インスリン

ごはん、味噌汁（なめこ・豆腐）、かぶのぬか漬け、ほたるいか、納豆今日の東京は、雨で寒いです。この寒さが去れば「春」などと考えないことにしました。やっぱりこの寒暖差はきついですね。高カロリーな食事をたった5日間続けただけで「肥満になりやすい脳」になってしまうという研究結果仕事や人間関係のストレスを感じている時や忙しくて食事の時間すら惜しい時、ついジャンクフードやお菓子を食べ過ぎてしまうことがあります。短い期間であれば、多少食べ過ぎたところで太ることはないだろうと思うかもしれませんが、

タイトルの通り緩和ケア病棟からホスピスに引っ越して3日が過ぎました。入居初日は忙しかったです。ドクター、看護師、ケアマネージャー、薬剤師、相談員、それぞれと個別面談と説明を受け、書類のやりとり。各担当の皆さんはとても丁寧で感じが良く夫も初日から安心したようです。週2回ドクターの診察があります。夫の病状についても主治医からの情報提供書で大変良く理解してくれているのが話の内容からも伝わってきました。今後、再び脳圧が高まった時にはステロイドと浸透圧利尿剤の点滴で治療する所まではやって下さる

よしりんの動画を見て4毒についてまとめています。4毒：1.小麦粉（グルテン）2.植物性の油（不飽和脂肪酸）3.乳製品4.甘い物今日は4毒の最後、甘い物です。なぜ甘い物は体に良くないの？甘い物は脳の快楽報酬系に入り、覚醒剤と同じ回路を刺激するため、依存症になる。よしりんの動画から画像をお借りしました。甘い物を食べると大脳の前頭前野でドーパミンが分泌され、多幸感が生まれる甘い物を食べると体に良くないと言われる理由は以下の通り：

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます今朝も低血糖でお目覚め音入れもあるけれどね（苦笑）枕元のゼリーで補食二度寝せずそのまま起きちゃいました夕食前のいち２５０くらいだったので２.５単位注射夕食前のに高いままなので７単位冷凍保存しておいたお鍋（たら）とビールその結果が目覚めの低血糖でした（涙）そろそろお米がなくなる備蓄米放出による値下げが期待されるそれま

先日、ダイエットのための使用で問題視されている糖尿病治療薬が、妊娠に与える影響についてブログを書きました。そこで、今回はまた別の糖尿病治療薬とダイエットの関係についてのデータを見ていきたいと思います。今回取り上げる糖尿病治療薬はメトホルミンという薬です。これは、糖尿病の治療だけでなく、不妊治療の中で排卵を助けるために使われる事もある薬になります。Effectivenessofmetforminonweightlossinnon-diabeticindividuals

2022年8月からダイエットを開始し、8か月で14キロ減量しました。その経験から、素人ながら40代のダイエットについて綴っております。東京・北区のライフオーガナイザー®︎関口しょうこです。片づけ・整理収納のお仕事をしています。【HPはこちら】かなりピンポイントすぎる話なんですが、私がダイエットしていた頃に大ヒットだったお茶碗の話をして良いですか？ダイエット方法にもよりますが、おそらく多くのダイエッターが行うのが、糖質を減らすこと

妊娠糖尿病と診断されてから、炭水化物を控えてみたり、それなりに糖質オフを意識してみました。朝食前後は規定の100→120で収まるんですが、昼食、夕食後が120には到底収まらず、平均して150前後でした。努力は実らず、結果インスリンを打つことになりました。今から数年前、ダイエットの為にサクセンダを打ち込んでいた時期がありました。GLP1注射ってやつです。インスリンの注射も同じスタイルでしたので、特に抵抗なくスタートすることが出来ました。打つ場所は太ももです。二の腕に、常

