オクラ

先日食べた職場メシ…◯ご飯◯カレイの煮つけ◯ポテトのからめ煮◯キャベツのゆず風味和え◯味噌汁おまけに卵豆腐…カレイなので、身が柔らかく味の染み込みがいいですね。美味しくいただきました。ごちそうさまでした…先日食べた職場メシ…◯かやくご飯◯親子の頭◯ふろふき大根◯オクラとコーンの和え物◯清汁◯長芋とベーコンの炒め物◯デザート親子の頭というのは、親子丼の上という意味です。食事の種類が多いのは、味もさることながら、見た目も楽しいですね。

夜ご飯＆お酒のつまみです♪・大山鶏のたたき・オクラのもずく酢・ポテトサラダ・あんバター🧈トースト🍞あんバタートースト🍞の食パン🍞は里庄の大人気のソルベーカリーの練乳食パン🍞です♪美味しい😋大山鶏のたたきのストックがあと一つになってしまった😢また三原市まで買いに行かなくては😆車のためにも長距離走らないとまたバッテリー🔋上がるからね😄#japanesefood#chicken#和食#おうちごはん#晩酌#夕飯#夕食#晩ごはん#夜ごはん#夜ご飯#家飲み#ポ

今日の夜御飯・カツ丼ご飯、かつとじ皿（ファミマの冷食）・お味噌汁ワカメ、ホーレン草、玉ねぎ、オクラ揚げナス、絹豆腐、青柚子胡椒添えて・いんげんの胡麻和え・赤ワインお味噌汁出来上がっていから最後に絹豆腐入れたら溢れそうになっちゃった・・・(￣∇￣)いんげん胡麻和えはこれでお終いなので又、作ろうかな〰〰o(^o^)oそれではいただきま〰〰すm(__)m

お疲れ様です。木曜ですがいかがお過ごしでしょう。僕はと言いますと忙しくしているからなのか時の経つのが早くてもう週末になろうかとそんなですが最近物凄く食欲が増してますんで朝3時３９分な朝食です今日もこちら目～が覚めたらお腹が空いて寝れませんんで冷蔵庫に残ったご飯がありましたので持って来いで煮てと豚小間長ネギ入り下味は鶏がらスープの素ハイミー入れすぎると塩分濃度が上がるので気を付け

鶏団子とエビのグラタン（フライパン→オーブン）鶏団子で軽さを出して、エビでごちそう感を足す。ホワイトソースも失敗しにくいから、「グラタン久しぶり」でも安心なやつ。材料（2人分）【鶏団子】・鶏ひき肉200g・玉ねぎ1/4個（みじん切り）・塩ひとつまみ・こしょう少々・片栗粉大さじ1【具】・むきエビ6〜8尾・玉ねぎ1/4個（薄切り）・マカロニ（あれば）ひとつかみ※下に注意書きアリ・バター20g【ホワイトソース】・小麦粉大さじ2・牛乳300

昨年食べた野菜の種や昨年購入した種を冷蔵庫で保存しています。何種類あるのかな～左下の袋にはオクラ・ササゲ・カボチャ…３～４月蒔きはキュウリ（購入種）・カボチャ・スイカ・マクワウリ・ゴーヤ・ササゲ・九条太ネギ（購入種）・チマサンチュ（購入種）・サニーレタス（購入種）５月蒔は（冷蔵庫野菜室の中に）・四角豆・モロヘイヤ（購入種）・落花生・シマオクラ・空心菜（購入苗）１４種類か…１００均で買った６種類と合わせ、ジャガイモを入れて２１種類。？？？トウモロコシがない、買

外の気温が2℃です風があって寒いあさになりましたこの寒さが今年の最後・・らしいです暖かくなると畑の準備も気になります皆さんのブログでも種まきの記事が多く見られるようになりました倉庫ハウスに置いたオクラの種・・柔らかくて粘りが強いヘルシエですうちではこの品種が主役去年の収穫の時いくつか取っておきました40本くらいあります中は種がたくさん・・数えたら65粒出て来ました40本×65粒・・こんなにどうするだか・・うへへ・・オクラで一億で

