ジム

こんにちは。楽しみにきていた私の両親の渡米が叶い、数日前から４人で生活をしています。両親は全面的に私の味方で、夫や義母の非常識さは理解しています。非常識さと言うか、他人だから生まれ育った環境や考え方が違うのは当たり前で、私と両親は同じ考え、夫は違う考えという感じです。現在夫は完全にアウェーの中で生活していて、日課のジムへは時間があれば通っている感じです。ただ、毎日昼までごろごろして、午後からジムに行っていた日々とはがらっと生活が変わり、予定に合わせて毎日朝起

スタッフ募集中です。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい、本望ジム公式ブログです。ジムの休館日、情報などを発信していきます。登録宜しくお願い致します。昨日のジムも体験練習や新規入会の方にご来館頂いたり1日を通して沢山の方にご来館頂きました。午前営業はマネージャーがジムを手伝ってくれました。須藤さん、ミット打ち石川さん、マネージャーとミット打ちマーくん、ミット打ち坂さんと徳永さんでグローブタッチのマス山田さん、マネージャーとミット打ち須藤さんとマーくんでマスハナとマ

久しぶりにひよっこトレーナーくんのジムに行きました。『自然派のひよっこトレーナーくん』先日ジムにて。『ひよっこトレーナーくんオススメのジュース』ひよっこトレーナーくんが「ケンさんは最近何のジュース飲んでますか？」って聞いてきたんです。『男子の大…ameblo.jpかれこれ10ヶ月ぶり。彼のジムはトレーナー1人にも関わらず、彼女との旅行やら誕生日やらで頻繁に休みを取るので、予約倍率があがり、足が遠のいていったんです。しかし、先日いつも行っているジムの予約が取れず、ひよっこトレーナーくんのジ

灼熱のなか・・・でも、少し風が吹きますマルチ張りバイトの方も70歳代です・・・偉いです80歳に近い方も5反部ある畑・・・無事、張れました今日は、帰ってからは畑にも行かず水やりもせず・・・草刈もせず肱川の生まれ里があった昨年は、梅雨明けの草刈をしていたと思います草刈せずに6時からはリュウオウのジムに行けるとは幸せです

正社員で勤務している会社は土日祝日がお休み。パートは週5回。なので、パートのない水曜日と金曜日、パートが15時から入っている土日は午前中にジムに行っている。お客様との会食や、友達とご飯食べに行ったり飲んだりの予定がだいたい金曜日に入るので、正直、金曜日はジムに行かれない事が多い週2回〜多くて4回ジムに行く。忙しくて時間もない、疲れている、そんな事もあって、ジムに行く直前までは、「あぁー、今日は行くのやめようかなぁ。。。」と毎回思ってしまう。だけど、行ってしまえば楽しくなって来て、1時

皆さま、お疲れ様です本当に疲れましたね暑くて溶けそうですが資産も溶け続けてますそれでもジムでステップとエアロで身体はスッキリしておりますちょいちょいスマホで株価チェック卒倒しそうでした〜（;￣O￣）マジパトラッシュ、疲れたろ。ぼくも疲れたんだ。何だかとても眠いんだ。パトラッシュ🐶フランダースの犬思い出しましたこの暴落に冬眠したくなりました暑いけどこんな時はこれですH&M徹子爆買い徹子さんの爆買い見てスッキリしましょうバンバン買いますよそれ良いと思います連発で

週の真ん中に差し掛かった水曜日。今日は朝から不安定な空模様。朝方には雷と共に大豪雨もありました。天気の影響で蒸し暑い中、今日のジムはスタート‼️水曜日のジムらしく、オープンから多くの皆さんが来ジム‼️そんな中、中学生の男子君が新規御入会‼️暑い日が続くけど頑張ってね。雨☔が降ったり止んだりを繰り返す今日は不快指数も急上昇‼️そして後半からは久保田トレーナーが入りました。後半スタートは程よい流れ…。久保田トレーナーが続けて皆さんのミットを持ちました‼️しかし、し

