カリウム

僕の体重の増減は激しいものの、増える原因のほとんどは１グラムの摂取で100グラムの水分が必要になる塩分の過剰摂取によるもので、翌日はそれに勝るカリウムの摂取で塩分を一気に排出し、肉や血になる前には戻すと言う繰り返しなので、昨日は増えた体重を直ぐに戻す為に、カリウムを多く含むヒジキを使ったご飯(もち麦入り)をセットし、家にはカリウムを多く含む里芋と豚ロースと椎茸が有ったので、その材料で作るとなると豚汁が良いだろうと思い、早朝から近所のスーパマーケットに買い物に出掛けました。買って来たのはコ

おはようございます♪今日も良い天気☀️小山の会場は沢山の人で溢れかえっているそうな👦👦👦行きたいわ〜とりあえずはお店の営業と仕込みが大事濁り中華そば残り少な目ですつけ麺もできるので是非そして、この天気☀️やります❗️2024冷やし第一弾『自家製梅干しと梅酢のシソ香る冷やし麺』です昆布と鰹などの出し汁に梅酢と塩ダレそして昆布を使って昆布水仕立てにしてあります。めっちゃ絡みます梅干しには、カリウムや鉄分、ビタミンEなどが含まれておりとても健康的な食材です。是非ご賞味して

こんにちはいつも見て頂きありがとうございます✨週末は平日が忙しい分週末になると一気に疲れがどっと来て何もしたくなくなります💦💦ごはんを作っても、好きじゃなかったらガッカリされる、コップ、お皿も準備しない、ただ座ってご飯がくるのを待つ…という子供たちにキレました…でももっと小さいときからさせなかったからこうなってしまったんだろうなぁと反省です。小さいときから仕事もして忙しかったのでもう自分でやった方が早いと思ってしまっていた部分があったので…手伝って！といっても無視…なんだかすごく疲

土曜日、病院だった。前週採血した結果を聞きに行った。7月8月9月FT3とFT4の数値が基準値になった。今までメルカゾールインデラルヨウ化カリウム丸を服用していたが、今回からインデラルを飲まなくてよくなった。薬が3種類から2種類になって本人も嬉しそう。最近調子が良いのも数値が落ち着いているからなのかもしれない。

こんばんは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析前の保存期のかたに何らかのお役に立つと思われる情報を書いております。食事制限（たんぱく質制限、カリウム・リン制限、減塩）下でおいしくごはんを食べるために便利な食材（食品）については、過去に①〜⑦と、外食篇、おやつ篇2回、の合計10回で連載しました。また、食品の成分の調べ方と、どうやったら楽に献立をたてられるかについても、前の記事でご紹介しています。※成分の調べ方です。『腎不全用の食材

今朝、関東はまた雪が降りました。予報では午前３時くらいから降り始める予報だったんですが、その頃は雨。午前６時半、朝食の支度を始めてふと気づくと、大粒の雪が降り出してる！(;'∀')どんどん積もっていくので、こりゃあやばいかも。。。。既にそのころには１センチくらい積もってました。旦那も会社に行くのを見合わせてリモートにしようか悩み始める。息子も今日は所属バンドのレコーディングの練習するとかで東京に行くと言ってたし、まずいなぁ。どうしよう早めに起こすか？なんて思ってたら午前８時になって雪

第1話。まずはこの野菜。キュウリ！言われてみればたしかにそーです。昔のキュウリってのはトゲがすごかったし白い粉をふいてました。いつの間にか新種にすり変わられていたんですね…さて無農薬で育てた野菜に含まれていた発がん性物質、その原因はこれ。窒素・リン酸・カリウム、これが肥料の三大要素です。窒素は植物を大きく育て、リン酸は花や実を結ばせ、カリウムは根を大きくする作用があるそうです。だけどこの与え過ぎはやはりよくないということなんですね…じゃあ安全な野菜を食べるためにはどーしたらいいのか。

こんばんは。最近まで体重、体調ともにまずまず安定していたのですが、身体がまたしてもパンパンマンです…五苓散、塩化カリウムで変わらず補正しているのに明らかに浮腫んできてしまいました。あまりにも身体つきが変わり果てたので恐る恐る体重測定すると、嫌な予感は的中し月曜日から+2kg。顔はアンパンマンのように、体幹はブヨブヨに、手首足首は掴めなくなりました。腸管も浮腫んでいるのか、食欲も低下し、せっかく経口摂取も出来はじめていたのに出来なくなりました。摂取量は少なくなっているにも関わらず体重は

