カリウム

ちー🐥骨格ウェーブ×ブルべ夏158cm/45歳中2娘、小6息子のママ「年を重ねて似合う服がわからなくなった」そんなお悩みを持つ方に向けて骨格ウェーブに合うコーデのポイントやお得情報をお届けしています。こんばんは、ちーです昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『【骨格ウェーブ】首元の「寂しい」を解決！似合うネックライン徹底解説』ちー🐥骨格ウェーブ×ブルべ夏158cm/45歳中2娘、小6息子のママ「年を重ね

ちゅーことで、Facebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓尿路結石はカルシウムの摂りすぎが原因だと信じられてきた。でもそれ、もう古い知識。今は逆にカルシウム不足が原因って言われてる。結石をつくる元凶は野菜などに含まれるシュウ酸。多くの野菜に含まれてて、竹の子やほうれん草、山菜などに特に多く含まれてる。これが腸から吸収されて、肝臓や腎臓、膀胱でカルシウムと結合すると石になって「三大激痛」といわれる痛みを引き起こす。でもこのシュウ酸、カルシウム

本当に毎日暑すぎますね…9月とは思えません…私は毎日ほぼベッドで横になってしまってますそして、先週から精神科の薬が追加になったのもあるのか1日の大半を寝てしまっているのが現実ですトイレや訪問診療、訪問看護さんの時間に起きるのが精一杯ですそんなこんなで食事、飲水もままならず、TPNは24時間持続(840ml/日)でしていましたが、尿量減少や口渇、皮膚乾燥などが見られ採血したところ脱水でしたカリウムは2.9だったので、80点くらいな感じです尿量減少→尿路感染や脱水悪化による全身状態悪化

不整脈(2025年版)心臓を損傷するカテコールアミンの作用を中和させるマグネシウムの能力は、まさに奇跡で、不整脈のような急性心臓発作の副作用の多くを防ぐことができる。マグネシウム不足は心拍異常をもたらすが、多分これはマグネシウムが心筋細胞内のカリウムとナトリウムの濃度を正常に保つ役割を果たしているためであろう。カリウム・ナトリウム・カルシウム・マグネシウムが一定のバランスを保持していれば、心筋の収縮は正常となり、正常な心拍が維持される。心筋内にあるペースメーカーがポンプ作用を作

イギリス滞在中Bちゃんがつくってくれたポップコーンにかけてくれたお塩。なんでこんなに美味しい？って思ったのでイギリスから買って帰りました。イギリス発祥1894年創業らしいサラサラしていて使いやすい。ヨウ素は、子供の正常な成長、認知機能、甲状腺ホルモンの産生、甲状腺機能、エネルギー産生代謝に寄与する、必須かつ重要な微量栄養素です。健康的なライフスタイルには、多様でバランスの取れた食事が重要です。ヨウ素添加セレボスを選ぶ理由食卓塩セレボスのヨウ素添加食卓塩には、ヨウ素源とな

カリウムの力は、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトはもちろん、マツキヨやスギ薬局、ウエルシアなどのドラッグストア、ドンキホーテのようなディスカウントストア、一部のコンビニでも購入可能です。（※2025年8月現在の情報）しかし、「近くの店舗で手に入る？」「ネットで買ったほうがお得？」そんな疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、「カリウムの力」の販売場所を網羅的に紹介。さらに、通販と実店舗のメリット・デメリット、価格比較、そして商品の特徴や人気の理由まで徹底的に解説します。最

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師に実践で役立つ看護のコツを伝えてきました。今回は【原発性アルドステロン症】をテーマに、現場や実習ですぐに活かせる観察やケアのポイント、注意点などを、1年生の看護学生にもわかりやすく解説します。原発性アルドステロン症の看護実習入門〜看護学生・ケア・観察・実習の注意点〜【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：実習で経験した原発性アルドステロン症の患者さんある日、あなたが実

