ゴーヤチャンプル

◆那覇の夕飯は空港で予約のすれ違いが発生して、行きたいお店候補の中から上位店へ電話をしました。「本日19時までの営業ですが大丈夫ですか？」丁寧な電話で好感度UPです。那覇に降り立って「あぢぃ〜」が最初の一言です。猛烈に蒸し暑い！★じなんぼうさん牧志駅から徒歩3分のお店です。雨が降ったり止んだりの天気でとにかく蒸し暑い❗️あぢぃあぢぃ一目散に入店です。ただぁ〜し地下なので階段注意です。雨で濡れた階段を慎重に下ります。★店内です

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。（ゴーヤの苦み成分は、ベルベリン以外のファイトケミカルであるというご指摘をパレオ協会会員様からご指摘頂きました。その後、確かに調べなおすとたくさんのファイトケミカルが苦みの原因になっていることが分かりました。以下に文章を訂正いたします。）沖縄の風土料理の一つに「ゴーヤチャンプル」がありますね。私は、ゴーヤやニガウリ（bittermelon）の苦みが苦手で、食べるのに苦労しました・・・・・(;^_^A

こんにちは中野です。昨年は行政書士の受験生だったので控え目にしていましたが本来は毎年、家庭菜園に熱を入れる私です。一昨年はゴーヤを２株植えたら大量大量で毎週30本以上収穫。ゴーヤチャンプルが好きな私ですがさすがに消化できずに近くの公園でラジオ体操をしている人達にお裾分けしました。お裾分けは子供にもっていってもらいました。昨年はゴーヤはイマイチでしたが自分が食べる分は十分確保できました。今年はとりあえずゴーヤ茄子×2青しそかぼちゃ里芋を植えました。ゴーヤ茄子青しそか

IENAシアーワンピースCOGTHEBIGSMOKEの白パンツIENAベージュジャケットIENAドット靴下スペルタバレエシューズ春休みも終わって今日は始業式。ムスメの弁当もいったん終わり。うれしー。けど、自分らのは作らないといけない…。今日は・ゴーヤチャンプル・レンコンきんぴら・ひじき煮ムスメは・生姜焼き・レンコンきんぴら・タコさんウィンナーそうそう、ENFANTで買ったレスポとのコラボバックがよすぎ。【Lesportsac/レスポートサック】

4月11日の仕事帰り〜沖縄系居酒屋さんに行ってきました～♡うるま島ターチ場所は、こちら残波プレミアム頂きました～「カーリー☆(ﾟ∀ﾟ)ﾉ□\(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)」海ぶどうミミガー「おお↗↗スパムカツですね〜スパムの塩加減は、絶妙です!!」ゴーヤチャンプル♡大好物反則の旨さラフテーアグーソーセージ島らっきょう漬物に天ぷらみかんのお酒ソーキそば大盛りを注文したら、「うんうんうん♡替え玉持って来ます〜♡」と店員さんが、、、替え玉を、、、替え玉^⁠

◆沖縄料理を食べに美味しい沖縄料理を求めてゆいレールに乗り美栄橋駅へ向かいます。今回、予約のお店は「あぐん茶」さんです。美栄橋駅から徒歩で5分程です。人気店と口コミが多いので予約しています。ホテルにチェックインせず、空港から直接向かっています。★良い雰囲気居心地が良く雰囲気も良い感じです。地元のお客さんが多いお店です。沖縄料理店のイメージを洒落た感じにしたインテリアです。ファミリーでもカップルでも利用出来るお店です。女性をエスコートして来たいなぁ

続きです💛夕飯は【BBQテラスHAREY'S】を18時半から予約しました。流れるプールの前あたりにあるお店。今日の午後くらいに内線があり“野外で虫がいるんですがよろしいですか？”とのこと。我が家はキャンプもするし、蜂やブヨじゃなければ問題ないと思ったので“大丈夫です”とお伝えしていました。沖縄来る前も、（屋根がある席は埋まってしまい）屋根無しなので雨だとキャンセルになってしまうこと、野外なので虫がいること、自分で焼くスタイルのお店のことは予約時聞いていたしね（今までに何か苦情があった

