ジム

タイBLドラマ『KnockOut』WeTVoriginalYouTubeで見始めたましたが、まともに視聴できたのは、EP2話まで〜待ちに待っていました！Amazonプライムにきましたよーしかし！1話無料・後は課金！半年ほど待てば無料になるのはわかっておりますが、今みたいのは見たい❗️EP5まで配信中❗️ポチリしながら視聴母を病気で亡くし警察官の父親と2人ぐらいの大学生「キーン」ある日突然父親が亡くなり、父親が借金していたと、葬儀の日取り立て屋に香典奪われボコボコにされ

結局次女は私達の意見を聞く事もなく自分の考えを曲げることなく帰って行った次女の転職先とは次女が通ってるジムのオーナーから〖店舗拡大するから今の会社辞めてうちの社員にならないか？給料は今の１．５倍〗と持ち掛けられて…元々身体を動かすことが好きな次女は好きな事を仕事にしてお給料が今より良くなるならとちゃんとした条

今日の予報は「春の嵐」また風も強いのかなぁ〜朝から雨は降ったり止んだりでした。朝は早くに目覚めた朝。このドーナツ、意外と？美味しかった😅フィアスプ１０単位。雨だしジム、めんどくさいなぁ〜（今月から朝に時間が変わりました😥）お腹（多分胃）も少し痛いし。でも今月は今日行かないと行けないんだよなぁ〜出かける頃には雨も降ってなかったので、頑張って出かけました。少し早めだったのがかえって良かった。電車が乱れてた。詰まってるみたいで、今行ったかと思ったらすぐに次の電車が来る🚇乗っ

小さい頃から扁平足で、足の疲れや走り方が変でした。ここ４，５年足が痛くなり、整形外科で作ったインソールを使っていましたが、６月に左足首に電気ショックのような痛みが走り、本格的に治療を始めました。右足も昔からモートン症があり、最近左足と同じように足首に痛みが出ています。近くの整形外科で治療を始めました。スタッフはとても優しく良いのですが、ちっとも良くなりません。専門の医師を自分でも調べ、また紹介をしてもらいました。専門医師より「手術するにしてもしないにしても、リフレがなさすぎ、事務に通っ

キッチンがイースター休みなことをいいことに日曜日ズンバ月曜日ジム火曜日ズンバ水曜日ズンバとズンバ三昧友達が楽しいよっていうのがよくわかりました数回行っていると曲もわかるようになり、ステップもなんとなくついていけています一人で行きたい時に行けるもの私には合っている気がしますしかし、休みもいよいよ週末だけになりました他の同僚達よりも一足お先に本日仕事開始買い物係の同僚と買い物にいって月曜日からの仕事がスムーズに出来

いつの間にか増えたヴァンクリーフのペルレリングが４本イエローゴールドが１本ローズゴールドが２ホワイトゴールドが１本スモールばかりなので、単品でつける事は滅多になく、ほぼ重ねづけ用ですヴァンクリ店舗を通りかかる度に「ペルレありますか〜？」と入口で尋ねていましたが全然なくてオーダーもストップしているとのことで店舗での正規購入を一旦諦めました〜結局‥楽天やメルカリなどで新品や1〜2回短時間使用という状態のよいリングを購入することになりました。どんな重ねづけで使っているかと言うとち

自宅から、車で10分もかからない場所にプールもあるスポーツジムがあります。障害者手帳を見せると、入館料が無料なので、プールに行ってみました。体力が落ちていて、50メートル泳いだだけで息切れがする😮‍💨😩😭ストレスで身体も痩せてしまったので、泳いでカロリーを消費するのもどうかと思い、水中ウォーキング。スーパー銭湯みたいなジェットが出てくる流水プールがあり、そこで肩や腰にジェットをあてて、筋肉をほぐす。ガチガチに固まった筋肉がほぐれ、気持ち良いのなんのって😆あー、幸せだ🎊🎊🎊こっちに

4月11日の土曜日は7時から8時13時から14時18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。4月12日の日曜日は15時30分から17時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。ボクシングを始めた方への指導ですが、団体によってその指導方法が違います。初回の練習で、あれこれ何でもかんでも次から次に教える団体があります。かまえ、左右ストレート、ジャブ、さらにはフ

今日も午前中はジムへ行き、午後は家でダラダラ過ごしました。こういう時って何にも書くことないんですよね〜でも、誰にも煩わされない私にとっては良い日です。ネタがないので『今日は何の日？』を開いてみたら、『女性の日』だって。なんかザックリだね。最近は男性、女性、その他って感じだし、性別でどうこうも言いにくい感じだよね。あなたにとって憧れの女性は？流石にこの歳で"憧れる"なんてなくなったけど、昨日ジムで見た人がスタイルが良くて「いいな〜」ってジロジロ見ちゃった。体にピッタリし

今日のわたしは全く～～～異常でした。外が「雨吹き降り」だったからかもしれません。この吹き降りの中を傘をさしても・・傘を飛ばされそうになるかも？バス停まで8分程だけど車が通るのを注意しないと・・道の端の方を歩いても、車に傘を引っかけられてどんな事故になるか？・・・と朝から妄想していました。今日はジムのダンスの日なんです。わたしは昨夜から異常なんです。レッスンスタジオの唯一親しくしている1歳下の人が、玄関の段差で転んで足の甲を骨折しました。東京

今日で筋トレスクールは終了。2ヶ月なんてあっという間です。マシーンの使い方を姿勢チェック付きで教えてもらえてよかったです。昼からはヨガとピラティス。今日は若干空きがあったので気候がよくなっておでかけする人が増えたんでしょうか。帰りにNASの退会手続きをしましたがあっという間に終わります。５月で退会です。差し支えなければ理由を教えてくださいと言われました。６月からルネサンス（旧オアシス）あべのに移籍します。月４４００円のキャンペーンをやっているのでと正

4月日程です選手試合情報https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=7989&s=1【ボクシング試合日程】虎の穴vol.5[日本ユース]2026年4月26日(日)13:00開始【ボクシング試合日程】虎の穴vol.5[日本ユース]2026年4月26日(日)13:00開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob.jphttps://boxmob.jp/sp/schedule/index

大人用体育館シューズは、屋内スポーツやジム、公共施設の利用時に必須のフットウェアです。床を傷つけないノンマーキングソール、運動時の安定性を保つ高いグリップ力、そして長時間の着用でも快適な通気性が求められます。これらのシューズは、主にスポーツ用品店、靴専門店、そして豊富なサイズやデザインが揃うネット通販で購入できます。大人用体育館シューズが購入できる主な場所スポーツ用品店（インドアシューズとして）靴専門店（運動靴・室内履きコーナー）ネット通販（Amazon、楽天市場など）学

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。普段、ジムでの指導や運動に使っているシューズがボロボロになってきたので、新しくシューズを購入！特にランニングで使っているせいかいつも小指側が破けてしまうんですよね😅というわけで、注文していたものが到着！開封する瞬間が一番ワクワク♪そして今回購入したのがアシックス「VERSABLAST4」！【2,000円OFFクーポン発行中】★アシックスASICSメンズランニングシューズVE

今日は札幌市民大会でした👀✨今回はいい試合多かったから、解説ちょっとだけいれるかな😁-結果-大林隆季判定勝ち✌️3-0高橋春翔認定✌️三浦龍成判定勝ち✌️3-0長谷川勝将認定✌️中島永久判定勝ち✌️2-1三浦獅成認定✌️三浦一心判定勝ち✌️2-1マジかっけー🤣一番盛り上がった。マジ下手なランカーが試合するより4回戦が盛り上がる的な😁👍そして、千歳ジムに関わった元ジム生も中島陽斗認定✌️ハイ、やり過ぎ😓認定試合で相手をボコりすぎ💧岩澤侍永

ブログに書こうか迷ったけどやっぱり書くことにします。木附大己が亡くなりました。今でも信じられない気持ちです。アイツが緑ジムに来たのが2020年俺のツレの子供の友達でそのツレが俺に連絡して来た。こんなやり取りが大己と出会のスタートだったそこから野球で培った物を活かしてプロデビューする事にマスコミも取り上げてくれた４戦目までチーフトレーナーしててその後は林がチーフトレーナーに2020年の2月に入門して約6年まさか大己がこの世から・・・考えても無いし思っても無かった

この夏、立川のPLAY!MUSEUMでは、“大どろぼうの家”という展覧会が開催されています。テーマはズバリ、「どろぼう」。最後の盗みに出て留守中の大どろぼうの家に、来場者がこっそりと忍び込む・・・というていの展覧会です。相手が大どろぼうとはいえ、現実に人の家に忍び込んだら、犯罪になりますが、これはあくまで、そういうていの体験型エンターテインメント。ちょっとだけ背徳感を抱きつつ、入り口を入ってみました。すると、まず目に飛び込んできたのは・・・・・・

目次ヨガウェアヨモとはヨモの到着は早い？遅い？縫製は良い？悪い？サイズ感は？秋冬デザインもかわいい目次を開くヨガウェアヨモとはせっかくジムに通っているのに、5年前に買ったウェアだとテンションも上がらぬ為、新たにヨガウェアを買ってみました。YOMOMENTです。読み方はヨモです。中華ブランド🇨🇳のヨガウェアブランドらしい。ヨガウェアで検索したら出てきたのでチェックしてみたら、かなりデザインが可愛くてときめきました🫶かわいい！【公式】YOMOMENT(ヨモ)-Y

3時過ぎに目覚めると雨音がシトシトリビングに移動してテレビを付けるとマスターズ⛳️松山英樹さん頑張ってますね私はゴルフを卒業して25年経ちました(⁠⁠◜⁠‿⁠◝⁠⁠)⁠朝飯ポールウインナーの玉子焼き作り置きしめじと厚揚げの炊いたんほうれん草に糸カツオをポン酢で作り置き雷こんにゃく買ってきた煮豆昨日残して置いた塩鮭野沢菜の漬け物豚肉と牛蒡の炊き込みご飯味噌汁一汁七菜(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～味噌汁は小芋にかいわれでした食後に珈琲をゆっくり愉

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

2/23NAS六本松祝日プログラム㊗️上山先生、あや先生、TAKAKOによりますメガダンスコラボイベント🎉無事に任務完了です70分あっという間に終了あっという間過ぎてびっくりしました楽しかったな〜イベントだからこその楽しくて、わかりやすくて、盛り上がる選曲！どうでしたか〜私は全部好きな曲ばかりでした三連休の最終日みんなと踊れて最高でしたよ皆様本当にありがとうございましたみんな素敵💓今回ワタクシ達は大大大尊敬する大好きな先生のTシャツを着て弾けました先日、日

キントーのウォーターボトルって、シンプルなのにおしゃれで気になりますよね😊でも実際に選ぼうとすると、色がいくつかあって迷ってしまう方も多いと思います💭毎日持ち歩くものだからこそ、見た目も使いやすさも大切なんですよね✨この記事ではキントーウォーターボトルの人気色を中心に日常使いしやすいカラーをやさしく解説していきます♪初めてキントーウォーターボトルを選ぶ方でも失敗しにくい内容になっていますよ😊▼日常

『カーブス体験記㉞投稿広場の○○警察に笑う』『カーブス体験記㉗みんなの投稿広場の近況』『カーブス体験記⑰投稿広場のその後のその後』『カーブス体験記⑥みんなの投稿広場のその後』『タイトル変更…ameblo.jp↑私がぬるく楽しく観察するカーブス専用掲示板。季節も春から初夏に近づき、汗問題に関する投稿が見られる。確かに私も2周すればうっすら額は汗ばむ。しかし、そんなマシンがびしょびしょに濡れる汗なんてかかない。。。まあ。。。ウエアの下に下着も着てるしね。

さて、旦那が新しい仕事についてから、あまりにもスケジュールが不定期になってしまって、ジムに行くのをサボっていた私たち。彼は言い訳があるけど、私は無職おばさん。言い訳なんかゼロですわそれと、義理両親を見ていると、彼らの何十年も動いてなかった結末を見ていて「あーはなりたくない！」「今から運動を習慣づけ出来るものならしておきたい」という気持ちが最近強くなっているのもあります。っというわけで、4月から毎日何らかの運動をすることにチャレンジ。ひとまず馬小屋掃除と乗馬レッスンの日以外はジムへ行きます

いつもありがとうございます！スモールジムBeing宇佐店のトレーナー安部です！テーマは健康寿命について先日は、宇佐高校の生徒さんが授業のフィールドワークの一環で、ジムに取材に来られました！テーマは「健康寿命」について！色々とお話しする中で改めて感じたのは、ジムでの運動習慣、筋力トレーニングや身体機能を低下させない運動が、これからの人生をより良くする土台になるということ！特に、ジムでの「毎週の運動習慣」を継続することがとても大切ですね！

昨晩は名古屋大橋ジムの大橋弘政会長が来ジム☆昨年より中日本ボクシング協会の新人王運営委員長を務めていただいております。昨晩はジム近くのデニーズで今年もまもなくスタートする新人王トーナメントの打ち合わせ。そして熱心にボクシング談義も❗️ヒロ、昨日はお疲れ様でした♪何かとたいへんですが、引き続き新人王トーナメントの運営宜しくお願い致します。

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

2026年4月８日(水)夫が瞬間湯沸かし器となり私に攻撃的になったのが土曜日の事。翌日の日曜日、私は母を連れて父の老人ホームに行こうと思い立ちました。うちに居ても夫と顔を突き合わせる事になるので夫と離れる為にも父の施設に行くのがちょうど良いと思ったからです。朝、母に電話して今日、おじいちゃんの所に行きましょう、13時半ごろ迎えに行くね、と伝えました。夫はその電話を聞いていたはず。だから私が午後、車を使う事は認識したはず。ゴルフの練習に行きたいから僕も車を使

「デッドリフトって何キロから“すごい”って言われるの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。ジムやSNSで他人の記録を見るたびに、自分のレベルがどの位置なのか気になってしまいますよね。この記事では、デッドリフトの「すごい」と言われる重量の基準を、初心者から上級者まで分かりやすく解説していきます。体重比や性別による違い、目安になる重量など、あなたの目標設定に役立つ情報が満載です。また、単に重量だけでなく、継続する中でどんな課題にぶつかりやすいか、そしてその乗り越え方についても

ウス！トレ男っす！みんな、ジムに行くとき何を着てるっすか？最近のジムは、もはやファッションショーの会場と化してる気がするっす。右を見れば、胸にデカデカと「LYFT」のロゴが入った、身体のラインが綺麗に見えるタンクトップを着たお兄さん。左を見れば、「CRONOS」のスタイリッシュなパンツを履いたマッチョなおじさま。足元は当然のように、ナイキの「メトコン」とか、2万円以上するリフティングシューズで武装してるっす。正直に言うっす。羨ましいっす！！！！オイラだって、あんなカッコいいウェア