カリウム

13日火曜真っ青な空ありがたやお日さま☀️窓越しの陽射しは最高😃⤴️⤴️今日はイカニンジンニンジンにはβカロテンが豊富体内でビタミンAに変わる体内のナトリウムを排出し高血圧を予防する効果があるカリウムや便秘の解消に効果がある食物繊維も豊富でもβカロテンは油と一緒に摂取すりことで吸収アップするできれば生より炒めが良いのでしょうね高血圧に仲良し野菜はカリウムを多く含むほうれん草が最高😃⤴️⤴️寒い朝は血圧が高いんだょね何回は計っても…だから部屋を暖かくしてか

昨日の夕食はひもかわうどん，キクラゲ天で済ませました。また，デザートはデコポンでした。ひもかわうどんは好きな味噌味で美味しいですが，真冬に食べる麺類ですね。昨夜はＹｏｕｔｕｂｅでほっこりする話をみていたので２時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して２時半過ぎに消灯しました。そして，寝つきはマアマア良かったのですが７時過ぎに腹具合が悪くなりトイレに行きました。それで目が覚めてしまい，何とか８時半前まで眠りましたが，眠れないので起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は７１点でした。

ようやく解熱したので報告となります実は先週土曜日から41℃超えの発熱をし、訪問診療の先生に診てもらっていましたが、CVポート感染疑惑がでたので火曜日に救急外来を受診しましたもう連日の高熱で体力消耗も激しく、記憶も曖昧ですが大量の採血、血液培養検査、尿検査、レントゲン等をしたところCVポート感染の診断がつき火曜日の夜間に緊急入院となりましたポート部分から膿も出ていたようで、ガーゼに付着していました発熱し始めてから、訪問診療N先生の指示でポート使用は中止して、PVから生食＋ソリタ3号をしてい

すみません、忙しくてすっかり放置していました。低カリウムいちごが🍓作りたくて、低カリウムの特許をお持ちの浅尾教授に連絡したところまででしたね。しかし、まだ研究段階で、売り物になるようなレベルではない。。。万事休すかと思いましたが、最後にこんな事を言われました。「低カリウム🍓は難しいけど、🍈メロンならもう商品化できているのですよ？」えっ？？🍓は無いけど🍈ならあるとな？！何だか不思議だけどそれもそのはず。🍓はどんどん新しい茎が生えて新しいいちごが出来てしまうので、その中の栄養分を調整

カリウムの力は、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトはもちろん、マツキヨやスギ薬局、ウエルシアなどのドラッグストア、ドンキホーテのようなディスカウントストア、一部のコンビニでも購入可能です。（※2025年8月現在の情報）しかし、「近くの店舗で手に入る？」「ネットで買ったほうがお得？」そんな疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、「カリウムの力」の販売場所を網羅的に紹介。さらに、通販と実店舗のメリット・デメリット、価格比較、そして商品の特徴や人気の理由まで徹底的に解説します。最

やばやばやばやばやばーい生理前に連日食べ通しで、ましてや夜中のラーメンも2回もやらかしちゃって、、、体重2.5キロ増し＆浮腫み倒してしまった生理がきてダイエットしたところで何も変わらないこと分かってるけど、やれることはやろう！こうなると、ちゃんとした1食を5日とらないよ。1日に納豆3パックとめかぶだけとか、ある日はステーキ肉焼くだけとか、、ね。生理中はお腹空かないしな。すぐに戻さないと取り返しがつかないからね最近飲んでなかったカリウムも飲むように。https://www.ihe

腎臓にやさしい減塩生活のススメ〜管理栄養士が教えるカラダと心の整えごはん〜腎臓病や高血圧が気になる人が増えるなか、「減塩」は健康を守るための大切なキーワードです。でも、「何をどこまで減らせばいいの？」「味気ない食事は続けられない…」という声も多く聞かれます。このシリーズでは、全4回にわたり、管理栄養士の視点から“腎臓にやさしい減塩生活”の始め方と続け方を、やさしく・具体的にご紹介します。食事の選び方、味つけの工夫、そしておいしい減塩レシピまで、“がまん”ではなく“納得して続けら

ちゅーことで、アーサー真理子さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓腎臓疾患について昨日胆石症について書いたら「腎臓結石や尿管結石には、どうでしょうか？」という質問をいただいたので、以前書いた内容をもう一度書いてみます。ペルー人の友人は以前ペルーの看護学校で勉強したのですが、その学校では西洋医学だけでなく、西洋の薬が手に入らない時の対処法も学んだそうです。アメリカに来てからある日インド人のおじさんに「腎臓が悪くて尿がほんの少ししか出ない

