カリウム

斉藤一治さん投稿より【ミネラルの話】「全ての病態、全ての病氣を追及すると、全てがミネラル欠乏に行きつく」・ノーベル賞を２度受賞した“ライナス・ポーリング”博士の言葉「ビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは何もできない。ミネラルこそ、栄養の世界で最も重要。ビタミンはミネラルの助けなしには吸収されることも、機能を果たすこともできない」・「ビタミンバイブル」（世界で販売部数1000万部超）の著者“アール・ミンデル”博士の言葉ミネラルは体で作り出すことができないため、本来は食事で

米作りの堆肥に家畜の糞を使う場合は、年月をかけて熟成させないと糞の臭いが土や米に残ってしまいます。田んぼの土作りには、窒素・リン酸・カリウム・マグネシウム・カルシウムが必要です。堆肥に使われる家畜の糞として、鶏糞・豚糞・牛糞・馬糞がありますが、効果の違いを調べてみました。【鶏糞】花や実付きを良くさせるリン酸の割合が高い。卵を産むメスの糞は、カルシウムを豊富に含む。土の改良よりも、肥料として使用する場合が多い。【豚糞】でんぷんやタン

一般的に米作りの堆肥は、稲わらや生ゴミ、家畜の糞などの有機物を堆積し、微生物によって分解させたものといわれています。田んぼの土作りには、窒素・リン酸・カリウム・マグネシウム・カルシウムが必要なので、土の改良用の肥料をあげたり、堆肥を田んぼに入れて改良を行います。他には、鉄・マンガン・亜鉛・ホウ素・ケイ素などが必要なのですが、山から流れる湧水に含まれているので、あえて肥料として与える必要はないようです。昨年、市内の南郷・島守地区から購入した玄米

私たちの病院は、がんのもふもふちゃんを多く診察しています。がんのもふもふちゃんは、魚か植物タンパク質を取るようにしてもらっています。今日は、豆の勉強をしましょう。猫さまはなかなか難しいですが、ワンコさまなら豆は大丈夫だと思います。●豆の栄養素・植物性タンパク質・カリシウム・鉄・カリウム・食物繊維などです。●大豆豆の中でもタンパク質が豊富●ひよこ豆ペースとしてつかいやすい●うずら豆ほくほくした触覚●調理方法・豆の倍の水に一晩つける

良い塩を増やし、悪い塩を止める「若さを保つ栄養メソッド」より生命の起源である海、そのミネラルを細胞に行き届かせるため、私がお勧めしているのは「ぬちまーす」という、沖縄の塩です。塩は生活習慣病の元凶のようにいわれ、血圧の数値が上がってしまうと、有無をいわさず減塩を指導されます。減塩も行き過ぎるとナトリウムが欠乏し、低血圧や無気力につながるので注意が必要です。塩分コントロールで大事なのは、やみくもな減塩ではなく、塩の選び方です。「食塩」と書いてある精製された塩は、ナトリウムがほとん

カフェの水槽立ち上げにご協力させて頂いた際に、水槽にはハイポ以外に何も入れないようにお願いしていることを述べましたが、これはソイルで立ち上げた初期の話で、水草には栄養分が必要になってきます。水草用の肥料（栄養剤）として、いろいろな商品が販売されていますが、これも日本では成分が公開されていません。水草水槽では魚の餌から窒素、リン酸は供給されるが、カリウムは不足するということで、主としてカリウムを補給する必要があります。園芸用の肥料には窒素、リン酸が多量に含まれているので栄養過多になりコケが生

管理栄養士の菜々子です。秋になると美味しいものがいっぱい☆そろそろ里芋が出てきますね。我が家の近所の畑では、里芋の大きな葉がワッサワサ♪里芋は、カリウムが多いのが特徴です。そのカリウムを減らす工夫をしましょう。カリウムは、細胞の中にあり、水に溶ける成分です。◇小さめに切る。表面積をたくさん出し、カリウムが抜けやすいようにする。◇ゆでこほしをする。多めの湯を沸かし、里芋に串が通る程度茹でて、湯は捨てる。(NG:電子レンジ→水に触れてないので、カリウムが抜けません)◇里芋以外

