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こんにちは！美容のブログを書いているかなきよです前回より引き続き、亜麻仁油について書いていきたいと思います！あくまで個人の覚書程度ですので、興味を持たれた方はぜひ参考に検証してくださいね！今日は亜麻仁油における遮光瓶の重要性について。どんなにいい製法で作られた亜麻仁油でも、容器がダメだと栄養も損なわれてしまいます遮光瓶の重要性前回でも書いたように、光は酸化の大きな原因です。ですので、遮光瓶はオメガ３の必須アイテムと言えます。光、とくに紫外線（UV）は酸化を強く促しま
【ホンマでっか！？TV】DEL-1を増やす！？アマニ油の若返りサポート効果まとめ2025年11月19日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「若返り」に関する特集の中で✅DEL-1（デルワン）という成分が話題になりました。その中で注目されたのが▶︎アマニ油DEL-1をサポートする可能性がある食材として紹介されています。DEL-1とアマニ油の関係研究では、・ウォーキングでDEL-1が増加・アマニ油でも同様の可能性が示唆されています。✅手軽に取り入れやすい点も人気の理由で
最近なんだか体の疲れが抜けづらい…😰年齢とともに元気が出にくくなってきた気がして、「青魚のサラサラ成分、ちゃんと取れてる？」ってめっちゃ気になってたんです💦そんなとき見つけたのがサントリーDHA&EPA＋セサミンEX✨話題の健康サプリでずっと気になってて、ついに自分でも試してみたんですよね😊この記事では、✔本当に効果あるの？✔口コミではどう評価されてる？✔私の正直な感想って？をワクワク感満載でお届けします♪▶DHA&EPA＋セサミンEXの詳細を楽天
クリルオイルってご存知でしょうか？南極海にいるナンキョクオキアミから抽出されるオイルで、EPA・DHAに加えて、リン脂質、コリン、アスタキサンチンなどが含まれます。私のオリジナルコスメMinoriDoctor'sCosmeticsのアスタキサンチンジェルも実はナンキョクオキアミから抽出しています。アスタキサンチンジェル（みのりAXジェル）|MinoriDoctor'sCosmeticspoweredbyBASEshop.minori-doctor-
今回の男心くすぐるモデルはOMEGASPEEDMASTER4th145.012-67SPBlackDialUSEDです。●文字盤：ブラックダイアル●素材：ステンレススチール●ケース径：42mm●防水：非防水●ムーブ：手巻き●仕様：・クロノグラフ・Cal.321・キャタピラブレス（Ref.1039）・フラッシュフィット（516）・クラスプコード（4/67）・アプライドΩロゴ・ステップダイアル・DONベゼル・トリチウム夜光●付属品：なし
「サバ缶で美肌になれる」【ふるさと納税】《内容量・配送時期が選べる》さば缶味噌煮水煮12缶24缶缶詰さば缶詰サバ缶鯖缶缶鯖味噌国産常温長期保管備蓄常温保存防災非常食保存食缶詰めセット保存料無添加さばの味噌煮STIみやぎふるさと納税11000円18000円楽天市場【ふるさと納税】若狭の鯖缶詰5種食べ比べ45缶セット(味噌煮×9缶、水煮×9缶、しょうゆ仕立て×9缶、生姜入×9缶、唐辛子入×9缶)キャンプアウ
チアシードを探しているけれど、業務スーパーやイオンで買えるのか迷っている方も多いようです。調べてみると、チアシードは業務スーパーでは単体の取り扱いはなかなか見つからないという情報がある一方、イオンやカルディなどでは販売されているという声があります。通販では楽天市場・Amazonともに種類豊富に揃っています。詳しい販売状況は下の早見表をご覧ください。販売場所販売状況ポイント業務スーパー△単体は難しいシリアルバーは取り扱いありイオン○店舗による健康食品
こんにちは！美容のブログを書いているかなきよです今日は引き続き、亜麻仁油について書いていきたいと思います。あくまで個人の覚書程度なので、使用される方はぜひ参考に検証しなおしてくださいね！今日は亜麻仁油の製法の重要性のお話。第2回低温圧搾の重要性亜麻仁油の品質は「製法」と「容器」で決まります。低温圧搾（コールドプレス）とは？一般的な大量生産では「高温圧搾」が用いられます。多くの油はこちらの製法で作成されています。短時間で多くの油を搾れる反面、熱により
