インスリン

寝ようとしてるのに満面の笑みで邪魔してくるのやめてもろてwwww5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食

ピュアリィで買った梅シロップと炭酸でジュースにこれ甘くて美味しいしさっぱりするニコも好きで作ったけどジュースよりYouTubeらしい、、、たまには女子会しようよニコさん、、、5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！

最近朝はお腹すいたで機嫌悪いおうちゃん私に抱っこ抱っこ！ってして抱っこしながらウロウロしてたら違う！ここに座らせろ！！！と、ご飯食べる時の自分の定位置に行きたがるここに座る🟰ご飯と、分かってるから座ってしまえば後はもうご機嫌さん笑笑顔でご機嫌にご飯を待ってくれる色々分かってきて面白いわ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました

このグローブみたいな手。笑この指チュッチュの仕方珍しくない？笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナリアは食べる直前に飲む事で・食後

最近毎日体重測るのやめました。1日1日で一喜一憂するのキツいし何より自分にストレスを与えたくないので、気が向いたら乗るようにしてる。けど自分の体は毎日見てるのでこの日は体感、痩せてるな〜いつもと違うな〜と感じた。久々に体重計に乗ってみると、、、痩せてるではないか！！！体重を毎日測らなくなって、食事を細かく気にすることをやめたんだけどそれでも痩せてる事に感動。漢方とサプリは毎日飲んでる。だからかな、継続は力なりです5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同

子供達が保育園休みの時のソラくん。ソラの大好きなぬいぐるみを枕にうるしぇーなーーぁって感じで私らをみてきてました。笑因みにこのぬいぐるみ、大分のうみたまごでソラにお土産で買ったやつだから、気に入ってくれて嬉しいソラの半分くらいの大きさなのに小さい口でこのペンギンを噛んでウロウロしてる姿は愛おしくてたまらないです。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.

我が家のワガママboyおうちゃんと最近カメラ向けると笑ってくれるなんて可愛い笑顔なの、、、このグローブみたいな指チュッチュも可愛くて大好きいつまでチュッチュするのかなぁ〜やめてほしいな〜出っ歯になりそう5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミ

酵素洗顔！！！これ二、三回やらなきゃだから面倒臭いんだけど肌つるっつるになる！！！毛穴の汚れしっかり落としてくれるからのお風呂上がったらお米パワーが凄い角質ケアこれは塗るだけでガサガサなところがツルツルになるのでオススメ。まつ毛美容液つけるだけで二ヶ月に一回のメンテナンスで良くなります(マツエク)全女子にオススメなのだけど、マツエクしてる人は本当に持ちよくなるからまじオススメこれが朝ツヤッツヤになってた理由の針美容液毛穴気になる人は絶対これ。5月12日→46.7k

最近全然筋トレ出来てないのだけど痩せたせいで腹斜筋が見えてきた。笑んでもってこのズボンブカブカ、、、ベルトしてもゆるゆるだった。お気に入りなのに。ご飯はしっかり食べて痩せてるのはターミナリアのおかげだ食べないダイエットは食べるの怖くなるし、ちょっとでも多く食べたら体重増えるので食べるダイエットがいいよこちらは体脂肪減らしてくれるビタミンらしい。毎日食後に飲んでる！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構

GoodMorning今日も最高の日に私の夜パックはこちらです💁ドンキに売ってあったCICAのフェイスパックこれ沢山入ってて安かったとりあえずパックを毎日することが大事やけん、どれがいい悪いって判断せずにまずは毎日続けることが大事ですだいぶ肌綺麗になるよ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！

次の日起きたら顔の艶が凄くて思わず写真撮ったまだスキンケアする前なのに、この艶凄くない！？前日にやった針美容液効果だわ家でできるポテンツァ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、

GoodMorning今日も最高の日に保育園から帰ってきて疲れてるはずなのにめちゃくちゃ元気な娘。笑私は家事しながら踊ったり歌ったりする娘を見て笑ってたら次は替え歌を歌い出した。ママのお腹は〜🎵メロジョイ〜🎵🎵良い加減にしてメロジョイっていうプニプニしたスライムみたいなおもちゃがあるんだけど、どうやら私のお腹はそれに似てるらしい。失礼！！！！笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチは

この日は月一のワックス&脱毛&フェイシャルの日姉貴にあやんぬって鼻毛抜いてんの？って言われて私気にならないんですよねーって言ったらいや気にしなさいよ！！！って怒られたので渋々鼻毛ワックス、、、姉貴抜くタイミングバッチリすぎ、、、笑でも全然痛くなかった！！！ドンキで買ったやつより全然痛くなかった！！！！！さすがだな、ここのサロンは抜かれた鼻毛が気持ち悪かった。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガ

初めてshuuemuraのクレンジングを試す！！！！Xで色々調べてたらこれがクスミ取りにめっちゃいいらしい使うの楽しみだな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲む

私が仕事部屋にいたらこの狭いスペースで寝てました、、、笑もっと広いところでねたらいいのに。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナ

私の横に座る娘と私の膝の上に乗る愛犬。にこは最近甘えん坊、ワガママ、反抗期たっぷりで可愛いです。保育園を変えてから毎日楽しそう。いろんな経験をさせてもらって感謝ですおうちゃんも保育園行き出してから成長がすごく早い、、、そのままでいてほしいな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なる

でっぱさんの朝ごはん🥞きのこたっぷりお味噌汁と鯖の塩焼き、具沢山の卵かけご飯オクラは生派。朝ごはん食べない派から朝ごはん食べる派になったでっぱでした。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりを

ネイルサロンのトイレで体型チェック✔️足も痩せてきて段々戻ってきたぞ！！！！！一番痩せてる時に着てた服を着ることによって自分の今の体型がわかるね後少し痩せたいなぁ〜無理なく、ですが。今月のネイルはこんな感じー！！！デザインは違くても同じカラーを取り入れることで可愛くなるねー5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.