この１週間前半は嘔吐と下痢でしたが、３日程前から、嘔吐と下痢は無くなり、腎臓療法食を３０ｇ/日、食べてくれるまで、急速回復です。腎臓療法食のNEWK/Dは食べてくれず。新製品「腎臓サポート＋低分子プロテインドライ」を食べてくれたので、こちらに切り替えました。獣医師より、タンパク質の量が増えるとお腹を壊すワンちゃんには、タンパク質の吸収が良いこの新製品をお勧めと言われたので、与えています。腎臓数値＿＿BUN＿Cre＿＿リン６月２３日＿４０＿１．４０＿４．６７月０７日＿６３＿２．５１

腎臓病は犬にも猫にも多い疾患です腎臓病と聞くとすぐに思いつくのが尿のことだと思います体に必要な水分を再吸収できなくなり老廃物として尿と一緒に排泄できなくなります他にも腎臓が弱ることで起きてくる『血圧調整機能』の低下これは腎臓に大きなダメージになります血圧が安定していることで腎臓のろ過機能が上手く働くのです骨髄に赤血球を作る働きをするホルモンの分泌やナトリウム、カルシウム、リンなどのミネラルを一定に保つ働き体内の水分や酸、アルカリを調節ビタミンDを活

こんばんは、マミオです本日商品見つけました！『くらこんとろろ昆布でカリウムのある生活を！』キャンペーン商品右上についている応募券が必要です！！Aコースは2024年、Bコースは2025年手首で血圧はかれるのですねはじめて知りました。しかもお手頃価格だし、お家にあっても邪魔にならない大きさタニタ手首式血圧計ホワイトBP-A11-WH(1台)【タニタ(TANITA)】[血圧計手首式BP-A11持ち歩き可能シンプル小型]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE

排尿って健康な時は気づかないけど身体にとって重要なこと3日排尿が止まれば体内の不要なカリウムが排出されずカリウム過多で心臓が止まります。「尿が出ることは有難いこと」なんです健康って素晴らしいさて2022年5月15日尿管ステントが詰まってしまい排尿出来なくなった私日曜日にもかかわらずスーパーイケメン🅰️先生が朝8時に来てくれました。有難や「お休みの日なのにすみません」🅰️「処置しますからね。安心して下さい」どこまでも爽やかな🅰️先生せっかくのお休みに申し訳

今回の原発性アルドステロン症がわかる前の私の症状です。3年前くらいから血圧がら130/90くらいと若干高めでした。10年前くらいからカリウムの値は3.0くらいだった事が今回調べて分かりました。昨年の健康診断でカリウムの値は1.5とかなり低くて要再検査となりました。再検査を受けて、カリウム1.7だったのですが、倦怠感、指先の痺れ、貧血、肝機能障害、腎機能障害などの症状が一切ないので様子見で良いと言われました。後に、別の先生にカリウム1.5なんて考えられないと言われカリウム製剤を飲み始め、

日曜日のごはん朝ごはん☀️鶏胸肉サラダ（鶏胸肉・スプラウト・わかめ・ごま）昼ごはんナポリタン（パスタ・ウインナー・しめじ・玉ねぎ・ねぎ）ヤクルト1000夜ごはん🌙サラダ（レタス・トマト・玉ねぎ・ブロッコリー・パプリカ・いんげん・ヤングコーン・生姜・くるみ・チーズ）ハンバーグ厚揚げと小松菜の胡麻和え小松菜の煮浸しじゃがいものガレットデコポン🍊カロリー1241kcalたんぱく質60.7gカリウム2061mgリン745mgちょっとカリウムがオーバー気味だわ明日調節せ

美脚のために足首からだけど➕食事バランスすっごく残念な方がたまにいますエクササイズやストレッチを頑張ってるのに変化が出にくい忙しいからと良く言われる方の中になかなかお身体が変わらない方がいます食事をちょっと変えるとみるみる変わりだします！食事バランスを整えるカップ麺＋おにぎりなど炭水化物ばかりの食事や、パンが大好きで朝は菓子パンだけにしてますなどの偏った食事になっていませんか食事の中で、主食・タンパク質・野菜そろっているかチェックしてみてくださいバラ