おはようございます今日のツル坊地方☁️気温ー2度〜7度でも起きたらヒーターが入ってるので暖かです蓄熱を入れようと思うけど今から入れてるとね〜冬越せないし電気代も高くなるからもう少し寒くなるまでヒーターとコタツでいます旅行から帰って3日目まだ旅行気分が抜けず朝起きれないし料理が作るのがめんどくさい早く何時もの生活に戻らなくちゃ今日はインフルエンザの予防接種💉💉💉これ痛くて嫌なんだよね〜それと血液検査の結果がわかるリンとカリウムの結果は直ぐに看護師さんが教えてくれたカリウム

​11月3日（日）三連休いかがお過ごしでしょうか？東京は晴れて、お出掛け日和な感じでしたね！昨夜は、22:00〜抗生剤の点滴があり、点滴が始まったら、すぐに眠ってしまい、点滴が終わったのも気付かず、ぐっすりと眠っていたようです。0:30頃、いっぱい眠れたーと思って時計を見て、まだ0:30なのにびっくりまたすぐに眠りました。3:00頃トイレに起きる。その後眠れず。LINE漫画を読んだり、amebloを読んだり。5:30頃お腹が空いて、ルゥさんからの差し入れのみすず飴を食べました

こんにちは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析前の保存期のかたに何らかのお役に立つと思われる情報を書いております。現在、食事制限（たんぱく質制限、カリウム・リン制限、減塩）されていてもおいしくごはんを食べるために便利な食材（食品）をシリーズでご紹介しておりまして、①ご飯篇↓『腎不全のかたの食事療法に役立つ便利な食品①（ご飯篇）』こんばんは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析

​10月30日(水)今日は、通院日でした。すぐに疲れてしまうので、休み休み用意して、もうお化粧する元気もなく、すっぴんでいいやーと。自分で運転する元気もなく、タクシーを呼びました。病院までは近いので、こういう時は助かります。病院に着いたのは、10:45位。だいぶ遅くなってしまいました。受付けしたら、もうしんどくて、受付け近くの長椅子に横になって休憩。受付けの方に、外科の看護師さんを呼んで貰いました。外科の看護師さんが車椅子を持って、迎えに来てくれて、ベッドのある処置室に連れて行

週に３回以上は死んでも食え！腎臓が強くて、いつまでも壊れない人はほぼ全員、これを食いまくっていた！秘密の腎臓強化食品を暴露します。１は、小豆で代用できています。２は、毎朝食べています。３は、少しづと取ろうと思います。４は、食べてませんがリコピンなのでトマトでもOKかと思います。トマト、結構食べてます。５のりんごは殆ど食べないです。フルーツはカリウムがあるのであまり食べないようにしています。透析にならないように出来る事をやって１日でも長く

ビカクシダウィリンキーバクテリアの苗が届きましたこちらも預かって育てます。ジェイドガールを育てていてドワーフ系は手がかかるなと感じています。葉がきれいに展開しない場合矯正しなければなりませんお高いだけに神経を使いますし失敗できません。気が重いところはありますがとりあえず板付けすることにしました。成長点も元気そうですハイポネックスマグァンプK中粒200gAmazon（アマゾン）水苔にマグアンプを置いてそこに苗を置き、天糸で固定していきます。置き肥はネクスコートを使います。

当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人

ハイブリッド透析をしている私の現状です私は週１回の夜間血液透析と週６回のAPD（自動腹膜透析）とCAPD（持続連行式腹膜透析）をそれぞれ１０時間ずつです腹膜透析のメリットはカリウム制限が緩い事と、毎日除水するから水分制限も若干緩い事ですでも食生活には出来るだけ気を付けていますよ（透析日の吉野家、休日のモーニングは見ない事に）基本的に塩分控えめの和食が多いです人参と玉子だけの人参シリシリや、カリウムを気にしないからトマト野菜サラダ減塩ホンダシと減塩

ご訪問いただきありがとうございます。私はコレステロールが高くトマトジュースがよいということを聞いてよく飲んでいます。毎回健康診断でひっかかっていたのですが、ここ数年は数値が下がり正常値になりました！トマトジュースに含まれる成分はコレステロール値の改善に役立つそうです♪酸化したLDLは動脈硬化を引き起こすリスクがありリコピンにはその酸化を防ぐ抗酸化作用があるそうです。脂質の代謝をサポートし、コレステロール値のバランスを整える効果もあるとのこと。更にトマトに含まれる