我が家の残り物問題は深刻です。誰も食べずにカピカピになるご飯とかが定期的に発生します。自分も積極的に食べないのが悪いんですが、嫁もご飯が余っているのに、パンを食べたりして、結果ダメになるというのが度々起きています。今回、昨日作ったゴーヤチャンプルが残ったままで、これは食べないと勿体無い！と思い、嫁と子供がお風呂入っている間に、残り物のゴーヤチャンプルをつまんでました。それを見つけた嫁、大激怒。嫁「そんなん食べたら、今日の晩御飯食べれなくなるだろ？」既にキレてるので、会話不可。少

今日の夕食は国際通りにある「島唄ライブ居酒屋結歌」です。専属歌手の石嶺愛莉さんの島唄ライブが楽しみで、沖縄旅行が決まったらすぐ予約しました。ライブは19:15〜19:4520:15〜21:00の2部制でした。飲み放題2000円を予約していました。別途ライブチャージ1000円が必要です。地域クーポンは使えませんでしたお通し(左)と飲み放題に付いていた選べる1品(右)と生ビールです🍺選べる1品は島ラッキョにしました。ビールの銘柄はわかりませんオ

おはようございます。昨日の晩ごはんです。野菜たっぷりのメニューです。今は野菜が高いので、比較的お安いものばかりで作っています。ゴーヤが1本108円だったので、しっかり購入。時期外れですが、ゴーヤチャンプルがメインです。木綿豆腐も沢山入れて作りました。レシピです。ゴーヤ1本豚肉150ｇ（塩こしょう少々と小麦粉適量）木綿豆腐160ｇ～200ｇ卵2個サラダ油大さじ1★酒大さじ1★醤油大さじ1★オイスターソース大さじ1★和風顆粒だし小さじ1

おとうさん。おはよう。「ニガウリ、知ってる。」「これから。佃煮、作るんよ。」ってね。友達が。電話、してきたんだよ。ニガウリ、知ってるかってね。ほんと、失礼だよね。おとさん。おとうさんが。クラブの、友達から、最初に、もらって来た。おみやげが。ゴーヤなのにね。「知ってるよ。」「うちではね。毎年。ベランダに、植えるんだよ。」「日差しを、さえぎって、くれて。助かってるよ。」「たくさん。実も、なるし。」って、言ったらね。「グリーン

2023年の沖縄旅行4日目（8月20日）からの続きです。泊っているホテルはこちらホテルグランビューガーデン沖縄ホテルグランビューガーデン沖縄-HotelGranViewGardenOKINAWA-｜豊崎今日もホテルから歩いて10分弱のビーチへ今日も行きました。豊崎海浜公園美らSUNビーチ豊崎海浜公園豊崎美らSUNビーチ/オフィシャルサイト/那覇空港から一番近い楽園ビーチ(churasun-beach.com)

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエいいね！やフォローありがとうございます。こんにちは～♡昨日はお昼に、小腹減ったなぁって思い納豆でも食べようかと思ったけど納豆はないし、ふりかけもないし。それどころか炊飯器に

◆恒例の郷土料理です沖縄の郷土料理を求めて首里殿内へ向かいます。ダブルツリーbyヒルトン首里から1km程離れています。★金城町の石畳琉球王国時代から続く石畳の入り口です。サンゴ石なので、雨の日は滑りそうです。★最高のロケーション石畳に面した入り口は最高の情緒です。大通りに接していないので、判り難く隠れ家的な佇まいです。★首里殿内店名が読めない❗️首里殿内=すいどぅんちタクシーの運転手さんに「しゅりでんない」と言ったところ理解して頂きました。★入り口

今朝の空青空です梅雨明け宣言かはい、梅雨明けをして夏到来ですそんな、休日の朝ごはんは先日、新潟に行った時に買ったサーモン塩辛で丼物にしました7月は誕生月で友人が好きなモノをご馳走してくれると。ブロ友さんがあげていたソーキそばが食べたく県北へ古川にあります。ソーキそばとゴーヤチャンプルをいただきましたソーキそば、初体験お肉がプルプル、麺は平打ち麺。とても、美味しかったデザートは鹿島台にあるオルガン堂さんで美味しいケーキとコーヒーをいただきました楽し

こんにちは今日も暖かくて良いお天気でしたね。お天気はうれしいのですが桜が長持ちして欲しいので花冷えを待っています。😅週末はフェアフィールド岐阜美濃に宿泊してきました。桜目当てだったのですが、ちょーっと早かったようですね。😂それでも週末は暖かかったので時間が経つごとに先始めチェックアウトする頃にはホテルの窓から見える桜は三分咲きくらいまでになりました。今週末に宿泊されるからは見頃ですよ～。😄2024年1月石垣島を旅してきました。レンタカーも借り

よければフォローしてくださいちゃんとした会話がないままメニュー選びへ。何食べますかー？うーーん、、、俺、ゴーヤチャンプル！あっ。いいですね！あと、ホッケとだし巻き。いいですね！なんか、好きなもの言って！あっ。じゃあお刺身がいいです。、、、、えーー？無視？嫌いってこと？とりあえず、頼も。店員さん来るゴーヤチャンプルとホッケとだし巻き。おにぎりってないの？店員さん:すみません。おにぎりは出してないです。ふーん、以上で店員さん帰る店員さんへの態度も荒い

お忙い中・・・貴重な時間を使ってのご訪問・・・ありがとう語財増す♪ご多忙の時はスルー！お時間があれば、お付き愛を♪し・・・食欲を増す条件にき・・・綺麗なレイアウトさ・・・誘うようなかおりい・・・彩りもその条件にまたまた弁当ネタで、お付き合いいただけるとありがたいです3月１４日と１５日の弁当レシピの備忘録この時季のメジナは、白子、真子が入ってるから、切り身でなく丸ごと一匹を買う醍醐味三枚におろし、骨部分の身は切りおとし（味噌汁に）、塩コショウして

息子は術後1ヶ月を迎え、その後も大きなトラブルなく過ごしている。しいていえば、良く眠れるようになり、眠りが深すぎて朝起きられなくなったくらいか。そう息子は言ってるけれど、単に学園祭準備や体育祭の練習で疲れているのもある。息子の病院の費用については、以前のブログで100万円程度と書いたが、健康保険と東京都民であるがゆえ、自己負担はゼロであった。いや〜良かったと思い、ほんと忘れていたのだが、息子が都民共済のこども型に加入しているのを思い出した。東京都民共済www.tomin-kyosa

沖縄2泊3日なので忙しかったです猫ちゃん発見夜は国際通りで飲み🍺ました🍺ゴーヤチャンプルに海ぶどう次の日の朝↑ホエイウォッチングに参加🐳鯨さんに会うぞ🐋と思っていたのにまさかの親子で船酔い鯨どころではなくずっとナイロン袋に顔をつけたままの3時間↑観たかった😭気を取り直し美ら海水族館へ🚗💨🐟！綺麗な海でした🌊🪼

【とちぎ和牛ラーメン】昨夜の夕ごはん先月の宇都宮旅行時、宇都宮駅ビルで買った「とちぎ和牛ラーメン」インスタントラーメンです『【日光・宇都宮の旅】餃子食べ比べ！宇都宮みんみんと香蘭！』く【日光・宇都宮の旅】宇都宮といえば餃子２大餃子店「宇都宮みんみん本店」「香蘭西口店」の餃子食べ比べです宇都宮に着いた夜に食べた餃子は「香蘭西口店」・焼…ameblo.jp【とちぎ和牛ラーメン・出来上がり】卵２つとねぎをトッピングこれが和牛の味なのかはわからないけど、スープがおいしいインスタントラ

一泊して昨夜､実家から帰ってきました今日仕事じゃなければもっとゆっくりしたかったなさて昨日4/9の実家での晩御飯母が作ってくれました★手作り春巻きミニサイズのは残った皮でハムチーズ春巻きこの3倍はあったかと具は母が作って包むのをお手伝い★ゴーヤチャンプル★わさび菜ベーコン炒め★魯肉飯の具たーくさん作ってくれたもちろん分けてもらいお持ち帰り台湾のいとこも母の魯肉飯が1番って言ってたぐらい美味しいとりわけて★魯肉飯玉子を横着してスプーンで切ったらぐちゃぐちゃお

自分のために癒しご飯を作って心も体も元気になる＜一汁一菜シンプル自炊＞をお伝えする自炊伴走人ひろきよです。いきなりですがみなさん、これご存知ですか？「にんじんしりしり器」です！ゴーヤチャンプルやソーキそばと並ぶ沖縄の定番料理「にんじんしりしり」その「にんじんしりしり」専用のスライサーです。沖縄ではお土産物屋さんでも購入できます。これを使えば、簡単に細く均一な千切りを作ることができます。これを使えばあっという間ににんじんの千切りが作れるのですがそれ

​那覇に到着​急いで急いで同一機材でのリターンじゃないので那覇空港の保安エリアから一度出ます(保安エリアから出るには当たり前ですよね)目指すのは那覇空港の癒し何処多くの修行僧空港職員さんのお腹を満たす安住の地です★空港食堂分かり易いネーミングですね飾らないお店空港食堂さんです文字通り空港内の定食屋さんです久々に来た気がする★ショーケース沖縄料理定食メニュー誰でも気兼ねなく入店出来る雰囲気ですよぉ〜不覚にも

お祭りの屋台で売ってるカリカリチーズスティック。娘が好きで先日のお祭りでも買って食べたそうで。何となく再現してみました。春巻きの皮でチーズを包んで揚げただけ。お昼は焼きそばだったので、お祭りメニューみたいになりました。そして夕飯は鮭と玉子の混ぜごはんゴーヤチャンプルオクラの梅あえ今年初のゴーヤかも

早めにホテルをチェックアウトし、ランチ前に約30分歩いて腹ごなし向かったのは沖宮(おきのぐう)琉球七宮八社の一つです。ハロウィンの飾り付けが行われていました。斬新ですお参りを済ませ御朱印(書置き)を頂きました。沢山種類があり私はこちらをこの日は沖宮の近くで産業まつりが開催されていましたので、沢山の人で賑わっていました。屋台も沢山ありました。この後、国際通りに戻りランチへ、PM12時に予約しています鉄板焼ステーキレストラン碧(へき)全て女性で運営されているレストランです。一組に一

新長田のロピアにお昼2時頃行ってみたのだけれど前に比べたらお客さんも少なくいろんなお惣菜の種類も少なくなって魅力ある商品があまりなかったですな。これって新しく地下道の入り口付近にできた新しいスーパーが原因なんですかな？ロピアって大量に品が袋に入っていて値段が安いのですけど家族が多い世帯じゃない単身者には余ってしまうのですよね。この新しいスーパーを見学してみると手頃な値段で手頃な量で肉じゃが弁当があったりして品物も良さそうです。このスーパーにロピアは食われたのかもしれません。とりあえず

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​新規開発だぞっ😋​どこにあるのっ👀滞在時間は3時間すげっ🤣いっぱい沖縄に居られるぞっどうしようかな空港から出て赤嶺付近まで進出しようかな悩んでいますお土産わぁ〜帰りも電車利用なので重い物は買いたくないっ★カウンターで恒例のカウンターでファーストクラスのキャンセル待ち登録を行います帰りはどうなるんだろうアプリ上はブロック2席ですキャンセル出ろっ📣念をカウンターへ送り移動ぉ〜💨★探すお店は国内線の3階ターミ

５月８日ＯＰＥＮ試行錯誤の末７月からＭＥＮＵを一新したそうです『caféｆｕｊｉカフェフジ』高知市朝倉甲607-13モーニング8：00～11：00ランチ11：00～14：00カフェタイム14：00～17：00営業日木・金・土※いずれ営業日を増やす予定だそう📱090-5401-9370出来たら予約をお願いします土佐道路のａｕを過ぎてすぐの信号のある交差点を左折すると見えてきます駐車場は店舗を30メートルくらい行き過ぎてこち