オクラ

前回の報告にたくさんの温かいコメントをありがとうございました。おっしゃる通り、相当悩みました。なんなら一年前から帰国するべきかどうか悩んで管理職への相談もしていました。当時、管理職は次の私のポジションを決めていたらしく、なんとかもう一年と仕事をしてきましたが、ここにきて仕事ではなく家庭がもう限界でした。繰り返しになりますが、これからこの決断を後悔しないような人生を歩んでいかなければならないなあと思っています。さてさて、日常に戻りますよ。今日は４時に起きて朝活開始。おでんの

薄い雲の朝です午後から雨の予報の御前崎雨の前に片付けたい作業があります畑の様子・・クネクネと曲がっているのは長オクラです大きくなっても硬くならないし、ヘルシエに負けないくらい良く粘る品種・・ホントの名前が解りません種を繋げるだけ・・なんですが、、、それにしては多過ぎる・・短い方はヘルシエです大きさが全然違う・・ご近所からタチウオのお裾分け・・立派なタチウオ・・今回は魚好きの孫のリクエストで塩焼き・・食べる前の写真が無かった・・この箸さば

こんにちは！旬のオクラを使った、見た目もかわいいおつまみ☘️「オクラのベーコン巻き串焼き」のレシピをご紹介します♪色よく塩ゆでしたオクラをベーコンで巻き、ほんのり塩をふって焼くだけの簡単串焼きレシピ！ベーコンの旨みとほどよい塩気がオクラと相性抜群で、思わず何本でも食べたくなるおいしさです。噛むほどにオクラのネバネバ食感が広がり、ジューシーなベーコンとの組み合わせがたまりません😋串に刺して焼くので食べやすく、おつまみにはもちろん、爪楊枝やピックに替えれば、お弁当のおかずにもぴったり♪

１０月２５日雨の止み間に山の畑にゴミ捨てに行きました。そういえば大きな渋柿色付いてきたかな？カメラ持って行ってないので写真はありませんが採りやすい所にあった６個採って帰ってきました。早速皮を剝いて吊るします。とりあえず外は雨なので家の中で吊るし扇風機で風を当てます。１０月２７日この前の続きまた柿を採りに来ました。１個３００g近くある大玉の渋柿です。熟れた柿は鳥がつついているし高くて取れないので

JAの直売所を覗いたら、白菜半額祭りでしたよ。一応、白菜の在庫はあるので買わなかったけど、高すぎて売れてない白菜に半額シールが貼られていて。なんとも切ない光景でした代わりにといってはなんだが、ローズポーク半額を見つけ速攻カゴに入れました〜銘柄豚ちゃんの半額はめちゃくちゃ嬉しい。やっぱり美味しいからね。ひとりお昼にはさっと焼いて塩コショウレモンで食べましたよ。素材がいいとそのくらいシンプルがいいのです。お夕飯は、ちょっと手を加えて（笑）生姜焼き、キャベツを巻いて食べるのが美味しい〜。あ

先日作った麻婆ナスが美味しかったので、忘れないうちにまた作ってみることにしました。麻婆ダレは栄養士のれしぴさんの配合を参考にしています。☆麻婆豆腐☆by☆栄養士のれしぴ☆「☆麻婆豆腐☆」の作り方。★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ10000件麻婆豆腐はやっぱりこの味！辛さは豆板醤の量を加減して調節♪材料:豆腐、豚ひき肉、にんにくcookpad.com今日はなすを１０本使います。なすを半分にして切り込みを入れたら素揚げして生姜とニンニクと

実りの秋。ピーマン、30個。私一人では、食べることはできない。オクラは、マイペース。四角豆も、ひとつ、2つかと思えば、葉っぱの影にかくれんぼしていました。ゴーヤは、そろそろ終わりですが、小さいながらも、10個ほど収穫。（左下）佃煮にしました。その右は、近所さんからのお裾分け。菜花と大根の間引き菜をいただいたので、これは、塩っペで漬物にしました。処分品で買ったガーベラ、９株。全て根付いたようで、花が咲き始めました。同じく処分品で買ってきた赤のロベリアが仲間入り涼しくなってたくさんの蕾

