インスリン

barの途中、、なんかお腹空かん？って話なってダイエット中の私らですが、今日くらい良いよね！むしろ今日じゃないとこんな時間に食べる事ってないよね！！！って正当化し、居酒屋へ。笑久々に舞米に来ました！！！ぬり君はプレゼントを渡してホッとしたらしくこれでゆっくり飲めるわだってもう既に酔ってたけど。笑フグ食べたのにお腹空いちゃう私ら、、、食べれちゃうのが怖い5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチは

私の誕生日当日は、ぬり君が私の大好きなフグコースを予約してくれてました2.3週間ぶりのお酒。しかも大好きなフグとお酒、、、最高好きなんだがお酒飲んでなさすぎて、お酒はあまり進まなかったけどフグは美味しすぎて、、、感動しました。フグ刺しももちろん美味しいのだけど、初めて食べたフグしゃぶは声にならないくらい美味しくて私も知らなかった、ここのフグ料理屋やっぱこういうセンス良いんだよなぁぬり君。店内の雰囲気もフグも結構感動レベル、、、最後の雑炊も美味しすぎた。エレベーター

弟が私の誕生日、子守してくれるって事で朝から来てくれたぬり君はHappyBirthdayの歌を歌いながら弟にプレゼントを渡したらまさかの俺ー！！？！！！ってびっくりしてた。爆笑弟は9月の誕生日で、私は10月誕生日。弟はてっきり私にプレゼントを渡すと思ってたっぽくて、自分にプレゼントきたからビックリしたらしいそしてニコが横取りするっていうね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月

お次は、雰囲気がめっちゃいいテラスのあるbarに雰囲気良くて写真撮ってもらった久々のお酒で目が閉じそう私はハイボールでぬり君は可愛いシャインマスカットのカクテル熊本地元じゃないのに、よく色々調べて予約してくれたねありがとう背景とは合ってませんが！爆笑なんか久々のお酒なはずなのにめちゃくちゃ酔っ払う事はなく。笑色々嬉しくてというか、こんな素敵な事をしてもらった記憶をお酒で飛ばしたくないなと思ってただから、まともな私でしたこの日は。笑5月12日→46.7kg

食べ終わったくらいで急にぬり君がおめでとう！！！って。笑え、今？って思ったけどそのおめでとうの後にプレゼントが出て来て納得可愛いバラを用意してくれてたバラって豊かな所で咲くから女性は子育てするし何ちゃらかんちゃらで〜あんまその後、方言強すぎてなんて言ってるからわからんかった！だって！！！爆笑なんちゃらかんちゃらのとこ、凄く大事な気がするんだが！！！！笑一応3回くらい聞き直したらしいんだけど諦めたって。笑いやまずこんなサプライズを出来る人だとは思わなかったわけ！！

オリーブオイルと舞茸とふー塩日本人は季節のものを食べなきゃって言うよね〜季節のものを食べよう！って意識は正直ないけど元々きのこ大好きできのこたっぷりのお味噌汁作るのが好きで、、あ、そういえば今秋だからキノコ旬だなってその時に思い出した感じ。笑そしてよし、舞茸食べようって舞茸を食べる事になったっていう、、、すんごくどうでもいい話でした舞茸を炒めてご飯の上に乗せて生卵のせて納豆乗せて、醤油、MCTオイルを入れたら出来上がり最近朝はサバ食べるのが日課毎日同じようなご飯

水嫌いのチャア君なので、お風呂ゾーンには入ってこようとしません。笑けどママの近くにいたいからギリギリの所に座って待ってます私は半身浴中♡どこにでも付いて来てくれるママ大好きっ子。可愛いなぁ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠か

散歩に行ったのにずっと玄関でこちらを見つめてくるソラ、、、なんだよ！！！笑散歩行ったやん最近の朝ごはんは毎回これー！！！！味噌汁に鯖にささみ2本と具沢山味噌汁！！！これが一番簡単やし考えなくていいから続くのよ。タンパク質も多くてダイエットにも良いしねターミナリア再開してまもなく3ヶ月、、、41.6kgまで落ちました。笑もう戻って来たよほぼ！！！ニコ妊娠前なんて43kgが限界だったの。今じゃスルーーーーっと落ちるからびっくりよいいから、見つめなくて5月12日→