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です・ポジティブな雰囲気・やわらかさがあるような雰囲気・よりステキなこれら提案させていただいてますワカメで髪は増えない。じゃあ何を食べる？髪に良い食べ物3選先日こんな質問がありました。ワカメを食べれば髪増えるのはウソと聞いたことがあります。髪に良い食べものはあるのでしょうか？「ワカメを食べれば髪が増える」昔、よく聞いたワード。残念ながらワカメをたくさん食べても変わりません。食べる量によっては逆効果に。髪を良くするに

近所にある武蔵野うどんのお店竹國そのお店の東久留米店が食べ放題をやっているらしいので行ってみた〜♪『武蔵野うどん竹國東久留米店』近所の竹國はうどんの量が1kgまで同額で提供しかし、この人たち店はうどん一杯注文すると、もれなく天ぷら、カレー、ご飯が食べ放題‼️コレはなかなかお得だわ〜先ずはカウンター席に陣取り食券を購入‼️受け取り口でオーダーをピックアップ注意事項を確認していざ食べ放題の天ぷらをピックアップネギ、さつまいも、かぼちゃ、オクラ、イカ、ちくわ、レンコン、カニカ

今日は、朝からNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。いつもの水曜日のレッスンメニューでした。ちょっと寝不足が続いたので、NAS戸塚からの帰宅後は、昼食を食べたら寝落ちでした。この後、気になるオリンピック競技は、無さそうなので、早く寝れるかな。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ハム

液肥栽培だからということもあってか(？)、とても順調に育っていた秋冬オクラinベランダ栽培。『2025/09/14(日)よいこ(？)の栽培日記＜195＞』春から夏にかけてはオクラを育てていませんでしたが、気が向いて(？)「秋オクラを育ててみようかな？」と思い立ち、国華園で種子を買っておりました。(↓撮影日時：2…ameblo.jp「暑さに強い」という情報を目にして、「では試しに育ててみましょうかね」と栽培してましたが、たしかに暑さにもめげずぐいぐい育つ。(↓撮影日時：2025年９月

オクラをベーコンで巻いたおつまみに最高の料理です。もう一品欲しい時にもおすすめの一品です。【材料】（1人前）・相生産業オニオンソース大さじ1・オクラ4本・ベーコン4枚・塩、胡椒適量・サラダ油適量【作り方】①オクラは塩ずりしへたとガクを切り落とす。②オクラにベーコンを巻きつける。③フライパンに油を引き熱し、②のベーコンの巻き終わりを下にして焼く。④ベーコンの巻き終わりに焼き目がついて剥がれないようになったら裏返す。⑤フライパンに蓋をして2分加熱する。⑥

おはようございます☀️昨日はそこそこの混み具合でも入り方が良かったので、すんなり回る上がり時間数分前に店長が外出私が上がる頃に1人の社員さんが外仕事店内は社員さん1人…そんな状態で数名入ってきてしまい上がるに上がれず…30分程残業したところで店長戻りなんで居るの❔️と…状況説明したら時間なんで上がりますって言って上がっちゃっていいよ〜1人でもそのくらいなら回せるはずだからっていやぁ～、放置して帰れないよなぁ…まっ、お店の方針で、よっぽどでない限りパート、バイトさんには残

第１弾、第２弾のトウモロコシとオクラは、溝施肥で畝の事前準備をしました。2026.02.15撮影(栽培予定地)15日(日)、朝から気温がグングンと上昇して、少し体を動かすと汗ばむほどの陽気でした。お昼過ぎには、何と18度まで上がり春を思わせる天気でした。この地域では、わが家が一番手でトウモロコシの栽培を始めますが、そろそろトウモロコシの栽培準備に取り掛かる時期となりました。因みに、昨年は２月20日に準備を始めて、１週間後の２月27日に種蒔きをしました。(左上．畝溝の掘り起こし、右上．苦

2/17（火）夕飯肉野菜炒めキャベツが少ししかなかったので、人参多めです。フライパンの中で肉は下味を漬け込みます。醤油小さじ2料理酒大さじ1にんにくチューブ1cmしょうがチューブ1cm塩コショウ少々人参は、レンチンしておきます。あとは、肉、人参、キャベツと順に入れて焼くだけ！ちょっと味が薄かったので醤油を足しました。息子がうまうま食べてくれました(*^^*)やはり、肉は進みがいいです。オクラのおかか和えオクラをゆでただけ。にんべんのかつおぶしと、ヤマサの

「この日の主菜は「チキンソテー（トマトソース）」「ホッケのドレッシング焼き」副菜は「大根とこんにゃくの味噌煮」「インゲンとキャベツの和え物」「カリフラワー・オクラ・コーンのおかかサラダ」です！また「カレー炒飯・副菜付き（¥750）」もご用意しております。」だそうです。カレー炒飯は珍しいので、それをオーダー。半分くらいのお客さんはそれを頼んでいたみたいです。約7分で登場。しっとりパラパラ系の炒飯。普段の普通のメニューよりゴハンの量が増えています。

旦那と私のお昼ご飯です♪・煮卵🥚・ウインナー・チーズ🧀ちくわフライ・オクラの胡麻マヨ和え・いなり寿司・炊き込みご飯・お味噌汁昨日スーパーで買ったいなり寿司5個で130円❣️残り物は炊き込みご飯とチーズ🧀ちくわフライ😆お腹いっぱいになりました😋#lunch#japanesefood#和食#おうちごはん#お昼ごはん#おひるごはん#昼ごはん#昼食#炊き込みご飯#卵#味噌汁#いなり寿司#安い#スーパー#惣菜#美味しい

すき家の「かつぶしオクラ牛丼」ミニ夜中仕事明けの朝食です(ˊ꒳ˋ)ᐝﾈﾑｲまぜのっけ朝食にしよう『まぜのっけ』ランチじゃなく朝ご飯だけれどすき家で「納豆まぜのっけ朝食」390円を食べました食べられるまでの作業に時間かかるやつ・・・パクッと食べると、かつおぶしの味から…ameblo.jpと思っていたら、同期から牛丼50円引きクーポンを貰ったのでせっかくだから使うべ～と、オクラ繋がりでチョイス(๑¯﹀¯๑)ﾑﾌｰダシ醤油で絡められたシャキシャキねばねばオクラと

すき家の朝定食が好きです。特に好きなのは、まぜのっけ朝食。牛皿うまそうすぎる！ごはん、オクラ、温玉、かつお節、牛小鉢。↑まずは温玉オクラの小鉢に紅生姜をイン！七味も忘れずに【公式】S&B七味唐からし28gエスビー食品公式しちみ唐辛子とうがらしトウガラシスパイスハーブエスビー食品公式楽天市場普通ならここに醤油なのですが最近これを入れると良いのに気づきました和風ドレッシング（てってれー）これを適量入れて混ぜる最後に鰹節かけて完成！一口目。ね

​メニュー​MORNINGTIME今朝は、ブルーベリーりんごアーモンドトーストにオリーブオイルりんごサラダとカフェラテです。​LUNCHTIMEお昼は、きざみオクラとサバ缶の水煮に黒ごまきな粉オートミール粥です。食後は、ブルーベリーナッツシナモンヨーグルトとカフェラテ❣️​DINNERTIME夜は、味噌汁、ブロッコリーとエビのオリーブオイル焼き、ほうれん草の白味噌和えにオートミール粥です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとコーヒー❣️以上です。​ごちそうさまで

TUBEmobileBBS。ゆみ氏。きよう祖母がなくりました祖母にもさよならのかわりにです祖母お疲れ様ですはぁ～。また、身内の不幸を書き込みしています。で、この方、前にも．．。祖母が、亡くなってと書き込みしていました。あと、私も、参加している。ライブツアーのスタンプラリー。会員みなさんスタンプツアーたくさんありますねツアー長いからスタンブもおすのがたいへんですねスタンブになっていますね。訂正しないですかあと、実際には．．。画面状で、実際に押していないから、大変では、

ローソンでヘルシーなおつまみです。いつものカップデリのオクラとなめこのネバネバサラダです。ネバネバ好きにはたまらない組み合わせです。海藻や春雨も入りヘルシーなおつまみです。味は薄めなのでポン酢や醤油を少し足すとさらにビールがすすみます。

