インスリン

GoodMorning今日も最高の日にお米パワー美容液を使ってもう2.3週間くらい経つのかなぁ〜めちゃくちゃ肌綺麗になって来たまじで唇の下のガサガサがなくなった。どこ触ってもツルンってしてるからクリニックに行くのも大事やけどデイリーケアは絶対大事にしなきゃいけないなって思った。毎日の事って大事よね月一クリニック行っても毎日が適当やったら絶対綺麗は継続しないもんなぁ。毎日コツコツ！！！続けます5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑

散歩に行ったのにずっと玄関でこちらを見つめてくるソラ、、、なんだよ！！！笑散歩行ったやん最近の朝ごはんは毎回これー！！！！味噌汁に鯖にささみ2本と具沢山味噌汁！！！これが一番簡単やし考えなくていいから続くのよ。タンパク質も多くてダイエットにも良いしねターミナリア再開してまもなく3ヶ月、、、41.6kgまで落ちました。笑もう戻って来たよほぼ！！！ニコ妊娠前なんて43kgが限界だったの。今じゃスルーーーーっと落ちるからびっくりよいいから、見つめなくて5月12日→

カフェの後酵素風呂の予定だったんだけどおうちゃんがお熱でまたまたお迎え要請インフル陰性なのに、どうしちゃったんだか。酵素風呂楽しみにしてたからショックすぎたのでケーキを買って買えることにしました。笑唐人町のケーキ屋さん友達に教えてもらってから好きになってオススメです。私は木苺タルトとガトーショコラ！！おうちゃんにはプリン🍮きつそうだけど、プリンは完食。食欲あるからまだ安心です5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。

免許終わって家で1人アフタヌーンティーをしようとしたら保育園から電話！！お熱があるので迎えに来て下さいとのこと。最近寒暖差激しかったし風邪ひいちゃったんだろうなぁ〜ニコさんは変わらず元気。笑やっぱ男の子は弱い圧倒的に凰寿の方が熱出る。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、な

免許更新に行って来ましたぁあ！！私はゴールドだからてっきり警察署で更新できると思ってたら熊本は警察署で出来ないんだと！！福岡は出来るって認識なんだが！！！けど終わるのめちゃくちゃ早かったわ次は五年後！！！！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番は

チャチャ丸大先生と朝6時すぎにお散歩ー！！！すんごくすんごく寒かった10月なのになんでこんな寒いの！？ってくらい寒くて、、、長袖Tシャツと、ジャケットきてもさんむぅううううよ。この数日くらいが特別寒かったんかな。クーラーなんていらないし、窓開けてても夜になると寒すぎて閉めるっていうソラにとっては、散歩しやすい時期になってくるね飽き性の私は四季がある日本っていいなぁって日本戻って来て思ったよ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑え

リビングでゴロゴロ〜寝るが一番なので、ニコのお迎えまで寝ようとしてたんだけどソラが急に大きい声で吠えちゃってそれにビックリしたおうちゃんは全速力で私の所にきてダイブダイブは危ないからやめて、、ビビりおうちゃん、可愛い♡5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにした

髪の毛はとりあえず来年までは育てた方がいいということで、今回も黒にしたよーん豪さんからはあやちゃんは黒以上に似合うのはないよと言われてるから黒以外にするこはもうないと思われ。笑今回は黒に染めて縮毛もしたからいつもよりサラサラ人生でここまで伸びたのは初めて全部豪さんのおかげ。本当ありがとうそしてインスタに誕生日の画像あげてみんなが勘違いしてるから一応伝えておくけど、私はぬり君と付き合ってませんなんでも言えるめちゃくちゃ仲のいい友達です！！！本当に仲良い友達5月1

久々、、本当に久々の"珈琲回廊"多分5年ぶりとかじゃないかな、、、わからない、忘れてるだけかな。笑肌寒くなってきたから、長袖着れるー！！！嬉しいここ豆も買えるよ和菓子とコーヒーたまらない！！！美味しすぎました。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと

痩せると、自撮りが楽しくなる自分好きじゃ無い時は大体美容もダイエットも適当な時。今は自分に時間を沢山使ってるから自分が大好き！！！！痩せたら好きな服着れるし自信もつくし、いい事沢山♡5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲

GoodMorning今日も最高の日に3ヶ月ぶり！？の美容室！！！！髪の毛を黒くしてからプリンにもならないし、しょっちゅう行かなくなったけど誕生日前には綺麗にしたくて久々行って来たよ〜！！！ブリーチしてハイトーンカラーにするのも好きだけど、暗いのは美容室月一絶対行かなきゃって訳でもないから楽で良いもちろん、美容室は決まって豪さんのとこ朝からしか空いてなくて、お腹空くだろうなって思ったから弁当作って持って行きました。笑本当は納豆持って行きたかったけど流石に納豆は、、、って

車で近くまで行ってぬりくんをバスまで送る🚌あまり良く分かってない模様のニコさん。楽しそうなんだけど北海道に行っちゃうぬり君とお別れ。ぬりくんがバスに乗ったら号泣のにこちゃんもうすぐぬり君いなくなるよって前もってお話ししてたんだけど急に寂しくなってぬり君が東京帰るとか行ったらニコちゃん寂しくなっちゃうって私だけに伝えてきて言葉を発した瞬間堪えきれなくなったのか号泣、、、っていうのが数日あり、本当にバイバイの日がきて大号泣のニコさん基本私の弟か私の母とお別れする時以外はサ

最近はゆったりとした音楽を流しながら子供も寝た夜の1人時間を過ごすのが大好き大体はジャズを聴きながらスキンケアをしたりストレッチしたり。スキンケアにゆっくり時間をかけられる今のこの生活好きだな〜このラベンダーオイルを手首に付けてストレッチすると、ラベンダーの香りでリラックスするし幸せな気持ちになるそんな自分時間を過ごしてる間、チャチャ丸大先生はベッドで先にねんね犬の体内時計って正確だからすごいよなぁ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはす

ソラの誕生日ご飯作り！！！！今まではチキンパーティしてたんだけど、ソラがチキンアレルギーになっちゃったから豚とか魚でコース料理(もどきw)豚の小腸を茹でて、その茹で汁の中ににんじん、サツマイモ、ブロッコリーを入れて野菜とお肉の旨みたっぷりのスープも作りました魚も焼きじゃなくて、茹でたよローストビーフはぬりぼうさん手作り！！！サツマイモは潰して食べやすいように食べすぎたら下痢しちゃうけど、誕生日くらいはね！！！沢山好きなだけ食べたいよね5月12日→46.7kg4

ゴロゴロしてたらチャチャ丸大先生が私の胸の上に顎のせしてきたええ可愛すぎる可愛いいーーー！！！って言いたかったけど"可愛い"って言われるとうれしくて動き回りそうだから言葉には出さずに心の中で可愛いと言った5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はター

粉瘤大先生さらに赤く、大きくなってきたやばいって。笑三年抱えててここまででかくなって痛くなったの初めてなんですけど、、、ぬりくんのせいにしとこう。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れ

帰りは駄菓子屋さんでお買い物〜🎵娘にはお手伝いしたりでもらったお小遣いでお菓子や好きなものを買うようにしましたまじでなんでもかんでも買って！なんで買ってくれないの！！って言うのよ。どんだけお金が大事かってわかってないし、買ってもらう事が当たり前だと思いすぎてるいやまだ分からなくて当然なんだけどお金に触れる事で、少しは分かるようになってくれるかなぁと、自分の好きなものは自分のお金で買うようにルールを決めましたそしたら、その物自体も大事にできるかなと。カゴ持ってるから沢山買うんかな

