ブログ記事74,603件
話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？食事指導してるのになぜ痩せない？🤔バランス良く食べてる🤔アドバイスしたこともちゃんとやってくれているなのに、なぜか痩せない...ダイエットサポートをしていると、こんなお客様もいらっしゃいます。そんな時に、「もっと食事を細かく見た方がいいかな？」「別のアドバイスが必要かな？」って考えてしまいませんか？
●メールマガジン“秒速で直感！”【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp●note版天野暢子｜noteひと言も話さず決めた案件多数の「プレゼン・コンシェルジュ」、情報デザイナー。「話さず決める！プレゼン」など著作は日本、台湾、中国、韓国で発刊され20冊超。東京藝術大学・放送大学両大学院で情報デ
お陰さまで、無事終了いたしました✨あしずり太鼓の皆さんシミズダンススタジオの皆さん🪩パルフィットの皆さん足摺音頭&バラ抜き節の皆さん🌺ルアナと楽しい仲間たち｢ホオレア清水｣の皆さん📯吹奏楽の皆さん清水高校音楽部｢微熱｣の皆さん輪投げ社協の局長さんチームいなんの皆さん出店の皆さん☆演者の皆さん☆関係者の皆さん、会場にお越しくださいました皆さん、ありがとうございました🍀✨ジョン万でお忙しい中、音響をしてくださった土佐清水観光協会の土居さん、お手伝いくださった福
降るぞ降るぞと見せかけて今この辺り降っているはずなのにイマソラー！月夜でございますYahoo天気、あてにならない！さて土曜日の楽しいエアロの反省会Sつき先生の60分エアロ上級ですよーとビシバシと鍛えられてる気がします脳を「ここ」にこれを入れ、あれを入れ等いつもの感じ。途中頭替えもして。大きな一つと8cブロックを最後に「ここ」にポイッと放り込んだら完成です今回は前回より頭の整理が追いつきませんが、よろよろしながらもなんとか…何回か繰り返しますが、同じところでミスるのはダメよー
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんおはようございます本日は9月・10月旭川レッスンのお知らせです【9月】紹介キャンぺーンスタート！＼9月末迄！Wでお得紹介キャンペーン／『9月紹介キャンペーンスタート！』ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡studioRIFA＼ホームページはこちらから！…amebl
見るからに華やかな女性だった。名前にも「華」の文字が入っている。北藤華乙(キタフジフキ)さん。フラダンスを踊っている姿が目に浮かぶ。生まれは高知の土佐。ハチキンだ。小学３年生の時に母の故郷の多可町に引越た。中学時代、当時珍しいダンス部に入った。踊りの原点がそこにある。以来、４０年くらいは踊っていることとになる。地元高校を卒業後、好奇心旺盛で色々な仕事に興味を持ち、喫茶店のアルバイト、化粧品販売、事務員、なんと4トントラックの運転まで経験した。２５歳で結婚し、男の子を授か
★★★★★★★★★★★★★★★★★「村神降臨倶楽部」の続きです...④本目：ジョイントエアロ（神・松）レッスン前にエアロ参加者へ教祖自らＴシャツを手渡しする恒例の儀式..タンクトップとデザインは一緒だけどカラーが違うし可愛い♡今回参加した人だけが貰える限定レアＴシャツ..☟☟☟「村神降臨倶楽部」最高...◡̈♥︎メルカリに高額転売とかやめてよ！笑で、話しはジョイントエアロに戻るけど…実は、スケジュールを決める際にジョイントエアロ案が出て、私が絶対に迷惑をかけるのは目に
どうもどうもです♡2025.9月遡ってます！何年ぶり？金沢へ、遠征&遠足へ向かってます9月12日の、朝のレッスン受けに、間に合う時間が、これしかなく笑笑早起き頑張りました笑笑大宮から出てる北陸新幹線‼️大宮から乗るのは、初です！きたー！思わずパシャリ笑笑あっという間に、金沢駅到着！！乗り換えて、松任駅へ！久しぶりすぎて、降りる時、ボタン押さなきゃいけないの忘れてた笑笑押してくれた人ありがとうございます松任駅着いたらTちゃんがー！年に1.2回会ってるけど、石川で会うと
心優のフリーランス＋をご覧いただきありがとうございます7/5(日)ZUMBA13:50〜14:30CHOREOLOGY14:45〜15:304月、イオンスポーツクラブ浜松西店さんで開催されたICECREAMさんのイベントにシャドーで参加しました初撮影で緊張
