インスリン

この日は月一のワックス&脱毛&フェイシャルの日姉貴にあやんぬって鼻毛抜いてんの？って言われて私気にならないんですよねーって言ったらいや気にしなさいよ！！！って怒られたので渋々鼻毛ワックス、、、姉貴抜くタイミングバッチリすぎ、、、笑でも全然痛くなかった！！！ドンキで買ったやつより全然痛くなかった！！！！！さすがだな、ここのサロンは抜かれた鼻毛が気持ち悪かった。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガ

本日はチャチャ丸大先生のトリミングでございますぅマツエクの前にソラをサロンに送って〜いつもサロンに着くと置いていかないでーって悲しそうにクンクン鳴くから悲しくなっちゃう。綺麗にしてもらってね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠

二日連続の寝るよもぎ蒸し！！！！30分寝てるだけでこーーーんなに汗かいちゃう。笑サウナみたいにキツくないし暑すぎたら手を出したりできるから暑いの苦手な人でも全然いけると思う！！最高のデトックス完了✅5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナ

もうこのお米パワー美容液優秀すぎてここ最近で一番感動してるしもう手放せない唇の下のガサガサがほんっっとになくなっていつの間にかツルツルなんよ。どんなフェイシャルケアでもここだけはどうしようもなかったのに今の肌、過去一良いかも。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くよ

まつ毛美容液してたおかげで、二ヶ月ちょっとぶりのマツエク実際はまだ全然行かなくてよかったんだけど美容weekにしてたから行った。けどこんなにマツエク持ったの初めてだわ美容液以外特に気をつけてる事なくて。でも新しくしたらしたで綺麗だな〜まつ毛気分上がります5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！

GoodMorning今日も最高の日にご飯を食べてる時のチャチャ丸大先生何が何でも感どうしても食べたい模様。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようし

お風呂上がりの肌とスキンケア後の肌！！！！私の毎日の楽しみはスキンケアをゆっくりして、スキンケア終わった後の肌を見るのが好きしあわせ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲

おうちゃんのね、だっこー！！！のポーズが可愛くて抱っこしたくない(どゆことww)こんな小さい腕を一生懸命あげて抱っこーって言ってくるの可愛すぎない？笑全てちっちゃくて一生懸命で可愛すぎるわ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠か

お米パワーの角質ケア&針美容液でお顔がツヤツヤでございます。子供達を寝かしつけながらスキンケアをしてました。笑息子は寝てたけど娘は携帯ばっかで寝てなかったのでパトロールそして最近早く寝なんよ〜って言うと分かってる💢ってガチギレしてくる娘、、笑反抗期早くないっすか？笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg

最近オクラも入れてみるようになった！！！オクラは塩揉みして生のまま食べるのが好きでごんす！！！カフェで自撮りしたらすんごく暗くなっちゃった。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶

私のオススメ味噌をご紹介！！！👆無添加のこの味噌(名前長すぎw)めちゃくちゃ美味しいのよマルコメプラス糀贅沢に麹を使った甘みと深い旨みの生糀みそ650g×8個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私はイリコと出汁パックで出汁とってこの味噌を入れるだけ味噌汁は無添加で頂きたいよね〜👆最近ハマってる納豆玉ねぎ卵かけご飯はヤマアの醤油とMCTオイルをかけます【マラソン限定クーポンで500円OFF!】【公式】ヤマア天然醸造九州丸大豆しょうゆ選べる900

アッシの朝ごはん！！！！なんか納豆をパックのまま出すのがありえないって誰かスレッドに書いてたんだけどなんでパックのままダメなの笑張り切ってご飯作った時は盛り付けでお皿変えたりするけど、作ってもらってる側がありえないって言うのがありえないわ！！！！笑そんなことを言う男性がいることにも衝撃！笑面倒臭い時は全然パックのままだよわらちゃんとターミナリアのんでね！食べる直前ね！！！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから

6歳は人間で言う40歳みたいです。笑40歳なのにこんな可愛くて甘えん坊で癒しをくれるのはソラしかいない痩せました。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないよう

HappyBirthdaySora今日は我が家のアイドルチャチャ丸大先生の誕生日です毎年言うけど、犬の誕生日は悲しくなるね。もう6歳か、、、と。けど今まで何事もなく元気に生きてくれて、それだけで幸せな事だね。そして毎年一緒に誕生日を迎えれる事。ありがとうソラ。散歩が大好きなソラママの事が大好きなソラ目が合うと目を瞑っちゃうソラ警戒心が全然ないソラどんなソラも可愛くて愛おしい大好きだよ〜いつも癒しをありがとう。そして6才の誕生日おめでとう愛してる5月1

針美容液とお米の角質ケアしてから艶がすごい5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食後の血糖値上昇を抑え

GoodMorning今日も最高の日に最近忘れないように水太り撃退漢方&五苓散をのんでおります。漢方ね、めっちゃいいんだけど飲むタイミングが結構めんどいから続けられない人が多いのよね食べる30〜1時間前って聞くとむずいよねけど"ご飯作ってる時に飲む"とか外食なら"家出る前に飲む"って習慣付けると続けれるよそして食べる前はターミナリア！！！食べてる時は💩茶！！！と、徹底しておりますそのおかげか久々体重測ったら痩せすぎててびっくりしました。笑続けるって大事よね

初めてですよ！！！！初めてよもぎ蒸しに行ってきましたでもコレは、寝るタイプのよもぎ蒸し30分だけなのに、めちゃくちゃ汗かいたすごいな。気持ちよかった。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりを

チワックスやけん胴が長いチャチャ丸大先生。この細い場所でごろーーーーんって日向ぼっこしてた胴長やけんできることやな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないよう

朝のスキンケアを横からのぞいてくるチャチャ丸大先生。この鼻と口がたまんないのよ。可愛すぎて。。。ぎゅーーーーってしたくなる(せんけど)電話しながらスキンケアしてるから消音にしてますこのお米パワーで、かなーーーーーり綺麗になりました角質ケアの大事さは結構リアルにこの時実感した。唇の下、あごらへんってガサガサじゃない？クレンジングしてもガサガサやったのに使って1週間でツルツルなったんやけど！！！これはリアルにどのフェイシャルケアいっても感じなかった効果を家で感じれてま

はい、うちの甘えん坊くん泣いてたから私の横に座らせたらこんな笑顔切り替え早いのはニコ姉ちゃんと一緒やねずっと甘えん坊可愛いおうちゃんでいて5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対

なんだこの最高の空間は。ニコが最近にこちゃんがオムツ変える！って言って変えてくれるからまじ助かる。笑この自然で過ごす環境最高。何もないって幸せ何もない事で何ができるかを考えれるようになるから子供にとってもいいのかも。とか思ってたけど、子供は公園で遊びたいよね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！

シルバーウィーク後半は我が家で3家族合同BBQ&合宿大人は5人、子供は7人子供達はご飯食べて子供部屋で全員遊んでるてかもう7人もおったらうるさすぎてあっちいっとけー！！！ってなるんよ大人はチビチビ食べながら飲みながら、、、楽しい時間を過ごしました結局どっか連れて行かんでも子供らだけで遊んどったら楽しいし安くつくしいいよねーって結論で終わった5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、

スーパーで買い物してたらぬり君が今日家のみする？って言うからぬりくんと2人で家飲み。🥃笑とりあえず食材買ってアラ汁作ろうと思ったのに味噌がないことに気づいた、、萎える萎える、、、笑お吸い物的な感じの味にしようと薄口醤油と出汁の素、醤油、塩入れてどうにか疲れました笑ニラ饅頭と焼き鳥は買ったガーリックシュリンプとアラ汁とささみは作ったよーんターミナリアのんで乾杯🍻ニコはお泊まり保育でいないからおうちゃんとソラ連れて米フェス行こうとしたのに準備整った瞬間大雨って事で宅飲

