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こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💗😊Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ
ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちらJWMarriottHotelTokyoヨガレッスン担当【ご報告/Announcement】ご報告が遅くなりましたが、JWMarriottホテル東京様にて、モーニングヨガレッス
８月Onlineyogatimeいつもご参加ありがとうございます梅雨が明け、ことしも溶けるような暑さに。。皆さんいかがお過ごしでしょうか🌻夏の過ごし方で冬の体調が変わると言われています暑いからと気を抜かずからだの中を温めて室内でも、ほどよく身体を動かししっかり呼吸をして代謝を落とさないよう元気に過ごしたいですね🌻オンラインクラスは人数不足でお休みの日もありご希望の皆さまにご不便をおかけしますが８月もよろしくお願いいたします
「田中美保現在太る」で検索する人が急増中！non-noのカリスマモデルだった田中美保さんが、2人のお子さんを出産してから「ちょっとふっくらした？」と話題になっています。でも本人は「太ってても全然OK！（笑）」と超前向き。2025年最新のインスタ・雑誌・テレビ情報を元に、田中美保現在体重のリアルと「忙しいママでも続けられる」体型キープ術を、わかりやすくお届けします！目次1.田中美保の輝かしいノンノ時代を振り返る2.稲本潤一さんとの結婚＆2児のママ生活3.田中美保は本当
隠れ家ヨガスタジオLUCEhiroです☺︎✶唐突ですが立ったまま、よろけずに靴下やズボンが履けますか？そう言えば…「最近、靴下を履くときにふらつく」「何もないところでつまずきそうになる」なんてことはないでしょうか？私はありますよ毎日ヨガをしていても片足立ちで1分キープが全然余裕でも平らなところでつまづいたりします50代以降、筋力やバランスをとる感覚がだんだん衰えていくんですよねそうすると、つまづきやすくなるし転びやすくなってしまう。東京
年度末が近付いていますね卒園・卒業の皆さんおめでとうございます！！！受験をサポートされていた方々お疲れ様でした次のステップに進むために生活の変化は避けられませんそんな時楽しみワクワクがある反面心配も不安もありますよね…我が家の娘は次いよいよ6年生おそらく学校で6年生になる自覚を…と言われているようで先週ぐらいから6年生になる自覚なんてない…と弱音を吐いていますが5年生で委員会が始まり朝早く登校して委員会活動をしていたり新1年生への対応などそんな姿を見てい
ヨガご予約はこちら↓お問い合わせは、コチラ↓（画像クリックでメールフォームが開きます）募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面募集中（AIヨガサークル）が連携・支援する団体さん（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園募集中（箕面市の事業）（火）座って行う有酸素運動【体幹イス体操】＠スカイアリーナ
20代女性の方より側弯症改善のご報告が届きました。37度➡︎25度へ改善‼️（-12度）◯7ヶ月の変化◯コルセットなし◯月1〜2回のペースでプライベートレッスンをご受講。※開始から最初の2カ月間は少し頻度多め『胸椎』が37度➡︎25度へ改善左に突出していた腰回りが真ん中へ戻りました※黄色い矢印部分レッスンを開始する半年前に32度、その半年後に37度（5度進行）と診断されたとのこと。※この
中学生のお子様のお母様より側弯症改善の経過報告をいただきました。胸椎26度➡︎16度（-10度）腰椎35度➡︎26度（-9度）改善※３ヶ月弱の取り組み◯中学生女子◯病院でつくられたコルセットを着用今回一番改善したなと感じる部分は、骨盤（お尻）の位置です。右寄りだった一番下の背骨の位置がほぼ真ん中に戻っています。※黄色い◯部分それにより、右に突出していた骨盤（お尻）の位置もほぼ真ん中に戻り
atelierC.T.D.YOGAasami¨̮♡︎▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃今月も変動いたします🙇♀️💦9月もいろいろ変わると思います🙇♀️特に課題が出るかもです🤭笑よろしくお願いします🙇♀️🙏❤️💙日曜日クラスおはようyoga（9/13,20）9:00-10:00ナイトyoga（9/13,20）20:00-21:00💚月曜日クラスおはようyoga（9/14,21,28）6:00-6:3
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ
こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や
更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは、30代〜80代まで。更年期症状・不眠・尿漏れ声枯れ呼吸法や瞑想に興味のある方へ年齢や経験に関係なく、「整えたい」「静かに向き合いたい」そんな想いを持った方が参加されています。LINEご登録で2つの特典をお届けしています!・内側から自分を整える「チャクラ解説PDF」🎁・呼吸とめぐりを整える「声帯ストレッチ動画」🎁どちらもすぐに取り入れていただける内容で
YogaInstructorお疲れ様です。岐阜でヨガを教えて20年、太田英輝です。【2026年9月】各務原ヨガ・オンラインヨガのレッスンスケジュール—まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。こんにちは。まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。9月は、夏の暑さによる疲れが出やすい時期です。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「夜になってもなかなか眠れない」そんな方もいらっしゃるので