今宵も糖質ゼロビールぅ～ん🎵🙆鈴製タンブラーで泡まで旨い❕😋✨🍻🎶イトーヨーカ堂で買ったスンドゥブをお袋がアレンジ😁👌牛肉とネギを追加投入してくれ👏めちゃくちゃ旨い❕😋👍オクラは削り節と醤油少々😉お袋が気に入ってくれた玉ねぎ漬物も😁👌まだまだ有ります！イワシの胡麻酢漬け👏お袋の味で毎日呑める幸せを噛み締めながら😁✌️リンリンの寝方が😸☝️😅笑笑あらら…😸可愛い(>д<)､;'.･今夜もお気にいりのイチゴ園のやぁ～つ🍓🍓🍓リンちゃん😸も狙ってますぅ～😆笑笑それを見守る

こんにちはよっぴーです✨いつもご覧いただきありがとうございます初めての方も、お久しぶりの方も遊びに来ていただけて嬉しいですただいま昼休みで、家に帰って休憩中です。今日はこんな感じで歩きました💦あと一件、仕事入らないとですが少し休憩してから仕事いきます私が今やっている仕事はフレックスなので時間が自由な所がすごく好きなんです少し寝坊したりしても大丈夫✨みたいな🤭本日のランチはこちらです。鮭と鶏ミンチの雑炊とオクラとしめじのさっと和えものです。鮭と鶏ミンチの雑炊は

天ぷら定食¥890天ぷらは海老・イカ・かぼちゃ・オクラ・ナス・かき揚げ。サクッと揚がっていて美味い❗丼つゆフリーなので、最後はかき揚げ丼にしていただきました。味噌汁がしじみ汁なのも嬉しいが、天つゆが冷たいのはいかがなものか。

一昨日の朝食ですお店は今年4回目、通算では124回目となるすき家さんオーダーは、まぜのっけ朝食（ご飯普通盛）の珈琲セットこれが40円もお得だと表記されてたので発注！合計500円オクラと温玉とおかかは乗せる前に混ぜ込み牛肉とともに丼へオン2色丼の完成！ネバネバのまぜのっけ飯そして牛丼！肉もうまぁいアフター珈琲以上、美味しくいただきましたご馳走さまでした🙏※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です

おはようございます(*^^*)現在10℃、昨日は暖かかったのですが今日はそこまで気温は上がらない予報です🌡週末にはまた暖かくなるそうです！！そろそろ花粉情報が出始めるそうです🤧花粉症の方は準備をしておいたほうが良さそうです👍今週はSMTSです！！→2/18.19.202/18（水）が市場関係者の方が一番多いかな？？？私は2/18.19は行く予定です☆どちらも昼～夕方頃かな？？？（午前中は混むので）会場で見かけたら、チューしてください(*´ε`*)ﾁｭｯそれでは、長塚青果売り

今泉にあるひなたに行ってきましたメニューお通しのポテサラ食べ放題！コレは嬉しいサービス！前に行った春吉のまつりも系列店でポテサラ食べ放題でした『居酒屋まつり』以前店の前を通って気になってたまつりに行ってきました。まずは生ビール、お通しはポテサラテリダレがかかっててビールがすすみます。茹で玉子とハムも入っててワタシの…ameblo.jp初めのお通しのポテサラはたれ有りおかわりはたれ無しにしましたおかわり2回目はプラックペッパーと山葵コレがイチバン美味しいかな3回目も同じでマヨ

健康診断の数値が少し気になっても、忙しい毎日だと「何から変えればいいの？」ってなりますよね😊コレステロール対策は、がんばり過ぎなくても整えやすいポイントがあります🍀今日は管理栄養士ゆきなべが、2月に続けやすい形にまとめますね。―――――まず覚えておきたい今日の結論😊水溶性食物繊維を毎日ちょい足し大豆たんぱくを主菜に取り入れる揚げ物はゼロじゃなくて“頻度を下げる”が続きやすい水溶性食物繊維は、腸の中で水に溶けてとろっとした性質になり、胆汁酸などと一緒に体外へ出やすくする働きが知られ

寒い冬はスープカレー。シンズキッチンへ。水はこまめに入れてくれる。いつものスープカレーセット。野菜サラダで。べジファースト。スープカレー。美味しそうなビジュアル。全景。カボチャとオクラ。ジャガイモとオクラ。ナス。マサラ玉子も秀逸。チキン。美味い。チキン。美味い美味い。マトン。美味い。マトン。しっかりマトンの味がする。マトン。しかもスパイスで臭みは消えている。チキンとマトン。余ったターメリッ