ブログ記事19,952件
昨日は28日。朝、それに気づいた夫から夜はケンタッキーのにわの日パックにしよう!※正しくは『とりの日パック』ですと提案がありえー。いつも帰り遅いから無理だよ。あそこ21時閉店だしせめて20時までに帰ってこないと。と答えました。そして19時半くらいにそろそろ夕食の用意を…と思っていると20時前に帰るから夕飯はケンタッキーね!と珍しく帰るコール。夫はよっぽどケンタッキーを欲している模様。とりあえず、サラダだけ作って夫の帰宅を待つものの20時過ぎても夫は帰ってこず、
ケーマーをしているからには、つねに意識するのが食品の在庫管理缶詰系が貯まってきたので、お昼ご飯に鯖カレーをつくりました使ったのはこちらの材料玉ねぎ以外はここ最近のキャンペーン応募のために購入した商品デス2歳児お昼ご飯鯖カレー、小松菜&じゃこ&ちくわの炒め物、高野豆腐の煮物(残りもの)、厚揚げの煮物(残りもの)鯖カレーはちょっと味付けが大人向けかなと思いつつ、次女にも出したところ、『からい』といいつつ完食しました🐟ツナ以外のお魚缶詰は食べ慣れなくてハードルが高かったんですが、管理栄養
妊活の食生活講座をやっていると、「缶詰でも魚の栄養はとれるんですか?」と聞かれることがあります。私は妊活中からサバ缶を愛用しています。それは、缶詰だから手軽だからというだけではありません。では、魚の缶詰(サバ缶、イワシ缶、サンマ缶、オイルサーディン)に含まれる成分により期待できるメリットは何でしょうか?1.卵子の質を上げる2.着床率を高める3.不育症詳しくは、ホームページの魚の缶詰でも栄養とれるんですか?をご覧ください!サバ缶を使った冷や汁やサバの味噌煮缶を使ったトースト
この時期収穫される根曲がり竹、チシマザサって種類の竹だそうです。Q太郎です。さて、今年もさば缶の季節がやってまいりました。そうだね、たけのこ汁だねw去年書いたたけのこ汁についてのうんちくは『今日は皆様にゲシュタルト崩壊を体験させてあげましょう。』サバンナ注意報。Q太郎です。いやー、人生でこんなにサバ缶を並べたことは初めて
PRこんにちはご覧いただきありがとうございます💕伊藤食品であいこちゃんのお誕生日セールが開催中です!伊藤食品のあいこちゃんシリーズといえば、添加物不使用の缶詰で有名ですサバ缶、ツナ缶、まぐろ醤油煮、みそ煮、牛タンそぼろなど…我が家の缶詰備蓄の半分以上が伊藤食品のものです↑セカンドパントリーと呼んでいるクローゼット今はこれより更に缶詰が増えています🤭缶詰のダンボールがこれ以上詰めなくなり、二列目に突入しています😂そして、また買っちゃいました!!昨日19:00から金のまぐろ油漬
おはようございます。通っているプログラミング教室の小テストが差し迫っていて、またもや現実逃避をし始めた学歴厨のサバ缶です。とまあ、いつもこんな自己紹介からはじめる拙、堕ブログなのですが、最近思うことは、自分は本当に「学歴厨」を名乗っていいのかということなのです。確かに首都圏の私立中学の偏差値表をちょくちょく眺めて、週刊朝日の東大進学実績を好物にしているのですが、我が子にどうしても東大とかは思わないのです。それに、学歴で人間の価値が決まるとも思わない(当たり前か)。で、学歴の何が好きなの
PRこんにちはご覧いただきありがとうございます💕伊藤食品のサバ缶が新しくなりましたね店頭に並ぶのを待っていました。違うお店で続々と、新商品2つを見つけたので比べてみました今回は鯖缶の味噌煮で比べてみました。写真左から国産190g/大西洋150g/国産150g150g入りが新商品です。そして190g入りは在庫がなくなり次第、終了とのことです。原材料のさばが国産か大西洋産かの違い以外はありませんでした。相変わらず無添加で嬉しいですちなみに販売店によって売値は違うと思います
