邪を引いた事がない(ひいても12時間くらいで治る)“具合が悪くなる”の意味がわからないらしい(˘ω˘)そんな人いるんですねにも関わらず！先日、自転車のサドルの調整をするの部分でふくらはぎの肉を裂いて15針だか縫っておりました(˘ω˘)そんな人いるんですねとにかくやる事、言う事がやばい！昨日も、、お茶はいいねーという話になるジムにいるうちは水素水があるしその水でも良いっちゃ良いんだけどやっぱりお茶があると嬉しい

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎地方在住ミドサー共働き夫婦(私おまめミドサー、夫アラフォー)2025年12月第一子出産予定※現在、育休中31歳から投資を始め、3年間で個人資産1,000万円達成！夫婦で年間360万円貯金、8年後(2033年)コーストFIREを目指します！⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ベビーグッズが増えてきたので絶賛断捨離中の我が家。

ホテルの中を散策。ジムにあったコレ。ヒップアップ⤴️に特化していて、1分位でおしりあたりが効いてくる！優れもの。セリフ・ランドリールーム。こちらも洗濯機と乾燥機は新品同様で、とてもイイ香りが充満している。ふかふかソファーもあって、ウェイティングも苦になりません。イタ車、発見！この頃は、湯沸かしとタンブラーは常に持参。タンブラーは京セラのもの。ニトリにも同じ様なのが売っていた。価格差約5倍🥲朝のお散歩でマクドのタロ芋パイを買ってきました。2個で12元。甘すぎず、

目次ヨガウェアヨモとはヨモの到着は早い？遅い？縫製は良い？悪い？サイズ感は？秋冬デザインもかわいい目次を開くヨガウェアヨモとはせっかくジムに通っているのに、5年前に買ったウェアだとテンションも上がらぬ為、新たにヨガウェアを買ってみました。YOMOMENTです。読み方はヨモです。中華ブランド🇨🇳のヨガウェアブランドらしい。ヨガウェアで検索したら出てきたのでチェックしてみたら、かなりデザインが可愛くてときめきました🫶かわいい！【公式】YOMOMENT(ヨモ)-Y

何それ？読めないんですがこんにちは、よしまるです。突然ですが……、先週からずっと腕が痛いです痛いのは、左の二の腕の外側です。普段はなんともありません。重い物を持ったり……特に、ダブルワークのラーメン屋さんで調理のために中華鍋を振ったりすると、「イテテテテ！」となって、鍋を持っていられなくなります。↑この辺が痛むのです……医療関係のホームページで、症状を入力することで病名を診断してくれるサイトがあったので、さっそくやってみました。その結果、わたしの病名は……。

週末に差し掛かる金曜日。今日は全国的に好天気☀️気温も上がり、穏やかな陽気の中で今日のジムはスタート❗️オープンと同時にプロにプロ予備軍にベテランさんに女性の方にキッズ君と様々なメンバーさんが続き、ミット待ちが出てしまう程でしたね。日中は穏やかな陽気でもまだまだ日が暮れる頃になると肌寒くなります…そして今日はプロ兼任トレーナーのハンマータクが入りました♪後半からも途切れることなく皆さん来ジム❗️タクが休むことなく皆さんのミットを持ちました♪同じくトレーナー兼任のヒサにはマス

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

今朝、5時半から起きて一時間かけて徒歩でジムに行きました。（謎の行動）理由はシンプルに「やってみたかったから」ただ、目が覚めた瞬間、頭が大騒ぎ。「寒いって！」「今日はやめとこ？」「もっと寝ようよ？」「だらだら最高じゃん？」うるさい。笑びっくりするくらいもっともらしい。でもね。反論もしなかった。説得もしなかった。とにかく、無。脳の独り言を丸無視で着替えた。無になり外に出たら、普通に歩けた。人の頭って、ほんと面白い。人生変えたいとか言いながら、全力で止めにく

〜膝痛で陸おやすみした件〜せっかく風邪が治ってきたのに、今度は右膝が痛いので、朝からジムに並んだものの、ヨガも痛いからプールに行きました。当然、G先生の飛び跳ねるエアロは無理です。ウォーターモーションからです。先生はアクティブやっているH先生です。結構強度ありました。さらに腿前ストレッチは痛かったです。次の四種目中級は無理なんで自主練をしました。四種目中級とは文字通り、四種目を最低でも25泳げないと無理なんで回避です。陸で言えば最高峰の上級みたいなもの。自主練しながら、その四種目を水中で

最近入会した方がいる事で、聞かれた側もアウトプットになって良い感じの効果が生まれているなと思います！また来週も宜しくお願い致します。⋯内山☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL09021428167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzキックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習

ジムで、ずっと気になっていたマシン通称「無限階段」ことLifeFitness社のパワーミル・クライマー下りのエスカレーターを延々と逆行するような感じで無限に階段を登っていく運動です。このマシン有酸素エリアでは新参者ですがなかなかの人気ぶりで…いつも誰かしら使っていたのでずーーーっと、気になりつつも敬遠していましたがきょう、初チャレンジできましたまずはモニターで運動強度を設定します。任意の時間やカロリーの目標をマニュアルで入力するほかクライミングトリ

「めんどくさい」という言葉は意識して極力言わないよう心がけています。裏返せば面倒くさがりな人間という事面倒と思うことはついつい先延ばしにしたくなる。始めるまでがなかなかエンジンがかからない。「気合でやってしまおう」とか「午前中にすませよう」とか自分で自分に言い聞かせて始めます。日常の中で一番面倒に感じるのが洗濯物を片付ける事。洗濯は洗濯機がするから何も大変じゃないし、洗濯物を干すのは好き取り込んだ洗濯物をタオル、パ

