インストラクター

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？今の働き方、この先も続けていけそうですか？あなたは今仕事量や内容に見合った収入が得られていますか？私のアカデミーを受講する方は個人サロン経営者やフリーで活動している人が多く、アカデミーで学びながら高単価メニューやオンラインメニューを構築するメンバーもたくさんいます。低単価で多忙な働き方から高単価で時間にゆとりのある働き方をしてい

週末は都内でキャデラックコース担当でしたキャデラックとは、最も万能なピラティスのマシン、と言われていて、当時の最高級車キャデラックのように、装備が整っていて多くの使い方ができることからキャディラックと名づけられていて「トラピーズテーブル」とも呼ばれています。スプリングボードから。マットやリフォーマーの基礎がインプットされている方々が参加されているので基本の動きや知識をベースに進めていきます。今回担当したみなさんはとにかく明るくて、

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾コナミオープン2026今回の結果100m背泳ぎ56"21(PB+1.12)50m背泳ぎ26"34(PB+0.5)出場は最後になるまずはじめに6回目の出場であったコナミオープンですがたぶん最後の出場になるかなと思います。・選手権が来年度からズレるので、2月に長水路レースをしなくてもいいかなと。・長水路のモチベーションがなかなか上がらない。・ここ2年は出場するだけになっていて出てる意味が全くないと感じた

さて、プーケットからはスワンナプーム空港に着いた。半日のバンコク滞在次は、ドンムアン空港から発つ。_______________________ローカルなハーブサウンinバンコクバンコクの社会派レストラン？『キャベジズ・アンド・コンドームス』___________________というわけで、食事を終え、少し早いが20時半すぎにはドンムアン空港へ向かう。ドンムアン空港には21時すぎに付いたのだが、ここで深夜2時まで過ごす必要がある。まずは、荷物を回収。今

清瀬市の竹丘の団地には印象的なデザインのタワーが区間ごとに立ってて目を引きます。給水塔ですね、ついついこういうの見ると写真撮りたくなっちゃう･･昨日は竹丘地域市民センターで太極舞レッスン6回目、今期ラストでした。参加下さったみなさま、ありがとうございました3か月間、お世話になりました。5月から始まったこの講座はピラティスの先生と交互に隔週でのレッスン、私にとって初めての形式でどうなることかと思ってましたが先日のアンケートを読ませて頂いたところ、予想以上の嬉しいご感想が多く、まずはほ

🔴公文［KUMON］教育研究会の在り方=お仕事ぶりについて一般社会の普通の方々がどのように感じていらっしゃるのか？世間にどのような評価～評判が広まっているのか？そして指導者～インストラクター辞めて行かれた方々その体験談。。等々～検索～リサーチその結果をこれまでもブログでご報告してきました。今回はXエックスで(青

2026年、RADICALFITNESS®︎日本導入から20年！そして、（株）フジスポーツ&フィットネス社様が運営される中四国のローカルチェーン、フィッタスポーツクラブさんもRADICALFITNESS®︎を導入して20年の節目の年となりますね。フィッタがラディカル導入する2006年9月当時。フィッタに入会して3年めだったぼくは、パワーラッシュというバーベルを使用する筋コンディショニングプログラムにたまに出ている、週に1,2回程度通う程度の会員でした😊そのパワーラッシュとフ

なんと並み居る強豪を抑えてぶっちぎり初優勝してしまいました冬の釣りは居ないところでは釣れないことを実感する1日となりました実は2週間前に試釣に来ていて1日やって4枚しか釣れませんでしたまともにやったら釣れないのは明らかで試釣当日やたら絞っていた場所を確認していて入れればいいなぁと思ってました3番入場と聞いていたが案外皆さん奥から埋まっている様子でまさにその場所が空いていたので迷わず席取り今日は風も弱く釣り日和期待が高まります15尺で底取りしてたら根掛かりしてしまい仕掛けが穂先から切れ

先日・3月1日ブラックコーヒーを買おうとボタン押したらココアが出てきた件(￣▽￣)💧昨日。「もう二週間空いたし、大丈夫でしょ🎵」と、ポチッと押したら嘘でしょ🤯佐藤です(；∀；)もう2度とこの自販機では買いません...​本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊ご予約ご参加のお客様、早い時間からまた悪天候の中☂️💦ありがとうございました🙇‍♂️と、🟩曲名:Mangalam《ボディコンバット81-2》ボディコンバット81曲試聴

珍しく連日の投稿今年初かな？ヴィネスパにきたらリニューアルされてました色々と試行錯誤しながらも変化をし続けているのは素晴らしいです改善する為のリニューアルが改悪になった時もありましたがそれでも変化するってとてつもないエネルギーが必要なので子供達に若さを武器にできる事として絶賛、投資をすすめていますなので、私自身もたまには本を読んで知識をいれようと…少額でもいいから20歳くらいからやっていたら60歳くらいで◯◯◯円にはなるよと説明してもその理屈がわかってないよう

