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無事にラストレッスン終了しました長い期間、ご参加くださったお客様に心から感謝致します。水曜日の19時55分〜21時50分のという週の半ばで、しかも遅い時間に遠くまで足を運んでくださったお客様、大切な時間を自分のレッスンに費やして頂き本当にありがとうございましたこの2年くらいは、代行出しながら両立をしていましたが…わざわざ水曜日の中野の為に、月会費を払ってくださってるお客様もいらっしゃり〜代行を出すことに後ろめたい気持ちと、申し訳ない気持ちは最後の最後までありました。皆さんの中に、そういえば
今日のたつみ君そろそろお仕事の準備しなきゃねと、準備をしていたら資料の上にどっかり乗る、たつみ君大事なコリオシートを踏まないでーママは、新曲を覚えなきゃならんのよ今週は、検定試験があったりコリオを覚えたりあっ、エアロの構成も考えなくてはなかなかたつみ君とゆっくり過ごす時間がないなぁ月末は、許してね(いつも
今、会社の福利厚生見ながら…4月からどっか入会してみよーかなーとか、都度会員で利用してみよーかなーと考えていて、仕事後に行くなら絶対24H系のジムしか選択枠が無いんだけど…1人で黙々とか絶対出来ないから、レッスン受けようとすると、色んなクラブのスケジュール見たけど、やっぱGのスケジュールが1番魅力的レスミルズのプログラムしか無いジムとかあるし、いきなりBODYSTEP頑張っちゃうとか…とりあえず近所のボクシング・格闘技ジムの体験に行ってみようかとGの会員になってもお客様の目とか気になって
一夜明けめっちゃ身体疲れていますが、いざ仕事へ不思議なもんで、怪我していても〜どんなに疲れていても、スタジオに立って音楽掛けると身体って自然と動くもんなんですよね…お客様の場合、仕事じゃないから体調が優れない時はお休みする勇気って必要だと思いますが、仕事としている場合は昭和なもんで〜気合いで行って、レッスンして汗を流せばスッキリ治るもんだと思っていましたこれはエグザス北上時代の話しなんですが…蜂に刺されて、大騒ぎになり病院に行って点滴してもらったり処置してもらった30分後レッスンなんて時もあ
今年4月の人事異動は管理者の大異動が予想されており、白豚王も対象となっています事前情報をもとに考察してみました1.現在・東京の事業部門A・会社の主力サービス担当・多忙だが時間調整が容易→夜のレッスンに参加しやすい2.予想と評価(1)東京(事業部門B)イ.業務内容・会社の主力サービスでない・時間に余裕ができそうロ.予想:確率60%・キャリア的に可能性が高いハ.評価:◎〇:仕事の負担が減る〇:通勤時間
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨ダンス系はブランクあっても大抵何でも即効、踊れますが昔からエアロビクスはあまり好きじゃなく30代以降は殆ど入ってませんジャズダンスやヒップホップ、ファンクサルサとかラテン、ズンバなどが好きバレエもフラダンスするし最近始めたベリーダンス←ハマり中ランニングシューズニューバランスの?名前忘れたそんな私でもフラの後、4年振りにエアロビクスに入ったら最初の基本のとこは普通にこなせましたがコンビネーションのとこが全く無理でし
ヤバいヤバいヤバい仕事の合間にいつもそんな風に思わないのに、たまたまエルメス様に立ち寄ったんですよ。フラッとね暇つぶしな感じで。そしたら…遂にありました【ベアンミニ】なかなか出逢えないんですよベアンコンビネ使った時に厚さが気になって、使わなくなった過去があって…ベアンミニなら欲しいって、たまたま近くにエルメス様があった時にエルパトしてたくらいでした。派手な色が欲しかったけど…黒しかなくて、エルメス様の場合出逢えたら買っとかなきゃ、次いつ出逢えるか分からないって事で、即決。接客待ちしている
