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アルツハイマー予防のために専門家が行っていること世界の専門家が5月15日に世界アルツハイマー予防デーを立ち上げるWhattheexpertsdotopreventAlzheimer'sWorldexpertslaunchglobalAlzheimer'sPreventionDayonMay15thOMNS(2024年5月1日)世界をリードする脳の健康科学者たちが集まり、アルツハイマー予防デーを立ち上げた。5月15日に開催されるこの日は、科学的に証明されたア
イヌイット族…、カナダ北西部の先住民で、いわゆるエスキモーと呼ばれている方々です。私たち日本人と同じモンゴロイドで、食生活は主に、肉類に依存しているとされています。では、実際のメニューはといえば…。海獣…ワモンアザラシ、アゴヒゲアザラシ、セイウチ、シロイルカ、ホッキョクグマなど陸獣…カリブー、ジャコウウシなど魚…ホッキョクイワナ、ホワイトフィッシュなど鳥…カナダガン、ハクガン、ライチョウなどしょう果類…ブルーベリーなどこれら…、現代人の「肉食」のイメージとは
プロテイン+メガビタミンは凄いよ!その後夏にレビューをブログで紹介して頂きました。先生がご覧になっていたらいいなと願いつつ、その後を紹介します。高1息子→足の踏み場もない汚部屋の住人だったのが突然持ち物の9割も断捨離してすっかりキレイ好きになりました。だらしない反面、思春期に入ってから数分でも袖を通した服はすぐに洗濯機に放り込むような潔癖な面もなくなりイライラもほぼありません。イライラに関しては、私もしなくなって衝突もなくなったので相乗効果でしょうか。身の回りの管理能力も段違いに
ご訪問ありがとうございます。ベビちゃんの誕生を心待ちをしているブログになります妊娠3か月目、41歳です『妊婦健診初診9w4dつわりを和らげる漢方』ご訪問ありがとうございます。ベビ待ちしているブログになります2020年:妊娠→染色体異常が発覚し中期中絶2021年:移植4回するも妊娠せず2022年3月:子…ameblo.jp↑前回の記事にいいね、ありがとうございます。陽性が出た周期に試していたこと今回はこちらをご紹介します。1.ビタミンEを飲み始めた
ω3脂肪酸についてがんコントロール協会の森山晃嗣先生の素晴らしい記事https://www.facebook.com/akitsugu.moriyama1/posts/893774320714268?comment_id=894086484016385&offset=0&total_comments=8¬if_t=feed_comment_reply日本人ではαリノレン酸をEPA/DHAに代謝する酵素活性が低い三石巌先生の本にもこの酵素活性は個体差が大きいと書かれていましたすなわ
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaですちょうど一年前にも、書いておりますが今一度シェアっ*******皮膚のトラブルであるアトピーもシミも、また見えない所の特に外とつながる臓器の表面つまりは肺胞や腸管や血管の表面もそこで起きる炎症は、多加不飽和脂肪酸(PUFA)の存在が本当に問題になるのです・・・涙オメガ6とかオメガ3の話ね・・ここでシミも炎症の結果なのだと、認識でき
今日もご訪問ありがとうございます😊明日会う人へのプレゼントパン焼きました来月のレッスンパンです。渡すのが楽しみです😊ではおやすみなさい😴🌺ご挨拶🌺詳細について🌺ご予約お問い合わせはこちらから🌺お知らせ
不整脈症例その後2020.6.6https://www.facebook.com/100002140147510/posts/2993153214099321/?d=nーーー不整脈治療、その2以前紹介した患者のその後の経過です。不整脈、高血圧も10日で完治したそうですhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=1962357147213933&set=a.768199359963057&type=3&theater(従業員の方からメッセンジ