【代行します】本八幡ＧＧ（8/17）我孫子セントラルは休館日です！【サークル】8月11日（火・㊗️）・台の場所：申込順・レベル：初中級・場所：おおたかの森センター・時間：15：30（だいたい60分）・金額：1,500円【追加サークル】メガロス柏がリニューアル休館の為、レッスンして欲しいとお声かけいただきました。８人以上で催行しますので興味ある方、とりあえず参加表明いただけると有難いです。8/28（金）9：509/1（火）9：509/2（水）12：50（午後）9/4（
ちゃんとやるのはお初です、インスタライブ。藤野くんとちょいとお話しさせていただきます。遅い時間ですが、パジャマでちょいと覗いてください。
＜更新履歴＞2026/08/07新規作成（東京２３区のみ）2026/08/08東京都（２３区以外）を追加2026/08/09神奈川を追加１．はじめにゴールドジムＨＰが刷新されスタイリッシュになったものの、店舗スケジュールや代行情報を探しにくいとの意見が出ていますそこで、白豚王がレッスンスケジュール＆代行情報のリンク集を作成したので、ご活用くださいなお、本ブログは有料プランを導入済で、イラつく広告は表示されないのでご安心ください２．今後の更新予定直接ご要
JAFAのフィットネスダンス最初にトライしたのはあの解散したSMAPの「世界に一つだけの花」とっても有名なのでどんな対象者でも知っているので高齢者の方に気軽にできて日常の生活を少しでも楽に動けるようにと肩関節と股関節の動きを網羅するように動きを入れてみました私は、エアロビクスのイントラで音楽(特に洋楽)に合わせて.リズミカルにステップしながら偏らずにHR(心拍数)を管理しながら動きを組み立て、動きやすいように動きを見せながら指導をし安全に行うため
最近、某クラブでは新規会員会員獲得のために2980円で1ヶ月使えるキャンペーン行っています。しかも継続の縛りは無し私がお客さんだったら絶対それに乗っかるタイプですそんなこんなでテクニカルに全くの新参者が現れましたエアロ経験を聞くとないらしく、ダンスをやっている若い女性2人と5年前にエアロビやってたけど、最近はやってない男性の方が参加してくれました基本的にはテクニカルはついて来れない方に関してフォローはしないのですが、今回は少し気をかけた感じで進めていきま
【第24期A.E.Cエアロビクスインストラクター養成コース募集開始のお知らせ】今年も４月から開校されます！！何ともう24期！！これからインストラクターを目指したい！新しいことにチャレンジしたい！働きながら学べるので忙しい方にも最適！エアロビクスの基本動作やレッスンの構成方法、解剖学・運動生理学・栄養学などの基礎的な理論、ダンスエアロなど、今の時代に求められる最新の知識と技術を網羅！コリオ作成能力などを最大限に高める為、自ら考える力を養う教育システム！
皆様こんにちは〜昨日はSSC茅ヶ崎で初中級100歳以上のテニス大会🎾参加しました♪今回はミックス大会お相手はテニスサークルの52歳の方でした。残念ながら1勝しかできず😥9組中6位でも楽しかったのでオッケー👌です^_^9月には女ダブ茅ヶ崎大会があるのでそこに向け頑張ります👍昨日はバーミヤンで割引チケット使って旦那さんと飲み🍺まくりました♪かなりお得🉐また行こっ‼️
①[日曜]あれっ大阪は！？ＧＧ渋谷で🌱エアロ①左IN列２番目②新規／4B構成(32*4)③1B左,2B右,3B左,4B裏終わり④-1：ブーメラン④-2：間髪入れない４面回し（右→裏→左）雪猫欠席の代わりなのか、Ｇ２関係者が参加「本レッスンに参加してる場合じゃなくない」「大阪行かないと」コリオは、いつもより細かい面替えが多いパターンメンバとの絡みも少ないサクサク展開で、１５分残して通しへブーメラン初回、スタジオ全体が止まってしまうと
私は酔うと、どうやら声が小さくなるらしい、ということを、知った(^_^;)え？聞こえないで、わかったこと（笑）それだけさゆりさんが氣を許してくれてるってことだね、なんて、あったかいセリフ私がしっかりしなくても大丈夫な任せられるしっかりした人ばかりだと途端にマイペースで気の抜けた顔になるhttps://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12060818090.html『ONとOFF顔』８月のお盆休みはhttp://ameblo.jp/tanak
今日は盛りだくさんな一日になりそうです🌞代行→ジョイント→チーム練習感謝で頑張ろう♡🟣代行させて頂きますエスフォルタ六本木8/30（日）12:35～13:05エアロビクス宜しくお願い致します初めて伺わせて頂きます‼︎ドキドキワクワク💗
