オメガ3

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代では魚の油（オメガ3）が健康に良いとして、肉よりも魚を食べる方が健康的と思われています。これは確かにそのとおりなのですが、実は、魚ばかり食べる人も短命になる可能性が高いのです。これは戦前から戦後にかけて日本全国の村を歩き、現地の人が何を食べていたかを35年にわたって調べた結果です。まだスーパーマーケットもコンビニも無い時代、多くの国民が「〇〇市」ではなく「〇〇村」に住んでいた時代。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。最近の一般健康ポップカルチャー、特にスポーツ領域でよく「テストステロン低下」という文章を見かけるようになりました。昨日も「ストステロンの分泌量が低い人に見られる、身体的な特徴」という記事が掲載されているのを目にしました（『男性ホルモン「テストステロン」が低い人に見られる特徴とは。こんな症状は低下のサイン！』MELOS-メロス、2024年10月13日）。その内容の一部を転

本日もシアトルよりお届けします。Yukakoです。いつもブリアナちゃんが飲んでる青汁の緑茶割り（アメリカの）コストコに青汁が売ってて買おうかどうか悩んで結局やめてしまいましたが、おんなじ青汁の小さい箱版が宇和島屋に売ってたので買ってきました。早速試してみた！一緒についてきたシェイカーで青汁をつくり別口に作っておいたKS緑茶が冷めた頃に一緒にしてストローで意外に美味しい！ちょっと最初は粉っぽいかな？と思いましたがよく混ぜることで

本を読んで受診しましたと言う人最近では、本を読んで、初診予約を入れる人がかなり多い。話を聞いてみると、内容を理解できている人が約半数、読んだが理解できていない人が約半数。特にATPの所は、理解が難しいらしく、これを理解できている人は約10％。本を読んだが理解できない人＝本を読めない人＝あまりにも栄養状態が悪すぎて頭が回らない人理解できていない人は、色々やらかしてくれる。プロテインやサプリを持参してくる人も多い。・ホエイではなくソイプロテインを買っている・プロテインが飲め

アリマリアクリニックで導入している、エネルギーからスキャンし体と心の状態を調べるイギリス発検査機「NESプロヴィジョン」を昨日受けた時オメガ3が不足してると出たのです早速摂取を増やしています。オメガス3の脂肪酸の働きは血液がサラサラになることによって血流が良くなり、代謝が促進されます。またダイエット効果を促進したり、筋肉の合成を促すので、筋肉を減らすことな脂肪を減らすのにも役立ち不足すると血栓をつくったりアレルギーを促進するので、ここ最近顔にアレルギーが出やすかったのはここが原因だと分かり安

EVOO（エキストラバージンオリーブオイル）の乳癌予防効果EVOOとはエキストラバージンオリーブオイルの略である私も昔からオリーブオイルは大好きでワインのおつまみで食すオリーブオイルと言うとオレイン酸がメインであるまたオリーブオイルには種々の特徴的なポリフェノールが含まれており抗酸化作用が強く健康的効果が高いのであった油にはオメガ３、オメガ６、オメガ９と言う脂肪酸が一般的私的にはオメガ３とオメガ９以外の脂は摂らない理由はオメガ６は炎症を起こす作用が

勉強するアタマに、くるみようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕『血管年齢を老けさせない高血圧対策高コレステロール対策のハイブリッド薬膳講座』①2025/1/19(

プロテイン＋メガビタミンは凄いよ！その後夏にレビューをブログで紹介して頂きました。先生がご覧になっていたらいいなと願いつつ、その後を紹介します。高1息子→足の踏み場もない汚部屋の住人だったのが突然持ち物の9割も断捨離してすっかりキレイ好きになりました。だらしない反面、思春期に入ってから数分でも袖を通した服はすぐに洗濯機に放り込むような潔癖な面もなくなりイライラもほぼありません。イライラに関しては、私もしなくなって衝突もなくなったので相乗効果でしょうか。身の回りの管理能力も段違いに

アルツハイマー予防のために専門家が行っていること世界の専門家が5月15日に世界アルツハイマー予防デーを立ち上げるWhattheexpertsdotopreventAlzheimer'sWorldexpertslaunchglobalAlzheimer'sPreventionDayonMay15thOMNS（2024年5月1日）世界をリードする脳の健康科学者たちが集まり、アルツハイマー予防デーを立ち上げた。5月15日に開催されるこの日は、科学的に証明されたア

この８年、油の捉え方については「世の中の健康志向の方の当たり前」、とは真逆のことをお伝えしております。ちなみに・・・・私もその昔講座を開講した頃（２５年前くらいかなぁ）は、特定の油（オメガ３やイブニングプリムローズやボラジオイル）の摂取でアトピーや慢性疾患が良くなると考えておりましたわ。とはいえ・・・きちんと学んだ通りに実践もしたものの、臨床では思ったような効果が実際には得られないことにジレンマを抱えていたものです。涙。特にアトピー疾患については

