サバ缶

✨PR✨いまダイエッターの方々やお肌のツヤにこだわる美容マニアの方々のあいだでサバ缶が流行ってるみたいで私は最近魚ブームなのでとにかく美味しい魚が食べたい！！！それで体にも良いなら一石二鳥ではとにかく栄養がすごいですよね…すこやか工房様ご提供今回試させていただいたのはシンプルなオリーブ漬けとカレー煮の２種類！まずはオリーブオイルのほうをいただいてみました！缶を開けるだけで食べられる手軽さが良いですねかなりどっさりたっぷり入っててびっくりしましたが豪快にご

こんにちは〜昨日はドン・キホーテにサバ缶買いに行こうと思っていたのですが、先に業務スーパーに寄っちゃいました。で、サバ缶は業務スーパーで購入しちゃいました上の水煮缶は98円下の味噌煮の缶詰は108円でしたついでに昨日使ってなくなった冷凍ピーマンも購入。この冷凍ピーマン、何度もリピート炒め物の彩りに重用していますサバ缶はミートソースならぬサバソースを作ってパスタにしたり、ゴーヤーチャンプルーにしたりしていますところで、我が家のゴマ油がなくなってしまいました(急な仕事が入らなけれ

今回はサバ缶を使って何か作ろう🐟一時期よく作っていた、あのおかずを久々に思い出した💡ホットクックで無限サバ缶、作りました🥬🐟いやー、こんなに簡単に準備して、すぐできるなんて💛キャベツとサバ缶の相性抜群🤝早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥作り方は過去記事参照。『【無限サバ缶】をホットクックで！ある調味料で箸が止まらないウマサ』今日の在宅勤務は、お昼ごはん何にしようか🤔🤔そういえば、宅配野菜でキャベツが届いていたな🥬キャベツの外葉も柔らかくて、生は無理でも火を通せばしっかり食べ尽く

おはようございます☀️☀️昨日は、あいちゃんと、ファーストペンギン🐧をしました。めちゃくちゃ、楽しかったです✴️✴️魚コイン貯めようと、何回かレースしたんですが、昨日お出かけもして、運動もしてたから、すぐ、疲れてしまった💦ハイビスカス🌺の麦わら帽子が、欲しくて、デイリーに出てたから、白にして、お揃いにしました２回くらい１位になりましたが、あいちゃんと、組んだからかもです。私は、スターになってしまった💦サバ缶が、取れないです（笑）取るのが、下手です。サバ缶取らな

あいこちゃん鯖缶はどこで売ってるのか、スーパーやドンキなどの販売店から通販情報まで詳しくご紹介します。「美味しい！」と評判の国産サバ缶、一度は食べてみたいですよね♪でも、近所のお店を探してもなかなか見つからなくて困っている方も多いようです。あいこちゃん鯖缶がどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！あいこちゃん鯖缶の販売店まとめ✅在庫を見つけやすいのはAmazon・楽天・ヨドバシなどの通販✅スーパーならイオンや成城石井

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい野菜高騰の今がお試しどき↓エントリー&クーポンチェック‼︎ご飯作りたく無いーって時によくやるワンパンパスタ栄養バランスが気になるパスタもこれなら栄養満点で罪悪感無く提供できますワンパンなので4人前くらいまでなら一度に作れちゃうのもありがたいワンパンで！栄養たっぷりなのに簡単サバ缶トマトパスタ子どもも無言で完

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは！あっちゃんです😊今日はサバ缶についてお話ししたいと思います！最近、健康に良いってよく聞くサバ缶✨でもね、実は知らないと怖いこともあるんです💦まずはサバ缶の良いところからお話ししますね！サバ缶の嬉しい効果はこちら：・生活習慣病の予防

サバ缶の汁は飲むべき？その栄養価と健康への影響サバ缶汁の栄養成分とは？サバ缶の汁には、DHAやEPAといったオメガ3脂肪酸、ビタミンB群、カルシウムなどが豊富に含まれています。特に水煮缶の場合、サバの旨味や栄養素が汁に溶け出しているため、捨てるのはもったいないと言えます。健康に悪影響？サバ缶汁の危険性一方で、塩分量が高い商品も多く、血圧が気になる方には注意が必要です。また、味付け缶の場合は糖分や調味料が多く含まれることもあるため、飲みすぎには気をつけましょう。飲む

