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酵素洗顔！！！これ二、三回やらなきゃだから面倒臭いんだけど肌つるっつるになる！！！毛穴の汚れしっかり落としてくれるからのお風呂上がったらお米パワーが凄い角質ケアこれは塗るだけでガサガサなところがツルツルになるのでオススメ。まつ毛美容液つけるだけで二ヶ月に一回のメンテナンスで良くなります(マツエク)全女子にオススメなのだけど、マツエクしてる人は本当に持ちよくなるからまじオススメこれが朝ツヤッツヤになってた理由の針美容液毛穴気になる人は絶対これ。5月12日→46.7k
私が仕事部屋にいたらこの狭いスペースで寝てました、、、笑もっと広いところでねたらいいのに。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。ターミナ
睡眠についての講習に行ってきたのでまとめてみました！！！【梅雨になると眠れない…】【夏は特に寝つきが悪いし途中で起きてしまう】そんな方へ原因３選です↓第3位寝る直前にご飯を食べている食後は血糖値が上がり、インスリンが分泌されます。さらに消化活動も続くため、身体がしっかり休みに入りにくくなります。第2位寝る直前にお酒を飲んでいる「お酒を飲むと眠くなる」は本当ですが、寝ている間もアルコールの代謝が続くため、睡眠が浅くなりやすいです。第1位スマホを見ながら寝落ちブルーライト
https://x.com/fa21519230/status/2107460660816748963?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/fa21519230/status/2107460660816748963?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng🚨🚨"Unadietabajaensalcausaresistenciaalainsulinaypresiónarterialalta"...
我が家のワガママboyおうちゃんと最近カメラ向けると笑ってくれるなんて可愛い笑顔なの、、、このグローブみたいな指チュッチュも可愛くて大好きいつまでチュッチュするのかなぁ〜やめてほしいな〜出っ歯になりそう5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミ
初めてshuuemuraのクレンジングを試す！！！！Xで色々調べてたらこれがクスミ取りにめっちゃいいらしい使うの楽しみだな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲む
最近全然筋トレ出来てないのだけど痩せたせいで腹斜筋が見えてきた。笑んでもってこのズボンブカブカ、、、ベルトしてもゆるゆるだった。お気に入りなのに。ご飯はしっかり食べて痩せてるのはターミナリアのおかげだ食べないダイエットは食べるの怖くなるし、ちょっとでも多く食べたら体重増えるので食べるダイエットがいいよこちらは体脂肪減らしてくれるビタミンらしい。毎日食後に飲んでる！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構
次の日起きたら顔の艶が凄くて思わず写真撮ったまだスキンケアする前なのに、この艶凄くない！？前日にやった針美容液効果だわ家でできるポテンツァ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、
インスリン注射導入不妊治療中の34歳です。6歳の男の子と3歳の女の子を育てています。2019年：第一子出産2022年：第二子出産2025年：第三子流産妊活を2025年の5,6月ごろに再開2026年3月：第4子妊娠👈イマココ33週まで特に何事もなく生活しています妊娠してからは1ヶ月に1回の頻度で糖尿病外来に通院していてHbA1cは5.8をキープリブレも慣れてきて、腕枕とかも違和感なくできるようになりました！ただ、妊娠33週にしてインスリン注射打つことになり
GoodMorning今日も最高の日に私の夜パックはこちらです💁ドンキに売ってあったCICAのフェイスパックこれ沢山入ってて安かったとりあえずパックを毎日することが大事やけん、どれがいい悪いって判断せずにまずは毎日続けることが大事ですだいぶ肌綺麗になるよ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！
こんばんはりいです本日は予定日です！まだ、産まれてません妊婦11ヶ月らしい…前回のブログから毎日の様に前駆陣痛がありなんやったら2時間しか寝れない程ずーっと前駆陣痛の日もあり、、月曜日の早朝には腰に激痛走るほどの前駆陣痛がきたのでこれは、本陣痛かも！？！？と、早朝に病院に行くもまた前駆陣痛でした内診したら子宮口は触れるようになってたけど少ししか開いてなくて今すぐ産まれる感じではないけど入院してもいいし帰ってもいいよと言われ帰りましたその後からまた茶色い出血
私の横に座る娘と私の膝の上に乗る愛犬。にこは最近甘えん坊、ワガママ、反抗期たっぷりで可愛いです。保育園を変えてから毎日楽しそう。いろんな経験をさせてもらって感謝ですおうちゃんも保育園行き出してから成長がすごく早い、、、そのままでいてほしいな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なる
【管理栄養士（修士）／27年・2,000人の栄養指導】たえです😊→詳しい自己紹介はこちら食べすぎてしまう理由が分かる無料の5タイプ診断はこちら😊そんなに食べていないのに、なんでこんなに太るんやろう...夫を見ていて、そう思っていました😅■夫の食後の血糖を測ってみたら夫は、もともと痩せていて普通体型でした。30代で、リモートワークに変わってから、どんどん筋肉が落ちていきました。40代になると、そんなにたくさん食べていないのに、すぐ太るようになりました💦落ちた筋肉
ネイルサロンのトイレで体型チェック✔️足も痩せてきて段々戻ってきたぞ！！！！！一番痩せてる時に着てた服を着ることによって自分の今の体型がわかるね後少し痩せたいなぁ〜無理なく、ですが。今月のネイルはこんな感じー！！！デザインは違くても同じカラーを取り入れることで可愛くなるねー5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.
にほんブログ血圧129/69mmHg脈拍92bpm体重64.1kg食後ｹﾂﾄｳ121mg/dLHbA1c6.1%前医からの継続で1ケ月で1650単位1日50単位以上のインスリン低血糖回数はそこまでないけど過度インスリン過度降圧だよねでも本人は大満足なので継続してますこれでは90歳までいけないと思いますがこれからも注意深くみていきます＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
韓国で酔っ払いすぎて歯が欠けてしまったんです。(前ブログに書いたかな？)歯を治しにいかなきゃ〜って思いつつも中々行けてなくて、、、やっとやっと！！！この前歯医者に行って治してもらいましたどこが欠けたか分からないくらい！！！完璧すぎる！！！！あとは少し左の歯二つを削って長さ調節もしてもらったよーん歯は大事ですね。出っ歯も一瞬で治る方法ないかな、、、5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって
でっぱさんの朝ごはん🥞きのこたっぷりお味噌汁と鯖の塩焼き、具沢山の卵かけご飯オクラは生派。朝ごはん食べない派から朝ごはん食べる派になったでっぱでした。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりを
インスリン注射を始めて1年半以上経ちました。2022年、のどの渇きと体重が下がったのが気になり、近所の内科に行ったところ、糖尿病の診断が下りました。73歳の時でした。a1cは、最初10.0くらいあったので、大きな病院だったらすぐ入院となっていたでしょうが、「薬を飲んでみますか？」と言われ、ジャヌビア（PDD-4阻止薬）を飲むことになったのです。ネットで知り得た知識で、どうも糖質制限をするのがいいらしいと知り、納得できたのですぐ実行に移し、3か月ほどでa1cは6台前半になり、１年半か
野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次今朝の血糖値です。今朝の血圧です。洞性頻脈。インフルエンザによるシックデイ好きな推理作品はある？今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。78(mg/dl)です。よい！インスリン製剤もよく効いて！食べられる様になって「2日目」良かったメディセーフフィットスマイル（本体のみ）Amazon（アマゾン）今朝の血圧です。洞性頻脈。今朝の血圧です。135/90mmHg93bp
超加工食品、栄養価が同じでも体と脳の反応に違い新研究加工度の高い食事ではインスリンが大きく上昇、脳の「報酬系」にも変化ScientistsServedProcessedandUnprocessedMeals—ThenComparedtheEffects超加工食品、栄養価が同じでも体と脳の反応に違い新研究|ニューズウィーク日本版オフィシャルサイト食品は「何を含んでいるか」だけでなく、「どのように加工されているか」によっても、体や脳の反応が変わる可能性があることが、米
お風呂入ってスキンケア終わってさぁ寝ようかとベッドに行くと人間より早めにベッドで寝てる茶々丸大先生人間？赤ちゃん？？？？何でも良いけど可愛すぎるわいつも癒しをありがとう5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだ
でっぱさんのナイト美容こちらは私が最近めちゃくちゃ愛用してる導入美容液。ここ最近で一番優秀な角質ケア。今まで取れなかった角質も数日でツルツルどうにか皆にも試してもらいたいもうこれだけあったら十分だろってくらい優秀。あとはいつものスキンケアだけで◎マツエクサロンで買ったコーティング剤を今まで使ってたけどそれでも大体一ヶ月後にはマツエク付け替え。けど今回はまたボニーラッシュ再開して二ヶ月過ぎるまで余裕で持ったびっくりするくらい長持ちしたよ本当にスキンケア一回変えるだけでぜんっ
GoodMorning今日も最高の日に保育園から帰ってきて疲れてるはずなのにめちゃくちゃ元気な娘。笑私は家事しながら踊ったり歌ったりする娘を見て笑ってたら次は替え歌を歌い出した。ママのお腹は〜🎵メロジョイ〜🎵🎵良い加減にしてメロジョイっていうプニプニしたスライムみたいなおもちゃがあるんだけど、どうやら私のお腹はそれに似てるらしい。失礼！！！！笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチは
前回からの続きです。クエン酸回路これは、例えるなら、煮込んでATPをつくるイメージです。じっくり時間をかけます。解糖系のように、瞬発的にATPをつくる事は、できません。でも、解糖系よりたくさんのATPをつくれます。材料は、脂肪メインで糖もという感じです。糖を大量に必要としないので、別に頻回に炭水化物摂らないでも、稼働します。そのため、インスリンはそれほど分泌されずに済み、インスリンの作用の脂肪増やせ!という指令は、あまり出されません。ですので、ダイエットを考える上では、この
健康情報などを流し見していると、隠れ○○に注意！みたいな記事を目にすることがあります。先日見かけたのは「隠れ糖尿病」でした。隠れているのは糖尿病？ってちょっと気になってしまい調べてみました気にする方が多いのか、検索したらいっぱい出てきましたよ！ご参考までに隠れ糖尿病とは、医学的には「耐糖能異常」や「境界型糖尿病」と呼ばれる状態を指します。空腹時の血糖値は正常範囲内にあるものの、食後の血糖値が著しく上昇する特徴があります。通常の健康診断では空腹時血糖値のみを測定
今月はカニューレが足りなくなる見込みなので、ポンプを外して💉に切り替えていました。久々の💉ライフ面倒くさいなーと思っていたけど、やってみれば結構快適だったわ😲。まず、重いポンプを付けなくていい。🚽の時や寝る時、夜中にちょっと起きる時とか、いちいちチューブを引っ張ってﾜﾁｬﾜﾁｬするの、ちょっとしたことだけど面倒なのよね😰。そして、効きが分かりやすい！👈️これ重要。ポンプだと効きがゆっくりで、入れたインスリンの量が足りたのかどうかが分かりにくい💦。その点、💉はすんなり効いてくれる。た
この日は月一のワックス&脱毛&フェイシャルの日姉貴にあやんぬって鼻毛抜いてんの？って言われて私気にならないんですよねーって言ったらいや気にしなさいよ！！！って怒られたので渋々鼻毛ワックス、、、姉貴抜くタイミングバッチリすぎ、、、笑でも全然痛くなかった！！！ドンキで買ったやつより全然痛くなかった！！！！！さすがだな、ここのサロンは抜かれた鼻毛が気持ち悪かった。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガ
最近オクラも入れてみるようになった！！！オクラは塩揉みして生のまま食べるのが好きでごんす！！！カフェで自撮りしたらすんごく暗くなっちゃった。5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶
お風呂上がりの肌とスキンケア後の肌！！！！私の毎日の楽しみはスキンケアをゆっくりして、スキンケア終わった後の肌を見るのが好きしあわせ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲
まつ毛美容液してたおかげで、二ヶ月ちょっとぶりのマツエク実際はまだ全然行かなくてよかったんだけど美容weekにしてたから行った。けどこんなにマツエク持ったの初めてだわ美容液以外特に気をつけてる事なくて。でも新しくしたらしたで綺麗だな〜まつ毛気分上がります5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！