こんにちは、原田高志です。看護学生や新人看護師の方に、看護のコツを伝えたいと思っています。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から「看護学生」「看護師国家試験」合格に役立つ泌尿器系（聞き流し対応）はじめに看護師国家試験で頻出の「泌尿器系」は、腎臓や尿の生成、体液の調節など生命維持に直結する重要な分野です。本記事は「腎・泌尿器の構造と機能」「体液の調節と尿の生成」「腎臓の構造と機能」に絞って、基礎から国家試験対策までわかりやすい言葉で解説します。腎・泌

こんにちはばば子ですアラ還の日常を綴ってます取り立ててのニュースもない・文才もない面白味もない、ナイナイづくしですがばば子の挑戦してるアラ還ダイエットや持病のこと、家族のこと。最近では終活の手始めとして１日ひとつの断捨離も始めました時々見に来て頂けるとすごく嬉しいですいいね🔘やコメント・フォローは飛び上がって喜びますお友達になって下さい2024/1/2手違いでブログデビュー。焦る2024/6/18ビビリからヨミ専門だったけど再デビュー2024/11/5ブログ

🌸スリンダと併用してはいけないお薬を列挙して下さい。🌷以下は、スリンダ28（ドロスピレノン4mg）と「原則併用を避ける／慎重投与が必要」な薬剤を、臨床で使いやすい形で整理したものです。スリンダと併用に注意・原則避ける薬剤一覧①併用禁忌・原則避ける薬（最重要）🔴強力な酵素誘導薬（CYP3A4誘導）→スリンダの血中濃度が低下し、避妊効果が著しく低下抗てんかん薬フェニトインカルバマゼピンフェノバルビタールプリミドントピラマート（高用量）抗結核薬リファンピシンリファ

◇昨日よりも朝の冷たさが薄れていたけど「そろそろ起きないとね」と、布団から出たのは9時半。仲間たちと会う恒例の土曜日の午後。と言う事で、その前に朝食と昼食兼用の食事。三が日とは言いますが我が家は関係なしで、通常運転笑あ、、パン。一晩置くと固くなるかなと思っていたけど柔らかい。。。ハマりそうです※友人からメロンを頂きましたがメロンが大好物のオットではあるけどカリウム過多の果物なので、ここは一切れのみ。ちょっと不満そうでした。私は3切れだったので笑仕方ないよね～

不整脈(2025年版)心臓を損傷するカテコールアミンの作用を中和させるマグネシウムの能力は、まさに奇跡で、不整脈のような急性心臓発作の副作用の多くを防ぐことができる。マグネシウム不足は心拍異常をもたらすが、多分これはマグネシウムが心筋細胞内のカリウムとナトリウムの濃度を正常に保つ役割を果たしているためであろう。カリウム・ナトリウム・カルシウム・マグネシウムが一定のバランスを保持していれば、心筋の収縮は正常となり、正常な心拍が維持される。心筋内にあるペースメーカーがポンプ作用を作

↑眼窩鼻腔内リンパ腫が寛解して６年以上のいちごちゃん私たちは食事療法をしながら、がん治療をしています。猫さまやワンコさまは、肉食なのでカリウム不足の子が多いです。人の医療では、ゲルソン療法というものがり、多量にニンジンジュースを飲んで、カリウム補給をします。がんの治療には、「カリウム」が大切です。カリウムは私たちの体にとって欠かせないミネラルで、細胞の内側に多く存在し、神経伝達や筋肉の収縮、心臓のリズム維持などに重要な役割を果たしています。カリウムは

今年の秋の血圧と脈拍数傾向が異常だと感じていたのですが、寒くなれば血圧は上がるだろうし、血圧が上がれば脈拍数が下がるだろうし、甲状腺ホルモン必要量は増えるからチラーヂン服用量は維持を継続してきました。ところが…。11月に入るころから、いわゆるワーキングメモリ（短期記憶）の保持、長期を含めた記憶の想起能力が低下し、リハビリ体操をしていても徐々に力が入れにくくなっていることを感じていました。間違いなく、体が必要とする甲状腺ホルモン量が減っている時の兆候なのですが、この時は上記の通り

ここではアユミンSの口コミや購入先、特徴などをお話しします！アユミンSの良い口コミ🎉👩‍🦰飲み始めて数週間で足がスッキリしてきました！むくみ対策としてかなりいい感じです。👠立ち仕事で夕方になるといつもパンパンだったけど、アユミンSを飲んでからは疲れにくくなりました。🌸足の冷えやだるさが減って、快適に過ごせています。冬には特に助かりました！アユミンSの悪い口コミ😢🌀1ヶ月ほど飲んだが、特に変化を感じなかったです。即効性を期待する方には向かないかも。😓毎日飲む必要があるの

夏の終わり頃から明け方にふくらはぎがつる。激痛vs.眠気💦寝る前に水分を取り、枕元にも置いて夜中目が覚めた時に飲んだりするもあまり効果なし。これはミネラル不足かも⁉️ということで、寝る前に梅干しを食べるようにしたらふくらはぎがつらなくなった❗️梅干しにはクエン酸、カリウムが含まれ、カリウムは電解質のバランスを調整してくれるらしい。おかげで激痛に悩まされずよく眠れるようになった。でも、うっかり食べ忘れたら明け方に足が攣った。寝る前に梅干し、忘れずに

点滴は「血管の中に水を入れる」もの。そう思っていませんか？それ、実は半分間違いです。まあ言葉遊びですが。2024年のAAHA輸液ガイドラインでは、輸液の考え方の根本がひっくり返されました。そのきっかけとなったのが、スターリングの法則の修正です。🧠スターリングの法則とは？（そして、どこが間違っていたのか）僕らが習った生理学の教科書にはこう書かれています。「血管の動脈側では水が出ていき、静脈側で再吸収される」つまり、血管の中と外の水分は、「押し出しの圧（静水圧

ユーチューバーヒカル👑🐦‍⬛のオープンマリッジを彷彿させるネタを投稿して話題になってた芸人レインボー🌈これをヒカルが「ネットイジメ」ってSNSに投稿して特大ブーメランって言われてたね🤭レインボー池田は、【美しチャンネル】という美容に特化した個人のチャンネル作るほどの美容好きでその登録者数は約40万人！！せっかちすぎるナイトルーティン動画は380万回再生の大バズり🤭✨芸能界でもこのチャンネルが有名で美容に関して声をかけられることも増えたんだって🫢！！そんなレインボー池田さんが欠か

第17弾となる満花今日の不定期コラムです！本コラムシリーズでは、ガーデニングにおけるあれこれを、「今日」の作業の一コマではなく、もっと長い視点でとらえたことを綴ります。.........今回のテーマは…バラが強くなった！市販の肥料より使える生ごみ３選！です昨年と今年からバラをメインに新たに試していることがありますそれは、なんちゃってコンポストですコンポストとは生ごみや落ち葉などを微生物の働きで分解して堆肥にすることを言いますが、我が家で実践してるのは何の

忙しい日々の中、どうしても勉強したいことがあり、分子栄養学のセミナーを受講してきました。医学部時代に勉強した生化学の参考書を買い直したり、何度も動画とテキストを見直したりして自分の中に定着させていっています。インプットはアウトプットでもって完了するので、必ず患者さんやスタッフに説明するようにしてきました。そうすることで初めて自分の知識になる。せっかくだからブログにも記録として残しておこうと思います。そもそもサプリメントでビタミンやミネラルを摂取する理由は何なのか

こんばんわ🌙今日は仕事でした土曜日の仕事はほとんど電話がないので自分のペースで仕事がしてます3時休憩にマツキヨで買ったひとくちイチジクを食べました一口サイズで食べやすい✨砂糖不使用だけどイチジクの甘みがあるのかほんのり甘いです✨プチプチした食感がくせになります💕食物繊維、鉄分、マグネシウム、カリウム、カルシウム色々な栄養があります最近、ドライフルーツが好きでよく買ってます😋一緒に買った種ぬきデーツもおいし

おはようございます昨日は変な天気でした昼間いきなり雨模様☔天気がコロコロ変わりますね野球海の向こう側が盛り上がってますねサヨナラホームランだなんて…皆が注目している場面で活躍できるなんて空いた口が閉まらないです誠也も頑張ってます💪日本のプロ野球盛り上がって欲しいって、盛り上がってないのはカープだけ？カープ二俣くんガッツ出して出場しましたが…昨日も完封負け沼に潜ったまま出るに出れない入院日記リハビリリハビリ台の上で脚のサポーターを外し包帯も外し(傷口は