ウォーキングレッスン

こんにちは山田詩乃です。急に寒くなってきましたね。寒くなると私は外に出るのが嫌になって毎年11月は鬼門で身体が寒さ慣れるまで引きこもりがちになります。家族には「ママが冬眠準備に入った」と言われています。家にいるから仕事が捗るわけでなく最低限の仕事をしたらあとはカウチポテトか眠るという廃人のような生活をしがち。身体を休めるのは悪くないんです。ただ、自己肯定感が低くなるので私はモチベーションをあげるためのポリシーを言語化しました。いや、ポリシーはビジネスのためのも

「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。10年前の11月に社団法人ポスチャーウォーキング協会の認定講師になりました。ウォーキング講師になって10年です！10年前の写真発掘左から2人目がワタシクです。やはり若いわね。私がポスチュアウォーキングに出会ったのは確か2012年くらいだったかと。それまで、猛烈サラリーマンと母親業の2足の草鞋でとにかく時間がなくて移動は前のめりで走る走る。前のめりの程度は

ウォーキングレッスンには高校生も通われています！美意識の高～い高校生女子♡そして、とっても美人さん♡最近、関西の某有名美容室に一人で行って来たと聞いて驚きました(・o・)レッスンする日を毎回楽しみにして来てくださっているとお母様からお聞きしました。Sちゃん、ありがとう～!!嬉しいです私も女子高生とお話する機会はなかなかないので高校生Sちゃんのオハナシにいつも興味津々、夢中です学校も忙しく、お久しぶりのレッスンと

お正月のおせち料理。毎年、どこで注文しようかな…と迷うのが楽しみです。今年は、岐阜県多治見市にある、日本料理店「澤千」さんに決定！ここの鰻が大好きで、よく高速を飛ばしてよく食べに来るのですが、おせち料理は初めてです、ワクワク♪お店に続く通路はすでにお正月モード！二段のお重の中身はこんな感じどれも、とても丁寧に作ってあって、さすが！という感じでした。我が家は私以外？お酒を飲まないので本来なら、お酒と一緒にいただくとぴったりな感じの少し濃い味でした。こちらは、義母が作ったもの。

今日は保育園の年中さん？かな年長さんかな？６歳くらいのお子さんに歩き方講座をしてきました☺️はぁー❤️かわいい😍もう、ただただ可愛くて、楽しい時間でした❤️妹が頑張って書いた歩き方のイラスト☺️『なんで女の子だけなん？』と、言われていた😂ズボン書けなかったらしい笑今回、初めて子供達に歩き方の講座をさせていただくということで、伝え方などをいろいろ考えて。足を触ってもらったり、足指じゃんけんしてみたり。子供たちも一緒に楽しく足を触ってくれました😊

こんにちは！WorldBeautyCollege代表／LadyUniverseJapan運営代表の樋口千紗ですミスコン、ミセスコンテストのウォーキングで一番重要なのがヒール選びです。いくら、スキルを作りこんでも、合わないヒールでやっている限り綺麗なウォーキング、ポージング、ターンはできあがりません。①装飾・柄物はNGリボンやチャームなどの装飾がついているものや、柄物はお勧めしません。なぜなら、ドレスやビキニのデザインを邪魔してしまう可能性が

ご訪問ありがとうございます✳︎小学生2人のママです。家族のこと、お金のことなど色々書いていきたいと思います。家族構成：私30代夫40代小学生娘小学生息子最近家を建てました🏠2月からダイエットを始めて、9ヶ月経過した今一体何キロ痩せたのでしょう？もともと156センチ54キロ結婚してから8キロ増‼️妊娠8ヶ月くらいの体系（妊娠はしていません）『悲しみ、、見た目には何の変化もない体型』ご訪問ありがとうございます✳︎小学生2人

今日は過酷なスケジュールである英孝先生の整体１時間だがかなり長くしてくださったそして「週末でないと予約出来ない」とヤケクソで言ったわたしだがわざわざまた土曜日レッスンを入れてくださったのだ有難いのと断れない（泣）いや断る今日英孝先生の後いつものようにシュナウザー先生のレッスンで御徒町まで出向いた2本続けてはやはりキツいがシュナウザー先生のレッスンの内容が何故か今日からハードな内容になった「覚悟してください」とニヤリと笑うそうと言われるとやるしかない「負けてたまるか！」

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日は自分の思い込みに辟易した1日でした💦我が家の近くにガパオがメニューにあるレストランがありホットペッパーグルメのポイントが1500ポイント有ったのでランチ予約して行きました❣️ちょっと早く着いたので5分ほど前に「予約した櫻田です」と、言ったけど？？？の反応…予約完了のメールを見せたら別の場所のガパオのレストランでした😱行ったのは「東京ガパオ」で予約したのは「タイ料理ガ

《2018.7.1》⭐︎トータルプロデュースコース3.5時間33000円男性29000円（カラー診断＋骨格診断＋顔タイプ診断）フルメイクレッスンヘアスタイル

今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋がりますプロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.co

