インストラクター

エアロを辞める⁉️話、その第４回です。予定外に長引いてます😅💦私のブログは基本匿名⁉️ですが、エアロのお友だちは結構知っていて、読んでくださいます。（ありがとう❣️🥰）私から教えたことはないけど、察してくれるのでしょう。そして…、なんと‼️私が難しさに心折れた、あのレッスンのイントラさんも読んでくださいました❣️過去記事『エアロ、やめるかも⁉️』趣味のジム活（エアロ）の話です😃定年退職後、自由な時間が増えたので、参加レッスンもグン‼️と増えました

SNSの普及をはじめ、情報が平等になりつつあり、色々な事柄についての答えに選択肢が増えた良い時代だと感じています太極拳もそうなのきづきなど東京の片隅でひっそり「運動が嫌いな人の為の太極拳」を開催している、無名で表立ったキャリアもない街の先生（←内容には自信満々だけれどね）太極拳と言えども範囲が広く「武術」「競技」「伝統拳」を花形とすると「健康太極拳」って、一番ヒエラルキーが低い訳（偏見に満ちた私見です）それなのに宣伝と集客と共感を求めて投稿を続けるInstagramでは、

2026年8月8日(土)横須賀芸術劇場(小劇場)にて開催InternationalBellydanceFestivalinJapan3rdTopOrientalDanceCup2026開催決定！！！今年は令和8年8月8日開催！888です！！今年もオープンステージあります！参考までに昨年の要項『♔TODC♔2025オープンステージ募集要項』2025年8月2日(土)横須賀芸術劇場(小劇場)にて開催InternationalBellydanceCompet

こんにちは、ななです💖💖今回は、私が実際に食べているものをご紹介します。とその前に！！こちらは黄金バランスダイエット解説シリーズ、５話目の内容です。始めから見たほうが理解が深まりますので、始めから順番に見てね〜😊→最初から読む１話目黄金バランスやり方『黄金バランスダイエット・やり方と痩せる理屈』【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(41)です。初めましての方はこちらななのダイエット黒歴史20キロ痩せ

『グリーンアドバイザー北海道の会』の西興部村研修旅行に来ています。西興部村は北海道の北東の山あいにある1,000人ほどの村です。オレンジ色の建物、オレンジのマリーゴールドが街を彩る可愛らしい村です。会員が西興部村とご縁があり、昨年一緒に恵庭さとふるツアーをしました。昨年の記事⬇️『ガーデンツアーに参加してわかったこと①』今日は西興部村(にしおこっぺむら)から来たガーデンボランティアの方々と一緒に札幌近郊のグリーンアドバイザー５人とでガーデンツアーへ。よくぞ遠いところいらっし…a

2026(令和8)年8月8日(土)横須賀芸術劇場(小劇場)にて開催InternationalBellydanceFestivalinJapan3rdTopOrientalDanceCup2026開催決定！！！観覧受付中！公式LINE@496tmyagコンペ参加者のみなさまへ受付の締め切り時間は特に設けておりませんただし出番前に舞台袖にいない場合(出番になっても現地にいない場合)棄権とみなしますのでお気をつけくださいステージの広さについて去年と全く

はい☆ドドーンッ♪ついに始動☆8月の最終週、美女と野獣チームが再集結。昨年のメンバーに、今期から新たに5名が加入♪どんな一日になるかな〜というわけで、、、帰って来たゆうきくん！受験を終え、うちのエースが戻ってきてくれましたね〜この日は合宿先からメンバーにお土産を買ってきてくれました♪ゆうきは体育の先生を目指すべく！今、高校の保健体育科で学び中。なんと、彼。私と出会いダンスを続いていく中で『体を動かす仕事がしたい』と体育の先生を目指すことに。今では過酷な追い込みに耐え…

数日前。とある女性の会員さんから「佐藤さん❗️そのタオル❗️」「ハウス・オブ・トーチャーのですか⁉️信じられなーーーい‼️（笑）」と、言われてしまった佐藤です(；∀；)＊ハウス・オブ・トーチャー→新日本プロレス最凶のヒールユニットと、EVILが居ない今レアタオルですな(￣▽￣)🎵​本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇‍♂️と、腕裏と体幹同時トレーニングで効率的に時

令和８年８月４日（火）は椎の木湖です。前回は３０枚に届かず撃沈。(@_@。今日は武蔵で鍛えた浅棚両だんごでリベンジだ！！竿８尺座席ここ。今日は・・・イレパクパクのよ・て・い。(*^_^*)キーン～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チュドーン！！爆死(@_@。１時間お凸。(ﾟДﾟ)マジデスカ？やばい。海

★★★★★★★★★★★★★★★★★2025年12月31日メンバー様各位インストラクター松本晃拝啓平素より皆様方には格別なるご高配を賜り、厚くお礼を申し上げます。昨日、全てのレッスンを終える事ができました。去年は交通事故に遭ってしまい、皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけした１年になってしまいました。心からお詫びを申し上げます。今年の２月より全てのレッスンに復帰し、無事に終えれた事が何より嬉しく、健康のありがたさを強く感じた１年でした。メンバー様をはじめ、クラブのスタッフやインス

インストラクターの仲間たちとの恒例お誕生日会。今回は恵比寿のお店にて。粋いつものメンバー今回は７月のYukaちゃんと８月の私のお祝い。料理がどれもおいしくてこれまた、日本酒に合うお料理だったのでお酒がめちゃくちゃ進みます。お互い、仕事の話、プライベートの話色々な話をして、ただただ聞くだけの時もあれば意見を出し合ったり、励ましたり、讃えたり本当にみんなから、ものすごいパワーをもらっています。いつもありがとう！お仕事で使っているこの派手リュックは、みんなからのプレゼントです

お天気は☀️〜風は強い東〜台風の影響でサイズアップ⤴️〜アタマ前後で風が入りイマイチのコンディションと言う事で、こんな時の奥の手で、第3のポイントに…普段はやれませんが、ここ最近、干潮の時だけ出来ます…上手く時間をずらして、ド干潮を狙ったら、ズバリ的中🎯〜風も少し弱まりセットはムネカタ、セットの間隔も長くアウトにも出やすく〜少人数で波もアリ、イイ感じでロングライド…トイレもシャワーも完備されていますが、このポイントは当てるのがかなり難しいです…今日も2回も見に行きました…潮が多い時はブレ

水曜日どーん。昨日はあかり先生登場！！悦子さんと３人で♪スタジオ目の前のカレー屋さんでランチしてきましたぁ♪♪♪うまし☆楽し☆いぇーい☆そんなあかり先生と一緒に♪幼児クラススタート☆☆☆みんな少しお兄さんお姉さんになってきたね♡夏が終わったら少しずつ、一年生になる準備が始まるのかな。レッスン前毎度お決まりのスタジオ内かくれんぼタイムがスタートします(笑)。ん？何人だ？↓↓↓４人いた〜(笑)こちらは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪古くなった床板に隙間が空いているのを見た幼児ち

こんにちは！1日5分で遊ぶように学ぶ子になる家庭学習法【親勉】インストラクター元小学校教諭×幼・小・中・高の５児のママおおはたじゅんこです！噴火が大盛り上がり！フルーツポンチ大実験！フルーツポンチが、理科の実験になりました😊しかも…子どもたちは大興奮！「なんで噴水になるの！？」「もう一回やりたい！」遊んでいるだけに見える40分で、子どもたちはたくさんの「なんで？」と出会いました✨食べるだけじゃない遊びながら、自然と理科や英語

23日までは出来るだけ毎日投稿しようと頑張っていますこういう事なんだよねコツコツとさぁ、簡単な事なんだけどね…今日は久々の購入品紹介レッスン用のシューズを購入しようと、とりあえずは色んなブランドをチェックとりあえずNIKEも見てみるかーとNIKEのSHOPに立ち寄ったら釘付けになったのがコチラ7㌢の厚底エアフォースⅠこちらウィメンズから発売されてるんだけど、29㌢まで取り扱っていてしかもSALEで安くなっているわけですよコチラのシルバー×ブラックは倉庫から自宅配送にとりあえず2色購入

こんばんは😀溶けそうな暑さ☀️ではなく焦げそうな暑さが続く中🍗☀️今日は少し、風や曇空☁もありましたね🌈猛暑の中、熊本で被災されてる方々の身体を思うと、暑さのグチなんか言ってられません🙏😢普通の生活が出来る事に感謝です🙏💖😢さて、最近も私は、チョロチョロしてまして🏃‍♀️新スタジオのチェック🔍️🥸✏️「も〜何でテキトーな仕事してる！？🌀」と思う事があったり。いえいえ、私の伝え方が悪いのか。日本語が通じても、意味不明な事も多く。。。出来たこのスペース、取

こんにちは。Sakikoです💖ライオンズゲート最大オープンまであと三日ですね〜。ず〜〜〜っと静かに宇宙エネルギーが流れ込んでいるのを感じている人もいらっしゃるかと思います。例えば、「偶然の一致」「シンクロニシティ」「久しぶりに聞いた、懐かしい曲で思い出したこと」「あの日、あの時の感覚が蘇ってきた！」「これ、私のことだ！と思えるような記事や動画」などなど、全部偶然はないですからね〜。全てメッセージとして受け取りましょう💖目に映る、全てのものはメッセージ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★大変お待たせいたしました♡マツステにセレブこと村上インストラクターが来て下さいます♡題して「マツステin京都」“村神降臨倶楽部”イベント詳細のお知らせです。怖いけど…ワクワクが止まりません♡以下詳細です☟☟☟-マツステin京都-村神降臨倶楽部●日時：2026年8月23日(日)●会場：京都市民体育館2F多目的室●住所：京都市右京区西京極新明町1（西京極総合運動公園内）●アクセス：阪急電鉄「西京極」駅より徒歩約10分①時間：11

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしています酒好きだけど節酒中♡アキコ先生です午前中のワークショップ大本沙樹先生WS「足と脚」に引き続き…❤︎スタジオMibu13周年特別企画❤︎ピラティスアーク養成コースも無事に修了いたしましたオンラインの方も一緒に集合写真こちらは主にスタジオMibuの先生方と県外からご参加のマスター候補の皆さま！もちろん私もマスタートレーナーになるべくしっかり勉強しましたよ

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえですポーセラーツオーダーブルーフラワージュエル私の好きな組み合わせがお客様の目に留まりオーダーとなりましたお客様にお好きな白磁を選んでいただきまずはφ２３メタ皿お揃いになるように、とのリクエストを受けリムにブルーフラワーでトリミング、その下にメタリックシルバーをダブルラインで加飾その後ホワイトレースを分解構成で加飾センターデザインもお客様と相談しこちらのデザインに決まりましたスープ皿はこんな感じお揃い

東京で活動中！子育て中のママ、初心者の女性起業家のサポートをしています！18年の経歴を持つ元小学校教師、反抗期のお子さんを持つお母さんのサポートをしています。なごみゆかりです。はじめましての方は、こちら気に入らないと、すぐすねる。自分の世界にこもってしまうようなお子さん。お母さんが叱ってしまうと、そのまましばらく動かずにいじけてしまうようなお子さんがいた場合。対応に困る時もありま

いよいよフェスタ前日、7/10(金)。この日は、フェスタ関係者は「リハーサル」忙しい。ぼく自身がまだ、お伺いしたことのない店舗に行ってみたい。そんなチョイスにて、コチラの店舗さまでのレギュラーレッスンにお伺いいたしました！NAS西葛西さま。ASAMIインストラクターのメガダンスレッスンにお邪魔いたしました😊こんな面倒くさいビジターが予告もなくやってきたのに、嫌そうなお顔ひとつせず、ご対応いただいた、ASAMIインストラクター。本当にありがとうございました😊てか、やっぱ現行のメガ

秋の薬膳インストラクター(初級)養成講座この講座は、いつもの調理実習中心の教室ではありません。講義のみです。本格的に薬膳を知りたい、または漢方や中医学にご興味ある方のファーストステップになる講座です。薬膳が初めての方でも、わかりやすく食べ物の性質や体の仕組みについてお勉強します。毎回少人数で、ゆったりと色々と実例をあげながらの講習ですので、安心してご受講ください【この講座を受講すると】●毎日普通に食べている食材が身体にどんな作用があるのかを知ることが出来ます

あらら、、、もうあれから一週間も経ってしまいました…田無スタジオBUZZでのサークルはかなり不定期ですが今回はZUMBA90minを皆と楽しみました😃私の誕生日が近かったので皆さんからハッピーバースデー🎁🎂🎉のお祝いをしていただき凄い嬉しかったです！！ZUMBAはがっつり90分の一本勝負💪夏らしい曲もチラホラ？色々なZUMBAレッスンがあるし色々な楽しみ方があると思いますが私がやっているVAMOSでのZUMBAも楽しんでもらえるはすです！！誰でも参加出来ますので機会があっ

このブログ↓『ひとりで来るものではない』昨日「今から天王寺だ！」ゆうてたんですが目的地は難波でした……ナンバスカイオ！ハルカスと勘違い（ハルカスについて気づいた）（どうしようもないミス）（チケ…ameblo.jp「ホラーにふれる展」のセットの一つであった掲示板なんですがこちら↓昭和！リアリティありますよね！ここに出ている日付「１９８５年２月に閉鎖」ってことはほかのチラシは「１９８４年」か……「曜日はあっているのか？」そういうのがめっちゃ

講師の飛澤慶祐です雨模様から一転昨日今日と晴天の日が続きますね気温が上がっても風がありジメジメしないため比較的すごしやすくて助かります今月の掲示デザインがこちら見ていただき教室でも夏を感じてくださると嬉しいです過去のブログはこちらブログ記事一覧｜パソコン教室はなまるハートの日常ameblo.jpMOSコース概要はこちら合格率95％以上のMOSコース！最短２ヶ月で取得できるパソコン教室です！10代から60代までMOSの合格者を輩出

昨日、ジムへ「体験」は、７月下旬に済ませ、それから始めるのは、会費が勿体ないので入会は、８月からにしました。ということで、やっと昨日、弟夫婦と一緒に行ってきました。弟夫婦は、通い始めて約１年。先輩になります～😅弟夫婦がなぜジムに行くようになったのかと言いますと、5、6年前、弟が脳梗塞を患い、奇跡的に歩けるようになったのでリハビリを兼ねて通うことにしたそうです。その当時から一緒に行こうと何度か誘われたのですが、私はやる気無しでした💦なぜ私もやる気になったのか？それは年々、いえ日々、

ご心配をおかけしました！昨夜はオンラインもお休みさせていただき、20：30に就寝。起きたのは９時。なんと12時間半寝てた。そして、目が覚めからお腹が空いていましたご心配のご連絡、ありがとうございます。復活！たっぷり時間があったので、２時間かけてスペアリブ煮込みました。明日から皆様、よろしくお願いします。

2026(令和8)年8月8日(土)横須賀芸術劇場(小劇場)にて開催InternationalBellydanceFestivalinJapan3rdTopOrientalDanceCup2026観覧受付中！！！公式LINE@496tmyagTODC2026今年はワークショップを3本企画しました第一弾8月5日水曜日19:00-21:00TODC2024優勝者のNaoIsshiki先生による「即興への第一歩」ワークショップ座学と実践でしたがこれは本当

★★★★★★★★★★★★★★★★★村神教祖より有難いお言葉をいただきました..◡̈♥︎☟☟☟謹啓盛夏の候、ますますご健勝のこととお慶びし上げます。日頃よりマツステにご協力・ご支援を賜り、厚く御礼申し上げます。さて、私儀、先の株主総会ならびに取締役会におきまして、「村神降臨倶楽部」の代表取締役教祖に就任いたしましたことを謹んでご報告申し上げます。つきましては、スタジオでしか輝けない窓際族のドMなお客様や、スタジオプログラム狂いの熱心なお客様、レッスンをハシゴしているのに一向に痩せ