旅行に行ったので、10日目にしてお風呂に浸かったけどやはり温まるとジワジワ痛みがある。↓二の腕を上に上げて、下から撮影。見た目のグロさは、落ち着いてきた。まだ触ると感覚が鈍い、正座から立ち上がった瞬間みたいな感じで、触ると痛い…そして、痒い！まだまだ着圧着を着てる方が楽。筋肉痛のような鈍痛はあるけど、まっすぐ上に上げられるようになった。でも、肘から曲げて上には痛くてあげられない。つまり、上から肘を曲げた形で背中をかいたり、襟を直す動作は痛い…というか、曲がらない。↓カリウムが浮

塩分量は食事量で決まる日常的に減塩指導や逆の塩分摂取の指導をされている一方では増量し一方では減量していると言うことだ！元々、人類は塩と火を使うようになってから、寿命が短くなったとの事大昔の人類は120歳まで生きていたとの証拠があるところが、火を使うようになったり、塩を作ってから人類の寿命が30歳になったそうだ塩分は摂取すればするほど味覚が麻痺し、塩分量が増加していた現在の日本の世の中ではミネラル補充のために塩分を大量に摂るようにしている一方で減塩で

​11月2日（土）三連休ですねー！皆さん、お出掛けされるのかしら？廊下側のベッドなので、お天気がわかりませんが、トイレが近くないとヤバいので、今回は仕方ないですね。カバー画像は、昨日妹と撮った写真です昨夜は、22:30過ぎには眠ったと思います。4:10頃まで、ぐっすり眠れました6:30頃検温と血圧測定お熱はバッチリ下がっていて、36.4℃血圧は低くて、上が82でした。抗生剤の点滴7:40朝食完食しましたールゥさんが持って来てくれたふりかけが大活躍♡普段は、ふりか

今朝の事。今日は朝起きた時からなんとなーく頭がぼーっとしてふらふらするような？感覚。ここ最近、原因不明のふらつきなどが起こったりしています。通勤は自宅から職場まで電車を使って45分ほど。職場の最寄駅から職場までは15分くらいずっと登り坂です。ふらつきがあったりするとこの長い坂道は、ましてやこの猛暑じゃ正直キツイ会社に着いた頃にはヘロヘロでいつものように、椅子に座って深呼吸をして体調を整えようとしていた。そんな矢先…携帯に知らない番号から着信が。ん？誰だ？と思い

不整脈心臓を損傷するカテコールアミンの作用を中和させるマグネシウムの能力は、まさに奇跡で、不整脈のような急性心臓発作の副作用の多くを防ぐことができる。マグネシウム不足は心拍異常をもたらすが、多分これはマグネシウムが心筋細胞内のカリウムとナトリウムの濃度を正常に保つ役割を果たしているためであろう。カリウム・ナトリウム・カルシウム・マグネシウムが一定のバランスを保持していれば、心筋の収縮は正常となり、正常な心拍が維持される。心筋内にあるペースメーカーがポンプ作用を作り出し、これが心臓中を移動

腎臓病は犬にも猫にも多い疾患です腎臓病と聞くとすぐに思いつくのが尿のことだと思います体に必要な水分を再吸収できなくなり老廃物として尿と一緒に排泄できなくなります他にも腎臓が弱ることで起きてくる『血圧調整機能』の低下これは腎臓に大きなダメージになります血圧が安定していることで腎臓のろ過機能が上手く働くのです骨髄に赤血球を作る働きをするホルモンの分泌やナトリウム、カルシウム、リンなどのミネラルを一定に保つ働き体内の水分や酸、アルカリを調節ビタミンDを活

​11月1日（金）昨夜は、21:30頃眠りました。0:00頃何となく気配がしたので目を開けると、看護師さんの顔がドアップで目の前に私「わっ！びっくりした！」看「バーコードいいですか？」どうやら、点滴をするのに、リストバンドのバーコード認証をしたかったようです。そのまま寝ようと思ったけど、喉が渇いたので、お茶を飲んでいると、看護師さんが横で突っ立っているので見ると、点滴のチューブを持って待っていました。あ、点滴1回終了して、チューブまとめておいたんだ！と思って、ポートのチューブを差