Halloweenweek、写真OKな皆様と楽しい時間をありがとうございました。楽しんだもん勝ち土曜日のブログを読んだ方々から、「体は大丈夫？？」とご心配の声、ありがとうございます。元気にエアロビクスしていますので、ご安心を♡日曜日のMMFCも盛り上がりました。そんなMaMeと㊗️月曜日は、仲良くレッスン被りルネサンス赤羽でレッスン前後だったのが、出会いだったな

こんばんは。CHICOです！今日はグラスアート教室でした。Kさん。アクリル萩と月の制作です。フィルム貼りが進みます。日々お忙しいのでゆっくりなのですが確実に進んでいます。来月までにはフィルム貼りは終えておきましょう。今月末に出る新しい教材の話題で話が尽きませんでした！お互いにいいな～と思った教材が一緒だったり～ワクワクしながら発売を待ちましょう♪グラスアート工房CHICOは島根県大田市と浜田市と出雲市で教室をしています。基本からきっちりとでも教室は

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

今月のプライベートレッスンが終わりました今日はいつもより少なめの参加者でしたが、ヨシミちゃんの初参加もあり、そして、私のお誕生日をお祝いしてくださり、嬉しいPVレッスンとなりました皆様からケーキとスタバカードまで頂いてしまい申し訳ないですチャッカマンが壊れていて残念ながら今日は火をつけられなかった今日の参加者の皆様のお顔、忘れませんそして本日参加できなかった八事のマキちゃんもありがとうございましたさて、今回の曲は中々な苦戦でした時間ギリギリとなってしまい、それでも足りないくらいで…

しばらくこの気候がずっと続けばなぁーと思ってましたら今日からいきなり暑くなってきた🫠だよね。そりゃそうだわ。夏はやっぱ来るよね🫠夏。嫌い、、、🫠さて、今年も福岡カリエンテ参加して参りました！メンバーは、天神大名ZUMBA®︎サークル「Lucy」にいつもご参加頂いてる賑やかメンツです。当日、会場前の公園で最後のコリオ合わせしたよ。今年は1部の8番と21番2チーム出たよ。タカさん久しぶりに大所帯引き連れた当日までは、、、遅い時間の練習だったり夕方忙しい時間帯の練

こんにちは！講師の野月です今日は生徒さんから頂いた「にら」でチヂミを作ろうと思います✨久しぶりなので、上手に作れるか不安ですが、頑張ります🔥本日は「LINEの通知が来ない！？」についてご紹介します昨日、工務店の大工さんからLINEの通知が来ないと相談がありましたその方はiPhoneをお使いで、確かに、LINEのアプリを開かないと通知が来ない…。調べて見ると、iPhoneを使っている方でこのような現象が結構あるみたいです対処法としていくつかありましたので、皆様にもお伝え

こんにちは。このブログは低身長のアラサーOLがプチプラコーデを中心に美容やハイブラなどについて語っていますこのブログを書いている人30代前半身長148cm骨格ウェーブPCブルべ夏PDフェミナチュわたくし、何を隠そう運動が大の苦手なアラサーOLです💦学生時代からずっと文化部、ジムも三日坊主…というかそもそも太りにくい体質で20代のころは夜中にマック食べても全然影響なしでした。でも体は正直で、30を過ぎたころから年々むくみやすくなる

まるで春deSKY⁉️あったかい☘️☘️束の間の春かちら⁉️昨日は洗濯🧺してクリーニング出してヘアカット💇‍♀️してあとは昼寝っ😴ワタチも一応生身のニンゲンなので疲れるときは疲れる疲れた時のサインは集中力🧘‍♀️の衰えと歯茎の痛み😣↑すぐにわかるわかりやすさこんな時はムリせず👍宿題持ってかえっててもムリしても効率悪くて時間ばっかりかかるから実際やらんかった💦兎に角🐰ひたすら休むっ🎌夜も早めに寝て充電だわっ🔋お風呂に入りながらZIN121

※2025年5月17日追記セリアにて店員さんに確認したところ、クールカラー（寒色系2セット）は廃盤になったとのことでした。ウォームカラー（暖色系2セット）は現在も販売中とのことです。上記ご了承の上でお読みいただきますようお願いいたします100円ショップのセリアの水彩パステルがめっちゃいい感じだったのでレポしますあなたはもう試しましたか？100円ショップのダイソーで取り扱っていたパステル（写真左）が

という、、とある関西のベテランインストラクターさん、当初、柔道整復師のイントラさんって聞いていたのですが、、、最近エアロビックの学習📖をしているとき、そのイントラさんは、元競技エアロビックのチャンピオンでもあると知りました。(M、Kさん)(YouTubeにもたくさん出演)、、、、、、、、、、以前のことです。私、ステップをはじめて1、２年くらいの頃、とあるスポーツクラブへビジターでお邪魔し、

ピラティスインストラクターの河原ルミです。北海道苫小牧市在住。胆振地区・空知地区にてレッスンを展開中。苫小牧市生涯学習講座のご案内！苫小牧市内にお住まいの方又は苫小牧市内に勤務されている方良ければ最後までご覧ください。生涯学習の令和7年度後期講座で講座を担当させていただきます。私の担当講座は水曜夜のピラティス講座です！住吉コミュニティセンターにて開講予定です講座名：夜にリラックス体が楽になるピラ

NSA静岡2区支部予選、サーフィンコンテスト体験大会のエントリーがもうすぐ〆切となります。開催日5月25日(日)予備日6/1.6/15.エントリー期間4/11〜5/11＊今年の本戦は静波で行われます。そろそろ締め切りも近づいて来ています。お早目にShopでエントリーを…アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィ

「大切な人と一緒に」今年も南の島へのダイブトリップに臨みます。この島には毎年訪れていて、一年間インストラクターの下で様々な勉強をしてきた結果を発揮する、私にとって大切な人と過ごす大事な場所です。海を目の前にして、これまでインストラクターや仲間と一緒に過ごしてきた時間があったからこそ、この海に挑めることが嬉しく、楽しみしかないなと感じます。ダイビングや食事、アフターダイビングなど、楽しく、美味しく、大笑いして一緒に過ごす幸せな時間が活力となるのです。今年も大切な人と一緒に価値のある時間を

il自分らしい個性を見つけ伸ばす講座・研修・セミナーを多数開催（オンラインでも開講中）🌟自己紹介はこちら受講スタイルは、三田市の自宅サロンでの対面または、オンラインzoomどちらかお選び下さい。募集中の特別メニューA.カラータイプキッズ講座1講座￥3300（＋初回のみカード教材費￥2200税込）（各90分）ママのみの参加で🆗少人数グループ開催①子どもがたった３日で変わる！ほめ方しかり方講座ママたちのお悩みナンバーワン、こどもの「上手な」ほめ方、しかり方について。子どもを

先日、Gemini氏に…(生成AI)🔹上級エアロビクスの上達法を聞きましたら、興味深い回答が……、、、、、、、、、、結論からいうと、上達への最短ルートは…*ビデオフィードバック*だそうで……🎥「自分の動きを録画して見る」デシタ……、、、、、、、、、、💡見るポイントは、1.音ズレはないか？2.肘・膝は伸びているか？3.表情は死んでいないか？ということで…どうでしょう？、、、、、、、、、、私が参加している難しいレベ

こんにちは！ICL体験記シリーズの第4回です。前回までの記事で、いくつかのクリニックを比較して先進会眼科に決めた経緯をお話ししてきましたが、今回は実際に受けた検査について詳しくレポートします。「検査って何するの？時間かかるの？」って不安でした。でも、先進会眼科の徹底した検査体制があったからこそ、怖がりな私が安心して手術を決断できたんです。その理由をお伝えしていきますね。先進会眼科の検査は2回！トータル約3時間先進会眼科では、手術前に2回の検査を受けます。1回目：適応検査・カウンセリング

お天気は☀️〜波もありません…今日もウォーキングです♪気温は19度です。春と言うより初夏です。この格好でのウォーキングは暑いです…桜🌸も次々に咲き始めています。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィンスクールを行っていますapproach7010.cart.fc2.com

もう、自分のことは後回し…の窮屈な毎日から抜け出してこれからの人生を心軽やかに歩み出したい50代のあなたへ心を整え、自分らしさを取り戻すヒントをお届けしています心を紐解くカウンセラー藤原ゆみです「私、このままでいいのかな？」そんな思いが、ふと湧いてくることはありませんか？子育てや仕事に追われていた日々から少しだけ手が離れたとき。時間も、気力も、体力もほんの少し余裕が出てきたはずなのに…なぜか、心がざわつく。「こ

久しぶりに日記を書こうと思い立ったのは元同僚がリントスルでピラティスやろうかな。とつぶやいたのがきっかけです。私は入会、退会を経て今また通っている現役LAVA会員です。それを踏まえて入会時のアドバイスをしました。その上でLAVAやばいな。。。と感じたので、入会を検討している方の参考になればと自分自身が感じたことをつらつら書こうと思います。１：迷ったら入会しない２：用品はその場では買わない３：通いたくなる雰囲気、インストラクターとの相性を考える１：迷ったら入会しないL

2026年3月、4月のプライベートレッスン3月はほぼ埋まっております4月はまだ空いている日がありますのでご希望の方はお早めに連絡くださいプライベートレッスンはどなたでも受講いただけます内容も基礎のみ振付のみなどなど個々に合わせられますハフラやコンペ用の振付を作ってほしいとかでも大歓迎ですお気軽にどうぞ！文華