まつ毛美容液してたおかげで、二ヶ月ちょっとぶりのマツエク実際はまだ全然行かなくてよかったんだけど美容weekにしてたから行った。けどこんなにマツエク持ったの初めてだわ美容液以外特に気をつけてる事なくて。でも新しくしたらしたで綺麗だな〜まつ毛気分上がります5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！

でっぱさんのナイト美容こちらは私が最近めちゃくちゃ愛用してる導入美容液。ここ最近で一番優秀な角質ケア。今まで取れなかった角質も数日でツルツルどうにか皆にも試してもらいたいもうこれだけあったら十分だろってくらい優秀。あとはいつものスキンケアだけで◎マツエクサロンで買ったコーティング剤を今まで使ってたけどそれでも大体一ヶ月後にはマツエク付け替え。けど今回はまたボニーラッシュ再開して二ヶ月過ぎるまで余裕で持ったびっくりするくらい長持ちしたよ本当にスキンケア一回変えるだけでぜんっ

チャア坊ご飯作り！！！！白菜とかぼちゃと豚バラと白ごはんを水で煮てるだけ。ソラはチキンアレルギーになっちゃったから豚肉くらいしかあげれないドッグフードはアカナのサーモン【並行輸入品】アカナワイルドコーストレシピ全犬種全年齢用ドッグフード9.7kg×2袋入楽天市場⬆︎もう5年ずっとこのドッグフードめっちゃ食べてくれたかわいい。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日にな

本日はチャチャ丸大先生のトリミングでございますぅマツエクの前にソラをサロンに送って〜いつもサロンに着くと置いていかないでーって悲しそうにクンクン鳴くから悲しくなっちゃう。綺麗にしてもらってね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠

GoodMorning今日も最高の日にご飯を食べてる時のチャチャ丸大先生何が何でも感どうしても食べたい模様。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようし

久々に炭酸泡パックフィリピンで買ったこの炭酸パックはたまーーーにする毎日はしすぎだし、しなくていいけどたまにすると肌が綺麗になるのこのパック後洗い流して#お米パワー角質ケアをして、シートパックしたり美容液ぬったり。角質がたまってるとどれだけいい化粧水塗っても意味ないからこれ毎日塗るだけで顔のゴワつきなくなる！！！！まじでオススメ！塗るだけなのに優秀なやつ！！ポツポツが小さくなってきた時期5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えな

お米パワーの角質ケア&針美容液でお顔がツヤツヤでございます。子供達を寝かしつけながらスキンケアをしてました。笑息子は寝てたけど娘は携帯ばっかで寝てなかったのでパトロールそして最近早く寝なんよ〜って言うと分かってる💢ってガチギレしてくる娘、、笑反抗期早くないっすか？笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg

3家族くらいが集まった楽しい食事会めちゃくちゃ楽しかったぬりくんも旦那さん達と仲良くなってたし嬉しかったわこんな記事書いてたら飲みたくなるな。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて

仲直りディナー🍽️。笑ビールはお腹いっぱいになるけんハイボールなんかぬり君と喧嘩してもぬり君の表情とか怒り方が面白くて毎回笑い堪えるの必死なんよねんで私が我慢できず笑って喧嘩終了。サシ飲みでも楽しいちゃんと持ってきたのに2粒しかなかったここのお肉美味しすぎて2人でリピ確やねーとか話してたけど一番はこのならキムチ！！！！ぜっっったいまた行く！美味しすぎた！！！ユッケも最高だったね帰る時トイレ行ってたらサイン求められてた流石です！！！！5月12日→46.7kg

スキンケアはちゃんとしてる私なんですがシルバーウィーク調子乗りすぎたからか、、、口周りにプツプツが毎日同じスキンケアしててもこうなっちゃうのよ。いや久々にこんな肌荒れて萎えたからお米パワーの角質ケアをスタートどんだけ良いスキンケア使ってても、古い角質(ゴミ)が溜まると、浸透しない多分私は古い角質が溜まりまくってたんだろうなぁ古い角質を取るのは拭き取りとかピーリングとかでも出来るけど乾燥肌の人にはオススメしないけどコレだと、拭き取りもしなくていいただ塗るだけなので乾燥

糖尿病があると、外食するときに「食べられるかな？」「糖質量どのぐらいだろう？」と悩むことがありますよねそんな人でも安心して楽しめるカフェ「IDDMCaffe」を一緒にいただきますプロジェクトでご紹介しました一緒にいただきますプロジェクトって何？4月で2周年を迎える「一緒にいただきますプロジェクト」みんつくホンネぽすと｜PPHプロジェクト一緒にいただきますプロジェクトInstagramで情報発信中この投稿をInstagramで見る「一緒にい

お風呂入ってスキンケア終わってさぁ寝ようかとベッドに行くと人間より早めにベッドで寝てる茶々丸大先生人間？赤ちゃん？？？？何でも良いけど可愛すぎるわいつも癒しをありがとう5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだ