オンラインヨガ

更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。声・呼吸・瞑想を取り入れながら年齢に関係なく無理なく続けられるヨガをお伝えしています🌙LINEご登録で2つの特典をお届けしています!・New眠る前にリラックスして聴くだけ期間限定「いい運をつくる！5分間誘導瞑想」🎁・内側から自分を整える「チャクラ解説PDF」🎁どちらもすぐに取り入れていただける内容です🌿74歳旦

最新レッスン情報&予約状況お知らせ致します。＊お問い合わせ・お申込はblogの最後にお問い合わせフォームがありますのでそちらからお願い致します。プライベートサロン美齢最新10月予約可能日（記載お時間はスタート可能時間です)現在、ご希望の日時を選びやすくなっています✨【パーソナルレッスン】お体のお悩み、ご要望に合わせてプログラム致します。★ご要望によりお友達やご家族様など3名様まで一緒のご参加も承ります。参加費お一人様60分6600円初回体験3300円2

こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や

こんにちは！来週10/21水曜からの１０：００～のクラスは１０：３０～に変更になりました！よろしくお願いいたします！今週も台風が近づいて大きな災害がないことを祈ります🙏皆様も体調崩さぬようご自愛くださいませ９/２９火曜１０：３０～やさしい整形外科ヨガテイス残席１(オンライン開催)１２：１０～陰陽ヨガテイス残席３９/３０水曜１０：００～整形外科ヨガテイス満席１３：３０～整形外科ヨガテイス満席１０/２金曜１０：３０～やさしい整形外科ヨガテイ

【自分の答えに気付くヨガ】結婚・夫婦円満を叶える|結びのヨガ講師まいこぉーです「明日は中秋の名月ですね」昨日のレッスン終わりにクロージングトークでお話をしたところ「忘れてました…教えて頂きよかったです」そんなお声を頂きました😌忙しいと目の前のことに精一杯で空を見上げる余裕さえなかったり...『月を愛でる』『瞑想する』『身体を動かす』『美味しいおだんごを食べる』など10分でもいい無意識を意識する意図して行う今日は少しゆったりとした時間を過ごしてみるのはいかがで

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。ヨガ専用スタジオマートリヨガにぜひお越しください✨〜秋の入会キャンペーン実施中〜入会金０円続行中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatest

大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram​最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１

ご予約はコチラ↓ご注意！【誰でもヨガ】は、​主催団体により、開催要領が異なります。こちらはオンラインの情報です。箕面はコチラ、吹田は、コチラ【誰でもヨガOL】【お得なオーダーレッスンOL】＜2026年度第三期＞全13回10/6、13、20、2711/3、10、17、2412/1、8、15、22、29＊予告なく変更されることがあります。最新情報をご確認ください14:15～15:30【誰でもヨガOL（75分）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に！途中

こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5

今年も行ってきました！⭐️シニアチアフェスタ2025⭐️ヨガ先生ののりこ先生が出られるチア大会！私達は、ライト🔦振って応援📣段々皆さんの顔覚えてきて、今年はあの方いらっしゃるかな？て、いらっしゃいました！今月で88歳米寿の方！よく次から次へと踊りや立ち位置覚えられるなと驚きです‼️皆様、ミニスカート、つけまつ毛、ピンクのウィッグなどなど、笑顔ならなんでも似合う❣️楽しい事してると元気、元気だから楽しい事できる！ぜひ多くの方々にも見て欲しいのですが、家族や知り合いでもう完売

【自分の答えに気付くヨガ】結婚・夫婦円満を叶える|結びのヨガ講師まいこぉーですお申し込み締切は明日9/30(水)12:00まで7日間で変わる『朝の瞑想ヨガプログラム』お申し込み頂いてます🙏ありがとうございます！！本プログラムは【リアルタイム限定/アーカイブなし】7:00~7:30という「少しだけ早起き」しやすい絶妙な時間設定とあえて「その瞬間しか受けられない」環境を作ることで二度寝の誘惑を断ち切り、無理なく早起きのきっかけを作ります。忙しい毎日だからこそ、朝

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。猛暑が続いております。暑さに負けない心身を❣️マートリヨガにぜひお越しください✨〜夏の入会キャンペーン実施中〜入会金０円続行中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriend

胸椎（胸の背骨）：右へ6.3度の側弯腰椎（腰の背骨）：左へ2.7度の側弯こちら、誰のレントゲンでしょう？ー私です。（↑側弯症改善ヨガ講師）20年以上ぶりに撮影しました。※約20年前、側弯症が治ったと確認して以来一度もレントゲンを撮影したことがありませんでした。※過去、治した過程を綴ったブログはこちら『脊柱側弯症が完治するまでの回想録〜おすすめのヨガポーズ〜』ひとつ前の記事で脊柱側弯症（

もう２週間も雨が続いてますね！まだまだ続きそうです！涼しいのはよいですが気圧で頭痛、重だるさ、立ち眩み、めまいどうぞ耳をマッサージ、頭を前後左右斜めに動かしたり閉眼片足立ちも行ってみてくださいね！１０月３０日金曜第５週はお休みになります。動きたい方は、水２８日水曜追加クラス１５：１０～のクラス、火曜水曜の空きのあるクラスをご利用くださいませ。１０月２１日水曜から１つ目のクラスが１０：００➡１０：３０スタートに変更になりました！よろしくお願いいたします！

こんにちは、ふうかです＾＾年末年始が終わり・・・「運動しなきゃな〜」ってひしひしと実感ジムに行く元気はないし、ヨガスタジオも正直ハードル高いし、家で動画流してやろうとしても三日坊主そんな私でも続いているのがオンラインヨガのソエル（SOELU）。オンラインヨガって聞くと「ほんとに続く？効果あるの？」「悪い口コミってない？」「怪しくない？」って思ってたけどズボラな私が続けてこんな実感があ

初回・1ヶ月以内リピートご予約全施術メニュー15%OFF🆕誕生月＋翌月まで使えるバースデー50%OFF🆕ご紹介感謝クーポンペア割50%OFF《浸透美活エステ》浸透美活液（レッド・ホワイト）モイストシートマスクラジオ波・LED・EMS・マイクロカレント初回:1,500円《マタニティー骨盤調律セラピー》80分8800円骨盤、お腹の写真を撮ります。赤ちゃんを感じる呼吸ワークマタニティボディトリートメント(上半身背面、脚)骨盤調律セラピーヘッドリフレクソロジー《産後骨盤調

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みも終わりに近づき朝晩と少し涼しい日があったりと立秋が過ぎて暦の上では秋に秋といえば毎年恒例のデンパークでのキャンドルヨガが今年も開催されます2022年からスタートして今年で5回目となりました！今年はデンパークの達人としても"こうほう安城"に掲載させて頂いたりとご縁をありがたく感じています記事はこちらから↓こうほう安城8月号そして！なんと！なんと27日が満月と重なり月の光とキャンドルの光に包まれながらの

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💗😊Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ

10月スケジュール朝晩の空気が、すっかり秋らしくなってきました。日が暮れるのもだんだんと早くなってきたなぁ。そんな季節の変わり目。夏の疲れが残っていたり、朝晩の冷えで体がこっていたり。なんとなく気持ちまで内向きに。「最近、元気が出ないなぁ」「体を動かしたいけど、めんどくさい」そんなことはありませんか？秋は、夏のように外へ外へと向かう季節から、少しずつ自分の内側へ意識を向けていく季節。10月は、自分の内側に目を向けること♡を大切にしたいなと思っています。🐥無理に元気に

明日開催オンラインヨガの入室IDとパスワードをご登録のメールアドレス宛に送信していますもし、届いていない方がいらっしゃいましたらyattoyoga@gmail.comまでご連絡下さい明日のレッスンは、まず全身をゆっくりと緩めながら、心と身体をリラックスさせていきますピークポーズはアンジャネーヤアーサナ（三日月のポーズ）https://yogajournal.jp/pose/34三日月のポーズ（アンジャネーヤーサナ）の効果とやり方を解説(LowLunge)(ローランジ/ランジ

更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。声・呼吸・瞑想を取り入れながら年齢に関係なく無理なく続けられるヨガをお伝えしています🌙LINEご登録で2つの特典をお届けしています!・New眠る前にリラックスして聴くだけ期間限定「いい運をつくる！5分間誘導瞑想」🎁・内側から自分を整える「チャクラ解説PDF」🎁どちらもすぐに取り入れていただける内容です🌿「いい運

【これまで頂いた改善報告】※レントゲンがある場合のみ◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5ヶ月の変化◯手術回避◯高校生の女子◯10ヶ月の変化◯50代（59歳）女性◯8ヶ月の変化◯中学生の女子◯6ヶ月の変化◯60代の女性◯1ヶ月の変化◯小学6年生の女子◯7ヶ月の変化◯20代の女性◯49日間(2ヶ月

サンサーラヨガスタジオ体験レッスンについて体験レッスンのお申し込み方法「体験レッスン予約」とお書きいただき①ご希望の日時②お名前③電話番号④住所をお書き添えの上公式LINE↓https://lin.ee/qmqUp8nまたはsamsara_yoga@yahoo.co.jpまでお申し込みお願いします※プライベートレッスンご希望の方はご希望の日程、時間希望レッスン内容をお知らせくださいませお問い合わせお待ちしております！プライベートレッスン、オンラ

​赤ちゃんと一緒に産後ママ姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆか💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram▶︎最新レッスン情報9月レッスンスケジュールママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか？親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみ

痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談いよいよ2026年8月に「スタジオ多幸花（たこうか）」オープン！！7月1日（水）に8月のレッスンスケジュール・料金などを公開し、予約受付を開始します！現在はオープンに向けて準備の様子をInstagramで毎日発信しています♪ぜひフォローして、ス

🌿Slowjourneyオンラインヨガ―Zoomにて開催―8月後半より、オンラインヨガを再開します☺️☀️朝のリフレッシュヨガ🌙夜のリラックスヨガ朝と夜、それぞれの暮らしのリズムに合わせて気軽にご参加ください🌿【☀️朝のリフレッシュヨガ】60分｜9:50〜10:50朝の身体を心地よく、のびのびと動かして身体も気持ちもリフレッシュ。呼吸とともに身体を目覚めさせ、気持ちのよい一日のはじまりを🌿ヨガ初心者の方、身体が硬い方にもおすすめです☺️お子さんがそ

更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。声・呼吸・瞑想を取り入れながら年齢に関係なく無理なく続けられるヨガをお伝えしています🌙LINEご登録で2つの特典をお届けしています!・New眠る前にリラックスして聴くだけ期間限定「いい運をつくる！5分間誘導瞑想」🎁・内側から自分を整える「チャクラ解説PDF」🎁どちらもすぐに取り入れていただける内容です🌿「やって

【２０２６年９月スケジュール】令和８年熊本地震から、ネパール、千葉、福井の水害と連日胸が苦しい思いです。被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。今も不安な時間を過ごされているかと思いますが、どうか安全第一でお過ごしください。人間の力では敵わない部分と、知恵を持つ人間だからできる事、それぞれが持つ役割を理解し、尽力できます様に🙏AUMクラス料金、詳細［変更の可能性あり］https://www.yoga-sagara.com/class🏵対面クラス・パーソナルレッスン🌺ビー