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。公式サイトのブログを更新しました。「正しい歩き方足のつき方？ウォーキングレッスン」です。正しい歩き方というと、足のつき方や重心を気にされる方がとても多くいらっしゃいますが、歩き出す時に骨盤が行きたい方向に向いていて、脚を行きたい方向に出せているか…といった、歩き出しの際の股関節の動きで歩き方はほぼほぼ決まってしまします。詳細はこちらをご覧ください。正しい歩き方足のつ

酒井淑恵でございます。先日静岡からお越し頂いてましたN様のプレミアムレッスンが終了いたしました。以前のレポートはこちらでございます。かなり反響がありましたね～～『自分の欲望に素直になると可能性しかない！！プレミアムレッスン』酒井淑恵でございます。先日は静岡からお越しくださってますN様のプレミアムレッスン３回目でございました。Nさま、随分と洗練されてきました。ヘアメイク、ファッ…ameblo.jp最終日は２回目となるお買い物同行とウォーキングレッスン等の所作を致

ウォーキング講師の笹井杏奈です。⁡今日からウォーキングレッスン3回コースの1回目が始まったAさん⁡とっても品があってキラキラした女性でした⁡ハイヒールでの美しい歩き方のレッスンです立ち居振る舞いも学びたいとご希望がございましたので、次回はウォーキングレッスンに加えて、日常生活で役立つ美しい立ち居振る舞いもお伝えしていきます⁡美意識が高いAさん、さらに素敵な女性に...11月のレッスンご予約受け付けております。◇◇◇◇◇◇◇◇

続き。前回、紹介したファビアン・チャコンさんのウォーキング動画です。次に下の動画を見てください。若いモデルの卵のような女性達がハイヒールでウォーキングの練習をしてます。左から二人目の青い髪の人だけが、正しく背中でインパッセに上げています。（壁ぎわでヨロヨロして、ちょっとしたらいなくなる人ではないです）他の人は単なる脚上げになってます。脚を脚で持ち上げている。足が悪い意味で軽くて、地球に引っ張られていません。これが、踏めてない。ということです。モデルウォーキングを流れでやると出来

今すぐ垢ぬけたい大人の女性に向けてスタイリストをやっておりますモンアミの三村由香です。MonAmiの生い立ちと思いMENU〜トータルコースお客さまのBefore→Afterアラカンの歩く後ろ姿すかーとがユッサユッサ横揺れしてない？横揺れスカート、もうこれアウト自分の歩く姿、動画で見たことありますか？まだ見たこと無い方は是非みてくださいビックリするわよ私達は知らず知らずのうちにとても自分ではわからないけど姿勢も歩き方もかなり退化してま

本当にお久しぶりの投稿です🙏両足人工股関節術後3年経過して14センチのヒール👠をはいて『コンテスト』に初参加しました。人工股関節手術、術後から様々アドバイスいただいているjoy先生に声をかけていただきエントリー。✨やってみた感想✨充実したコンテスト準備の日々楽しかった‼️〜やってみたから見える景色感覚を味わう事ができました素敵な出逢いに感謝と今までの人生にも自信を持っていいんだと思えました〜コンテスト終わりすでに3週間経過。その時の関連する曲など聴いていると非日常の

酒井淑恵でございます。本日はらせん美シニアインストラクターの研究会でございました。相変わらず・・華やかなお二人でございます。所作教室でお伝えしていますお口の中の舌とその延長線上の頭の後ろの呼吸をお伝え致しました。これね、、本当に変わります。何が変わるかと申しますと呼吸が変わります。兎にも角にも、息が肺に入る量が著しく多くなります。本当にゴォーーー！！(笑)沢山入りますと、長く吐く事ができます。その繰り返しで頭が後ろに引っ張られ背骨が身体の中

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷（自宅スタジオ）」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますポスチャースタイリストはスピリチャル系、宗教勧誘、マルチ商法系（化粧品など自分で使うのはOK)NGなのですが2か月前に素敵な生徒さまから体の不調もよくなる恵比寿にある”除霊整体”の不思議な体験を伺ってからワタクシ、気になって気になって目に見えない思いってあると思うのですよそれは感じます

みなさん、こんばんは！2025ミスクマモトファイナリストNo.7牧磨凛（まきまりん）です！🤍本日は、細田先生によるウォーキングレッスンがありました！前回までで一旦水着でのレッスンは終わりで、今回からはドレスの練習としてロングスカートを着て練習をしました！水着の時と違うことは、音楽のテンポがゆっくりになる、ドレスの裾のことを考えて大きく回るということです✋🏻本番で着用するドレスを着て少し歩いてみましたが、スカートが重くて思うように動かせませんでした👗😣ドレスを着ることができ

あなたは自己アピールに自信はありますか？☑️自信ない・・・☑️これで合ってる？☑️30秒でも長いといつも言われる☑️緊張しすぎる・・・☑️何言っていいかわからない！こんな方が日々私のところにいらっしゃいます。今日は自己アピールレッスンを含めたコンテスト対策レッスンの実際の一例をご紹介します！自己アピールについては、ミスコン・ミセスコン対策だけでなくモデルや芸能オーディション就活での面接まで幅広く同じようなお悩みをお持ちですね！そんな方に