今日は代休でNAS小坂でステップのつもりで早く小坂に着きました。が、駅に着くころからお腹がしくしくと痛んできて。もやもやとした不快感。以前家でリバースした時はいきなり胃からこみ上げてきて耐える事ができませんでした。あの時とちょっと似た感じのもやもや感です。イオンでお水を飲んで休憩したものの納まらず。ステップのリバースなら全然構わないのですがまさかレッスン中にゲボする訳にもいかず。ぎりぎりまで待ちましたがやめておきました。スタジオでゲロしたらフィットネス業界から

こんにちは、美耶です今月からお世話になっている会社ですが、あまりにもする事がないのでオーナーさんから来月のシフトは「週1日にしてほしい何曜日が良いですか❓」だってなぬ求人票には「週4〜5日」9:00〜16:00ってあったらから受けたのに、、、これ、ちょっと違うなぁもう少し働けるところ探そうかなって考えはじめました時間があるのも宜しいのですが気が抜けますこづかいも欲しいです通勤に可愛いと思いショルダーにもなる2Wayバック購入したのにな、、【ランキング1位

昨日から行くことにしたジムですが、朝から筋肉痛で今日は断念しました。筋トレとウォーキングで使った筋肉が昨日の夜くらいから「あ、これは明日くるな」と分かるくらいじわじわときてて、朝起きたらふくらはぎも胸筋辺りも筋肉痛で痛い歳も歳だから筋肉痛は数日後かと思ったら翌日速攻きたのには喜ぶべき？笑痛いのに無理して筋肉痛が長引くよりも今日は体は無理せず過ごす方が明日以降のエクササイズにとってはいいかなと今日はジムへ行くのはお休みにしました。代わりに午前中は子供達の勉強を見て、早めのお昼をささっと

レッスン後にスタバへ昨日と一緒ソイラテ飲みながら今日言われたことばを思い出すお昼のレッスン前に70歳前後の男性が近寄ってきて先生！もう体を絞ったらいかん！僕は先生の体つきがインストラクターの中で一番女性らしくて柔らかそうで好きな感じだったのに最近の先生は絞りすぎててダメだよ！もっと食べて筋トレもしなくていいから！元に戻って〜お願いだよ！と…長々と1人で喋って去って行かれました私は唖然として顔は引き攣ってたと思いますホント何を言うかと思ったらそんな事いやいや、それって

皆さま、お疲れ様です今日も酷暑でした暑いのでなるべく朝に精力的に動きましたちょっと思うことがあり実家のお墓参りを朝イチ行ってきました心がザワついたり落ち着かない時に行くと何故か心が救われます(˙-˙)それから今日は泳ぎに行こうと決めていましたこの前のプールで味を占めました30分も泳いだら気が済むので行ってきましたスッキリ午後はレオンのシャンプーカットへサロンに行ってきましたレオンちゃんもサッパリしましたね撮影はなかったようなのでお家でパチリサラサラしてますママ疲れ

今日は売場応援。(普段は京王百貨店のシステム担当の社員)食品ギフト・食料品大特価市2024|京王百貨店新宿店【7/25(木)→28(日)】涼味やスパイシーグルメ、備蓄におすすめの品々などバラエティ豊かな商品をご自宅用に大奉仕！お買い得な今こそ、まとめ買いのチャンス！www.keionet.com↑興味ある方はぜひ！28日(日)までやってます。この催事の、配送品の検品をすると言う裏方業務でしたが重いし、こまかな内容の中腰作業も多いし、量が多くて終わりが見えず果てしないしで、汗

こんばんわん🐶7月24日(水)午後8時〜ただいまドッグランにいます〜昨日もジムにいきましたが、クロスウォーカーはせず筋トレのみ足と尻を集中的に〜ただ今、身体中軽い筋肉痛に見舞われちう特に昨日攻めたケツ〜今日は行きません〜めちゃくちゃ歩いたし、筋肉痛だし、飲み会もあり(1時間だけど)でスキップ明日は夜に予定があり時間ないんでジムはムリポ次は金曜日かな〜仕事が忙しくなってきて、昨日は夜8時まで、でその後ジムに行ったんやけどさ〜ゴリオは月曜日は一緒にジムったけど、毎日の