本日も雨降りそうでしたがなんだか蒸し蒸ししましたへんな気候ですねカレンダー通りの大学生娘今朝は朝からモーニングコールをして送り出し朝の任務完了昨日帰りにスーパーに寄りましたら連休だからかすごい人、人、人食品買いだめって感じでした連休や年末年始になるとスーパーには帰省のごちそうやお惣菜売り場がにぎわいますそれに便乗してアラフィフ50代のわたし一度に2個で充分で日頃はベジタリアンだからかこれが1番落ち着くと言う塩麹をかけてレンジでチンしたお野菜
サバ缶(右)と、からあげ(左)の南蛮漬け、作りました。完っ成っに、“南蛮漬け”ハマりましたね(´∀`)コレ↑は、今回じゃないやつです。笑もう既に何回作ったんだろう、サバ缶の南蛮漬け。笑次回の南蛮漬けは、“ししゃも”かな♪笑話しは変わりますが、ドラッグストア、野菜安いですね〜
こんばんは。・・・・・自宅待機が全く苦にならなかった男。おしゃべりとうちゃんです。コロナ渦の中のGWも終わりましたね。TDR旅行が無かったので、実に長く感じたGWでした。特に予定も無く退屈に思うかと思いましたが、全くそんな事なかったですね。我が家はGW初日に今話題の「どうぶつの森」を購入してきました。「NintendoSwitch™Lite」を実に3台も手に入れ、長女と次女はそれぞれと、
私がしょっちゅう食べてる簡単すぎる鍋です^^笑サバの旨みたっぷり。サバ缶は水煮でも味噌煮でもどちらでもOK◎あるもので節約♪材料【1〜2人分】サバ缶…1缶(190g)もやし…1袋木綿豆腐…200g☆水…200ml☆酒…大さじ1☆めんつゆ…大さじ1☆すりおろしニンニク…小さじ1/2☆塩…少々ごま・七味…適量作り方①鍋にもやし・食べやすい大きさに切った豆腐・サバを缶汁ごと入れる。※もやしは安い時に買ったものを冷凍し、流水解凍して使ってます②☆を加え、蓋をして熱々
先日のセミナーでオメガ3脂肪酸が妊娠や出産に良いと見たのでオメガ3脂肪酸のサプリの摂取を開始しようかと思いますがいかがでしょうか?この様なご質問がありましたのでお答えします。前回のオンラインセミナーでエビデンスを示した通りオメガ3脂肪酸は妊娠、出産、子供の健康に好ましいことが多数の論文で示されています。第35回不妊治療オンラインセミナー【妊娠に好ましい食生活】両角レディースクリニック第35回オンライン説明会/2024年2月24日開催今回のテーマ:『妊娠に好ましい食生活』+ご参加
少し、ご無沙汰してました。この1週間、なにをしてたか?というと、いつも通り会社に行ってたけど、違ったのは、お夕飯に「サバ缶」を食べ続けてたことです先週の土曜日、痩身エステにいったのものの、オーナーのお喋りがあまりしっくりこなくて、1回で、ここは辞めよ、、、と思ったんだけど、行ってよかったかしら?と思ったのは、体重、コッソリでいいので測ってみてくださいね!と言われて、コッソリ、、、測ってみたこと。、、、わたしは2回出産してるけど、あまり体重が増えるのはよくない、と
こんばんは。小1の子サバに、はじめての小学校の宿題が出ても、プログラミングの課題に追われて手伝ってあげられない学歴厨のサバ缶です。今日は、子サバの通う塾、エクタスの国語の振替授業でした。プログラミング教室に午後から通っているサバ缶の代わりにFラン妻が送迎をしましたが、トラブルが発生してしまいました。以下、Fラン妻のLINE↓「エクタスの水曜日国語は女性の先生でした。迎えに行くと待ち構えていた様子でFラン妻の前まできて、子サバのカバンからプリントを取り出して広げて見せて「今日ぜんぜんやら
神やせダイエットをしていると、「食費がかかる」「食費が高い」みたいなコメントもチラチラと見かけたりします。▼神やせダイエットというのは、こちらの本。私はこれで10kg以上やせました。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るもちろん家族がいて別メニューだと大変だろうなあと思うんですが、個人的には、食費はダイエットを始める前と、全然変わっていません