GoodMorning今日も最高の日にいつかの食べすぎな私。笑キムチ鍋食べすぎて、その後にこんなお菓子やらスイーツやらを食べる私やばい？？笑甘いの食べるの幸せすぎる！！！僕には何もくれないみたいだから寝るねぇの茶々丸。笑胴体隠れてるのかわいい。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山

シルクのナイトキャップかぶってるとステラおばさんと言われる。笑たしかに、、、ステラっぽいな。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ター

私の帽子を被るおうちゃんが可愛すぎました。最近、にこの靴を自分で履こうとしたり洗濯してたら靴下を自分の足につけてみたり、みんながやってることを見て真似してるんだなぁって愛おしいのどんどんできること増えてくね。このまま成長止まって欲しいなずっと可愛いおうちゃんでいてほしいな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg

ソラ、6歳の誕生日おめでとう2026.10.05大きな病気もせず、ソラが元気に過ごしてくれて幸せです。ソラと一緒に毎日過ごせるだけで幸せです。どんな時も一緒にいてくれてありがとう。これからも沢山思い出つくろうねぜーーーーんぶ、食べましたぬり君が、ソラ用で胡椒とか塩をかけずに作ってくれて、人間が食べる用でも別で作ってくれたのぬり君のローストビーフはほんっっっとに美味しい！！！！子供達はご飯を食べたからお菓子でだいすき、そら5月12日→46.7kg46kg台は産後

子供達が保育園休みの時のソラくん。ソラの大好きなぬいぐるみを枕にうるしぇーなーーぁって感じで私らをみてきてました。笑因みにこのぬいぐるみ、大分のうみたまごでソラにお土産で買ったやつだから、気に入ってくれて嬉しいソラの半分くらいの大きさなのに小さい口でこのペンギンを噛んでウロウロしてる姿は愛おしくてたまらないです。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.

保育園の準備が終わった子供達。仲良く姉弟で遊んでました5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食後の血糖値

本日はチャチャ丸大先生のトリミングでございますぅマツエクの前にソラをサロンに送って〜いつもサロンに着くと置いていかないでーって悲しそうにクンクン鳴くから悲しくなっちゃう。綺麗にしてもらってね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠

この日のお出っ歯さんコーデニコちゃんはアイドルみたいな服笑最近こだわり強いから大変だママ終わったら待っててね！って言ってトイレも自分1人で入るし、、、手洗って乾燥まで何も言わずに1人でしてるポーズはギャルポーズです。笑どんな女の子になるんだろうか。楽しみだなぁ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！

GoodMorning今日も最高の日にスリコに行ったら、シルクコーナーが出来てた寝る時のナイトキャップ欲しいなぁって思ってたところだったから引き寄せられた感豪さんにもシルクの枕カバーとかいいよって言われてたからシルクのナイトキャップをゲット！！！！早速その日のお風呂上がりにナイトキャップ始めたら面白すぎて自撮りしながら1人で笑ってる。笑でもこれ付けて寝たら感動。お風呂上がりにドライヤーした後のサラサラがそのまま残ってるのスリコで1000円とかやったけん、1000

6歳は人間で言う40歳みたいです。笑40歳なのにこんな可愛くて甘えん坊で癒しをくれるのはソラしかいない痩せました。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないよう

私がお風呂から帰って来たら毎回寝室に行ってブランケットの中にいるソラ毎回入り方が違うからおもしろいの。笑たまに、がちでどこにいるか分からない時もあるし5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったり

最近毎日体重測るのやめました。1日1日で一喜一憂するのキツいし何より自分にストレスを与えたくないので、気が向いたら乗るようにしてる。けど自分の体は毎日見てるのでこの日は体感、痩せてるな〜いつもと違うな〜と感じた。久々に体重計に乗ってみると、、、痩せてるではないか！！！体重を毎日測らなくなって、食事を細かく気にすることをやめたんだけどそれでも痩せてる事に感動。漢方とサプリは毎日飲んでる。だからかな、継続は力なりです5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同

寝ようとしてるのに満面の笑みで邪魔してくるのやめてもろてwwww5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食