ジム

↑これ買ってよかった✨元々オレンジ色を持っていましたが、それよりハードなタイプです☺️脚トレの最後にバンドウォークしましたがすごい効いて嬉しい🔥🔥夫へトンテキ弁当🍱昨日の夕飯🍖夫にマッサージしてあげたら睡眠スコア良くなったらしい✨今週も頑張ろう✨

【送料無料】ヨガウェアスカートスポーツウェアレディースショートスカートインナーパンツ付き速乾性キュロットフレアスカートショートスカートヨガピラティス楽天市場みなさん、こんにちは！今日は、ヨガやピラティスにぴったりの【速乾＆美脚】ヨガウェアスカートをご紹介します。「ヨガウェアスカート」って、可愛いけれど動きにくいんじゃない？と思っている方もいるかもしれません。でも、今回ご紹介するヨガウェアスカートは、速乾性はもちろん、美脚効果も期待できる優れも

どなたか武道や格闘技経験者でキックボクシングのミット持ちお手伝い出来る毎週できる人探してます。月曜日19:00〜21:00固定時給1300円と交通費お断りは遠方（50〜60分かかる）怪我やリハビリとしてうちのお手伝いを利用する方（舐められて不愉快です。そんなレベルじゃない）西荻窪徒歩5分

おはようございます😃週明けの月曜日。青空が広がる朝を迎えました♪昨日の朝に比べて今朝は若干冷えてます…岐阜市も今日は晴れマーク☀️そして月曜日の今日もジムは１４時から２１時３０分まで営業致します。新しい１週間がスタートしました❗️今週も宜しくお願い致します。今日は昨日より気温が低く寒さが戻りそう…そんな今日もジムは１４時オープン❗️皆さまのお越しをお待ちしております♪当ジムではボクシング🥊を始めてみたい方を広く募集しております♪今月も引き続き特典満載の

おはようございます(*^o^*)ゆきぽんたんです！最近体重増えてきてやばい！ホメオタシスが！！大変なことに！！痩せたいよー！😭運動も食トレも頑張る(ง•̀_•́)งあすけん1週間の記録見て見直ししよ！！今日からジムだ！楽しみ😊昨日そういえばAmazonから荷物届きました(•ᴗ•)大量なためリンク貼るのはサボります🔗すみません(;_;)めっちゃ買った2万くらい！！買えてよかったです(*´ω｀*)ずっと大好きなたかぎなおこさんの本読んでみたらめっちゃ面白かった((´

昨日の続きです美味しいカレーをお腹いっぱい食べた後は、そのままお昼寝……といきたいところですが、そこはグッと堪えてジムへ直行​「ちゃんと美味しいご飯をこれからも食べ続けたい」からこそ、動くときは全力で動くこれが私のスタイルです​筋トレ前のストレッチもしっかりこなして、今日のメニューはなかなか攻めた内容になりました​【本日のトレーニング記録】​腕周りもしっかりパンプバイセップカール、トライセップエクステンション：25.5kg（各10回×4セット）​下半身の追い込みレッグエクステ

スタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。昨日の日曜ジムはバランスの良い来館の1日でした。川畑さん、大槻トレーナーとミット打ち織田さん、小林トレーナーとミット打ち川口さん、大槻トレーナーとミット打ち山口さんと川畑さんでシャドーマスリュウイチ、大槻トレーナーとミット打ち廉汰、ミット打ち山口さん、小林トレーナーとミット打ち内田さんと平林さんでマスタカマサさん、ミット打ちタカマサさんとリュウイチでエアボクシングの練習戸田くん、大槻トレーナーとディフェンス練

週末はベイコート東京へ豪華な百合の花の香りが館内に漂います百合の花、好きです一輪挿しもかわいいですねこの日は久しぶりにヴォルヴェールを履きました時計は久しぶりにジャガールクルトレベルソワンエレガントなので気分もすっかりレディにイタリアンOZIOへ予約もせず行ってしまいましたが個室を用意してくれました窓からは鳥が水遊びする様子が見え静かに時間が過ぎていきますメニューはこちらお皿もかわいい個室にしてくれたのに簡単なコースにして申し訳ないけど雰囲気を楽しみたい

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日、こんなまとめ記事を目にしました↓週に4日か5日はジムに行くが、筋トレに目標がない…ジムに通い始めた当初は身体をデカくしようと意気込んでいたが、維持に時間のコストがかかるので今はそう思わなくなった筋トレに明確な目標はないが、週4〜5回通い1時間以内で着替

このところ朝晩の冷え込みがないせいか、窓の結露がなくて、嬉しい。ここ数日は、春のような気温が続いていて、何をするにしても気持ちよかった。が、今日からまた寒くなりそうなので、気を引き締めて過ごしていこう。ここ連日、私の人気が急上昇で、周りの人たちから声をかけられることが多く、対応に忙しかった、笑。土曜日は、童謡コーラス仲間でもあるKさんに、「いつジムにくる？」と尋ねられ、午後から行くと、家庭菜園でとれた立派な大根を葉っぱ付きでいただいたのである。プランターで育てたというが、結構長さもあっ