GoodMorning今日も最高の日に最近ご飯適当。あるもので作ってる毎回お腹すいたー甘いの食べたい肉食べたいぜーーんぶ食べたいよし、外食しよう！！作るの面倒臭いし！！！ってなるのが私のダメなとこ。笑だから最近はとりあえず冷蔵庫にあるもので一旦食べてみる。もし足りなければ買いに行こうって意識で過ごしてたら意外と足りるもんよねけどお腹すいてる時って自分はとことん食べれる！って気持ちになっちゃうのよ。笑これがむくみの原因にもなるし食べすぎにもなるし結果的に太る当たり前

面倒臭いから家にあるもので作った料理が美味しすぎてリピート。笑醤油・鶏がらスープ・コチュジャン・ごま油・ニンニクをカットしたニラに入れてまぜまぜ〜茹でたささみを入れて唐辛子かけたら完成簡単すぎるのに美味しい。生ニラは栄養豊富で食感も味も美味しいよそれと十割蕎麦で作った腸活そば！！これもクソ簡単めかぶ、きむち、わかめ、とろろ、生卵、唐辛子をいれて麺つゆかけるだけ。ダイエットにも美容にも健康にも良い🙆続けられることが大事だからこういう簡単飯がいいよね。笑食べる前はターミナリア！

お泊まり保育から帰ってくる娘をお迎えお友達と手繋いで帰ってきた娘をみてまた泣きそうになる私。笑無事帰ってきたぁああああって嬉しくなるのと、成長に涙腺が、、、初めての経験、体験を見るたびに泣いちゃいそうだわ私。笑そしてみんなでにこちゃんおかえり〜の韓国料理なぜかお惣菜しか撮ってない。笑ナッコプセを食べました帰ってきてからおうちゃんもニコが帰ってきたの嬉しいのかままとねえねの間にチョコんと座ってて可愛かった5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体

最近ハマってた(過去形)無水カレー🍛マジで簡単なの。本当に簡単✖️ダイエットでもうやらない理由ないくらいオススメしたいこの野菜たちを適当にカットして鍋にぶち込んでいくだけ鍋の下には玉ねぎひいたよー！！！そのあとナス、トマトの順番で👆準備できたら弱中火でじっくり温めるだけ最初30分蓋して30分経ったらこんな感じになってるから肉を下の方にやったり、野菜を頭で崩しながら混ぜたり、、そんな感じでやってたらいつのまにか水分たっぷりで👆こんな感じになってるエスビー食品カレー(

姉弟の写真を撮ったことが無かったから久々にスタジオに行ってきたよニコはやっぱり撮るの上手おうちゃんも初めてなのに泣かずに頑張れました5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に

GOODMORNING今日も最高の日にでっぱクッキングー最近親鳥にハマってる出っ歯です。親鳥ってどこのスーパーにも並んでることって少なくない？だから私は親鳥を見つけたら買うようにしてる歯応えが大好きなんですこちらをオリーブオイルとふ〜塩で炒めてお皿に盛り付けます。親鳥を焼いてる間に玉ねぎを水にさらして、上からネギと一緒にドーーーンと載せるだけそして唐辛子とポン酢を振りかけるだけ簡単なのに美味しいし、ヘル

毎日飲んでる漢方やサプリがなくなったので買いに行ってきたよん食べすぎてしまったーーーーって日に飲むモリモリスリム！！！これは本当にすごいからまじで食べすぎた日に絶対のむ！！！笑こういう系は毎日のむとこれ飲まなきゃ出ないようになるらしいからこれは食べすぎた日限定のお茶漢方の五苓散は、むくみ対策に！！1日3回飲んでますターミナリアはもうみんな知ってると思うので説明省きますけど薬局だと4,250円高すぎ。笑公式だと980円で買えるのに5月12日→46.7kg46kg