​サプリメントとアウターと。今回のお買い物マラソン、10店舗中5店舗がサプリメントなんですいつものお気に入り、BとC！ビタミンB群＜栄養機能食品＞【ファンケル公式】[FANCLサプリサプリメント葉酸ビタミンビタミンbビタミンb2パントテン酸ビオチンナイアシンビタミンb12ビタミンb1イノシトール栄養ビタミンb6葉酸サプリ健康サプリ美容サプリビタミンサプリ]楽天市場378円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}リポソームビタミン

こんばんは。カショオ食べながら、意味わからなくなってた。違う、違う、わたしが食べたいのはこれじゃない…これじゃないこれじゃない、って止まらなくなるの。同じ人いる？？Amazonプライムセールで安い☺カショオ対策に良い品々583円☺【売上世界No1】カリウムサプリカリウムの力4年連続モンドセレクション金賞管理栄養士も推奨塩化カリウム1,125mg栄養機能食品(ビタミンB)270粒日本製Amazon（アマゾン）1,700円846円☺レバンテ

こんにちはゼジューラ無事継続昨日は１時間遅れで診察混んでいたわりに早かった！血液検査は好中球数、血小板も問題なく無事ゼジューラ継続！(H)の付いていたカリウムも努力の甲斐あって基準値内となりひと安心しましたさて、気になっていた腫瘍マーカー上がってました…基準値内だから大丈夫だけれど大丈夫じゃない【検査結果】CEA2.2(前回)→2.5(今回)CA12516.9(前回)→25.4(今回)CA19-95.4(前回)→6.2(今回)🐼また腫

こんばんは。今日は週に1回の外来日でした。いつものように採血→体重測定→診察です。体重は先週から-0.1kgまぁ誤差範囲内…N大病院は摂食障害の治療に力を入れており、身長と体重、BMIから求められる独自のstageというものがあります。stageX～stage4が区分です。stageXは絶対入院、1→4になるにつれて安静度があがります。私は今stage1でした。1は入院対象です。が、ここ数ヶ月はずっとstage1で推移しており主治医の方針もあり入院はしないで自宅療養しています。

ワケあって、以前ほどの頻度では来られなくなってしまった餃子の王将。早くしないと今月のフェアメニュウも終わってしまうので、飛び込んでこちらをいただいた。今月のフェアメニュウ「ニンニク生姜タンメン」。着丼。期待通り、野菜たっぷり。ニンニクが香ばしい。よく混ぜ、箸を上げてみる。実にいい。まず、およそ外食チェーンとは思えないほどに塩味が抑えられている。かと言って、決して物足りないわけではなくむしろ野菜と豚肉から出るコクの深さを感じる。人参に椎茸も入って、彩りも実に良い。栄養バランス

今日のやっつけおかずはもつ煮込みみんな大好物今週の透析まとめ1518回〜1520回目増え月曜、2.6+誤差残0.1で0.3残り水曜、1.6+0.3でドライ金曜、1.6でドライ血圧150台〜110台主治医回診カリウム5.5で高かったね？みかんを食べすぎたと思いますみかん美味しいもんな、気をつけてね〜で終了脚のチェックありリウマチ以外の異常なしちょっと爪が伸び気味かな〜と言われた右の親指が巻き爪気味かも？って以前言われたので、長めに残してたんだったこんな感じで

こんにちは〜昨夜は会社の人に六本木の寿司をごちそうになりました。普通に楽しかったけど六本木寿司まずくない？若い頃、道産子に寿司屋は連れていけないって言われた意味がよくわかりました。でも良い社会経験になりました。いずれ担当に、銀座のクラブに連れて行ってもらおうと思います。12時頃起きて健康診断…胃の検査は拒否しました。普通に食事していたので日程変更しろと言われたけどそこをなんとか！と粘り勝ち笑自分の強さを垣間見た瞬間でした。だって仕事休みたくないもん。でも健康