毎日暑い🥵ですね〜昨日は、雨が降る予報だったので早めにお買い物済ませて帰ってきたら急に⚡️雷雨で、2時すぎから、夜まで大雨と、雷⚡︎がすごかったです。今年の夏は、異常気象で、全国各地で異変が起きていますね💦3日前、ジムから帰ってきて、お昼ご飯食べて、いつものように晩御飯の、下ごしらえも済ませてお昼寝してたら息子がやって来ました。アイス買ってきたで〜と近くのコンビニで、いろいろな種類のアイスを買って来てくれました。娘は、パルムが大好きてはるまきはしろくまくんと、

─────────────────────無料版【幸せになる韓国語学習】第4273号20240724目標達成のために逆算していくと今月の目標、毎日の勉強内容と決まります。─────────────────────안녕하세요?近所の橋から見た夕焼けの終わり。自宅はこの橋を渡った左手にあります。小高い丘自体が一つの団地になっていてそれを繋ぐ橋です。川があるわけではなく、この橋の下は住宅地です。この橋から夕焼けを見ると帰って来た、という実感が持てます。今日も最高の一日になりま

令和6年7月２５日（木）天気予報では一日中雨この地では今雨はやんでる感じ台風の影響で風が強いです。今日の予定は夜の体操教室ハードでついてはいけないのですが少しでも体を動かせたらと出かけます。だから少し早めの夕食準備今日は鶏肉があるから夫の好きな「唐揚げ」のつもりランチ後に仕込みます。こんな台風の日にもお洗濯昨日のヨガ教室でのスポーツ衣類夫のジムでの衣類この季節ですから汗びっしょり洗濯をしないわけにはいきません。洗濯機をセットしてその間に事務整理数

今日も日中は厳しい暑さになりました。岐阜市はただ今、雨雲接近中…‼️遠くで雷の音が響いているので夕立が来そうです。そして今日のジムは後半戦に突入‼️今日もこの後、２１時３０分まで営業致します。これから夜にかけて不安定な天気になりそうですが、引き続き皆さまのお越しをお待ちしております‼️

スタッフ募集中です。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい、本望ジム公式ブログです。ジムの休館日、情報などを発信していきます。登録宜しくお願い致します。昨日のジムも暑い中での営業となりましたが、そんな中でも体験練習の方にご来館頂いたり、40名以上の方にご来館頂いた1日でした！前半戦のジムはマネージャーが手伝ってくれました。チャンさん、ミット打ち高見さん、マネージャーとミット打ち織田さんとチャンさんでシャドーマス須藤さんと高見さんでマス坂さんとユウタでグローブタッチのマス

街中へ行きますと、どこのバス停でも、こんな美しい方に出逢える（酒屋さんのポスターですが）。お聞きするところ50オーバー。お二人の子供さんを育児中だそうで、家事も多忙。素材自体が良いうえに、静止画像は勿論・動画出演時は腕利き照明マンが下方向からのラィティングで若い美貌を創り出す。こんな方が、卒業後は普通の会社でOLだったなんて信じ難い、トレーナーです。---------------------------------------------------------------

週の半ばも過ぎた木曜日。今日も朝方はどんよりした厚い雲が覆っていましたが、午後からは晴れ間が広がりました。日差しと強く照りつけて厳しい暑さに‼️今日はオープンから程よい流れ…。夕方になると雨雲が近づいて怪しい天気に…。すると、あっという間にカミナリと共に大豪雨🌩️‼️しばらく激しい雨☔が続く中、後半の一番乗りはルイト‼️スパーリングがなかった今日は久保田トレーナーがミットとドラムミットのダブルで追い込み‼️明日はスパーリングです‼️その後は特に集中することなく皆さんの

最終更新日2024/7/25※内容は随時更新していますのでこちらのページの最新情報をご覧頂いてから申込をお願いします。現地講習ヨッホがまた行きたくなる楽しいルートのみを厳選しています。【参加条件】ビレイと懸垂下降が出来ること。※ビレイと懸垂下降が出来ない方は初心者講習の受講をお願いします。※基本的にヨッホがリードで登ります。技術的に安心してリードが出来ると確認出来る場合は参加者がリードで登ることも可能です。【参加費】¥19,000※日帰り※前日入り