1つ前の投稿で私はALSなんじゃないか？？と不安で不安で仕方ないという投稿をしました。今日、脳神経内科受診してきました結論ALS疑いは晴れました。筋肉のぴくつきは疲労だろうとのことが、脳神経内科の先生から手根管症候群っぽいさらには糖尿病の合併症神経障害も来てるっぽいとのお言葉をいただきました💧💧まだ確定ではないけど3/22にかかりつけの糖尿病外来受診があります4/1は今日検査してもらった病院に隣接のクリニックで整形外科で検査4/22は入院していた先での半年に1

今回も、副腎疲労の人に押してもらいたい反射区を、もうひとつ紹介したいと思います。それが、「膵臓(すい臓)の反射区」です。消化器系の臓器の一つです。土踏まずの内側には、消化器系の反射区が固まっている所があります。その中のひとつが「すい臓の反射区」です。上から胃すい臓十二指腸の順に並んでいます。下の図のピンクの丸がすい臓の反射区です。足つぼの施術をしていると、消化器系の反射区はゴリゴリに固まっていている人はとても多く、「痛い！そこ

ｃｂａｙさんが病院食をアップされているんだけど、なんか美味しそう。私もご飯だけだったら次はその病院に行きたい。私がいつもお世話になる大学病院は良いところを上げればたくさんあるので長年通い詰めて居るのだけど（今日も整形外科で外来受診）ご飯だけは美味しくない。入院するたびに毎回体重は落ちるし全ての数値も正常値に近付くので療養食という観点からはいいんだろうけど。カロリー計算されてるから体重が下がることもあるけど余りの不味さに箸が進まずご飯を残すから、ってのもある。今の病院は入院期間は短めにす

左肩〜腕の激痛の方の改善をお伝えします。いらっしゃったのは去年の11月くらいで注射を打っても、痛み止め薬を飲んでも湿布を貼っても激痛が変わらずとにかく寝返りのときに激痛でじっとしていも痛い状態でした。糖尿病のため、インスリンの注射を打っていて睡眠時無呼吸症候群のため寝る時にはCPAPの機械をつけていて寝返りがとれないみたいでした。寝返りをしている・していないは、回復に関係します。施術時は最初のうちはじっとしていると腕が痛くて疼いてきて同じ体勢がきつい状態でしたので

こんにちは人体実験(！)として、血糖値を24時間モニタリングを2024/9/25からやっています。採卵にも移植にも、血糖値コントロールは割と大事らしいです。妊娠予後管理としても大事らしいキッカケは、採卵目的でのプレドニン服用によるものと思われる？血糖値の下がりにくさみたいなのが、たまたまの検査で発見されたからです。(糖尿病ではありません。)10/31までで、30日間のモニタリングしましたので、その分析をしてみますフリースタイルリブレ2というのを使っています。なかなか高額ですが、本当に

いつもありがとうございます☆私たちが眠っている間、**睡眠ホルモン「メラトニン」**が分泌され、心身をリラックスさせて眠りを促します。●メラトニンは起床後14〜16時間で脳の松果体から分泌され始めます。●メラトニンと**消化ホルモン「インスリン」**は拮抗関係にあります。メラトニンが上がると、インスリンが下がる食事をするとインスリンが上がり、メラトニンが下がるそのため、遅い時間の食事や食べ過ぎはメラトニンの分泌を抑え、睡眠の質を下げる原因になります。もし睡眠不足や寝

これまでの経過◆妊娠23w(妊娠中期)75g糖質負荷試験で1時間後、2時間後の数値が基準値オーバー→妊娠糖尿病の診断を受ける妊娠前161cm50kg。つわりで体重減少し、妊娠糖尿病診断時は50kg前後。◆妊娠糖尿病内科予約待ちのため2週間特に治療なし◆妊娠24w〜(妊娠中期)血糖値測定1日4回開始◆妊娠26w〜(妊娠中期)夜のみインスリン2単位開始◆妊娠28w〜(妊娠後期)昼は分割食できないときは2単位、夜2単位でインスリン治療継続◆妊娠30w〜(妊娠後期)インスリン