沸騰ワード10で紹介されたタサン志麻さんの朝ごはんレシピさばラーそうめん作りました。簡単すぎるのに衝撃のおいしさ😋鯖の味噌煮缶と食べるラー油の組み合わせ。しかもそうめんに合わせるってどんな味なんだろう？茹でたそうめんに、鯖の味噌煮缶を乗せて。暖かい出汁をかけます。食べるラー油をたっぷりかけて、長ネギを乗せて、いただきます！食べるラー油のにんにくチップがサクサクでサバ缶と合わさって、すんごく美味しい〜😋あっという間に、簡単に出来て、なんだ？このおいしさ！志麻さんすごい

ど〜も〜どもども〜本日ご紹介させていただきますのは青森八戸市の郷土料理『八戸せんべい汁』のカップ型スープです！今回は細かく前書きとして八戸せんべい汁の解説を書いてるので興味ある方は宜しければご覧ください！製造を手掛けるのは八戸東洋株式会社さんはマルちゃんでお馴染み東洋水産さんのグループ会社として１９６９年に設立されたそうでフリーズドライ関連を手掛けてるようです！地元青森の食文化を生かした八戸東洋さんオリジナル商品となってます！せんべい汁とは鶏や豚に鯖などの魚介だしに

カルディに行ったら、また気になるものを見つけてしまいました。今回カルディで見つけたのは、こちら！さば缶でつくるベンガル風フィッシュカレー1人前198円この袋の中に、50mlの水と、さば缶を汁ごと全部入れて、レンチンするだけで完成するというんですから、とっても簡単！ただ、不安なのは、肝心な「ベンガル風フィッシュカレー」がどんなカレーだかさっぱりわからないこと（笑）少し調べてみると、トマト味のさらっとしたカレーとのこと。魚やエビなどが具材として使われることが多いそう

当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人

※当ページのリンクには広告が含まれています。健康やダイエットに嬉しい栄養素が豊富な鯖缶。しかし「鯖缶はどこが安いんだろう？」と、どこで買うか悩みますよね。何も調べずに選んでしまうと、買い物で損をする可能性が高いです。本記事の結論鯖缶はどこが安いのか、お得に買えるショップは以下の3つ。①ネット通販（楽天市場やAmazon）（1番安く買える！）②業務スーパー③コストコ本記事を読めば、鯖缶はどこが安いのかわかり、どこよりもお得に鯖缶を手に入れられます

今日もいつもの様にプールでマスターズの練習。世の中、3連休との事で出席率低いかと思われましたが蓋を開ければ皆がいました。せっかくの連休なのに水泳の苦しい練習に来るなんて皆ドM(笑)昨日収穫したカリフラワー、半分残っていたので今日も蒸しました。肉体疲労時にはコレ美味しいです。手軽で美味しい缶詰も良い肴になります。今日も御馳走様でした。

おうちBBQご訪問ありがとうございます名古屋、星ヶ丘名東区千種区料理&パン&お菓子アイシングクッキー&ドギーデコスイーツ教室SerenCookingSchool星ヶ丘(セレンクッキングスクール)です久々に週末に家族で裏庭でバーベキューをしました。ちなみに、メロン🍈は近所の八百屋さんで500円で激安でした。完熟しているのを選んだので、完熟しすぎかなとカットした時思いましたが💦とっても甘くておいしかったです。シフォンケーキは米粉のマーブルショコラシフォンケーキです。

ざっくりYouTubeの「【後藤推薦】好みのサバ缶を見つけよう」の回でサバ缶の食べ比べを行ってました。どれもおいしそうだったので備忘録。まずは八戸サバ缶バーのサバ缶から。フットボールアワー後藤のお気に入りは博多明太子味。岩尾のお気に入りはアヒージョ味。【ふるさと納税】マルヌシ八戸サバ缶バー「博多明太子味」24缶入さば缶サバ缶鯖缶缶詰非常食保存食青森県八戸市楽天市場38,000円【ふるさと納税】八戸サバ缶バー「グリーンカレー」24缶入楽天市場38,000円【