ciaotutti!パンとイタリア料理教室ラクッチーナサッチの藤野です。先月は、プライン液を使ってしっとり簡単にできるローストポークをご紹介しました。たくさんのみなさまにご参加いただきありがとうございました。ご参加された皆さんから作ったよ〜と嬉しいメッセージやお写真をいただきました。その中で、質問をいただきましたのでこちらでもシェアさせていただきたいと思います。たくさん作ったローストポークが残った時の利用方法についてのご質問にお答えしたいと思います。
44歳で娘を出産した高齢ママです日々いろいろ考えながら育児をしています。ママ歴1年まだまだ未熟者ですが暖かく見守って頂けたら嬉しいです1歳1ヶ月の娘の完了期の離乳食は引き続きうたまるごはんのレシピ本とパルシステムのレシピサイトを参考に作っていたのですが今更ながらうたまるさんのインスタにも色々な離乳食レシピが掲載されている事に気づきそちらも参考にするようになりましたそのインスタの中で娘にものすごくヒットしたのがさばそぼろ丼うたまるごはん🌷誰でも出来るとり
苦しみから抜け出す方法はただひとつ。心理学者アドラーの言葉https://www.facebook.com/share/p/LjQkU7xXJBJXk2ge/より心に響くMOVIE(1)「暗い」のではなく「優しい」のだ。「のろま」ではなく「ていねい」なのだ。「失敗ばかり」ではなく「たくさんのチャレンジをしている」のだ。(2)子供にとっては家族が世界のすべてなのだ。親に愛されなければ死ぬしかない。だから子供たちは全力で親に愛されようとする。そのときとった命がけの戦略
ご訪問ありがとうございますおはようございます!今日は大好きなサバ缶を使った、安くて栄養たっぷりな炊き込みご飯をご紹介します!どれだけ好きかは、良かったらこちらをご覧ください↓↓↓サバ缶大好き♡ストックの一部をご紹介♡梅干しのおかげで、サバの生臭さは気になりません缶の煮汁には、栄養成分がたくさん溶け混んでいます。この炊き込みご飯は煮汁ごと使うので、サバの栄養成分を余すことなく、いだだくことができますそれではレシピですサバ缶☆ひじき☆梅干しで!
最近、全国から珍しい商品が開発され、その数どのくらいなのか想像もできません。テレビ番組でも、ご飯のお供、調味料、ドリンク、ジャム等々、私が口にしたこともない大量の商品を紹介しています。しかし、その商品は地方都市で高齢者ともなれば、なかなか手に入れることはできません。そんな中、先日イオンモールの個人店で興味深い品を目にしました。「えっ、これなあに?」・・・よく見てみれば、チョコサバ缶です。いつもなら絶対に手にすることはないのですが、最近、毎日のようにサバ缶にタマネ
今日も白湯でスタートまず漢方を飲む朝ご飯は、サボイキャベツを、オリーブオイルにクコの実とドライトマトとニンニクつけたもので炒めて、塩で味付けしたものと、ソーセージと半熟目玉焼きに白ご飯に飲み物はプルーンジュースその後にビタミン類も飲んだ今日はお友達のお家に遊びに行く予定だが、お昼すぎからなので、お家の家事を少々山盛りの食器達を洗ったり、洗濯して乾いたものを所定の場所へ明日以降のビタミン類も準備しばらくすると、友達からさつま揚げが届く朝ご飯食べたあとなのに、パクパクお二階さんにも
東北地方で「タケノコ」といえば、真っ先に思い浮かぶのが「根曲がり竹(姫竹)」です。母の実家は岩手県の松尾鉱山にあり、幼い頃から山菜や川魚に囲まれて育ちました。しかし廃坑になり盛岡市で暮らすようになりました廃坑になったあとも山に出かけてました山々には、春になると根曲がり竹やワラビ、秋にはキノコなど、たくさんの山菜やキノコが自生していました。私も小学生の時、両親や叔父叔母たちと一緒に山へ採りに出かけ、リュックいっぱいに詰め込んで持ち帰るのが毎年の恒例行事でした。
今日は昨夜の雨も上がり良いお天気になりました風は少し冷たくさわやかでしたが日差しは強かったです昨日の夕食です*ツナとなすの和風おろしパスタ*手羽煮*ウドとサバ缶の煮物*サラダツナとなすの和風おろしパスタさっぱり夏向きのパスタですでも昨日はよりによって肌寒かったので麺は水でしめず茹でてそのまま盛り付けましたツナ、じっくり焼いたナス、大根おろし麺つゆ、貝割れ大根トロッとナスと大根おろしがですナスは最近お気に入りの「とげなし輝楽」家庭菜園のナスが食べられるまではこち