もうすっかり万博なんて遠い昔、こないだまでは万博EVバスがどうとか、2億円トイレがどうとかが記事になるくらいで、今は大屋根リングで某工務店が背任云々で記事になってるが、ミャクミャクは未だにマンホールでよく見るし、結構キーホルダーとして付けられてたりするので、忘れられない存在。そこでネットのニュースで万博に参加した国のレストランが大阪で出店するというのをちょっと前に見た。なかなか耳慣れない国でどこにあるかも正直分からんだろうその国はガンビア。西アフリカのセネガルの南に位置し、東西に細

オクラと小松菜✨材料２つで、茹でて和えるだけのお手軽副菜レシピです♪オイスターソースを加えた深みのある味わいで、野菜だけでもパクパク食べやすい美味しさに仕上げました(*´꒳`*)-----------------------------------オクラと小松菜のうま塩ナムル-----------------------------------詳しいレシピはこちら↓↓↓（cookpadにもオススメレシピをたくさん載せています）【オクラと小松菜のうま塩ナムル】材料２つ！（cookpad

皆さん、美味しい朝ごはんをいただいてますか？ちょいと前にそんな朝食市場に新メニューでなぐり込みをかけてきた？チェーン店があるという記事を読んだので、取材してきましたよ。そのお店は「なか卯」なんですよ！ただ、会社の近くにお店がないため、新登場後にちょっと経ってから京急・大森海岸駅で途中下車して取材してきたんですけどね…(^_^;)ほらほら。朝ごはんののぼりがこんな何本も立てられていました。目玉焼きベーコン朝食がオススメなんですかね。でも、お目当てはこれじゃないんですよね。贅沢ウニ丼ですと！並盛

前庭のムラサキゴデンがすごい事になっていますまずは最初のスタートのムラサキゴデンです前庭の北向き玄関前で、両サイドを壁に囲まれている所なので北向きで元々日当たりが悪い所で、両サイド壁に囲まれて陽が当たる時間は真上に太陽が来た時だけですここに最初の鉢植えムラサキゴデンを置きましたそれがこの写真ですここに置いたにはもう何年も前ですが、大きくもならずでも枯れるわけでも無く簡単にぼきぼきと割れるので別な鉢に挿木をしたのがこちらです太陽がもっと当

こんばんは、ちなつです。今日は、私が3年かけて40kg痩せた時に毎日食べていた食材について書きたいと思います。※個人の感想です。効果には個人差があります。長くなりますが、読んでいただけたら嬉しいです。3年前の私:体重92kg鏡を見るのが嫌でした。写真に映る自分が嫌でした。外に出るのも億劫で、「どうせ私なんて...」って思ってばかり。ダイエットは何度も挑戦したけど、すぐリバウンド。食事制限も運動も、続かない。「一生このままなのかな」そう思っていました。転機は、便秘外来

旬のオクラと手軽なもやしもたっぷり食べられる、具だくさん豚しゃぶレシピです！オイスターソースをプラスしたポン酢だれは、さっぱりなのに深みのある美味しさ♪残暑で日中まだまだ暑い💦そんなときは、さっぱりと食べやすい豚しゃぶで、栄養もしっかり👍"-----------------------------------豚しゃぶオクラともやしの旨ポンだれ-----------------------------------詳しいレシピはこちら↓↓↓（cookpadにもオススメレシピをたくさん載

昨年14キロダイエットしましたがその時から朝食に食べているのがサラダチキンダイエットといえばサラダチキンですよねカロリー・脂質は低く、たんぱく質はしっかり取れるダイエットはカロリーと脂質制限だけではなく、筋肉を育てるためにたんぱく質も必要です。綺麗にダイエットするにもたんぱく質の摂取は重要です。最初はコンビニで買っていましたが1個で300円(税抜)とかします。スーパーに行ったら3Pで300円位で売っていました。それでもお得ですがたまたま入ったロピアで4Pが298円(税抜)

2026.06🇰🇷ソウル前回はごま油屋さんでお初🔰ごま油を購入『2026.06日本人は知らない穴場のごま油屋さん』2026.06🇰🇷ソウル乙支路4街にある中部市場に到着忠武路駅や東大門歴史文化公園からも近い冒頭タイトル通り目的はごま油こちらです黄海商会（황해상회）ここの…ameblo.jp続きですごま油を買って右へ直進青い看板のところへ戻り左折してぶらぶら少し歩くとドライフルーツたくさん積んどる🍌🍎🍓🥭🥝乾き物やナツメもあるね🐠軽くていろいろ欲しいけど嵩張るしごま油

