オンラインヨガ

こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5

ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちらJWMarriottHotelTokyoヨガレッスン担当【ご報告/Announcement】ご報告が遅くなりましたが、JWMarriottホテル東京様にて、モーニングヨガレッス

熊本での災害により被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。不安なニュースが続いたり、連日の暑さで疲れが溜まったりと、心身がこわばりやすい時期ですね。こんな時こそ、ご自身の心と体に静かに寄り添う時間を大切にしていただきたいと感じています。今日は、長く私のオンラインヨガを受け続けてくださっている方からの、とても嬉しいお声をご紹介させてください🌸(画像に載せています🕊)「ポーズができるようになることよりも、今日の身体の様子を知る。今日の心の状態に気づく。」「無理なく、身体に寄り添い

広島とオンラインでやさしいヨガをお伝えしているただつまきです🌱始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。やっとやっと少し秋らしい気配になってきたでしょうか？秋といえば、運動の秋！やっとやっと体を動かそうって気分になってきた方も多いのではないでしょうか9月に入り、こちら広島に転居して初めての会場での対面レッスンと定期的に開催している乳がん患者会vol-netでのオンラインヨガレッスンがありました初めての場所、初めましての方

7月の平均歩数は6358歩でした過去1年の平均歩数2025年7月6202歩8月5203歩9月6149歩10月6985歩11月7081歩12月6299歩2026年1月7832歩2月2388歩3月6464歩4月6413歩5月6568歩6月6541歩🐾7月前半は買い物は夜行くようにしてちょこちょこ歩いていました川口は人も多く明るいので夜も出歩きやすい街で良かったぁ涼しい時間ならば外歩き気持ち良しと思っていたのもつ

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。猛暑が続いております。暑さに負けない心身を❣️マートリヨガにぜひお越しください✨〜夏の入会キャンペーン実施中〜入会金０円続行中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriend

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ

こんにちは！暑い日が続いています。熊本の方を思うとなんでこんな一番暑いときにとつらくなります。早く落ち着いた暮らしが戻りますように整形外科ヨガのサマータイムが始まりました！水曜１１：５０➡９：３０に変更水曜１３：３０はそのまま金曜１１：５０➡９：３０に変更金曜１３：３０➡１１：１０に変更金曜１５：１０は変わらずです！８月からは火曜１１：５０➡１０：００に変更１０時のレギュラークラスは１１：５０になります。※8/８土曜は講習参加のためお休みになります。

こんにちは♪女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡「ちゃんとしなきゃ」この言葉、気づかないうちに心の中で何度もつぶやいていませんか？・ちゃんとした大人でいなきゃ・ちゃんと母親（妻・娘）でいなきゃ・ちゃんと仕事をこなさなきゃ

大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram​最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１

もうすぐ仙台七夕まつりだよね今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガをしてお料理色々として先に食べてニョマンは今日もバイトでした早めに夕飯食べてニョマンの晩酌準備してからかっちゃんが買ってきたお刺身で晩酌食べてニョマンとまったり時間明日は火曜日ですね

旦那と、8歳の長男・7歳の長女の4人家族です。ビューティアドバイザーとして働きながら、毎日の子育ても全力投球中。忙しい中でも、週に一度だけの"自分へのご褒美スキンケア"は絶対に手を抜かないと決めています。ずっと気になってたあのマスク、ついに使ってみたSNSで何度も見かけていたBeautyofJoseon（朝鮮美女）の赤小豆リフレッシングポアマスク。[BeautyofJoseon朝鮮美女]小豆リフレッシングポアマスク/赤小豆毛穴浄化マスク/RedBeanRef

８月Onlineyogatimeいつもご参加ありがとうございます梅雨が明け、ことしも溶けるような暑さに。。皆さんいかがお過ごしでしょうか🌻夏の過ごし方で冬の体調が変わると言われています暑いからと気を抜かずからだの中を温めて室内でも、ほどよく身体を動かししっかり呼吸をして代謝を落とさないよう元気に過ごしたいですね🌻オンラインクラスは人数不足でお休みの日もありご希望の皆さまにご不便をおかけしますが８月もよろしくお願いいたします

