インストラクター

白根カルチャーセンター様今日は、白根カルチャーセンター様のZUMBA®︎水曜日クラスでした😊白根カルチャーセンター様もフロント近くにクリスマスツリーが飾ってありました🎄秋期スポーツ教室も本日を含め残すところ2回最終日はクリスマスレッスンです🧑‍🎄予行練習をしようか❓どうか❓🤔💭考えていたらお客様方がお越しになったので、聴いてみたら予行練習するとの事でしたのでしてみることにしました🎶本当は入れる予定でなかった曲のお話をしましたら、それもやってみたいとの事😃お言葉に甘えてぇ〜🤭２

【ケンコバのジャップカサイ】様々な皆様からこちらのケンコバが受けたジャップカサイ手技についてお問い合わせや、ご連絡頂いておりますので、こちらで自分なりに思う所お知らせしておきましょうかケンコバがジャップカサイを受けられる男性セラピストのサロンを探している…という話は実は収録前に自分も話を頂いていて、大塚をアベマTVにご紹介して下さっていた方がいらっしゃったんですよねその後特に連絡無かったのできっとケンコバなんで女性の所に行ったのかなーと思ってたら…なんとTTMAでしたか…まぁ

【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(40)です。初めましての方はこちらななのダイエット黒歴史20キロ痩せた秘密が知れる7日間無料講座はこちら！弁護士代１００万円の内訳と余裕で支払えた話するね。子供が小学３年生のとき担任の先生からひどい体罰を受けてることが分かったの。で弁護士さんを雇う必要がでてきたのね。弁護士事務所に行って無料相談をしてそこで金額を伝えられるんだけど、「１００万円

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを追加小東勇太さんのブログを追加飛松眞さんのブログ、インスタを追加坂口泰亮さんのブログ

おはようございます。師走にはいりましたが実感のないみぎーですイベントの告知許可がおりましたリトモス#86新曲発表会@NAS藤沢クリスマスイブにRITMOSマスタートレーナーの竹ヶ原佳苗先生🐱✨が今年も！！NAS藤沢に来て下さいますーーーｷｬｰ竹ヶ原先生、NORI先生、右田の3人でリトモス#86新曲発表会を開催させて頂きます。詳細はこちらですイブは、是非ともNAS藤沢でShallwe

おはようございます🌞今日で🍁11月もラストですね〜早いっっっ楽しい時間はほんと毎日あっという間ですねっ12月は、イベントレッスンなどもありさらにバタバタな予感リトモス#86新曲発表会のお知らせです今回は、2つのクラブで担当させていただきますチェケラっっ12月20日(土)ルネサンス北朝霞クラブ新曲発表会の後、18時10分〜クリスマス🎄なZUMBAもありますよん12月21日(日)イトマンスポーツスクエア春日部インストラクター3人でお届けします私は、ルネサンス光が

#611コンビニでお酒とおつまみを選んで、並んで歩いてホテル街へ。手慣れた足取り。迷いのないルート。怪しさしかないのに、なぜか嫌ではなかった。もし逆に、オロオロと遠慮がちな態度を取られていたら…その瞬間に「帰ろう」と決めていたかもしれない。強引さ。それが、この日だけは妙にちょうどよかった。彼に植え付けられたモヤモヤを、頭の中ごと上書きするには立ち止まる隙なんて、ないほうがいい。ホテルへチェックイン。きっとここも…ブログに書いていた元カノと来た場所なのだろう。そんな想像

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今週3連チャンで練習会。昨日はウエイトの筋肉痛もありつつ…。急速にアクセル全開で練習始めてます。メインは100×4×3セットでよくやるメニューではあるんですが、背泳ぎで行ったのは3回目でした。昨年の9月『泣きそうになった』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾急に涼しくなって、半袖半ズボンじゃ寒いじゃん！昨日はそんな1日でしたね。笑KanoaマスターズKanoa…ameblo.jpタイトルにもある通りですが

「ブラックカエルアンコウ」先日の海で出会ったカエルアンコウ。泳ぐことは苦手で常に海底を這っています。オトリで魚を呼び寄せ受け口のあごを一気に開けてガブッと捕食する行為は大胆で豪快です。この写真のカエルアンコウは全身真っ黒でした。これだけ黒いと目も口もヒレも見分けることができませんでした。まさに黒衣です！海の中で身を隠すなら黒色が一番適していますね。このように隠れた魚を見つけた時に一緒に潜っているインストラクターと仲間と手話でコミュニケーションをとっている時間が楽しくて好きです。水