こんにちはアクセスありがとう還暦少年で節約男子の1型ライフブログ（╹◡╹）type1diabeteslifeランチはさ昨日の大量購入の業務スーパー『あおさ』おはようございますアクセスありがとうございます還暦少年で節約男子の1型ライフブログ（╹◡╹）type1diabeteslife昨日メインインスリン…ameblo.jpでお試しで購入した冷凍食品酢豚税抜298円税込321円それはレンジDE食堂製造はこちららしい事業

ビタミンE（その５）～「発見されたすべての病気を治す」という評価「メガビタミン健康法」よりビタミンEの効果についてのエビデンスは豊富です。欧米のオーソモレキュラー界隈では「発見されたすべての病気を治す」とまで、いわれているほどです。ひとつの栄養素の欠乏が多くの異なる病気を引き起こす可能性があります。それはつまり、ひとつの栄養素が非常に多くの異なる病気を治すことができる、ということでもあります。シュートは血栓症を改善させるには1000～2000IUが必要と述べています。経口避妊薬を服

ダイエットで苦しむのはもうやめましょう。どうも富永です。今日は、Twitterで大人気の金森式ダイエットについて徹底解説します。富永さん、金森式ってどうなんですか？という質問をこれまでたくさん受けてきました。金森式ダイエットで検索するとわかりますが、短期間で大きく痩せたという情報が多く出てきますし、『ガチ速脂ダイエット』という本も出版されています。見る限り、多くの人が恩恵を受けて痩せたダイエット方法なのでしょう。しかし残念ながら、理論やリスクを正しく理解しておかなければ、痩せない

昨日あたりから東京は暖かいです。でもそれも明日あたりまでらしい。週間予報では雪だるまマークがついたり消えたりしてる。凄く昔（自分のなかでは🤭）家族で日帰り温泉に行く事がよくあって、それは近場だけれど旅館の部屋で懐石料理も食べれて、だいたいひとり１万円くらいのをドライブがてら出掛けた。箱根だったり猿ケ京だったり。そのなかで厚木から少し走ったところにある温泉へ行った事があって、部屋で食事をしたあとものんびり過ごせた「飯山温泉元湯旅館」。想像以上に凄く良かった。食事もおいしかった。食事

追記しましたhttps://x.com/marico19143032/status/1886501106869788875?t=Og7fK93FFLloriHONJBgyg&s=19動画の文字起こし↓ニコチンなしで、インスリンを作れないって知ってましたか？実際、T細胞、つまり呼吸器感染症、インフルエンザ、肺炎

がん患者で他にも病持ちなので、結構な額の医療費が出ていく。これは考えても仕方ない、というか、節約もできないし、他の病院に行ったら安いという訳でもない。言い値で支払うしかないんである。医療費ってのもよくわからん価格設定で、例えば婦人科などは検査がなければ220円である。但し、前回の病理診断の結果を説明してくれ、今後の診察予定も入れてくれている。この間の眼科は医師の診察はなかったが手術について看護師さんが時間をとって丁寧に説明してくれて110円。糖尿病内科は、私はインスリン打ってる

昨日はマリンのために沢山のコメントを頂きありがとうございました。読んでは涙した一日でした。こんなにも沢山の方に可愛がって頂いてマリンも私達家族も幸せです。本当にありがとうございましたm(__)m今は喪失感よりも穏やかに旅立てたことへの安堵感のほうが大きいです。もう少しあとになるかもしれませんがお返事を書きますのでどうぞよろしくお願いしますm(__)mまた沢山の方にマリンのことを記事に書いてくださりありがとうございましたm(__)m

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ4，糖尿病三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より60歳の母、母は6年前から糖尿病と診断され、当時60kgあった体重が、いまは50kgぐらいです。ずっと同じ先生にかかり、同じ薬を服用していますが、食事が遅れると体に震えがきて、気持ちが悪くなるそうです。薬を飲まないときは、そういうことはないのですが。私のアドバイス、経口血糖降下剤は、サルファ系剤（SU剤)がよく使われます。これの副作用で、脳、網膜、腎臓、心臓などに障害の起きることがあります。アスピリン

