ジム

プロフィール40代共働き子育てママ、世帯年収3000万円超今年資産1億円達成しました。50代のこれからを豊かにするために日々模索してますずっと漠然と考えている退職の時期ブログや他の方の考え方を参考にさせていただいています私の目標、3年後退職❣️目標が退職ってなんか違う⁉️でも、いいかなとここまで一生懸命頑張って働きました老後の資産の目処もたちお金のために働くことがなくなった今好きなように生きていきたいと思うのは自然なことの気がしますあと3年働いて退職

はいっ！３月２０日のマッチョブログ更新TIME今日は赤い日🎌そう春分の日㊗️そんな今日ももっちのろんろん仕事でスタート🔥今日は今日も定期の現場豊山町にGOGO名二環で楠インターまで向かって楠インター降りたら10分くらい下道走って現場到着後すぐに作業開始12時過ぎに終わって次の現場緑区と大府市に下道でGOGO現場から風景撮って見た笑16時前に終わったんだけど途中どっかに入って昼飯食べてる時間が勿体ないから結局コンビニで買ってしまった近くにラムーとか

大きな理由は、これだけど↓『カーブス体験記157カーブス退会を決意した大きな理由』いよいよカーブスを退会します！それは今回の数値変化が大きな理由になりました。私の数値変化は詳しくはこちら『カーブス体験記155TANITAの高性能体…ameblo.jp『カーブス体験記158退会にも予約が必要なの？』退会を決意したので、「退会したい」と申し入れた。『カーブス体験記157カーブス退会を決意した大きな理由』いよいよカーブスを退会します！それは今回の数値変化が…ameblo

3月21日の土曜日は19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。3月22日の日曜日は9時30分から10時30分、11時から13時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。3月22日の合同マスボクシング練習会ですが、集合時間が変更となりました。13時集合、13時30分より開始予定です。予定していた12時より1時間遅い集合となります。直前の変更、ご連絡、誠に申し訳ご

小さい頃から扁平足で、足の疲れや走り方が変でした。ここ４，５年足が痛くなり、整形外科で作ったインソールを使っていましたが、６月に左足首に電気ショックのような痛みが走り、本格的に治療を始めました。右足も昔からモートン症があり、最近左足と同じように足首に痛みが出ています。近くの整形外科で治療を始めました。スタッフはとても優しく良いのですが、ちっとも良くなりません。専門の医師を自分でも調べ、また紹介をしてもらいました。専門医師より「手術するにしてもしないにしても、リフレがなさすぎ、事務に通っ

3/10の体重はこちらから『2026/03/10と昨日の体重背中痛いのが治らないー。』3/8の体重はこちらから『2026/03/08と最近の体重CHEMISTRYライブに行って来た！』3/5の体重はこちらから『2026/03/05と最近の体重…ameblo.jp3/10はお休み背中の痛みが気になり、腎結石を疑い受診。…が、尿検査で何もなく。石は確かにあるんだけど痛くないはずだから動いていたいなら筋肉痛とか筋違いとかそんなんかな？と。3000円のお支払い10:08だったので

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

今日は夫が朝から体調不良で1日ゆっくり休みたいと言うので子供達を連れて義実家に遊びに行ってきました。ママひとりで3児連れて1日過ごせる場所なんて義実家しかないよね←義実家は戸建てで騒音気にしなくて良いので我が家で処分してしまったジムや音の出るおもちゃが豊富姪っ子姉妹と合わせて5人の孫が遊んでるおもちゃなのでもう元取れてるよねそしてベビーちゃん滑り台初体験次男くんにサポートしてもらいながら初滑りをして泣くかな？と思いきやまた滑ろうと自力で滑り台を登ろうとする

在宅勤務を終えたころ食欲が出てきた娘がお腹が空いた！と急いで食事の用意とさつまいも🍠を焼き始めました180度で60分、30分放置ですごはんの早炊きをセットし残り少ないおでんと鯖の切り身を半切れと、、、野菜もおかずも何もなかった大根まで小さいの半分こ足りるわけない、、、クッキー2枚にポテトチップス5枚に高カカオチョコレートナッツにとダラダラ食べてしまったあとのさつまいも🍠小ぶりのを一つ覚ます間もなく食べました熱いさつまいも🍠は余計に糖分が高いのに止められ

もう1年近く前？時間が経つのは早いなーホテルニューオータニのザ・メイン新江戸シングルに宿泊しました1年頑張ったご褒美みたいなノリで一人で1泊だけどのんびりもちろん新最強の朝食付きでwwクリスマス前だったからか入り口の装飾もクリスマス風でした入室してヒノキ風呂だ！日本酒だ！！とか一人でワーキャーやってましたヒノキ風呂柚子風呂にできるようにゆずもアイロンとセーフティーボックスもスピーカーもあって浴衣もパジャマはセパレートで嬉しい有料ドリンクがさすがシティホテルで多かった