わたしがすきなことホットヨガ推しのインストラクター（IR）がいます体験レッスンを担当してくれたIRさん。同い年で3児のママ。すっごぃ美しい方なんです。IRさんの「一緒に頑張りたいなぁ～」の一言で、体験のみの予定だったのに入会を決めたほどその方のレッスン最後の言葉も素敵で、もうめちゃくちゃ推してましたでも、先日にスタジオに行った際に貼られていた退職の張り紙。もうショックでショックで。寂しくて寂しくて未だにご本人に聞けずにいます来月からどうしようかなぁ…そのIR

自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます今日は午前中に市役所に行ったんですが、空気がとても冷たくて北の地方にいる感覚でした本日は先日のレッスン風景をご紹介しますお久しぶりの生徒さん近況報告をしながらも素敵なプレ

#608この日、私はブロガーの男性と会うことになりました。以前にも「一度会ってみましょう」という話にはなっていたけれど、ゆっくり時間を確保できそうにないのと、お互いどこかで半信半疑のまま、自然と流れていった。それが、たまたま私は仕事が休みで、そのブロガーさんも休めると前日に連絡があって、トントン拍子に会う話がまとまった。正直に言えば、怖さはあった。私は、これまでリアルで出会った人としか恋愛したことがなかったから。でも、ブログからブロガーさんの背景も人となりも少しは読み

お天気は☀️〜かなり寒くなりました。ボードリペアと言うよりレストアが出来ました。これを…こんな感じで仕上げました。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィンスクールを行っていますapproach7010.cart.fc2.com

こんにちは。Sakikoです💕インスタ投稿をこちらでも💖SakikoonInstagram:"【双子座満月♡愛で選ぶ人生】双子座のエネルギーはLovers、愛、選択。人生は選択の連続。全てにおいて、「不安や恐れ」から選ぶのではなく、「愛」で選ぶ人生を生きる、と決めるタイミング💫シンプルに、愛する自分にやりたいことを思いっきりやらせてあげれば人生は、どんどん充実してくる気がします💖素敵な満月の日をお過ごしください💖#地上の天国#幸せいっぱい#この世は愛でできている❤️#写真はいろんなカ

人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる色彩心理カウンセラー小林りえです人間関係の悩みゼロ好きな仕事と幸せな毎日が手に入るカラーメンタリング®︎認定講座のご案内です下の息子が幼稚園に入園『やった〜やっと手が離れた〜』と解放感でいっぱい〜ママ友と、今まで子連れでは行けなかったお店でランチ三昧幼稚園ママライフを楽しんでいたのですがだんだんと『わたしこのままでいいのかな？ずっとこんな毎日

ズバッと☆週末でーす♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪最近、ヴェローチェ率高い♪Wi-Fiが早くて作業効率が上がるので朝晩でお世話になっています(笑)。先日、宿題提出が終わり♪ご褒美に行って来ました〜果実園リーベル東京店11時までに入店するとモーニングが食べれるのです♪通常メニューよりかなりお得でコスパ最強！！次の宿題提出が12月15日…また気合い入れて頑張ります。ずばびょん♪先日、幼児ちゃん達の様子を紹介しましたが♪こちらは低中学年チームです！！！こちらのクラスも、、、すこぶる元気

こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や

ホットヨガでバームはいらないって本当？ホットヨガでバームはいらないって本当？そんな疑問、実は多くの人が感じてるんですよ。最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓◎送料無料!【選べる】ナプラエヌドットナチュラルバーム45g■楽天市場ホットヨガにバームはいらない？本当に必要かを徹底解説！代用品やリアルな体験談も紹介！①ホットヨガでバームが話題になる理由最近ホットヨガを始めた友達から「バームって必要かな？」と相談されたんですが、これってよくある話なんですよね

いつもお立ち寄りありがとうございます。癒しの先の「前進」に目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です今の気になる色は何色ですか？色が語る心をチェックカラーセラピーweb無料診断特に新月や満月の時期になると、「なんだか眠いなぁ…」と感じたことはありませんか？月の満ち欠けに影響を受けやすい方、多いのではないでしょうか？2025年12月5日（金）の満月は

世の中、何とかインストラクターだの何だので溢れかえってます。本当に怪しい人ばかりで、失礼承知で書きますが、この方にも半信半疑でしたよ、最初は。でも今は家族も愛用してます。美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル【新色追加】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストぽっこりお腹お尻ヒップ

今日で４３歳となりました！本当にいつも通りの１日でしたが、本当に幸せな気持ちで過ごせました☺️たくさんの方からのメッセージ、本当に心が温かくなりました✨今日、いつも通りの１日を過ごしていて、ふと思った事がありました。30代は、何というか、何か満たされない何かに追われて、何も感情を持つ事なく、何かを成し遂げた感じもなく、表は幸せそうにしてたけど、毎年、悔しさを噛み締めてたなって。ただただ、形としての成功を追い求めてた頃。それが不幸せだったとは思わない😊今、振り返ったら