こんにちは！暑い日にもさっぱり食べられる☘️「ネバネバ食材の梅和え」レシピをご紹介します♪オクラ、長芋、納豆のネバネバ食材を組み合わせた、混ぜるだけの簡単副菜です。ネバネバ食材をたっぷり使った、夏バテ対策にもぴったりの一品☘️シャキシャキの長芋とやわらかなオクラ、納豆のとろみが相性抜群！さらに、梅干しのほどよい酸味が全体をさっぱりとまとめてくれるので、食欲がない日にもぺろりと食べられます♪白だしのやさしい旨みと、ごま油の香りもアクセント♡✏︎レシピ▼〜ネバネバ食材の梅和え〜【

「Ashitamoってどこで売ってるの？」腸活に興味がある方なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか。ごまやオクラ、こんにゃくなどからだにやさしい素材を使ったおやつとして人気のAshitamo。罪悪感少なめで楽しめる点が、SNSでもじわじわ話題になっています。販売状況まとめ✅スーパー・ドラッグストア：取り扱いあり（店舗差あり）✅コンビニ：一部店舗で販売例あり✅ドンキ：入荷実績あり（時期により変動）✅通販（Amazon・楽天など）：安定して購入可能

冬本番になる前に片付けして、緑肥を播きたいと思い、長い間頑張ってくれたオクラ、空心菜を片づけることにした。オクラは木のように堅くなっており、空心菜は色は薄くなっているが、ツルが伸びて今でも元気。ハンマーナイフモアですぐに粉砕と思っていたが、黒マルチを外さないといけないことに気が付き、どちらも片づけるのがとてもハードであることが今回わかった。今回、いろいろと試行錯誤して片づけたので整理しておく。【オクラ片付け】刈払機を使えば硬い木でも簡単に断裁できるが、本当に太い場合は少し勢いを付けて刃

今日の夜御飯・ちらし寿司ご飯、すし太郎、錦糸卵、焼き海苔紅しょうが・お味噌汁ワカメ、玉ねぎ、人参、ホーレン草大根の皮、オクラ胡麻油と山椒を掛けて・竹輪とニラのカレー炒め竹輪、ニラ、シオ、日本酒、カレー粉・赤ワインすし太郎が残ってたので久しぶりにちらし寿司にしました〰〰半分は冷凍してあります竹輪とニラのカレー炒めのニラは冷凍してたのを使ってますそれではいただきま〰〰すm(__)m

子連れにとってすき家、良すぎんか〜という話です。先日、すき家に行きました、しかも港区の。すき家は結構キッズメニューが充実してるし（店舗にもよるのかもですが）、何より鶏そぼろ丼、おまいは最高だ！！！！！とりあえずいつものように（？）、今回頼んだメニューを紹介します。鶏そぼろ丼とオクラ！！！鶏そぼろ丼が温かいので冷たいオクラと混ぜて食べさせました、すぐに温くなるのでおすすめの作戦です、一応野菜も摂れるしね、、、（わずかな抵抗）美味しかったのか、食いつきが凄かったです（優しいお出汁の味って

💻食べログ内のお店の公式ページはこちらをクリックするとご覧いただけます。6/23オープン😋の日本料理松ゑで、点心六五〇〇円と🍶勝山純米吟醸(宮城)一八〇〇円をいただきました😋。＜😋ジョルジュの味見舌感＞ココ逸品あり↓🍶勝山まろやかな口当たりからの酸味と甘味と辛口😋😋点心先付〜茶碗蒸し出汁の香りたかしひろし😋優しい酸味と濃厚な旨味の出汁が利いてる〜😋椎茸、風味しっかり🍄😋椀盛り〜水無月豆腐弾力ボヨヨ～ン、ねば〜る君😋小豆が入っています😋️🐟お造

なか卯で今月3日から販売開始された朝食メニュー、「鶏そぼろまぜのっけごはん朝食」と「鶏そぼろまぜのっけうどん朝食」を食べました。それぞれ、甘めに味付けされた鶏そぼろ・シャキシャキのオクラ・温たま・刻みのり・かつおぶしをご飯または冷やしうどんへ盛り付けてよく混ぜて食べるメニューです。うどんよりはご飯の方が、混ぜることで具材とご飯の一体感が生まれいろいろな食材の食感や旨みが加わり美味しいですうどんは、甘めの鶏そぼろが少し合わない印象を受けましたが冷やしうどんと具材が混ざったことによる喉越しがとてもい

