オンラインヨガ

バタバタな週末の朝いつもより少し早起きしてスノーボールクッキー作り昨日は一日対面ヨガの後とわくんお迎えからの夕方のルーティンを急いでこなし夕飯の支度をしながら耳だけオンラインヨガを視聴21時からはコーチングのトレーニングコースを受講しましたこのところ連日夜の学びも続いてバタバタの月末月初でしたが今日ようやく山を越えました明日は朝からとわくんパパさんにお願いして健康診断に行ってきます今日はとわくんの園の保護者向けのトレーニングがあり仲良くしてくれているママさんか

９月の平均歩数は5408歩でした過去1年の平均歩数2025年9月6149歩10月6985歩11月7081歩12月6299歩2026年1月7832歩2月2388歩3月6464歩4月6413歩5月6568歩6月6541歩7月6358歩8月6071歩🐾バイトを始めたモノのバイト先ではあまり動かない職場は徒歩圏内なので結局…歩数が減りました💦心の刺激・心の移動距離は増えた！カンジはするのですがね…10月は動きや

隠れ家ヨガスタジオLUCE‪hiroです‪☺︎‬✶乳がんの治療中って身体の変化に敏感になったりしますよね。「今日はいつもより疲れているな」「なんとなく身体が重い」「この痛み、いつもと少し違うかも」そんなふうに感じること、ないですか？けど「治療中だから仕方がないか」「これくらい我慢できるし…」つい、そう思ってしまう。私は治療中から経過観察になった後もずーっとそんな感じでやり過ごしてました。振り返ってみると身体の声を後回しにしていましたねヨガを始めて、そんな

こんにちは。自分を大事にできるやさしいヨガふわりヨーガ多田(ただ)つまきです。オンラインレッスン&広島市内安佐南区、川内ヨガ、出張ヨガ、講師自宅ヨガ🧘‍♂️を行っています。始めましての方へ→プロフィール10月の予定ですオンラインヨガおうちでくつろぎながら、スイッチひとつでつながるヨガ。少人数で、ほぐし多めのヨガです。体がとっても硬い方や体力に自信がない方、ヨガ初めての方や運動経験の少ない方も、安心して、ご参加いただけます心身の

河村真紀子さんのオンラインサロン「HollandVillagePrivateCommunity」って知ってますか。河村さん、最近Youtubeなどでよく見かけますよね。はきはきして飾らない感じのお話のしかたが気持ちよくて「1万円は安いと思う」と本人が断言される、高額オンラインサロンに興味を持ちましたこのサロン、入会のハードルがなかなか高くて、サロンメンバーの紹介か、金融コラム会員/オンラインヨガ会員を半年継続しないと本会入

こんにちは！来週10/21水曜からの１０：００～のクラスは１０：３０～に変更になりました！よろしくお願いいたします！今週も台風が近づいて大きな災害がないことを祈ります🙏皆様も体調崩さぬようご自愛くださいませ９/２９火曜１０：３０～やさしい整形外科ヨガテイス残席１(オンライン開催)１２：１０～陰陽ヨガテイス残席３９/３０水曜１０：００～整形外科ヨガテイス満席１３：３０～整形外科ヨガテイス満席１０/２金曜１０：３０～やさしい整形外科ヨガテイ

「田中美保現在太る」で検索する人が急増中！non-noのカリスマモデルだった田中美保さんが、2人のお子さんを出産してから「ちょっとふっくらした？」と話題になっています。でも本人は「太ってても全然OK！（笑）」と超前向き。2025年最新のインスタ・雑誌・テレビ情報を元に、田中美保現在体重のリアルと「忙しいママでも続けられる」体型キープ術を、わかりやすくお届けします！目次1.田中美保の輝かしいノンノ時代を振り返る2.稲本潤一さんとの結婚＆2児のママ生活3.田中美保は本当

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みも終わりに近づき朝晩と少し涼しい日があったりと立秋が過ぎて暦の上では秋に秋といえば毎年恒例のデンパークでのキャンドルヨガが今年も開催されます2022年からスタートして今年で5回目となりました！今年はデンパークの達人としても"こうほう安城"に掲載させて頂いたりとご縁をありがたく感じています記事はこちらから↓こうほう安城8月号そして！なんと！なんと27日が満月と重なり月の光とキャンドルの光に包まれながらの

こんにちは、ふうかです＾＾年末年始が終わり・・・「運動しなきゃな〜」ってひしひしと実感ジムに行く元気はないし、ヨガスタジオも正直ハードル高いし、家で動画流してやろうとしても三日坊主そんな私でも続いているのがオンラインヨガのソエル（SOELU）。オンラインヨガって聞くと「ほんとに続く？効果あるの？」「悪い口コミってない？」「怪しくない？」って思ってたけどズボラな私が続けてこんな実感があ

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。ヨガ専用スタジオマートリヨガにぜひお越しください✨〜秋の入会キャンペーン実施中〜入会金０円続行中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatest

YogasalonFOUオンラインのhiromiですいつもありがとうございます😊9月はお天気がなかなか安定しませんでしたねそんな中でもみなさんとご一緒したヨガの時間が私自身の心を穏やかに調えてくれました🌿今日、10月のスタートは久しぶりに眩しい太陽の光が降りそそぎなんだかそれだけでうれしい気持ちになります☀️お洗濯をしたり、お散歩をしたり、太陽の存在って、こんなにもありがたいものなんだなぁと、改めて☺️そして今月、2013年に宮城・名取でスタートしたYo

中学生のお子様のお母様より側弯症改善の経過報告をいただきました。胸椎26度➡︎16度（-10度）腰椎35度➡︎26度（-9度）改善※３ヶ月弱の取り組み◯中学生女子◯病院でつくられたコルセットを着用今回一番改善したなと感じる部分は、骨盤（お尻）の位置です。右寄りだった一番下の背骨の位置がほぼ真ん中に戻っています。※黄色い◯部分それにより、右に突出していた骨盤（お尻）の位置もほぼ真ん中に戻り

名古屋市守山区ティーズガーデンスクエア愛知の庭・外構デザイン｜ティーズガーデンスクエア愛知県の緑あふれる庭・外構デザインのことなら春日井市のティーズガーデンスクエアにご相談ください。多種多様の雑木や植物で洋風でも和風でもない美しく年を取る懐かしい庭をデザインいたします。www.ts-niwa.com名古屋市守山区で少人数制のゆっくりやさしいヨガを行っています木の香りが漂う心地よい空間大人のための安心安全なクラスです４０代、５０代、６０代以上の方も

​夏の疲れを持越さない日中はまだ蒸し暑い！それでも朝晩は暑さも和らぎ、聞こえてくる虫の声にも変化を感じます。そろそろ夏モードから秋モードへと移行する準備調整の時。アーユルヴェーダでは、夏は消化力が弱まります。暑さで食欲がなくなったりするのも納得。かと言って冷たいものの取りすぎも、さらに消化力を弱くさせるので注意が必要。台風のシーズンはヴァータが上がり、秋に向けてピッタが上がってくるようです。私も夏の疲れを秋へと持越さないためにも、暑さで疲れた身体を労り、ゆっくりのんびりを心がけて