レギュラーは持たないけど、別にインストラクターじゃなくなるわけでもなく、里見一成氏が脳梗塞で倒れました…急代行見つからない…って時は勿論、スケジュール空いていれば外部インストラクターとして、代行しますけどもだから、あまり最後って感じはしてなくて『今まで、ありがとうございました』とかレッスン後に言うこともなく、いつも通り〜サラッと終わる予定レッスン前も勿論、誰とも話さないしスタッフさんにはきちんとお世話になりましたって挨拶はするけど、やりきった感があるのと、4月から新たな気持ちで仕事と向き合って
土曜はハシゴエアロです!と、その前に…西葛西のカルボで、スパゲティです🍝サラダが何気にすごく美味しい!そして、もちろん、ミートソース小盛です…ちょうどいい量そして、こちらへ!写真撮り忘れで先週の写真そのままです💦1本目GG西葛西初中級エアロ14:30〜新井千景IRスタートからハイピッチ後向きで最初もたついたけど、なんとか必死についていきました乗り遅れると大変必死です!!面替えあり、後向きあり…途中から向きが??ながらもなんとかくらいついていきながら、が
休足日:金曜(仕事のため)休肝日:無し<記載内容の説明>①ポジションと段有無②新規/既存、コリオ構成③コリオ特徴(面替え有無など)④通し方1.[月曜]デブに厳しい差込GG四ツ谷でSTEP①左被り/1段②新規/3B構成(32*3)③1B&2B背面終わり④2Bに1Bを差込、3Bにその固まりを差込今回のコリオは緩急があり、白豚王のようなデブにも安心な設計となっていましたさて、1Bは床キックから始まるコリオで、後半コリオまで教え終わた後「前半だけやります」これを、”前
このニュースが衝撃的過ぎて…ピッチョーリが退任…多分皆んな興味無いだろうけどまー長いっちゃ長かったけど…。そしたらまさかの…。えーやだやだ個人的な感想なんだけど、GUCCI時代のミケーレ好きじゃなかったんですよねGUCCIといえばトムフォード期が好きだったから、逆に現クリエイティブディレクターのサバトさんになって良かったと思ってるくらいGUCCI率いるケリンググループがヴァレンティノを買収したから、噂じゃなくあり得そうな話しではあるんだけど…気品あるオートクチュールブランドのヴァレン
【課題曲集】リトモスコンテスト2010年25-2LatinThaliaArrasando23-4DanceKatyPerryHotNCold23-9DanceHallPitbullIKnowYouWantMe123422-5DanceMadonnaCelebration25-9LatinDanceDaddyYankeeEllaMeLevanto20-10AeroDanceBonnieTyler,NickiFrenc
絶対口だけ‼️更新頻度上げるってよ、皆さん4月から、アメブロの更新は松本さんにお任せしました【きのこの山イヤホン】ってどうでもいい内容をリブログするくらい、余裕のⓂ️神です。感動的なBlogの後に…ラストレッスン前に頑張って更新今日のコリオ考えた時に、エアロはこの動きからやりたいなーみたいなイメージがあったりして、この動き好きだったのかなーとか、自分の中でも予想外の動きだったりして最初は手振りを16カウントくらい入れようとも思ったんだけど、最後の最後で手振りがお客様のストレスになるのもな
眠いなぁすごく眠い目がしょもしょもする!!なら早く寝ろと思うんだけどまだする事がいっぱいあるー今日から新年度開始なので、やらなきゃ!なんですよええと。書いた通り、昼過ぎから実家へその前にイオンのモール、買物とdocomo。「有効なパスキーがありません」という謎のメッセージが出て先に進めないので、ヘルプ。もちろん私も調べるのよ。そして自分で頑張るんだけど途中で必ず意味がよく分からないワードが出てくる。。このまま先に進んでしまっても、取り返しがつかない事になるかもし
