インストラクター

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。ビルボード東京へ行ってきました！★上級認定講師着任祝いちょこっとカウンセリング「チョコカウス」期間限定１２月末まで期間限定価格です。オンライン限定です。心屋上級認定講師着任祝いzoomで個人カウンセリングちょこっとカウンセリング「チョコカウス」オンライン：zoom、スカイプ、電話、LINE、メール、手紙など選べますzoom以外をご希望の方は下記コメント欄にお書きください「Skype希望」などパソコンがな

日曜日はいつものUMWDティップネスインストラクター練習会エイジ(川下栄治)私カオリちゃん(石河香)西田大先生ヨウコちゃん(吉原陽子)ノリちゃん(竹若典子)この日の西田先生のTシャツドリフやでエンヤーコラヤット豪華な差し入れ一心堂摘みたて果実以前もいただいたとても美味しいフルーツ大福ふにゃ〜とした優しい味の薄いお餅に大きな果実が

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです今朝はアシュタンガヨガ✨神戸✨Chihiro先生クラス参加しました🌟Chihiro先生インド🇮🇳に2ヶ月行くんだって🌟すごぉーい素晴らしいヨガの旅になるよう願っています🌟だけど〜しばらくはChihiro先生のレッスンは受けれないってことか💦それはとても残念😢そのあ

10月14日(月)スポーツの日㊗️のラストを締めくくるのは、月1回開催のゆんゆん♪サークル人気会場抽選にハズレて〜Nightバージョン夜景もいいねっようこそ〜旅行✈️の予定が後から入ったりしてスケジュールがパツパツになりキャパオーバー準備が行き届かない所〜サークルメンバーみんながいろいろサポートしてくれて無事開催出来ましたみんなありがと毎回可愛い💕手作りお飾り準備風景やっと出来て〜まず集合写真シャッターに間に合ってにゃいまだ早かったけどHappyHallo

書き込みお願いします昨日のコソ練クラスは、アキヤマ先生不在のため、ショウマ先生が担当してくれました。以下、ショウマのブログ文です。火曜日、コソ練クラスはアキヤマ先生不在のため、ぼくが担当させていただきました。指導することはとても難しく、ヒラタさんをはじめインストラクターの方々が本当にすごいと実感しました。そんなコソ練にフクヤマさんが久々に参加されました。風邪をひいていて１０日ぶりの練習だそうで結構疲れていました。しかし病み上がりにも関わらずオオシバさんに全力でディープハーフを仕掛けてい

「ダイバーの特権」紅葉がきれいな季節となり、色鮮やかな景色に目を奪われますね。水中世界も陸上世界に負けないくらい色鮮やかな景色が溢れています。まるできれいな花畑を見ているような感覚になります。水中でもお花見のようなカラフルな世界を見ることが出来るのはダイバーだからこそ。その特権を活かしてこれからも水中世界を楽しみます。そして、その楽しみを多くの人に知ってもらえるように伝え続けます。

LAVAのインスタでパワーヨガ初級の解説やってたホットヨガスタジオLAVA公式onInstagram:"@lavayoga_official←ヨガの情報を詳しく知りたい方はこちら◼︎パワーヨガ初級とは？｢太陽礼拝｣を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方におススメ。やってみたい！と思った方は「🙌」の絵文字をコメントしてくださいね！【担当インストラクター】LAVAトップインストラクター：平尾竜太郎@ryu

こんにちは夏と海が好きなQuiltsCoco*です「降りる人が先」というルールは昔のもの？通勤時に電車から降りたいけれど人がどんどん乗ってきて降りられないって日が増えました10月のぞうさんマルシェの店頭でオーダーいただいたペンケース週末のマルシェにてお渡しすることができましたオーダーの際は、内側が綺麗に見えるようにアレの工夫をしています〜今回は、サンプルセールに並んでいた過去作品を気に入っていただき、この生地のここのカラーでとのオーダー指定〜イメージ通り

今月は頑張ってるマシンピラティス✨️半ば折り返しで12回消化月20回は行きたいところだけどちょっと厳しいかな😅ピラティススタートして2ヶ月近く経ちますが体型に変化まるでなし最近は節制できてる日とできてない日がありすぎて怖くて体重測れていないだけど先日2ヶ月半ぶりに会ったМちゃんからテツコさん痩せた〜❗️って言ってもらえました3キロは落ちてるけど誤差のような気もするし痩せたという実感はないだけど確実に変わってるのは体幹❗️靴下履く時はあえて片足立ちになるが最近全くぐ

昨日はハロウィン🎃ハロウィン当日は若葉台クラスZUMBA&ポールピラティスご参加いただいたみなさまありがとうございましたZUMBAレッスン前にいらっしゃったお写真OKなみなさまとポリスに挟まれちゃったいつも5分前でもお1人なんてこともあるからお写真撮れて良かった若葉台クラスは8回目のハロウィン🎃👻毎年メンバーさまも変わりながらも、今年も一緒に楽しんでくれてありがとうございました期待以上なメンバーさまが多くて、いつも楽しみにしちゃいます昨日もみなさんかわいかった〜昨日も

今日は雨だったので🚲はあきらめて歩きました。午後から美容院の予約を入れていたので最寄り駅まで歩いただけですが😓少し早めに出てカフェでまたかっこつけました（笑）サンマルクでロイヤルミルクティを頼んで机にノートを広げました動かないと振りが出てこないタイプなので、曲を探しました👀12/14復帰第一戦JAYZUMBAのクールダウンはこれにしようかな？-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと

訪問ありがとうございます😊ハワイアンキルト教室Naheleです🌱生徒さま運動中🤭レッスン途中みんなでストレッチどうしてもキルトの作業は肩がこるストレッチしてちょっと、スッキリ✨キルト作業に戻ります✨今は、時計が運動しましょうと呼びかけてきたりすごい時代になってきたなあ．．．．．．．．．．．．．．🌴2024年度の体験レッスン受付終了しましたお問い合わせ→★体験予約・質問form.run🌺NaheleHPハワイアンキルト教室Nahele横浜のハワイアン

雪が降ったあとの昨日の大通り公園ですいよいよ冬到来ですね気をつけて歩かねばツルツル、ザクザクで滑ります父はペースメーカーをつけていて老健では対応できないので内科受診をかかりつけ医へ妹と二人で連携血液検査、レントゲン、心電図、エコーと…結果が出るまで一時間強車椅子で待つ父も(-.-)Zzz・・・・終わり次第父を施設に送り届け施設の方とおしゃべりをしていたら14時…お腹が空きすぎて妹と二人で地下鉄近くのマクドナルドへ私は数年ぶりｗｗｗ妹はポイ活をしていて

お立ち寄りいただきありがとうございます世界で一つの作品づくりお手伝いします指で描くパステルアートインストラクターカラータイプアドバイザー(性格診断)aolani_mikiみき(福本美貴)です兵庫県神戸明石周辺対面/オンライン/出張講座☆リクエスト受付中☆投稿が渋滞しており前後しております…（スミマセン💦）ゆったりじっくり描きながら癒される11月18日は香港🌏～福岡🎌～兵庫🎌とオンラインで繋がりAtelierpapillonさん図案【

【速報】手も足も声も震えなかったよーーー！！！はい、本日はピン芸日本一決定戦「R-1グランプリ」の１回戦に出場してまいりました！出番直前までド緊張はしたけれど予想に反して身体が震えることはありませんでした。これもひとえに、過去２回のM-1グランプリ予選出場経験が糧になってくれたからかもしれません。（って、着々と芸人の道を歩んどるやないか〜い！）たぁ～だぁ～しぃー！ネタの後半、少し噛んだ。くうっっっ！悔しい！！

講座中に生徒さんが撮っておられた景色ボディーワーカーやセラピストさんは、職業柄、感覚もするどくて講座で指紋の秘密をお伝えすると（施術以前の）セルフワークの時点で「すごい！すごい！！」の連発「えーもうほんと、すごすぎる！」「もうこれで帰ってもいいくらいなんだけど」と本題に入る前から大盛り上がり。五感＋αの全ての意識でスイッチの効果を受け取っておられて、その話でも盛り上がりました。〜ピラティスインストラクターさん講座後のお顔は、顎ライ

最近のFEELはなんでもかんでも課金💧素敵レッスンは課金しないと受けれないそのやり方どうなん？と、思う私は絶対に課金なんかしてやるもんか❗️と鼻息荒かったくせにチャリ友さんから私の新人からの推しIRちゃんが課金レッスンするとお聞きしたのであっさりレッスンチケット購入〜😅なぜか懐かしい感じがする子で私の中では「生後半年で婚家に置いてきてしまった子」設定(笑)初めて受けた時の衝撃は今でも忘れられないこの子はFEELレッスンするために生まれてきたそれほど音感や指示出しが完璧

こんにちは！講師の野月です先日、実家から新米が送られてきました！！超嬉しいです💕「はれわたり」というあまり聞かない名前のお米ですが、知り合いの農家の方が作ったお米！！美味しく食べます！！本日は「9時からのレッスン風景」についてご紹介します9時からは6名の方がいらっしゃいましたワードやエクセル、パワーポイントを学んでいます真剣に課題に取り組んでいて、本当に素晴らしいですねテキストを読んで1回やっただけでは覚えられません！もちろん私でも覚えられません課題を繰り返し行うことに

ご訪問ありがとうございます。次女の忘れ物を学校に届けたりしているうちに、いつの間にかこんな時間最近、時間が飛ぶように過ぎていきます。Instagramのリール動画で、１２月奈良瞑想会のイメージ動画を作ってみました。良かったらご覧くださいませ翠涼(@suiryo0321)•Instagramphotosandvideos630Followers,820Following,2,448Posts-SeeInsta

天木裕次郎IRプレゼンツYYHエアロジョイントご参加くださいました皆さまどうもありがとうございました常々アマキの動画編集には感服しておりますが今回もまたリスペクト〜ステキ動画と写真を是非お楽しみ下さい！そうでしたそうでした80分レッスンのはずでしたが終わってみたら約100分🕺🕺🕺心地良い疲労感？グッタリでしたか？ホントお疲れ様でした😅言葉で100分って言うと『長〜っ！』ですけど意外と動けちゃうんですね（そうじゃなかったですか？）あんなに何回も通したこと過

