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バタバタな週末の朝いつもより少し早起きしてスノーボールクッキー作り昨日は一日対面ヨガの後とわくんお迎えからの夕方のルーティンを急いでこなし夕飯の支度をしながら耳だけオンラインヨガを視聴21時からはコーチングのトレーニングコースを受講しましたこのところ連日夜の学びも続いてバタバタの月末月初でしたが今日ようやく山を越えました明日は朝からとわくんパパさんにお願いして健康診断に行ってきます今日はとわくんの園の保護者向けのトレーニングがあり仲良くしてくれているママさんか
こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や
大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１
先日、中学生のお子様のお母様より、側弯症改善のご報告をいただきました。胸椎37度➡︎28度（-9度）腰椎30度➡︎18度（-12度）約2ヶ月で改善！◯約2ヶ月間でレッスンを6回ご受講（プライベートレッスン）◯コルセットについて病院でつくられたコルセットを平日➡︎寝る2時間前から装着（10~11時間)休日➡︎部活や外出時以外はなるべく装着。背骨全体が真っ直ぐに近づきましたね。少し左肩下がりだった
広島とオンラインでやさしいヨガをお伝えしているただつまきです🌱始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。転勤族のかぞく生活、18年目。秋田、北海道に住んでいた時は帰省のたびに一年に何度も飛行機✈️に乗っていましたが、広島へ来てからは新幹線かバスの陸の旅。だけど、飛行機のが安いと知って久しぶりに空路で移動してみました。勝手に慣れてると思っていたのにものすごく変わっていてびっくりした！という話ですまず、チェックイン。カウンターに並
こんにちは、ふうかです＾＾年末年始が終わり・・・「運動しなきゃな〜」ってひしひしと実感ジムに行く元気はないし、ヨガスタジオも正直ハードル高いし、家で動画流してやろうとしても三日坊主そんな私でも続いているのがオンラインヨガのソエル（SOELU）。オンラインヨガって聞くと「ほんとに続く？効果あるの？」「悪い口コミってない？」「怪しくない？」って思ってたけどズボラな私が続けてこんな実感があ
河村真紀子さんのオンラインサロン「HollandVillagePrivateCommunity」って知ってますか。河村さん、最近Youtubeなどでよく見かけますよね。はきはきして飾らない感じのお話のしかたが気持ちよくて「1万円は安いと思う」と本人が断言される、高額オンラインサロンに興味を持ちましたこのサロン、入会のハードルがなかなか高くて、サロンメンバーの紹介か、金融コラム会員/オンラインヨガ会員を半年継続しないと本会入
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💗😊Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ
YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓９月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います▪
こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5
おはようございますComariです足裏のエクササイズやってますかそう聞かれると足裏にフォーカスしたエクササイズってなかなか機会がないですよね前にもお話ししましたが足裏ってホント大切です立ってる時、どんな姿勢でも全身を支えてる歩く時や走る時に衝撃を吸収してくれたり坂道や不安定な場所でバランスをとってくれたりとても活躍してくれてます毎日靴の中で窮屈に固定されててホントは筋肉たちが動けるという事を忘れてしまってるかも最近爪先立ちになりましたか最近足でじゃんけんしましたか
「田中美保現在太る」で検索する人が急増中！non-noのカリスマモデルだった田中美保さんが、2人のお子さんを出産してから「ちょっとふっくらした？」と話題になっています。でも本人は「太ってても全然OK！（笑）」と超前向き。2025年最新のインスタ・雑誌・テレビ情報を元に、田中美保現在体重のリアルと「忙しいママでも続けられる」体型キープ術を、わかりやすくお届けします！目次1.田中美保の輝かしいノンノ時代を振り返る2.稲本潤一さんとの結婚＆2児のママ生活3.田中美保は本当
いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。ヨガ専用スタジオマートリヨガにぜひお越しください✨〜秋の入会キャンペーン実施中〜入会金０円続行中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatest
名古屋市守山区ティーズガーデンスクエア愛知の庭・外構デザイン｜ティーズガーデンスクエア愛知県の緑あふれる庭・外構デザインのことなら春日井市のティーズガーデンスクエアにご相談ください。多種多様の雑木や植物で洋風でも和風でもない美しく年を取る懐かしい庭をデザインいたします。www.ts-niwa.com名古屋市守山区で少人数制のゆっくりやさしいヨガを行っています木の香りが漂う心地よい空間大人のための安心安全なクラスです４０代、５０代、６０代以上の方も
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みも終わりに近づき朝晩と少し涼しい日があったりと立秋が過ぎて暦の上では秋に秋といえば毎年恒例のデンパークでのキャンドルヨガが今年も開催されます2022年からスタートして今年で5回目となりました！今年はデンパークの達人としても"こうほう安城"に掲載させて頂いたりとご縁をありがたく感じています記事はこちらから↓こうほう安城8月号そして！なんと！なんと27日が満月と重なり月の光とキャンドルの光に包まれながらの
更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。年齢や経験に関係なく、「整えたい」「静かに向き合いたい」そんな想いを持った方が参加されています。更年期症状・不眠・尿漏れ声枯れ呼吸法や瞑想に興味のある方へLINE登録で無料体験オンライン(3月限定)「声とチャクラを磨くヨガ」声×呼吸×チャクラ➡詳細はこちらお問合せ↓骨盤底筋からやさしく整えるセルフケア
参加者募集オンライン『朝のハリマンヨガ』⭐より「意識」「神体」を目醒めさせ、裕かにいきいきと生きたい人、どうぞ参加ください🌸上記の心さえあれば、何の経験も体力も運動神経も要りません。初めての方もどうぞ。🔴１０月『朝のハリマンヨガ～身体から神体へ～』オンライン１～４クール目までのこれまで、身体と呼吸と言葉と意識をほどいて「出発点ゼロ（零、靈）」に還ることをやってきました。今回はそれに加え、「身体」「呼吸」「言葉」「意識」を通して「自分たちの真の等身大、霊性を思い出す」