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨先週、サポート生さんから「サバ缶って本当にダイエットにいいんですか？✨」って質問をもらったんです💕で、「めちゃくちゃいいよ！最強だよ」って言ったら、めっちゃ喜ばれて😊実は私も昔、サバ缶を全然食べてなかったんです💦（魚は面倒臭いって思ってた笑）でも、毎日サバ缶を食べるようにしただけで-10kg痩せたんです😳サバ缶を食べるだけで、脂肪燃焼が進んで痩せやすくなるんです✨今日はそんな秘密をお伝えします
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみですこの間、サポート生さんから「イワシ缶もダイエットにいいんですか？✨」って質問をもらったんです💕で、「めちゃくちゃいいよ！サバ缶より安いしね」って言ったら、めっちゃ喜ばれて😊実は私も昔、イワシ缶を全然食べてなかったんです💦（サバ缶ばっかり食べてた笑）でも、イワシ缶も毎日食べるようにしたら、さらに痩せたんです😳イワシ缶を食べるだけで、血糖値が安定して痩せやすくなるんです✨今日はそんな秘密をお伝えしますこ
ワイヤーフォックステリアであるタンタンは、本来はプラッキングという被毛をむしって硬いワイヤーヘアを生やさないと黒や茶の斑の色が薄く褪色してしまう犬種です。タンタンも生後１歳を迎える前に褪色が始まり、一時はほぼ真っ白な犬だと思われるほどになりました。しかし私は不飽和脂肪酸のオメガ３で被毛の褪色を防げることを発見し、オメガ３を多く含む食べ物を与えることでタンタンの黒や茶の斑をくっきりと維持してきました。テリア以外の犬種でも被毛が褪色してきたり艶が悪くなったと感じた
12月に入り忘年会的な集まりが始まっています。那須塩原駅近くにオープンしたばかりの「創作ダイニングinLupin」さんに行ってきました。オイル？しゃぶしゃぶ？と思っていましたが、特製お出汁の入ったオメガ３などのやさしいオイルのしゃぶしゃぶは想定外の美味しさでした♪♪♪お野菜を巻いて食べるので、さらにサッパリ。那須塩原駅近くのマンション、ラ・ヴィータ1Fのいちばん右の店舗になります。ぜひ‼︎https://maps.app.goo.gl/NHJ5aRkV8K5R6qZQ
畑に勝手に生えてきた「スベリヒユ」多くのビタミン、ミネラル、さらにオメガ３脂肪酸まで入った栄養価が高くおいしい雑草で、もはや雑草とは呼べないです。今日は畑で摘んで、天ぷらにしました。主人が作ってくれました揚げているときは、パチパチ言ってました。スベリヒユの中に水分があるからかしら。ちょっと怖いできあがり２人分です。カラッと揚がりました茹でて食べると香りと粘りがありますが、揚げると癖がなくなりました。まだ大量に生えているので、季節が終わらないうちにもっと食べ
こんにちは！韓国・弘大（ホンデ）美容クリニック『オブリージュ医院ホンデ店』です「最近、肌のハリがなくなってきた…」「高い化粧品を使っても限界を感じる…」そんな方に今回は、肌の老化予防に役立つ“美容サプリ”についてご紹介します実際にオ代表院長も長年飲み続けていて、効果を実感しているものの中から、本当におすすめできる3つを厳選しました化粧品よりもサプリメントの方が大切もちろんスキンケアも大切ですが、化粧品は主に肌表面（表皮層）までのア
こんにちは✨先日、調剤報酬請求専門士3級を受けて来ました！受けてる人が結構少なく感じましたので、勉強する時からどのように勉強したらいいのか、情報が少なく困ったのでここに記しておこうと思います。合否は１ヶ月後に郵送だそうなのでまだわかりません実は私、薬局で10年以上働いていますが、難しいと感じました💦医療事務の知識0で調剤薬局で働き始めましたがレセコンが計算してくれるので自分で計算したことがなかったので今までやってこれてました(笑)確かに勉強していく中で、必要な部分が結構あり、それも今
（前回記事）肺気腫(5)喘息・気管支炎：欧州での温泉水効用研究2026-03-05https://ameblo.jp/minaseyori/entry-12958467045.html今回は、サプリメントや食生活の変化により、COPD（肺気腫・慢性気管支炎）が良好になったり、悪化を防止可能と言う研究論文を掲載する。尚、この論文は、実験などの研究箇所まで掲載すると、膨大な量となるので、それらを省略し、No.4から掲載する。この論文が、我等COPD（肺気腫・慢性気管支炎