34w4d先日、転院先の総合病院受診してきました。やはり総合病院、、流れ作業だし待ち時間長いし😂でもいいんです。我が子が無事に産まれてくれれば！！産婦人科は赤ちゃん小さいけど、異常はないからとのこと。(4Dなんてもちろんなかった)糖尿病内科では先生はインスリン導入は140がラインだから、毎日越えてる訳じゃないから、食事でいけるんじゃないかな。でも、高血糖続く環境よりはインスリン打って血糖値抑えた方が赤ちゃんとお母さんにとってはよっぽどいいよ。とだから流れ的にインスリンに

妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺（1週間に1度は7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回として出します）・寝る前1回インスリン４単位【考察】・❌：アウト・★：原因と思われること・🙄：クリアはしているけど高め■29w4月15日～21日・4月17日夕食のパスタがやや

ご覧いただきありがとうございますいったんは長期入院を免れ、投薬を続けている夫ですが、一型糖尿病の疑いです…1ヶ月で7キロ体重が減り、とにかく喉が渇いて、という状態でしたが、職場の異動も重なっていたのであまり気にしていませんでした。たまたま受診した内科で気づいていただき、本当に助かりました…若干目の見え方も気になるようで、網膜症を防ぐため、長く元気に過ごすため、私も食事に気をつけています野菜多めで毎食サラダを出していますが、飽きないように工夫中新玉ねぎも出てきたので、しばらくは玉ねぎサ

2025年3月4日今日は朝からかかりつけの内科へ糖尿病の数値が悪化していた🥲インスリンの量を少し増やすことに、、、うーん、甘いもの一切やめるしかないか🥲（もちろんジュースは以前から一切飲んでいないが）午後からは母を物忘れ外来に連れて行く予定午後からなのに朝から準備して何回も「何時に行かないと」と気になる母私が自分の内科に行っている間も心配して電話してきた、、、大丈夫やから、お昼までに帰って、連れていくからと何回も説明するそして午後から物忘れ外来に連れてきたその道中から頭痛い

30代前半1児の母です。現在第二子妊娠中！OGTT103-172-129にて妊娠糖尿病2024.9.20よりインスリン治療始めました！第一子2019年妊娠糖尿病→産後正常→4年後境界型妊娠糖尿病の記録HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。直近OGTT2024/4/24糖負荷検査結果血糖値のまとめ記事2024/3.4こんばんは！昨日も持続型イン

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます小さな頃以外で満点💯って事はないですよね久しぶりに１００の血糖値＼(^o^)／しかし午前１時ごろに血糖値が上がっているのねペンのインスリンでは調整がむずかちゅい（苦笑）久しぶりというとお米の残りが1.5号だったので夕食土鍋で炊いたいい感じでお焦げもできておいしくて多めに食べたので・・・上の血糖値グラフで睡眠前が高いのよ（苦

血糖値測定やインスリン注射導入で入院した際、管理栄養士さんとの面談がありました。まず現在の食生活について聞かれ、朝昼晩と何を食べているかを話しました。栄養士さん的には特に低糖質な食事にする必要はないとのことでしたが、実際それだと規定の数値をオーバーするので、ロカボな食事にならざるを得ないのが現状です。「糖質とカロリーを取りながら、血糖値を安定させて規定値以下にする」これが妊娠糖尿病の大きな矛盾で難しいところだと思います。これについては後日、先生にも相談しました。

ミネラル療法から考える精神医療の在り方「若さを保つ栄養メソッド」よりマンガンが遅発性ジスキネジアに有効であることを発見したのは、アメリカの精神科医、リチャード・カニンです。彼はオーソモレキュラー医学会の会長がライナス・ポーリングだった時代に、副会長を務めていたほどのオーソリティです。カニンが記した30年以上も前のオーソモレキュラー本も読みましたが、当時すでにオーソモレキュラーの理論は完成していたことが理解できました。内容は、今でいう糖質制限＋メガビタミン、マルチミネラル。肥満と