リトモス3030-1DiscoDance【W-Up】GloriaGaynorIWillSurvive30-2LatinDanceJenniferLopezLet'sGetLoud30-3DanceLadyGagaBornThisWay30-4ReggaetonDaddyYankeeft.DonOmarDesafio30-5SexyDanceRihanna&BristneySpearsS&M30-6Hip
日曜日の午前の部朝が早いっっでも1日が長くなるのでたまには良いですYUKAちゃんエアロサークル@新横浜※本当なら午後の部のダンスサークル@渋谷の方に参加したけど時間合わず⤵️レギュラー受けてないイントラさんの中級エアロサークル参加って…チャレンジャーだよ私始まる前に🌸「差し込みありますよね？」もちろん!今日は世界チャンピオンが後ろに居るから大丈夫🙆♀️よーし！！チャンピオンをカンニングして頑張るぞ💪笑完成形３ブロアシメに1と2のシンメを差し込んでからおまけの短いアシ
先日LG5リミテッド（エアロビクスに最適）の方を紹介したんですけど、順番としてはこちらが先に発売になっていますDE3ウエーブダイバースDE3(フィットネス)|31GF2674|シューズ|フィットネス|ミズノ公式オンラインウエーブダイバースDE3(フィットネス)(31GF2674)フィットネス用品をお探しなら【ミズノ公式オンライン】をどうぞ。会員様は3,300円以上で送料無料。平日10時までのご注文は当日出荷。お得なポイント還元と豊富な品揃えで便利に楽しくお買い物。jpn.mizuno.co
リトモス４４-○？？？DavidBisbalAveMariaリトモス検索集
最近……気になるエアロピクルス🥒というアニメ曲、ご存知ですか？日本や海外でも流行っているようで、これで…もしや…エアロビクスが流行るのか？気になる！！同時に……なぜか、エアロピクルスのフォームが気になる！！🥒🫑🥕一緒に踊った動画を発信する方も多いようで、楽しそうでグッド👍だけど〜エアロビクスの動きが気になる〜！！👇コメアニメonInstagram:"エアロピクルス|Aeropickles①#エアロピクルス#エアロピ
最近のジム活は、、主に遠征です。、、、、、、、とあるクラブへ、お久しぶりにとあるイントラさんのステップ。初中級？中級？スタートして束の間、２番の途中から雲行きが☁️覚えにくいフットパターンが出てきて全員が謎につつまれ迷子に、、、、🐏🐏🐏さらにプリっと半ターンで大崩壊そして差し込み抜き取り面替えで、、後ろやら横にクイッククイック、、、、、、、、、思ったことは、スタジオの形が横長とか、立ち位置が両
皆様、こんにちは☀️☀️☀️☀️☀️☀️Ｍ葛飾さん、終わり早稲田に向かう途中で都電さくらトラム（荒川線）に乗ろうとしたら！王子駅〜飛鳥山駅間で自動車の単独事故乗ろうとした都電も急遽、早稲田行きから王子行きに変更とりあえず行けるとこまで行っておけば運転再開になるかな？と生温いコトを考えてましたが！運転再開の見込み無しで王子で全員、降ろされました。😱😱😱😱大塚駅から早稲田まで折り返し運転なら良いなーと思っていたら、王子〜早稲田間運休となどうするカネゴン？
最近じわじわ人気の「AloYoga（アローヨガ）」ヨガウェアだけではなく、おしゃれなアクティブウェア・ライフスタイルブランドです。TWICEのサナちゃんが持っていて人気のバッグも注目されています。私も気になっていて楽天で探してみたら、意外と手の届く価格帯とおしゃれなアイテムがたくさんあって、気づいたらお気に入りにたくさん。笑その一部を紹介します。①人気のショルダーバッグ巾着のように絞れるデザインがかわいいショルダーバッグ。シンプルなデザインなので、ヨガの日だけじゃなく普段のお出か
ジム活のお話です。😃姫野真里IRが代行に入られるので、楽しみに出かけました❤️なんと、オリジナルステップ５０オリジナルエアロ５０豪華２本立てです😍❤️✨姫ちゃん先生は強度・速度・難度の全てを併せ持つ、最強イントラさん。１００％の笑顔でメチャクチャ元気をくれる、気遣いと優しさの先生でもある。🥰❤️（先生の）独身最後の時期に近隣ジムに入っておられ、レギュラー参加していたのが、懐かしく夢のようです…。🥰ご出産で休まれた後、子育てが大変な中イントラ復帰されるや、
一昨日、7周年記念のヒナタへ。おめでとうございます。コロナの頃、日本のニュース番組で紹介されていたのを思い出す。で、昨日は半日グダグダ～。最近お酒の抜けが遅い気がする。ただ単に飲み過ぎなのか？（笑）ハズレくじなしのくじでボールペンいただきました。さて、SNSの広告で流れてきた画像⬇️サンリオポムポムプリンの30周年記念のエアロビクス＆ダンス？なぜタイで？詳細はコチラ⬇️งานวิ่งระบบรับสมัครงานวิ่ง
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広