皆さん、おはようございます😃昨日のジムの疲れが取れてない感じジムから帰宅後晩酌新種目のデュアルモーグル⛷️見ながら、競技が面白いカーリング🥌ガンバレ〜📣１４日の晩ご飯でしたこの日は焼きそばとタコ焼きロピアで買った冷凍タコ焼き重宝してます😊タコ焼きに私はマヨネーズ欠かせないけど、主人が嫌がるのでマヨネーズはかけず焼きそばには、いつものように目玉焼きオンこれらを食べて、私は夜ジムへ今日のジムはおやすみして、お出かけしようか今考え中です今日も良き一日となりますように

日本に居る意味スウェットなのかスエットなのかスウエットなのかスェットなのか別になんでもいいと思ったいっちーですさてほとんどのスポーツの最終ゴールが「外国へ行く」という論調が強いので日本に居る意味をもっと持たせなきゃドンドン流出しちゃうなと思っています例えばお金面で考えても桁違いに違うしステータスで見ても日本一より世界一を見据えたい人の方が多いため日本に残るメリットがほぼないんですこのままだとどんどん海外に人材が流出しちゃうので日本の興行で海外よりも

おはようございます今日は月曜日ですので早朝4時～トレーナさんにジムで御世話になり先程終わりました☆そこで感じたんですが外早朝ですが。。。メチャクチャ暖かい。。。そういう感じでした☆多分この感じだとお昼は半袖でも行ける？位に暖かくなりそうな雰囲気も少し感じました☆昨日は家の中で長袖着てても暑く半袖が丁度良い位でしたし、、、今日も屋内は半袖でも過ごせるくらい快適な暖かさになるんでしょうかね(笑)

昨日の続きです。前回の話はこちらからどーじょ↓『騙されやすいアメリカ人？①』いい年をしてスマホのゲームにはまってます。同時にYouTube見たりしておるです。ちなみに日本ではゲームしながらYouTube見られないです。（…ameblo.jp驚愕のCMはゲームだけじゃありましぇん。最近毎日のように入ってくる広告が中高年向けのエキササイズ。色々なサイトが紹介されておるですが、サイト名がどれもTaiChi

ヨガパンツスポーツパンツトレーニングパンツハイウエストヨガウェアレギンスフィットネスパンツランニングマラソンヨガ伸縮性通気性おしゃれ楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、ヨガやジムでのトレーニングをさらに快適に、そして美脚効果も期待できる、とっておきのアイテムをご紹介します。それは、高機能ヨガパンツです！「ヨガパンツスポーツパンツトレーニングパンツハイウエストヨガウェアレギンスフィットネスパンツランニングマラソンヨガ伸縮性通気

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2295日ジムのホームページ月曜日が始まりましたね。「今週も忙しいな…」「ジムに行く時間なんてないよ…」そう思っていませんか？今日は、少しだけ数字の話をさせてください。1週間は、誰にでも平等に「168時間」あります。（24時間×7日）ここから引いていきましょう。まず、お仕事。1

まぁこも目が覚めて多分色々春休みまさこツアーの下調べだと思う自分は寝るのやめてジムへサクッと上げてから出張行きますか

【FITBOX公式】心拍数センサフィットネスバイクスピンバイクエクササイズバイクトレーニングマシンフィットネスマシンルームエアロバイクダイエット器具健康器具静音連続使用120分負荷8段階楽天市場FITBOX心拍数センサ付きバイク、気になりますよね！「運動したいけど、なかなか続かない…」「ジムに行く時間がない…」そんな悩みを抱えているあなたにこそ、ぜひ知ってほしいのが、FITBOXの心拍数センサ付きフィットネスバイクなんです。今回は、FITBO

【reversal/リバーサル】ラッシュガード長袖/THERMOGRAPHYLONGRASHGUARD/rv24aw601｜吸汗速乾性スポーツトレーニング格闘技ジムフィットネスアクティブマリンスポーツ楽天市場格闘技ライフをより快適にするために、ラッシュガード選びは重要ですよね。今回は、人気ブランドreversal（リバーサル）の長袖ラッシュガード「THERMOGRAPHYLONGRASHGUARD/rv24aw601」を徹底的にレビューしてい

アンダーアーマーUnderArmour【TechVentShortMenBlue】テックメンズ青色ブルー楽天市場アンダーアーマーTechVentShort（青）を徹底検証！夏を快適にする3つの理由、というテーマで、アンダーアーマーのテックベントショーツ（メンズ、ブルー）のレビューをお届けします。今回は、特に夏におすすめしたい、アンダーアーマーのテックベントショーツについて、実際に使用してみた感想を詳しくご紹介します。暑い季節でも快適に過ごせる

2月16日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。2月17日の日曜日は11時から13時、15時から17時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。年齢が高いのですが、ボクシングをできるでしょうか？できます。昨日は、高い年齢からでも試合に出場できると書きました。モチベーションを持続させられるということです。高い年齢でボクシングを始めた方も、試合に出る可能性があるということで

平日なので、朝、まず、会社に行きます。朝の気温は、氷点下。昨日の朝は、寒さで自転車の変速機が凍って、ギヤを変える事が出来なくなったのですが、この日も、やはり同じ事に。(1速から動かず)駐輪場に到着。さらに、なんと、凍結したままで、鍵がかかりません。しょうがないので、鍵はかけずに自転車を置いていきましま。(盗まれません様に)昼間は仕事をして、就業時間後、すぐジムへ向かいます。会社の方々も、この曜日、このおじさんが、何処へ行くのかを、知

大塚製薬アミノバリューコンク100ml×6P×530本入10P20Feb09楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、大塚製薬の「アミノバリューコンク30本入」を実際に試してみた感想を、コンバージョンを意識して徹底的にレビューしていきます。「最近疲れが抜けにくい…」「運動後のリカバリーをもっと手軽にしたい…」そんなあなたに、アミノバリューコンクが本当に効果があるのか、正直にお伝えしますね。**アミノバリューコンクってどんな商品？**アミノバリューコンクは、必須ア

＼新色登場！／ヘアドライタオル速乾タオル0359正規品速乾タオルマイクロファイバーヒルナンデス超吸水ヘアタオルドライドライタオル吸水タオル髪ヘアードライタオル吸水時短髪の毛乾きやすいタオルストライプ無地プレゼント本多タオル楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、SNSで話題の「＼新色登場！／速乾ヘアドライタオル」を実際に使ってみた感想を、正直にレビューしていきたいと思います。毎日のドライヤー時間、少しでも短くしたいですよね？私もそ

疲れにくい靴幅広靴ウォーキングシューズレディースシューズ外反母趾スニーカースニーカーウォーキングシューズ旅行用シューズ歩きやすい靴ジム用シューズレディース膝に優しい靴旅行スニーカー靴メッシュスニーカー通気性楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、【幅広・外反母趾】でお悩みの方に朗報です！旅行も快適に楽しめる、疲れにくいウォーキングシューズを徹底比較しちゃいます。「旅行に行きたいけど、足が痛くなるのが心配…」「外反母趾だから、合う靴が見

土曜日、ルイトとHOSOKAWAジムへ。ルイトも回数を重ねて、皆と仲良くなってきてる😄そして、HOSOKAWAジムの精鋭たちとバチバチ👊🦶にやり合う⚡️いい経験をさせてもらった。オレは、細川館長と首相撲。関節キメられ、コカされる等、軽くあしらわれる⤵️選手時代にしごかれた事を思い出しながらも、とても楽しかった🤗キックボクシングエネルギーを満タンにしてもらった。細川館長、ジムの皆、ありがとうございます。次は、仙台の試合会場にて✋

今回の土日のノルマは…・ジムに行くこと・洗車をすること・Yシャツのアイロン掛け・スノーボードの手入れとしていました。昨日の土曜日は6時過ぎからジムに行って8時過ぎまでトレーニングしてました。午後から洗車して、Yシャツのアイロン掛けまでやりました。さぁ、今日はボードの手入れしてノルマクリアをしようと思っていたら、午前中に外出をしなくてはならなくて昼頃に帰宅。こうなるとペースが乱れ、やりたくなくなる病発動結局ノルマコンプリート出来ませんでした。こんなヘボやっさんにどなた

こんばんは🌃お疲れ様です。今日は久しぶりに１日休みがあったのでゆっくり羽根を伸ばしました八時過ぎまで寝て十時過ぎからジムにいき一時半に食料品買い込んで二時半には帰ってきて五時まで寝て後は本読んだりYouTube見たりのんびりできました✨夕飯はもやしと豆腐とこちらコンビニで買いました🍜人生で一番好きなラーメン屋さんの冷凍食品！こってりして美味しかったです。カロリーが気になるところではありますがジムで5km走ったし筋トレもしたのでオッケーでしょう！多分最近ジムに

snowpeakスノーピークNewStandardSquareLogoT-shirtTシャツ半袖インナーカットソープリントシンプルコットンメンズレディース人気ブランドアウトドアカジュアル楽天市場スノーピークTシャツ徹底比較！選ぶならコレ【永久定番】というテーマで、レビュー記事を作成しますね。今回は、スノーピークの「NewStandardSquareLogoT-shirt」に焦点を当てて、その魅力を深掘りしていきましょう。アウトド

久しぶりにコスポに行きました。１２月は行けず１月も寒くて行けず、、、家では軽くはやってましたがジムには行けてませんでした。久しぶりだったのでゆるめにやりました。痛めてケガしたらイヤなので、、、その後、打ちっぱなしに行って、極楽湯に行って。心と身体をリフレッシュ出来た１日でした。