今日は仕事終わってからお久しぶりのピラティスピラティスの先生が最近、カントン水を作って飲んでいる、とな…カントン水？？初めて聞いた。ミネラル水に天然塩を混ぜて体内のミネラル環境に似たお水を補給させてあげるとのこと。。。500㎖に対して小さじ1弱4.5㌘の天然塩で作るみたいです。基礎疾患に高血圧などあられる方には塩分の摂りすぎにならないか、不安にもなりますが。。。良いお塩にはミネラル、マグネシウム、カリウムなど豊富に含まれるので、浮腫がとれお通じが

今日、チョコを貰いました。こんな立派な入れ物にはいつてます。開けると？？？ゴルフボール？？の形のチョコ？？？よく見ると、トリフのチョコレートそれも、シェフの顔付きでした。高価そうです。一度に食べないで味わっていただきます。おたすけハドウクリームご予約承ります。富士山の溶岩石由来のマグマパウダーを配合🌋✨亜鉛・カリウム・マグネシウム・リン・ナトリウム・マンガン・銅・鉄などなんと30種類にも及ぶミネラルを豊富に含んでいます✨ミネラル成分が🌿お肌のバリア

点滴は「血管の中に水を入れる」もの。そう思っていませんか？それ、実は半分間違いです。まあ言葉遊びですが。2024年のAAHA輸液ガイドラインでは、輸液の考え方の根本がひっくり返されました。そのきっかけとなったのが、スターリングの法則の修正です。🧠スターリングの法則とは？（そして、どこが間違っていたのか）僕らが習った生理学の教科書にはこう書かれています。「血管の動脈側では水が出ていき、静脈側で再吸収される」つまり、血管の中と外の水分は、「押し出しの圧（静水圧

今回は、製法の違いにこだわって作られた粟国の塩「釜炊き」と「天日」について紹介します。どちらも沖縄・粟国島の海水を原料とし、それぞれ異なる製法で丁寧に仕上げられた自然塩です。釜炊きと天日って何が違うのか一見分かりづらいですよね。この記事では、両者の製法や成分、使い心地の違いをはじめ、用途や選び方のヒントもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【レビューでトリュフ塩プレゼント】粟国の塩250g×2袋釜炊ギフト沖縄塩粟国塩粟國の塩沖縄海塩

夏の終わり頃から明け方にふくらはぎがつる。激痛vs.眠気💦寝る前に水分を取り、枕元にも置いて夜中目が覚めた時に飲んだりするもあまり効果なし。これはミネラル不足かも⁉️ということで、寝る前に梅干しを食べるようにしたらふくらはぎがつらなくなった❗️梅干しにはクエン酸、カリウムが含まれ、カリウムは電解質のバランスを調整してくれるらしい。おかげで激痛に悩まされずよく眠れるようになった。でも、うっかり食べ忘れたら明け方に足が攣った。寝る前に梅干し、忘れずに

結婚式前は、人生の中でも特別な瞬間のひとつ。最高のコンディションでその日を迎えたいですよね。特に、ドレスを美しく着こなすために「むくみ対策」として塩分を控えることはとても効果的です。ただし、急激な塩分制限や過度な食事制限は体に負担をかけてしまう可能性も。ここでは、体に優しく、心にも嬉しい塩分控えめの過ごし方とレシピをご紹介します。💡優しく塩分を抜くポイント徐々に減らす急に減塩するとストレスがかかるので、1週間前から意識的に少しずつ控えていきましょう。カリウムを意識するカリウムは余分な

管理栄養士の菜々子です。お客様から、こんなお問い合わせをいただきました。「暑い日はきゅうりやトマトなどが恋しくなります。カリウム対策にはどうしたらいいですか？」今回は、夏野菜のカリウム対策について、書きますね。カリウムは水に溶ける成分です。その特徴を活用して、調理の下処理でカリウムを減らす工夫があります。一般的には、①ゆでこぼし②水さらしの２つです。（参考）テキストなどに記載されている内容によると、「ゆでこぼしでカリウムは30～40％くらい抜ける」「水さらしでカリウム