うわぁ、昨日から一気に真冬☃️に突入しましたね急にダウンやらマフラーやら引っ張り出しましたでもなんか急すぎて変な感じ〜まだきっと半袖も着るよねさて、土曜日の朝イチGG久喜埼玉です朝早くから家事やら仕事やら片付けてみなさん頑張って駆けつけてくださるクラスいつもありがとうございますリトモスもZUMBAも笑顔いっぱい汗だく熱〜く盛り上がってます写真は、3週分ご紹介🍁11月第1週Yeah女子〜🍂🍂🍂🍂🍂男子〜ハピバみんなでお祝い女子に囲まれて〜男子〜推しウ

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける８つの工夫▶︎【保存級】私が１０kg無理なく痩せた「７つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由４つちょっとちょっと！この健康食品だけ食べれば健康になるとか、サプリだけ飲んでればスルスル痩せるとかそんな情報信じて手っ取り早く健康になれるって本気

アートクレイシルバー・ガラスフュージングインストラクターivy（アイビー）です。いつもありがとうございます♪寒いですね～。外を歩く人たちはすっかり冬の装いです。そんな今日は川越教室でした。Sさん、前回途中の「輪つなぎブレスレット」が完成しました！焼く前の段階まで作ってきてくれたので、今日は焼き方をレクチャーしながら焼成、使い方をレクチャーしながらバレルで磨きました。かわいいブレスレットが出来ました娘さんに自慢してくださいね。バレルで磨いている間に次の作

とある企業で実施された健康測定会の仕事で名古屋へ行ってきました。タカシマヤゲートタワーモール前クリスマスツリー通勤ラッシュ時の地下鉄東山線。視界に飛び込んできたのはホームへ続く階段を下りる手前から幅いっぱいに人、人、そして、人で大混雑している風景。スキマがないよ・・まぁ、これが日常なのでしょうけど。そんな大混雑ぶりでも2分おきにきっちりやって来る電車。みんな静かに駅員さんの誘導に従ってきれいに隙間なく列をなし人

ポジティプって館内でCMしてるので名前だけは知ってましたがティップネスさん用のSNSがあるのね初めて知りましたがそこに投稿してくださったそうです。投稿したのは私のレギュラーレッスンに毎回参加してくださる方ありがとうございますシールシャアサナをやってる3名は有料レッスンに毎回出てくださってる方川崎の川を描いてくださったそうです。嬉しい川の左の男性は筋トレ専門の方だったのにPowerYogaにハマりほぼ毎週レギュラーと有料に参加されてスキルをあげられてます。

ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪ビフォーのお顔を忘れるぐらい変わっています♡こんばんは♡昨日は顔ダンスの若顔コースレッスンでした。3回コースの

ご訪問ありがとうございます。瞑想インストラクター・紫微斗数占星術鑑定士の「翠涼（すいりょう）」です。不定期で天然石のブレスレットも紡いでいます。今朝も冷え込みました油断をしていると風邪を引きそうです。皆さま、暖かくしてお過ごしくださいね。とうとう、冥王星が水瓶座に入りました。新しい時代の幕開けです。『（11/20の空模様）自分にとって「何が大切か」を思い出す日。』今日の月も「かに座」にあって、「水の星座」で回したエ

年内はオフの水曜日。軽く筋トレと明日のクラスのプレイリストをさらってからガールフレンドのLaBlastのクラスに行って汗をかき、帰宅してランチを済ませてからは夕方までせっせと家事に勤しみました。そんな日もありませんとね。夕方は同じコミュニティのお友達のお宅へ伺って、海鮮チヂミと純豆腐を一緒に作りました。彼女のお兄さまはシカゴにある韓国料理のオーナーシェフ。そちらからの直伝レシピです。まずはここでも手に入る、買うべきお豆腐から教えてもらい…たっぷりの昆布と煮干しで出汁をとったベースで純豆腐

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾次回の試合はジャパンオープン20代ラストレースです。なんとかいいレースに持っていこう。100m背泳ぎベスト55"09社会人選手権よりは圧倒的に速く泳げると思う。もうベストから3年経ちましたからね。そろそろ更新しに行きましょうか。ただまだ準備できてない。それは自分がよくわかってる。今できることをやりにいく。その為に2週間しっかり準備しよう。50m背泳ぎベスト25"84過去の栄光は置いといて…泳ぎをしっかり

こんにちは🌟ソティル®︎インストラクターmiwaです✨寒くなりましたね乾燥してお肌に白い粉がみえたら…ケアしましょう乾燥ケアにはソティル＋オイルorクリーム必須です本当にモチモチします「アロママッサージの手がとても気持ち良いです💕」とよく言われるのは毎日ソティルケアしているからですセラピストの方にもぜひ毎日使って欲しいですねそして、皮膚はバリヤー機能のところケアすることでウィルスが入り込まない予防にも秋冬のボディケアにソティルがすごくおすすめですさて、お待たせしまし