最近サボり気味の『青砥橋の下🥊ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ教室』……『騒ぎ屋のｼﾞﾛｰｻﾝのブログ』記事には、その時その時の優先順位というものがありまして……寒い⛄頃から暖かくなる頃まで､カキコミしていてエネルギー使い果たして脱力状態でいました……(;´д｀)ｳﾍｪ～続きは、もう少ししてから再開しようと思ってます…(´Д｀)=3根のシン／StoryBGMがわりに聴きながら読み進まれたし……当ブログは🥊ﾎﾞｸｼﾝｸﾞがあって成り立っているのと、やはり(●’∇’)ノｼﾞﾛｰｻﾝ🥊ﾎﾞｸｼﾝｸﾞが

はいっ！週の真ん中水曜日のマッチョブログ更新TIMEですとりあえず昨日いや・・・今日の夜中に帰宅してさっと晩飯食べて風呂入って３時頃に寝たうんそうそうし多分３時頃笑寝床に入ったのが２時50分くらいだったからちゃんとした時間が分からないまぁーいいかで今日は８時前に起きて・・・睡眠時間５時間眠かったけどキッチリ起きて仕事に行って来ましたそんな今日は床下仕事😱て言う事は・・・そぉーです❗️シロアリ施工もっちもろんろん一人作業じゃなくてウチの従業員と交互で入っ

この前、セールでロンシャンのバッグを買いましたが、今年初めて買ったバッグはこちらでしたエコバッグすら買っていなかった。『コスパの良いお買い物』はー、ショックなニュースで寝られない日々です※大丈夫です、５時間はぐっすり寝ています個人的なことではなく、地元経済のこと。なんていうかさ、地元がどんどん貧乏に…ameblo.jp↑このヤングアンドオルセンのバッグは、いまいちばん使っているけど、昨年末に買ったもの。バッグって、そんなすぐボロくなるものは買わないのでめったに処分しないし、持っている

明日（7/26）から、ライオンズゲート期間が始まりますね皆さま、元気にしていらっしゃいますか今日も旦那さんとジムに行ってきましてジムに通い始めてから３週間以上経ちました私たちの通うanytimefitnessはタニタの体重計が置いてあり、いつでも身体チェックができ、データを蓄積していってグラフでも見ることができるのですが旦那さん、７㎏体重が減りました正確には、イタリアに住んでいた時にジムに通い始めてからのトータル減量なのですが、（途中、ジム中断）でも事故で後遺症のある足の動き

こんにちは昨日、一昨日前と夏至についての星読みリーディングを行いましたが、皆さんはどんな風に感じましたか？？夏至図リーディングの詳しいことは、『6月の星の動き②（夏至図リーディング①）』こんにちは昨日18日は双子座新月でしたね。お昼間の13：37にスタートしました。今日の記事では、前回同様、新月過ぎちゃいましたけど（…）今回の新月図からは、双…ameblo.jp『6月の星の流れ③夏至図リーディング』こんにちは本日夏至スタート昨日の記事からの連載になります『6月の星の動き②（夏至図リーディ

お疲れ様です。レモンサワーです🍋お昼ご飯食べ過ぎてお腹いっぱいこのままジムで走ると吐くということでお昼寝しよ

先日LUSH緑ジムオリジナルＴシャツを作ったんですけど周りからの情報によって誤字がある事が分かりました。しかし現在完成してしまってるし販売も行ってます。既に購入された方々には申し訳無いので再度作り直したＴシャツを渡します。現在作り直しを依頼してます。今週末に完成予定なのでジムで購入した人達にはジムで渡せるんですが・・・先日刈谷の興行時に買われた方がいるのでこのブログを見ていたらジムにでも構わないので連絡頂けたら新しいのを渡します。こちらが正規のLUSH緑ジム（緑ジム）歴代

ご訪問ありがとうございます。関西在住30代の奈々と申します。結婚相談所での婚活→妊娠記録→育児記録日常について綴っております。アメトピ掲載ありがとうございます『保育園体験』ご訪問ありがとうございます。関西在住30代の奈々と申します。結婚相談所での婚活→妊娠記録→育児記録日常について綴っております。カップヌードルのCMで♪…ameblo.jpまだ寝返りが出来ないせいちゃん。補助すれば綺麗にコロンっと出来ますし肩はかなり捻れるのですが腰がまだ回れない。それで