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残暑厳しかった山口もここ最近は涼しくなり秋めいてきました娘は木曜日から2泊3日の通学合宿木曜日朝に学校へ登校してから地域のふれあいセンターへ下校しまたふれあいセンターから学校へ登校するという地域行事に参加しています地域の方々のサポートの元で買い物、調理、後片付け、洗濯、布団の準備や片付けなどたくさんの経験をしていますみんな元気に過ごしているようでお家が恋しくなっている子もいますと報告LINEがありましたが娘は寂しさ感じず楽しんでいると思います地域の方々がたく

広島とオンラインでやさしいヨガをお伝えしているただつまきです🌱始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。最近あちこちで目にするASDとかASD診断とか。少し前の言い方だと自閉的とか多動的やADHDとか私が気にしてるから目にするのか世間で話題になってるから目にする機会が増えたのか。。。私は前々から、自分で『傾向があるなぁ』と思っていて。すぐに鍵を無くすし🔑スマホは年中探してるしピアノ弾いてると、時間を忘れるしなんなら寝食

こんにちは！猛暑が続いています。ご無理のないようにいらしてくださいね！またエアコンは暑がりさんに合わせます。寒い方は、羽織るもの、靴下などご用意の上お越しくださいませ。先週から整形外科ヨガのサマータイムが始まりました！水曜１１：５０➡９：３０に変更水曜１３：３０はそのまま金曜１１：５０➡９：３０に変更金曜１３：３０➡１１：１０に変更金曜１５：１０は変わらずです！８月からは火曜１１：５０➡１０：００に変更7/２８火曜の整形外科ヨガティスは１１：５０～開催

ヨガご予約はこちら↓お問い合わせは、コチラ↓​​​（画像クリックでメールフォームが開きます）募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面募集中（AIヨガサークル）が連携・支援する団体さん（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園募集中（箕面市の事業）（火）座って行う有酸素運動【体幹イス体操】＠スカイアリーナ​

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みも終わりに近づき朝晩と少し涼しい日があったりと立秋が過ぎて暦の上では秋に秋といえば毎年恒例のデンパークでのキャンドルヨガが今年も開催されます2022年からスタートして今年で5回目となりました！今年はデンパークの達人としても"こうほう安城"に掲載させて頂いたりとご縁をありがたく感じています記事はこちらから↓こうほう安城8月号そして！なんと！なんと27日が満月と重なり月の光とキャンドルの光に包まれながらの

こんにちは！明日から来週金曜まで頸椎のお話をします！とても大事なお話です！よくわかる動画もお見せしちゃおうかなと思います！ストレートネックだから首が痛くなると言われていませんか？いえいえ違いますNAMASTEYOGAに来られている方はもうわかりますよね？ぜひご参加くださいね！NAMASTE！

シンプルヨーガ（広島県JR福山駅スグのヨーガ教室）のもりはま子です♡気配を消すことと、存在感をなくすと・・・子供のころからびっくりされるので困っています。というのも・・・夜道、前に人が居るとわたしが後ろに歩いていることに気付かれないことが多いから、なるべくドスツ、ドスツと音を立てて歩くようにしている。それでも気付かれないことが割とある。至近距離になってから、やっと前の方が気づくので、当然びっくりされてしまう。またあ

🌈ヨガでカラダの軸を整えていつまでも動けるカラダづくり🌈レッスン内容/スケジュール/場所/料金/ご予約&お問合せ/生徒さんの声8月ヨガスケジュール✴️オンラインヨガ(ZOOM開催)１日(土):８時３０分〜2９日(土):９時３０分〜初めての方は前日の昼12時までにご連絡お願い致します。ZOOMリンク、お支払い方法のご案内をさせて頂きますお申込はこちらをクリック★心と身体メンテナンスヨガ８月２５日(火):１０時３０分〜【場所】東京都西東京市谷戸町2-1

最新レッスン情報&予約状況お知らせ致します。＊お問い合わせ・お申込はblogの最後にお問い合わせフォームがありますのでそちらからお願い致します。プライベートサロン美齢最新9月予約可能日（記載お時間はスタート可能時間です)今月はご予約いただける日が少なくなっておりますm(__)mご希望日がございましたらお早めにご連絡くださいませ【パーソナルレッスン】お体のお悩み、ご要望に合わせてプログラム致します。(レッスン時間帯打ち合わせ後決定)★ご要望によりお友達やご家

６０歳の誕生日まであと２か月何歳まで正社員で勤務していられるのかそもそも、６０歳以降のお給料は減るの？？従妹夫婦とワタシ、従業員さんが一人という４人だけの会社で、その昔、母の介護のためフルタイムで働くことが難しかっった２０代前半から叔母に誘われアルバイトから始めてのちに正社員になり、もう３５年以上勤務しています。給与面の話はとくにしないまま、なんとなく、惰性でここまで来てしまった。給与面の事は別として、おそらくワタシが『ＯＯ月で退職します』と申告するまでは勤めていられると思う

ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎水害で大変な思いをされている方へお見舞い申し上げます。自然は変化、バランス、安定を繰り返し宇宙の法則はエントロピー増大の法則。破壊と再生を繰り返し、ものごとは常に変化しており諸行無常、、、頭では理解しているものの感情がついていかず言葉にならない感情があります。enjjuYogaが少しでも内側の安定を作るお手伝いをさせてください。10月のご案内をさせていただきます。10月オンラインヨガお申し込み

隠れ家ヨガスタジオLUCE‪hiroです‪☺︎‬✶せっかく夏休みをいただいているのに私の住む地域はスッキリしないお天気続き急に青空が広がったと思ったらザーっと雨が降るそして、ほぼほぼ灰色な空模様連動して、身体がモッタリ重い感じがする朝、ヨガをすると軽さが戻るのでこの時間はスキップせずに体を動かした方が良いなとあらためて思います正直、夫氏が帰宅すると怠け心が顔を出してお寝坊してヨガもお休みしたくなるのだけど(休んじゃう日もあるw)その気持ちは

20代女性の方より側弯症改善のご報告が届きました。37度➡︎25度へ改善‼️（-12度）◯7ヶ月の変化◯コルセットなし◯月1〜2回のペースでプライベートレッスンをご受講。※開始から最初の2カ月間は少し頻度多め『胸椎』が37度➡︎25度へ改善左に突出していた腰回りが真ん中へ戻りました※黄色い矢印部分レッスンを開始する半年前に32度、その半年後に37度（5度進行）と診断されたとのこと。※この

ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちらJWMarriottHotelTokyoヨガレッスン担当【ご報告/Announcement】ご報告が遅くなりましたが、JWMarriottホテル東京様にて、モーニングヨガレッス

こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5

こんにちは、ふうかです＾＾年末年始が終わり・・・「運動しなきゃな〜」ってひしひしと実感ジムに行く元気はないし、ヨガスタジオも正直ハードル高いし、家で動画流してやろうとしても三日坊主そんな私でも続いているのがオンラインヨガのソエル（SOELU）。オンラインヨガって聞くと「ほんとに続く？効果あるの？」「悪い口コミってない？」「怪しくない？」って思ってたけどズボラな私が続けてこんな実感があ

4月からのレギュラークラスのスケジュールです。まずはオンラインヨガから4/5㈰7:00～7:50AM朝ヨガオンライン参加費：900円4/8（水）8:45～9:30PM夜ヨガオンライン参加費：800円◎毎週金曜日10：30～11：30AMのオンラインヨガもありますYouTubeアーカイブ付で3ヶ月ワンクールです。3ヶ月に一つ、マントラを覚えます。ヨガのお話や解剖学、生理学などをわかりやすくい学べます。週に一回のヨガ習慣をつけるのに最適。－－

(ヨガ&習字教室のスケジュールを確認したい方は、下へ～下へ～どんどん下へ～スクロールしてください😌)平場がサウナ♨️の夏真っ盛り、皆さん、お元気にお過ごしでしょうか40度を越える危険な暑さに対応する夏仕様の生活は、なかなか大変です💦昨日は、エアコンとサーキュレーターのベストな風向きと位置を模索したり、室外機の前に打ち水をしたり、明るいうちから雨戸を閉めてみたり、色々実験していました。ヨガのクラスの生徒さんも口を揃えて、眠い💤眠い💤と合唱していますが、私は、今年もアブラゼミの大合唱が目覚ま

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💗😊Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ

本年もどうぞよろしくお願いいたします。最近、このようなご報告をいただきました。◯年末年始の帰省で長時間の乗車があったが以前より腰痛や背中痛などのダメージが少なかった◯毎年の定期検診で、身長が5センチ伸びていた（50代の方）◯今まで洗面台の上の届かなかった場所へ、手が届くようになった。※側弯症改善ヨガをご受講の方々より日常生活の中で、このような変化を実感できるのは、嬉しいですよね。背骨のねじれやカ

Yoga&Mindfulness🌱21年目代表田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨ

こんにちは。ちょっとだけ、案内させてください。各地で自然災害が発生していますね。思い立って二カ月間だけですが、夜にリラックスヨガを開催することを思い立ちました。どうぞ、リラックスが必要な方を誘ってご参加ください。無料です夜のハリマンヨガの案内は下方⭐以下にありますーーー～ハリマンヨガとは～からだをほどいて、呼吸をほどいて、意識をほどいて、言葉をほどいて。「自身」をほどいて本来の「自神」に還っていきます。自我を満足させるためのヨガではなく、自我をほどいていくヨガです。易しい

9月スケジュール朝晩の空気が、少しずつ涼しくなってきました。夕方になるのも少しずつ早くなり、真夏とは違う風を感じる日も増えてきました。そんな季節の変わり目。なんとなく疲れが抜けなかったり、体が重く感じたり、夜になっても頭の中が忙しかったり。「寝たいのに、うまく寝られない」そんなことはありませんか？夏の間、暑さの中で頑張ってきた体。もしかしたら、思っている以上にお疲れかもしれません。なので、9月は、頑張ることよりも今の自分に寄り添うこと♡を大切にしたいなと思ってい

​赤ちゃんと一緒に産後ママ姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆか▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram▶︎最新レッスン情報10月レッスンスケジュールママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか？親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみたい！変わってい