神やせ15~18日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃくちゃ美味しく食べましたGW反省はしません。親戚と会ったときは美味しく楽しくご飯食べたいし……この後、頑張ろう……15日朝:パン屋さんのパン・マンゴーとヨーグルト昼:ざるそば夜:焼肉の後だったので、トマト
年に1回、会社で健康診断があります。前回の健康診断『健康診断』5月末、会社の健康診断あり。毎年ドキドキ。体重が…まぁ、健康診断の体重なんか服着たままやし「服の分1キロ減らしますねぇ」やからアテにならんけど。でも、記録とし…ameblo.jpそれが前回の健康診断↑今回は半年ごとの有機溶剤健診。でも、脂質の再検査引っ掛かってた再検査やからな!と総務から言われてから、調べてサバ缶生活やってみました健診までは約1ヶ月半。いろんなスーパーやコンビニでいろんな水煮缶購入。時々味噌煮や煮付け
アメノミナカヌシ様の言霊唱えて本日9日目完了です。1093回唱えました午前中400回唱えて16065回だったので+693回で16758回になりました。そして凄い‼️変化ありました!今日は首コリ、肩凝り、ほぼ無し状態‼️凄い本当にしかも気持ちも絶好調‼️本当に本当に本当に凄いまだ呂律が回らなかったり、耳鳴りはしてるけど凄すぎる、、、、ほぼ眠くならなかったしさっきはパソコンの勉強まで出来た‼️本当にありがたい😭久々勉強出来て、感激でした、、、、、いやぁ、この言霊の効果は本物だと
年度末も終わり、新年度!とはいえ、すぐに暇になる訳ではなく、蓄積した疲労が気になる今日この頃です。そんな中、X(旧Twitter)のフォロワーさんがだる消しスープを試していらして、なんだろうと検索したら、御川安仁さん著の「体が勝手に元気になるだる消しスープ」のスープのことでした。【だる消しスープでとることが出る成分】コエンザイムQ10マグネシウムたんぱく質解毒と抗酸化作用ビタミンB群ビタミンD亜鉛PQQ(ピロロキノリンキノン)これ、凄くないですか⁉️
朝は起きたらまずは白湯を飲み、朝食と会社に持っていく飲み物の準備朝食はサバ缶、玉ねぎ、卵、トマト🍅、豆腐をいれてスープを作って食べたもちろんビタミン類も全部飲んだお腹は沈黙その後は朝風呂🛀早めに出勤花粉用の目薬を忘れて、目がかゆいお昼は、通勤途中に買った煮玉子むすびとジャコ玄米のおむすびにしじみの味噌汁🍊みかんとヨーグルト食後にお腹を壊す💩仕事帰りは久しぶりの岩盤浴つくなりお腹を壊す💩寒いからかな帰宅後は、🍊みかん1個と朝のサバスープを食べるもお腹が満たされず、ご飯にふき味噌をつ
こんにちは鯖の不漁のニュースが出たら一気に鯖缶が売れて売り切れ続出ですね。近所のスーパーもいつもは見向きもされていなかった、あいこちゃんの鯖缶が品薄でした😳伊藤食品のオンラインショップです伊藤食品公式オンラインショップ-AIKOCHANの美味しい缶詰-www.ito-foods.co.jpオンラインショップだと一箱までの数量制限があります。24缶入りが一番一缶の金額が安くて、一缶370円でした。楽天市場だとここがまだ買えそうです味も選べて、一缶323円です。★レビュー記入で
さぁ、今日から始動!GWも終わり、また日常に戻ったのでウエイト✨あまり違和感もなくて良かった💦メニューが盛りだくさんなので、終わる頃には無になってますが…そこから仕事で頭真っ白になってる←とはいえ、朝から身体を動かすと1日気分が良いし動きやすくなるので私には合ってそうです😊おかげで夜の練習会は、いつも眠い(笑)仕事も👦の小学校や習い事、こちらも通常通りになるのでサポートしながら頑張らねば💪夜ご飯🌃🍴そんな本日の夜ご飯は、サバ缶とトマトジュースを使って