前記事こちら💁‍♀️爆速で消えた半額クーポン…『スタバのドリチケ(500円)が半額で買えるよ』今日までお得なクーポンあり🉐【2/10まで最大30％OFFクーポン】ピアスジルコニアハート両耳セット2個セット金属アレルギー対応ニッケルフリーフ…ameblo.jpヨガウェアYOMOMENTのクーポンコードありますかわいいヨガウェアやピラティスウェアがたくさんあるよ【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取

大谷翔平選手は、最初は真美子さんにデートの誘うことを断られていたようです。真美子さんは、元バスケットボール選手で、アスリート専用のジムを利用しており、偶然そこで大谷選手とすれ違ったことがきっかけで食事に誘われたとのこと。スポーティで爽やかで高身長の真美子さんは、大谷選手の理想のタイプにぴったり当てはまっている。スーパースターである大谷選手から誘われたものの、初めは応じなかったそうです。真美子さんは「チャラい男性は好きじゃない」と言っていたそうで、唯一の接点がジムだけで何度かすれ違っていたものの

そもそも私は【子なし】【子あり】という言い方が好きじゃない。なんか、差別用語的なニュアンスを含んでいる気配があるから。そのうえで、それでもいまはまだこの言葉がわかりやすいので自分に対しては使ってしまうけど。わたくし、先日42ちゃいになりまして、いよいよもう、子どもを持つなんてことは考えられない年齢になったのよね。それは自分で決めたことだからいいのだけど、いまだにね、たまーに思うのよ。私たちに子どもがいたら、どんな子だったかな？と。自分の子どもの笑顔を、見てみたかったなーと。夫に似

いつもありがとうございます！スモールジムBeing宇佐店のトレーナー安部です！毎回、トレーナーのしっかりサポートBeing宇佐店では、毎回トレーナーがしっかりサポートします！その日の体調や不安なこと、ちょっとした疑問もすぐに相談できます！「運動は久しぶりで不安…」「ちゃんとできるか心配…」そんな方でも大丈夫！無理なくスタートできるように、一人ひとりに合わせて進めていきます！同じ時間に通うメンバーさんと、自然と顔なじみになったりも・・・「今日

「運動は苦手」「ジムは続かなかった」「何度も挫折している」ソエルスタジオに来られる方の多くが、最初はこう話されます。それでも実際には、運動が苦手だったはずの方ほど、今も通い続けているというケースがとても多いのです。続かなかった原因は「あなた」ではありません運動が続かなかった理由を「意志が弱いから」「根性がないから」と思っていませんか？でも、それは違います。多くの場合、体に合っていない内容いきなり頑張らせすぎ周りと比べてしまう環境こうした環境ややり方が合

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^ジム・ピラティス・ヨガで身体を痛める人の特徴をお話しします🗣️・痛みを改善させる・出来ない動きを出来るようにする時に大事なのが、治療の順番です。絶対に①柔らかさ②筋力③筋持久力④バランスこの順番で治療して下さい例に出した、ジム・ピラティス・ヨガはトレーニングとして凄く良いです。しかし、②の筋力・④のバランスから治療するので下が積み上がっていないと確実に身体を壊します！何が足りないのかしっかり見てあげて、必要な物を順番に積み上げて

コンドミニアム探訪④次はCentralPark2かなり日本人に人気のあるコンドミニアムと聞いて訪問！内見したのはBelgraviaと言う2BHK以上のお部屋がある棟まだ入居者が居られて間取り以上に実感が湧きました！CentralPark2の特徴は内側にある広い中庭✨公園、病院、レストランもありクラブハウスにはプール、レストラン、ジム、スパなどあり、施設の外に出なくても1日過ごせそうです✨メリット:中庭が広く施設も充実、レストランやミニマートもありデメリット:割高、クラ

おはようございます！いよいよコスメフェリーチェ＆エムラビpresentsYouwillbetheChampion27まで残り2日となりました。気になって天気を調べてみたんですが試合当日の最高気温‼️なんと18℃‼️これにはびっくり🫢暑すぎず寒すぎず、選手にとっても応援に来てくださる皆様にとっても、過ごしやすい一日になりそうです😊けど、寒暖差には注意⚠️ですね💦引き続き体調管理しっかりしていきましょー今はジ試合ムード一色ですがそんな中でも「ボクシング一日体験」は

9/20（土）、滋賀県愛知郡愛荘町にSBSキックボクシングジムが新しくオープンしました‼️広々としたリング、サンドバッグ多数、白を基調とした清潔感ある内装✨初心者から本格志向まで安心して通える環境が整っています💪地域の健康づくり・ダイエット・競技力向上の拠点になること間違いなし🔥ぜひ一度、見学・体験に訪れてみてください。📍詳細はこちら：https://smt.b-round.com/#滋賀ジム#愛荘町#キックボクシング#国道8号沿い

10月20日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。10月21日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。先日、「基本ができていないのに、高度な技術をまねしようとしても、かっこだけで中身がない」と書きました。そう書いた時、「あーそういえば別の分野でも似たようなことがあるな」と思い出しました。というのも、このところひんぱんにあちこちで表示される自民党の高市早苗総裁が単車に乗ってい

いつもありがとうございます！スモールジムBeing宇佐店のトレーナー安部です！いくつになっても・・・ジムの体験のときによく聞かれる質問があります！それは、「もう60を超えてますけど…大丈夫ですか？」「今さら始めても意味ありますか？」答えはシンプルまったく問題ありません！運動は若い人のもの、というイメージがまだまだありますが、実際は年齢を重ねてからこそ必要になるものです！・筋力は使わないと落ちる・関節は動かさないと硬くなる・