🌸スリンダと併用してはいけないお薬を列挙して下さい。🌷以下は、スリンダ28（ドロスピレノン4mg）と「原則併用を避ける／慎重投与が必要」な薬剤を、臨床で使いやすい形で整理したものです。スリンダと併用に注意・原則避ける薬剤一覧①併用禁忌・原則避ける薬（最重要）🔴強力な酵素誘導薬（CYP3A4誘導）→スリンダの血中濃度が低下し、避妊効果が著しく低下抗てんかん薬フェニトインカルバマゼピンフェノバルビタールプリミドントピラマート（高用量）抗結核薬リファンピシンリファ

こんばんわ🌙今日は仕事でした土曜日の仕事はほとんど電話がないので自分のペースで仕事がしてます3時休憩にマツキヨで買ったひとくちイチジクを食べました一口サイズで食べやすい✨砂糖不使用だけどイチジクの甘みがあるのかほんのり甘いです✨プチプチした食感がくせになります💕食物繊維、鉄分、マグネシウム、カリウム、カルシウム色々な栄養があります最近、ドライフルーツが好きでよく買ってます😋一緒に買った種ぬきデーツもおいし

ユーチューバーヒカル👑🐦‍⬛のオープンマリッジを彷彿させるネタを投稿して話題になってた芸人レインボー🌈これをヒカルが「ネットイジメ」ってSNSに投稿して特大ブーメランって言われてたね🤭レインボー池田は、【美しチャンネル】という美容に特化した個人のチャンネル作るほどの美容好きでその登録者数は約40万人！！せっかちすぎるナイトルーティン動画は380万回再生の大バズり🤭✨芸能界でもこのチャンネルが有名で美容に関して声をかけられることも増えたんだって🫢！！そんなレインボー池田さんが欠か

海がしょっぱいのはなぜ？塩分がたまる自然環境手荒れ美容師か働ける店ヘアカラーをやめた美容室天然100%ヘナ専門店ビューティーヒロコ0569773900スタッフ大募集中手荒れ美容師が皆様に出来ること！思いと願い『インドへ行って来ますヘナ畑現地視察』インドへ行って来ますヘナ畑現地視察ヘアカラーをやめた美容室天然100%ヘナ専門店ビューテ

犬猫さんでよく使われる利尿薬は５つに分けることができるのかな。ループ利尿薬サイアザイド系カリウム保持性バソプレシンV2受容体拮抗ヒト心房性ナトリウム利尿ペプチド今回は一番よく使われるであろうラシックス、トラセミドもループ利尿薬。利尿効果はラシックスは強く、トラセミドはかなり強め。副作用として腎前性腎障害、低ナトリウム、低カリウム、低クロール、代謝性アルカローシス。上に作用部位の図を示したさ。まあ忘れてくれて結構。まず、基本的な知識と

やばやばやばやばやばーい生理前に連日食べ通しで、ましてや夜中のラーメンも2回もやらかしちゃって、、、体重2.5キロ増し＆浮腫み倒してしまった生理がきてダイエットしたところで何も変わらないこと分かってるけど、やれることはやろう！こうなると、ちゃんとした1食を5日とらないよ。1日に納豆3パックとめかぶだけとか、ある日はステーキ肉焼くだけとか、、ね。生理中はお腹空かないしな。すぐに戻さないと取り返しがつかないからね最近飲んでなかったカリウムも飲むように。https://www.ihe

カルシウム：マグネシウム＝1：2～3が最良「天才ごはん」よりカルシウムとマグネシウムの関係について、ご理解いただけたでしょうか。現代の食事における比率は、カルシウムがマグネシウムの10倍も増えているとみられています。カルシウムとマグネシウムのバランスは1：1が理想的だといわれますが、最近では1：2、私の最新の考え方では1：2～3、が最良だと結論づけています。現代の食事におけるカルシウムとマグネシウムのバランスは、それくらいの意識で摂らないと、間に合わないでしょう。海水の