料理をするうえで必ず使用するのがサラダ油などの食用油です。健康のために揚げ物などの油料理は注意しようと言われていますが油はいろいろな種類がありますね。油の種類まず飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に油は分けられます。わかりやすい違いとしては飽和脂肪酸は個体の油バターやラードといったもの不飽和脂肪酸は液体の油良く料理使うサラダ油などとなります。不飽和脂肪酸はさらに多価不飽和脂肪酸と一価不飽和脂肪酸に分けられます。多価不飽和脂肪酸は酸化し
こんにちは。息子くんの体重を昨日測ったら体重が増えてなくて逆に減ってて焦りました。3月から週6回の水泳の訓練してるから食べてもエネルギー消化するから体重が増えないのにここ何日か鼻づまりでご飯の味がしなくて食欲がなかったので体重が減ったんだなーと。もともと体重増えるのが大変なのに😭昨日は少し食欲が出てきたので好きな物を食べさせました。ジャジャンミョンに、ソルビンのOREOビンス、トッピングのきなこ餅。食欲は戻りつつあります。アッパは今はおデブだけど※私も❤️出会った頃
がん予防や再発予防についてがん専門医の方々の意見をまとめると、亜麻仁油やえごま油を加熱せず生で摂ることと、加熱用にはココナッツオイルやオリーブオイルが推奨されているように思います。今家にある油のすべて用途ごとに使い分けていて、サラダ油やマーガリンは手放しました。亜麻仁油(フラックスオイル)やえごま油のαリノレン酸はオメガ3系脂肪酸化というグループに属し、αリノレン酸はがん細胞を変化させて増殖を抑える働きがあり、がんの発生を抑えるブレーキの役割を果たすようです。
良い油は良い身体を作り、悪い油は悪い身体を作る(2016.3.25)福田一典先生の最新作、「ケトン体食事法」より脂肪はその種類によって、人体の生体機能に対する影響が異なります。脂肪は代謝されてエネルギー源となるほか、分解されて生成した脂肪酸は、細胞膜などに取り込まれて細胞を構成します。細胞の構成成分として使われる場合、その脂肪酸自体は変化せず、それぞれの構造や性質を保ったまま使われます。つまり、細胞膜を作る時に脂肪酸の違いは区別されず、手当たり次第にあるものを使用するのです。
おはようございます連日天気が悪くて気分あがらん。のくせに蒸し暑い今日は37.11。夜中どーも娘が寝苦しいのかうるさくて数回起こされますが、、本日も朝イチ、フライング決行〜〜ちょっと暗いけど12.13.14のまとめはコチラ⬇️13.14があまり変わらんけど気持ち14しか終了線は薄いかも??次は高温期17日目あたりにしてみようかと思います私が妊活のために飲んでたサプリはというと🔆ニンカル🔆ビタミンD-3🔆ビタミンE🔆レシチン🔆L-カルニチン🔆L-アルギニン🔆メラ
本日もシアトルよりお届けします。Yukakoです。いつもブリアナちゃんが飲んでる青汁の緑茶割り(アメリカの)コストコに青汁が売ってて買おうかどうか悩んで結局やめてしまいましたが、おんなじ青汁の小さい箱版が宇和島屋に売ってたので買ってきました。早速試してみた!一緒についてきたシェイカーで青汁をつくり別口に作っておいたKS緑茶が冷めた頃に一緒にしてストローで意外に美味しい!ちょっと最初は粉っぽいかな?と思いましたがよく混ぜることで
シンガポールのスーパーにある油コーナー安価なものから、"質の良い"とされるお高い油まで、幅広く陳列されています!シンガポールで手に入る油には、一体どんなものがあるのでしょうか?今回は、(油の質や良し悪しの話は一旦置いときまして•••)シンガポールで手に入る油について見ていきたいと思います!まずは、"マレーシアブランド"のNaturel値段も手頃でどこのスーパーにも置いてあります!種類も豊富で、○NaturelCanolaOil2L