私が30歳代の頃、近所にスポーツクラブが出来たんですよ。早速、通い始めたら、すぐハマってしまったんです特に、エアロビクスが大好きで、毎日レッスンに出てましたエアロビクスは、当時流行っていたユーロビートに合わせて踊るダンスです。もう、楽しくて楽しくて…1年間ほど、レッスンを受けまくりました。(笑)そして、エアロビクスのインストラクターの資格を取ったんです「資格を取ったからには、スポーツクラブでレッスンをやりたい!」私は、採用試験に応募しました。結果は不採用…ただ、マネージャーか
定刻通り羽田空港到着しました。【卒業レッスン〜今夜もトリプルアクセル】を決行できますことを嬉しく思います…やり残したことは一つもありません…今の仕事にここまでハマるとは思っていなかったし、レギュラーレッスンから卒業するって決断をするとは思っていなかったので…。決断できるくらい、今の職場で大切な仲間や仕事と巡り会えたんだなって幸せな気持ちなんですね。…仕事が忙しくなり、休みがちになった時に代行立てながら仕事をする自分のスタンスに嫌気がさして〜(爆笑)何度も辞めたいってディレクターに相談した
お申込みありがとうございます‼️ご検討くださった方ありがとうございます‼️引き続きキャンセル待ち受付しております‼️GWイベントのお知らせです。【我孫子セントラル】にて、2台マルチステップイベントを企画させていただきました。マルチステップ…楽しそうだけど…ステップは好き…でも難しくない…⁉️そんな方こそ是非‼️是非‼️初めての方大歓迎ですこの機会に是非チャレンジしてみませんか今週末お申込開始です3月24日(日)11:00我孫子・全国・エリア翌日25日(月)11:00
こんにちはグローバルでマルチインストラクター高田巖です普段は東京都内で活動していますが月に一度ティップネス宝塚でエアロビクスイベントレッスン担当しています宝塚の皆さま関西エリアの皆様よろしくお願いしますティップネス宝塚エアロパーティー60今までにないエアロビクスとJPOPの融合blogのつづきChapter1『月に一度のオタノシミ✨ティップネス宝塚へGO!もちろんファーストクラスで①』シャンパーニュ・ジョセフ・ペリエ・キュヴェ・ロワイヤル・ブリュット【フ
祝日なので、いつもと違うエアロに参加できました。私にとって難しいエアロ、の、先生の、エアロ中級。入場開始後に到着し、当日枠で参加。もしかして2年ぶり?っていうくらい久しぶり。前回はいつだったのか記憶になし。しかし、参加者は見慣れた方々。アウェー感はありません。祝日だからか、広いスタジオですが、定員まであと5人くらいまで埋まっており、大盛況でした。お友達のお姉様が、「あっちが空いてるよ」、と教えてくれたので、行ってみると、右端?(右に鏡
もしや、忘れてしまうような教え方だから、振り付けを覚えられないのか?ところで、エアロビクスや、ステップの振り付け覚えていたのに段々、うすれていく、部分的に、ときにゴッソリ頭の中から消えているって、ありますね、、、、、、、、これはなぜか、誰のせいか??忘れる理論でレッスン、、、?だから私たちは振り付けを忘れる、、、?、、、、、、、、、なぜ忘れる系統看護学講座基礎
JanetJacksonジャネットジャクソン/RhythmNation1814【SHM-CD】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【輸入盤CD】JanetJackson/#1's(ジャネット・ジャクソン)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}興味津々な私達…あの有名な海外アーティストのLiveに世界レベルのエンターテイメントをカラダ感じる目指すは世界レベルのパフォーマンス⁉️ジャネットジャクソンJAPANtou
★どうも、どうもです♡1月12日から、15日は、3泊4日の名古屋旅でしたー14日の石塚愛美先生の20周年イベントが、メインでした♡久しぶりの新幹線です🚄富士山🗻も見えて、幸先いいか?笑金曜日初日は、やはり、ホームだった、ルネサンス熱田へ♡石塚愛美先生のレッスン2本熱田メンバーに会えて、嬉しかったし、めっちゃ楽しかったこの床↓懐かしー翌日土曜日は、こちらを寄り、ゴールドジムイオンモール熱田アネックスへ!写真無しやんやまちゃんのエアロビクスとステップ久しぶりで、いつも顔見るメ
まりちゃん、思うことあっての投稿&インスタLIVEうまくいってる後輩の影響力をうまく使おうとするこの業界あるある0から1に咲百合先生にしてもらった2になってきたくらい上手く声かけ一緒にやろうよ、と、聞いてもないのに今まで声かけてくれたこともないのに突然誘ってくる、ていうズルさの話しと取得するなら真っ当な資格活かし方は活躍できてる人から聞く↓『4月20日女性インストラクター運動指導者向けワークショップ』4月20日(土)11時〜13時30分インストラクター運動指導者向けワー
遂にこの日がやってきました感は…全く無く、いつもの水曜日って感じですね…定刻通り出発出来そうです緊張は特にしないんだけど…ちゃんとレッスンに間に合うか〜唯一それだけが心配だったので、どうにか大丈夫そう。飛行機でしっかり爆睡してレッスンに臨みたいと思います飛行機通勤も最後。羽田空港に着陸するまでは分かりませんが…。レッスンまであと4時間30分…。我ながら、よくこのスケジュールこなしてたと…。。。それでは、おやすみなさい
メンバー主導のエアロビクスサークル3人のエアロビクスが体感できるのはこのサークルだけ❗️月に一度のオタノシミ興味津々なエアロビクスサークルその名を川西カーディオフィーバーKCF先月のエアロサークルのレポートblogChapter1Chapter2『月一関西フィットネス活動記【川西カーディオフィーバー編】⑩』興味津々な3人のエアロビクスサークル川西カーディオフィーバーKCF今月はワタシが担当懐かしのJPOPで皆さんをあの頃にタイムスリップ【ふるさと納税】No.3…a
中上級クラスで踊る人の中には、いつもの「となりの上級者」以外に、たまにしか来ないが、驚くほど速いキャッチとパフォーマンスをする人がいる。たまに来る人が顔見知りの場合は、雑談する時がある。レッスン後のお水補給や、ストレッチエリアなどで。あまりにもキャッチが早いので、キャッチのコツなんかも聞く。あまりに冗談っぽくいうので、最初はそのコツは半信半疑だった。後日またその中上級を受けた時に、相変わらず癖のある動きで苦戦していたのだが、そのアドバイスを急に思い出し、その通りにやってみた。案外、足が当
ふとFacebookの投稿を見たのがきっかけで興味を持ってずっとずっとお会いしてみたかった石井悦子さんにようやくお会いする事ができました!最初に見たのはダンスエアロの動画だったのですがなんていい表情でハッピーな踊り方をする方なんだろう!!と目が釘付けなったのでした😊そして会ってみたかった理由はそれだけではなく彼女のプロフィールを見たらなんと!TSR!TSRとは…東京スポーツ・レクリエーション専門学校の略称です。この学校を卒業してフリーランスでインス
🗓️2024.4月〜月曜日セントラル武蔵小杉11:50〜(40)オリジナルエアロセントラル用賀14:20〜(40)オリジナルエアロ15:20〜(40)ダブルステップ(有料)火曜日セントラル武蔵小杉15:15〜(50)バラエティステップ(有料)プライム綱島19:00〜(60)エアロビギナー水曜日アトリオDUEたまプラーザ10:30〜(45)ステップビート13:30〜マリアサークル(月1〜2回)金曜日セントラル日吉14:10〜(40)コンビネーションエアロ15
おはようございます☀ご存知の方も多いと思いますが以前から痛めていた肩がいよいよレッスンにも支障をきたす程になってしまい大きな病院で検査してもらう事になりました。本日は山口先生に代行をして頂き病院に来ております。紹介先の南共済は皆口を揃えて『激混みするから1日がかりのつもりで』と仰るので万全の準備で朝早くに向いましたが想像以上でした。まず駐車場に入れない果たして何時に帰れるのか、、、、診察の結果はまた追ってお知らせします。では