【厳選選べる福袋】肌の色が冴える立体マスク当店1番人気レディース不織布マスクカラー55枚5枚入×11パック血色マスクシルク微光沢不織布3d立体マスクカラーマスクマスク立体カラーおしゃれ素敵かわいい使い捨て小顔ピンクベージュピーチラテ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の血液検査の結果ですが、カリウムが先月の「5.0から5.5」になってました。先月と同じ食生活をしていたので、こんなにカ

大病院に入院してすぐ栄養士が私のとこに来ました。「ここに来る前自宅で食べたもの教えて下さい」と聞かれ「生のフルーツとヨーグルトとか筍の土佐煮とか」と答えたら「あ〜カリウム摂取し過ぎですね。排尿促進にはカリウム摂取を勧めるのですが、腎臓が弱ってる方がカリウムをたくさん摂ると腎臓に負担がかかって腎不全になること多いんですよ」「カリウムが多いのでフルーツジュースはお出しできませんのでご了承願います」「カリウム摂取の資料置いておきますから自宅に帰ったらそれを参考に食事を摂って下さいね」この

間質ではビタミンCやカリウムはNGとされてますよね。じゃあ、カリウムが多いさつまいもやきゅうりも食べない方がいいんでしょうか、、最近あまりにも調子が悪くて、なんでだろうと思っていました。思いつくのは、ここ最近毎日さつまいもを食べてることです。というのも、さつまいもがとても美味しくて毎日シチューの具材だったり大学芋などで食べていました。まさか調子が悪いのはさつまいもが原因？と思ってさつまいもの栄養素を調べてみると、野菜の中でも特にカリウムが多い野菜と書いてありました。少し前もじゃがいも

1月3日に結婚以来毎年行ってる神社に今年もみんなで初詣に行ってきた⛩いつも写真は必ずマスクして撮るんやけどお正月くらいはやっぱりノーマスクで、、、って決心して18人揃ってパチリ‼️ステロイドも5mになったことやしムーンフェイスも少しはましになったと自負してたのに、、、、移植前の2022年の写真と比較すると😭😭😭あかんまだまだ下膨れやしおまけに下垂してる😭😭そして目の周りも腫れてるみたいでなんかぼやけた顔してる😭😭😭それが証拠に少しいいマスクをしてると外した時に

おはようございます福島県郡山市のリウマチ膠原病医間桃子です。先日友人と飲みに出かけたらビール飲み比べがあったので頼んでみましたふだん出会えない味に出会えるのはワクワクしますゆずラガーがさっぱりして飲みやすかったです「飲み比べ」というワードもみんなでわいわいあーだこーだ言いながら飲むのもテンション上がりましたでも1人で飲むビールも大好きです最高なおつまみとワクワクしたビールといえば…メンマ止まりません泡がたまりませんさて先日患者さんから「最近よく足がつります。病気や薬の影響あり

こんにちは＊今日は朝から虚無感です。カリウムは下がりました。点滴だよなって思ったら、引き続き内服でいきましょう。だって。カルテ遡ってみないのかね。前回も、って何度も言ってるのに。面白いから、言われた通りにする。来週末、おそらく点滴に繋がれてると思います。

こんにちは＊今日の採血で低カリウムがまた起きていることが分かりました。今日の夜から１日9錠始まります。脱水で起きている低カリウムだから、カリウムを飲んでも上がらない。それで、前回も点滴して改善した。それを言ったら、通じなくて。主治医変わったから全部初めからで、本当に面倒。でも、カルテ残ってるはずだから、前回の処置が分かるはずなのに。無駄に、あのバカでかい錠剤服薬。喉痛いのよね。。水分摂取、頑張ろう。

4/2火曜日4回目の通院日でした。6:30起床気持ち悪くておにぎり作りはどらが代わってくれました🍙7:30自宅出発🚙9:30病院受付9:45採血7本終了🩸11:30看護師さんと面談👩‍⚕️11:40医師の診察終了👨‍⚕️11:40会計受付11:45調剤薬局受付12:43調剤薬局お会計終了12:40病院会計終了地下のLAWSONでお昼ごはんを購入し、駐車場で食べてから帰路へ🚙14:30帰宅🏡✳️今回の変更事項❶プリンペラン錠5