iHerbで揃える発達障害を改善させるビタミン類(=頭を良くするビタミン類)*サプリを使用する前に、高タンパク/低糖質食+バターは必須。これを行わないとサプリを飲ませる意味がないし、これは親の責任。鉄:Nowアイアン36mg、1~2錠B群:NowB50コンプレックス、2~6錠(2錠で効果がなければ必ず増量すること)Nowナイアシン500mg、1錠(女の子なら100mg2~3錠)C:Ester-C500mg、2錠E:Nowミックストコフェロール400IU、1錠(iHerbで
4月12日から投与を開始した保険適用外の未承認薬オメガベン最初はオメガベンを週3日、大豆由来のイントラリポスを週3日、1日はお休みのスケジュールで投与していました。しかし、1ヶ月経っても血液検査の肝機能の数値は改善せずじわじわと悪化していきました。小児外科の先生とも相談して、イントラリポスを中止し、オメガベンを週6日投与することにしました。オメガベンを連日投与するようになってから、肝機能は改善していきました。黄疸も消え、徐々に体重も増えていきました。もしオメガベンを使っていなかったら
この8年、油の捉え方については「世の中の健康志向の方の当たり前」、とは真逆のことをお伝えしております。ちなみに・・・・私もその昔講座を開講した頃(25年前くらいかなぁ)は、特定の油(オメガ3やイブニングプリムローズやボラジオイル)の摂取でアトピーや慢性疾患が良くなると考えておりましたわ。とはいえ・・・きちんと学んだ通りに実践もしたものの、臨床では思ったような効果が実際には得られないことにジレンマを抱えていたものです。涙。特にアトピー疾患については
タンパク質と脂質「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの方の本やブログを参考にして、10年間の双極性障害を完治しました。プロテイン体重2倍gを1年続けることで、代謝疾患は完治しました。「タンパク質」の次に重要なものは、「脂質」だと思います。細胞=タンパク質細胞膜=脂質・オメガ6-セロトニン受容体を増やす・オメガ3-ドーパミン受容体を増やす・リン脂質レシチンーメチル基供給体=ドーパミン生産セロトニン生産ノル
妊娠中にオメガ3脂肪酸を摂取すると周産期の成績にどの様な影響を与えるか気になるところです。このレビューでは詳細を提示しており大変参考になるため紹介します。レビューの背景:妊娠中にオメガ3脂肪酸を含む食品、特に魚を多く摂取することは、妊娠期間の延長や周産期の成績の改善と関連しています。レビューの目的:妊娠中にオメガ3脂肪酸(サプリメントまたは食事に追加して)を摂取することが、母親、周産期、新生児の予後、母子の長期的な予後にどのような影響を与えるかを調べることです。レビューされた論
☆PONOPONO犬育てを広めるため、最初ににほんブログ村のクリックをよろしくお願いします。↓↓↓にほんブログ村朝から雨だったが、イナちゃん(白黒猫♂1歳)はわたしの作業のお手伝いに忙しかった。毎日使うミックススパイスをたくさん調合したのだが、スパイスやハーブを出すたびに「それなに?」といちいち匂いにくる。インドのサラダ用スパイスミックス、チャートマサラに使う乾燥ザクロを煎ろうと鍋に入れたら、何粒か味見して「うん、悪くないね」と言っていた(と思う)。ブ
アレルギー性鼻炎の治療ヒスタミンを溜め込み、体内炎症を起こしている状態。1)プロテイン+高タンパク/低糖質食糖質過多の食事はヒスタミン合成を促し、体内炎症を引き起こす。2)炎症を促進させる油を減らし、炎症を改善させる油を増やす炎症を促進=プロスタグランジン(PG)E2。炎症を改善=PGE1、PGE3。ジホモガンマリノレン酸→PGE1、アラキドン酸→PGE2、EPA→PGE3。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AD%E3
