エアロビクス

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？👩‍🎓ダイエットカウンセリングを学んだ受講生実績▷ダイエットコースの売上0→半年で売上300万アップ▷パーソナルトレーナー→オンラインダイエットメニューで育児と両立しながら月商200万以上▷自宅サロンで単価7000円→ダイエットコース30万・月商100万以上▷週5パートのWワーク整体師→ダイエットメニュー導入で売上10倍

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？アドバイスをするほどお客様の行動は止まる！？✅ちゃんとアドバイスしてる✅食事内容も気をつけてる✅お客様も頑張ってる⁡なのに、結果がついてこない…⁡⁡こんな時、あなたは勉強をしていろんなアプローチを探していませんか？⁡⁡実は、それこそがお客様の行動を止めてしまう落とし穴なんです！⁡⁡お客様はアドバイスを聞けば聞くほ

皆様こんばんは^_^今日はサークル二本立て〜まずは南スポーツセンター体育館今日も沢山ご参加ありがとうございました😊比較的動きやすいコリオでしたが通しでは私がテンパって皆様すみません😢でも楽しかったですねー‼️横須賀は、10名😊1ブロック目難しいコリオだったのでたっぷり時間をかけて行い皆様出来るようになりました😊❤️70分あっという間でした。私はノリノリでしたが皆様も楽しんでくれていた様で良かったです😊👌来週もサークルよろしくお願い致します👍

冷たい雨に、寒過ぎな日☔️二日前まで、半袖一枚で過ごせていたのに、、季節が逆戻りな感じです🥶雨が降ったり止んだり、、😰空模様も天気予報もコロコロ変わるので困りますね⤵️今日は『雨になって何分か後に』移動する事も多く💨移動手段選びが大変な一日でした💦まだまだ、音楽サブスク中心にサカナクションの様々な曲が🐟バズり倒しているようで、、笑ただの流行りではなく"楽曲"が再評価されていると嬉しいです。ようやく時代がサカナクションに追いついてきた気分💕しばらくOFFなしのス

●メールマガジン“秒速で直感！”【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp●note版天野暢子｜noteひと言も話さず決めた案件多数の「プレゼン・コンシェルジュ」、情報デザイナー。「話さず決める！プレゼン」など著作は日本、台湾、中国、韓国で発刊され20冊超。東京藝術大学・放送大学両大学院で情報デ

①[土曜]完全復活のハシゴ女子ＧＧ四ツ谷でSTEP①左被り／１段②新規／3B構成(32*3)③3B裏終わり④カッティングマスミン＠ＧＧ銀座中央が代行ということで、ＧＧ四ツ谷へ直行して当日券ゲットその後、代行の影響なのか、チョコチョコ・ブームの影響なのか、🈵＆繰越３名まで埋まってしまう次週は、ＧＧ銀座中央or表参道からのハシゴ参加は厳しいかもレッスン前に、イーストンと遭遇「代行を忘れていて」「ＧＧ銀座中央へ行ってしまったよ」「最初、スタジオに人が全然

昭和47年生まれ同い年インストラクター4人が贈る至高のエアロビクスイベントそれが47collectionおかげさまで無事24回開催できました次回vol.25に向けて4人が再び集結私達はさらなるステージ進みます詳細はこちら申し込みは5/24日曜日20:00より『6/7日曜日⭐️エアロイベント47Collectionvol.25』新年度迎えもう5月…今年度はどんな一年になるのか？佐藤慎介高田巖閔仁叔浅見公貴早く生まれた順昭和47年生まれ同じ年インストラクター4人が集

お初の金曜エアロサークル参加何度もイベント、サークルお誘いしてもらったのに毎回日程合わずでやっと参加出来ました✌️案内では初中級〜中級レベル。が受付前に今日は中級レベル！！と言われて始まる前から帰りたい始まる前にメンツ見て？？イントラさん初中級レベルにします👏完成形1.2.3のカッティングハーフ→このぐらいはやらせてくださいw繰り返し🔁そして４のアシメ追加もちろんこれで終わりませんよね。4ブロを差し込みで表裏逆転➰アシメ4→裏入りの右1→裏左2→３→1→2→

今年の4月、私の長女は中学校に入学し、中学1年生となりました。私自身が経験した中学校生活との大きな違いに直面しました。それは「部活動への参加が任意になった」ということです。かつて、私が学生だった頃は、運動部、文化部を問わず、何らかの部活動に所属することが事実上の「義務」でした。しかし、娘の時代では、今年度から「帰宅部」、いわゆる部活動に入らなくても良いという制度に変わりました。結果として、私の娘は部活動には入らないことを選択しました。学年全体で部活動に参加しなかった生徒は10人に満た

5月ももう半ばですが、また前月の報告をしようと思ってアメブロの管理画面を開いています。すでに暑くなってきていますが、みなさん、体調は大丈夫でしょうか？コメントとメッセージの件​​​​​ずっとお知らせするのを忘れていたのですが、メッセージの受信を昨年からやめています。コメント欄のほうも、アメブロ会員さんからだけ受け取るようにしています。あれこれ閉じてしまって申し訳ないのですが、どうぞよろしくお願い致します。ここから先は、4月のふり返りです。

皆様こんばんは〜今日は私の誕生日と結婚記念日💒❤️2024年に入籍しました♪主人とは色々喧嘩もありますが、100%だいた私が悪いパターンです😥主人はめちゃくちゃ優しい人で私の、がさつな性格行動でちょいちょい注意⚠️されたりしてます😮‍💨結婚して横浜から茅ヶ崎に移住し、仕事の場所が遠くなり色々大変なレッスンもありますが、今のところ現状維持で頑張ってまーす👍最近テニスを始めかなり打ち込んでいて全身痛い所ばかりですか仕事に支障でないように頑張ります♪

リトモス37-137-1Dance【W-Up】Ke$haYourLoveIsMyDrug動画37-2LatinJoseDeRico,HenryMendezRayosDeSol動画0:43〜37-3JazzFemmeStyleAleshaDixonTheBoyDoesNothing動画1:31〜37-4ReggaetonTitoElBambino,NengoFlow&VoltioEllaQuiereQue

最近のスポーツクラブ活動は、エアロビクスは動きが忙しいので、ズンバの方が？カラダを思いきり伸ばせて動かせて、、股関節、肩関節〜腕鎖骨、胸椎もエルビスツイストでパタンパタン💪🦵手先足先指先まで🫸伸び縮みさせ(指の🤌ウェーブ)カラダをくまなくもれなく動かせます🕺こちらの動画のような感じ👇TwinSauceonInstagram:"Happyweekend!Dc:@noellerothofficial"15K

ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広

皆様こんばんは〜5月から毎週金曜日安浦コミュニティセンターにて16:00START70分の中上級エアロサークル開催致します‼️参加費は1200円です。基本的にLINEグループに入ってる方方限定になります。まだLINEグループに入っていなくて、参加したいと言う方はrakiraki5963@gmail.comへ参加表明お知らせくださいねー！鏡がないのが難点😥ですが色々考えてわかりやすい指導ができるよう頑張ります😊👍

このご時世にスポーツクラブがオープンする予定で、6月オープンに向けインストラクターさんのオーディションがあるそうです。B-fitprime服部緑地店(仮称)インストラクター募集|B-fitインストラクター2026年5月頃オープン予定！B-fitprime服部緑地店（仮称）インストラクターオーディション参加者募集！2026年5月頃オープン予定の「B-fitprime服部緑地店（仮称）」の登録インストラクタ...b-fit.jpB-fitPrim

アクトス豊橋イベントDayでした😃大阪から脇坂哲平IR、浜松から村松茜IRをお迎えしてRITMOS、ダンスエアロ、初中級エアロの3本✨脇坂IRのリトモスはレア✨✨初ジョイント楽しかったです😃アバンド提供していただきました🙌茜ちゃんと私はダンスエアロ、adoの『唱』を踊りました〜脇坂IRの初中級エアロはかなーり難しそうでしたが苦笑みなさん脇坂IRに励まされて頑張ってました👍また、BLiTZ販売会も盛り上がってました❣️たくさんのお買い上げありがとうございました✨✨

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。金曜日、レッスンが終わって向かった大阪城ホール。川崎鷹也くんのライブ。心に響く歌声でした。苦労しないに越したことはないけど、苦労を乗り越えてきた人だからこそ、響くものって有るよな～と、感動して帰ってきました。天井から降ってきた、銀テープやサクラのカード。お隣さんが全く取れてなかったから、おすそ分けしました。これで徳は積んだはず（笑）来月の座席も頼みます！！！

ハーイミャクミャク炎天下の中大阪・関西万博に行ってきましたジリジリ言ってます私の親友イントラ仲間でもあるエリが(白木英里インストラクター)万博開幕直後は「私は万博興味ないわ」「人混みのとこ行きたくない」「ま、行っても一回かな」なんて言ってたのに私がママを連れて行ってるのを見て「ウチのママも行きたいんやろうな」とお母様を連れて行ってあげてその後も楽しかったのか？お友達と一緒に行ったりしてまた、その間私の万博のSNS見て私の万博での買い物見てしか

【横浜市保土ケ谷区】まさかの悲報…。スポーツジム「ルネサンス天王町店」が閉店してしまいます。朝晩冷える日も増えてきて、街にはランニングに勤しむ方の姿も多く見られるようになってきました。体を動かすのにちょうどよい季節…と思いきや、驚きの情報提供をいただきました。相鉄線天王町駅すぐyokohamahodogaya.goguynet.jpコナミ天王町が閉館した後はこちらに移行しているお客様がたくさんいました。まさかのルネサンスが閉館で今いるお客様はどうするのかな？コナミ横浜に来てくれたら

自宅で手軽に有酸素運動やダイエットができる「踏み台昇降台（ステップ台）」。天候に左右されず、テレビを見ながらでも運動できるため、健康維持や筋トレの入門アイテムとして非常に人気です。どこで購入できるのか、最新の販売店情報をまとめました。踏み台昇降台の購入場所一覧全国の大型スポーツ用品店（スーパースポーツゼビオ、スポーツデポなど）フィットネス用品専門店（ゴールドジム・フィットネスショップなど）全国の大型ホームセンター（カインズ、コーナン、DCM、コメリなど）家電量販店（ヨドバシカメラ、

リトモス8787-1Dance【W-Up】DavidGuetta,Alphaville&AvaMax,UlisesPuiggrosForeverYoung87-2LatinNadiraTeVaADoler動画87-3SexyDanceSayNowCan'tKeepABeat87-4CumbiaNadiraComeYo87-5DancePaigeCavellRunaway動画87-6HipHopDanielaB

皆様こんにちは😃明日は南スポーツセンター体育館11:00START60分中上級エアロ参加費1000円横須賀安浦コミュニティセンター16:00START70分中上級エアロ参加費1200円ドタ参可能です👍皆様のご参加お待ちしてまーす😊

先ほどのブログでレシピを書いたブログを貼りつけましたが2012年その前後のブログを読み始めたら止まりませんやっぱり記録として残しておくのはいいことです閉店したコナミのマリナタウンで日々色んなレッスンを受けている様子が我ながら本当に楽しそうエアロもたくさん！色んなIRさんのレッスンを受けていますどんどん楽しくなってきていた頃でしょうねこれを読み返すのを老後の楽しみの一つにしておきますそう思うと、そろそろマンネリ化して自分的にノリが悪くなってきたブログですがほ

最近のジム活はいろんなアウェイです。立ち位置については、どの施設でもスタジオで動けるスペース、番号の間隔、角度、イントラさんと最前列の距離などなど様々ですね。昔ながらの(？)番号が無いクラブもありますが…逆に印が無い方が、前方に密集、ギュウギュウ詰め、後方はガラガラで空席っていうことを避けられ、調整しやすいのでは？と思ってしまう昨今の前方集中、中央過密という状況…。、、、、、、、、、、ということでグループエクササイ

何かが欠けているというのはよくない意味で使うと思うけどえ◯かちゃん曰くすべてが欠けていて快適だったそうなんですテッシーエアロでいっぱい楽しんだあとみんな今日は平和だったねーとたくさんの方がいるスポーツクラブいろんな方がいるってことで詳しくは言いませんが欠けていてとにかくいい時間だったいろいろあっても楽しいんだけどなにもなければ楽しさ倍増〜〜〜ちょっとアレンジもあってだったけどはまちゃんにつられてなんかできてしまい気持ちいい〜盛り上がる頃になってふくらはぎがつりそ

リトモス6262-1Dance【W-Up】LadyGaga&BradleyCooper,UlisesPuiggrosShallw動画※0:47〜男性パート時62-2LatinDiegoTorres,CarlosVivesUnPoquito動画6:18〜62-3DanceLorenAllredNeverEnough62-4ReggaetonAlexSensation,NickyJamLaDiabla動画22:35〜

2009年より続けてきましたこちらのアメブロ。時代の変化とともに私も新しいスタイルにしようと「リザーブストック」に一本化いたします。トップページはこちら佐藤敬司(さとうけいじ)佐藤敬司(さとうけいじ)｜佐藤敬司smart.reservestock.jp今後は、新着情報はこちら☆☆☆佐藤敬司・新着情報☆☆☆｜佐藤敬司(さとうけいじ)☆☆☆佐藤敬司・新着情報☆☆☆｜佐藤敬司(さとうけいじ)｜佐藤敬司smart.reservestock.jp※誰でもお気軽に見れま

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？ヤクルトが痩せない原因！？「テレビやネットで話題になってるから！」「〇〇に効くって聞いたから！」といって、健康系ドリンクを飲んでいるお客様はいらっしゃると思います。しかし、ダイエットが目的になってくるとカロリーや糖分も気にしたいところですよね。お客様が何を最優先したいか？(不調を改善したい？痩せたい？)にもよりま

昨日マルチご参加ありがとうございました！久しぶり過ぎて中々コリオが浮かばなかったけど、みんながしっかりキャッチして仕上げてくれてレベルは、ちょっと物足りない方いたかも…でも一回きり参加者みんなが楽しめるレベルだったと思います。思いのほか、「またやりたい❣️」って言ってもらえたので6/30（火）追加します。5/22日（金）引き続き募集中です。6月サークル［シングル］12,19日（金）［マルチ］30日（火）・申込開始：5月31日（日）21時（3日分とも）・台の場所：申込順・レベル：