カロリー消費

ピアノソロとアンサンブルの本番だった。写真なんて1枚も撮っていないけれど。アンサンブルで汗だくになった。カロリー消費の激しい曲担当だったので。優雅な曲担当の共演者は涼しい顔をして私を労ってくれた。終わってから鏡を見たら頬が真っ赤だったよ。明日は大学同期Aちゃんがうちに来てくれて、来週の本番のリハと、2月の本番の打ち合わせをする。いつもうちに来てもらって申し訳ない。でも、スタジオを借りるとタイムリミットを気にしないといけないから、これでいいということで落ち着いている。お菓子、いっ

こんにちは、カイザーです今日の日経は−326カイザー資産はなななんと＋22万円でしたー✨なぜかというと、こちらリミックスポイントさんが頑張ってくださったからでーす来ましたねー。あくまで私の妄想なのですが今のリミックスさんはつおいですよー。以前は仕手っぽいところもあったのですが今は色々伴っているようですし、どのあたりまで行くのかとても楽しみですただし去り際だけは間違えないようにしないといけませんね。そしてエヌビディア様期待を裏切らないですね。日本にもこんなモンス

文化会館近くのお寿司屋さんでランチ🍣五月🍣さつきメニューお酒は我慢寿司定食の梅にしますか玉子がないお寿司ってめったにないから珍しいよね出汁が効いてて美味しい里芋茶碗蒸しこの杏仁豆腐も美味しかったなカロリー消費に駅まで徒歩

おはようございますお団子のお土産頂きました〜スタッフみんなで分けて染み渡りダイエットの話をする食べない我慢の選択肢はないよねやれやれ（笑）今日でカロリー消費します本日もよろしくお願いします07028235226arck.t26@gmail.com

なんくるないさ〜🌞こんにちはprayです😆先週末のお店の方は以外と暇だったので、体は楽でしたが売上的には……‪‪𓂃💸まっ、ええか😁仕事できるだけでもありがたい🙏今週は何かと予定が立っておりますので、充実したした週を送れそうです☝️月曜日のpray朝はいつも通り5時に目が醒める●ブログチェクさせていただく皆さんのブログ、楽しいなぁ〜😀●9時頃まで、溜まってたをアニメ消化今クールは当たりで、面白いなぁ〜😆●朝の食事を摂る初めて買ったパン、美味しいなぁ〜😋●食後

皆様、昨晩のコタツのお話、、、『こたつが欲しい6歳。』現在6歳のチビぱんだは、みかんが大好きなんですがその、みかん🍊を食べるたびにチビぱんだ「みかんといえばこたつなんだけどねぇ。」と、言われまく…ameblo.jpコメントを読ませていただく限り・・・やっぱりこたつホスィ。私も都内で、コタツむりデビューしたい・・というわけで、今夜自宅で昨日ご紹介させていただいた中からかかかかか、買ってしまおうかなと思ったり思わなかったり、

おはようございます！zzooxです。昨日、不二家スイーツバイキングでがっつり食べたので、朝からランニングしま〜す！気温は多分氷点下…先日の経験から完全防寒で臨みます本日のランニングスタイル・ニット帽・サングラス・ヒートテックシャツ・フリース・中綿入りパンツ・登山用厚手のグローブこれで完璧と思ったんだけど…ものすご〜く暑かったです…まぁ汗いっぱいかいたのでダイエットになったかも←前向きケーキ2個半くらいのカロリーしか消費できてません…残りのケーキ7個半とパフェ分を消費せねば…

こんな時間に☆ドミノ・ピザ☆カロリー高めだけど、食べたくなるよね☆普段なら、こんな時間に食べるとか、考えられないけど、今日は特別☆朝まで、お兄ちゃんと遊ぶので、たぶんカロリー消費は大丈夫かな☆

これはもう、履く毛布！と、いきなり叫んではじまりましたが考えた方、天才だと思います。冬は愛用2年目ですがこれさえあれば本当に本当に本当に本当にどんな場所でも乗り越えられるそれが今やもう冬の定番になりつつある「ベルミス」スリムウォーマーHeat＋（↑詳しい効果を知りたい方は上をクリック）見てくださいっこのフッカフカ加減を！！！触ると完全に毛布！でも普通はですね、こんなもの履いたら見た目は大

難波から南に下った、松屋食堂のカレーラーメンと瓶ビールで、お腹いっぱいになりました。少しでも、満腹状態の解消と、カロリー消費のために。南に向かって、ウォーキングであります。しかし、結局のところ、ラーメンとビールに終わってしまったのですから。それなら、今宮戎駅近くの、無鉄砲ラーメンが良かったかななどと考えます。満腹状態なんやから、ラーメン屋のことを考えずに歩け、くそポンコツドアホっ続きまして、萩之茶屋駅を通過。そして、天下茶屋駅手前まで、やってきましたところで。TV番組で紹介されて