サバ缶味噌汁を作ったときに「なんだか生臭い」と感じた経験はありませんか。せっかく栄養価の高いサバ缶を使っても、臭みが強いと食欲が半減してしまいます。しかし、原因を知りちょっとした工夫を加えるだけで、驚くほど美味しい味噌汁に変身させることができます。本記事では、サバ缶味噌汁が生臭くなる理由と、その解決方法を詳しく紹介します。さらに、日常的に取り入れやすい具材やレシピの工夫も取り上げますので、毎日の食卓で役立ててください。＼生姜をもっとラクに効かせたいならコレ！／OXOオクソージンジャー

本日は寒い～～。人は冬に年を取るといわれるけど、寒さは身に沁みます。どんどん身体を動かさないとね。若い時には、冬は冬眠と称して、一日布団に入って本を読んでいました。今のほうがよく動くのは家が寒いから～～？（笑）さて、少し間があいてしまいましたが、冨永さんの「美をつくる食事」（ダイヤモンド社刊）健康と美はイコールですから、好奇心とともに、「ああ、これでいいんだ」と確認、賛同、参考になること多し。彼女が実行していることは、☆身体を冷やすものは控え

こんにちは、gamです！先日DAISOでお買い物したんですがとっても優秀なポーチを見つけました！それがMACKREL（鯖）と書かれた鯖缶ポーチです✨DAISOで200円で購入これ100円ではなくて、200円（税込み220円）なんですが、クオリティが高すぎると「私の中で」話題に見た目はこんな感じです。背面はちょっとメタリックで、かなりしっかりした作りになっています実際にポーチに収納し

大人気のモリーちゃん新作が入荷しました❣️BabyMollyWinterFitCheckシリーズぬいぐるみペンダント楽天市場3,080円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピンクの子欲しいんだよねーーーお早めにーイニシャルラブブピースで買えます♡THEMONSTERPINFORLOVEシリーズぬいぐるみペンダント(N-Z)楽天市場1,815円～THEMONSTERSPINFORLOVEシリーズぬいぐるみペンダント(A-

欲しかったけどコットンのお茶パックを使っていたんだけどなくなってしまったので買い足しにセリアへ購入品使いやすい陶器製のスプーンはリピ品プラのスプーンを重曹やクエン酸の袋に入れてたら劣化してたのでこれに替えました前回これのスプーンを買い足したのでフォークもと思ったのにラスイチだったツバメマークで欲しかったコットンのお茶パックがなかった～～お茶はステンレスの茶こしがあるけど出汁用に欲し

いつもコメントやメッセージ、いいね！などありがとうございます（*＾▽＾*）はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日はPR記事になります↓今回、すこやか工房さんよりサバ缶を提供していただきましたのでご紹介させていただきます。すこやか工房さんといえば、以前オリーブオイルも紹介しておりました。→「そのままで美味しいオリーブオイル【PR】」あの美味しかったオリーブオイルを使ったサバ缶とのことで、これは楽しみ…！”オリーブオイル漬

昨日もブログ1回しか書けなかったのね。…まぁ送り迎えにバタバタしてたから仕方ないか。『夏の旅行と虫歯治療』昨日はSAのお話。『上河内のSA』昨日は、安くなっていたお正月食材のお話。『かずのことかめっちゃ安くなってた！！』今朝は、氷河期世代についてのお話。『氷…ameblo.jp虫歯治療はうんざりするけど、夏の旅行は楽しみだわ。ワンオペと違ってお風呂楽しめるしね。実母と入れるから百倍楽しい。（実父は大変ｗ）（孫は男ばかりｗ）そうそう、ブログは夜に書こうと思ったのよ。