2026/9/13屋台居酒屋大阪満マルこの日は久々の満マル安くて串カツも魚もあってお気に入り旦那はビール🍺、私は烏龍茶野菜スティック390円初めて頼んだけど思ったより味噌？が濃くてウェ〜ってなったマヨとかも欲しかったかも刺身5種盛り合わせ990円どれもネタ大きめで美味しかった梅なんこつ290円酸っぱいけどコリコリであっさり美味しい😋鶏とオクラのユッケ風490円これが今回の1番☝️何の味付けやろ？しっかり濃いのに嫌味がなく（嫌味な味ってなんや）鶏も柔らかくてめち

１日２回更新中。できたら２回読んでね。８月２日、午後は、我が家の買い物。卵や納豆、ラーメン１０食分、お茶にネコのえさ。夕方、母の夜ご飯を作りに行く。鶏もも肉を解凍する。玉ねぎを切る。キャベツを切る。卵を２個割り、溶き卵にする。溶き卵を炒める。卵を別皿に取っておく。鶏もも肉を炒める。玉ねぎを入れる。キャベツも入れる。醤油大さじ１杯、酒大さじ１杯、みりん大さじ１杯、オイスターソース大さじ１杯。卵を戻

MerryChristmas❄ちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て中のワーママDisneyと時短とお得が好きディズニーをライフワークにしています～🏰寒さも増してきましたね～❄みなさん、ディズニーランドの神スープ✨と称されるメニューご存じですか？・・・・・・・・・見た目は…え、これ神なの？とちょっとびっくりするけど(笑)ちーこぶ。もひとくち食べて虜になった、このスープそう、ガンボスープ！！✨あ

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・５分あればできちゃいます

帰宅してすぐ食べたいのに、火も包丁も使いたくない日ってありますよね😊そんな日に、冷蔵庫の定番でさっと作れて、ちゃんと満足できるのが納豆キムチ豆腐です。豆腐と納豆は、たんぱく質を手軽にとりやすい組み合わせです。そこにキムチを合わせると、香りと旨みが足されて、調味料を増やしすぎなくても味がまとまりやすくなります😊1月は寒さで温かい汁物や鍋の出番が増えて、豆腐を買う機会も自然と増えやすい季節です。だからこそ、豆腐を買った日にそのまま使える「混ぜるだけの一皿」を決めておくと、食事の負担がぐっと

昨日まで涼しかったのに、今日はいきなり夏日でした。夜になっても室内気温は２６℃もあり、ついに扇風機を出しました。ちょっと前まで朝夕の寒い日は暖房を入れていたのに、もうこのまま夏に向かってまっしぐらなんでしょうね。昨日は皮膚科の病院にに行って、１１時に受付けして診察が終わったのは１４時でした。午前中の診察日なので、早く行っても待たされるだろうと１１時にしたのですが、待合室は満員で座る隙間もなく、１時間半くらいの待ち時間ということで一旦帰宅。(これは１４時に写したので駐車場は空っぽ

京王高尾山口駅直結の「極楽湯」にある食事処季節のおすすめ割り子そばと海老、みょうが、オクラ、茄子の天ぷら1480そばは、もみじおろし・梅昆布オクラ・とろろつゆをかけて食べるたっぷりのわさびも添えられている高尾山の山麓から山頂の蕎麦屋よりもお得でおいしい対面注文、数分で端末のアラームが鳴り、セルフで取りに行き、返却そば湯やお茶や水もセルフ日曜で店内は結構混んでいるが、席は和食堂によくあるテーブルとイスゆったりしていて、落ち着ける温泉施設への入場は休日のため1300円、平

トコです♪私にはやりたいことが沢山あります。その一つを地味に叶えています。『農業収穫』の経験です。ここ数年お世話になっている農家さんで今年の夏はオクラの収穫バイトをさせてもらっています。朝早くのまだ新鮮な陽を浴びて咲くオクラの花の美しさ。雨が降ったあとの瑞々しさは、収穫できる人しか感じることができない至福の感覚です。正直、今年は特に朝でも暑いのでほんの少しの時間しかできませんがそれでもこの貴重な体験をさせてもらえることが