こんにちは！仕事を半日だけでも行こうかと思ったら会社でインフルが流行ってるようで…とりあえず今日も神社へ病気が分かってからは、お酒はほとんど飲まず（これからも晩酌はやめようかな、と）緑茶をめっちゃ飲むようにビタミンとオメガ3とフコイダンを飲んでいたのですが、手術2週間前からサプリは一旦やめて下さい、と。特にオメガ3は入院の時も「サプリだけど医療成分に似た血をサラサラにする成分があるかも」てことでストップが掛かりました。サプリは人によって合う合わないもあるし何が良いかは分かりませんが

9ヶ月でDQ70が94になった4歳女児KyotoScaleofPsychologicalDevelopment2001「姿勢・運動領域」「認知・適応領域」「言語・社会領域」の3領域で構成。通過年齢ごとに項目整理され、通過項目の数により得点を算出し、発達年齢換算表を用いて全領域または各領域ごとの発達年齢（DevelopmentalAge：DA）が求められる。検査日と被験者の生年月日より生活年齢（ChronologenceAge：CA）を算出。発達年齢と生活年齢を用いて、発達

56.1㎏前回比‐0.2㎏さらに減り【12/22！クーポンで1,690円～】ニットレディース半袖長袖クルーネックトップスゆったり半袖ニット長袖ニットサマーニットクルーネックニット体型カバーきれいめカジュアル大人シンプルオフィスオフィスカジュアル春夏秋冬春夏秋冬cocomomo楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【日曜限定！クーポン利用で4%OFF】12/2224hrお歳暮和み・爽み・風

続きです。今回の内容は、性的な表現がかなり多いです。苦手な方は読まずにスルーしてください。すみません🙇ぐったりした妻の横に添い寝します。抱きしめながらキスをしていると、妻が🍄の先を指でいじってきます。すでに🍄はカチカチになっているし、先端からは私の愛液がドロっと溢れています。ヌルヌルを広げながら指先で先端を刺激してくる。「んああ…」気持ちよくて思わず声が漏れてしまいます。妻は私の体を倒しながら、体の上に覆い被さる状態になります。私はそのまま大の字になるようにして【ど

ω3脂肪酸についてがんコントロール協会の森山晃嗣先生の素晴らしい記事https://www.facebook.com/akitsugu.moriyama1/posts/893774320714268?comment_id=894086484016385&offset=0&total_comments=8&notif_t=feed_comment_reply日本人ではαリノレン酸をEPA/DHAに代謝する酵素活性が低い三石巌先生の本にもこの酵素活性は個体差が大きいと書かれていましたすなわ

不整脈症例その後2020.6.6https://www.facebook.com/100002140147510/posts/2993153214099321/?d=nーーー不整脈治療、その2以前紹介した患者のその後の経過です。不整脈、高血圧も10日で完治したそうですhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=1962357147213933&set=a.768199359963057&type=3&theater(従業員の方からメッセンジ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「脂質（プーファ）」に関する過去の関連記事を随時アップしていきます。・オメガ３関連・脂質とガン・脂質とダイエット・脂質と食事・脂質と健康＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これまでの糖のエネルギー代謝関連記事はこちらこれまでのCOVID-19関連記事はこちらこれまでのワクチン関連記事はこちらこれまでの鉄関連記事はこちらこれまでのが

がんの腫瘍を青魚に含まれる「オメガ３脂肪酸」が殺す様子が確認されるhttps://gigazine.net/news/20210615-omega-3-poison-cancer/とのインターネット記事がありました。私は、がん発覚後の夕食は主として青魚の刺身ですが、今日は特に好きなアジの刺身がスーパーにあり買ってきました。また、毎夕食後、オメガ３の油（アマニ油又はえごま油）を大さじ2杯飲んでいます。

4月12日から投与を開始した保険適用外の未承認薬オメガベン最初はオメガベンを週3日、大豆由来のイントラリポスを週3日、1日はお休みのスケジュールで投与していました。しかし、1ヶ月経っても血液検査の肝機能の数値は改善せずじわじわと悪化していきました。小児外科の先生とも相談して、イントラリポスを中止し、オメガベンを週6日投与することにしました。オメガベンを連日投与するようになってから、肝機能は改善していきました。黄疸も消え、徐々に体重も増えていきました。もしオメガベンを使っていなかったら

タンパク質と脂質「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの方の本やブログを参考にして、10年間の双極性障害を完治しました。プロテイン体重２倍ｇを１年続けることで、代謝疾患は完治しました。「タンパク質」の次に重要なものは、「脂質」だと思います。細胞＝タンパク質細胞膜＝脂質・オメガ6－セロトニン受容体を増やす・オメガ3－ドーパミン受容体を増やす・リン脂質レシチンーメチル基供給体＝ドーパミン生産セロトニン生産ノル

​​​​​​​​3年生の高IQ凸凹で情緒支援級在籍の長男と年中の次男を育てる時短ワーママです。長男4歳半の時、私が市の発達支援相談室へTEL。K式発達検査を受け1年間の個別療育を受ける。5歳8ヶ月でWISCⅣ受け就学面談し支援級在籍。3年夏に支援級担任より発達外来受診の提案があり9歳でASD診断を受ける。先日4回目の発達外来がありまして、薬とは別にサプリ摂取を勧められました。これまで特に医師に伝えていなかったので、長男が摂取しているサプリを伝えました。オメガ3:1120mg鉄

