ゴーヤチャンプル

今日のごはんは塩味肉なしの卵のゴーヤチャンプルゴーヤが異常に好きでもえんどう豆が一番かな肉は苦手以前はおいしいご飯を食べること作りたい願望が大きかったのに病気して今まで何でもできてた生活からできることが少なくなった生活になったことが大きく関係しているのかもしれない高級お寿司屋フレンチや豪華な外食はなんだか身の丈（特に体）に合わないあという気がして今の自分の体は別のものを求めていてごちそうは今の私にはおいしすぎて過分おいしい要素の油分やカロリーにそして

こんにちは🌞今日も訪問して頂きありがとうございます！！今週もスタート！一週間頑張っていきましょう💪最近の我が家の晩ごはん食べ過ぎてます🤣最近だけじゃないけどね子供達が夏休みに行った旅行のお土産たかせの瓦そば！！４人前入り。食べきれなければ残せば良いねって言っていたけど２人で完食😱シニア夫婦です💦何一つ残らなかった🤣お次は昨日の晩ごはん！隣りのチビ達が餃子パーティーしたいって言うから皆んなで包みます。１３０個🥟レンコンとチーズのガレットチビが作った可愛い肉まんこの

こんばんは今日も雨おとなしく朝御飯晩御飯茄子の豚バラ肉巻き鯖ゴーヤチャンプル調理中フライパンに親指触れて、、やけど、保冷剤で冷やすと痛みは治まるけど離すと痛いなんだーこれぐらいと言われそうだけど、、痛いよ（笑）昨日は眼科で少し緊張したのか、、、夜早めに睡魔が、、それなのに今朝は８時過ぎの起床それだけではない、、、またアレルギーが酷くなった。ｲｴﾈ、昨日届いたシャンプー

今日は料理教室初日みなさまにオーガニックで砂糖なしのジンジャーエールをご伝授ワークショップだと都内だとこれだけで7.8000円しますがマミーズでは料理教室の一環💪レシピあふれるくらいあるのでアイラップでゴーヤチャンプル私がいまハマってるものmさん最近作ったばかりだからびっくりされてました揚げない揚げ浸しもアイラップみなさまずっと食べられると大好評胸肉もツルッとしてますね無限ズッキーニ自家製万由美カレー粉と隠し味グルテンフリーこれもみなさまから大好評でした生で食べら

かなり気に入って、結果ほぼ毎日通った！星★★★★グッドポイント👍・1H飲み放題がある＝1200円でかなり安い・刺身盛りが美味くて1000円と安い・他も美味いメニュー多数あり・16時からやってる・ホットペッパーでネット予約できる・飛び込みでもいけるバッドポイント👎・お通し550円は高過ぎる・近くのコインパが高過ぎる▪️1回目生本マグロ3点、質も値段も最高！ジーマミー揚げ出し、安定ゴーヤチャンプル、とても美味かった！にぎり8貫、不要！ツナきゅうりマヨ、不要！（デザ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。大人になるにつれ大好きになったゴーヤを使って、ゴーヤチャンプルです。レシピです。ゴーヤ1本豚肉150ｇ（塩こしょう少々と小麦粉適量）木綿豆腐160ｇ～200ｇ卵2個サラダ油大さじ1★酒大さじ1★醤油大さじ1★オイスターソース大さじ1★和風顆粒だし小さじ11・ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでわたをきれいに取り除き、2ｍｍ暑さの半月切りにする。ボウルに入れて塩でもみ5〜10分おいて水洗いして水気をきる。これで苦

新大久保へとやって来ました！時刻は１８時、今宵の晩ゴハンは、九州料理でも食べようと、やって来たお店が、九州料理かんちゃん。久しぶりにやって来ました！相変わらず元気に営業されてます！有難い事です！早速店内へと入りましょう！今日は小上がり席に座ります。店内はテーブル席と、カウンター席もあります！メニューを見ていきます。九州料理以外にも、タンマリとあるメニュー！いろいろ注文していきましょう！まずはこれ！からしれんこん！！シャキシャキ感からの、辛さがメチャやって

ななじまるです夏といえば、ゴーヤチャンプルー！​ゴーヤチャンプルー家庭菜園でもゴーヤを育ててますが、まだ雄花ばかりで雌花が全く咲いていませんここ最近猛烈に暑いので、枯れてしまわないか心配…ゴーヤ1個くらい収穫できるといいですが。なので、今日のゴーヤは買ってきたものです。見た目ぐちゃぐちゃだけど美味しくできた〜​ゴーヤチャンプルーの作り方【材料】ゴーヤ…1本(塩揉みしてお湯をかけて苦味を軽く処理)にんじん…少し木綿豆腐…1丁(水切りしておく)たまご…2個(マヨを入れて溶

一日の昼ごはんゴーヤチャンプルご飯この間頂いたゴーヤでゴーヤチャンプルシーフード入りでめっちゃ美味しかった〜最高❣️二日の昼ごはん豚のしょうが焼き下はサラダ？シジミの味噌汁、ご飯サラダと生姜焼きを一緒に食べれてめっちゃ美味しかった昨日は母とカラー＆トリートメントしやっこした✨👍１ヶ月があっという間💦早いなぁ〜今日の昼ごはん肉じゃが秋刀魚大根おろしサラダ、ご飯肉じゃが食べたくてリクエストしたよ😋👍明日は…彼とじぇら祭りへ🎶好きなアーティストさん達がくるか

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最近の母ミニトマトが終わった！と思ったら今度は『ゴーヤ要らない？』と緑ゴーヤや白ゴーヤを毎日毎日持って来てくれるんですゴーヤそんなに毎日食べない…と、思いながらどんどん使います୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛今回はゴーヤ・ス

エリンギも入れてヘルシーに！夏野菜といえば・・・？トマト、ナス、ピーマン、きゅうり、オクラ…そして、ゴーヤ‼︎実家では毎年、プランターでゴーヤを作っているので、夏野菜といえばゴーヤのイメージが強いです。ゴーヤチャンプルも好きだけど、お手軽にできる卵炒めにしてみました。↓うちのゴーヤーチャンプルのレシピはこちら『ゴーヤーチャンプルー〈母のレシピ〉』多分、沖縄には行ったことのない母のレシピなので、作り方や味付けが違うかもしれませんが、家族にとって大切なレシピです。【材料:2人