今よりもっとキレイになりたい。そう思ってエステにも行くようになったし、基礎化粧品も変えたし、縮毛矯正もかけた。←良きです来月37歳になるんだけど、37歳の年は自分史上最高にキレイな自分になる！と宣言した。夫に。37歳になってからするもんやろ。前のめりな宣言。そして、たまたま見つけたモデルさんが主催するウォーキングレッスンの案内。（オンライン講座）受けたい！という気持ちはあるものの、『わたし、頑張れる？！』って気持ちが強くて迷ってる。わたし、自他共に認める頑張

みなさん、こんばんは！2025ミスクマモトファイナリストNo.7牧磨凛（まきまりん）です！🤍本日は、サクラマチクマモトにて公開ウォーキングレッスンが行われました！✨️第1回目のウォーキングレッスン、約１ヶ月ぶりにタイシア先生のレッスンを受けました！👠水着とドレスのウォーキングを1人ずつ見てアドバイスをいただきました！私の課題は・堂々と自信を持って歩く・ポーズはしっかり止まる・下を見ない・振り返る時もアピールする1番大切なことは表情で遊ぶことずっと笑顔でいると表情

今すぐ垢ぬけたい大人の女性に向けてスタイリストをやっておりますモンアミの三村由香です。MonAmiの生い立ちと思いMENU〜トータルコースお客さまのBefore→Afterずーっと通っているウォーキングレッスンのスタジオで近藤友子先生のスタジオはこの日は美人さん達が集まってマルシェがありました。ゴッドマザーになったりラムちゃんになったり、ハワイアンカードで楽しませてもらったりここのブースはみんな弾けて↓↓やばい😅ウォーキングレッスン

2025ミス・クマモトファイナリストNo.2馬ノ段咲季-------------------------------昨日はサクラマチクマモト様で公開ウォーキングレッスンが行われました💫講師はタイシア先生です✨観客の皆さんがいる中でウォーキングレッスンを受けるという、新しい機会で緊張しました🥹最初はミス・クマモトTシャツでの水着でウォーキングする際の練習🔥まずは基本的な姿勢から✨「正しい姿勢」を教えていただきましたが、、正しい姿勢でずっといるのはなかなかキツいん

おはようございます幸福草クローバーの京子ですお忙しい中貴重な時間を使ってこのブログに足を運んでいただき本当にありがとうございます2021.2月に行橋から豊後高田へ移住してその日あった事やその日感じた事を日記のように記録しているブログですのでお気軽に目を通していただけたら嬉しいです金曜日は午後サロンお客様からの夕方打ち合わせ。この打ち合わせ。Googleに見つけてもらうための宣伝広告代理店の方。お金かけるといろんな事ができるね。自宅サロンでどこまでや

おかーちゃんです🤗緊急告知です🤗来週の今日11月12日(火曜日)10時半〜15時まで服部緑地から徒歩5分の場所でおかーちゃんの痩せ飯料理教室と(もちろん無添加で作ります)先日のブログに載ってたこの親分の様な紳士は10年来のお友達のダンディ💕←これあだ名ねダンディは会社役員ご機嫌さんを広める活動をしながら体質改善もしてくれたよ💕ぽっこりお腹が21日で跡形もなく消えた‼️最近は、歩き方の先生BellePosent(ベルポーズ)ウォーキングインストラクター絶対に覚えれ

ウォーキングレッスン見た目の美しさと、健康的なカラダを手に入れませんか？このような方にオススメします姿勢を良くしたいヒールを美しく履きこなしたい長時間歩いても疲れにくい歩き方を知りたいボディーラインを整えスタイルアップしたい美脚になりたい歩いて痩せる体質を作りたい歩き方を変えてイメージアップしたい人に見られる仕事をしている自信を持ちたいプライベートレッスン悩みやご要望をお聞きしてお一人お一人に合わせたレッスンを進めていきます。自分のペースでレッスンを受け

みなさん、おはようございます☀️2025ミス•クマモトファイナリストNo.10下川歩乃花です🌼昨夜は、最後のウォーキングレッスンでした！6回のレッスンを通して歩き方の基礎から水着・ドレスでの魅せ方まで一つ一つ丁寧に教えて頂きました🍀慣れないハイヒールでのウォーキング、そして綺麗な姿勢を保つことは難しく最初は、どんどん進んでいくレッスンに着いていくので精一杯でしたが、昨日のラストレッスンは自分の魅せ方をより研究し、楽しむことができました！先生にアドバイスを

みなさま、こんばんは！2025ミス・クマモトファイナリストNo.4宮島萌々子です。昨日は第3回目のウォーキングレッスンを受講してまいりました！前回に引き続き細田祐太朗先生にご教授いただきました👠細田先生、今回もありがとうございます✨️初めて水着を着用した状態でウォーキングを行い、ファイナル同様の立ち位置と順序を教えていただきました🙂‍↕️✨️しかしながら、いざ歩いてみると意識すべき点が多く自分の考えていたポーズが咄嗟に出ず似たポーズを繰り返してしまいました。