こんにちは。東京ハヌルです。苦手な暑い夏。毎朝5時起きで犬の散歩。アメリカから帰国した娘タンコマのジャイアン化に振り回され体もメンタルもボロボロでしたが、タンコマもアメリカの学校に戻り、穏やかな日常が戻りつつあります。さらに先週ハヌル２号と「秋の韓国旅」にむけ楽しいミーティング🎵。定例のアカスリ、スパ、肌管理など自分へのご褒美はもちろん今回は地方にも足を延ばし秋の韓国グルメ三昧、etc....

ご訪問ありがとうございます。ベビちゃんの誕生を心待ちをしているブログになります妊娠3か月目、41歳です『妊婦健診初診9w4dつわりを和らげる漢方』ご訪問ありがとうございます。ベビ待ちしているブログになります2020年：妊娠→染色体異常が発覚し中期中絶2021年：移植4回するも妊娠せず2022年3月：子…ameblo.jp↑前回の記事にいいね、ありがとうございます。陽性が出た周期に試していたこと今回はこちらをご紹介します。1.ビタミンEを飲み始めた

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『糖質制限は詐欺である〜俯瞰シリーズ』先日の7月28日におこなわれた総合格闘技「超RIZIN.3」のメインイベントで、朝倉未来選手に1ラウンド2分18秒でKO勝利した平本蓮選手。格闘技では長年、有名なyoutuberでもある朝倉選手がトップだったようです（翌日、朝倉選手が引退を表明）。その平本選手が動画（インスタライブ）で「低糖質やケトジェニックは詐欺」と発言しています（https://www.y

iHerbで揃える発達障害を改善させるビタミン類（＝頭を良くするビタミン類）＊サプリを使用する前に、高タンパク/低糖質食＋バターは必須。これを行わないとサプリを飲ませる意味がないし、これは親の責任。鉄：Nowアイアン36mg、1～2錠B群：NowB50コンプレックス、2～6錠（2錠で効果がなければ必ず増量すること）Nowナイアシン500mg、1錠(女の子なら100mg2～3錠)C：Ester-C500mg、2錠E：Nowミックストコフェロール400IU、1錠(iHerbで

アレルギー性鼻炎の治療ヒスタミンを溜め込み、体内炎症を起こしている状態。1)プロテイン＋高タンパク/低糖質食糖質過多の食事はヒスタミン合成を促し、体内炎症を引き起こす。2)炎症を促進させる油を減らし、炎症を改善させる油を増やす炎症を促進＝プロスタグランジン（PG)E2。炎症を改善＝PGE1、PGE3。ジホモガンマリノレン酸→PGE1、アラキドン酸→PGE2、EPA→PGE3。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AD%E3

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「脂質とがん」に関する過去の関連記事を随時アップしていきます。『カフェイン悪玉説の正体』『プーファはがんを増大させる！』『ガンは“脂肪中毒”』『野菜とがんの転移の関係』『乳酸はガン増殖のキープレイヤー』『ペトリ皿の上での実験結果だけでは、生命現象は見えない！』『リウマチは糖尿病やガンと同じ“代謝”病』『アラスカでのガンの上昇は？』『ガンの根本治療』『ガン安心療法』『ウルトラ

シンガポールのスーパーにある油コーナー安価なものから、"質の良い"とされるお高い油まで、幅広く陳列されています！シンガポールで手に入る油には、一体どんなものがあるのでしょうか？今回は、(油の質や良し悪しの話は一旦置いときまして•••)シンガポールで手に入る油について見ていきたいと思います！まずは、"マレーシアブランド"のNaturel値段も手頃でどこのスーパーにも置いてあります！種類も豊富で、○NaturelCanolaOil2L

アラフィフ・バツイチ・仕事は精神福祉の就労移行支援員。長らく夫と不仲で別居し、好きな人ができ４９歳で離婚。子供も大きくなり、パートナーとの幸せな日々と仕事も絶好調でやりがいを感じ健康そのものだった私。５０歳で子宮頸がん発覚。趣味はグルメと旅行。現在は休職中。病気が発覚して約1か月…こんなに今まで自分にコミットしたことがあっただろうか…この日は予約していたクリニックにサプリを購入しに来ました。福岡市天神西通り入口。おしゃれな路

自分が癌になったらやっぱり吸収が違うというか今まで癌の本なんてあっても読まなかったのになーXでもいろいろ見るけど題名通りXの話題はここからきてるのかと思うぐらいの本はこれイタリア人医師が発見したガンの新しい治療法重曹殺菌と真・抗酸化食事療法で多くのガンは自分で治せる[世古口裕司]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旦那も読んでおもしろい！って絶賛してて題名通りのことを思ってた。あとはやっぱりビワの葉の本ビワの葉自然