GoodMorning今日も最高の日にお米パワーのおかげで肌が確実に綺麗になっていってるもうこの口の下のガサガサが無くなったっていうのを全力で伝えたいんだけど伝えるのまじむずいよな。笑触りに来て？みんな。笑私がスキンケアしてる後ろではコレ絶対野生には戻れないチャア安心しきってます。笑自分が寝る時間になったらベッドに行って寝てるのも人間みたいでおもろいスキンケア終わった後の自分の肌大好き。最近ゆっくりと自分時間を確保できて自分の精神も安定してる幸せ5月12日→

リビングでゴロゴロ〜寝るが一番なので、ニコのお迎えまで寝ようとしてたんだけどソラが急に大きい声で吠えちゃってそれにビックリしたおうちゃんは全速力で私の所にきてダイブダイブは危ないからやめて、、ビビりおうちゃん、可愛い♡5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにした

チャチャ丸大先生と朝6時すぎにお散歩ー！！！すんごくすんごく寒かった10月なのになんでこんな寒いの！？ってくらい寒くて、、、長袖Tシャツと、ジャケットきてもさんむぅううううよ。この数日くらいが特別寒かったんかな。クーラーなんていらないし、窓開けてても夜になると寒すぎて閉めるっていうソラにとっては、散歩しやすい時期になってくるね飽き性の私は四季がある日本っていいなぁって日本戻って来て思ったよ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑え

久々、、本当に久々の"珈琲回廊"多分5年ぶりとかじゃないかな、、、わからない、忘れてるだけかな。笑肌寒くなってきたから、長袖着れるー！！！嬉しいここ豆も買えるよ和菓子とコーヒーたまらない！！！美味しすぎました。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと

GoodMorning今日も最高の日に3ヶ月ぶり！？の美容室！！！！髪の毛を黒くしてからプリンにもならないし、しょっちゅう行かなくなったけど誕生日前には綺麗にしたくて久々行って来たよ〜！！！ブリーチしてハイトーンカラーにするのも好きだけど、暗いのは美容室月一絶対行かなきゃって訳でもないから楽で良いもちろん、美容室は決まって豪さんのとこ朝からしか空いてなくて、お腹空くだろうなって思ったから弁当作って持って行きました。笑本当は納豆持って行きたかったけど流石に納豆は、、、って

カフェの後酵素風呂の予定だったんだけどおうちゃんがお熱でまたまたお迎え要請インフル陰性なのに、どうしちゃったんだか。酵素風呂楽しみにしてたからショックすぎたのでケーキを買って買えることにしました。笑唐人町のケーキ屋さん友達に教えてもらってから好きになってオススメです。私は木苺タルトとガトーショコラ！！おうちゃんにはプリン🍮きつそうだけど、プリンは完食。食欲あるからまだ安心です5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。

免許終わって家で1人アフタヌーンティーをしようとしたら保育園から電話！！お熱があるので迎えに来て下さいとのこと。最近寒暖差激しかったし風邪ひいちゃったんだろうなぁ〜ニコさんは変わらず元気。笑やっぱ男の子は弱い圧倒的に凰寿の方が熱出る。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、な

髪の毛はとりあえず来年までは育てた方がいいということで、今回も黒にしたよーん豪さんからはあやちゃんは黒以上に似合うのはないよと言われてるから黒以外にするこはもうないと思われ。笑今回は黒に染めて縮毛もしたからいつもよりサラサラ人生でここまで伸びたのは初めて全部豪さんのおかげ。本当ありがとうそしてインスタに誕生日の画像あげてみんなが勘違いしてるから一応伝えておくけど、私はぬり君と付き合ってませんなんでも言えるめちゃくちゃ仲のいい友達です！！！本当に仲良い友達5月1

このグローブみたいな手。笑この指チュッチュの仕方珍しくない？笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食後

凄い場所に座ってるチャチャ丸大先生ダックス入ってて胴が長くて細いから細い場所でもくつろげるんだよね可愛すぎる。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようした

GoodMorning今日も最高の日にお米パワー美容液を使ってもう2.3週間くらい経つのかなぁ〜めちゃくちゃ肌綺麗になって来たまじで唇の下のガサガサがなくなった。どこ触ってもツルンってしてるからクリニックに行くのも大事やけどデイリーケアは絶対大事にしなきゃいけないなって思った。毎日の事って大事よね月一クリニック行っても毎日が適当やったら絶対綺麗は継続しないもんなぁ。毎日コツコツ！！！続けます5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑

3家族くらいが集まった楽しい食事会めちゃくちゃ楽しかったぬりくんも旦那さん達と仲良くなってたし嬉しかったわこんな記事書いてたら飲みたくなるな。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて

痩せると、自撮りが楽しくなる自分好きじゃ無い時は大体美容もダイエットも適当な時。今は自分に時間を沢山使ってるから自分が大好き！！！！痩せたら好きな服着れるし自信もつくし、いい事沢山♡5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲

何も作る気おきなくて、みんなでジョイフルー！！！！ニコはうどん！ジョイフル安くてキッズメニュー豊富でたまにはいいねおうちゃんは子供用の椅子あるのに脱走しまくりーー！！！座らせようとすると泣くからもう立ったまま食べさせた。笑最近好き嫌いするようになって食べムラがあるけど、まぁそれでも結構食べる方だからいいのか、、、段々と美味しさが分かってきたのね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、

粉瘤大先生さらに赤く、大きくなってきたやばいって。笑三年抱えててここまででかくなって痛くなったの初めてなんですけど、、、ぬりくんのせいにしとこう。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れ

車で近くまで行ってぬりくんをバスまで送る🚌あまり良く分かってない模様のニコさん。楽しそうなんだけど北海道に行っちゃうぬり君とお別れ。ぬりくんがバスに乗ったら号泣のにこちゃんもうすぐぬり君いなくなるよって前もってお話ししてたんだけど急に寂しくなってぬり君が東京帰るとか行ったらニコちゃん寂しくなっちゃうって私だけに伝えてきて言葉を発した瞬間堪えきれなくなったのか号泣、、、っていうのが数日あり、本当にバイバイの日がきて大号泣のニコさん基本私の弟か私の母とお別れする時以外はサ

ソラ、6歳の誕生日おめでとう2026.10.05大きな病気もせず、ソラが元気に過ごしてくれて幸せです。ソラと一緒に毎日過ごせるだけで幸せです。どんな時も一緒にいてくれてありがとう。これからも沢山思い出つくろうねぜーーーーんぶ、食べましたぬり君が、ソラ用で胡椒とか塩をかけずに作ってくれて、人間が食べる用でも別で作ってくれたのぬり君のローストビーフはほんっっっとに美味しい！！！！子供達はご飯を食べたからお菓子でだいすき、そら5月12日→46.7kg46kg台は産後

最近の寒暖差についていけず、喘息発作が強まりました糖尿病の主治医から「AIDでコントロールできているなら、ステロイドを使った方がいい」と背中を押していただき、経口ステロイドを使用することに3日間のステロイド服用今回の私の場合は、プレドニゾロン5mg×4錠（20mg）を3日間集中参考までに、この3日間の血糖変動を公開します※個人差があります。※主治医の指示に従いましょう。あくまで一例として読んでいただければ幸いですというのも、6

SHEINで買った洋服を早速着るニコちゃんサンダルもSHEINなんだけどどちらもSHEINとは思えないクオリティにこの洋服、全部当たりだった記事もサイズ感も全部バッチリSHEINで買うコツはクチコミを見ること！！！思ったのと違うのがきても安いからまあいっかとはなるんだけどなるべくならそのままの商品が来て欲しいしサイズ感もミスりたくないから、クチコミは絶対見るようにしててクチコミがないやつは買わないようにしてる（たまに挑戦したくなるけどw）

もうこのお米パワー美容液優秀すぎてここ最近で一番感動してるしもう手放せない唇の下のガサガサがほんっっとになくなっていつの間にかツルツルなんよ。どんなフェイシャルケアでもここだけはどうしようもなかったのに今の肌、過去一良いかも。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くよ

GOODMORNING今日も最高の日にでっぱクッキングー最近親鳥にハマってる出っ歯です。親鳥ってどこのスーパーにも並んでることって少なくない？だから私は親鳥を見つけたら買うようにしてる歯応えが大好きなんですこちらをオリーブオイルとふ〜塩で炒めてお皿に盛り付けます。親鳥を焼いてる間に玉ねぎを水にさらして、上からネギと一緒にドーーーンと載せるだけそして唐辛子とポン酢を振りかけるだけ簡単なのに美味しいし、ヘル

我が家のワガママboyおうちゃんと最近カメラ向けると笑ってくれるなんて可愛い笑顔なの、、、このグローブみたいな指チュッチュも可愛くて大好きいつまでチュッチュするのかなぁ〜やめてほしいな〜出っ歯になりそう5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミ