ウォーキングレッスン

牧野修代先生のウォーキングレッスンに行った時にお誘いしていただいたので昨日は高尾山でのイベントに参加してきました。高尾山は東京都八王子にある標高599mの山です。私は初めての高尾山です。高尾山、登ってみたいなと思っていたので二つ返事で参加を決めましたが山登りは高校生以来返事をした後、冷静になって不安になってました。ウォーキング講師の牧野修代先生と本質印象プロデューサーの赤石衣理先生のコラボ〜OURDETOXDAY〜【GOTO高尾山】牧野先生の山歩きのポイントや

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷（自宅スタジオ）」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております◆第4火曜日は、大人気”マグロの日”マグロ専門店の奥様がお越しなのでマグロも格安でお求められます。美味しいのですよ～毎回ほっぺが落ちます本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4火曜日マスターコース◆今期新人のMさま、コツコツととても頑張ております元々スリムなのですが、メ

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷（自宅スタジオ）」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますネトフリでもアマプラでも観れちゃう【休日のわるものさん】かなりハマっております地球滅亡されちゃいそうですがパンダとみかんをこよなく愛し休日は休戦・・・とても優しいコノわるものさん、姿勢と歩き方がいい！LINEスタンプ買いそうになりましたよ＊＊＊＊＊2021年秋右後ろに腕

久しぶりに私の近況報告を...息子がまだ1歳になる前に書き始めたこのブログですが、その息子も4/1に大学生になりました今では推し活ブログになってしまいましたが、小さい頃の記事を読み返すと大きくなったなぁとしみじみこのまま素直で優しいところは変わらず、でも人様のお役に立てるようなしっかりとした大人になって欲しいと思います←もう成人ですけどそして、私と息子は実家へ引越し、新たな生活を始めました←omu家絶賛売り出し中!!『じゃじゃじゃじゃーん！！』ついに完成しましたよ！我が家。仕上がりのチ

イノセントモデルスクール最新レッスンスケジュールプロのモデルの方、プロのモデルを目指す方向けのモデルウォーキングレッスンしなやかで美しいボディーラインを作るレッスンをモデル指導歴25年の宮川真衣が直接指導します。モデルレッスン（大阪・南堀江スタジオ）【キッズモデルレッスン】初級・A・B対象：小学1年生～中学生までのキッズ・ジュニアモデルとして活動されているお子さま、キッズ・ジュニアモデルを目指すお子さまキッズモデル初級クラス日時：4/7.21(日

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷（自宅スタジオ）」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますフェイスブックで、男性の方からのお友達申請はお会いした方、ポスチャーウォーカー、友人知人生徒さまからのご紹介のみ受け付けております申し訳ありませんがよろしくお願い致します＊＊＊＊＊本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて【新設】水曜午前のマスターコース◆ジム仲間Mさまのご紹

脚が太いのは、ハイヒールが原因かも？ハイヒールを履くと脚が細くなるスニーカーばかり履いてると脚が太くなるこれって本当なのでしょうか？街中でハイヒールやピンヒールを履いてる女性たまに見かけますがこんな歩き方してませんか？笑高いヒールを履いてる女性はこういう歩き方の女性が多いと思いますハイヒールを履いても歩き方が美しくないと脚が太くなりますハイヒールを履いてもこの写真のように膝が曲がった状態でしかも、猫背で歩いてる

ViewthispostonInstagramApostsharedby設楽さきこ【プレシャスウォーキング®️講師】(@sakiko.precious_walking)

昨年度に引き続きミスキャンパス立命館2016ビューティグレースは大会に向けてウォーキングレッスン担当しますごきげんようビューティグレースウォーキングスタイリスト中田裕子ですミスキャンパス立命館2016年もレッスン担当決定！ミスキャンパス立命館ファイナリストその後の活躍凄いんです！！ミスキャン全国大会ミスオブミスキャンパスクイーンコンテストで昨年度ミスキャンパス立命館に選ばれた石田静香ちゃんはTOP3に！準グランプリの綿貫有花ちゃんはミス着物コレクショングラ

名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。ベーシック（体験）レッスンはポスチャーウォーキングが初めての方からリピーターさんまでどなたでもご参加いただけます。新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで少人数のレッスンを行っています。90分でも、変化を感じていただけますよ♪◆05/08（水）13:00～14:30ベーシック（体験）レッスン（1回）◆

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は教えてくれますが、自分の身体の使い方、つまり毎日の立つ・歩くという基本動作は教えてくれません。そして、習わなくても、なんとなく出来てしまうから、毎日、自分が楽なように立ち、歩いています。このあたりまえの【立つ・歩く】に、少し意識を向けるだけで、身体はもちろん、人生までもが変わること、ご存知ですか？無くても生

名古屋新栄でウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。昨日もとっても暖かく、半袖のTシャツの方もお見掛けしました。厚手のコートやニットを脱いで気持ちも春！軽くなりますね～でも・・・薄着になったとたん二の腕が太い！二の腕がだるんとしている！と、現実にショックを受けてしまう事も！大丈夫です！正しく立つだけ、正しく歩くだけで全身運動になる、全身が引き締まってくるエクササイズウォーキングがポスチャーウォーキ

フットファンタジア盛岡の小林春花です今日はお知らせです-̗̀📢​足から元気！健康セミナーin盛岡開催いたします！◆日時◆4月28日(日)10:00〜12:30(9:45〜受付開始)◆会場◆岩手県公会堂2階21号室◆参加費◆2,000円定員30名！講師には仙台から統括講師の城戸里実先生に来ていただきます✨️お身体のお困りごと、お悩みの原因は足からきています🦶🏻足と体の不調はどのように関係しているのか根本から改善するためにはどうしたらいいのか

育休中にウォーキングレッスンベーシック６回コースへお越しのKさんがとっても嬉しいご感想をInstagramでシェアしてくださいました😊ーーーーーーー2023年4月からウォーキングレッスンに通い始めた😊私の人生を変えたと言っても過言ではない。姿勢が正しい、歩く姿が美しいって何歳になっても本当に大事なこと先生や幅広い年齢層の生徒さんと出会って将来自分が目指したい姿を知ることが出来ました🙆産後だからもあるけどウォーキングしかしてないのに８キロ痩せた😊💞設楽先生に感

​土手に咲いていた菜の花畑です笑令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishisei

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！前回はベストボディジャパンが求めているボディとは？について書きました。今日は、ベストボディジャパンに出場する準備とは？について書いて行きますね！まず、ボディを仕上げることは言うまでもありませんが、それ以外の部分でもっと大事なことがあります。まず、予選を通過するためには、ステージの上で、規定ポーズ、ウォーキング、フリーポーズが行なわれ、そこで審査が行われます。

おはようございます😃🌞最近の私をお届けします❣️こんな感じで、イメチェンしつつ、モデルの撮影会もでてみたり日々頑張ってます😆✨✨11月23日にLook@me！というみらーと主催の静岡市でやるイベント？？に出演します❣️❣️今はその練習などやってます❣️💄あと、ヨガとかフェイシャル、ウォーキングレッスンも相変わらずやってます✌️✌️✌️変わらず頑張ってますのでまた不定期だけど更新したいと思います‼️👍ではー💋💋💋

姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです扱いが丁寧な人、雑な人のちがいとは？先日家族と回るお寿司に行ってきました^^我が家の子はみんなイクラが好きで、かつては全皿イクラ...涙下の2人なんて刺身を外してシャリだけ食べるバカヤローな食べ方してたけどようやく《お寿司として》食べてくれました笑そんな回る寿司での一コマから「もったいない！」なしぐさ発見たかがしぐさ、だけど人間関係にも影響し

こんばんは猫背はすぐに治しましょう❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。猫背を放っておくと認知症リスクが3倍になる‼️と、昨夜のテレビ番組で言われてました。猫背は本当にリスクだらけで見た目だけでなく健康面にも良くありません…最近販売されているのは猫背になると書けないペンです✒️サイトによると⬇️シャーペン一本で猫背改善近視予防！360度近接センサーとマイクロチップを搭載しペン先と目の距離を自動察知し猫背になるとペン先が引っ込み良い姿勢に戻るとペ

ウォーキング講師の中野香織です初めましての方へ中野香織のプロフィール→こちらをクリック一瞬で垢抜ける方法「オシャレさんですね！」と言われたら嬉しいだけど自分のファッションにイマイチ自信が持てないあなたにお届けこの写真のようになんだか、垢抜けない感じになってしまうのは、なぜ？？センスとか組み合わせとかそういう問題ではないと思うのよ姿勢が悪いから垢抜けないのです！！

下は、少し前にTwitterやYouTubeで話題になったファビアン・チャコンさん（fabianchacon）のハイヒールウォーキングの動画です。ファッションモデルにウォーキングの指導をしている人みたいです。初めにファビアン・チャコンさんはインパッセ（膝を曲げて片足を上げる動き）をしています。ビキニフィットネスの選手もやる動きです。これは単なる脚上げではありません。このインパッセを何故しているのか、皆さんはわかりますか？あの初めのインパッセが歩き出す理由、きっかけです。ですが、1

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール毎年4/29に備中国分寺で開催されるれんげまつり一足お先にレッスンが終わった後ランチも兼ねて総社市にある備中国分寺岡山から総社に向けてのサイクリングロードもあるので外国人の方もたくさん自転車で国分寺の正面にあるおもてなしの館そこで五重の塔を眺めながらおもてなしランチさばの味噌煮が美味しい今年は蓮花も開花が早いのかなぁと、思って来てみたけど

ウォーキング講師の中野香織です初めましての方へ中野香織のプロフィール→こちらをクリック体重はそんなに増えてないの自分に違和感を感じるこれまで、すごく太った経験もないしそこまで体重を落とす必要もないと思っていたのですが。。。40歳超えてからなんとなくだけど自分に違和感を感じ始めているそんな方が多いようですウォーキング講師の私がレッスンで40代以降の女性を見てきて感じたこと40代以降は体

​最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"私が体調を崩してから気がついたことの中でも大きかったことは思考は現実になるということは本当だと言うことでしたマイナスな事を考えないで生きることは正直に言えば難しいし危険から身を守るためにも必要なことでもあると思いますがそればかりを考える訳ではなく改善方法や対処法そして結果が良くなるように考えていく思考回路を作っておくことが大切嫌だと思えることを拾い集めていくよ…29l

​最近思ったことを書いてみましたLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近私が自分に対して気がついたことですみなさんに毎日偉そうに配信はさせていただいておりますが笑日々自分でも気がつくことは沢山ありますやっとの思いでSNSに戻れたとき私の人生はなんて不幸なんだろうかと思っていなかった訳ではありませんでしたでも生かされたのたからこれは有り難いと思って自分にできる事をやろうと気持ちを切り替えて切り替えてやってきたところもあります

しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。ローリング歩行って聞かれたことありますか？踵から着地し小指球(小指の付け根)～拇指球(親指の付け根)を通り親指で地面を蹴り出す歩き方のこと。これを一生懸命意識して歩いておられる方がおられますが意識すればするほど体はどんどん固まっていきます。その動きが、悪いというのではないのです。その動きを意識すること‥要するに足の先のことを考えて、体を動かすことはとてもとても悪い動きなんです❗️意外に思

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日は久しぶりに母が道に迷い4時間歩いたところでウロウロしていたら上の窓から見ていた方が母に声をかけ交番に連れて行ってくださり警察官の方々と帰宅しました。仙台に来てからもうすぐ1年半が経ちますが迷ったのは1年振りくらいです…原因は趣味の場所を昨日から変更したからです💦少しの変化が大きな変化になるのですが無事に帰宅できて良かったです‼️そんな母は毎日「幸せ〜」を連発してます

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷（自宅スタジオ）」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第３日曜マスターコース最終回◆『ジムの仲間がね～、”今日は美しくなりに行く日ね～”と言うのよ。ジムではポスチャーがかなり有名なの』Mちゃんの美しいボディに皆さま釘付け歩くポスチャーでいて下さり嬉しい限りジムのお仲間も”美しくなりに行く日”とそう

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子です今朝はレッスンのことを書こう！と、思っていたのですが朝から町内の川掃除でブログが書けず生徒さんがポスチャー(姿勢)ウォーキングについてどんな方にオススメか書いてくださっていました私よりわかりやすくて説得力があるかも歩き方って別に習わなくても生きてはいけるけど習ったほうが知ってるほうが人生きっと楽しめるはず一度は経験してもらいたいしっかり習得して元気に健康に毎日を過ごして欲しい今月は4/2

姿勢のいい女は人生得をする！！「姿勢が良い」ただそれだけで日常的に得をします♡猫背で姿勢が悪くダサかった私が姿勢が良くなってから日常的に得をしたりエコひいきされることかなり増えました！！この週末に、旦那さんと軽井沢マリオットホテルに宿泊した際も得する出来事が起きました！！ホテルに着いた日レストランでビュッフェスタイルの夕食を楽しんでいましたメインのお肉料理だけ個別に持って来てくれるプランということだったので