不整脈心臓を損傷するカテコールアミンの作用を中和させるマグネシウムの能力は、まさに奇跡で、不整脈のような急性心臓発作の副作用の多くを防ぐことができる。マグネシウム不足は心拍異常をもたらすが、多分これはマグネシウムが心筋細胞内のカリウムとナトリウムの濃度を正常に保つ役割を果たしているためであろう。カリウム・ナトリウム・カルシウム・マグネシウムが一定のバランスを保持していれば、心筋の収縮は正常となり、正常な心拍が維持される。心筋内にあるペースメーカーがポンプ作用を作り出し、これが心臓中を移動

間質性膀胱炎に関するリンクを過去にまとめて、その後密かにリンクを追加していたのですが、リンクが増えて見辛くなったので、食事編として分割しました。お役に立てば幸いです。こちらと合わせてご活用ください。間質性膀胱炎の食事食生活（InterstitialCystitisAssociation）https://www.ichelp.org/wp-content/uploads/2016/02/Japanese-4.pdfNTERSTITIALCYSTITISANDDIET

皆ぁ〜こんばんは(火)の採血の結果が(木)に出た…💧リンやカリウムは全く持って異常なしだけど…。栄養不足が出た💦食べれないから当然の結果だわ食べる事の難しさ少食なうえにお昼ご飯が遅いからどうしても夜ご飯が食べれない無理して食べると胃もたれ&逆流性食道炎おまけに吐いちゃう🤮栄養補助食品のゼリーを食べろって言うけど高いし不味いし💧あれを食べるなら普通のゼリーを食べてる方が何十倍も美味しいわ😋とりあえずカロリーメイトは買い置きしておいたお昼ご飯

ビカクシダキッチャクードの経過です大きくなりました我が家にきた頃の写真はこちらです。かわいいサイズでした胞子葉がでていたんですが、新しくでてきた貯水葉に巻き込まれてしまったのでやむなく切りましたキッチャクードはリドレイのコロナリウムの交配種です。リドレイは貯水葉に独特の葉脈をだし胞子のみで子孫を増やします。胞子葉は上向きのビカクシダです。コロナリウムは胞子葉が下に垂れるビカクシダなのでキッチャクードの胞子葉も下に垂れます。どちらの特徴も引き継いでいてとてもおもしろいビカクシダです。ビカ

最近、透析中、まったく足がつらなくなりました。もちろん、家で寝ている時もです。血圧も、透析中、そうでない時も安定しています。体重管理もがんばっているので、ドクターに、「いいですね❗」と、よく言われます。体重管理は、まあ自分が飲み物を我慢すれば、なんとかなりますが、足のつりや、血圧は、ミネラルをとっているからかな⁉️と、思っています。エッセンシャルオイルで有名なドテラで出しているミネラル飲料を、毎日薬を飲むときに、一緒に飲んでいます。ミネラルの中のカリウムはとりすぎないようにしな

体重：49.5kg(前回比-0.4kg)目標：47.5kg（あと-2.0kg）身長：151cm最高体重：64.0kg最低体重：49.1kg4日ぶりに減ったわ。3日連続で増え続けてどうしようかと思っていたのよ。減ってくれてひと安心ね。なぜ痩せたか、だけど昨日はお菓子をあまり食べなかったわ。そして晩ごはんにはトマト、ニンジン、ブロッコリーをワシワシ食べたのよね。甘くておいしいと噂の『雪下にんじん』が売ってたからキャロットラペを作ってみたわ。たしかに甘い

初診時に患者に渡す資料と問診抑うつやパニックなどを主訴に当院を受診される15-50歳の女性患者の80%に鉄タンパク不足が認められます当院を初診された患者全員に下記の資料を渡しています初診時に、女性には普段何を食べているかを問診しています1)ご飯、パン、麺、は好きですか？2)卵、肉、魚、は毎日食べていますか？日頃から動物性タンパク摂取量が少ない人には、資料を見ながら毎日卵、肉、魚を食べるよう指導しています一人暮らしの女子大生、OLの中にはほとんど動物性タンパクを食べておらず、重度の鉄