油についてはこのところ本当に講義で話してばかりで記事にできていないです。。。ねほかもろもろの健康情報もこの2年というもの集中して講義であちこちで喋りすぎているためわたしの中ではなんというか完結している感が大き過ぎるのかなでも受けれてないひとがたくさんいるってこといまいちど肝に銘じまして。。。。カリキュラムも終わりますし油シリーズのアップデート編あげていかないと。今日はとにかくざっと概要だけ書いておこうと思います
EPAとビタミンDのサプリ摂ってますDHA•EPAのサプリは酸化にご注意下さいね【朗報】あの「サプリ」でがん再発が減る人は・・?ビタミンDとオメガ3不飽和脂肪酸との関係についての最新研究ビタミンDのサプリメントによるがん再発・死亡率の低下を調べたランダム化比較試験の続報がでました。報告によると、オメガ3不飽和脂肪酸(EPAとDHA)の濃度が関係しているようです。新刊『がんにも勝てる長生きスープ』https://bit.ly/3Mewm85がんを克服するすべての知恵・エビデンスがここに⇒チャ
いまだに実によく受ける質問で、なおかつ、もっとも心配しているアトピーに絡む油の話。これは2017年8月のもののリライトです。再アップ。テーマはオメガ3ね(正直、自己免疫系疾患などと呼ばれているものは全てですが。。)注:私も過去20年ほど前には、オメガ3の免疫抑制効果を利用してはどうかと提案していたこともありますがそれは長期的にはいい結果をうまないことはこの10年ほど講義ではお伝えしている通りです。なんども書いておりま
今日もご訪問ありがとうございます😊こんにちは😃7月のレッスン日程をお知らせに掲載しましたので宜しくお願い致します。お申し込みお待ちしております。※6月はすみませんがお休みさせて頂きます。🌺ご挨拶🌺詳細について🌺ご予約お問い合わせはこちらから🌺お知らせ
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですこの8年、油の捉え方については「世の中の健康志向の方の当たり前」、とは真逆のことをお伝えしております。ちなみに・・・・私もその昔講座を開講した頃(25年前くらいかなぁ)は、特定の油の摂取でアトピーや慢性疾患が良くなると考えておりましたわ。とはいえ・・・きちんと学んだ通りに実践もしたので、臨床で思ったような効果が実際には得られないことにジレンマを抱えていたものです。涙特にアトピー疾患についてはね。。。その当
スーパーマーケットLoverの続きを書く前に実は今週で4人ものお客様が同じことをいってきているのて、書きたいと思いました。最近、ケラチントリートメントをしてから髪がごわついたり、咳がでたり、施術中は目が痛くて...ってでも、美容師さんはホルマリン(ホルムアルデヒド)は入ってませんって言ってたんですけどね。OhNo....その美容師さんは、お勉強がもう少し必要かと思います。最近のケラチントリートメントの中には「ホルムアルデヒド」は入ってないと、美容師さん達の口から言われてプロの方
365日お菓子がやめられなかった元おデブダイエットサポーター✨あしたにゆかです😊こんにちは!私はリバウンドをくり返してしまい食事を減らして運動しているのにも関わらず痩せられなくて苦しむ女性のダイエットのサポートをしています😊【プロフィールはコチラから】**************突然ですがあなたはお魚が好きですか?過去の私はお魚をたべるといえばお寿司のときくらいしかありませんでした。ですが、実はお魚を食べ
5月から9月までは、紫外線が強い季節です。欧米では皮膚がんのリスクが高まるので、対策を呼び掛けています。紫外線は皮膚のDNAを傷つけますが、細胞には傷を修復する機能があります。長年にわたり、数えきれない程の修復を繰り返していくうちに、傷の治し間違いが生じて遺伝子の突然変異が起こり、癌発生の遺伝子になった時に癌になります。これだけ聞いてしまうと、紫外線は恐ろしいと思われる方は多いでしょう。でも適度な日焼けは体内のビタミンDを増やして、免疫を上げる働きがあります。体内では、癌は紫外線以外