「今年もがんばったけど、なんだか満たされない」そんな感覚、ありませんか？目標は立てた。頑張ったこともある。でも、「本当の自分のペースで生きられたかな？」と問われると、少し迷う。そんなあなたへ。姿勢が変わると、生き方が変わる思考ではなく“カラダ”で感じる、2025年の振り返り講座のご案内です。申込みはこちら申込みフォーム●「姿勢」が教えてくれる、今年の“私らしさ”この講座は、カラダ（姿勢）を通して自分を知る。

こんにちは。Sakikoです💕ちょっと休憩ランチタイムリーディング💖魂のご縁は何度離れても必ず結ばれます。ご縁のパワーは人間の頭では考えられないほど強いのです💫今、そのご縁が停滞していたり、なかなか進んでいるように感じられなかったとしても、貴方が心配する必要はありません。貴方はただ、愛を信じて、自分の人生を生きていれば、貴方の魂の成長に必要な人、出来事は全て引き寄せられてきて、全てが一つにつながります💫恋愛、結婚、結魂に関しても貴方の魂に必要な人、出

レッスン着とハンド&フットネイルがなんか同じ感じ✨✨どうやって撮ったらわかるかなって🎶あまりしない女子っぽい🤣落ち着いた地味ネイル✨笑。レッスン合間に美容室✨最近はずっとシンプルに落ち着いた感じ🎶✨続いてます🎶✨ネイルも髪も色々やりすぎてやりきった感じで🤣特にやりたい事ないんだよね〜🎶笑。ケアは、大切だよね✨✨今日は、ランチができなかったので、お弁当買ってみた🎶揚げ物だらけ〜🎶笑。夜レッスンまで忙しかったから、たまにはね🎶12月に入りこちらのショーがもうすぐです❣️こ

高津スポーツセンター×株式会社HEARTBEATING共催フィットネスイベント『OvertheTop』日時：2026年2月8日(日)10:00～17:00場所：高津スポーツセンター体育館（川崎市高津区）定員：300名（先着順）参加費：早割申込（2025年12月20日まで）4,950円（税込）通常申込（2026年1月30日まで）5,500円（税込）当日申込6,600円（税込）※定員未達の場合のみ受付申込開始：2025年12月6日(土)10:00～申し込みはこ

岐阜瑞穂市マシンピラティス／ヨガ健康と美を追求。理想的な自分へプライベート&セミプライベートレッスンstudio『N＋』こんにちはインストラクターのyukakoです更年期症状を感じるようになった2023年の秋。それ以降、様々な症状が出るわ出るわでどれだけエストロゲンに助けられていたのか思い知らされました障害としては動悸、睡眠、体温調節、耳鳴り、体の痛み、呼吸、あくびがコントロールできないまで。ありとあらゆる不思議な症状が次から次へとやってくる💦試したのは漢

さて、プーケットからはスワンナプーム空港に着いた。半日のバンコク滞在次は、ドンムアン空港から発つ。_______________________ローカルなハーブサウンinバンコクバンコクの社会派レストラン？『キャベジズ・アンド・コンドームス』___________________というわけで、食事を終え、少し早いが20時半すぎにはドンムアン空港へ向かう。ドンムアン空港には21時すぎに付いたのだが、ここで深夜2時まで過ごす必要がある。まずは、荷物を回収。今

＼前記事こちら💁‍♀️／おすすめ『ツヤ髪オンナの必需品を手に入れた話』小1boyと年少のgirlの子育てをしているぽよと申します🐰・毒親そだち・元小学校教員🏫・スタバPTR☕️伊藤病院で甲状腺の手術をしました。…ameblo.jpネックレスをハイネックにもつけられる長さにするためにアジャスター買いました10本セット、金属アレルギー対応で安すぎる【シルバーゴールド各5本計10本セット】延長チェーンネックレスの長さを調整用ステンレス製5cm

ミャクミャクのEXPO2025アニバーサリーキーホルダー7/24は私の誕生日なのは皆様、ご存知の通りもう一個の5/7って、何？って話ですが私の親友エリの誕生日(白木英里インストラクター)個人情報ダダ漏れやな私が買ってこのblogで紹介した誕生日のストラップを見て『ミャクミャク焼きって何？万博でミャクミャクグッズいっぱい買ってます！』ジャーンミャクミャク焼きだってそんなの見たら食べたくなっちゃうよねわざわざミャクミャクの型の焼き器作ったんや焼き器2個セット

人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる！！色彩心理カウンセラー小林りえです起業スタイル診断わたしがお伝えしていますカラーメンタリング®︎では10年以上、1万件の実証データがある色彩心理学の理論をもとに人の個性。思考パターン行動パターンを10色の色に色分けして見える化していますそれを◎自分を知る◎相手を知る手がかりに使っていきましょうよ。というものになっているのですが今日は【自分の起業スタイル】をテーマにご