カリウム

人間ドッグから、帰ってきてから、なんかしょんぼりしていた夫。血圧計が要るんだ、毎日測るんだ！カリウムが要る！と言い出した。どうも、高血圧を指摘されたらしい。数日かけて、聞きだした感じでは、プリン体多い内臓脂肪過多とかも言われたらしい。人間ドッグの終わりに、医師の結果説明があるのだが、そこでも、指導があり（中身は、厳しめ？「死ぬ」とか言われたみたい）、さらに、栄養指導があったらしい（きつい内容だったらしい）。（私の時、そんなのはなかったよ）半年以

ようやく解熱したので報告となります実は先週土曜日から41℃超えの発熱をし、訪問診療の先生に診てもらっていましたが、CVポート感染疑惑がでたので火曜日に救急外来を受診しましたもう連日の高熱で体力消耗も激しく、記憶も曖昧ですが大量の採血、血液培養検査、尿検査、レントゲン等をしたところCVポート感染の診断がつき火曜日の夜間に緊急入院となりましたポート部分から膿も出ていたようで、ガーゼに付着していました発熱し始めてから、訪問診療N先生の指示でポート使用は中止して、PVから生食＋ソリタ3号をしてい

ユーチューバーヒカル👑🐦‍⬛のオープンマリッジを彷彿させるネタを投稿して話題になってた芸人レインボー🌈これをヒカルが「ネットイジメ」ってSNSに投稿して特大ブーメランって言われてたね🤭レインボー池田は、【美しチャンネル】という美容に特化した個人のチャンネル作るほどの美容好きでその登録者数は約40万人！！せっかちすぎるナイトルーティン動画は380万回再生の大バズり🤭✨芸能界でもこのチャンネルが有名で美容に関して声をかけられることも増えたんだって🫢！！そんなレインボー池田さんが欠か

2023年抗がん剤治療8コース全摘手術リンパ郭清2024年放射線照射30回ベージニオ、レトロゾール内服開始2025年3月ベージニオ内服終了予定「生野菜と果物は控えてください」「野菜ジュースもやめてください」え？？？？？抗がん剤治療中ではなく、ベージニオ内服が始まってからの食事制限を言い渡されました薬剤師さんからは「グレープフルーツやセント・ジョーンズ・ワートは控えてください」とは言われていました。（グレ

🌸スリンダと併用してはいけないお薬を列挙して下さい。🌷以下は、スリンダ28（ドロスピレノン4mg）と「原則併用を避ける／慎重投与が必要」な薬剤を、臨床で使いやすい形で整理したものです。スリンダと併用に注意・原則避ける薬剤一覧①併用禁忌・原則避ける薬（最重要）🔴強力な酵素誘導薬（CYP3A4誘導）→スリンダの血中濃度が低下し、避妊効果が著しく低下抗てんかん薬フェニトインカルバマゼピンフェノバルビタールプリミドントピラマート（高用量）抗結核薬リファンピシンリファ

「健康やダイエットのためにリンゴ酢を始めたい！」「でも、ネットで『腎臓に悪い』って見かけて不安…」こんな風に悩んでいませんか？体に良いイメージがあるリンゴ酢ですが、噂を聞くと飲むのをためらってしまいますよね。まず結論からお伝えすると、健康な人が適量を飲む分には、リンゴ酢が腎臓に悪影響を与える可能性は極めて低いです！むしろ、正しい飲み方をすれば腎臓を守ることにもつながる嬉しいメリットがたくさんあります。では、なぜ「腎臓に悪い」なんて噂が流れているのでしょうか？

カリウムの力は、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトはもちろん、マツキヨやスギ薬局、ウエルシアなどのドラッグストア、ドンキホーテのようなディスカウントストア、一部のコンビニでも購入可能です。（※2026年4月現在の情報）しかし、「近くの店舗で手に入る？」「ネットで買ったほうがお得？」そんな疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、「カリウムの力」の販売場所を網羅的に紹介。さらに、通販と実店舗のメリット・デメリット、価格比較、そして商品の特徴や人気の理由まで徹底的に解説します。最後ま

夏の終わり頃から明け方にふくらはぎがつる。激痛vs.眠気💦寝る前に水分を取り、枕元にも置いて夜中目が覚めた時に飲んだりするもあまり効果なし。これはミネラル不足かも⁉️ということで、寝る前に梅干しを食べるようにしたらふくらはぎがつらなくなった❗️梅干しにはクエン酸、カリウムが含まれ、カリウムは電解質のバランスを調整してくれるらしい。おかげで激痛に悩まされずよく眠れるようになった。でも、うっかり食べ忘れたら明け方に足が攣った。寝る前に梅干し、忘れずに

点滴は「血管の中に水を入れる」もの。そう思っていませんか？それ、実は半分間違いです。まあ言葉遊びですが。2024年のAAHA輸液ガイドラインでは、輸液の考え方の根本がひっくり返されました。そのきっかけとなったのが、スターリングの法則の修正です。🧠スターリングの法則とは？（そして、どこが間違っていたのか）僕らが習った生理学の教科書にはこう書かれています。「血管の動脈側では水が出ていき、静脈側で再吸収される」つまり、血管の中と外の水分は、「押し出しの圧（静水圧

8月は暑さで食事が簡単になったり、外食やお惣菜が続いて塩分が気になったりしませんか？「夕方になると、なんとなくむくみが気になる」「ダイエット中だけど、夕食を何にすればいいかわからない」そんな日におすすめしたいのが、野菜を取り入れながら、だし・しょうが・酢を使って薄味でもおいしく食べる献立です😊今回の8月ダイエット献立は、🍚ごはん🍗鶏ささみと冬瓜のしょうが煮🥒きゅうりの酢の物の組み合わせ。食べる量を極端に減らすのではなく、主食・主菜・副菜をそろえて食事を整えることを大切にし

血圧の薬アムロジピンはACE阻害薬だそうです。私は降圧剤を3種類飲んでいますがその1つがアムロジピンです。アムロジピンはACE阻害薬ということをあまり大量にトマトジュースを飲むと良くないということが書いてある記事があったので、もう一度調べてみました。このようなことが書かれてありました。ACE阻害薬やアムロジピンとトマトジュースの併用は、基本的に可能ですが、注意が必要です。トマトのカリウムが多すぎると血液中のカリウム濃度が上昇し、ACE阻害薬の副作用（高K血症）リスクを高めるため、大

今回は、製法の違いにこだわって作られた粟国の塩「釜炊き」と「天日」について紹介します。どちらも沖縄・粟国島の海水を原料とし、それぞれ異なる製法で丁寧に仕上げられた自然塩です。釜炊きと天日って何が違うのか一見分かりづらいですよね。この記事では、両者の製法や成分、使い心地の違いをはじめ、用途や選び方のヒントもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【レビューでトリュフ塩プレゼント】粟国の塩250g×2袋釜炊ギフト沖縄塩粟国塩粟國の塩沖縄海塩

こんにちはダイエット歴2年ごりままです。突然ですが…昨日の夜、久しぶりに外食で「うどん」を食べたんです。「消化によさそうだし、軽めでいいよね」そんな気持ちで選んだんですが…翌朝、鏡を見てびっくり！顔がむくんでパンパン、目も重くて、まぶたが開きにくい体もなんとなく重だるい感じ…。正直、ここまでむくむと思ってなかったのでショックでした。■なんで「うどん」でむくむの？一見ヘルシーに見えるうどんですが、外食のうどんは意外と塩分が多めなんです。麺つゆやだしが濃い麺自体にも塩分が含

宮崎製糖さとうきび糖（ふるさ糖）750g×4袋入り1368円（価格変更あり）粗製三温糖❗️昔ながらの製法で作られた商品です。成分表によると一般的な「上白糖」や「三温糖」には含まれてないカルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウムが含まれてます。※303番にありました

私は、1日外来のある日には、黒砂糖を数粒パックに入れて持参し、疲労回復のために口にしています。いわば手軽なエネルギー補給です。では、黒砂糖は本当に体にいいのでしょうか。少し調べてみました。結論から言うと、黒砂糖は「白砂糖よりは栄養価があるものの、健康食品として積極的に勧めるほどではない」という位置づけのようです。黒砂糖（特に未精製のもの）は、精製された白砂糖と異なり、サトウキビ由来の成分が残っています。そのため、カルシウム、カリウム、鉄分、マグネシウムといったミネラ

食事療法をしている人にとっては、気になる食材に「長芋」があります。今日は、そのことについて考えていきましょう。【長芋】長芋が「がんに効く」と言われる理由には、いくつかの栄養学的・機能性成分の特徴があります。ただし、「長芋を食べればがんが治る」という科学的根拠が確立しているわけではなく、あくまで“体を整える食材のひとつ”として考えることが大切です。・ビタミンＣとポリフェノール長芋には抗酸化作用を持つビタミンCやポリフェノール類も含まれています。がんや慢性炎症では「酸化ス

こんにちは。はこです皆さん！！！OS-1って、予防で飲んじゃダメって知ってました？私、知らなかったので、毎日飲んでたんですよ！初めてのタイミーで熱中症になったのが怖くて予防で飲んでました働き始めてから足のだるさと浮腫が酷くて昨日夕方、整体に行ってきました。全身ほぐして貰って腰や肩はスッキリしたんですがあしの浮腫とだるさが治らない💦立ち仕事を始めたからかな？と思ったんですが、長年お世話になってる先生曰く、「はこさん、もしかしてOS-1飲んでない？」とズバリ当てられて

モネです。おはようございます。気温が高くなる日が増えてきましたね。紫外線も容赦なく降り注いで、車の中では麦わら帽子をかぶっています。昨年、次男が熱中症で倒れました。全身痙攣し1時間。それはそれは大変だったんです翌週にはお風呂で意識失って倒れ、顔面強打もしました💦当時のブログ→熱中症は、冷やすに限る。【ハンガーノック症状】そのため、今年は身体の中からの熱中症予防を早めに始めることにしました。熱中症とは？熱中症は、体のオーバー

バナナ。大好きです。今までに一人だけ「嫌い」と言った知り合いがいましたが多分、大多数の方は好きなんじゃないの？（言い過ぎ？（笑））アスリートにもよく勧めます。しかし、なぜバナナ？本日は、アスリートにバナナを勧めるワケをお伝えします。主な栄養素（1本約100ｇあたり）🍌エネルギー：86㎉ご飯茶碗に1/3杯分くらいのエネルギーがあります。手軽にエネルギー補給ができます。🍌ビタミンB６：0.38㎎たんぱく質の代謝を促し、とったたん

こんにちは！海外医薬品の個人輸入代行のFirstTradeLtd.です。近年は全国的に厳しい暑さが続き、熱中症対策や夏バテ予防への関心が高まっています☀️夏は汗とともに水分だけでなく、ミネラルや栄養素も失われやすい季節。特に「電解質補給」や「エネルギー産生を支える栄養補給」は、暑い時期を元気に乗り切るために大切なテーマです。今回は、成分別の“夏バテ・電解質＆栄養補給サプリ比較”をまとめてご紹介します✨それぞれの特徴・おすすめポイントを比較形式で解説していますので、