寒いですね軽井沢にいったのが先週でよかった、、こんなに寒くなるとは今日はサバ缶とつけてみそかけてみそ使って煮物にしました。結構息子が食べてくれてよかった外で遊べないし自転車でも移動できないから息子はちょっと不満気味明日も雨か雪っぽいからどうしようかな〜サバ缶と野菜の味噌煮込みサバ缶水煮キャベツ大根にんじんしめじえのき料理酒しょうがチューブつけてみそかけてみそ入れて煮るだけ息子は甘いのがあんまりなので私が食べる分はラカント少し追加して甘辛くしま

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はサバ缶を使ったレシピサバ缶ってパサパサしてて成形しにくいけど、今回高野豆腐＋1丁の豆腐で、かなりしっとりした仕上がりにこれをうすーく焼くだけも美味しいけど今回はタルタルソースをそえてみましたしかもカレー味是非是非つくってみてねこのカリカリがやばい☆サバ缶と高野豆腐のカリカリスティックタルタルカレーのせ☆材料☆4人分・サバ水煮缶3缶（160g/缶）・高野豆腐65g・豆腐（木綿or絹ごし）1丁（4

ど〜も〜どもども〜本日はタイトル通りサバ缶使って即席魚介つけ麺作ってみたのでそちらご紹介させていただきます！いつも通り興味ない方は遠慮なく全力でスルーしてください！スープ作らなくてもネットなどで買える濃縮還元タイプの鶏白湯や豚骨白湯とか使えばお手軽に作れると思います！またはスーパーなどで買える顆粒や半練りタイプなどのスープ素でも出来ますが本格的に寄せるならば濃度上げるための工夫も必要にはなるかと思います！それで作っても面白いしそのうち『超お手軽鯖缶つけ麺』なんてやって

せいろでキムチチャーハン作りました☺️エビチャーハンをせいろで作ってから、ヘルシーなせいろのチャーハンが気に入って。キムチで作っても美味しそうだな。と。せいろで作るエビチャーハンこちらです。『せいろでふっくらパラパラ〜エビチャーハン☺️塩麹漬けの鶏肉』せいろで海老チャーハン作りました☺️うんまっ！ふっくらなのにパラパラ〜！油で炒めて無いのでヘルシ〜！食材入れたらほったらかし〜！もう、チャーハンはこれていい👍…ameblo.jp冷蔵庫の冷たいご飯をクッキングシートの上に広げて乗せて。

ぶり大根？じゃなくて、サバ大根☺️サバ缶入れてさっと煮るだけで。煮込んだような美味しさ。身はふっくら、臭みなし！大根も味がしみしみ（奥薗壽子さんの可愛い言い方）☺️さすが奥薗壽子さん！忙しい主婦の味方です！大根乱切り300gと、生姜ひとかけ。水・・・100cc砂糖・・・大さじ1みりん・・大さじ1醤油・・・大さじ2の分量で大根が柔らかくなるまで煮て。サバ缶を汁ごと入れて。サバ缶あまり崩さず。温まるくらいサッと煮て。器に盛って、生姜の千切り乗せたら出来上がり生

２０２５年９月１１日(木)★3人トリオ娘？がParisの薔薇色の生活をご紹介！★皆さん、こんにちは！BOSSです、七海です。パリに住み始めて今日で１６年目に突入～♪そして新人のちやこ！ついに１年目（笑）★七海はしばらくの間、日本で皆様のご注文やご質問の対応をさせて頂きます。って事でパリの事は現地に住んでるファッションLOVEでグルメなワタシと七海＆ちやこに聞きなさいーーー！！

やっと復活！数年ぶりの最高39.6度の発熱！いやあ、疲れた疲れた・・よく寝ました・・。そして、よくポカリスエットを飲んだ！！熱があると無性に飲みたくなるポカリ。一日平均800mlくらいのんでいた？？普通に食べられるっていいなあって、あらためて・・晩酌も久しぶりです（私にとって）簡単に・・サバ缶利用で、大根と煮込み、大根は適当に切って、ラップしてチンそれをサバ缶と煮込んで、調味料を水、酒、砂糖、みりん、減塩醤油で煮込みました。減塩醤油大１とサバ水煮缶に塩分。