大谷翔平選手は、最初は真美子さんにデートの誘うことを断られていたようです。真美子さんは、元バスケットボール選手で、アスリート専用のジムを利用しており、偶然そこで大谷選手とすれ違ったことがきっかけで食事に誘われたとのこと。スポーティで爽やかで高身長の真美子さんは、大谷選手の理想のタイプにぴったり当てはまっている。スーパースターである大谷選手から誘われたものの、初めは応じなかったそうです。真美子さんは「チャラい男性は好きじゃない」と言っていたそうで、唯一の接点がジムだけで何度かすれ違っていたものの

ここ数週間…ふと気づいたんです。夕飯をしっかり食べても、少し経つとすんごいお腹が空く！！！昔から私は少食で、子供の頃から「ガリガリで細い子」。41歳くらいまでは、身長162センチで47kg前後をずっとキープしていて、「私は太らないタイプなんだろうな〜」なんて思っていました。でも、ある日気づいたら体重50kgを超えていて…！ジムにも通ってるのに全然落ちない。（むしろ腕も足も筋肉がついて、それはいいことなんだけど・・）それにしても、この“異常な空腹感”はなんだろう？と思って調べてみ

こんにちは、またこの時期がやってきましたかららです。大手をだいたいまとめたので暫定ですが、4月からの関西リトモススケジュールを公開します。まだ変更の可能性もあるので、参考程度にしてください。では、以下からどうぞ。日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか

私の通うジムに、私より明らかに年上だけどすごくスタイルが良くていつも派手なウェアを着ている女性がいるんですよ。後ろから見たら本当に若くて私と同年代に見えて姿勢も良いし、エアロもヨガも上手で凄いなと思っていたらなんと80代のお婆ちゃんでした！！ええー！本当に全然見えない！若くて驚く人は結構いるけどここ数年で一番驚きました。私も30年後、そんな風になりたい。開脚ストレッチをすると、股関節周りの筋肉がほぐれて※骨盤が整うと姿勢も良くなるんだって！※ストレッチ運動による効果と

サロモンのリュックって普段使いできるの？アウトドアブランドだけど街でも浮かない？通勤や通学にも使えるのかな？こんな疑問を持つ方が多いかもしれませんサロモンはトレイルやランニング向けブランドというイメージが強いですが、実は「軽さ」「背負いやすさ」「収納力」が優秀で、普段使いにも選ばれているブランドです。この記事では、以下の内容を紹介します👇サロモンのリュックは普段使いできるのか普段使いリュックの失敗しない選び方サロモンの普段使いに人気モデルサロモンのリュックを普段使い

なんか新しくでかいジムできたみたいで、どんなもんか調べてみたら・・あ〜でかいね〜MuscleFucktoryと同じくらいデカそうじゃない？？写真で見る限りで、行って実際に見ないとわかんないけどさ・・出来立てだし、マシーンも見た感じ多そう！！ってその後すぐにその近くのコンドまで調べてさ・・その地区で割と有名なコンドがあって、でも前はその地区住みたいと思ってないし、絶対にオンヌットに住む！！って決めてたけど、なんでオンヌット住んだかって、Muscle

ジムにこう言うシャワー室があったらいいですね。スーパー銭湯のような施設が併設されているジムもありますが、そうじゃないんです。このちょっと上から見たら隣が見えてしまう感じがエロい良いんです。海外で夜中とかだとゲイが集まったりするんでしょうね。海外に住んでいるゲイの友人は有料発10場に行かなくてもジムで発展していると言っていました。でも一般の方には迷惑をかけないようにして欲しいですね。僕が時々行くスパ銭もゲイが多い事で有名なんですが、最近は中さんの事件もあったからかゲイ規制がかなり厳しく

プールでラッシュガードを着てもいいの？そんな疑問を持ったことはありませんか？最近では紫外線対策や体型カバーを目的に、ラッシュガードを着たまま泳ぐ人が増えていますが、すべての施設で許可されているわけではありません。実は、施設によってルールが大きく異なるのが現実です。市民プールではOKでも、ジムや学校のプールでは禁止されているケースもあるんです。この記事では「ラッシュガードプール入れる？」という悩みに、施設ごとのルールや注意点を含めて丁寧に解説しますね。「買ったのに使えなかったらどうし

3月12日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。3月13日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。連絡です。ペレストレーナーが、ご家庭の事情により、しばらくお休みをいただくことになりました。いつまでの休みになるかは未定です。それにともない、トレーナー指導のシフトを変更します。平日17時から22時まで、佐藤がフルに入ります。土曜日と日曜日はトレーナー指導はありません。自主

この記事では、プーメリーのおねんねジムがいつから使えるのかについてを紹介しています。結論からお伝えすると、プーメリーのおねんねジムは生後3、4ヶ月頃から使用することが可能です。プーメリーおねんねジムの使用開始の目安について、さらに詳しく知りたい方はこの記事を、今すぐ購入したい人は以下のリンクをチェックしてみてください。▼こちらのショップは月齢ごとの遊び方の説明が詳しく記載されています▼くまのプーさんえらべる回転6WAYジムにへんしんメリープラスタカラトミー【送料無料沖縄