更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。更年期症状・不眠・尿漏れ声枯れ呼吸法や瞑想に興味のある方へ年齢や経験に関係なく、「整えたい」「静かに向き合いたい」そんな想いを持った方が参加されています。LINEご登録で2つの特典をお届けしています!・内側から自分を整える「チャクラ解説PDF」🎁・呼吸とめぐりを整える「声帯ストレッチ動画」🎁どちらもすぐに取り入れていただける内容で

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毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り♡仙台＊少人数制ヨガサロンヨガっこ☆マザー・女性のためのヨガオンラインサロンchinatsuyoga講師のさいとうちなつです♡（プロフィールはこちら）皆様こんにちはヨガセラピストさいとうちなつです！いつもブログご覧いただきありがとうございます^^8月ヨガスケジュールをお知らせします。暑さ極まる盛夏・・・皆様いかがお過ごしでしょう?外の暑さとはうってかわりひんやり肌寒い職場では

こんにちは！直前ですが、７月２９日水曜日、３１日金曜日の整形外科ヨガはやはり暑いですし、５週目ということでお休みになりました。８月第１週目はあります。２週目はお休みになります。また、今朝決まりましたが水曜の１１：５０のクラスは、サマータイムで９：３０スタートになりました。金曜の１１：５０のクラスも、９：３０スタートになりました！水曜１３：３０のクラスは、同じ時間になります。金曜１５：１０のクラスは、同じ時間になります。予定では８月いっぱいまでになるか

ご予約はコチラ↓ご注意！【誰でもヨガ】は、​主催団体により、開催要領が異なります。こちらはオンラインの情報です。箕面はコチラ、吹田は、コチラ【誰でもヨガOL】【お得なオーダーレッスンOL】＜2026年度第二期＞全13回7/7、14、21、288/4、11、18、259/1、8、15、22、29＊予告なく変更されることがあります。最新情報をご確認ください14:15～15:30【誰でもヨガOL（75分）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に！途中休憩・

明日でニョマン日本9ヶ月早いねぇーーー!あっという間ニョマンが好きそうな1日にした早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガしてから焼肉きんぐ行ってきたよ私も初めてです✨お肉食べない私ですが何を食べたでしょうか?思ってたよりは食べれない50代私はエビをたくさん食べてきた2回目のアウトレットジャラン２何も買ってないけどニョマン初めての食べ放題行って夜までお腹いっぱいだって珍しい。私は夜食べてたけどね久し振りに2人で3連休明日は8月1日ですね

​赤ちゃんと一緒に産後ママ姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆか💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram▶︎最新レッスン情報8月レッスンスケジュールママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか？親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみ

胸椎（胸の背骨）：右へ6.3度の側弯腰椎（腰の背骨）：左へ2.7度の側弯こちら、誰のレントゲンでしょう？ー私です。（↑側弯症改善ヨガ講師）20年以上ぶりに撮影しました。※約20年前、側弯症が治ったと確認して以来一度もレントゲンを撮影したことがありませんでした。※過去、治した過程を綴ったブログはこちら『脊柱側弯症が完治するまでの回想録〜おすすめのヨガポーズ〜』ひとつ前の記事で脊柱側弯症（

atelierC.T.D.YOGAasami¨̮♡︎▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃今月も変動いたします🙇‍♀️💦7〜9月までは…いろいろ変わると思いますが、よろしくお願いします🙇‍♀️🙏❤️⁡⁡💙日曜日クラスおはようyoga（8/9,16,23,30）8:30-9:00⬆️時間はその時々で変わる可能性があります🙇‍♀️💦ナイトyoga（8/2,9,30）19:45-20:45💚月曜日クラスおはようyoga（8/3,10,17,24,31）6:

こんにちは🌞✨西尾市でヨガクラスを開講している齊藤ナホです6月からお試し期間で始めた金曜の夜の【よるヨガOnlineクラス】。7月もお試し期間で毎週開催です🌕✨✨毎週週末の金曜に寝る前のヨガ『よるヨガ』をZoomを使ったONLINEクラスでお届けします✨お家や好きな場所にいながらテレビ電話のように画面を見てヨガができますよ🧘‍♀️✨夫婦や親子、家族で参加してくれる方もいます♡皆さん、【寝る前のよるヨガONLINEクラス🧘‍♀️🌕】6月からお試し期間始まった金曜の夜の【