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こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や
こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。🌟各種講座のご予約はこちらから体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後
土曜日の夕方...空を見た...5分ごとに...こんなに変わっていく...微妙だった鴨居の花火は...なんとか打ち上がり...ベランダから...大きな傘...
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えします＊どのクラスも単発で参加可能です＊【オンライン月額制】見逃し配信付きで活用の幅も充実オンラインおうちヨガ《9月》朝活ヨガ9/14,28月曜日8:30-9:00快眠ヨガ9/11,18,25金曜日21:30-22:00スマホ、タブレット、パソコンからOK>>詳しくはこちら<<
こんにちは♪女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡年齢を重ねるほど、「自分に合うものを選ぶ」ということが、大切になってくる。若い頃は、流行っているものに、惹かれることも多かった。でも、経験を重ねていくと、
8月の振り返り男性・46歳・自営業8月に行ったこと「ひとくちヨガ」の動画作成に取り組みました。ただ、今月は動画をその月のうちに完成させることができませんでした。精神的に少しバタバタしていたこともありますが、毎日少しずつ進めていれば終わらせることができたと思います。「まだ時間がある」と後回しにしてしまったことが、今回の反省点です。アサナについてアサナでは、呼吸が途中で途切れてしまうことや、首まわりに力が入ってしまうことがありました。呼吸を急がず、しっかりと吐き切ることを意識し
【50代からのエイジングケアヨガ】〈LUCEエイジングケアヨガ〉ってどんなクラス？加齢に伴う身体の機能低下や不調を改善して歳を重ねながら若々しく健やかな状態を保つためのヨガクラスです♪50代以降の女性が経験する心身の不調を和らげ、健康維持に繋げます。LUCEエイジングケアヨガのコンセプト5つの「R」で心身を調えてこれからの人生を柔らかに軽やかに楽しむ「わたし」になる！✶リリース：解放する！(束縛を解いて放つ)✶リセット：元に戻す！(や
おはようございます🌞9月の大人ヨガ部がスタートしました✨今月も1ヶ月間、どうぞよろしくお願いいたします☺️少し涼しい9月を迎えておりますよね✨例年に比べると寂しいくらいですね☺️今週は、氣血（水）の循環をしっかり促し、夏のお疲れを解放できるように、積極的にスタンディングポーズを行なっていきたいと思っております✨どうぞ無理なく、楽しみながら、ご自分の体感に気づきを得続けていただけましたら嬉しいです☺️また循環といえば、今年も9月９日に重陽の節句がやってまいります✨
昨日はスマホフォトレッスンに昨年撮影させていただいたシスターズが来てくださいました✨✨右からポスチャースタイリスト®阿部ゆき子さん菅原のり子さん撮影レポ▽▽▽『ポスチャースタイリスト®シスターズペア撮影レポ』遅ればせながらの撮影レポート・撮影記録です。ポスチャースタイリスト®阿部ゆき子さんと菅原のり子さんのペア撮影させていただきました✨✨阿部ゆき子さんブロ…ameblo.jp我が家ではお客さま大好き猫がいるのでレッスン前のふもふタイムがあること
隠れ家ヨガスタジオLUCEhiroです☺︎✶先日のレッスン後の茶話タイムで朝の過ごし方が話題になりました。生徒さまのお一人はフルタイムで仕事をされている方。毎朝、ご主人とご自身二人分のお弁当を作っているとのこと。「朝、めちゃめちゃ忙しくないですか？」と尋ねると『前日の夜に、使うものを全て用意して休むようにしているんです。早起きはちょっと苦手で．．．朝からバタバタするのはイヤなので』のお答え私はまぁまぁ早起きですが(5:30起床)朝ヨガの時間を
乳がんヨガサークル✶LUCE✶のご案内ヨガクラスについて【みんなで乳がんケアヨガ】乳がんを経験したすべての方が対象です「今日の」身体と心の声に耳を傾けて、「今日の私」に合わせて呼吸を巡らせ、“良い塩梅”のところで動きます。安全を第一に考え、基本的に難易度の高いポーズや腕に自重がかかるポーズは行いません。✶ヨガが初めての方✶「ヨガをしたことがないけれど大丈夫かしら？」と不安になるかもしれません。どんな方でも、誰もが最初は「初めて」です今出来る範囲で楽しめるの
今晩開催オンラインヨガの入室IDとパスワードをご登録のメールアドレス宛に送信していますもし、届いていない方がいらっしゃいましたらyattoyoga@gmail.comまでご連絡下さい先月は立位のアーサナを入れたレッスンが多めでしたので今回のテーマは"立位なしのリラックス"にしますツイスト多めで、おやすみ前にしっかりと身体が解れるような内容になっていると思います今月の音楽はヨガやリラックスには合うよね藤井風さんにします皆様のご参加をお待ちしております
エニワンヨガのホームページをリニューアルしました🌿ViewthispostonInstagramロゴも新しくなり、個人向けヨガ、企業向けヨガ、インクルーシブヨガについて、それぞれのページをより分かりやすくまとめました。「誰もが、自分の身体で楽しめるヨガ。」そんなエニワンヨガの想いも、改めて感じてもらえるHPになっています。ぜひ新しいHPをのぞいてみてください☺️https://eniwanyoga.studio.site#エニワンヨガ#オンラインヨガ#企業向けヨガ
隠れ家ヨガスタジオLUCEhiroです☺︎✶LUCEに来てくださっている生徒さま。きっかけはお友達からのご紹介𖤐月に１度、一緒に通ってくださっています。気付けば、継続してもう一年になります50代以降「子育てが一段落した」「お互いの仕事の働き方が変わってきた」など、ライフステージが変化する年代です。これからは夫婦で旅行に出かけたり共通の趣味を楽しむ時間も増えますねでも、せっかく時間があっても「最近疲れやすい」「腰や膝が痛くて出かけるのが億劫」となって
【自分の答えに気付くヨガ】結婚・夫婦円満を叶える|結びのヨガ講師まいこぉーです足し算の日々もいいけれど、「引き算の時間」をつくることが次に足したい大切なものの準備になる。そして満たされたら、また引いて……笑手放し、満たし、巡らせていくこの「7日間の朝の瞑想ヨガプログラム」はそんな引き算の時間。日々を頑張る私たちはつい「もっと頑張らなきゃ」「これもやらなきゃ」と足し算しやすい「足し算」ばかりで疲れた心に少しの休息を🌿本当に大切なものを入れるための余白を🌿
こんにちは！今週から整形外科ヨガのサマータイムは終わりますが変更のないクラスもあります。ご確認くださいませ！９/８火曜１０：００～やさしい整形外科ヨガテイス満席（オンライン開催）１１：５０～ハタヨガテイス残席5９/９水曜１０：００～整形外科ヨガテイス満席１３：３０～整形外科ヨガテイス満席９/１１金曜１０：３０～やさしい整形外科ヨガテイス残席１１３：３０～整形外科ヨガテイス残席１１５：１０～整形外科ヨガテイス満席９/１２土曜１０：００～陰陽ヨ
やりますっ👍🧘♂️ヨガ＋美味しいもの企画🧁"秋のテラヨガキャンペーン"のお知らせです◉キャンペーン対象者・はじめてテラヨガチケット購入される方・併せて、お友達紹介キャンペーンも！すでに通われている方の紹介でチケット購入された場合、紹介者にもヴィーガンスイーツプレゼント🧁春に開催して好評いただいた"美味しいもの企画"抜群の効能を秘めた【古典ヨガ】せっかくいいこと始めるならぜひキャンペーン中に♪テラヨガ愛媛お寺はこちらの4テラ↓でお待ちしてます♪【テラヨガ】CHIEMI担
こんにちは。ちょっとだけ、案内させてください。各地で自然災害が発生していますね。思い立って二カ月間だけですが、夜にリラックスヨガを開催することを思い立ちました。どうぞ、リラックスが必要な方を誘ってご参加ください。無料です夜のハリマンヨガの案内は下方⭐以下にありますーーー～ハリマンヨガとは～からだをほどいて、呼吸をほどいて、意識をほどいて、言葉をほどいて。「自身」をほどいて本来の「自神」に還っていきます。自我を満足させるためのヨガではなく、自我をほどいていくヨガです。易しい
「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆英語学習に関する情報発信を「note」でも始めました。お気軽にアクセスしてくださいね♪ぱんだ子｜アラフィフで英検１級に挑戦して合格するまでの道のり｜noteメディカル翻訳チェッカー・校正者。現在、医療通訳勉強中。中学・高校時代は「英語」の授業についていけずに追試・補講の常連だった私が英検１級に合格。その道のりがどこかの誰かのお役に立てたらいいなと思いここに記録を綴ることにしました。note.com
こんにちは♪女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡「もしかしたら、こうなるかも」と、まだ起きてもいない未来を想像することがありますよね。身近なことだと、相手の返事が少し遅かったり。いつもと様子が違う。予定通りに物事が進ま