木曜日は寒かったけど何とか朝走りに行けたが、金曜日は無理だった…寒すぎた…今週も平日２回走るという目標が達成出来なかったジョギングはとにかく暑さ寒さが問題（トイレも問題だけど）着替えてすぐに開始出来て、50分で確実に260kcal消費する。月会費もかからないので、コスパとタイパは断トツ１位だと思うなのに続けられないのは、屋外という環境が過酷だからだと思うその点LAVAは、常温ヨガの２倍カロリー消費するし、サウンド系は楽しいし、上手い人を見たら励みになるし、やっぱり頑張れる要素が多

☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆このブログでは、私ゆこたんの日常生活のことや、思っていることを書いています自己紹介はこちらから。よろしくお願いします。☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆昨日の夜、カラオケのビッグエコーのサイトを見てて、歌を歌うとカロリー消費してるのが、目に見えてわかり、そ

火曜日、水曜日、金曜日にテトラフィットに通うことに決めまして、私のオープンカーに乗ってハイキング気分でテトラに通い始めました私が指導している週4回のZOOMレッスンや週二回ズンバもあるし、他のジムにも通っているから…いつもジムやレッスンのハシゴしながら一日中運動してる感じです😝テトラフィットでのトレーニングは30〜40分ほどの高強度インターバルトレーニングですテトラフィットはこんなジム『暗闇フィットネス～テトラフィット～に行ってきた』台風が過ぎ去り、痛々しい爪あとを残された地域の皆様、

お気に入りのお店燕屋商店中華そば塩味玉をトッピングチャーシューもたくさん、そしてお麩がスープに染み込んでてめちゃ美味しい😋昆布水つけ麺はお気に入りで好きだけど、こちらの塩もgoodごちそうさまでした燕屋商店埼玉県東松山市東平1891-3高台までの散歩🐕ぜいぜい…カロリー消費しないと

🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重58.5kg🩷人生初の最小値57.3kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.3kg−28.7kg達成✨MAX103kgからだと−45.7kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作り

お久しぶりです。今年の夏は暑くてジョギングが思うように出来ませんでした。早起きして６時から走っていましたが、凄くバテました。それで１０日ほど走らずにヨガをしていましたが、ジョギング程カロリー消費されなかったようです。食事の量が変わらないから体重が増加しました。特に今までなかったような変化がありました。下っ腹が出てきたんです。さすがにヤバいと思い、食事を減らしています。体重は増加は落ち着いて今は少し減ったかなあ？秋から冬にかけて食欲が増すので、運動と食事頑張るつもりです。しかし、今年は暑

🍽️食事と消費カロリー～食べることでカロリーを消費する！？健康的な食事の選び方～こんにちは！マルです😊「食事をするとカロリーが増えるから、食べるのを減らさなきゃ…」なんて思っていませんか？でも実は、食事そのものがカロリー消費に繋がることもあるんです！今回は、食事と消費カロリーの関係について、健康的な食事の選び方やダイエット中の食事のコツを紹介します🍴✨🌟食事と消費カロリーの関係🌟食べたものがそのまま体内で消化され、エネルギーとして使われるわけですが、食事そのものにもカロリー消

03/09は、15,628で御座いました。02/10から始めたこのブログも1ヶ月が経過しました。体重も体脂肪率も変化しましたが、このブログのおかげで楽しくダイエットが出来ております。皆様のブログで情報ももらえますし、楽しいブログが多いことも理由ですね。せっかく頑張ったダイエットも、泥酔して色んなものを食べる事件もありましたので、やり直してまいります。◼️体重や体脂肪率は、体重計があれば計測。出張が多いので、計測できないことが多いです・・・◼️カロリー消費とカロリー摂

伊那市にある三峰川のサイクリングジョギングロードwalking、joggingされる方向けにカロリー消費の目安を書いた看板ですトイレの位置や、東屋などサイクリングジョギングロードをご利用される方に、安心して使っていただけるように案内看板を設けました

メタバリアプレミアムEXとメタバリアEXは、糖尿病や肥満の予防にオススメできるサプリメントです。しかし、両者は成分や効果に違いがあります。メタバリアプレミアムEXは、メタバリアEXには存在しない特別な成分を配合しています。これらの成分の効果で、メタバリアプレミアムEXは、メタバリアEXよりも高いレベルで脂肪の吸収を抑え、体重を調整し、糖尿病の予防に貢献するサプリメントとなっています。成分や効果、そして価格の点から、メタバリアプレミアムEXとメタバリアEXの違いを紹介しています

私自身アリス九號というバンドの事は詳しくないのですが、イケメン揃いのバンドってイメージを持ってました。と言っても15年くらい前の話ですけどね。たまたまYOUTUBEでアリス九號の動画が出てきたので、「まだ解散してないの？」と思って視聴してみたら、下手ギターに凄くデカイ人がいた。あれ？こんな人いたっけ？まぁ流石に何年もバンド続けてるとメンバーも変わるわな。ところで誰よ！？と気になり始めてしまい、現在のメンバーを確認したところ、下手ギターは虎さんと言う方らしい。あれ？虎って昔から