日曜日。軽井沢から戻ったら、着替えて麻布台ヒルズへ。いつもの週末と比べて、人が少ない！麻布台ヒルズマーケットで買い物して、家ランチして、夕方からはエディションで一杯。そう、最初は完璧なプランだった。でも、いざ出かけようとしたら腰が重くなる。というのも、思い出してしまった“ガラガラなのに満席扱い事件”。「19時まで満席です！」と断られたあの日のことを。私、根に持つタイプだから。笑『【神谷町】突然のひとり時間♡どこに行く？！ここに行く！』夕方、思いがけずできたひとり時間。どこ行く？

昨夜のちょっとした暴食の翌日の空腹時血糖値100!でしたまぁ仕方なし、食べたしジム行ったし妥当なところでしょたうか、、、ところでこのところ100以下がつづいるいるのですが血糖値を測るタイミングを変えてみました前は、起きて少し動いた後、測定今は、起きて顔を洗ってすぐ測定なんだか動く前に測定した方が低い気もしますって言う事は血糖値が下がったわけではなく、低いタイミングで測っているだけかもしれません正解はわかりませんが地道に行きたいと思いますそんな今朝の朝食柿が完熟

夏のレジャーやアウトドアに欠かせない「マリンシューズ」。でもいざ買おうとすると、「どこに売ってるの？」「店舗に行ったけど見つからない」といった声も少なくありません。とくに季節商品であるマリンシューズは、販売される時期や場所が限られていることもあります。この記事では、マリンシューズがどこで買えるのかを徹底調査。ワークマンやしまむら、100均などの実店舗から、Amazonや楽天市場などのオンラインストアまで、幅広い選択肢を紹介します。販売傾向や探し方のコツも一緒に解説していきますよ。「子

プールや温泉、ジムなどで使えるラップタオルを探していて、「大人用はどこに売っているの？」と探している方も多いですよね。特に夏場やレジャーシーズンには、取り扱い店舗が限られたり、品切れになることもあり困ってしまうことがあります。そんな時に便利なのが、販売店の特徴やネット通販と店舗の違いを知ることです。しまむらやドン・キホーテ、ホームセンターといった実店舗だけでなく、Amazonや楽天市場などの通販サイトでも豊富な種類のラップタオルが揃っています。選び方を知っておくと、迷わず自分に合ったものが

朝から車で名古屋高速に乗って東名高速へ上郷サービスエリアでアラタ親子と合流して浜松へ向かったのはリードボクシングジム！！合同練習会が行われた！小中学生が集められての合同スパーリング練習会！このリードジムは坪井智也選手の出身ジム！ジュニアボクサーも多い！当ジムから参加したのは・・・アラタとトウヤ！同じフォーム！！（笑）2分2ラウンドのスパーリングを3回実施！スパーリング後はシャドウをして終了！！とてもいい練習と経験になった！長倉会長、福井会長、参加したジム関係者、選手、親

シェラトンハノイウエストです。4階にジム、サウナ、プールがありました。ジムは24時間利用できました。ジム内にロッカー、タオル、フルーツがありました。ピンボケです。サウナ室の前の男女別々の更衣室です。ロッカー、化粧台。ドライサウナ。ジャグジー。シャワールーム。更衣室。タオルの他、バスローブもありました。WC。プールは屋外プールのみ。1月は寒いので誰も泳いでいませんでした。分別ごみ箱。

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

■試合情報7月27日（日）KINGOFSTRIKERS46〇開場11:00開始11:30〇会場：筑紫野市農業者トレーニングセンターアクセス〇チケット：1500円（未就学児無料）※大会当日、138KICKBOXINGCLUBは通常通り開館となります。山田海輝木村蓮治新宅蓮今田悠之亮宮脇仁栗城慧二郎脇本茉奈実福岡で開催されるKINGOFSTRIKERS46に上記7選手が参加

💪土浦パーソナルトレーニングジムHABITSです！今からトレーニングを始める方から、「スクワットをすれば効率いいんでしょ？」というお声をよくいただきます😌確かにスクワットは、多くの筋肉を使う効率の良い種目です。しかしその分、たくさんの関節を動かすため、普段の姿勢のクセが出やすいという難しさもあります💡入会したばかりのクライアント様からは、「お尻を後ろに突き出して腰をそらすように教わりました」「膝を前に出さないようにしています」といったお声をよく聞きます👀当ジムでは、✅

目次ヨガウェアヨモとはヨモの到着は早い？遅い？縫製は良い？悪い？サイズ感は？秋冬デザインもかわいい目次を開くヨガウェアヨモとはせっかくジムに通っているのに、5年前に買ったウェアだとテンションも上がらぬ為、新たにヨガウェアを買ってみました。YOMOMENTです。読み方はヨモです。中華ブランド🇨🇳のヨガウェアブランドらしい。ヨガウェアで検索したら出てきたのでチェックしてみたら、かなりデザインが可愛くてときめきました🫶かわいい！【公式】YOMOMENT(ヨモ)-Y