やっぱり筋肉痛😂昨日は歩きすぎたよね今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガ1本目色々とやる事満載してからニョマンのブランチ自分のブランチ昼寝もしてからかっちゃんリクエストのあんかけ焼きそば作ってニョマンもお休みで次に植える準備ブロッコリー植えるらしい夕方2本目のオンラインヨガニョマンの晩酌自分の夜ご飯10日間禁酒できたよ😂明日は土曜日ですね
涼しい日が続いているせいか，毎日眠い。朝は，いつものメニュー＋温泉卵，ウィンナー。「風、薫る」は，セツの患者はりんが対応してことなきを得る。怖くなったセツは看護婦を辞めるが，直美に誘われて一緒握り寿司働くことに。シマケンを見かけた環が派出看護婦会に連れて来る。どうなる？「税金で買った本」は，地図を返した利用者の気持ちを考え続ける紀一。そこへ今度は灰坂がやって来る。オンラインヨガに参加する。今月のテーマは，踏ん張る力。下半身をたくさん使ったので，明日は筋肉痛かな？コーヒーブレイク。マルセイバターサ
最新レッスン情報&予約状況お知らせ致します。＊お問い合わせ・お申込はblogの最後にお問い合わせフォームがありますのでそちらからお願い致します。プライベートサロン美齢最新9月予約可能日（記載お時間はスタート可能時間です)今月はご予約いただける日が少なくなっておりますm(__)mご希望日がございましたらお早めにご連絡くださいませ【パーソナルレッスン】お体のお悩み、ご要望に合わせてプログラム致します。(レッスン時間帯打ち合わせ後決定)★ご要望によりお友達やご家
こんにちは♪女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡私たちはつい、「自分で何とかしよう」と頑張ってしまう。長女気質の人は特にそうじゃありませんか？（私もそう）もちろん、行動することは大切。でも、人生には、頑張って動か
隠れ家ヨガスタジオLUCEhiroです☺︎✶唐突ですが立ったまま、よろけずに靴下やズボンが履けますか？そう言えば…「最近、靴下を履くときにふらつく」「何もないところでつまずきそうになる」なんてことはないでしょうか？私はありますよ毎日ヨガをしていても片足立ちで1分キープが全然余裕でも平らなところでつまづいたりします50代以降、筋力やバランスをとる感覚がだんだん衰えていくんですよねそうすると、つまづきやすくなるし転びやすくなってしまう。東京
１．適格消費者団体消費者被害防止ネットワーク東海２．概要消費者被害防止ネットワーク東海は、株式会社LAVAInternationalのUCHIYOGA＋の利用規約について、消費者保護の観点から検討した結果、消費者契約法に鑑み、消費者の利益を害し、不当ないし不適切と思われる文言があるとして、26年7月に申入れを行った。これを受けて、同社は同年8月に回答書を送付している。３．経緯2026年7月28日消費者被害防止ネットワーク東海は、株式会社LAVAInternationalに
出張とオンラインでマタニティヨガを受付しています。品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂（なつほ）です。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー（対面クラス・出張ヨガ・講座）｜松原夏穂｜親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ東京品川区のキッズヨガ教室（親子ヨガ・シニアヨガ・親子ヨガ）ヨガ講師松原夏穂によるヨガファミリーの公式ホームページ。対面レッスン以外にも出張ヨガ・オンラインヨガレッスンを行っています。家族が笑顔で健康になるヨガ教室です。勝ち続けな
こんにちは😃masayoです。名古屋市北区の黒川駅すぐのスタジオで少人数制ヨガ、自宅サロンで若石リフレクソロジー、ゴッドクリーナーをしています。🌿マサヨガseedのHP🌿マサヨガseedレッスンスケジュール🌿若石サロン&スクールシードプラスHP🌿若石初級プロ講座🌿サロン予約はこちら🌿アクセス【マサヨガseed9月スケジュール】名古屋市北区の黒川駅近くのスタジオでヨガレッスンをしています。多目的レンタルスタジオY'sroom@room.ys遠方の方はオンラインでも
こんにちは♪女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡久しぶりに横浜へお出かけしてきました。今回のお楽しみは、中華街でおいしいものを食べること。マリー・アントワネット展を見ること。そして、横浜の街を気の向くままブラブラすること。
